Ungefär som kön är sexualiteten i sig ett spektrum. Faktum är att det kan ta en livstid att upptäcka exakt var på spektrumet du faller. Och även när du vet vem du är sexuellt attraherad av, kan vissa upplevelser kasta dig helt för en slinga och få dig att ifrågasätta din sexualitet igen. Så om du är här och läser det här, vänliga läsare, är chansen stor att du är precis vid den punkten i ditt liv där mötet med en vacker främling eller plötslig ström av känslor mot dina äldsta vänner har fått dig att undra, "Är jag lesbisk ?”
Nå, vad det än är som fört dig hit, hoppas jag att jag kan hjälpa dig att lugna åtminstone en del av dina bekymmer i samråd med terapipsykologen och certifierade livskunskapstränaren Deepak Kashyap (masterexamen i utbildningspsykologi), som specialiserar sig på en rad psykiska hälsoproblem, inklusive HBTQ+ och dold rådgivning.
Den här artikeln är utformad för att hjälpa dig på din resa att hitta svaret på frågan som kanske eller inte orsakar dig en viss plåga. Men innan vi pratar om något av det och hjälper dig att nå någon slags slutsats måste vi börja med grunderna. Så, först till kvarn, vem är egentligen lesbisk?
Vad innebär det att vara lesbisk?
Innehållsförteckning
Innan jag besvarar den frågan måste jag påpeka att termer som lesbisk, homosexuell, bisexuell eller HBTQ är lite föråldrade nu. De tillhör eran innan människor insåg att kön i själva verket är ett spektrum och ofta flytande. Termer som lesbisk och homosexuell har sitt ursprung när kön fortfarande ansågs vara binärt, dvs. man kunde antingen vara en man eller en kvinna. Så när en man attraheras av en man, dvs. en person av samma kön, skulle de kallas homosexuell. På liknande sätt är en lesbisk en "kvinna" som attraheras av andra "kvinnor".
Nu när vi vet att kön är flytande och vi inte behöver begränsa våra identiteter och preferenser och tvinga dem i rutor, har termer som lesbisk, homosexuell och bisexuell också blivit mer öppna för tolkning. Någon som kan identifiera sig som lesbisk kan därför ses som någon som inte bara attraheras av cis-kvinnor utan även andra kvinnor. Faktum är att personen i fråga inte är en cis-kvinna.
Så i grund och botten är fluiditet det operativa ordet här. Som sagt, grundtanken förblir densamma. En lesbisk är en kvinna som attraheras av andra kvinnor. Och det är i stort sett allt du behöver veta innan vi går djupare och hittar ett svar på frågan som plågar dig: "Är jag lesbisk?"
Relaterad läsning: Vad gör henne till en kvinna?
Är jag lesbisk? 10 tecken som kan hjälpa dig att veta säkert
Även om det kanske inte finns något sätt att säga säkert, finns det tecken på att en kvinna attraheras av en annan kvinna som kan göra din homosexualitet åtminstone lite tydlig. Det bästa sättet att veta är i slutändan att bara gå ut och utforska dina behov och önskningar.
Deepak säger: "Om du är uppmärksam på vad din kropp gillar, kommer du att ha mer eller mindre en uppfattning om hur du lutar dig. Det finns inget som heter 100% gay, hetero eller bi. Alla är lite av en massa saker." Men om du fortfarande letar efter lite mer klarhet i situationen, nedan är en lista med 10 tecken som kan hjälpa dig att förstå din orientering bättre:
1. Du märker att du blir attraherad av dina kvinnliga vänner
Är jag lesbisk undrar du? För att hjälpa dig hitta svaret har jag en motfråga till dig: Har du någonsin sett dig själv att stirra intensivt på en av dina bästa vänner och tänka, "Wow, hon är verkligen vacker"? Eller får du dessa lustar att stirra på deras mun eller härliga baksida då och då? Jag menar, det kan vara så att du bara uppskattar kvinnlig skönhet i allmänhet. Eller så kan du vara väldigt, väldigt gay.
”Jag har aldrig varit med en kvinna så jag trodde att det bara var förälskelser eller att jag kände igen en vacker kvinna när jag såg en. När jag var runt 20 började jag bara säga att om jag hade kemi med någon eller känslor för dem, så skulle deras kön inte spela någon roll för mig. Det var inte förrän jag fick en konstig blick från både mina manliga och kvinnliga vänner som jag insåg att den åsikten kanske inte delades av alla. De sa alla: ”Så du skulle vara okej med att gå ner på henne då?” Och ju mer jag tänkte på det, desto mer tänkte jag: ”Öh… ja, tack”.
”Sedan började jag på ett nytt jobb och började känna mig upprymd och fnissig över att prata med en av tjejerna i min ålder. Snart nog insåg jag att jag flörtade med henne och jag tog mig själv med att alltid titta på hennes läppar, hennes hud och hennes rumpa. Jag berättade för min pojkvän då och han var upprörd. Jag förstod inte varför för för mig trodde jag att han skulle ta det som en flirtig konversation mellan kvinnliga vänner och hitta lite humor i det, men han sa att det inte spelade någon roll om hon var en tjej för jag tyckte tydligt om henne”, säger han. en Reddit-användare, som inte ville bli identifierad.
Gränsen är tunn här, ärligt talat. Om en kvinna finner sig själv hitta andra kvinnliga och heta och utvecklande tjejförälskelser men inte riktigt ser sig själv göra detsamma med sina manliga vänner, kan det vara ett av de tydliga tecknen på att en kvinna är förälskad i en annan kvinna.
Relaterad läsning: Hur en homosexuell vän hjälpte henne att acceptera sig själv som lesbisk
2. Du har gjort ut med en kvinna som ett experiment
Kanske var det en del av en sanning-eller-konsekvens- lek . Eller så var ni båda berusade och kände för att experimentera. Men om du kysste en tjej och gillade det, är chansen stor att du kommer att gilla att göra det oftare. ”Jag hade kysst en tjej och vi dejtade ett tag på gymnasiet, men alla fick det att verka som om jag gjorde det för att få uppmärksamhet från män, så jag trodde på dem. Jag antog att varje kvinna såg hur vackra andra kvinnor var och kände den där kicket när de kunde kyssa eller röra vid en annan kvinna eftersom det var tabu”, säger Reddit-användaren juror94.
Visst, det kanske är bi-nyfikenhet på jobbet här. Eller så är det bara hur den förträngda gayen i dig väljer att visa sig då och då. Det kan vara så att du upplever ett av tecknen på att en kvinna attraheras av en annan kvinna. Hur som helst, det är dags att gå ut och utforska och kyssa några fler tjejer. Bara för att vara säker, vet du?
3. Du älskar när din partner föreslår en trekant
Kanske är du med en man och du har inget emot det. Sex är okej så länge du ignorerar frågan om dina behov blir tillgodosedda tillräckligt. Du klarar dig oftast bättre ändå. Och så kommer dagen då din partner föreslår att du slår dig ihop med en kvinna och ger dig in i en het, het trekant. Och du kunde inte vara mer exalterad. Du överväger till och med att göra enhörningsdejting till en del av din livsstil.
Om du har varit med män hela ditt liv kan det vara svårt att se och lätt att ignorera attraktionstecknen från kvinna till kvinna. Men i det här fallet, om du märker att du fokuserar på kvinnan mer än din partner och det känns som det bästa sexet du någonsin haft, kanske det är dags att fundera på om du trots allt föredrar män som partner.
4. Du tenderar att fokusera på kvinnorna mer i porr
Vi har alla gjort det. Kvinnor är bara trevligare att titta på, eller hur? Sättet som de rör sig och stönar på är bara skandalöst hett. Men om hela din uppmärksamhet är på hennes kurvor, hennes läckra hud och hennes rubinröda mun, ja, barn, detta kan bara vara ett tecken på din inre gayness. Att bli sexuellt upphetsad av en kvinna är definitivt ett av de mest talande tecknen på att en kvinna attraheras av en annan kvinna.
Relaterad läsning: Topp 12 bästa HBTQ-dejtingappar - UPPDATERAD LISTA 2022
5. Du brukar vara berusad med dina kvinnliga kamrater
Berusning kan vara den perfekta ursäkten för att släppa lös sina dolda begär. Människor använder ofta alkohol för att komma undan med att göra saker de normalt inte skulle drömma om att göra. Så för många instängda, förtryckta och/eller förvirrade queers som fortfarande försöker lista ut vilken typ av sexualitet de bäst passar in i, blir alkohol den partner in crime de förlitar sig på när de verkligen vill utforska sin sexualitet.
Alkohol minskar också allvarligt dina hämningar och ger ditt självförtroende en rejäl boost. Så, om du behöver en spruta eller två i dig innan du kan be den där heta tjejen som du har tittat på hela natten för att umgås med dig, gör det. Se bara till att du har deras samtycke när du deltar i dessa aktiviteter och sluta inte med att vara berusad som en ursäkt för att röra någon. Även om det är okej att ibland använda hjälp av flytande tur på denna resa för att upptäcka din orientering, se till att inte bli beroende av den.
Att utforska din sexualitet och komma överens med den kan vara en långsam, ofta förvirrande och ibland till och med känslomässigt plågsam process. Så att tillgripa att dricka varje gång du vill släppa ut homosexuella kan tyckas vara den enkla vägen ut, men det kan få långsiktiga återverkningar på din mentala hälsa.
Relaterad läsning: 10 bästa lesbiska dejtingappar för 2022 för att chatta och träffas
6. Du har haft minst en het lesbisk sexdröm
Drömmar kan vara döda giveaways ibland, om inte alltid. Våra drömmar tenderar ofta att fokusera på allt som är förträngt och stör vårt undermedvetna. Så om du har haft minst en lesbisk sexdröm där du ser dig själv bli het och tung med en kvinna, är chansen stor att du också skulle vilja utforska det i verkligheten. Det bästa sättet att bekräfta är förstås att bara gå för det. Hitta en partner som är villig att hjälpa dig att stilla din nyfikenhet och experimentera. Du bör ha ett svar i slutet av en (eller några!) sessioner.
7. Du har varit förälskad i fiktiva kvinnor under uppväxten
Var du förälskad i prinsessan Xena under din uppväxt? Såg Merida från Brave exceptionellt charmig ut, men mindre platoniskt och mer på ett "jag vill liksom gifta mig med henne"-sätt? Eller var det Belle från Skönheten och Odjuret som tog andan ur dig? Eller kanske det var synen av prinsessan Leia i hennes ikoniska gyllene bikini eller Emma Watson som Hermione Granger som var tillräckligt för att sätta ditt hjärta i brand.
Summan av kardemumman är att om du har haft en enorm sak för en eller några sådana här häftiga (eller feminina) fiktiva kvinnor när du växte upp eller fortfarande gör det, kanske det är dags att börja ifrågasätta om dessa känslor föddes av vördnad och respekt eller är bara gamla goda förälskelser. Att gräva djupare in i dina känslor, i det här fallet, kanske inte bara hjälper dig att hitta svaret på ditt problem med "Är jag lesbisk?"
”Jag har varit förälskad i fiktiva kvinnor sedan tidig barndom, men själva förhållandet och den sexuella förståelsen av det utvecklades inte förrän i puberteten. Men vid den tidpunkten internaliserade jag en hel del skuld över sexuella tankar i allmänhet och försökte tvinga mig själv att vara asexuell, vilket misslyckades spektakulärt eftersom det inte är ett val. Jag började acceptera att vara en sexuell varelse – och sedan med att vara en homosexuell sexuell varelse – runt 20-årsåldern”, säger Reddit-användaren LadyDigamma.
Relaterad läsning: Yin och Yang inom sexualspektrumet
8. Att vara med män känns bara fel
Eftersom samhället tenderar att övertyga oss om att heterosexualitet är normen, kan många av oss queers ägna avsevärd tid åt att försöka passa in genom att dejta människor av "det motsatta könet". Det innebär att ett stort antal homosexuella tvingar sig själva att vara i heterosexuella relationer innan de slutligen kommer överens med att de faktiskt inte är heterosexuella på riktigt.
Naturligtvis kan detta orsaka mycket förvirring för personen i fråga och deras partners, oavsett om de är nuvarande eller tidigare, och göra det mycket svårare att komma ut ur garderoben . Men bara för att du bara har dejtat killar tidigare betyder det inte att du inte kan vara lesbisk. Många lesbiska som upptäckte sin sexualitet efter att ha dejtat män tidigare har hävdat att de visste att något var på gång när det kändes fel att vara med sina manliga partners. De flesta av dem kunde inte få en känslomässig kontakt med sina manliga partners och gick igenom rörelserna under sex.
I sådana fall kan bristen på anslutning och nöje vara en bra indikator på att något är på gång. Så om du fortfarande frågar "Är jag lesbisk?", fråga dig själv om det bara känns konstigt att vara med män. Om du aldrig har varit med män tidigare, försök föreställa dig scenariot. Hur får det dig att känna? Bra? Dålig? Äcklig? Din reaktion på hela situationen kan vara en död giveaway här.
Reddit-användaren archaeob säger: ”Jag minns att jag ville ha barn med en vän när jag var 4 år, sa till en annan tjej att jag önskar att vi fick gifta oss med kvinnor, inte män, i fjärde klass (fick sedan veta vad gay var och varför det var dåligt – katolsk skola), blev livrädd i ett samtal om lesbiska i mellanstadiet och trodde att de skulle lista ut mig trots att jag fortfarande var helt i förnekelse, ville kyssa en tjej när jag var 14 och sa till mig själv att jag inte kunde tänka så, vägrade att skriva ner ”intresserad av män” på Facebook vid 18 års ålder eftersom det kändes fel och som en lögn, och sedan äntligen erkände jag det för mig själv och kom ut vid 20 års ålder.”
9. Du bara älskar bröst
Först till kvarn, inte alla kvinnor har bröst. Eller slidor. Å andra sidan har många män bröst. Och slidor. Som sagt, om synen av bröst oundvikligen tänder dig, finns det en chans att du åtminstone är en liten bit gay för womxn (särskilt de med bröst). Och jag menar, jag förstår det helt. Bröst är ganska bra. Men med tanke på att kön och kön, återigen, är ganska flytande, kanske detta inte är en bra indikator på sexualitet, särskilt om du försöker förstå om du är lesbisk eller inte.
Relaterad läsning: Sexarbete och kärlek: En sexarbetares berättelse
10. Dina kvinnliga vänskaper gränsar till tvångsmässiga
Visst, jag menar inte alla. Men många kvinnor tenderar att bli extremt fästa vid åtminstone en av sina kvinnliga vänner. De flesta ser det bara som normala känslor man skulle ha för sin bästa vän, särskilt i fall där de ännu inte har förstått och accepterat sin sexualitet. Så de kommer att ta de uppenbara tecknen på stark, intensiv attraktion och kalla det vänskap. Men det finns några tydliga tecken på att det inte är allt det är.
Känner du dig överdrivet beskyddande mot din vän? Tycker du att ingen av killarna hon träffar förtjänar henne? Utvecklar du en liten känsla av motvilja mot människorna hon dejtar och blir åtminstone lite avundsjuk och besittande på henne? Brukar du "skämta" om hur du skulle gifta dig med henne om du var kille? Tja, det här är några tydliga tecken på att en kvinna är förälskad i en annan kvinna. Även om dessa kanske inte är säkra sätt att berätta att du har känslor för din bästis, bör de ändå beaktas när du ifrågasätter din sexualitet.
Nyckelpekare
- Det faktum att du ställer frågan "Är jag lesbisk?", är det första tipset om att du behöver gräva djupare och utforska din sexualitet
- Från att känna sig attraherad av dina kvinnliga vänner till att vara i heterosexuella relationer som bara känns fel, tecknen på att du är lesbisk kan ibland vara extremt subtila eller för komplexa för att förstå
- En stark känsla av attraktion mot en annan kvinna, sexuell eller romantisk, är den största indikatorn på var dina preferenser ligger
- Dessa tecken kan ge dig lite insikt i din sexualitet men du behöver inte sätta en etikett på dig själv om du inte känner dig redo att vara ute och stolt. Kom ihåg att kön och sexualitet är flytande begrepp, så bara med flödet och se vart det tar dig
Men i slutändan, vilka slutsatser du än drar, är det verkligen viktigt att ha din egen rygg under hela denna resa. Det finns trots allt inget slut på de frågor och tvivel som följer med sådana ögonblick av en identitetskris. Deepak råder, "Det är viktigt att acceptera dig själv i varje skede, även när du ifrågasätter allt om din identitet och sexualitet. Det är trots allt ditt liv. Om du inte står för dig själv, vem gör det då? Be inte om ursäkt för vem du är och vad du vill när som helst. Men om det är klarhet du behöver, se till att hålla ett register över dina egna upplevelser och utforska din sexualitet utan att döma, autentiskt och ansvarsfullt.”
Vanliga frågor
Deepak säger: "Självklart är det normalt att ifrågasätta sin sexualitet. Det är trots allt omöjligt att veta allt själv från första början. Dina olika erfarenheter, människorna du möter och dina växande och föränderliga önskemål och önskningar avslöjar andra, nyare sanningar. Kom bara ihåg att lyssna på din kropp och ditt hjärta och gör det utan att döma, så kommer du att bli bra.”
Du kan ifrågasätta din sexualitet i alla åldrar. Deepak säger: "Ibland gifter du dig tidigt och dina livserfarenheter är begränsade. Så ju mer erfarenhet du samlar, desto mer vet du om dig själv och dina önskningar.” Det spelar ingen roll hur gammal du är när insikten eller frågorna slår till. Återigen är det viktigt att acceptera dig själv och dina önskemål utan att döma, oavsett hur gammal eller ung du kan vara när du börjar denna resa.
Nej, det gör det inte. Det kan betyda många saker. Du kan vara lesbisk, ja. Eller så kan du vara bisexuell eller till och med bara nyfiken. Eller kanske du bara råkade hitta just den kvinnan attraktiv, eller någon form av media inspirerade dig till den reaktionen. Vad det än kan vara, kom bara ihåg att, precis som kön, är sexualitet ett spektrum. Ingen är helt hetero, gay eller bisexuell. En enda lesbisk sexdröm behöver inte betyda någonting om du inte vill. Om du gör det, fortsätt och utforska. Bara nöjet ligger på den vägen till slut.
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Utvalda
Bästa dejtingsajten för homosexuella män – En sajt sticker ut
Upptäck de bästa dejtingsajterna för bisexuella: Hitta din matchning idag
Att hitta den bästa dejtingappen för pansexuella: En omfattande guide
Den bästa gratis lesbiska dejtingappen för queer kärlek och gemenskap
Panromantisk: Vad innebär det att vara en?
Lavendeläktenskap: Vad det är och hur det fungerar
10 tecken på bisexualitet hos män: Förstå din sexualitet och bekämpa vanliga missuppfattningar
Hur HBTQ+-individer kan dra nytta av onlineterapi: bryta barriärer och vårda mental hälsa
30 HBTQ-böcker du borde läsa 2023
Är jag bisexuell? 18 tecken på kvinnlig bisexualitet att veta om du är en bi-tjej
11 saker du behöver veta för ett framgångsrikt aromatiskt förhållande
Kan du vara demisexuell? 5 tecken som säger så
21 HBTQ-flaggor och deras betydelser – vet vad de står för
Pridedekorationer och Rainbow Pride-festdekoridéer
Lesbiska outfitidéer – En komplett modeguide
10 bästa lesbiska dejtingappar för 2022 att chatta och träffas
15 saker som lockar en kvinna till en annan kvinna
Topp 12 bästa hbtq-dejtingappar – UPPDATERAD LISTA 2022
Yin och yang i sexualitetsspektrumet
Sexarbete och kärlek: en sexarbetares berättelse