Ekshika Parnami

Jag skrev min första dikt i femte klass och har inte slutat sedan dess. Som det har sagts berömt, 'Jag skriver inte poesi; poesi skriver mig.' Att skriva har inte varit någon lyx för mig; det har varit en nödvändighet som håller mig frisk. Att hälla mina känslor på papper är lika naturligt för mig som att andas. En examen i journalistik från Kristus var bara körsbäret på toppen. Att skriva långa uppsatser som en del av UPSC-förberedelser eller terminsuppsatser som JNU-student kändes aldrig som en börda för mig; i själva verket var det terapeutiskt att skriva 2,000 XNUMX ord på en gång. Praktikanten som reporter på The Indian Express lärde mig hur ställa de rätta frågorna kan leda till skarpa och engagerande bitar. Känslomässigt har jag intensivt observerat och upplevt inkonsekvenser i relationer – både i mitt eget liv och omkring mig under uppväxten. Jag har hoppat från relation till relation, vare sig det är långväga eller obesvarat, giftigt eller kränkande, live-in eller casual. För att läka från smärtan och hjärtesorgen av dessa upplevelser, såväl som mina föräldrars grova äktenskap, skulle jag lägga upp långa stycken på Instagram. Dessa inlägg blev både ett ventilationsutrymme och början på min resa mot självkärlek. Vissa människor började relatera till mitt skrivande och sa till mig: 'Du borde få betalt för det här!' Så här är jag. Jag hittade mitt medium för att släppa överväldigande känslor och de lärdomar jag har lärt mig, få ut dem ur mitt system

hur man är en man i ett förhållande

Hur man är en man i ett förhållande — 21 hälsosamma sätt

Relationsexperten Ridhi Golechha säger: "Män och kvinnor hanterar smärta på olika sätt. Det slutar med att män undertrycker sin känslomässiga smärta, vilket gör den mer intensiv. De sätter på sig en falsk mask av mod och kan inte ta emot den empati som någon som visar sårbarhet kan ta emot. Män använder också andra kanaler för att rikta sin smärta (som ilska, hämnd, aggression eller fysisk misshandel).

Hur man är en man i ett förhållande — 21 hälsosamma sätt Läs mer »

Hur man slutar tänka för mycket efter att ha blivit lurad – experten rekommenderar 7 tips

Letar du efter tips på hur du kan sluta tänka över efter att ha blivit lurad? Att spiralera genom slingor av domningar och smärta är vanligt efter denna upplevelse, liksom att känna sig värdelös efter att ha blivit lurad av någon du älskar. Efter allt hårt arbete du har lagt ner i detta förhållande, för att inte tala om det djupa känslomässiga

Hur man slutar tänka för mycket efter att ha blivit lurad – experten rekommenderar 7 tips Läs mer »

att förlora dig själv i ett förhållande

8 tecken på att du förlorar dig själv i ett förhållande och 5 steg för att hitta dig själv igen

Letar du här efter tecken på att förlora dig själv i ett förhållande? Tja, om du har slutat titta på din show eller slutat med din favorit fisk och skaldjursrätt bara för att din partner hatar det, går du sakta vilse i ett förhållande. Om du har gjort din partner till centrum för din värld och anammat deras sociala

8 tecken på att du förlorar dig själv i ett förhållande och 5 steg för att hitta dig själv igen Läs mer »

Bonobology.com