Njia Sahihi Ya Kutumia Nguvu Ya Ukimya Baada Ya Kuachana

Mwisho wa uhusiano ni moja wapo ya hasara inayolemaza ambayo tunaweza kupata maishani. Iwe unajaribu kuendelea au bado unamsubiri mpenzi wako wa zamani, uwezo wa kunyamaza baada ya kutengana unaweza kuwa zana yako kuu. Ndio, tunaweza kuona jinsi hii inaweza kuonekana kama kitendawili. Unachotaka ni muono mmoja zaidi wa mpenzi wako wa zamani, nafasi ya kuwashikilia na kusikia sauti yao kwa mara ya mwisho, na tunasema, "Kimya kina nguvu."

Kuachana kunasababisha pengo katika maisha yako, linaloletwa na sehemu muhimu ya maisha yako kuondolewa. Hii, kwa upande wake, inakuacha kuumiza na kushinda kwa hisia ya kutamani. Tamaa ya siku hizo nzuri za zamani wakati mlipigwa na kila mmoja. Kwa mguso wa mwenza wako, sauti ya sauti yake, jinsi midomo yao inavyokunjamana kwa namna fulani wakati anatabasamu.

Hata hivyo, hapa tunakuambia kwamba ukimya wa redio na kutowasiliana kutakuwezesha kupitia maumivu haya ya moyo. Tusikilize hata hivyo. Kwa maarifa ya kitaalamu kutoka kwa mwanasaikolojia na mshauri Juhi Pandey , ambaye ni mtaalamu wa tiba ya familia na ushauri nasaha wa afya ya akili, tutakuambia jinsi nguvu ya kutowasiliana na ukimya inavyofanya kazi katika mienendo ya baada ya kutengana kati ya wapenzi wa zamani ili kuelewa ni kwa nini mkakati huu unafanya kazi karibu kila mara.

Je! Kunyamaza Ndio Kisasi Bora Baada ya Kuachana?

Ili kusisitiza umuhimu wa ukimya baada ya kuvunjika, hebu tuongoze na moja ya nukuu maarufu zaidi juu ya nguvu ya ukimya na mwandishi Elbert Hubbard, "Yeye ambaye haelewi ukimya wako labda hataelewa maneno yako." Hii inahitimisha kwa nini kitendo cha kimya baada ya kutengana hufanya kazi ya ajabu.

Ikiwa umeamua kutengana, kutakuwa na tofauti, masuala, na kutoelewana. Maneno yako yaliposhindwa kusuluhisha masuala hayo mkiwa pamoja, unawezaje kutarajia matokeo tofauti sasa? Ndio maana kusitisha mawasiliano yote na kuunda umbali fulani ndio njia bora ya kupata ufafanuzi juu ya kwa nini mambo hayafanyiki na kile unachotaka kwenda mbele.

Sheria ya kutowasiliana

Juhi anasema, "Sheria ya kutowasiliana ni lazima ikiwa unataka kusonga mbele katika maisha yako. Ikiwa ni vigumu kukabiliana nayo kwa njia isiyo ya kawaida, unaweza kuanza kupunguza mawasiliano polepole. Mara tu inapofikia hatua ambapo uwepo au kutokuwepo kwa mpenzi wa zamani hakukuathiri sana, utakuwa umegundua jinsi ya kupata nguvu zako kutoka kwa mwanaume. Hilo ndilo hasa saikolojia ya kutowasiliana baada ya kutengana inatokana nalo."

Kwa hivyo, sheria ya kutowasiliana ni nini? Kama vile jina linavyopendekeza, inamaanisha kukata mawasiliano kabisa na mtu wa zamani baada ya kutengana - hii haimaanishi tu kutokutana au kukutana ana kwa ana na mpenzi wako wa zamani lakini pia kutozungumza nao, kutuma ujumbe mfupi, au kujihusisha naye kwenye mitandao ya kijamii na pia kudumisha umbali kutoka kwa marafiki wa pande zote.

Hii ni mbinu iliyojaribiwa kwa muda mrefu ili kukusaidia kushughulikia hisia zako, kupona kutokana na huzuni , na kuamua hatua yako ya baadaye. Ili iweze kufanya kazi, sheria ya kutogusa lazima itekelezwe kwa angalau siku 30. Hata hivyo, ni juu yako kabisa kuiongeza kwa muda mrefu kama unahitaji kupona. Na hata milele.

Hakuna mawasiliano dhidi ya ukimya wa redio

Ikiwa ungependa kutumia nguvu ya ukimya baada ya kutengana kwa faida yako, inasaidia pia kuelewa jinsi saikolojia ya kutowasiliana baada ya kutengana na jinsi ilivyo tofauti na ukimya wa redio. Wacha tuanze kwa kuangalia ukimya wa redio ukimaanisha - unatoka kwa mawasiliano na hauwezekani kufikiwa. Katika muktadha wa uhusiano, ukimya wa redio ungemaanisha kwamba sio tu unachukua mawasiliano yote na mpenzi wako wa zamani lakini pia kuwaacha wasiweze kuwasiliana nawe.

Kwa hivyo, unapowazuia kwenye mitandao ya kijamii, programu za messenger, na pia nambari yao, unafanya mazoezi ya ukimya wa redio. Kwa upande mwingine, ikiwa njia za mawasiliano zimefunguliwa lakini hutaanzisha mawasiliano, inajulikana kama kutokuwasiliana. Zote mbili zinaweza kutumika kwa kushirikiana ili kutumia kikamilifu nguvu ya ukimya baada ya kutupwa au kumwaga mshirika.

Usomaji Unaohusiana: Vipengele 7 vya Saikolojia ya Wanaume Wakati wa Sheria ya Kutogusana - Imeungwa Mkono na Mtaalamu

Kwa Nini Kimya Kuna Nguvu Baada Ya Kuachana

Kujiondoa kwenye rada baada ya kutengana kunaweza kuwa mojawapo ya mambo magumu zaidi kufanya, hasa wakati ambapo inahisi kama moyo wako utalipuka ikiwa husikii sauti yao kwa sekunde hii. Katika nyakati kama hizi, unaweza kujikuta unajiuliza kama dhana ya "kimya ina nguvu" haina maji hata kidogo.

Vema, ili kuelewa jinsi ukimya hukusaidia kuchukua mamlaka kutoka kwa mtu wa zamani, hebu tuzingatie njia mbadala. Unatafuta mtu wa zamani, unawakosa, unataka warudishwe na utatoa chochote ili kurudi jinsi mambo yalivyokuwa. Tamaa hii inaweza kusababisha kukata tamaa, na katika hali yako ya kukata tamaa, unaweza kuanza kumwandama mpenzi wako wa zamani na hisia ambazo huenda haziko tayari.

Kuanzia kupiga simu ukiwa mlevi hadi msururu wa jumbe za maandishi, na machapisho ya mitandao ya kijamii ya mafumbo au ya hisia kupita kiasi, kimsingi unawasihi, ukiomba wakusikilize. Hii inaweza kukufanya uonekane kama mhitaji na mwenye huzuni, na mpenzi wako wa zamani anaweza kupoteza heshima yoyote anayokuheshimu. Kando na hilo, ikiwa hawatajibu hisia zako, inaweza kuathiri sana imani yako na kujistahi - kwa upande mwingine, kuzuia mchakato wa uponyaji na pia kuathiri vibaya mahusiano yako ya baadaye.

Kwa upande mwingine, kunyamaza baada ya kutengana hukuruhusu kudumisha heshima na adhama yako. Unaweza kukabiliana na maumivu yenye kulemaza ya mshtuko wa moyo, lakini kwa kutompa ex wako nafasi ya kuonyesha kutojali kwao maumivu yako, unaweza kuepuka kuongeza tusi kwa jeraha. Matokeo yake, badala ya kugaagaa katika kujihurumia, unajisikia kuwezeshwa na kujiamini katika uwezo wako wa kusonga mbele na kuishi maisha kwa masharti yako.

Iwe unataka kuweka uhusiano nyuma yako au unatarajia upatanisho, ukimya ndicho chombo chenye nguvu zaidi katika safu yako ya ulinzi, kwa sababu zifuatazo:

• Inakusaidia kupona kutokana na maumivu ya kutengana
• Inakupa muda wa kutafakari masuala yako ya uhusiano na kuamua kile unachotaka kweli, bila kuathiriwa na maoni ya ex wako kuhusu jambo hilo.
• Inampa ex wako nafasi ya kukukosa
• Inakupa nyinyi wawili nafasi ya kutatua hisia hasi kuhusu talaka na kuziweka nyuma
• Humfanya ex wako atake kuongea na wewe kwa sababu wakifanya hivyo ni nje ya hiari yao na si kwa shinikizo

Usomaji Unaohusiana: Muhtasari Kuhusu Sheria ya Kutowasiliana Saikolojia ya Wanawake

Nguvu ya Kutowasiliana na Kimya Baada ya Kuachana

Kutoweka baada ya kuachwa au kumaliza uhusiano kunaweza kukusaidia kupata muda wa kujichunguza. Juhi anasema, "Kukaa kimya ni muhimu baada ya kutengana. Kukaa kimya kunaweza kuwa chungu mwanzoni lakini baada ya muda, kutakufanya uhisi amani zaidi na kufanya maajabu kwa ajili ya kujithamini kwako. Unapohisi upweke baada ya kutengana na una hamu ya kuwasiliana na mpenzi wako wa zamani, jisumbue na ufanye kitu kinachokufanya uhisi vizuri zaidi. Tazama filamu, jishughulishe. Hatua kwa hatua, utaanza kugundua kuwa hukumbushwi tena kila mara kuhusu mpenzi wako wa zamani na kila kitu kidogo maishani mwako, na hiyo ni maendeleo."

Kwa nini hakuna mawasiliano na kudumisha ukimya baada ya kutengana ni muhimu sana? Kwa sababu tu ni afadhali kuwa msiri baada ya kutengana kuliko kung'ang'ania na kumwomba mtu wa zamani akurudishe. Ndio, kufuata azimio hili kunahitaji bidii na uvumilivu, lakini hii ndio inaweza kukusaidia kufikia:

1. Inakuweka katika nafasi ya madaraka

Kwa nini ukimya una nguvu sana baada ya kutengana? Naam, unapoanza kuzungumza na mpenzi wa zamani mara tu baada ya kuachana, ni kawaida kwa sababu mbili - kuwajulisha jinsi unavyofadhaika na kuwashawishi kutoa uhusiano huo nafasi nyingine au kuonyesha jinsi haujaathiriwa. Vyovyote vile, inakufanya uonekane mwenye kukata tamaa na dhaifu. Kwa upande mwingine, kwa kutokuwa na mawasiliano na ukimya kabisa unaweza kuwasilisha kutojali kwako na kutoegemea upande wowote kwa ufanisi zaidi.

Zaidi ya hayo, umuhimu wa ukimya baada ya kutengana katika kukusaidia kuendelea na maisha haraka zaidi hauwezi kusisitizwa vya kutosha. Ikiwa unataka kweli kuacha yaliyopita na una uhakika kwamba wewe na mpenzi wako wa zamani hamna mustakabali pamoja, kuachana na mambo mengine baada ya kutengana kunaweza kukusaidia kuondoa mambo yote yasiyo ya lazima na kuzingatia uponyaji wako.

Kusonga mbele sio kisa pekee ambapo ukimya una nguvu. Inaweza pia kuwa na ufanisi sawa katika kushinda juu ya ex. Kwa sababu tu kumpuuza mwanamume baada ya kuachana au kukata mawasiliano na mwanamke baada ya kuachana, huwafanya wajiulize kama unajali uhusiano kama walivyofikiria. Au ikiwa umeathiriwa nayo kama wao. Kutojua kunawasukuma ukutani, na kuna uwezekano mkubwa kwamba hawataweza kupinga kukufikia wakati fulani. Kwa hiyo, endelea, mpe ukimya wa redio, au umpe matibabu mazuri ya kizamani ya kimya na waache waje kwako baada ya kutengana.

Usomaji Unaohusiana: Faida 8 za Kutendewa Kimya na Kwa Nini Ni Nzuri kwa Uhusiano

2. Inaonyesha jinsi unavyoshughulikia kutengana

Unakumbuka kipindi kile cha Marafiki ambapo Rachel anaharibu miadi kisha anaendelea na Ross kwa simu akiwa mlevi kumwambia kwamba amemkosa na amejikuta amekata tamaa? Na unakumbuka jinsi alivyokuwa akimtazama Ross akisikiliza ujumbe huo kwa aibu? Hakuna faida yoyote inayotokana na kumpigia simu mpenzi wa zamani akiwa mlevi na kumwambia jinsi unavyomkosa.

Haijalishi unasema nini, ukweli kwamba umewasiliana unaonyesha kwamba unajali. Vivyo hivyo kwa ujumbe wa ulevi. Kimsingi umebadilika kutoka kuomba umakini katika uhusiano hadi kuomba umakini kutoka kwa mpenzi wako wa zamani. Hii inatuma ujumbe kwamba wao ni muhimu sana kwako. Mpenzi wako wa zamani anaweza hata kuanza kuamini kwamba huwezi kufanya kazi bila yeye, na anaweza kuanza kukuchukulia kawaida zaidi.

Kwa upande mwingine, unapotoka kwenye rada kabisa, uwezo wako wa kushughulikia talaka hujieleza yenyewe. Kwa hivyo, jitayarishe kuondoka na kumfanya akukose kwa kufanya mazoezi ya kimya ya redio baada ya kutengana, au mfanye ashangae unakusudia nini kwa kumtenga na maisha yako. Mwanamke anaponyamaza redioni au mwanamume akifuata mawasiliano yasiyo na mawasiliano baada ya kutengana, inamchanganya na kumtia moyo mtu mwingine. Hiyo ndiyo njia bora ya kukabiliana na talaka.

3. Inakupa muda wa kutafakari

Nguvu ya kutowasiliana na kunyamaza kimya ni kwamba inakupa muda wa kutafakari. Umbali kutoka kwa mpenzi wako wa zamani hukupa fursa ya kujitafakari kuhusu kile unachotaka kweli. Je, unataka kweli kurudiana na mpenzi wako wa zamani au ni uzoefu wa uhusiano unaokufanya uendelee kuvutiwa?

Juhi anasema, “Unapopata muda wa kutafakari, unaweza kufikiria hali ambazo zilikusumbua na kuchunguza chanzo chake, jiulize kwa nini mambo yalitokea jinsi yalivyotokea na ni nini ungefanya kwa njia tofauti, unaanza kuona mambo kwa uwazi zaidi, labda hawakuwa mtu sahihi kwako, au labda unahitaji kujifanyia kazi ili kuweza kujenga uhusiano mzuri wa kimapenzi.” Kwa hivyo, redio hunyamaza vipi baada ya kutengana hufanya kazi katika hali hii? Kwa kuunda muda na umbali wa kutosha ili kukuruhusu kuchunguza kile kilichotokea na kwa nini kutoka kwa mtazamo mpya.

4. Ex wako anatafuta majibu

Nguvu ya ukimya baada ya kuachana, haswa unapofanya bila onyo, unamwacha ex wako na maswali mengi kuliko majibu. Hii ni kweli hasa ikiwa unafanya mazoezi ya ukimya wa redio katika uhusiano baada ya kutupwa na kitendo cha kimya kimya. Uko wapi? Unafanya nini? Mbona hujapiga simu? Ina maana gani?

Kunyamaza au kutoweka baada ya kutupwa humfanya mtu huyo kuchanganyikiwa kabisa. Ni njia ya kumkataa mpenzi wako wa zamani ambayo itawafanya kupoteza hisia zozote za nguvu walizofikiria kuwa nazo. Hata kama ex wako ndiye aliyeamua kuachana, kukosekana kwako ghafla kutawafanya watathmini upya mambo yalivyo. Kwa kifupi, mkatae, atakukosa. Au acha kuwasiliana naye na atatambua thamani yako katika maisha yake.

Nguvu ya ukimya baada ya kukataliwa, au hata baada ya kuacha uhusiano, inategemea tu ukweli kwamba inatia moyo udadisi na fitina. Kutokuwepo kwako kutazua maswali mengi zaidi kuliko kulalamika mara kwa mara na kujaribu kumshinda mpenzi wako wa zamani. Kutafuta majibu kunaweza kumfanya mpenzi wako wa zamani atambue thamani yako katika maisha yake. Hata kama unajuta kuachana na unataka kuupa uhusiano huo nafasi nyingine, mwache aje kwako baada ya kuachana, au mwache achukue hatua ya kwanza.

Usomaji Unaohusiana: Njia 18 Zilizothibitishwa za Kumshinda Mpenzi Wako wa Zamani na Kupata Furaha

Jinsi ya Kutumia Nguvu ya Kimya Baada ya Kuachana - Hatua 3 na Vidokezo 10

Jambo moja ni hakika, wanawake na wanaume hujibu ukimya na umbali kwa udadisi mkubwa na hamu ya mtu wa zamani kuliko wanavyofanya kwa hisia za mara kwa mara zinazolenga kumrudisha mtu wa zamani. Iwe ungependa kurudiana na mpenzi wako wa zamani au kuwa na furaha, huwezi kupuuza uwezo wa kunyamaza baada ya kukataliwa au kutengana katika kufikia lengo hilo. Lakini jinsi ya kutumia nguvu ya ukimya baada ya kutengana ili kuhakikisha kuwa ina athari inayotaka? Hapa kuna hatua tatu za kuzingatia:

Hatua ya 1: Sheria ya kutowasiliana

Tayari unaelewa kwa nini ukimya una nguvu sana baada ya kutengana na pia tofauti kati ya ukimya wa redio na kutowasiliana. Sasa, hebu tuangalie jinsi unavyoweza kutekeleza sheria ya kutowasiliana kwa ufanisi. Mtu mmoja anapoamua kuacha uhusiano, mlinganyo hauwezi kubaki wa amani. Na mara chache wenzi wote wawili huamua kumaliza uhusiano kwa wakati mmoja na kwa sababu zile zile.

Matokeo yake, kuna hakika kuwa kuna hisia za hasira na kuumia ambazo zinaweza kukufanya ufanye mambo ya kipuuzi baada ya kuachana. Ili kuhakikisha hutaishia kusema au kufanya mambo ambayo ungejutia au kukutana nayo kama mtu mhitaji na aliyekata tamaa akiomba kuzingatiwa, ni muhimu kukata mawasiliano ya aina zote na mpenzi wako wa zamani. Hivi ndivyo jinsi:

1. Futa kutoka kwa simu yako

Futa anwani zao za mawasiliano kutoka kwa simu yako na uzuie nambari zao (kwa sababu kuna uwezekano kwamba unakumbuka nambari yao, na katika maumivu ya maumivu na kutamani, unaweza kuishia tu kuwapigia simu na kuwatumia SMS). Unapozuia nambari yao, hatua hiyo ya ziada ya kugonga ondoa kizuizi unapojaribu kuwasiliana na mtu wa zamani inaweza kukuzuia kuipitia. Bila kutaja, kufanya hivyo, huondoa uwezekano wa kutoweza kupinga kujibu ujumbe na simu zao.

2. Waondoe kwenye mitandao ya kijamii

Ili kuweza kutumia nguvu ya ukimya baada ya kukataliwa au kutengana, usafi lazima uwe kamili na kamili. Hiyo ina maana ya kuondoa na kuzuia mpenzi wako wa zamani kwenye majukwaa yote ya mitandao ya kijamii pia. Iwe ulitengwa na ukimya au umechagua kubaki kimya baada ya kumaliza uhusiano, hatua hii ni lazima, ili kusiwe na nafasi ya kufikia inayoweka matumaini yako ya kumpata mpenzi wako wa zamani au kuanza tena uhusiano.

3. Weka umbali wako kutoka kwa marafiki wa pande zote

Usiwaulize marafiki zako taarifa kuhusu maisha ya mpenzi wako wa zamani. Inaweza kuonekana kama njia rahisi ya kuendelea kushikamana na maisha yao lakini itakuletea maumivu zaidi na kukuzuia kuendelea. Kadiri uwezavyo, punguza mawasiliano na marafiki wa pamoja, epuka hali za kijamii ambapo mpenzi wako wa zamani anaweza kuwapo, na wajulishe kuwa unachukua muda kuangazia uponyaji na kuendelea.

4. Andika mawazo yako

Hamu ya kuwasiliana na mpenzi wako wa zamani ni kubwa zaidi unapoona, kufanya, au kupata kitu kinachokukumbusha mara moja. Labda, unatazama tena kipindi chako unachopenda na unakosa kukumbatiana naye kwenye kochi. Au hali inakukumbusha utani wa ndani, unaokujaza hamu isiyotikisika ya kutuma ujumbe huo wa "Laiti ungekuwa". Au labda, unapambana na maswali kama, "Je, atarudi baada ya kunyamazishwa?" "Je, ananikosa?" "Mwanamume anaanza kukukosa lini?" "Je, amehama tayari?" Naam, chochote unachohisi, kiandike kwenye shajara, badala ya kumpigia simu au kumtumia ujumbe mfupi mpenzi wako wa zamani.

5. Epuka maeneo ambayo unaweza kukimbia ndani yao

Angalau kwa siku 30 za kwanza - awamu muhimu zaidi ya kutowasiliana - epuka maeneo ambayo unaweza kukutana na mpenzi wako wa zamani. Iwe unajaribu kufikiria jinsi ya kurudisha nguvu zako kutoka kwa mwanamume au mwanamke, au kujaribu uelekezaji wa ukimya wa redio ili kujaribu nadharia ya "mkatia mbali, atakukosa", ni muhimu usikabiliane ana kwa ana na mpenzi wako wa zamani hadi uhisi kama una mtego mkali wa hisia zako.

Usomaji Unaohusiana: Jinsi ya Kumaliza Uhusiano kwa Masharti Mazuri

Hatua ya 2: Mawasiliano machache

Ukishakuwa na uhakika kwamba kipindi cha kutowasiliana kimetimiza kusudi lake, unaweza kuanza tena mawasiliano machache na mpenzi wako wa zamani . Hii ina maana ya kuzungumza au kutuma ujumbe mfupi mara kwa mara. Ni muhimu kwamba unaweza - na kufanya - bila kuzungumza naye kwa siku nyingi pamoja. Vinginevyo, una hatari ya kurudi kwenye mifumo yako ya zamani ya kuhisi hitaji la kushiriki naye kila undani mdogo wa maisha yako na maendeleo mapya.

Jitihada zote ngumu ulizokuwa umeweka katika kudumisha hakuna mawasiliano hupotea. Wazo la mawasiliano machache ni kujaribu maji na kuona kama unaweza kuzungumza na mpenzi wako wa zamani bila kugeuka kuwa fujo dhaifu ya kihisia. Hivi ndivyo jinsi:

1. Watende kama vile ungemfanyia mtu mwingine yeyote

Unapotumia nguvu ya ukimya baada ya kutupwa au kumwaga mtu kwa njia sahihi, kuongea na mpenzi wako wa zamani hakutakufanya ujisikie mtu anakutafuna matumbo, na wakati huo huo, matarajio ya kuzungumza naye hayaangazii uso wako, siku yako, maisha yako. Ikiwa hapa ndipo ulipo unapomaliza ukimya wa redio baada ya kutengana na kuelekea kwenye mawasiliano machache, kwa kawaida utahisi kutokuwa na utata kuhusu kuwasiliana na mpenzi wako wa zamani. Kuwatendea kama ungefanya rafiki au rafiki yoyote haipaswi kuwa ngumu, na ndivyo unapaswa kufanya.

2. Kuwa wa kawaida ikiwa utakutana nao

Iwapo unaweza kufikia kufungwa na mpenzi wako wa zamani baada ya muda ufaao wa kutowasiliana, itasababisha uponyaji kamili zaidi na kukuruhusu kuelekea kwenye mawasiliano machache kikaboni zaidi. Hata hivyo, inaweza isiwe rahisi kukutana nao ana kwa ana. Hilo likitokea, tunza utulivu wako na uwe na tabia ya kawaida.

• Hakuna kukimbia au kujificha kutoka kwao
• Hakuna kwenda nje ya njia yako ili kuwaepuka au kutumia wakati nao
• Hakuna kuwaambia jinsi wewe ni juu yao au jinsi mbaya wewe unataka ex wako arudi
• Badilishana mambo ya kupendeza, shiriki katika mazungumzo machache, na songa mbele, bila kufadhaika

Hatua ya 3: Mawasiliano na kujiondoa

Ukishapita hatua ya 2, ni salama kudhani kwamba umefika mahali ambapo unaweza kushiriki nafasi na kufanya mazungumzo na mpenzi wako wa zamani bila kurudisha hisia hizo zote za baada ya kutengana . Sasa unaweza kutumia nguvu ya ukimya baada ya kutengana kuunda mawasiliano chanya.

Sasa kwa kuwa muda wa kutosha umepita, hisia hasi kwa pande zote mbili zinapaswa kupungua, unaweza kujenga juu ya hisia chanya, za kirafiki unazopata unapozungumza na mtu wa zamani baada ya kimya kirefu kwa kuweka mambo sawa na kubadilishana mawasiliano na kujiondoa. Hivi ndivyo jinsi:

1. Mawasiliano ya mara kwa mara

Tuseme mna mazungumzo marefu ya simu na nyote wawili mnakata simu kwa furaha na kuridhika. Katika hatua hii, lazima uzuie mawasiliano kwa muda. Sasa kwa kuwa unajua ni kwa nini matibabu ya kimya hufanya kazi na mtu wa zamani, tumia ujuzi huu kwa manufaa yako kwa kufungua njia za mawasiliano kwa dozi ndogo za mwingiliano na kisha kuvuta nyuma. Unapozungumza na mtu - hata kama ni ex wako - hujisikia vizuri, watu huwa na kurudi nyuma kwa zaidi. Lakini hii inaweza kuwa mteremko wa kuteleza ambao unaweza kukufanya urudi kwenye mifumo ya zamani. Iepuke.

2. Usichague masuala ya zamani

Mara tu unapoanza kuongea, hakikisha hauchapishi maswala na malalamiko ya zamani. Kufungua tena majeraha ya zamani kunaweza kusababisha hali kutoweza kudhibitiwa haraka sana. Maendeleo yote ambayo umefanya kufikia sasa yanaweza kutenduliwa. Badala yake, zingatia kuwa na wakati mzuri na kufurahia kuwa pamoja, ili kwamba unapoacha kuwasiliana, uache ladha ya uchungu-tamu, na kuacha mpenzi wako wa zamani akitaka zaidi.

Usomaji Unaohusiana: Sababu 7 Sababu za Mpenzi Wako wa Zamani Kuwa na Joto na Baridi - Na Jinsi ya Kukabiliana Nalo

3. Patanisha au endelea - Wakati wa kufanya uchaguzi

Kama unajiuliza, ni lini mwanaume anaanza kukukosa baada ya kuachana au ni lini mwanamke anaanza kujutia kuachana, jibu lako ni sasa. Mawasiliano chanya na yenye hisia nzuri hakika yatawafanya nyote wawili mtarajie zaidi. Hii inaweza kuchochea hamu na kufungua mlango wa upatanisho. Ikiwa hilo ni jambo ambalo nyote wawili mko wazi kwa hilo, sasa ni wakati wa kuamua jinsi mnavyotaka kushughulikia uhusiano wenu 2.0. Ikiwa nyote mmehama na mnakubali kwamba hamfai kama washirika wa kimapenzi, huu unaweza kuwa mwanzo wa uhusiano imara na mzuri wa platonic.

Je, Nguvu ya Kunyamaza Baada ya Kuachana Inafikia Nini?

Sasa, kwa kuwa umefanikiwa kutumia nguvu ya ukimya baada ya kuvunjika, je! Swali la jibu hilo linategemea kile unachotaka. Mara tu unapoanzisha mawasiliano chanya kwa kutumia ukimya baada ya kutengana, uwezekano wa mpenzi wako wa zamani kufikiria upya uamuzi wao ni mkubwa sana.

Kutokuwepo kwako, na kisha uwepo wako wa kimkakati, hakika kutawafanya wakuone katika mtazamo mpya. Ikiwa ulianza kutumia ukimya na nguvu ya kutowasiliana kama njia ya kuwashinda tena, hapa ndipo unaweza kuchukua hatua hiyo. Hata hivyo, kuanza upya uhusiano si uamuzi unaopaswa kufanywa kirahisi. Hakikisha wewe na mpenzi wako wa zamani mnapima na kujadili faida na hasara zote kabla ya kufanya uamuzi na msiingie katika wimbi la hisia zinazosababishwa na nguvu ya ukimya.

"Wakati mwingine, watu huweka lengo la kurekebisha mambo na mtu wa zamani lakini kipindi cha kutowasiliana huwafanya watambue kuwa sio njia bora zaidi ya kuchukua hatua. Ikiwa hapo ndipo ulipo, jiruhusu kuendelea bila hatia," Juhi anashauri. Hata mkiamua kutorudiana, kukaa kimya baada ya kutengana kunakusaidia kudumisha uhusiano mzuri na mpenzi wa zamani. Au angalau, yatazame kwa mtazamo chanya, yakikuwezesha kutazama nyuma uhusiano wako bila kinyongo au chuki.

Nguvu halisi ya ukimya baada ya kutengana ni kwamba inakuweka huru kutokana na hofu yako, vizuizi, na utegemezi wa mtu mwingine. Nini cha kuchagua kufanya na uhuru huo ni juu yako. Ili kufaidika zaidi na kutumia rada baada ya kutengana, ni muhimu uanze mchakato huu ukiwa na wazo lililowekwa tayari la matokeo. Chukua tu mambo hatua moja baada ya nyingine, na uone ni wapi njia inakupeleka.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

Hatua 5 za Kuhakikisha Kufungwa Baada ya Kuachana

Mambo 7 Hakuna Anayekuambia Kuhusu Kuachana

Jinsi ya Kupitia Kuachana Peke Yako?

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

×

Kusaidia Ripoti Hitilafu Nyingine

kuwasilisha