Kamano e haufi-ufi le Thobalano: Hore na li Fapana Joang & Hobaneng ha Bobeli ba Bohlokoa

Na ho kopanela liphate le kamano e haufi-ufi ke ntho e le 'ngoe, kapa ho na le ho hongata ho lerato ho feta se etsahalang ka kamoreng? Intimacy vs thobalano ke ntlha e tloaelehileng ea pherekano. Kamano e haufi-ufi ke maikutlo a utloahalang a ho ba haufi, ho sireletseha, le ho tsejoa e le kannete ke molekane oa hau. Thobalano ke ketso ea 'mele e ka bang lerato, papali, kapa e tsosang takatso feela. U ka ba le e mong ntle le e mong, 'me banyalani ba bangata ba etsa joalo. 

Likamano tse phetseng hantle li na le ho kopanya ka bobeli: khokahano e tsitsitseng ea maikutlo e etsang hore u ikutloe u sireletsehile, le likamano tsa thobalano tse bolokang takatso e phela. Sengoliloeng sena se hlahloba kamoo e 'ngoe le e' ngoe ea tsona e bapalang le ho ama likamano.

Kamano ea Kamano ke Eng Ka Kamano?

Ho ba le kamano e haufi-ufi kamanong ke boikutlo bo tebileng ba ho ba haufi-ufi le kutlwisiso pakeng tsa balekane. Maikutlo a ho ikutloa a tsebahala boemong bo nang le moelelo. Hangata a hlalosoa e le ho ikutloa u sireletsehile, u tšepa, 'me u hokahane maikutlong le molekane oa hau. Ha e le hantle, setsebi sa thobalano Isadora Alman o re, "Ho ba le kamano e haufi-ufi ho kenyelletsa ho itlohella hore u tsejoe, u tšepe, u lakatsehe, u tšabe, u se na mefokolo, le tsohle, le ho tseba le ho amohela motho e mong ka hare le ka ntle."

O bontša hore katamelano ea mofuta ona ea maikutlo e thata haholo ho e finyella ho feta ho pholla litho tsa ’mele feela. Polelo ea khale ea mofu Dr. Stan Dale e hlalositse kamano e haufi-ufi e le "into-me-see," e bolelang hore u lumella motho e mong hore a bone seo u leng sona. Ha u ikutloa u le haufi-ufi le molekane oa hau, u ka ba hlobotse maikutlong le bona esita le ka ntle ho kamore ea ho robala.

Kamano e haufi-ufi e tla ka mefuta e fapaneng. Kamanong e phetseng hantle, o tla hlaolela mefuta e mengata ea kamano e haufi-ufi, eseng feela likamano tsa thobalano. Ho ba le kamano e haufi ea maikutlo le ea 'mele vs ea thobalano e hlalositsoe ka ho hlaka, nahana ka mefuta e latelang ea kamano kamanong:

• Kamano e haufi-ufi ea maikutlo: Boikutlo bo tebileng ba ho tšepana, tšireletseho, le katamelano ea maikutlo. Sena se kenyelletsa ho arolelana maikutlo a hau, litoro le tšabo ea hau, ho ba kotsing, le ho ikutloa u utloisisoa le ho tšehetsoa ke molekane oa hau. Ka mohlala, le ka qeta lihora tse ngata le qoqa ka botšepehi kapa la retelehela ho e mong bakeng sa matšeliso. Eo ke kamano e haufi-ufi ea maikutlo mosebetsing
• Kamano ea 'mele: Ho ama ka lerato le katamelano e seng ea thobalano e matlafatsang tlamahano le takatso. Sena e ka 'na ea e-ba ho haka, ho kopa ka sofa, ho tšoarana ka matsoho, ho silila, kapa ho lula haufi. Mofuthu oa 'mele le ho ama li lokolla lihormone tse "ikutloang hantle" joalo ka oxytocin, e matlafatsang khokahano.
• Kamano ea thobalano: Thobalano e kopantseng le lerato, ho tšepana, le kamano ea maikutlo. Ha e le hantle, sena ke thobalano le kamano e haufi-ufi. Ho etsa lerato ho e-na le ho “etsa” feela. Kamano e haufi-ufi ea thobalano e kenyelletsa ho ba tlokotsing le ho buleha pepeneneng litabeng tsa thobalano, eseng feela ketso ea 'mele

Hlokomela hore kamano e haufi-ufi ha se taba ea ho kopanela liphate feela. Ha e le hantle, e ka ba ntle le thobalano ka ho feletseng. U ka 'na ua ikutloa u hokahane haholo ka mor'a moqoqo o tebileng oa khitla kapa ha molekane oa hau a u mamela e le kannete a bile a "u bona". 

'Malo o Amanang: Kamano e haufi-ufi: Hobaneng e le ea Bohlokoa Lenyalong le Likamanong?

Thobalano ke Eng?

Ho kopanela liphate, ha e le hantle, ke ketso ea 'mele, sebaka sa thabo ea' mele, hangata ka sepheo sa ho fihla ho orgasm. Thobalano e lokolla lets'oao la lik'hemik'hale tsa methapo ea kutlo joalo ka dopamine, oxytocin, le endorphin tse ka etsang hore re ikutloe re le monate le ho re tlamahanya ka tlhaho. Batho ba kopanela liphate ka mabaka a mangata: ho bontša lerato, ho ikutloa monate, ho ikatisa, ho imolla khatello ea kelello, kapa ka linako tse ling feela bakeng sa ho ithabisa le ho hoheloa.

Kurt oa hlalosa, “Ha e le hantle, ho kopanela liphate ke ntho ea ’mele. Hoa khoneha ho kopanela liphate 'meleng feela ntle le ho ba le kamano e fokolang ea maikutlo. Joalo ka ha ho le joalo hangata ka ho ema bosiu bo le bong kapa ho itlosa bolutu feela. U ka khahloa haholo ke motho e mong 'me ua kopanela liphate ntle le ho mo tseba ka botebo ho hang. 

Maemong a sa reroang kapa qalong ea ho intša, thobalano e ka hlaha pele ho thehoa kamano efe kapa efe e matla ea maikutlo . Batho ba bang ba bile ba khetha ka ho hlaka ho boloka thobalano e se na botho, ba shebane le mokhoa le monyaka ho e-na le maikutlo. Leha ho le joalo, thobalano e ka jara khatello ea maikutlo, leha re sa ikemisetsa ho e jara.

Hangata 'mele ea rona e lokolla oxytocin le lihomone tse ling tse tlamahaneng nakong ea kamano e haufi-ufi, 'me tsena li ka baka maikutlo a ho khomarela kapa lerato. Esita le haeba u ikemiselitse ho e boloka e le "ea 'mele feela," k'hemistri ea boko ba hau e ka ba le merero e meng. Uena kapa molekane oa hau le ka qala ho tšoara maikutlo ha nako e ntse e ea. Leha ho le joalo, phapang e khōlō ke hore maikutlo ao a bakoa ke ketso ea 'mele, eseng ntho e hlokahalang. 

'Malo o Amanang: Mehato e Mehlano ea Kamano e Haufi - Fumana Moo U Leng Teng!

Kamano e haufi-ufi Vs Thobalano: Liphapang tse 10 tsa Bohlokoa

Ho kopanela liphate le kamano e haufi-ufi hangata ho kopana likamanong tsa lerato, empa ha li tšoane. Kamano vs thobalano ha se ntoa. Ka ho loketseng, lia tlatsana. Leha ho le joalo, ho utloisisa liphapang ho ka u thusa ho ntlafatsa likarolo tseo ka bobeli. Ka tlase, re arola liphapang tse 10 tsa bohlokoa lipakeng tsa kamano e haufi-ufi le thobalano kamanong, re totobatsa karolo e ikhethang ea kamoo kamano e haufi-ufi le 'mele e bapalang kateng:

1. Kamano ea maikutlo khahlano le ketso ea 'mele

Kamano e haufi-ufi ke kamano ea maikutlo. Thobalano ke ketso ya mmele. Karolo ena ea kamano e haufi-ufi le phapang ea thobalano e ka hlalosoa hantle ka ho fetisisa e le: 

• Kamano e haufi-ufi e lula pelong le kelellong. Ho ikutloa u tlameletsoe, ho utloisisoa, ho hlokomeloa.
• Thobalano ke ea 'mele haholo-holo. Maikutlo, ho tsosoa, ho lokolloa.
• Mohlala: kamano e haufi-ufi e utloahala e le "ho etsa lerato", thobalano e ka ba "kopano."
• U ka etsa thobalano ntle le kamano e haufi-ufi, mohlala, ho itlosa bolutu kapa ho ratana ntle le thobalano, mohlala, puisano e tebileng ka 2am.
• Ho kopanela liphate feela ho ke ke ha lokisa ho arohana maikutlong. Kamano e haufi-ufi e hloka nako, tšepo, le bolokolohi

Monna e mong ho Reddit o hlalositse hore ho eena, "Thobalano ke kamano ea maikutlo ea 85% le motho eo u mo ratang, 'me tse ling kaofela ke phihlelo ... Ke batla feela ho ba haufi kamoo ho ka khonehang le ho arolelana motsotso o matlafalitsoeng maikutlong". Ua bona, ho batho ba bang, phapang ea kamano ea maikutlo khahlanong le ea 'mele e kholo haholo. Karolo ea maikutlo ke eona e fanang ka moelelo oa thobalano.

'Malo o Amanang: Ho Hloka Lerato le Kamano e Haufi-ufi Kamanong

2. Ho tseba moea vs. ho ama 'mele

Kamano e haufi-ufi e ikutloa e "futhumala" le ho hōlisa; thobalano e ikutloa e "chesa" ebile e hlasimolla. Ha le ntse le atamelana ka ho bua lihora tse ngata, ka ho shebana mahlong, kapa ka ho kotana, u fumana boikutlo boo bo mofuthu ba ho ba haufi. Ha u etsa thobalano, u ka 'na ua tsieleha, pelo ea hao e otla ka sekhahla, u ikutloa u nyakaletse le maikutlo a matla. E ’ngoe e bua ka boiketlo, e ’ngoe e mabapi le thabo. Mona ke seo e se bolelang: 

Kamano e haufi-ufi ke ho tsebana ka botebo. Thobalano ke ho tshwarana mmele. Nakong ea puisano e haufi-ufi, mohlala, u ka ithuta tšabo ea bongoana ea molekane oa hau kapa litakatso tsa bona tse tebileng bophelong. Ua tseba hore na ehlile ke bo-mang. Nakong ea thobalano, u ka ithuta hore na 'mele o ba bulela eng kapa hore na ba rata maemo afe. U tla tseba 'mele ea bona. Ka bobeli li bohlokoa kamanong, empa ha ho pelaelo hore ke mefuta e fapaneng ea tsebo. Kamano e haufi-ufi e atisa ho tsoala lerato, ho hlolloa le. Ho kopanela liphate ho atisa ho tsoala monyaka oa 'mele le nyakallo.

• Mefuta ka bobeli ea khokahano e bohlokoa, empa e sebeletsa litlhoko tse fapaneng
• Kamano e haufi-ufi: Tšireletseho ea maikutlo, ho tsebana tšabo, litakatso, litoro
• Thobalano: Ho tseba hore na ke eng e fetolang molekane oa hau, likarabo tsa 'mele ea hae
• Mofuthu khahlanong le mocheso: Kamano e haufi-ufi e ikutloa e hlaphohetsoe, thobalano e ikutloa e hlasimolla

3. E hahiloe holim'a ts'epo le bofokoli khahlano le takatso le khoheli

Phapang pakeng tsa thobalano le kamano e haufi-ufi likamanong e bonahala ho tse latelang: kamano e haufi-ufi e atleha maikutlong a polokeho le tlhokomelo e kopanetsoeng, athe thobalano hangata e iphepa ka lintho tse ncha, ho iketsahalla feela, kapa ho hohelana 'meleng. Ke ka lebaka leo kamano e haufi-ufi e atisang ho teba ha nako e ntse e ea, athe k'hemistri ea thobalano e ka qhoma kapele empa hape ea fokotseha le ho phalla.

• Banyalani ba bacha hangata ba na le takatso ea pele, kamano e haufi-ufi hamorao
• Kamano e haufi-ufi e hōla ka botšepehi, kotsi, le tlhokomelo e kopanetsoeng
• Thobalano e ka qhoma hang-hang ho tsoa k'hemistri kapa ho hohela
• Kamano e haufi-ufi e tebile butle athe takatso hangata e tuka ka potlako empa e fetoha
• Banyalani ba nako e telele ba etsa hore ba tšepane haholo le haeba takatso e feteletseng e fela

'Malo o Amanang: Matla le Bohlokoa ba Thobalano Kamanong

4. Ho kopanya nako e telele khahlanong le ho lokolloa ha nako e khutšoanyane

Ho ba le kamano e haufi-ufi ho baka tlamo e tšoarellang. Thobalano e fana ka tokollo ea nako e khuts'oane. Ha u hlaolela kamano e haufi-ufi le molekane oa hau, u tsetela papaling e telele ea kamano. Ho ba le kamano e haufi-ufi maikutlong ho beha mekhahlelo ea khokahano 'me ho thusa ho haha ​​​​tlamo e tšoarellang. U ikutloa u "ratana" ebile u atamelane esita le ha u se 'meleng hammoho, hobane kamano e lula lipelong tsa lona. Thobalano, ka lehlakoreng le leng, hangata e bua ka ho phela motsotsong oo. Ke phihlelo e matla e hahang ebe e lokolla, ka ho toba.

• Kamano e haufi-ufi e tsetela kamanong ea nako e telele
• Thobalano: hangata ka motsotso. E matla empa ke ea nakoana.
• Ka mohlala, thobalano ea litlolo e ka fokotsa tsitsipano ka nakoana, empa kamano e haufi-ufi feela e folisa maqeba a tebileng

5. Mefuta e mengata ea kamano khahlano le mofuta o le mong oa polelo

Phapang e le 'ngoe e kholo ea kamano e haufi-ufi le thobalano ke polelo ea eona. 

• Ho na le tse fapaneng mefuta ya kamano e haufi-ufi kamanong: maikutlong, kelello, moea, phihlelo, nama
• Thobalano ke mofuta o le mong feela oa kamano e haufi-ufi, e hlokang boinotšing le tumello
• U ka bontša kamano e haufi-ufi ha u ntse u tsamaea seterateng 
• Thobalano e tobane le taba ebile ha e feto-fetohe.

' Malo o Amanang: Malebela a 5 a ho Boloka Tlhase e Phela Likamanong tsa Nako e Telele

6. Matšeliso a letsatsi le letsatsi vs. takatso e thabisang

Kamano e haufi-ufi ea nako e telele e etsa hore u ikutloe u phutholohile athe ho kopanela liphate ho atisa ho tsosa lintho.

• Likamano tse hōlileng tsebong li leka-lekanya boiketlo le takatso
• Kamano e haufi-ufi ke maikutlo a monate a "lapeng" a ho ratoa ka liaparo tsa ho robala le ho amoheloa kamoo u leng kateng.
• Thobalano e hlohlelletsa lehlakore le bapalang, le lecha, le matla 
• Ho lahleheloa ke mocheso o sa khaotseng oa thobalano ha ho lekane ho lahleheloa ke lerato. E ka 'na ea bolela feela hore kamano e haufi-ufi e tebile.

Hobaneng see se le bohlokoa? Hobane batho ba bang ba ferekanya tahlehelo ea thabo ea thobalano e sa khaotseng le tahlehelo ea lerato, athe ha e le hantle ba ka 'na ba fetohela kamanong e tebileng e sa "beseng" haholo 24/7. Likamanong tse ncha , thobalano hangata e chesa hobane ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ncha 'me takatso e phahame. Lilemong tse ngata tse fetileng, thobalano e kanna ea se be khafetsa kapa ea boleloa esale pele, empa mohlomong kamano ea hau ea maikutlo e ruile haholo.

E mong ha se hakaalo hore o betere ho feta e mong. Ha e le hantle, kamano e hōlileng ka ho feletseng e fumana ho leka-lekana pakeng tsa boiketlo le mollo. Hobane haeba banyalani ba e-na le kamano e haufi-ufi ntle le lerato leha e le lefe, ba ka ’na ba ikutloa eka ke “metsoalle feela” kapa batho ba lulang le bona. Haeba ba e-na le lerato ntle le matšeliso leha e le afe, ba ka 'na ba ikutloa ba tšoenyehile kapa ba sa sireletseha.

7. Ho bua bosiu kaofela khahlano le ho se hloke ho bua ho hang

Na o kile wa dula o fadimehile ho fihlela ka hora ya bone hoseng o bua le motho eo o mo ratang, o arolelana mehopolo yohle e ka dihloohong tsa hao? Ke kamano e haufi-ufi. O haha ​​kamano ka mantswe, ka ho mamela le kutlwisiso. Ha e le hantle, puisano e bulehileng ke tsela ya ho atamela kamano e haufi-ufi. Ka lehlakoreng le leng, o ka etsa thobalano le motho e mong ntle le ho buisana ka mantswe a mmalwa feela. "Sebaka sa hao kapa sa ka?"

• Kamano e haufi-ufi e fetolela lihora tsa puisano e bulehileng, ho mamela, ho arolelana
• Thobalano e ka etsahala ntle le tlhoko ea puisano e tebileng
• Haeba bofeela bo tla habonolo ho feta botšepehi, kamano e haufi-ufi e ka ’na ea haella
• Ha nako e ntse e ea, ho se buisane ho senya kutloisiso le haeba ho kopanela liphate hangata

Kahoo haeba u fumana ho le bonolo ho hlobola le molekane oa hao ho e-na le ho ba le maikutlo a tebileng, hoo ho ka ’na ha bontša lekhalo kamanong e haufi-ufi.

'Malo o Amanang: Monna oa Ka oa Nthata Empa Eseng ka Thobalano: Basali ba 10 ba Arolelana Lipale tsa Bona

8. Ho ikutloa u sireletsehile vs. ho ikutloa u thabile

Ha u e-na le kamano e haufi-ufi le motho e mong, u ikutloa u sireletsehile ha u le teng. Ua tseba hore baa u tsotella, ha u tšoenyehe ka ho ahloloa kapa ho lahloa, u ka phomola. Tšireletso ena e tsoa ho tloaelaneng le ho tšepahala ha nako e ntse e feta. Ka lehlakoreng le leng, hangata thabo ea ho kopanela liphate e phahamisoa ke boikutlo bo itseng ba ntho e sa tloaelehang, ea mehlolo kapa e thabisang. 

• Kamano e haufi-ufi e ikutloa joalo ka polokeho, kamohelo, ho tloaelana
• Thobalano e utloa eka ke ntho e ncha, e monate, e makatsang
• Ha lilemo li ntse li feta, ho makala ho ka fela, empa ho tšepana le puisano li ka etsa hore ho kopanela liphate ho be monate haholoanyane

Nahana ka sena: mekhahlelo ea pele ea kamano , ha ntho e 'ngoe le e 'ngoe e le ncha 'me le sibolla 'mele ea e mong ka lekhetlo la pele, hangata e ba le takatso e matla ea thobalano. Ha nako e ntse e ea, ha le ntse le tsebana ka hare, ntho e makatsang ea fokotseha. Sena ha se bolele hore thobalano e ba mpe. Ha e le hantle, banyalani ba bangata ba tlaleha hore thobalano ea ntlafala ha kamano e ntse e eketseha hobane lea tšepana 'me le buisana haholoanyane. Empa e ka 'na ea se ke ea e-ba ea adrenaline e potlakileng empa ea e-ba phihlelo e monate haholo.

Haeba kamano e haufi-ufi e mabapi le ho tsebahala ka ho feletseng, thobalano ka linako tse ling e ka susumetsoa ke batho ba e-s'o tsejoe. Esita le ka hare ho kamano e telele, ho leka ntho e ncha betheng kapa ho bona molekane oa hau ka leseli le lecha ho ka tsosa takatso. Ho sa le joalo, linako tse haufi-ufi hangata li tsoa litloaelong tse tloaelehileng haholo—ea sekete sa goodnight kiss, kofi ea hoseng hammoho, tsela eo hlooho ea hao e kenang lehetleng ka eona. 

9. Phethahatso ea litlhoko tsa maikutlo khahlano le ho phethahala ha litlhoko tsa nama

Batho ba na le tlhoko ea mantlha ea maikutlo ea ho hokahana. Re labalabela ho ratoa, ho utloisisoa le ho nkoa e le ba bohlokoa. Kamano e haufi-ufi e sebetsana le tlhoko eo. Ha u ikutloa u le haufi le molekane oa hau maikutlong, hangata u ikutloa u khotsofetse, u bonoa ebile u tšehelitsoe. Ka ho arohaneng, batho ba na le litlhoko tsa tlhaho kapa litakatso tsa ho kopanela liphate. Tlhoko ea ho ts'oaroa, ho lokolloa ka thobalano, monate, takatso ea ho tsoala, joalo-joalo. Thobalano e sebetsana le litlhoko tseo. Ha u e-na le likamano tse ntle tsa thobalano, u ikutloa u khotsofetse 'me u khotsofetse ka thobalano.

• Setsoalle e fepa litlhoko tsa maikutlo bakeng sa lerato, bohlokoa, ho utloisisoa
• Sex e phethahatsa litlhoko tsa 'mele bakeng sa ho ama, orgasm, ho lokolla, ho ikatisa

Ha tlala e le 'ngoe e sa feptjoe, banyalani ba utloa lekhalo

Kahoo, kamano e haufi-ufi e fepa moea oa hau, 'me thobalano e fepa 'mele oa hau. Ha e etsoa ka lerato, e ka fepa moea le eona. Haeba u ikutloa hore e 'ngoe ea litlala tseo ha e khotsofale kamanong ea hau, ho bohlokoa ho e rarolla. Na u ikutloa u sa kopane maikutlong empa u hokahane 'meleng? Kapa u haufi maikutlong empa u le hole 'meleng? Ho lemoha phapang eo ho ka u tataisa tharollong e nepahetseng. Mohlomong u hloka nako e ngata ea boleng le lipuisano tse tsoang botebong ba pelo, kapa mohlomong u hloka ho noka lintho le ho beha bophelo ba hau ba thobalano pele. Sepheo sa mantlha ke ho ikutloa u fepehile ka botlalo, maikutlong le 'meleng, kamanong ea hau.

' Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Sebetsana le ho Haneloa ke Molekane oa Hao ka Thobalano - Malebela a 9

10. E ka ba teng ka boikemelo, empa e ntle ka ho fetisisa hammoho

Kamano e haufi-ufi le thobalano li ka ba teng ntle ho tse ling. 

• Kamano e haufi-ufi e se nang likamano tsa botona le botšehali e fella ka setsoalle se tebileng, manyalo a se nang likamano tsa botona le botšehali a nang le lerato
• Ho kopanela liphate ntle le kamano e haufi-ufi ho lebisa likamanong, metsoalle e mosa, e mohau litokisetso, kapa manyalo a khaotsoeng
• Ka bobeli li nepahetse, empa likamanong tse ikemiselitseng, ho itšetleha ka ntlha e le 'ngoe ho u siea u labalabela
• Kamano e haufi-ufi ea maikutlo e matlafatsa likamano tsa botona le botšehali

Litsebi lia lumela hore banyalani ba thabileng ka ho fetisisa ba hlokomela bobeli ba bona. Kurt o re: “Kamano e ntle e lokela ho ba le likamano tsa botona le botšehali le katamelano e haufi-ufi ho boloka tlamahano e matla le khotsofalo.” Patlisiso e ts'ehetsa bohlokoa bona bo habeli: ho ba haufi maikutlong ho eketsa thabo ea likamano 'me ho atisa ho eketsa khotsofalo ea thobalano. Ka nako e tšoanang, ho thabela bophelo bo khotsofatsang ba ho kopanela liphate ho ka matlafatsa tlamahano ea maikutlo le boiketlo ba banyalani. 

Kamano e haufi-ufi le Thobalano: Na u ka ba le e 'ngoe ntle le e' ngoe?

Ka mor'a ho hlahloba liphapang tsena kaofela, potso ea tlhaho ke: na thobalano e ka ba teng ntle le kamano e haufi-ufi, 'me na kamano e haufi-ufi e ka ba teng ntle le thobalano? Karabo e khutšoanyane ke e. E etsahala ka nako tsohle. Likamano le likamano tsa batho ka kakaretso li nka mefuta e mengata. 

Kamano e haufi-ufi ntle le thobalano e ka khoneha ka ho feletseng. Metsoalle e haufi e ka ba le kamano e tebileng ea platonic. U ka 'na ua ba le motsoalle oa "soulmate" kapa motho eo u mo tšepang maikutlong eo u arolelanang ntho e 'ngoe le e' ngoe ntle le kamano ea 'mele. Litabeng tsa marato, baratani ba ka boela ba boloka kamano e haufi-ufi ntle le ho kopanela liphate. Mohlomong ba tsamaea nako e telele, molekane e mong oa kula kapa ka mor'a ho pepa, kapa ba khetha ho se je nako e itseng, empa ba ntse ba tsoela pele ho tlamahanngoa maikutlong le 'meleng ka litsela tseo e seng tsa thobalano. 

Banyalani ba bang ba thabile manyalong a se nang thobalano hobane ba etelletsa pele lerato, botsoalle le ho arolelana bophelo ho feta takatso ea thobalano. Banyalani bana ba fumane litsela tsa ho khotsofatsana ka botebo litlhoko tsa maikutlo tsa e mong le e mong, esita le ntle le thobalano. Hangata ba kenyelletsa kamano e haufi-ufi ea 'mele ho hakana, ho sililoa, ho tšoarana ka matsoho, jj., ba tiisa hore kamano e haufi-ufi ea maikutlo ha se feela thobalano. Leha ho le joalo, hangata balekane ka bobeli ba tlameha ho ba le maikutlo a tšoanang ka hona. Haeba motho a le mong a lakatsa thobalano ka sekhukhu, joale ho hloka eona ho ka ba mohloli oa tsitsipano ho sa tsotellehe kamano e haufi-ufi ea maikutlo.

Ka ho tšoanang, ho kopanela liphate ntle ho kamano e haufi-ufi le hona ho tloaelehile. U ka e bona maemong a joalo ka likamano tse sa reroang, metsoalle e nang le melemo, kapa ho laetsana pele ho lerato. Batho ba babeli ba ka ba le k'hemistri e matla ea thobalano 'me ba thabela' mele ea e mong, empa ba se ke ba tsetela maikutlong. Ho ka 'na ha e-ba le lerato kapa setsoalle sa mantlha, empa ha ho na tšepo e tebileng kapa boitlamo. Esita le manyalong kapa likamanong tse telele, banyalani ba bang ka bomalimabe ba hoholehela likamanong tse matla tsa thobalano ntle le kamano e haufi-ufi. Ba etsa ketso ea 'mele ka tloaelo kapa takatso, empa maikutlong, ba ikutloa ba khaotsoe. 

E, e, thobalano le kamano e haufi-ufi hangata li teng ka boikemelo likamanong le maemo a fapaneng. Ha e etse e 'ngoe ka bo eona. U ka ba ua fetola lipakeng tsa liphihlelo tsena bophelong. Empa tlhokomeliso ea bohlokoa ke ena: ho kopanya tse peli ho theha maqhama a matla. Ha u kopanya kamano e haufi-ufi le likamano tsa botona le botšehali hammoho, e ’ngoe le e ’ngoe e hōlisa melemo ea e mong. 

Mokhoa oa ho Lekanya Kamano le Thobalano Ka Kamano ea Hao

Kamano e atlehileng e tšoana le tantši pakeng tsa kamano e haufi-ufi ea maikutlo le likamano tsa thobalano. Ka bobeli ke lisebelisoa tsa bohlokoa, empa risepe e nepahetseng e ka fapana ka banyalani le ha nako e ntse e feta. Ntho ea bohlokoa ke ho boloka likarolo tseo ka bobeli li e-na le phepo 'me u se ke ua lumella e 'ngoe ho sira e 'ngoe ka ho feletseng. Mona ke malebela le lintlha tse mabapi le ho leka-lekanya kamano e haufi-ufi le thobalano ka tsela e phetseng hantle:

1. Beha pele kamano ea maikutlo ka ntle ho kamore ea ho robala

Iphe nako ea ho ba le e mong eo e seng taba ea ho ferekana feela. Tsoelang pele ka matsatsi a tlamahano, le be le lipuisano tse tebileng, le tšehe hammoho, 'me le be le lerato ka litsela tseo e seng tsa thobalano. Litloaelo tse bonolo tse kang ho botsana ka letsatsi la e mong, ho mamelana ka mafolofolo le ho bontša kananelo li thusa haholo. Tsena li etsa sebaka sa polokelo ea kamohelo le kamano e haufi. 

Haeba u 'nile ua ikutloa "u lahlehetsoe ke kamano e haufi-ufi ho sa tsotellehe ho kopanela liphate khafetsa," fetola maikutlo ka boomo ka nakoana ho tsosolosa setsoalle le tšehetso ea maikutlo kamanong ea hau. Rera nako ea phomolo ea mafelo-beke e le hore u hokahane hape maikutlong, kapa u behelle ka thōko metsotso e 30 bosiu bo bong le bo bong ho se na mehala ea ho qoqa kapa ho kopelana feela. Ha tanka ea hau ea maikutlo e tletse, hangata e tsosolosa maikutlo a mofuthu ao hamorao a ka fetolelang tlhase e nchafalitsoeng ea thobalano hape.

'Malo o Amanang: Nako e Telele Hakae Ntle le Thobalano Kamanong?

Ikemisetse ho boloka tlhase ea thobalano e phela 

Bophelo boa phathahana, 'me ho bonolo hore thobalano e khelohe esita le ho banyalani ba ratanang. Haeba u ikutloa eka "re batho ba baholo ba lulang hammoho empa takatso e felile," e nke e le morero oa ho sebetsa hammoho ka bonolo. Ho leka-lekanya ka bobeli, u tlameha ho ela hloko thobalano hape. Sena se ka bolela ho rera nako ea ho ba haufi haeba ho le thata ho e fumana ka boithatelo, ho leka ntho e ncha hammoho joalo ka liaparo tsa kahare, bosiu ba ho intša, toro e ncha ea ho kenya lintho tse ncha, kapa ho etsa boiteko ba ho qala khafetsa.

Kopana le molekane oa hau ka maikutlo a lerato mots'ehare, romella molaetsa o monate, kapa u etse maikutlo a lerato. Mokhoa oa ho aha kamano e haufi-ufi ntle le thobalano ke oa bohlokoa, empa ho joalo le ka ho holisa kamano e haufi-ufi ka har'a thobalano. Nahana ka lintho tse ileng tsa etsa hore thobalano e be monate nakong e fetileng 'me u boele u e tsebise. Hopola hore ho kopanela liphate ka tsela e khotsofatsang ho atisa ho eketsa lerato ka kakaretso le ho fokotsa khatello ea kelello, e leng se etsang hore ho be bonolo ho ba le mamello, mosa, le ho fumaneha maikutlong. Ke potoloho ea bokhabane ha e etsoa hantle.

3. Bua ka bolokolohi ka lehlakore le leng le le leng la equation

Puisano ruri ke borokho bo pakeng tsa kamano e haufi-ufi ea maikutlo le ea ’mele. E-ba le lipuisano tse tšepahalang mabapi le hore na e mong le e mong oa lōna o ikutloa joang likarolong tseo ka bobeli. Na u thabetse kamano ea hau ea maikutlo? Na u khotsofetse ke bophelo ba hau ba thobalano? Na e mong le e mong oa lōna o ka rata ho feta? Le hoja lipuo tse joalo li ka ba thata, ke tsa khauta. “Ho bua ka likamano tsa botona le botšehali ho haufi-ufi ho feta ho kopanela liphate,” joalokaha Dr. John Gottman a bolela, hobane ho hloka ho hlaseleha habonolo le ho tšepana. 

Ka ho buisana ka lihlooho tsena, ka tlhaho u haha ​​kamano e haufi-ufi. U boetse u etsa bonnete ba hore mathata leha e le afe kapa mathata, joalo ka molekane a le mong ea batlang makhetlo a mangata kapa ea lakatsang ho ratana haholo, a rarolloa joalo ka sehlopha. Ke uena le molekane oa hau khahlano le bothata, eseng uena khahlano le molekane oa hau. Puisano ena e bulehileng e thibela khalefo hore e se ke ea hlaha 'me e boloka bophelo ba hau ba maikutlo le thobalano bo lumellana.

'Malo o Amanang: Ho se Tsebe ho ba le Botsoa, ​​Lisosa le Tšusumetso Likamanong tsa Lerato

4. Kopanya tse peli

Etsa hore likamano tsa botona le botšehali e be tse haufi-ufi le ho ratana haholoanyane. E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho leka-lekanya kamano e haufi-ufi le thobalano ke ho li kopanya. Ka mohlala, tlisa kamano e haufi-ufi bophelong ba hau ba thobalano ka ho fokotsa lebelo le ho hokahana hantle nakong ea thobalano. Lula u shebana le motho mahlong, atle ka ho teba, bua ka maikutlo 'me u be teng ho e-na le ho potlakela. Lintho tse nyane tse kang ho kotana ka mor'a thobalano kapa ho bontša lerato nakong ea ketso li ka matlafatsa maikutlo. 

O se ke wa nka thobalano e le ketso ya maiketsetso. E sebedise e le katoloso ya kamano ya hao ya maikutlo. Ka lehlakoreng le leng, o ka tlisa karolo ya mmele e bontshang lerato kamanong ya hao ya letsatsi le letsatsi. Suna kako e matla ka kichineng, o hake ka tshohanyetso o le ka morao, mme o tshwarane ka matsoho ha o tsamaya. Ho ama le ho bontshana hona ho seng thobalano ho boloka tlhase e ntse e benya. Ha o kopanya lerato, ho ama le maikutlo kamehla, o ke ke wa tlameha ho kgetha pakeng tsa ho ba metswalle ya hlooho ya kgomo le barati. O tla ba bobedi.

5. Hlokomela lifolakha tse khubelu 'me u li bue esale pele

Haeba o hlokomela matšoao a kang thobalano e atisang ho etsahala empa ho se be le sebaka se itseng maikutlong, kapa lerato le leholo empa bophelo ba thobalano bo sa fetoheng, o se ke wa a hlokomoloha. A ka etsahala ho banyalani leha e le bafe, haholo-holo tlas'a khatello ea maikutlo, kamora liphetoho tse kholo bophelong joalo ka lesea le lecha, ho lahleheloa ke mosebetsi, jj., kapa feela ha nako e ntse e ea. Mohlomong likhatello tsa kantle li etsa hore e mong kapa ka bobeli ba hlahlobe kelello nakong ea kamano e haufi, kapa likhohlano tse sa rarolloang li baka marako a maikutlo. Ntho ea bohlokoa ke ho e amohela le ho e sebetsa ka mafolofolo ho e-na le ho e amohela e le ntho e tloaelehileng e ncha.

6. Hlomphang litlhoko tsa e mong le ho potlaka

Ha ho leka-lekana kamano e haufi-ufi le thobalano, banyalani ka linako tse ling ba thatafalloa ke hobane motho e mong o sekamela lehlakoreng le leng. Mohlomong molekane e mong o hloka ho ikutloa a le haufi-ufi maikutlong pele a ka kena moeeng oa thobalano , e leng ntho e tloaelehileng ho batho ba nang le litlhoko tse phahameng tsa kamano e haufi-ufi maikutlong. Molekane e mong a ka 'na a ikutloa hore ho kopanela liphate ho etsa hore ba ikutloe ba le haufi-ufi maikutlong le leratong le ho feta ka mor'a moo.

Liphapang tsena li ka baka tsitsipano haeba li sa utloisisoe. Utloelang bohloko ka pono ea e mong. Mohlomong u se u hloka hore Cozy letsatsi bosiu le ho bua ka botebo ho ikutloa amanang ka ho lekaneng ho batla ho kopanela liphate. Hlalosa hore ka bonolo e le hore molekane oa hau a tsebe hore ha se ho hana, ke tsela eo u sebetsang ka eona. 'Me haeba ke uena ea ikutloang a le hole ha thobalano e nyamela, le uena u bontše seo. Hang ha bobeli ba bona hore kamano e haufi-ufi kapa thobalano ha ea lokela ho haneloa kapa ho lelekoa, u ka fumana ho sekisetsa. 

'Malo o Amanang: Mehopolo e 21 ea ho bapala karolo e ikhethang ho matlafatsa boikhohomoso kamanong ea hau

7. Hopola ho ithabisa le ho ba metsoalle

Kamano e haufi-ufi ha se taba ea ho bua ka pelo le pelo, 'me thobalano ha se mosebetsi o boima oo motho a lokelang ho o etsa. Ka bobeli hape e lokela ho ba mehloli ea thabo le tlamahano. E-ba ea bapalang ka ho hlaolela kamano e haufi-ufi. Mohlomong leka papali ea lipotso ho ithuta lintho tse ncha ka e mong, kapa ho ba le pikiniki ea lerato e sa lefelloeng. 'Me u be le papali ka thobalano: tšeha ha boemo bo sa tsamaee hantle, leka lipapali tsa kamore ea ho robala, boloka maikutlo a monate. Ha kamano e haufi-ufi le thobalano li tsamaea li tšoarane ka matsoho, ha li fetele pele kapa li salla morao.

FAQs

Mehopolo ea ho qetela

Kamano e haufi-ufi e mabapi le kamano e haufi, thobalano e mabapi le kopano, 'me kamano e khotsofatsang e le kannete e rua molemo ho tsoa ho bobeli. Haeba u tlosa ntho leha e le efe sehloohong sena, e ke e be hore le hoja thobalano le kamano e haufi-ufi li sa tšoane, lia tlatsana. E 'ngoe e tlatsa pelo ea hau, e' ngoe e chesa 'mele oa hau,' me hammoho ba ka etsa hore bophelo ba hau ba lerato bo be bo khotsofatsang haholo maemong a mangata.

Tlhekefetso ea Tlhekefetso ea Thobalano e Tlisa Bophelo Bohle ba Litaba tsa Kamano e Haufi

Likamano tsa Thobalano: Moelelo, Matšoao le Malebela a ho Aroha

Tšabo ea Kamano e haufi-ufi: Matšoao, Lisosa le Mekhoa ea ho E Hlōla

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa