Sida Looga Dhaco Jacaylka Qof - 9 Talooyin Si Aad Uga Dhigto Inay Dhacdo

"Jacaylku ku dhacaa way ka yar tahay geeddi-socod marka loo eego dhicitaanka." – Micheal Faransiis, qoraa.

Jacaylku, sida ay yiraahdaan, waa wax badan oo qurux badan. Mararka qaarkood, marka arrimuhu xumaadaan, ma jirto wax ikhtiyaar ah oo aan ahayn inaad iska dhaafto jacaylka dhabta ah ee haya furaha wadnahaaga. Caqabadda markaa waa inaad barato sida looga baxo jacaylka - dantaada iyo sidoo kale kan qofka kale. Waxay noqon kartaa jacayl jacayl oo ay wadaagaan lammaanaha ama dareenka wadajirka iyo daryeelka aad la wadaagto saaxiibkaa ama walaalahaa. Markay dhamaato, way dhammaanaysaa.

Si kasta oo ay noqon karto kiiskaaga ama heerka xiriirkaaga, xaqiiqadu waxay tahay, aad bay u adag tahay in la joojiyo jacaylka qof. Waxay u baahan tahay dadaal herculean ah si aad uga gudubto qof halka caksiga ay u dhacayso si dabiici ah. Laakiin sababta ay u adag tahay in laga gudbo iyaga marka jacaylka iyaga la dareemaan si fudud? Intee in le'eg ayay dagaalkani socon doonaa? Maxaadse samayn kartaa si aad naftaada ugu ogolaato inaad nabad tiraahdo? Aynu helno jawaabaha dhammaan su'aalahaaga gubanaya.

Jaceylka Ka Dhaca - Maxay U Adagtahay?

Jawaabta ugu fudud ee su'aashan ayaa ah in jacaylku uu dareemo wanaag, waxaana la qabatimay waxa la dareemo wanaag. Ma foga in la yidhaahdo jacaylku waa balwad. Si aad u joojiso jacaylka marka jacaylku dhab ahaantii dareemay wanaag waa adag tahay, si la mid ah sabab la mid ah inaad joojiso cunista markaad gaajaysan tahay. Jacaylku waxa uu buuxiyaa baahidayada aasaasiga ah ee xidhiidhka hoose ee aan la leenahay bini'aadam kale, waxaana u dayntu u muuqataa mid aan macquul ahayn sababtoo ah:

• Jacaylku wuxuu dareemayaa wanaag: Daraasaduhu waxay muddo dheer caddeeyeen saamaynta bayooloji ee dareenka xooggan ee jacaylka jidhkeenna. tan qaado waxbarasho tusaale ahaan, kaas oo ka hadlaya sida jacaylka, damaca, soo jiidashada, ku-xidhnaanta, iyo wehelku u kiciyaan soo daynta kala duwan ee lagama maarmaanka ah iyo dareemaan hormoonnada wanaagsan ee jidhka
• Jacayl la'aantu waa xanuun: Dhanka kale, tani waxbarasho waxay u jeexjeexdaa xanuunka. Waxay leedahay sida waayo-aragnimada dareenka ee si qasab ah looga go'o qof aad jeceshahay taas oo ka dhalatay ama ka dhalatay dareenka diidmada bulshada ay la mid tahay dareenka xanuunka dhabta ah ee jirka.
• In la joojiyo jacaylka waa in la joojiyo riyada: Weli ma cadda sababta ay kuugu adag tahay inaad ka gudub qofka waxaad isku dayaysaa inaad ilowdo? kan qaado. Isla markii aad jeclaatay qofkan, waxaad si miyir la'aan ah u bilawday inaad mustaqbalka la qorshayso, ama aad higsanayso yool guud, riyo la wadaago, ama dhammaystir shucuur nooc ah mustaqbalka dhow. Hadda, in la goosto oo la baxo, waxay la macno tahay in lagu tunto rajada, riyooyinka iyo suurtagalnimada farxadda. La yaab ma leh in dareenkaagu uu diido ku adkaysigaada inaad horay u socoto
• Isbeddelku waa adag yahay: Iyadoo ku xiran xiriirka aad la leedahay qofkan, dhicitaanka jacaylku waa isbeddelka sida ay wax u dhaceen. Isbeddelkuna mar walba waa adag yahay

Sababahaas oo dhan dartood, ku qasbida naftada in aad niyad ahaan uga goyso qofka aad jeceshahay waxay dareemi kartaa jahawareer iyo xitaa xanuun. Ogaanshaha xaqiiqooyinkan waa tallaabada koowaad ee muhiimka ah sababtoo ah waxay kuu ogolaaneysaa inaad xanuunkaaga geliso macnaha guud. Waxay kaa caawinaysaa inaad naftaada ula soo dhawaato naxariis iyo dareen waxayna ku xasuusinaysaa inaad naftaada siiso nasasho yar!

Sida Looga Dhaco Jacaylka Qof - 9 Talooyin

Waxaa jira sababo kala duwan oo laga yaabo inaad dareentay baahida loo qabo in qofkaas gaarka ah laga tirtiro qalbigaaga, sida:

• Jacayl aan la soo celin: Haddii jacaylkaagu uu ahaa mid aan la aqbalin in kasta oo ay jiraan dadaal kasta oo dhinacaaga ah, ma jirto wax faa'iido leh inaad ku sii socoto khiyaali. Xaaladahan oo kale, waxaad si fiican u barataa qalbigaaga sida loo go'o qofkaas ka hor inta uusan dareenku kugu dhicin
• Guur jabay ama jacayl lumay: Dhimbiilkii idinka dhexeeyay adiga iyo saygaaga/xaaskaaga wuu sii dhimanayaa, mana jirto waddo aad dib ugu soo celiso xidhiidhkii lumay. Waxaa laga yaabaa inaysan jirin sabab cad ama dhacdo kicisay. Soo jiidashada idin keentay waxa laga yaabaa in aanay halkaas joogin ama waxa laga yaabaa in labadiinaba aad ogaateen qiyam kala duwan ama yoolal nololeed oo aan lahayn meel dhexe. Kiisaskani waxay u baahan yihiin xeelad iyo xirfad si fudud loo joojiyo jacaylka loona jebiyo xidhiidhka
• Jacaylka xaaraanta ah: Waxa kale oo jira xaalado laga yaabo in wadnahaagu dhawr tillaabo seegay oo aad u fogaaday oo aad isku aragtay qof aan adiga kuu noqon karin. Tusaale ahaan, a xiriirka xaaraanta ah. Xaaladdan oo kale, waxaa lagugu qasbay inaad naftaada ka dhigto jacayl, la hadal nin ama naag la qabo, sababtoo ah waxay horeba ugu heellan yihiin qof kale. Middaani sidoo kale waxay noqon kartaa shucuur iyo xiisado
• Burburka Platonic: Ugu dambeyntii, waxaa jira xaalado uu saaxiib ama qof kugu dhow uu sameeyay wax uu ku xanuunayo, taas oo keenta in aad rabto in aad ka baxdo noloshooda. Dhacdooyinka noocan oo kale ah way adkaan karaan marka aad la halgamayso sidii aad isaga joojin lahayd inaad jeclaato qof macno badan kuu lahaa

Dhib malaha sababta aad ugu baahan tahay inaad barato sida loo iloobo qof aad jeceshahay ama aad uga gudubto qof, waa inaad isu diyaarisaa inaad "barto" si kastaba ha ahaatee. Maxaa yeelay, sida oraahdii hore, ka dhicidda jacaylku waa geeddi-socod. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka:

Akhrinta la xidhiidha: Sida Loo Joojiyo Xidhiidhka Shuruudaha Wanaagsan

1. Aqbal inay wakhti qaadanayso

Sidaa darteed waxaad uga baxday xiriirka kibirkaaga. Nasiib darro, ma aadan xisaabin habeenada oohinta ee aad ka fikiri lahayd kaagi hore. Hadda waxaad joogtaa, oo isku dayaya inaad ogaato sida aad qof si degdeg ah uga gudbi lahayd. Isdeji, kama dhici kartid jacaylkii aad hore ula wadaagtay jiffy. Bogsiinta waxay qaadanaysaa wakhti markaa u ogolow naftaada inaad qalbi jabto oo ka fikir iyaga in muddo ah.

Dhageysiga kooxda ay jecel yihiin, cunista macmacaanka aad labadiina mar walba isu keentaan, ama aad dhaaftaan dukaanka dharka uu jecel yahay - waqtiyadan oo kale waxay mar walba maskaxdaada ka dhigi doonaan inay u wareegaan waxa si ka duwan u dhacay iyo sababta ay wax u khaldameen. Waa dabiici in aad waydiiso su'aalahan markaa sii naftaada iyo qalbigaaga wakhti aad ku xalliso oo aad bogsiiso. Naftaada u sheeg, "Waqti qaadashada waa mid la aqbali karo."

2. Introspect - Ka fikir sababahaaga

Si aad u illowdo kii aad jeclayd, waxaad u baahan tahay inaad hubiso sababahaaga. Xataa ma jeclaatay iyaga? Maxaad ka jeclayd iyaga? Maxaad u illowday iyaga? Maxay ka dhigan tahay haddii aadan awoodin? Maxaa la isku hayaa? Waxaad ku tababaran kartaa qorista. Joornaal waa inaad ku qortaa kuwan soo socda:

• Runtii ma jacayl buu ahaa? Dad badan ayaa isku qalda soo jiidashada iyo jacayl jacayl. Waxaa laga yaabaa, inaad dareento inaad ku faraxsan tahay rajada jacayl cusub iyo marka dareenka la iska celin waayo, u nuglaanshahaagu wuxuu kaa dhigayaa inaad dareento in la diiday oo aad ku wareerto jacaylka dhabta ah
• Maxaan ugu baahanahay inaan iloobo? Iswaydii maxaa keenay marxaladan oo ay tahay inaad macsalaameyso. Haddii ay jiraan wax khalad ah oo ku saabsan lammaanahaaga ama xiriirkaaga sababtoo ah waa inaad joojisaa araggooda, qor. Liis garee sababta ay u shaqayn wayday. Ka dib, marka aad seegto, liiskan ayaa ku xasuusin doona sababta ay lama huraanka u ahayd in la joojiyo
• Maxaa qatar ku jira? Isweydii maxaa dhici kara haddii aadan sii deynin? Yaa saamaynaya iyo sidee?
• Maxay ilawgu ii roon tahay? Liis garee si kasta oo suurtogal ah kala jabkan ayaa faa'iido kuu yeelan doona inaad iska saarto muraayadaha midabada ubaxa leh ee aad la murugoonayso khasaaradooda

Marka aad naftaada ku qanciso intee in le'eg ayay noloshaadu u bedeli kartaa si ka wanaagsan marka aad go'aansato inaad kala tagto qof adiga kuu xun, waxaa laga yaabaa inay kuu fududaato. Inaad wax u qorto waxay kaa dhigi kartaa inaad u wajahdo waxyaabo macquul ah oo aad ka yara adkaysato inaad xasuusato.

Sidan ayay yeeleen: Markii Sammy ay fahantay in xiriirkeeda 3-bilood ah ee Trevor uu ahaa mid aad u dhib yar markii hore, waxay ka gudubtay isaga oo jiffy ah. Waxay garatay in ku waalista isaga ay tahay waxa kaliya ee u soo jiiday xaggiisa. Dhab ahaantii, ma jirin wax dabiici ah ama dhab ah oo u dhexeeya iyaga. Markii ay fahantay arrintan, waxaa caddaatay in aanay dhab ahaan isaga jeclayn balse ay nafteeda ku qancisay in ay iyadu jeceshahay.

3. Aragti la'aantu waa ka maqan tahay

Habka ugu wanaagsan ee lagula tacaali karo balwad kasta waa in la gooyo sahayda ama la abuuro fogaan u dhexeeya adiga iyo shayga qabatinkaaga. Haddii aad u baahan tahay in aad joojiso ka fikirida aad hore ama qofkaas jacaylkiisu mamnuuc yahay, waa in aad gooyaa dhammaan xidhiidhka. Hubaal inaad diyaarin karto liiska xuduudaha aan la sheegin Haddi aad rabtid in aad mustaqbalka saaxiibo wanaagsan la ahaato. Laakiin hadda, kama saari kartid nidaamkaaga ilaa aad ka saarto noloshaada. Waa kuwan talooyin aad si tartiib ah maskaxdaada uga saartid fikirradooda:

• Ha booqan meelaha ay ku sugan yihiin
• Af-ka-bakhti geli ama ka saar iyaga baraha bulshada (si aadan u daba gelin oo yeyna ku soo dhicin quudkaaga mar kasta oo aad dib u soo kiciso)
• Tirtir wada sheekaysiga si aanad u dareemin in aad dib u booqato
• Haddii aad u baahato, fadlan lumiso xidhiidhka saaxiibbadaada
• Ka takhalus waxyaabaha ku xasuusinaya hore haddii aad awooddo, sida alaabtooda ama wax ay ku siiyeen

Qaado ilaa inta aad u baahan tahay inaad urursato xoogga si aad u sii waddo la'aantood. Uma baahnid xasuus kuu baahan marar badan. Naftaada sii nasasho nadiif ah!

Akhrinta la xidhiidha: Maxay Exes kuugu eegayaan Baraha Bulshada?

4. U samee waqti kama dambays ah naftaada

Haa, waxaanu kugula talinaynaa inaad wakhtigaaga qaadato. Laakin sii naftaada waqti kama dambays ah oo ku saabsan inta aad barooranayso. In kasta oo aanay jirin jawaab sax ah oo ku saabsan intee ayay qaadanaysaa in aad qof ka gudubto, ma sii wadi kartid in aad jaceelka kaa luntay weligaa u dhuuxdo. Si fudud ayaa loo yidhi intii la samayn lahaa, waan ognahay! Marka jacaylku si lama filaan ah u dhammaado, way adag tahay in hore loo eego. Farshaxanka barashada sida loo iloobo qof aad jeceshahay waxaa ka mid ah in maskaxdaada loo dejiyo bartilmaameedyo gaar ah. Ka fakar naftaada inay tahay xuduud caafimaad qabta.

Laakiin halkan waxaa ku qoran xasuusin saaxiibtinimo ah inaad naftaada u naxariisato. Naftaada sii wakhtiga aad u baahan tahay, laakiin ha u ogolaan naftaada inaad ku kacdo nacaybka masochistic iyo is-naxariista. Waa inaad u dhawaataa naftaada jaban sida ilmo. Noqo mid adag laakiin sidoo kale jilicsan. Naftaada ka bixi dhibkaaga.

Waxaan jeclaan lahayn inay jiraan nooc ka mid ah dawooyinka kiimikaad ama hab lagu gooyo, laakiin dhammaan waxay ku soo dhacayaan adiga iyo hal go'aan oo oranaya, "Waa inaan jooji naftayda u naxariista. Waa inaan diirada saaraa naftayda.” Waxaad u baahan tahay inaad maskax ahaan dib isu hagaajiso mar kale haddii aad si dhab ah u rabto inaad iyaga ilowdo oo aad hore u socoto.

5. Wajaho cabsida ah in aad mar kale guursato

Mid ka mid ah sababaha asaasiga ah ee jacaylka ka soo baxa uu u adag yahay waa in isbeddelku uu yahay mid aan raaxo lahayn. Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in xiriirku uusan lahayn mustaqbal laakiin aad sii wado sababtoo ah fikirka ah inaad mar kale noqoto ama nolosha furiinka ka dib ku argagax geliya. Sida kaliya ee looga gudbi karo cabsidan waa in la wajaho. Laakin ma aha in ay u adkeyd sida ay u muuqato. U diyaar garowga naftaada nolosha ku sugaysa dhinaca kale ee xidhiidhkan waa furaha.

Haddii aad ku jirtay xidhiidh go'an oo wakhti dheer ah, noloshaada qarsoon waa in ay ka dhigtaa fikirka ah in aad marlabaad noqoto mid cabsi leh. Ku dar taas, carruurta ku tiirsan ama mas'uuliyadaha kale! Diyaargarow, kiiskan, wuxuu qaadan karaa dadaal dheeri ah waxaana ku jiri kara waxyaabo ay ka mid yihiin la-taliyaha dhaqaalaha, fiirinta kirooyinka, shaqo raadinta magaalo kale, iwm. Way adkaan kartaa waxayna qaadan kartaa waqti dheer. Laakiin waxay kaa dhigi doontaa inaad dareento kalsooni badan muddada dheer.

Sidan ayay yeeleen: Markii Jessica ay ogaatay in sugidda quusta ah ee saaxiibka kale ay ka dhigayso murugo oo kaliya oo ay aad uga fikirtay iyada hore, waxay go'aansatay in ay ku qaadato doobnimada dhammaan sharafteeda. Waxay ku biirtay fasalka spinal, waxay si mutadawacnimo ah ugu shaqaynaysay hoyga eyga fiidnimadii, waxayna bilawday inay gabdhaha la kulanto cabitaan usbuuc kasta! Ka soo qaad Jessica - inaad si farxad leh keligaa noqoto oo aad isku daydo inaad dib u ogaato naftaada ayaa ah ikhtiyaar aad uga wanaagsan inaad ku dhex gasho xanuunka jacaylka lumay.

6. Raadi waxyaabo aad ku beddesho fikradahaaga murugada leh

Mid ka mid ah xeeladaha lagu yareynayo dareenka maqnaanshahooda ayaa ah in godka ay ka baxaan lagu beddelo wax kale. Adigoo hadda ka dhacay jacaylka saaxiibkaa kuugu dhow ama lammaanahaaga tobanaan sano, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaan qofna beddeli karin laakiin ma raadinaysid beddelka. Waxaad raadineysaa habab caafimaad leh, waxyaabo macno leh, xiriiro, iyo waayo-aragnimo u adeegi karta ka-hortagga dareenkaaga xun oo kaa caawin kara inaad sii wadato waqtigan adag. Waa kuwan waxyaabo aad isku dayi karto:

• Ka fikir beddel: Mar kasta oo aad ka fikirto iyaga, ka fikir fikir wanaagsan oo aad aaminsan tahay. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka fogaato naxariista naftaada.
• Iyo waxqabad beddel ah: Waa in aad taqaanid waxa aad ku tiirsan lahayd mar kasta oo aad aragto in aad xasuus ka luntay. Tusaale ahaan, naftaada u sheeg, "Mar kasta oo aan u xisado, waxaan u socon doonaa albaabkayga, xidhashada kabaha oo aan u bixi doonaa socod, bannaanka ayaan u xiisi doonaa oo guriga ma joogo"
• La kulan dad cusub: Maya, macnaheedu maaha inaad u baahan tahay a xawaaraha shukaansi sii wad sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad weli yara jilicsan tahay inaad taas qaadato. Waxa kaliya ee aan kugula talineyno waa inaad hubiso inaad leedahay saaxiibo ka weyn iyo dadka inay ku sii wadaan markaad dareento niyad jab

Sidan ayay yeeleen: Jim waa macalin, markii uu lammaanihiisii ​​jaceylka ahaa uu la guursaday iyada hore, Jim waxa uu dareemay in uusan dhammaanin xanuunkiisa. Waxa uu, dabadeed, la yimid farsamo uu si farsamaysan ugu beddelo fikirradiisa ilaa ay maskaxdiisu bilawday in ay u samayso. Mar kasta oo uu ka fikiro, waxa uu niyadda iska odhan jiray, “Ardaydaydu aad bay ii jecel yihiin, jacayl badan ayaan noloshayda u hayaa”. Wuu gartay wuxuu samayn lahaa markuu u xiisay. Wax kasta oo uu samaynayey ayuu joojiyey oo daawadey filim uu ugu diyaar garoobayo koorsadii uu dhiganayey. Jacaylka shaqadiisa ayaa ka caawisay inuu bogsado.

7. Ku celceli maskaxda si aad uga gudubto jacaylka hal dhinac ah

Jaceyl aan la soo koobi karin waa kan ugu adag in la iloobo oo lala qabsado. Isku dayga inaad jacayl ka baxdo qof aanad weligaa shukaansaneyn waxay keenaysaa caqabado u gaar ah maadaama wadnuhu uu sii wado inuu u fiirsado wax aan waligaa adiga ahayn. Ku celcelinta maskaxdu waxay kaa caawin kartaa inaad u ogolaato xaalada waxa ay tahay. Weedhaha soo socda ayaa laga yaabaa inay u muuqdaan kuwo falsafad ah, laakiin u fiirsashada noocan ahi waxay noqon kartaa mid waxtar leh. Waxoogaa ku sii soco kuwan:

• Runtii ma bedeli karo, miyaanan samayn karaa?
• Waa waxa ay tahay
• Jacaylku waa shay wanaagsan. Waan ka mahadcelinayaa awooddayda jacaylka
• Qofka kaliya ee i raaci doona noloshayda oo dhan waa naftayda. Waxaan ahay wehelkayga runta ah. Is-jacaylku waa jacayl dhab ah
• Ma jiro wax la yiraahdo xiriir fashilmay
• Ma jiro waqti go'an oo xiriir ah. Socdaal dhamaada, kaliya dhamaa. Ma aha safar fashilmay ama aan dhamaystirnayn

8. Ku celceli is-daryeel

Hab kale oo aad ku buuxin karto booskaas jacaylka aad u qabto waa in aad ku beddesho jacaylka naftaada oo aad daryeesho wanaaggaaga. Cutub cusub oo noloshaada ka mid ah ayaa ku sugaya waana inaad soo ururisaa xoogga si aad bogga u rogato oo aad u hesho farxad. Ku dhex gal is-jacayl ku bogsiin karo sida wax kale aysan kuu bogsiin karin. Waxaa jiri kara noocyo kala duwan oo is-daryeelid, qaar ka mid ah waa:

• Isku day khibrado cusub: Samee waxyaabo cusub, qaado hiwaayad cusub, isku qor fasalka, baro farshaxan cusub, ama ku biir nooc ka mid ah naadiyada
• Ku celceli fanka nolosha 'hadda': Keen isbeddel miyir leh jadwalkaaga, ku rinji darbi midab cusub leh ama samee wax calaamad ah si aad uga baxdo dareenka xun ee ku dheggan
• Ku celceli farsamooyinka maskaxda: Yoga iyo fikirka ayaa kaa caawin kara inaad bogsiiso oo aad ka xoojiso gudaha
• Ka hormari danahaaga gaarka ah: Waa inaad naftaada ku eegtaa jacayl badan sida qofka aad isku dayayso inaad ka gudubto. Naftaada sii wax kasta oo aad u baahan tahay si aad xidhiidh caafimaad leh ula yeelato naftaada
• Ku dar dhaqdhaqaaqaaga joogtada ahUma baahnid inaad naftaada ciqaabto adigoo ku qasbaya nidaam jimicsi adag. Taa beddelkeeda raadi habab hal abuur leh oo aad ku dari karto dhaqdhaqaaqa qaab nololeedkaaga. Fikradaha qaar? Dabbaasha, socodka hiddaha, qoob ka ciyaarka, beerista

Akhrinta la xidhiidha: 15 Calaamadood oo Daahsoon in Burburku Soo Dhaw yahay oo lammaanahaagu uu doonayo inuu dhaqaaqo

9. Si firfircoon u raadso taageero

Kuwa aad jeceshahay ayaa noqon doona betka ugu fiican marka aad isku dayayso inaad ka soo baxdo halaagga ama xiriirka sunta ah. Ku tiirso iyaga. Culayska yaree adiga oo la wadaaga iyaga. Waxay noqon karaan nidaamka taageeradaada ugu weyn markaad isku daydo oo aad ka gorgortamayso shucuurtaada isku dhafan. Waxay xitaa ku siin karaan aragti cusub.

Ka sokow, inaad waqti la qaadato asxaabtaada iyo xubnaha qoyskaaga waxay kaa dhigi doontaa inaad ogaato sida laguu jecel yahay oo aad u gaar tahay. Daryeelkooda, welwelkooda, iyo diirimaadkooda xaggaaga ayaa kaa caawin doona inaad fahamto inaad qiimo badan u leedahay.

Inaad ka mid noqoto xidhiidhka firfircoon ee u baahan in aad ka noqoto shayga jacaylkaaga waxa ay kugu keeni kartaa dhaawac niyadeed iyo maskaxeed. Naxdintu waxay sababi kartaa arrimo isku kalsoonaan, arrimaha kalsoonida mustaqbalka, walaaca, iyo niyad-jabka. Ha ka waaban inaad la xiriirto xirfadle haddii aad la daalaa dhacayso inaad la timaadid xaaladda. Haddii aad u baahan tahay, Bonobology's guddi khubaro ah halkan ayuu ku caawinayaa.

Uma baahnid in aad dareento dambi ah in aad jacayl ka dhacday ama aadan rabin in aad naftaada siiso qof aan adiga ahayn. Cilaaqaadku waxa uu ku horumaraa waqti, waxaana fiican in aad daacad ka noqoto dareenkaaga intii aad hagaajin lahayd xidhiidhka khaldan. Waxaa laga yaaba in aad dambiile la kulanto oo aad la yaabto sida aad uga bixi lahayd jaceylka adiga oo aan dhib u geysan qofkaga gaarka ah balse haku adkeysan naftaada. Waqtigu wuu daweeyaa dhammaan nabarrada, koodana wuu bogsiin doonaa.

Maqaalkan waa la cusboonaysiiyay gudaha October, 2022.

FAQs

Inaad saaxiib la noqoto nin hore oo aad wali jeceshahay - 8 shay oo dhici kara

Sidee Looga Gudbi Karaa Degdega Burburka? - 8 Talooyin si aad dhaqso ugu soo kabsato

Habka saxda ah ee loo isticmaalo awooda aamusnaanta ka dib kala tag

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi