Setsebi Lists Out 9 Liphello Tsa Ho Cheating Ka Kamano

Kaofela re kopane le liphello tse bohloko tsa ho qhekella kamanong. Ha ho motho ea sa hlokomeleng liphello tsa ketsahalo ea ho se tšepahale e memelang. "Joale ke hobane'ng ha motho a qhekella ka mor'a tsohle?" – e etsa hore o ipotse. Ho hloka thabo le ho se khotsofale kamanong ke lisosa tse kholo mona. Ka linako tse ling, esita le motho ea ekiloeng a ke ke a lahla ka ho feletseng karolo ea hae pale. Puisano e fosahetseng kapa ho se tsotelle ho tsoa ho molekane e mong ho ka sutumelletsa e mong ho tlisa motho oa boraro ho equation.

Tlhaloso ea ho qhekella e ka fapana ka mokhoa o makatsang ho tloha ho banyalani ba bang ho ea ho ba bang. Haesale ke lumela hore ho nahana ka motho e mong ntle le moratuoa oa hao ke ketso ea ho eka. Empa ka tsatsi le leng feela, motswalle wa ka Em o ile a bua ka molekane wa bona, “Hobaneng ke sunya nko ya ka mehopolong ya hae? Kahoo, e, khopolo eohle ea ho se tšepahale e tsamaea sebakeng se bohlooho.

Empa ntho e le 'ngoe e hlakile ho rona - ho qhekella ha ho amohelehe. Ho sa tsotelehe hore na ho etsahala ka mokhoa ofe kapa hore na kamano e etsahala boemong bofe, ho se tšepahale ho ka senya motheo oa kamano. Ho tšehetsa maikutlo a rona ka maikutlo a setsebi, re bile le puisano le setsebi sa kelello Nandita Rambhia (MSc, Psychology), ea ikhethang ka CBT, REBT, le boeletsi ba banyalani. Tsoela pele ho bala ho tseba haholoanyane ka liphello tsa ho qhekella kamanong.

Bakeng sa livideo tse ling tsa litsebi ka kopo ingolise ho YouTube Channel ea rona. tlanya mona.

Na ho Kopa ho Ama Kamano? 

Ho fana ka karabo e kgutshwane, e, ho jwalo. Ditlamorao tse mpe tsa ho qhekella kamanong di bonahala e le ho robeha pelo ho hoholo le mathata a tebileng a tshepo . Mohlomong, matla a bohloko a itshetlehile ka hore na kamano ya molekane wa hao e fihlile boholeng bofe mabapi le seo ho nkuwang e le ho qhekella. Hore na e ne e le taba ya kamano ya maikutlo moo ba ileng ba ratana maikutlong le motho e mong kapa ba ne ba robetse le eo e kileng ya ba molekane wa bona wa pele – ka tsela efe kapa efe, dikarabelo tsa ho qhekella di matla ka ho ke keng ha latoloa.

Nandita o re, "Tšusumetso ea pele le ea nako e telele ea ho qhekella kamanong e fapane haholo. Kamanong ea boitlamo ba ho ba le molekane a le mong, karabelo ea pele ea ho qhekella e tla ba hore motho e mong o tla utloa bohloko haholo. Sena se tla fetoleloa ka mokhoa oa masoabi, ho teneha, kapa bohale bo feteletseng hape.

"Ha nako e ntse e ea, liphello tse mpe joalo tsa ho qhekella kamanong e inehetseng li tla fella ka ho ikhalala le ho tšoenyeha ho tebileng haholoanyane. Hase feela hore e ama hona joale, empa le ho se sireletsehe ka mor'a ho qhekelloa ho ama likamano tsa nakong e tlang. Kaha ba bile le phihlelo ea ho eka, motho a ka thatafalloa ho tšepa molekane ofe kapa ofe oa ka moso habonolo. Ba tla thatafalloa ho fumana hore na molekane oa bona oa tšepahala 'me bohlokoa ba botšepehi bo ka lahleha kamanong eo."

'Malo o Amanang: Hobaneng Motho ea Qhekellang a sa Bontše ho Soahlaea - Mabaka a 17 a Makatsang

Lumela kapa che, ho qhekella ho hlahisa liphello tse mpe ho molekane ea molato hape. Haeba ba ile ba etsa phoso ka nakoana, letsoalo le molato le ne le tla phahama. Ka tjantjello ba ne ba tla batla tsela ea ho etsolla se entsoeng. Ho hloka thuso ho ka ’na ha ba hulela ho tepella maikutlong. Haeba molekane a ne a khetha ho tsoela pele ka liketso tsa hae ka sekhukhu nako e telele, molato o imena habeli haeba ba thetsa mahlakore ka bobeli ka nako e telele.  

Hangata ho etsahala hore moeki a itšireletse 'me a leke ho qosa molekane oa hae ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe e sa tsamaeeng hantle pakeng tsa bona. Papali ea ho beha molato e mpefatsa liphello tsa ho qhekella kamanong. Moqhekelli ea qhekellang ka makhetlo a mangata , a sa tsebe ka ho feletseng liphello tsa karmic tsa ho qhekella, o hlokomoloha tšusumetso e bohloko ho molekane oa hae.

Liphello Tsa ho qhekella Bokong

Na u hopola maikutlo a monate ao a neng a bonahala a tletse 'mele oohle oa hau ha u ne u ratana? U na le lihormone tsa hau tseo u lokelang ho li leboha. Ha motho a ratana, boko ba hae bo ntša dopamine le oxytocin, lihomone tsa monyaka. Sena se fetola k'hemistri ea boko 'me u phahame ka maikutlo a lerato. Batho ba ne ba nepile, lerato ke sethethefatsi. 'Me ha lerato lena le felile, kelello ea ameha. Mona ke tse ling tsa lintho tseo boko ba hao bo fetang ho tsona:

1. Matšoao a ho tlohela

Kaha lerato ke motsoako oa lihormone tse joalo tse matla, le ka ikutloa le lemalla haholo. 'Me ha u khaotsa ka tšohanyetso ho fumana ntho e lemallang, u ba le bothata ba ho khaotsa. Sena ke sona se etsahalang ho motho ha a fumana ka kamano ea molekane oa hae. Ho ntšoa ha lihormone tsa lerato hoa emisa 'me ba ba le liphello tse matla tsa kelello tsa ho qhekella kamanong ea bona. Ho ea ka phuputso , boko bo qala ho khaotsa. U teneha, ua tepella maikutlong, 'me u ka ba le moholi kelellong 'me u ka ba le menahano ea ho ipolaea.

2. Boloetse ba khatello ea maikutlo ka mor'a ho sithabela maikutlo (PTSD)

Batho ba qhekelletsoeng ba bontša matšoao a tšoanang le a motho ea nang le PTSD. Litoro tse tšosang tse pheta-phetoang, menahano e feteletseng ka ketsahalo ena, le mehopolo ea lintho tse etsahetseng nakong e fetileng ke tse ling tsa mathata a tloaelehileng ao motho a tobanang le 'ona. Ka linako tse ling ba boetse ba arabela ka matla kotsing efe kapa efe e nahanoang. Ho ea ka lipatlisiso , tsena tsohle li lebisa ho robaleng hampe hammoho le mekhoa ea ho ja e amang bophelo ba motho. Ho hlakile hore ho qhekella ho ama bophelo ba kelello ba motho ka litsela tse ngata.

3. Masisa-pelo a utloisa bohloko 'meleng

Leha re ka rata ho lumela hore liphello tsa ho qhekella kamanong ke kotsi ea kelello feela, empa ha se setšoantšo sohle. Ho na le mahlomola a mangata a bitsoang broken heart syndrome . Lithuto li bontša hore bohloko bo feteletseng ba maikutlo bo atisa ho iponahatsa 'meleng. Florence Williams , mongoli oa saense, bukeng ea hae e ncha, Heartbreak: A Personal and Scientific Journey, o batlisisa litsela tseo bohloko bo feteletseng ba maikutlo bo ka amang pelo, tsamaiso ea tšilo ea lijo le ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, le tse ling.

4. Ho qhekella ho ama banna le basali ka tsela e fapaneng

Ho ea ka lipatlisiso , litlamorao tsa kelello tsa ho qhekella kamanong li amme banna le basali ka tsela e fapaneng. Ho banna, karolo ea ho qhekella thobalanong ea kamano ea molekane e ne e le bohloko haholo, athe basali ba ne ba angoa haholo ke litaba tsa maikutlo. 'Me sena se qalile ho tloha qalong ea nako. Banna ba tšaba ho se tšepahale thobalanong, hobane ba hloka hore ngoana e be nama ea bona, athe basali ba susumelitsoe ho holisa bana 'me ba batla molekane ea tsitsitseng eo ba ka holisang ngoana le eena.

Setsebi Lists Out 9 Liphello Tsa Ho Cheating Ka Kamano

Litlamorao tse mpe tsa ho qhekella li siea mamati a mararo a butsoe ka pel'a hau. Kamano e fela kamora mohato o bohloko oa khalefo le khalefo, kapa balekane ba lula hammoho ka sebaka se ke keng sa qojoa sa 'mele, maikutlo le kelello pakeng tsa bona. Ea boraro ke e thata ka ho fetisisa le e jang nako. Ho hlokahala boiteko bo bongata ho tsoa mahlakoreng ka bobeli ho feta ketsahalong ena e mpe le ho tsosolosa kamano kamora ho qhekella.

Ke utloa ho thoe litaba tsa ho tšepana li ama likamano tsa motho a le mong feela. U fositse haholo haeba u nahana hore batho ba nang le mekhoa e metle bao e seng ba molekane a le mong ha ba mamelle mathata a nako e telele a ho qhekella kamanong. Banyalani ba bang le ba bang ba na le meeli ea bona, 'me ho tšela e' ngoe ea tsona ho nkoa e le ho qhekella. Ho bonolo joalo!

Setsebi sa rona se re, “Kamanong e se nang molekane a le mong, ho ntse ho tla ba le libaka tseo u tšepang molekane oa hau hore o tla li tšehetsa. Kahoo leha banyalani ba ratana kapa ba sa ratane ka thobalano, mefuta e fapaneng ea ho qhekella e ka hlaha ka mekhoa e poteletseng - joalo ka ho bua leshano ka moo u leng teng kapa ho leka ho pata kamano eo u tsebang hore molekane oa hau a ke ke a e amohela. Karabelo ea ho qhekella e tla ba mpe joalo ka ha e le tlamong ea molekane a le mong.”

Haeba kamano ea hau e feta mohatong ofe kapa ofe oa ho se tšepahale, ho utloisisa liphello tsa ho qhekella kamanong ho ka u thusa ho sebetsana le eona ka tsela e molemo.

'Malo o Amanang: Litlamorao tse 9 tsa Kelello tsa ho ba Mosali e Mong

1. Bohloko bo boholo bo kokobetsa molekane ea qhekelitsoeng

Moqebelo o fetileng, ke ile ka ea ha motsoal'ae ho ea mo etela ka tšohanyetso letsatsing la hae la tsoalo. Empa lintho li ile tsa fetoha 'me, ho e-na le hoo, ke ile ka tšoha ke mo bona a le har'a ntoa e kholo le molekane oa hae. Hamorao, Noah o ile a mpolella makunutu. Letsatsing leo, o ile a fihla hae esale hoseng a tsoa ofising 'me a tšoara molekane oa hae a mo qhekella ka tlung ea bona. Le hoja a ile a khona ho ntša monna eo pele a mo fihlela, sepache se tafoleng ea kofi e ne e le bopaki bo tiileng ba bolotsana ba hae.

Ka linako tse kang tsena, u ka utloa pelo ea hau e robeha likotoana. Ho batla ho le thata ho thiba meokho ka mor'a hore motho a bone molekane oa hae a qhekella ka pel'a mahlo a hae. U ka inahanela feela hore na ho tla ba thata hakae ho lokisa lekhalo le teng pakeng tsa baratani. 'Me, ha e le hantle, kamano e haufi-ufi ea' mele ha e tsoe tafoleng ka nako e telele, e telele.  

2. The trust factor e tsoa ka fensetere

Ho hlakile hore tšusumetso ea ho qhekella kamanong e ntša tumelo ea hau leratong le ho molekane oa hau, leha e ka ba ho kopana bosiu bo le bong. U ke ke ua kholoa lentsoe le le leng le tsoang molomong oa bona, ho sa tsotelehe hore na ba fana ka tlhaloso efe. Esita le haeba molekane oa hau a ikoahlaela liketso tsa hae 'me a batla ho lokisa lintho , u tla belaela ka ho sebelisa nako le matla a mangata kamanong ena.

Ho ea ka Nandita, "Ebang ke litaba tsa maikutlo kapa tsa thobalano, ho ke ke ha e-ba bonolo ho tšepa molekane oa hau ka mor'a ho qhekella. Ho tla nka nako e ngata. Molekane ea qhekeletseng o tla tlameha ho etsa boiteko bo matla ho bona hore molekane oa hae o qala ho ba tšepa.

3. Ho qhoma lintoa tse ke keng tsa qojoa le likhang tse matla

Ah! Mohlomong ena ke phello e mpe ka ho fetisisa ea litaba tsa maikutlo. Molekane ea ekiloeng o jere moroalo o moholo oa khalefo le lehloeo lipelong tsa bona. Ho phatloha ho ntse ho tla ka mor'a ntlha e itseng, ebang ke ka boomo kapa che. Ha ho na tsela e 'ngoe bakeng sa molekane ea neng a qhekella haese ho tobana le ho hoeletsa le ho lla ha molekane oa bona ea utloileng bohloko, 'me haeba lintho li nka phetoho e mpe, ho robeha ha lintho tse pota-potileng ntlo. 

Empa temoso ena e lokile. Molemong oa Molimo, ka kopo u se ke ua lumella boemo bona ho fetoha boemo ba pefo ea lapeng kapa tlhekefetso ea likamano. Ha ho letho, kea pheta, ha ho letho le lokafatsang tlhekefetso, ho sa tsotelehe hore na ke molekane ofe ea khethileng ho phahamisa letsoho la hae. Haeba u nahana hore ha u e-so itokisetse ho sebetsana le boemo ka kelello e hlaphohetsoeng, joale tsoa ka phapusing. Iphe nako ea phomolo, khutsisa methapo ea hau, 'me u khutle ho tla buisana le motho e moholo.

'Malo o Amanang: Likhoutu tse 7 tsa Molaetsa oa Mongolo oa Molekane ea Qhekellang

4. Molekane ea qhekelitsoeng o feta boemong ba ho itšepa le ho ipeha molato 

Motho ea fetileng liphellong tse mpe tsa ho se tšepahale khafetsa o tseba hantle hore na ho ama boleng ba hae joang. Kamora khohlano eo e sithabetsang le molekane oa hae, Noah (motsoal'ae eo ke mo boletseng pejana) o ile a fela pelo, "Ho tlameha ho be le lebaka le leng leo a khethileng monna enoa ho feta 'na. Na ke ne ke sa mo tšoanelehe ? Mohlomong o betere betheng. Mohlomong o bohlale ho feta 'na. Mohlomong ke ne ke phathahane haholo mosebetsing likhoeling tse 'maloa tse fetileng. O ile a ikutloa a sa nkeloe fatše."

Na u bona kamoo phello ea ho qhekella kamanong e kenang bokong ba hau? Sena se ka etsahalla mang kapa mang ea tšoarang molekane oa hae ka letsoho. Ba ne ba tla elelloa haholo ka chebahalo ea bona le boitšoaro ba bona ho balekane ba bona, 'me ba qetelle ba ipehile molato ka ho leleka balekane ba bona. Ha ho se sireletsehe hona ho ba matla, motho a ka ba a qetella a e-na le menahano ea ho ipolaea.

5. Ho qhekelloa ho ama likamano tsa bona tsa kamoso

Nandita o re hlakisetsa taba ena, "Ho ke ke ha latoloa hore ho qhekelloa ho ama likamano tsa nako e tlang. Motho ea qhekelloang o feta har'a mahlomola a mangata kelellong 'me seo se lebisa litabeng tsa ho tšepana esita le ho balekane ba ka moso. Ba ba hlokolosi haholo, ba hlahloba le ho hlahloba habeli ho netefatsa hore na balekane ba bona ba bua leshano kapa che.

Ke na le bonnete ba hore babali ba rona ba bangata, ba fetileng har'a moferefere oa ho qhekella, ba ka bolela hore re ipata ka har'a khetla e le karabelo ea ho qhekella. Re ithuta ho sireletsa lipelo tsa rōna le ho se etse liphoso tse tšoanang hape. Liphello tsa nako e telele tsa ho qhekella kamanong li lebisa matšoenyehong a ho ratana. Ho ipeha moo hape, ho kopana le batho ba bacha, ho lora ka bokamoso le motho e mong - ntho e 'ngoe le e 'ngoe e tlileng ka tšohanyetso pejana e bonahala e le mosebetsi o boima hona joale.

6. Ho ka baka 'ho iphetetsa ho qhekella' 

Ho qhekella ka boiphetetso – na lentsoe leo le utloahala le sa tloaeleha? E re ke u fe setšoantšo kelellong. Hannah o ne a tobane le bohloko bo boholo le matšoenyeho ka mor'a hore mohlankana oa hae a mo qhekelle le motsoalle oa hae oa hlooho ea khomo Claire. Khalefo ena e neng e mo tlela e ne e batla ho mo otla, le ho mo utloisa bohloko joalo ka ha a mo utloisitse bohloko. Ke hona moo mohopolo oa ho qhekella ka boiphetetso o ileng oa hlaha kelellong ea hae.

Ha e le hantle ke ho qhekella motho ea qhekellang ho ba fa tatso ea meriana ea bona. Ho bua ’nete, liphello tse mpe tsa ho qhekella joaloka ena le ka mohla li ne li ke ke tsa thusa motho leha e le ofe. E tla eketsa mathata feela, e meme likhohlano tse ngata. Ho feta moo, leeto la molato leo motho a utloang bohloko ka lona ka mor’a ho qhekella ho iphetetsa ha le mamellehe. 

' Malo o Amanang: Litšōmo le Linnete tse 20 Mabapi le ho Kopitsa Lenyalong

7. Ho qhekella ho boetse ho ama bophelo ba lelapa la hao

Ho qhekella ho ama bophelo bo botle ba kelello, empa ho boetse ho baka tšenyo bophelong ba lelapa la hau. E re, u ea lijong tsa lelapa hang ka mor'a hore ketsahalo ea ho qhekella e fihle kamanong ea hau. Ka tlhaho, ho tla ba le tsitsipano pakeng tsa hao le molekane oa hau. Le hoja e le ntho e poteletseng, boemo bona bo boima bo ka bonahala ho bohle.

Ho hobe le ho feta, haeba taolo ea bohale e se e 'ngoe ea lintho tseo u li ratang haholo, ntoa e sa thabiseng e ka qhoma hantle bohareng ba lijo tsa mantsiboea. E tla baka moferefere o sa thabiseng har'a litho tsa lelapa. Mohlomong, pejana, molekane ea molato o ne a leka ho kopa tšoarelo ka ho qhekella . Ka masoabi, kamora bosiu bona, ba tla tlameha ho phela ka mahlo a mangata a ba ahlolang a ba shebileng tlaase.

8. Molekane ea qhekelitsoeng a ka 'na a lula a emetse karma ho bontša papali ea eona

Na u lumela filosofi ea karma? Joale, ke tšaba hore liphello tsa ho qhekella kamanong e ikemiselitseng li tla tšoarella nako e teletsana. Hobane u tla ema le ho boloka sekhopi ho fihlela u bona molekane oa hau a utloa bohloko ka liphello tsa karmic tsa ho qhekella. 

Motsoalle oa ka ea ratehang, u tla fumana khotso ea hao joang haeba u sa tlohele ketso e nyenyane ea motho e mong? U tlameha ho etsa khetho ea ho tlohela ho qhekella 'me u tsoele pele ka bophelo ba hao. Ho phethahatsa qeto ena e butsoitseng, ho bohlokoa ho lokolla kelello ea hao nakong e fetileng e kotsi. Ke hobane'ng ha u lokela ho senya nako nthong e sa bonahaleng joaloka liphello tsa karmic tsa ho qhekella? Lokolla setlamo sa hao ha u sa khone ho se laola.

'Malo o Amanang: Litaba tsa Inthanete tse Bopang Bocha Khopolo ea Botšepehi Lenyalong la Kajeno

9. Le tsoa le le matla le le banyalani 

Haeba lehlohonolo le u rata 'me bokahohle bo bososela ho uena, u ka hlola matsatsi a maru ka mor'a tsohle. Mohlolo ona o ka etsahala feela ha balekane ka bobeli ba lumellana hore kamano ena e bohlokoa ho feta ho etsa liqeto tse fosahetseng. Rea lumela hore ho tla nka sebete le matla a mangata ho tšoarela molekane oa hau ea qhekellang. Empa ka ho ikoahlaea ha 'nete le boitšisinyo bo lerato bo tsoang ho molekane oa hau, le ka tsamaea ho feta sena hammoho, le tšoarane ka matsoho. 

Ha re botsoa hore na balekane ba ka khona ho hlōla ketsahalo ea ho qhekella, re lumellana ka ho feletseng le Nandita ha a re, "Ho itšetlehile ka balekane, kaha kamano e 'ngoe le e' ngoe e ikhetha. Ha ke khone ho akaretsa le ho re e kapa che, empa nka re ho ka etsahala hore balekane ba hlahe ba le matla ka mor'a ketsahalo ea ho se tšepahale. ka sebele ho tla nka nako e telele.” 

Ka seo, re phethela puisano ea rona mabapi le litlamorao tsa ho qhekella kamanong le haeba e le bosiu bo le bong. Ke ts'epa hore likelello tsa rona li hlakisa kelello ea hau ea moholi. 'Me haeba e e-s'o be morao haholo, leka ho boloka kamano ena ho tsoa liphellong tse sa kōptjoang tsa ho se tšepahale. Ha ho bothata leha e le bofe bo ke keng ba rarolloa ka puisano e tsitsitseng, e nang le morero. E fane ka setsokotsane.

Sengoloa sena se ntlafalitsoe ka Tšitoe 2022.

FAQs

Ho Sebetsana le ho Tepella Maikutlo ka mor'a ho qhekella motho - Litlhahiso tse 7 tsa Litsebi

Lintlha tse 9 tsa kelello ka ho qhekella - Busting The Myths

Litoro ka ho qhekella ho Molekane oa Hao?

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa