20 supersöta sätt att uttrycka dina känslor för någon du älskar

Sprid så fler får veta :)

Hur uttrycker du dina känslor för någon du älskar? Det kräver ju mod och livet utspelar sig inte som en filmscen. Har du någonsin sagt "jag älskar dig" en miljon gånger i ditt huvud men fann dig själv svettas nervöst när det faktiskt kom till att säga det högt? Låt oss säga att du slår den prestationspressen och slutar med att säga de tre magiska orden. Och de sätter igång motorn i ditt förhållande.

Innan du vet blir det att säga "jag älskar dig" i ett långvarigt förhållande en omedveten och tråkig men nödvändig vana (som att borsta tänderna). Så, hur kan man då uttrycka dina känslor för någon du älskar, utan att få det att låta klyschigt och överskattat?

Att bli kär i någon är bara halva striden vunnen. Även om du börjar dejta personen du älskar, måste du veta hur du uttrycker dina känslor i ord/handlingar med jämna mellanrum, även om det är för cheesy eller besvärligt för dig. Och var kreativ och ny i dina uttryck för dina känslor. Men hur? Oroa dig inte, vi har din rygg med 20 supersöta sätt att uttrycka din kärlek till din partner.

Hur du uttrycker dina känslor för någon du älskar - 20 supersöta sätt

"Det finns ingen anledning att säga: Kärlek, jag älskar dig. Låt hela din varelse säga det. Om du älskar, kommer det att säga det, ord behövs inte alls. Sättet som du säger det kommer att uttrycka det; sättet du rör dig på kommer att uttrycka det; hur du ser ut kommer att uttrycka det. Hela din varelse kommer att uttrycka det.

”Kärlek är ett så viktigt fenomen att man inte kan dölja det. Har någon någonsin kunnat dölja sin kärlek? Ingen kan dölja det...” Osho har skrivit i boken När skon passar: Berättelser om den taoistiska mystikern Chuang Tzu . Man kan inte dölja all den kärleken i sitt hjärtas djupaste vrår. Man måste hitta sätt att uttrycka den och låta den flöda ur en. Här är några sätt att berätta för någon att man älskar dem utan att säga det.

1. "Jag finns där för dig"

Det kan hända att din partner haft en jobbig dag på jobbet. Eller ett stort slagsmål med föräldrar. Eller ännu värre, han eller hon förlorade ett husdjur. Sådana situationer är ganska mycket utanför din kontroll och du kan knappast göra något för att lindra deras smärta. Du vet inte hur det känns och även om du gör det är du inte den som går igenom det just i det ögonblicket.

Vad du kan göra i sådana situationer är att berätta för din partner att du finns där för dem, i vått och torrt. Ibland är allt en person behöver för att ta sig igenom de tuffa tiderna komforten av att veta att någon har fått ryggen. Hur uttrycker jag mina känslor för honom i ord? Jag säger bara: "Jag finns där för dig. Jag fick dig. Du kan prata med mig när du känner dig bekväm. Eller så kan vi sitta tysta. Vet bara att jag inte går någonstans."

2. Långa kramar

Hur kan jag uttrycka mina känslor för någon jag älskar, undrar du? Försök att ge dem en lång och tät kram. Björnkramar, eller "kärleksfiltar" som de kallas, kan få din partner att glömma sina bekymmer. När det känns svårt att uttrycka dina känslor för någon du älskar med ord kan du bara ta till en lång kram, med en tät kläm. Vad är hemligheten bakom kramar ? Kramar får oss att känna oss som barn i våra mödrars mage, så varma och trygga att ingen kan skada oss.

Relaterad läsning: 11 saker som beskriver sanna kärlekskänslor

Du kan också krama din partner bakifrån och agera som den "stora skeden". Eller så kan du ge dem en ensidig kram. Eller så kan din favoritkram vara en hjärt-till-hjärta-kram där ni båda kan känna varandras hjärtan slå. Dessa kramar leder till lägre reaktioner på stressiga livshändelser och bättre kardiovaskulär hälsa, enligt forskning . Faktum är att Virginia Satir, en familjeterapeut, en gång sa: "Vi behöver 4 kramar om dagen för att överleva. Vi behöver 8 kramar om dagen för underhåll. Vi behöver 12 kramar om dagen för tillväxt."

3. "Jag respekterar dig"

Hur uttrycker man sina känslor för någon man älskar? Visa respekt. Respekt är en känsla som är mycket större än kärlek, för även när den där berusande kärleksvågen lugnar ner sig är det ömsesidig respekt som håller en relation igång. Så när du ser din partner slita 12 timmar om dagen, säg att du respekterar deras hårda arbete och engagemang. Eller, när du ser dem bryta gamla mönster som att hålla sig lugna i situationer som normalt skulle göra dem upprörda, uppskatta dem genom att visa respekt.

Leta efter egenskaper hos din partner som du djupt beundrar. Det kan till och med vara egenskaper som du saknar och kan lära dig av. Till exempel deras små vanor som att gå upp tidigt på morgonen eller träna varje dag. Eller läsa böcker. Eller ringer upp sina föräldrar varje dag för att kolla upp dem. Om du har undrat, "Hur kan jag uttrycka mina känslor för någon jag älskar?", och sagt: "Jag respekterar den person du är. Detta är anledningen till att jag älskar dig, inifrån och ut”, kanske bara gör susen.

infographic om hur du uttrycker dina känslor för någon du älskar — Hur du uttrycker dina känslor för någon du älskar

4. Skriv ett kärleksbrev

Jag vet att det kan vara en sådan uppgift. Hur skriver man ett kärleksbrev? Den senaste dikten du skrev var trots allt i sjuan och det kan fortfarande ta timmar att hitta rimord för "katt". Kom igen... Fladdermus, Råtta, Matte. Använd en rimordbok, för guds skull! Skämt åsido, skrivandet har alltid varit min räddning när det gäller att uttrycka mina känslor för honom (min pojkvän).

Filmen Letters to Juliet gör mig fortfarande helt raspig! Så, skriv ett kärleksbrev. Att uttrycka sina känslor till någon man älskar är inte så svårt om man bara låter sig själv utgjuta sitt hjärta på ett papper.

5. Överraska dem med frukost på sängen

Och här menar vi inte att du får dem snabbnudlar. Vi menar att du anstränger dig lite mer än att koka vatten. Det ultimata kärleksspråket är att göra något som är helt utanför din komfortzon, som att servera dem frukost på sängen. Hur förklarar du dina känslor för någon du älskar? Doften av maten kunde förklara allt!

Alla älskar att vakna upp till doften av nybryggt kaffe och en ostomelett. Du behöver inte ens göra för mycket. Du kan bara skära några frukter och klä dem på ett estetiskt sätt. Eller häll lite apelsinjuice. Glöm inte att vakna lite tidigt, sömnhuvud. Du kan också leta efter enkla och roliga recept att laga tillsammans i helgen.

Hur uttrycker du dina känslor för någon du älskar? Googla på ett enkelt recept, titta på en YouTube-video och överraska dem med en kockspecial (glöm inte att städa köket efter annars är du död). Sätt på några felampor, spela lite mjuk musik och häll upp lite fint vin till dem. Du har själv en perfekt dejt.

6. Hur uttrycker du dina känslor för någon du älskar? Skapa ett mixtape

En berömd dialog från filmen Begin Again lyder: ”Man kan berätta mycket om en person utifrån vad som finns på deras spellista.” Att dela musik är som att slå åttonde basen i ett förhållande. Att dela musik är extremt romantiskt och intimt (kan till och med få din flickvän att gråta av lycka ) eftersom just den låten alltid kommer att påminna din partner om dig.

Hur uttrycker du dina känslor för din flickvän? Sammanställ en spellista med låtar som har en speciell betydelse för er båda. Det kan vara en låt som ni båda jammar på när ni är på biltur. Eller den första låten du någonsin tillägnat henne. Eller en låt som du tror att hon kan älska. Eller till och med låtarna som ni båda kom på (vem skojar vi? The Weeknd gör de bästa sexlåtarna. Punkt.)

Relaterad läsning: 20 saker som gör din pojkvän lycklig och älskare

7. Håll din partners hand

När någon flätar ihop fingrarna på sin hand med din, är den känslan så hjärtvärmande, eller hur? Att uttrycka dina känslor för din pojkvän kan vara så enkelt som att ge hans hand en lätt klämma. På samma sätt, om du undrar hur du uttrycker dina känslor för din flickvän på nya sätt, vet att en liten handdator faktiskt är söt. Överdriv inte men vem gillar inte att visa upp sin partner, bara lite?

8. "Jag kan inte få nog av dig"

Älskar du din pojkvän så mycket att du vill spendera varje vaken minut med honom? Eller börjar du sakna din flickvän så fort hon försvinner från din synvinkel? Ja, det är så kärlek känns och du har fallit hårt, min vän. Om det är så du känner, uttryck det genom sms som får honom att vilja ha dig mer eller få hennes hjärta att hoppa över ett slag.

Mitt ex och jag var verkligen förtjusta i varandra. Jag skulle uttrycka mina känslor för honom genom texter som "Jag saknar dig", "Jag kan inte få nog av dig", "Jag kan inte vänta med att vara runt dig" eller "Jag älskar varje ögonblick som jag tillbringar med dig". ”. Jag skulle skicka dessa sms vid slumpmässiga timmar på dygnet, närhelst han skulle tänka mig. Cheesy men romantisk nog att göra hans dag.

9. Hur uttrycker du dina känslor för någon du älskar? Pannpussar

Hur uttrycker man sina känslor för sin flickvän? Kyss henne på pannan. Det är som att kyssa hennes hjärna, tankar och idéer. Kyssar i pannan uttrycker precis rätt mängd känslomässig intimitet, tröst och medkänsla. Trots allt vill alla människor också bli berörda på ett icke-sexuellt sätt. Icke-sexuella beröringar kommer att få dig att känna dig mer intim och närmare din partner.

10. "Du är fantastisk, precis som du är"

Varje enskild person har sin del av osäkerhet. Och lever i en värld där människor sätter sina maskerade jag på sociala medier, kan pressen ibland komma till oss och få oss att känna oss otillräckliga. När jag scrollar igenom mitt Instagramflöde krossar det ibland min självkänsla. Jag går in i loopar som "Jag är inte tillräckligt smal" eller "Jag har inte ett upplyst liv som mina vänner".

Och min partner går in i dessa slingor också. Så jag fortsätter att påminna honom om att han är perfekt som han är. "Hur uttrycker jag mina känslor för honom genom sms?", undrar du. Med ett meddelande som säger: "Jag omfamnar och tycker att alla dina ofullkomligheter är perfekta." På samma sätt kan du bara berätta för din partner att hon är vacker. Det finns skönhet i det hela – hennes bristningar, hudvecken, hennes otroliga klädkänsla... alltsammans.

11. "Du tar fram det bästa i mig"

Du har verkligen tur om du är kär i någon som får dig att känna dig mer som dig själv, för varje dag som går. Relationer kan ibland locka fram det värsta hos oss och om du är med någon som lockar fram din bästa möjliga version, måste du låta honom/henne veta det. Hur uttrycker man sina känslor för någon man älskar på unika sätt? Berätta för den där speciella personen att han/hon lockar fram det bästa hos dig.

Min vän, Sarah, frågade mig nyligen: "Hur uttrycker jag mina känslor för honom genom sms? Tanken på att uttrycka mina känslor för honom ger mig mycket ångest. Jag planerar att bara kyckla ut just nu!” Jag sa till henne: ”Du behöver inte säga de tre gyllene orden. Säg bara till honom: "Du får mig att må riktigt bra med mig själv och jag behöver inte låtsas när jag är med dig. Jag känner mig trygg och bekväm när jag pratar med dig.”

12. "Jag älskar ljudet av din röst"

Låter som en kitschig dialog direkt ur en film, men den här känslan är överlägsen, eller hur? Minns du inte natten då din partner ringde dig klockan tre på natten och allt hen behövde säga var "Hej" för att du skulle få gåshud överallt? Erotiska samtal handlar om ordlek.

Hur uttrycker man känslor för någon man älskar? Säg, "Jag älskar ljudet av din röst." Och det kommer att få dem att rodna riktigt hårt. Eller kanske säger din partner något på ett speciellt gulligt sätt. När det fångar din uppmärksamhet svarar du med: "Du låter för söt när du säger det. Kan du säga det igen?"

hur du uttrycker dina känslor i ord — Använd flirtiga upphämtningslinjer eller skicka memes

13. Flirta med hjälp av pick-up linjer

Repliker blir sällan fel. De kan bli fåniga och banala, men leendet på din partners ansikte kommer att vara värt allt det. Bara för att ni två dejtar nu betyder det inte att flirten måste sluta. Hur uttrycker man sina känslor för sin flickvän? Du kan säga något i stil med: "Kyss mig om jag har fel, men dinosaurier finns fortfarande, eller hur?"

Att uttrycka kärlek behöver inte alltid vara intensivt, du kan hålla det lätt och luftigt ibland. Säg bara något kvickt som "På en skala från 1 till Amerika, hur fri är du ikväll?" eller något cheesy som, "Har du en karta? Jag har bara tappat bort mig i dina ögon."

14. Memes > Nakenbilder

Hur uttrycker man sina känslor för någon man älskar? Använd en torr humor . Min mamma säger alltid: "Gift dig med killen som kan få dig att skratta". Ja, djupa intellektuella samtal är viktiga, men man måste balansera dem med en nypa humor. Ni kan vara det där paret som diskuterar feminism vid lunchen och tittar på ståuppkomik vid middagen.

Om du undrar, "Hur kan jag uttrycka mina känslor för någon jag älskar utan att bli för stark?", försök att skicka memes. Det kan vara videor på söta husdjur, en satir över något som nyligen hänt, eller relationsmemes som du och din SO kan relatera till. Poängen är att få dem att le.

Relaterad läsning: 21 hemliga sätt att säga "Jag älskar dig" i sms

15. "Du är min partner in crime"

Hur uttrycker du dina känslor för din pojkvän? Låt honom veta att du kan vara ditt fåniga jag runt honom. "You're my partner in crime" översätts ofta till "Vi båda är lite busiga och det är därför vi är perfekta för varandra". Eller, hur kan du uttrycka dina känslor för din flickvän? Säg till henne "Jag älskar att du är lika konstig som jag. Jag är så glad att vi kan vara konstiga tillsammans.”

16. Skicka dem deras favoritefterrätt

Att skicka efterrätt till deras arbetsplats kan vara ett gulligt sätt att uttrycka dina känslor till någon du tycker om . Föreställ dig att de är ledsna över sin hälsosamma lunch. Föreställ dig leendet på deras läppar när de ser budet hålla i en tiramisu. Bifoga personliga meddelanden och gulliga skämt. Få dem att skratta av med precis rätt ord.

17. Matinköp

Hur förklarar du dina känslor för någon du älskar? Du kan också säga "jag älskar dig" genom inköpslistor, räkningar och mjölkburkar. Köp yoghurt och tvättmedel tillsammans. Om du vill lära känna din partner, gå och handla mat med dem. Föredrar de kiwi framför äpplen? Är de mer intresserade av cornflakes eller havre? Gå, ta reda på det.

18. Skaffa dem ett husdjur

Om ditt kärleksintresse är en husdjursperson, är du klar! Du kan skaffa dem en hund, katt, fisk eller sköldpadda. Att uttrycka dina känslor för någon du älskar handlar om att känna igen vad de älskar och värdesätter högst. Gör ett försök att verkligen "se" dem. Namnge husdjuret tillsammans och att leka med honom/henne varje dag skulle vara det sötaste sättet att knyta an till din partner. Om de redan har ett husdjur, knyta an till det för att låta din partner veta hur mycket du värdesätter de saker som betyder något för dem.

19. "Jag känner mig så lycklig och tacksam över att ha dig"

När du uttrycker dina känslor för någon du tycker om, få dem att känna sig speciella. Du kan säga något som "Jag är ledsen om jag tar dig för given ibland. Det är ett privilegium att ha dig i mitt liv. Tack för att du alltid finns där för mig, min själsfrände. Jag uppskattar varje liten egendom du har. Jag skulle inte ha det på något annat sätt."

20. Ställ upp en spadag

Att uttrycka dina känslor för någon du gillar handlar om att skämma bort dem. När min pojkvän blir ledsen uttrycker jag inte alltid mina känslor för honom i ord. Men ibland behöver han bara självvård. Så jag ger honom en spadag eller ger honom en skön huvudmassage.

Du behöver inte flytta berg när det gäller att uttrycka dina känslor för någon du älskar. Hemligheten ligger i de små sakerna. Ta ut honom på en kaffe. Hämta hennes choklad. Gosa honom när han är ledsen. Ge henne en överraskningsfest. Få fina godsaker till sitt husdjur. Ta med honom på en långpromenad. Du behöver inte spendera för mycket pengar. Du måste bara vara tillräckligt omtänksam. Och genom så supersöta sätt kan du säga "jag älskar dig" utan att faktiskt säga "jag älskar dig".

21 bästa relationsböcker som alla borde läsa

55 intima frågor att ställa till din partner

40 bästa alla hjärtans dag-presenter till honom | Presentidéer till pojkvän

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.