Rea e fumana. Boemo ba kamano ea hau bo "rarahane" mme bophelo ba hau ba lerato bo ferekane ntlheng ena. U emetse motho ea tla khutla empa ha u na bonnete ba hore na o batla ho kena bophelong ba hau hape. E se e le nako ka mor'a karohano ea hau 'me u ferekane ke matšoao a hore na molekane oa hau o emetse kapa che. Ha u tsebe hore na u etse eng: tsoela pele kapa ema. Empa pele ho moo, o hloka ho ipotsa hore na u batla hore li khutlele bophelong ba hau le ka tsela e fapaneng. Hobane haeba ex ea hau e batla hore u khutle, ba tla etsa sohle ho u tsebisa seo.
Karohano e rarahane ebile e bohloko hoo e ka etsang hore u lakatse hore u ka boelana le bona, empa ho sebetsana le matšoao a fapaneng hoa ferekanya. Ho lula u nahana ka bona le ho ipotsa hore na ba u hlolohetsoe le ho emela hore u khutle e ka ba ntho e bohloko. Haeba u khathetse ke ho ts'oaroa ke limbo mabapi le hore na u tsoele pele kapa u eme, matšoao ana a khale a hore motho oa khale oa hau o ntse a u rata a tla u thusa ho hlakisa.
15 Matshwao a Hlakileng Hore Ex Ya Hao E O Emetse
Tafole ea likateng
U lutse ka kamoreng ea hau ea ho phomola, u robehile pelo le ho sebetsana le bodutu ka mora karohano. U labalabela ho ba le ex ea hau. Empa ha u tsebe hore na ba emetse hore u boele u kopane le bona. Ha u na bonnete le hore na ba batla hore u khutlele sebakeng sa pele. Ke ka lebaka lena, ha re feteng ka matšoao ana ex ea hau e u emetse.
Ho bala ho amanang: Mabaka a 9 a U Hlokang Ex ea Hao Le Lintho Tse 5 Tseo U ka li Etsang ka Tsona
1. Ba boela ba ikopanya le uena
Haeba ba u romella molaetsa ka mor'a lekhalo la khutso e feletseng ho tloha lehlakoreng la bona, ha ba ngolle melaetsa feela ho hlahloba hore na u etsa hantle ka mor'a hore ba arohane. Ba u hlolohetsoe. Ke sesupo se hlakileng sa hore molekane oa hau oa khale o emetse hore u fetole qeto ea hau mabapi le karohano.
Haeba u le matla ka ho lekaneng hore u ka ba hlōla 'me u sa ikutloe ka tsela e tšoanang le eo u neng u ikutloa ka eona pele, ha ho hlokahale hore u emele hore ba khutle. U ka tlohela lintho tse fetileng ebe u qala ho thaba. Empa haeba kannete u ikutloa hore ba ntse ba u rata ’me u ntse u ba rata, joale ho fa kamano eo monyetla o mong hape ho tla u fa nako e eketsehileng ea ho kholiseha ka bona.
2. Ba batla ho qeta nako le uena
Sena ke sesupo se hlakileng sa hore ex ea hau e ntse e le sieo ho uena. Ak'u nahane u fumana molaetsa ho tsoa ho motho oa khale oa hau. E re ba batla ho qeta nako le uena, empa u ferekane haeba e le e 'ngoe ea tse ka sehloohong matšoao a khale oa hau a ntse a batla ho ba le uena kapa haeba feela ba batla ho ba metsoalle. Pele u lumela ho kopana le bona, itlhalose hantle. Na u se u loketse maikutlong ho ba bona hape? Haeba ho se joalo, mamela ka tlase likarabo tseo u ka li sebelisang ha u sa batle ho li bona:
- “Hei moo, ke hantle ho utloa ho tsoa ho uena, ha ke bone eka ke mohopolo o motle hore re kopane.
- Ke se ke tsoetse pele, 'me ke tla thabela ha u ka khaotsa ho nthomella melaetsa”
- Ke thabela hore ebe le ntse le sebetsa hantle, empa ena hase nako e nepahetseng ea ho kopana.
3. Ba botsa hore na ka bobeli le ka ba metsoalle hape
"Metsoalle feela" le motho oa khale? Taba eo ke taba e thata hobane e se e le likhoeli tse peli feela ba arohane. Joale ka letsatsi le leng, ka tšohanyetso feela ba bontša takatso ea bona ea ho ba metsoalle ea hao.
Nakong ea setsoalle sa ka mor'a ho arohana, u ka khutlela hammoho kapa ntho e 'ngoe le e' ngoe e senyehile. Haeba u se hlokolosi ka meeli ea ho ba metsoalle le ex. Ena ke e 'ngoe ea matšoao a khale a hore ex ea hau ha e so ho fete. Ke kahoo ba batlang ho khutlela bophelong ba hau ka sekhukhu.
4. Ba u fa lintlha tse felletseng tsa bophelo ba bona
Ena ke e 'ngoe ea matšoao a khale ao molekane oa hau a batlang ho ba molekane oa hau e mocha. Ha re re u lumela ho kopana le bona bakeng sa kofi. Moqoqo o qala ka mokhoa o hlophisitsoeng qalong, ebe o fetela ka lehlakoreng le leng ka potlako. Ba qala ho bua ka liphetoho bophelong ba bona, tsa botho le tsa setsebi. Ba arolelana lintlha tsa motsotso o mong le o mong.
Mohlomong ba ile ba phahamisetsoa mosebetsing kapa ba kula ka mor'a hore bobeli ba lōna le arohane kapa le fumane phoofolo ea lapeng e ncha ho thibela likelello tsa bona hole le ho nahana haholo. Empa ke hobane’ng ha ba lokela ho u bolella ntho leha e le efe ka bophelo ba bona, ho sa tsotellehe hore na ke ntho e nyenyane kapa e bohlokoa hakae? Mohlomong ke hobane ba batla ho tsosolosa kamano eo e lahlehileng. Lena ke le leng la matshwao ao motho eo e neng e le molekane wa hao a batlang ho ba le wena ka ona.
5. Ba ikhopotsa mehla ea khale
Ho na le phapang e kholo pakeng tsa bona ba ntse ba e-na le maikutlo ho uena le ho emela hore u khutle. Haeba molekane oa hau a ntse a hopola lintho tsa khale tseo le neng le ratana ka tsona ka bobeli, ke sesupo se tiileng sa hore ba batla hore le khutle.
Mona ke lipoleloana tseo ba tla li bua ha motho eo e neng e le khale a batla ho khutla:
- "U sa hopola ha re ne re ea Hawaii? U ile ua tahoa bosiung ba pele 'me ua qala ho tantša lebōpong la leoatle. Ke hloloheloa matsatsi ao"
- "Na u sa hopola hore na re ne re tsamaea leeto le lelelele hakae ka mor'a mosebetsi 'me re fumana ice cream?
- “Na u ka lumela hore re bile hammoho ka lilemo tse ’nè?
Ho bala ho amanang: Tsohle Tse Ka Mokhoa oa ho ba Metsoalle le Ex Hao
6. Ba sebeletsa ho intlafatsa
Na u hlokometse liphetoho ho motho oa hau oa khale? Joalo ka ha le ne le le hammoho, ba ne ba tla etsa hore o eme mme o bonts'a morao bakeng sa letsatsi la lijo tsa mantsiboea. Empa hona joale ba sebeletsa ho boloka nako, haholo-holo ha ba tlil’o kopana le uena.
Ho na le monyetla o motle oo ba o batlang lokisa kamano e robehileng le uena. Ba tla u bontša hore ba ka fetoha motho ea molemo. E ka ba phetoho ea mofuta ofe kapa ofe. Ponahalo ea 'mele kapa tloaelo e tenang, empa ha ba sebetsa ho fetola lintho tseo u neng u sa li rate ka bona, ho hlakile hore molekane oa hau o ntse a e-na le maikutlo a hau ho uena.
7. Ba amohela liphoso tsa bona tse entseng hore ba arohane
Papali ea molato. Kaofela re e bapetse nako le nako. "U entse sena. Ke uena ea entseng hore re arohane. Ke uena sesosa sa bohloko bohle" le eng. Ka lehlakoreng le leng, ha ka tšohanyetso "uena" e e-ba "ke" 'me ba nka boikarabelo ba liketso tsa bona le karohano ka boeona, ke e' ngoe ea matšoao a hlakileng ka ho fetisisa ao molekane oa hao a batlang ho a fetola. boemo ba kamano hape.
“Ela hloko liketso, eseng mantsoe feela—boitšoaro ba motho eo e neng e le molekane oa hao bo ka ’na ba u bolella ntho e ’ngoe le e ’ngoe.”
Ba tla bua ka lintlha tse entseng hore u arohane. Ke ntho e ntle ka ho fetisisa e ka u etsahallang haeba le uena u emetse ho boelana le bona. Ba tla tla ka tharollo le lintho tseo ba ka beng ba li entse ka tsela e fapaneng. Ho bolela hore ba u utloela bohloko 'me ba tseba seo ba ka beng ba se entse ho boloka likamano.
8. Ba u fereha
Sepheo se seholo sa ho bapala ka maikutlo a lerato le motho e mong ke ho khahlisa le ho hohela motho eo. Ba tla u bontša kamoo ho leng mpe kateng ba batla ho hlokomelwa ka uena. E qala ka ho sheba ka mahlong, ebe e qeta ho bapala ka maikutlo a lerato. Ha ba qala ho u bonya khafetsa, ho ka ba molemo ho bolela hore ba qala ho u thahasella hape.
Ho ntse ho chesa 'me qetellong u ba tlohella hore ba be le tsela ea bona ea ho eka. Ke hobane'ng ha motho eo e neng e le motho eo e neng e le khale a u fereha, empa lintho li ile tsa fela khale? Ke hobane ba ne ba hloka nako mme ba batla ho tseba lintho. Kaha joale ba se ba tseba hore ke uena ba batlang, ba tla leka ho senola maikutlo a bona a sebele ka ho u fereha. Matshwao a mang ke ana a bontshang hore motho eo e neng e le molekane wa hao o na le thahasello ho wena hape:
- Ba lula ba shebana le uena mahlong
- Ba bonahatsa puo ea 'mele oa hau
- Ba tšetleha 'me 'mele ea bona e lebile ho uena
- Ba u tšoara ka tsela eo e seng ea thobalano
- Ba tla tsheha metlae yohle ya hao
9. Ba ba bonolo le ho mamela
Ba ne ba qabana letsatsi le letsatsi ha le le hammoho. Hona joale, ba khaolitse ka likhang tsa bona tse nyenyane ka litaba tse nyenyane ’me ba sekamela ho lumellana haholoanyane le uena kapa bonyane ho hlompha pono ea hao.
Ha li sa tuka ka bohale 'me ho bonahala li hōlile mapheo a mangeloi. Ena ke e 'ngoe ea tse ferekanyang matšoao a hore ex ea hau ea u leka mme o batla ho bona hore na o tla di nka hape. Empa ha u tsebe hore na ke hobane'ng ha ba ntse ba lumellana ka tšohanyetso le hore na boitšoaro bona bo tla tsoela pele haeba u ka ba fa monyetla oa bobeli.
10. Li u thula khafetsa
Ka mor'a lilemo tse 'nè tsa ho ba hammoho, ho hlakile hore oa hao oa khale oa tseba hore na u rata ho ja sebakeng sefe le hore na ke pizzeria efe eo ba tla u fumana u tšela molomo oa hao ka chisi ho eona. Kahoo, hangata ba etela libaka tsena ka linako tseo ho ka etsahalang hore ebe u ntse u leketlile moo ebe u nka khato ha ba u bona joalokaha eka ho matha ho etsahetse ka phoso.
Haeba ba ne ba sa batle hore u khutle, ba ne ba tla qoba ho ea libakeng tseo u atisang ho li etela, ho sa tsotellehe hore na ho joang. Haeba u kopana le tsona khafetsa, ha se ntho e iketsahalletseng feela. Ke sesupo se hlakileng sa hore motho eo e neng e le molekane oa hao ha a batle ho ba metsoalle feela.
Ho bala ho amanang: Na oa nthata? Fumana Karabo ea Hao Lipontšong tsena tse 23 tseo Ngoanana a fanang ka tsona
11. Ba ipolela hore ba o hlolohetswe
Ena ke e 'ngoe ea matšoao a kholo ka ho fetisisa ao ex ea hau a u emetseng. Ba qala ho u romela melaetsa ea 'ho hlolohetsoe'. Mantsoe a na le matla, 'me ho lumela hore ba u hlolohetsoe ha ho letho le ka tlaase ho hore ba u batle hape bophelong ba bona. Na ex ea hau e bua ka hore na ba hloloheloa ho shebella letoto la TV le uena kapa ho ea mabenkeleng le uena? Ba ka ba ba tsebisa metsoalle ea hao ka bobeli hore ha ba tsamaee hantle ntle le uena.
Hape e ka ’na eaba ba bua sena hobane ba utloa bohloko ka ho arohana ha bona. Haeba ba tahiloe ba u founele 'me ba ipolela hore ba u hlolohetsoe, joale ha ba na sebete sa ho bua 'nete le uena u le boemong bo botle. Hona joale ke mofuta oa folakha e khubelu e sa lokelang ho hlokomolohuoa.
12. Ba u tsebisa hore ha baa nyaloa
Ba u bolella hore ha baa nyaloa 'me ho arohana le uena ke ntho e mpe ka ho fetisisa eo ba kileng ba e etsa. Mona ke lintho tse ling tseo ba tla li etsa ho u tsebisa hore ba batla ho lokisa lintho:
- Melaetsa ea bona ea litaba tsa sechaba e tla ba masoabi
- Ba u lokolla hohle, empa ha u tsebe ke hobane'ng ha ba u thibile
- Ba beha lipina tse bohloko le mantsoe a qotsitsoeng a lerato 'me ba tsebisa metsoalle ea hau hore baa u hloloheloa
- Metsoalle ea khale ea hau e tla ho uena 'me e u joetsa hore ha e na uena
- Ba u bolella hore ba ntse ba sokola ho amohela karohano
- Litemana tsa bona tse tahiloeng li ntse li eketseha
Ha ho motho ea tsamaeang ka karohano e thabisang, empa haeba e se e le nako e telele 'me ba ntse ba fumana mokhoa oa ho u lumella ho kena ka liapdeite tsa bophelo ba bona ka kotloloho kapa ka tsela e sa tobang, ha ba e-so ho fete. Ba ntse ba nahana ka uena 'me ba sitoa ho sebetsana ka katleho le bosieo ba hao.
Ho bala ho amanang: Mokhoa oa ho Hlōla Ex ea Hao - 'Me U ba Etsa Hore ba Lule KA HO SA FELENG
13. Ba iketsa eka ba hloka thuso ka ntho e itseng
Ha motho eo e neng e le molekane oa hao a feletsoe ke mabaka a ho bua le uena, a kōpa thuso ea hao ka ntho e itseng. E be maikutlo a hau mabapi le ntho e amanang le mosebetsi kapa tlhahiso efe kapa efe mabapi le bophelo ba bona. Ke e 'ngoe ea mabaka a ho bua le uena le ho ba haufi le uena. Hang ha u bona mekhoa ena boitšoarong ba khale, iphe nako ea ho itlhahloba hore na u ikutloa joang ka ho khutlela hammoho. Haeba u sa nahane hore ho boelana ke ntho e nepahetseng bakeng sa hau, joale ba tsebise hore u ikutloa u sa phutholoha 'me u batla sebaka se itseng.
14. Ba batla ho u tsebisa molekane oa bona e mocha
Ena ke ts'ebetso e mpe haholo empa hape ke pontšo e poteletseng eo ba lekang ho etsa hore u be mōna. Ha ho hlokahale hore u kopane le molekane oa bona oa hona joale empa ba tsitlella hore u lokela ho fumana. 'Me ba ba le maikutlo a matle le molekane oa bona ka pel'a hau. Ba leka ka bohlanya maiteko a ho etsa hore o boulele. Ba u joetsa tsohle ka boemo ba bona ba likamano le kamoo ba kopaneng le molekane oa bona e mocha ka botlalo. Tsena tsohle ke matšoao a khale ao ex ea hau a lekang ho etsa hore u be mōna.
15. Ba tla ho u pholosa monyetla o mong le o mong oo ba o fumanang
Ena ke e 'ngoe ea matšoao a ka sehloohong ao u ka netefatsang hore ex ea hau e u leka le lerato la hau. Ba tla ho u pholosa monyetla o mong le o mong oo ba o fumanang 'me ba leke ho ba mohale oa ketsahalo eo. U ba ngolla molaetsa ka bothata boo u nang le bona. Hang-hang ba ithaopela ho thusa le ho tla le litsela tsa ho e rarolla.
Ha se mohlala o le mong feela. Ke hore na ba ithaopela ho u thusa ka makhetlo a makae. Haeba ba ikemiselitse ho ba knight ea hau ea lihlomo tse benyang nako le nako ha u le maemong, ba batla hore u khutlele bophelong ba bona. Haeba u sa batle thuso ea bona, joale ba teng mekhoa e hlalefileng ea ho hana ex tseo u ka li sebelisang le ho tloha ho tsona.
Na U Batla Ex Your Khutla?
Pele u etsa qeto ea ho fa molekane oa hao monyetla o mong, nahanisisa ka lintho tse etsahetseng pakeng tsa lōna tse ileng tsa lebisa karohanong. Ipotse lipotso tsena:
- Na u lokisitse liphoso tse bakileng karohano?
- Na ba kōpile tšoarelo ka karolo ea bona?
- Eba le lona le le babedi e ntlafalitse tsebo ea hau ea puisano?
- Na see ke ntho e nepahetseng eo u ka e etsang ha ba u utloisitse bohloko le ho u utloisa bohloko hakaale?
- Na ba tšepisitse ho sekisetsa le ho etsa boiteko bo lekanang?
- Na u ntse u li rata?
Haeba ba bontša matšoao a hore ba ntse ba u rata e le kannete 'me ba labalabela ho khutlela le uena, mohlomong ho ba fa monyetla oa bobeli ha se mohopolo o mobe hakaalo. Ke ntho ea tlhaho hore u ipotse hore na motho eo e neng e le molekane oa hao o tla qetella a khutlile kapa che. Kahoo, fa kamano monyetla o mong haeba u na le bonnete ka bona. Etsa bonnete ba hore u ipha nako ea ho nahana ka hore na ho ba teng ha bona hape bophelong ba hau ho ka lebisa bokamosong bo monate hammoho.
Ho bala ho amanang: Litsela tse 15 tse netefalitsoeng tsa ho bontša motho eo u mo ratang
U ka Tseba Joang Haeba Ex ea Hao e sa U Hloka
Ho sa tsotellehe hore na karohano e ne e le mpe hakae, u qetella u hloloheloa molekane oa hao oa khale hobane ka bobeli le ile la arolelana lintho tse monate tseo le li hopolang hammoho. U ba ratile hang 'me ba u rata hape. Ka tlaase mona ho thathamisitsoe matšoao a tla u tsebisa maikutlo a 'nete a molekane oa hau le hore na oa u hloloheloa kapa che:
- Ha ba so theole linepe tsa hau mecheng ea bona ea litaba tsa sechaba
- Ba buisana le metsoalle ea hau ea bobeli mme ba leka ho tseba ka bophelo ba hau ba lerato
- Ha ba so khutlise thepa ea hau
- Ha ba so ka ba ratana le motho leha e le ofe
- Litemana tsa bona tse tahiloeng li lula li bua ka litaba tsa likamano le kamoo le ka li lokisang le le banyalani
- Ba u llela ba u bolella hore baa u hloloheloa
U Lokela ho Leta Nako E Kae Hore Ex Ya Hao E Khutle?
Ha ho motho ea tsoelang pele ho tloha karohano ka bosiu bo le bong. Kaofela re nka nako ea rona mme re fola ho eona pele. Joale, re etsa qeto ea hore na re batla hore ex ea rona e khutle kapa che. Kahoo, u lokela ho ba emela nako e kae? Likarabo tsa hau ke tsena:
- U ka ba emela likhoeling tse peli tsa pele ka mor'a karohano ho bona hore na baa u hloloheloa 'me u leke ho fumana hore na u ntse u phela hantle.
- U ka ba emela empa u se ke ua etsa hore sena e be setsi sa bokahohle ba hau
- U tla tlameha ho tsoela pele haeba u qala ho nahana ka tsona
- Haeba u ba bona ba e-na le motho e mong, joale ha u na boikhethelo bo bong haese ho khaotsa ho ba emela
Lintlha tsa bohlokoa
- Ha u le ex o re ba batla ho ba metsoalle le uena, ke le leng la matšoao a hore ba ntse ba e-na le maikutlo ho uena
- Ba batla hore u khutle ha ba amohela liphoso tsa bona ’me u nke boikarabelo bakeng sa karohano
- U se ke ua beha bophelo ba hao khefutsong kapa ua emela hore ba khutle. Tsoela pele haeba lintho li ntse li u sithabetsa 'me u ikutloa eka u ntse u tsitsitse
Haeba bobeli ba lōna le bile le kamano ea ho tima / ho tima, joale lea tseba ka masapo a hau hore qetellong ba tla khutla. Haeba ha u lakatse ho boelana, ba tsebise ho e-na le ho ba etella pele. Haeba u batla hore ba khutle, kopana le bona 'me u lokise lintho. E-ba le qalo e ncha 'me le hōle hammoho kamanong.
FAQs
Ho itšetlehile ka hore na kamano e felile joang. Haeba e ne e le karohano e mpe moo ba neng ba u qhekella kapa ba leka ho senya kelello ea hau, joale ho ba emetse ha hoa lokela ho ba khetho. Ha ba tšoaneloe ke lerato la hao. Haeba ho se joalo, 'me u nahana hore ke lerato la hau le kileng la phela bophelong bohle, joale ho bohlokoa ho emela hore molekane oa hau a khutle.
Iphe nako ea ho nahanisisa ka se etsahetseng. Etsa qeto ha feela u se u loketse ka ho feletseng ho fa kamano ea lōna monyetla o mong. Maqeba a sa foleng le mathata a sa rarolloang a tla baka bohloko le mathata a mangata.
Ke lumela hore ho letsetsa ex ea hau u tahiloe ha hoa lokela ho ba khetho. Empa haeba u na le bonnete ba hore u batla ho li khutlisa le ho li lokisa, joale ho ikopanya le motho oa hau oa khale ka kelello e hlaphohileng ho ka fetoha ntho e ntle.
Mehopolo ea ho qetela
Haeba molekane oa hao oa khale a u emetse, ho ho uena hore na ho tla etsahala'ng ka mor'a moo. Na le bona bokamoso bo botle hammoho, kapa ke nako ea ho tlohela ka botlalo? Ho sa tsotellehe hore na u etsa khetho efe, etsa bonnete ba hore e itšetlehile ka se molemohali bakeng sa thabo le kholo ea hau. Lingaka tsa rona e ka u thusa ho fumana ho hlaka le ho koala.
Mokhoa oa ho Itlhokomela Bakeng sa Kamano ea Lifolakha tse khubelu - Setsebi se U Bolella
Litsela tse 18 tse netefalitsoeng tsa ho Fetola Mohlankana oa Hao oa Pele Le ho Fumana Thabo
Bo-'mampoli ba Kamano - Ke Eng Le Matšoao a 5 Hore U Lehlatsipa
Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
Featured
100 Melaetsa ea Sengoloa sa Karohano: Litsela tse nang le kutloelo-bohloko tsa ho felisa Kamano ea Hau
Na o Tla Khutla? 15 Lipontšo U Tla Khutlela Hammoho
Mokhoa oa ho Tlohela Motho eo U Mo Ratang Maikutlong: Setsebi sa Therapist se eletsa
O Tlamehile Ka mor'a Letsatsi la Pele? Lebaka Leo e Etsahalang le Mokhoa oa ho Loana
Dumpers Ho ikoahlaea: Moelelo, Lipontšo, le Methati
Mokhoa oa ho Arohana le Motho Ntle le ho Mo Utloisa Kotsi: Melao e 10
Mokhoa oa ho Khaotsa ho Nahana ka Ex-15 Expert-Backed Tips
Mokhoa o nepahetseng oa ho sebelisa matla a ho khutsa kamora ho arohana
Ke Hobane'ng ha Karohano e Kopana le Bashanyana Hamorao? 7 Mabaka a Hlollang
Ex Litorong Tsa Hao? Fumana Hore na ho Bolela'ng ha U Lora ka Ex Hao
Ke Hloile Ex Yaka: Mabaka a 13 a Ho Loke le Malebela a ho Tsoela Pele
Maqheka a 11 a kelello a ho etsa hore Ex ea hau e ikoahlaee ka ho u siea
Mokhoa oa ho Arohana le Kharebe ea Hao: 21 Dos and Don'ts
U ka Khutlisa Ex ea Hao Joang Ha A se A Tsoetse Pele? 15 Malebela
Mokhoa oa ho Lahleheloa ke Maikutlo Bakeng sa Motho eo U Mo Ratang 'me U Tlohele
Na Likamano tsa Rebound li kile tsa sebetsa?
Na o Tla Khutla? Lipontšo tse 15 tse Bontšang Hore o Tla Etsa'ng le Seo a Lokelang ho se Etsa
15 Lipontšo Tsa ho Shot ka 'Nete O Tebile Pelo Ka Uena
Litsela tse 13 tsa ho Khutlela le Ex
Mokhoa oa ho Felisa Kamano ka Lipehelo tse Ntle