Uppbrott kommer med en känsla av förlust. Som en artikel uttrycker det, "Om du intensivt älskar någon är smärtan av ett uppbrott lika pinsamt som att förlora någon till döds." Bryt upp och förlust går hand i hand.
Om ett förhållande eller ett äktenskap tar slut kvarstår känslan av förlust under lång tid. Det här är en tid då människor behöver enormt stöd från vänner, familj och vissa väljer till och med rådgivning.
tålamod och hårt arbete för att bygga upp dig själv igen efter att du förlorat din partner. Många kämpar för att komma på hur de ska må bättre efter ett uppbrott eftersom världen som de kände den har förändrats. Vem kunde inte använda en knuff i rätt riktning under en sådan tid?
Expert rekommenderar 7 sätt att må bättre efter ett uppbrott Läs mer »
Att avsluta en långvarig relation med någon du älskar är förmodligen en av de svåraste sakerna att göra. Men vet att det går att klara sig och komma över det.
11 expertmetoder för att hantera ett plötsligt uppbrott i ett långvarigt förhållande Läs mer »
Uppbrott är smärtsamma men viktiga milstolpar i vår känslomässiga tillväxt. Men de är extremt utmanande att navigera. Att förstå varför det är så svårt att gå vidare från ditt ex kan hjälpa dig att hantera detta hinder på vägen mot dina lyckamål.
Varför kan jag inte komma över mitt ex? 10 anledningar att veta Läs mer »
Vänner, familj, nära och kära som samlas runt dig är fantastiskt. Men det finns tillfällen då en utbildad terapeut är den du behöver. Ett opartiskt öra, aktivt lyssnande och någon som inte tvekar att ropa ut dig kan vara precis vad ditt hjärta och din hjärna behöver.
Hur man hjälper en vän genom ett uppbrott Läs mer »
Ska jag smsa till mitt ex? Den här frågan stör mig mycket nu för tiden. Jag kommer ofta på mig själv med att sträcka mig efter min telefon, men något håller mig tillbaka. Du förstår, jag var en av de där kvinnorna som var så säker på sitt förhållande. Om du hade sagt att min partner skulle gå vidare till någon annan,
Ska jag sms:a mitt ex? En komplett guide som hjälper dig att bestämma dig Läs mer »
Ett uppbrott väcker några intressanta frågor. De plågar båda parters sinnen – initiativtagaren till uppbrottet, såväl som den person som får stryk av det. Mycket fokus har ägnats åt den dumpade personen med flera miljontals bloggar som tar upp frågan om hjärtesorg. Men det är dags att sätta fokus
Med hjälp av psykologen Anita Eliza, låt oss ta en titt på tecknen på att ditt förhållande inte går att reparera
15 tecken på att ert förhållande är bortom reparation Läs mer »
När du slutar med din partner, kommer tanken på att försonas med dem säkert att förfölja dig. Titta noga efter tecknen som ditt ex väntar på dig om du inte är säker på om de vill ha dig tillbaka eller inte.
15 tecken på att ditt ex väntar på att du ska komma tillbaka Läs mer »
Det är inte lätt att diagnostisera hälsan i ditt förhållande – behöver det några reparationer och underhåll eller är det dags att dra ner luckorna? Om du står inför den här situationen är du i stort behov av lite stöd. Även om det inte finns något enkelt svar på "ska jag göra slut med min pojkvän?", där
Borde jag göra slut med min pojkvän? 11 tecken på att det förmodligen är dags Läs mer »
Att bli kär och vara i ett förhållande är bland det bästa som kan hända dig. Men när ett seriöst förhållande tar slut tar uppbrottssorgen dig med på en berg-och-dalbana av känslor som du kan ha svårt att hantera. Stadierna av uppbrottssorg kan verkligen ta en vägtull på din mentala
7 sorgstadier efter ett uppbrott: tips för att gå vidare Läs mer »
