Daima kuna mtu mmoja katika maisha yetu ambaye huwa tunamzuia mchana na kumfungulia usiku (ili tu kutazama picha yake ya wasifu). Kwa hivyo ikiwa umewahi kutaka kumzuia mpenzi wako wa zamani kisha ukafikiria kumfungulia pia, hauko peke yako. Unataka muhtasari wa maisha yake ili kuona anachofanya sasa lakini pia uhisi kuvunjika moyo anapopendeza sana katika shati ya Navy Blue uliyokuwa ukimpenda. Kwa hivyo unafikiria kumzuia mpenzi wako wa zamani ili pia kuzuia hisia zinazotokana na kumuona.
Sababu 8 za Kumzuia Ex wako
Orodha ya Yaliyomo
Usijilaumu. Inafariji sana kuona kwamba ameongezeka uzito kidogo au bado hajaoa , sivyo? Lakini sukari, hiyo si afya. Kumwona kila mara kwenye mitandao ya kijamii kutahakikisha kwamba yeye na kumbukumbu zake wanaishi akilini mwako na unapojaribu kumsahau, hiyo haitakuwa na manufaa. Je, ni uzembe kuzuia nambari ya mpenzi wa zamani? Sio kweli, ikiwa unajaribu kuanza upya maisha yako na unajua kwamba kuwaona kutafanya hilo kuwa gumu zaidi.
Hatuombi uwe na chuki au uadui kwa mpenzi wako wa zamani. Saikolojia ya kuzuia mtu wa zamani inapita zaidi kuliko hiyo. Sio tu kuhusu kuziondoa kutoka kwa nafasi zako za mtandaoni lakini pia kuhusu kudumisha afya yako sawa. Ukimwona kila mara, mawazo yako yatajaa 'What if's'. Hapa kuna orodha isiyo na uthibitisho ya sababu nane kwa nini ni muhimu kumzuia mpenzi wako wa zamani ili kuendelea!
1. Itamaliza nguvu zako
Niamini mimi; inachosha, inaumiza moyo na inaumiza sana kuona ex wako anafuata nani, anayemfuata na kupenda selfie zake za baada ya mazoezi. Halafu ghafla unamwona huyu @cutiegal wa bongo pea akiwa na chujio cha sungura 'anapenda' picha zake zote. Misukosuko ilianza - "Coquette kama hiyo. Je, yeye huchukua nguo zake kutoka kwa sehemu ya watoto?" - tayari una mchumba na BFF wako huko London, ambaye anaanza kufuatilia wasifu wake.
Na kisha kabla hujajua, tayari ni usiku wa manane, na nafasi za wewe kuamka kwa ajili ya kukimbia kwako saa kumi na mbili asubuhi hupunguzwa hadi kuwa kidonge kidogo. Je, unahitaji mambo haya yote yasiyo ya lazima? Fuata ushauri wetu na ufikirie kumzuia mpenzi wako wa zamani baada ya kutengana ikiwa kweli unataka kuokoa muda na nguvu zako mwenyewe na kuanza kuendelea mbele . Kuna maana gani kutamani sana mtu ambaye hayupo maishani mwako tena?
2. Mchezo wa kulinganisha
Unataka kuonyesha maisha kamili? Kweli, hakuna mahali pazuri zaidi kuliko mitandao ya kijamii kufanya hivyo. Mitandao ya kijamii inajulikana kwa onyesho la mara kwa mara ili kumfanya mzee huyo kuwa na wivu kutokana na kuonyesha mipango yako ya chakula cha mchana hadi likizo na kisha kuvinjari bila kikomo ili kuangalia ikiwa ameona hadithi yako au amependa chapisho lako au la. Iwapo bado hujamzuia mpenzi wako wa zamani, utaona kuingia kwake katika maeneo ya kigeni na hadithi zenye rangi nyingi (na homoni?).
"Eh, nina maisha bora," utatabasamu na kuweka nafasi ya jumba la kifahari ASAP. Mungu asijalie kuwa siku ya mshahara wako. Hakuna ubaya kwenda nje na marafiki zako na kuwa na wakati mzuri, lakini lazima ujifanyie mwenyewe na usifanye mpenzi wako wa zamani kuwa kijani kwa wivu.
3. Ni rahisi zaidi kuendelea
Tuamini, kumzuia mpenzi wako wa zamani kwenye Whatsapp au vishikizo vingine vya mitandao ya kijamii kunaweza kuwa jambo bora zaidi unaweza kujifanyia. Hebu tuambie jinsi gani. Je, unakumbuka tarehe hizo za kawaida ulizotoka nje mwanzoni mwa miaka ya 2000? Je, unawafikiria watu hao tena? Bila shaka, huna. Pia kwa sababu wao ni sasa mafuta na bald. Lakini kwa uzito, talaka hizo hazikutuathiri sana. Tulipona baada ya muda na tukakua nje yake. Tulipona kwa sababu hatukuendelea kufungua tena majeraha yetu.
Lakini kwa baadhi ya marafiki wa zamani, ni tofauti hasa unapokuwa na mzunguko mmoja wa marafiki. Wapenzi wetu wa zamani hukaa karibu kila wakati sasa. Pia tuna marafiki wa pamoja, na hiyo inafanya iwe vigumu sana kuendelea na maisha na kuwasahau. Mtu kwenye sherehe ataishia kukuuliza kuhusu wao au kuwazungumzia na hivyo kuanzisha mzunguko wako wa mateso tena. Ukishamzuia mpenzi wako wa zamani mtandaoni, hutakosa sana kwa sababu hutamuona sana. Itachukua muda, lakini hatimaye utaendelea.
4. Usitoe visingizio
Je, unapaswa kumzuia mpenzi wako wa zamani baada ya kuachana? Ikiwa unataka kuendelea, ndio! Acha kujipa sababu za kutokufanya. "Atafikiri ninamchukia", "Hiyo itaonekana kuwa mbaya sana" - visingizio hivi vyote ni mask na unaijua. Unaibua wasiwasi huu wote kuhusu unapaswa kumzuia mpenzi wako wa zamani baada ya kuachana kwa sababu hutaki tu? Ni kweli. Mpango halisi ni kwamba hutaki tu kumwondoa. Kwa sababu ukifanya hivyo, hutaweza kufikia mahali alipo.
Lakini hiyo ndiyo tabia ya kupindukia tunayohitaji kuacha. Hauko tayari kuhamia kambi nyingine kwa sababu hii imetoa faraja kwa muda mrefu sana. Unajaribu tu kukwepa ukweli ili kupendelea njozi ya kujisikia vizuri. Kushikilia dhana hii yenyewe ni mojawapo ya ishara kuu unapaswa kumzuia mpenzi wako wa zamani leo.
5. Toa nafasi
Iwe ni kabati lako la nguo au maisha yako - kila kitu kinahitaji marekebisho kila baada ya muda fulani. Katika safari yetu, huwa tunapoteza marafiki wengi sana, na tunakubali ukweli kwamba misheni yetu pamoja nao ilipaswa kuwa fupi. Kwa nini basi wa zamani wetu?
Kumzuia mpenzi wako wa zamani kwenye Instagram au Facebook kutatoa nafasi nyingi katika maisha yako ambayo sasa unaweza kutoa kwa mambo mengine na muhimu zaidi. Hutalazimika kuhangaika kuhusu picha zako zinazoonyeshwa au masasisho yako ya hali tena! Kila wakati unapochapisha picha mpya ya wasifu, hutatumia muda wako wote kutumaini kwamba atakuona na kukuambia jinsi unavyoonekana mrembo ndani yake. Pia, utafungua upeo mpya na kupata uangalizi kutoka kwa watu wanaofaa.
Usomaji Unaohusiana: Ishara 15 Zisizoonekana za Kutengana Kumekaribia na Mwenzako Anataka Kuendelea na Maisha Yake
6. Ondoa wakati wa 'lo!'
Wakati ex wako ni katika orodha yako ya mawasiliano, kuna uwezekano mkubwa wewe utakuwa mlevi piga, kutuma meseji mambo mlevi au kitako piga naye usiku wakati uko nje na wasichana na kuwa na baadhi ya furaha. Ni mbaya ikiwa yuko macho - utakunywa maandishi na hutakumbuka chochote asubuhi iliyofuata.
Ni mbaya zaidi ikiwa amelala - ataona jumbe zako siku inayofuata na atataka kufanya mazungumzo. Utaanza siku mpya kwa kuchambua zaidi maisha yako ya zamani, kucheza michezo ya lawama na kuhisi huzuni mwisho wa yote. Hivyo kama wewe ni kufikiri, ni kuzuia ex wako machanga, kumbuka kwamba si. Ni afadhali zaidi kumweka mahali pasipoweza kufikiwa na asionekane badala ya kutafuta visingizio vya kuzua kizaazaa!
7. Anza kutoka mwanzo
Usisahau kamwe sababu iliyofanya mtengane - inaweza kuwa uvunjaji wa uaminifu, tofauti zisizoweza kusuluhishwa au ukosefu wa maslahi. Vyovyote iwavyo, jikumbushe kwamba unatosha; kwamba huna haja ya kung'ang'ania mtu ambaye haoni thamani yako halisi. Anza upya. Futa gumzo na barua pepe za zamani. Futa nambari yake ya simu. Pata shughuli nyingi.
Mojawapo ya sababu nzuri za kumzuia mpenzi wako wa zamani wakati mwingine ni kujipa wakati wa kuzingatia mwenyewe. Inashangaza mambo unayoweza kufanya na jinsi unavyoweza kuwa mtu bora zaidi ikiwa utaepuka tu hasi na kufikiria juu ya ukuaji wako mwenyewe. Moyo na akili yako vinahitaji uponyaji. Wasiwasi zaidi kuhusu hilo badala ya kujiuliza, “Je, kumzuia mpenzi wako wa zamani kunawafanya akukose?” Huna haja ya wao kukukosa. Unahitaji kujipanga upya.
Usomaji Unaohusiana: Unawatafuta wapenzi wako wa zamani kwenye mitandao ya kijamii? Je, kuna hoja?
8. Maafa ya PMS
Ex wako lazima awe mtu wa kwanza kumfikiria unapokuwa kwenye mojawapo ya mabadiliko hayo mabaya ya hisia. Utamtumia vibaya kila wakati, lakini kutakuwa na msisimko huu wa ghafla kabla ya kipindi chako cha hedhi. Na ikiwa bado haujamzuia, utaingia kitandani na beseni ya ice cream na kufanya kila kitu kwa uhitaji kwa sababu unatamani ngono na mapenzi wakati wa PMS na ukosefu wake unakukatisha tamaa zaidi.
Utatupilia mbali kumbukumbu za zamani na kumchorea picha hizo wazi mara kwa mara - wakati alipotengeneza chokoleti ya moto na kupunguza tumbo lako kwa mfuko wa maji ya joto. Atafikiri mnataka kurudiana, lakini pia hutahisi chochote baada ya kipindi chako kufika. Kwa hivyo fikiria kumzuia mpenzi wako wa zamani kwenye Whatsapp au Instagram. Utafanya vizuri zaidi kwa njia hiyo.
Sababu 4 Kwanini Usimzuie Ex Wako
Sasa kwa kuwa tumezungumzia jinsi inavyoweza kuwa na manufaa kwa hisia zako na maisha yako unapofuata kwa uaminifu kumzuia mpenzi wako wa zamani mtandaoni, hebu tugusie pia upande mwingine wa hoja. Wakati mwingine, mpenzi wako wa zamani anapobaki maishani mwako, inaweza kuwa jambo zuri sana. Lakini yote haya yanategemea jinsi ulivyokua kama mtu na kama umekabiliana na huzuni.
Iwapo bado unawafuatilia, tunapendekeza uendelee kumzuia mpenzi wako wa zamani na kumzuia asionekane naye. Lakini ikiwa umehamia kwa kiasi kikubwa na uko katika nafasi nzuri ya kweli katika maisha yako - hainaumiza kuwa marafiki au marafiki. Kwa hivyo ingawa tumejadili sababu za kutosha za kumzuia mpenzi wako wa zamani, hizi hapa ni kwa nini hupaswi kufanya hivyo.
1. Unataka kuanzisha urafiki
Inawezekana kwamba talaka yenu haikuwa mbaya hivyo bali ni ya kuheshimiana na yenye urafiki. Katika kesi hiyo, pongezi kwako! Migawanyiko kama hiyo ni nadra na kwa hivyo unapaswa kujaribu kutoharibu mambo baadaye. Ikiwa talaka yako haikuwa sawa na una hakika kwamba unataka kuwa marafiki na mpenzi wako wa zamani, basi kumfungia mpenzi wako wa zamani kwenye mitandao ya kijamii ni nje ya swali!
Iwapo unafikiri utakuwa sawa kuwatazama wakibadilika na kukua maishani, huku mkifanya vivyo hivyo, nyinyi wawili tayari mmefikia kilele cha ukomavu wa baada ya kutengana na hiyo ni nzuri sana. Hakuna haja ya kugonga kifungo cha kuzuia katika kesi hiyo.
Usomaji Unaohusiana: Urafiki Usiofaa Unapooa/Kuolewa – Haya Ndiyo Mambo Unayopaswa Kujua
2. Unataka kutoa risasi ya pili
Wakati mwingine tunavunja uhusiano wetu kwa hasira au hasira bila kutambua matokeo ya kutengana huko. Ukifikiri nyinyi wawili mmeachana haraka, basi jambo kuhusu kwa nini kumzuia mpenzi wako wa zamani huenda lisiwe uamuzi bora kwako. Ukifikiri kuungana tena kunakaribia na ni suala la muda tu hadi aanze kukukosa , basi msubiri.
Inawezekana hata yeye amekaa tu upande wa pili wa skrini akisubiri wewe uchukue hatua ya kwanza. Pima hali hiyo na fikiria juu ya kile unachotaka. Ikiwa hali ndio hii, inawezekana kwamba kumzuia mpenzi wako wa zamani baada ya kuachana kunaweza kuwa sio uamuzi sahihi kwako.
3. Bado hujamalizana nazo
Ni bora kutomfungia mpenzi wako wa zamani kwenye mitandao ya kijamii badala ya kuacha mambo bila kusema. Iwapo una fadhaa nyingi ndani yako ambayo inahitaji njia, tunaweza kuelewa ni kwa nini hupaswi kuzizuia bado. Pengine, nyinyi wawili mna mengi zaidi ya kuzungumza bado na kumzuia mpenzi wako wa zamani kutazuia tu mchakato huo.
Ndiyo, ni muhimu kumzuia mpenzi wako wa zamani ili kuendelea na shughuli zake lakini ikiwa unafikiri kuna mengi ya kusemwa na kufanywa hapa, basi unaweza kusitisha. Kunaweza kuwa na mambo ambayo nyinyi wawili bado mnahitaji kufanyia kazi na kuzungumza zaidi.
4. Una mduara sawa wa marafiki
Jambo ni kwamba wewe na mpenzi wako wa zamani mnapokuwa na mzunguko mmoja wa marafiki, kutengana kunaweza kuharibu urafiki wa kila mtu. Kwa hivyo ikiwa unataka kuokoa uhusiano wenu nyote kama kikundi, epuka kumzuia mpenzi wako wa zamani na kusababisha hali ya usumbufu kwa kila mtu. Tunajua ni gharama kubwa kulipa lakini katika hali hii, inaweza kuwa jambo la kukomaa zaidi kufanya badala ya kukimbilia njia za kupata ukaribu.
Tunatumahi, sasa umepata wazo zuri nyuma ya saikolojia ya kuzuia mtu wa zamani lakini pia kwa nini wakati mwingine, hiyo sio hali bora kwako. Tumia viashiria hivi kuhukumu hali yako ya kibinafsi na kupata ufahamu wa ni uamuzi gani bora kwako. Kutengana ni mchakato na wakati mwingine kumzuia mtu wa zamani kunaweza kuharakisha mchakato huo. Katika hali nyingine, sio sana. Tafakari na ufanye uamuzi sahihi kwako leo.
Ilinichukua miaka 20, lakini hatimaye niliweza kumzuia mpenzi wangu wa zamani
Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.
Chapisho la busara lililoandikwa vizuri