9 experttips för att växa i ett förhållande varje dag
Vi ger dig expertstödda tips om hur du kan växa i ett förhållande tillsammans
9 experttips för att växa i ett förhållande varje dag Läs mer »
Varför är jag så osäker i mitt förhållande? Skäl och sätt att hantera
Hur kan du sluta känna dig osäker i ett förhållande och hantera en partner du triggar dessa obehagliga känslor hos dig? Vi vänder oss till en erfarenhetspsykolog för att hitta svaren
Varför är jag så osäker i mitt förhållande? Skäl och sätt att hantera Läs mer »
7 strategier för att sluta slåss i ett förhållande
Att bråka och slåss är en del av alla romantiska relationer. Det behövs ibland slagsmål för att uttrycka starka känslor eller åsikter till din partner. Men om slagsmålen är för frekventa och explosiva kan det orsaka stor ångest.
7 strategier för att sluta slåss i ett förhållande Läs mer »
11 relationsegenskaper som är ett måste för ett lyckligt liv
En relation är ett dynamiskt koncept och behöver ständig utvärdering och näring. En ivrig trädgårdsmästare skulle regelbundet titta på varje växt, kontrollera om den mår bra och vidta korrigerande åtgärder.
11 relationsegenskaper som är ett måste för ett lyckligt liv Läs mer »
Ilskahantering i relationer – 10 sätt att få bättre kontroll
Ilska hantering i relationer är som en lina promenad. Ilskan i sig är som ett tveeggat svärd. Om den inte behandlas på rätt sätt kan ilska leda till verbala, känslomässiga övergrepp och till och med fysisk misshandel.
Ilskahantering i relationer – 10 sätt att få bättre kontroll Läs mer »
9 sätt att utöva mindfulness i intima relationer
I enklaste termer är mindfulness att vara medveten om nuet. Du fokuserar och erkänner dina nuvarande tankar, känslor och förnimmelser, utan att försöka bedöma eller tolka dem.
9 sätt att utöva mindfulness i intima relationer Läs mer »
7 tecken på ensamhet i ett förhållande och hur man klarar sig
Ensamhet i ett förhållande kan vara en förkrossande och isolerande upplevelse, men det finns sätt att hantera och återansluta med ditt SO
7 tecken på ensamhet i ett förhållande och hur man klarar sig Läs mer »
Att offra i ett förhållande – när, vad och hur mycket?
Ordet "offer" antyder att en person ger upp något han eller hon värdesätter för något eller någon annan. Varje relation kräver att ge och ta – men det är där haken sitter! Att offra sig i ett förhållande kan verka som en stor sak, men i den här artikeln kommer vi att utforska vad det egentligen innebär. Kompromiss
Att offra i ett förhållande – när, vad och hur mycket? Läs mer »