Mambo 8 Ya Kufanya Mkeo Anapokuacha

Mojawapo ya nyakati ngumu sana katika maisha ya mwanamume ni wakati mke wake anapotoka nje kumfuata. Ni tukio la kuumiza moyo wakati mwanamke ambaye umejitolea kwa upendo na nguvu zako nyingi kuelekea, anaamua kuwa hana furaha na wewe au hataki kuwa na wewe, kwa sababu yoyote.

Anahitaji kujua anasimama wapi duniani pamoja na haki zake za kisheria. Wanaume huhisi upweke baada ya kutengana na talaka na mara nyingi hupata shida kukabiliana nao peke yao. Orodha hii inalenga kuwasaidia wanaume, ambao wake zao wamewaacha, kutambua chaguzi walizo nazo ili kuwasaidia katika nyakati hizi ngumu.

Mambo 8 Ya Kufanya Mkeo Anapokuacha

Tukubaliane kwamba wanaume na wanawake huitikia tofauti wanapoachana na talaka. Wanawake hutafuta msaada kutoka kwa wanaume na kujaribu kudhibiti hisia zao wenyewe.

Hii mara nyingi hupelekea wanaume kujitenga au huishia kunywa pombe kupita kiasi na kupoteza maisha yenyewe. Hakuna ubishi ukweli kwamba mkeo anapokuacha ni kama maisha yako yanasambaratika ghafla lakini iwapo unaweza kuweka vipande pamoja inategemea jinsi unavyoshughulikia hali hiyo baada ya hapo.

Tunakuambia mambo 8 unayoweza kufanya ili kurejea kwa miguu yako tena.

Usomaji Unaohusiana: Ishara 15 za Onyo Unazohitaji Talaka Bila Shaka

1. Tafuta msaada wa matibabu

Kutafuta matibabu ni wazo nzuri ikiwa mke wako amekuacha. Utakuwa unapitia mihemko kadhaa kali na kuona mtaalamu anaweza kukusaidia kudhibiti hisia hizo.

Ni kawaida kwa wanaume kuhisi hasira , kukata tamaa, hatia na aibu wakati wake zao wanapowaacha. Tiba ni wazo zuri kwa sababu inaweza kuwa vigumu kudhibiti hisia nyingi hasi kwa wakati mmoja.

Unaweza kurejea kwa marafiki na familia yako kwa ushauri, lakini kuna uwezekano kwamba hawajawahi kupitia hali kama hiyo na wanaweza kuwa hawana vifaa vya kukusaidia kwa njia hiyo.

Kutafuta msaada wa kitaalamu kunaweza kusaidia sana katika kudhibiti afya yako ya akili na pia kuunda mpango unaofaa kwa ajili ya siku zijazo. Ikiwezekana, ushauri nasaha wa wanandoa unaweza pia kuwa wazo zuri ikiwa uhusiano bado una nafasi ya kuokolewa.

Hili ni chaguo ambalo wanandoa wanapaswa kuwa tayari kulichunguza kwani kujaribu kurekebisha ndoa mara nyingi ni bora kuliko kuachana na mwenzi ambaye umejitolea maisha yako pia. Kumbuka kuwa upendo hautoshi kila wakati kudumisha ndoa, kutembelea mtaalamu kunaweza kukusaidia wewe na mwenzi wako kutatua shida zako.

2. Kuwa mvumilivu

Jambo gumu sana kufanya mkeo anapokuacha ni kusubiri. Utalazimika kusubiri kusikia kutoka kwake tena, subiri mawakili wawasiliane nawe, subiri maumivu yatoweke, subiri siku ambayo haijisikii vibaya. Kutakuwa na mengi ya kusubiri.

Ingawa haisaidii na inasikika, kitu pekee unachoweza kufanya katika hatua hii ni kuwa na subira. Hisia mbaya hazitoweka ghafla.

Kila siku utaamka na kuumia, utakumbuka jinsi mambo yalivyokuwa mazuri huko nyuma na utajiuliza umewezaje kuruhusu mambo kuwa mabaya.

Kumbuka kwamba kila siku maumivu yatakuwa rahisi kuvumilia na huzuni itatoweka polepole. Hatimaye ingawa, labda katika miezi michache, labda mwaka, mambo yatakuwa bora.

Lazima ukumbuke kuwa mvumilivu na kuyapa mambo muda wa kuyafanyia kazi yenyewe. Siku moja, utaanza kujisikia vizuri na kutambua kwamba bado kuna mengi ambayo unaweza kufanya na maisha yako. Hadi wakati huo, itabidi upitie mwendo kama wanasema, kwa kweli hakuna njia za mkato.

3. Pata ushauri wa kisheria mkeo anapokuacha

Mkeo anapokuacha, ni muhimu kwako kujua haki zako za kisheria. Sheria ya talaka nchini India ina maelezo mengi, kwa hivyo inaweza kuwa ya kutatanisha kidogo. Swali la kawaida miongoni mwa wanaume ni kwamba wana wasiwasi kuhusu kulazimika kutoa kiasi fulani kwa mke wao wa zamani. Hii inaitwa matunzo au alimony.

Ujuzi wa kawaida miongoni mwa watu ni kwamba mara tu talaka inapotokea, mwanamume atalazimika kuanza kulipa ada ya kila mwezi kwa mke wake wa zamani ili basi aitumie kwa hiari yake.

Hii ni kweli kwa kiasi fulani. Mwanamume anapaswa kulipa matunzo tu ikiwa mke wake wa zamani hana kazi na hawezi kufanya kazi. Ikiwa wenzi wote wawili wanafanya kazi na wanaweza kujikimu wao wenyewe, basi matunzo hayahitaji kulipwa mradi tu hakuna tofauti kubwa kati ya viwango vya mapato. Lakini basi, watu sahihi wa kujibu hili watakuwa washauri wetu wa talaka ambao unaweza kuwasiliana nao bila kulazimika kutoka nje ya nyumba yako.

Swali lingine ambalo wanaume huwa nalo wakati huu ni kama watapata fursa ya kuwaona watoto wao tena. Sheria za ulezi nchini India zina usawa kabisa, huku wazazi wote wawili wakiweza bado kushiriki katika maisha ya mtoto mradi mmoja wa wazazi si mnyanyasaji au vinginevyo ni tishio kwa usalama wa mtoto.

Ikijulikana kama uzazi mwenza , inaweza kuwa njia nzuri ya kulea watoto pamoja bila kuwa wenzi wa ndoa. Hata hivyo, sheria ya talaka si jambo rahisi kuelewa. Wikendi kwenye Google haitakusaidia. Ikiwa talaka inazidi kuwa mbaya, ni vyema kuwasiliana na wakili kwa mtazamo mpana zaidi kuhusu haki ulizonazo.

4. Ungana na marafiki na familia yako

Kuwa na marafiki na familia wanaokutegemeza kunaweza kuwa jambo la kufurahisha mke wako anapokuacha. Katika wakati mgumu kama huu, inaweza kufariji sana kujua kwamba umezungukwa na watu ambao bado wanakujali.

Kuunganishwa tena na marafiki na familia yako sasa ni muhimu sana kwa kuwa bado wanaweza kukupa kiasi fulani cha uthabiti wakati ulimwengu wako unasonga karibu nawe.

Pia wangekuwa watu wanaokujua vyema na wanaweza kuwa na mawazo fulani ambayo yangekuchangamsha. Ni kawaida kuhisi upweke na msongo wa mawazo baada ya mke wako kukuacha, kwa hiyo chukua muda kuwa peke yako ikihitajika lakini usijitenge na watu wa karibu zaidi.

Ni muhimu kujikumbusha kwamba bado kuna mambo ambayo unaweza kufurahia ambayo yanazidi mke wako na ndoa.

Usomaji Unaohusiana: Je, Ni Sawa Kwa Wanaume Kulia?

5. Zungumza na mwenza wako

Hata mkeo akikutoka, hujachelewa kuokoa ndoa yako, bado hajaomba talaka. Ikiwa talaka haijakamilishwa bado, unapaswa kufanya uwezavyo kujaribu kuzungumza na mke wako kuhusu matatizo anayokabili na ushirikiane naye katika kuyatatua.

Kutenga wakati ili kurekebisha ndoa inayovunjika ni jambo la heshima zaidi na la maana zaidi kuliko kuacha na kuachana na mwenzi wako. Itakuwa ngumu, lakini unahitaji kujaribu kutojitetea na kusikiliza kile anachosema.

Kumbuka kupigana kwa heshima.

Ni nyinyi wawili dhidi ya shida na sio dhidi yake.

Nyinyi wawili mliamua kuoana na hivyo basi jukumu ni la nyinyi wawili kujaribu kurekebisha ndoa yenu na kukabiliana na matatizo yote pamoja kama timu.

Ndoa sio matembezi kwenye mbuga, ni ahadi ngumu na ahadi ndefu zaidi unapaswa kuchukua, elewa kuwa kutakuwa na shida nyingi. Talaka haipaswi kuwa chaguo hadi mwisho kabisa.

6. Kutana na mtu mpya

Kukutana na watu wapya daima ni wazo nzuri, hasa baada ya mke wako kukuacha. Si lazima iwe kwa njia ya kimapenzi ukutani, inaweza hata kuwa mtu wa jinsia moja.

Hoja hapa sio kupata mtu mwingine ambaye utachumbiana, lakini kukutana na mtu ambaye anaongeza mtazamo mwingine ambao unaweza kutazama maisha. Dunia ni kubwa na imejaa watu mbalimbali na wa kuvutia.

Baada ya kumpoteza mtu wa karibu nawe, kukutana na mtu mwingine kunaweza kukusaidia kupata amani na jinsi maisha yako yalivyo sasa. Ikiwa umenyanyaswa au kutendewa vibaya , unaweza kuwa na wasiwasi kuhusu watu wapya lakini tuamini, ni muhimu.

Wanaweza kukuonyesha njia tofauti ya kutazama vitu, au wanaweza kukutambulisha kwa mambo wanayopenda na yanayokuvutia ambayo unaweza pia kufurahia.

Inaweza kuwa uzoefu wa cathartic kwa mara nyingine tena kutambua kwamba bado kuna mengi zaidi ya maisha ambayo bado haujagundua, mambo ambayo bado yanaweza kukusisimua na kukuletea furaha. Kukutana na watu wapya inaweza kuwa njia nzuri ya kutambua kwamba huwezi kamwe kuwa na mtu yeyote.

Usomaji Unaohusiana: Jinsi ya Kukabiliana na Talaka Ukiwa Mwanaume? – MAJIBU YA MTAALAMU

7. Jaribu vitu vipya

Kuchukua hobby mpya au kusafiri mahali fulani kunaweza kufanya maajabu kwa moyo uliovunjika. Kujifunza ujuzi mpya ni njia nzuri sana ya kujiondoa kutoka kwa maumivu ya kujitenga.

Hatimaye, unaweza kupata hobby au shughuli ambayo inakuletea furaha na ambayo inakutuliza wakati wa matatizo. Huenda ikaonekana kama kupaka kitambaa kwenye jeraha la risasi, lakini kuwa na kitu cha kujisumbua nacho kunaweza kufanya maisha bila mwenzi wako kuhisi rahisi kidogo.

8. Waongoze watoto wako

Ukiwa na watoto, unapaswa kufikiria upya talaka. Ikiwa kutengana hakuepukiki, ni muhimu kutambua kwamba uamuzi wowote unaofanya haukuathiri wewe tu, bali pia mtoto wako.

Matatizo yoyote katika ndoa yako ni kati yako na mkeo, si mtoto wako. Wakumbushe kwamba bado ni sehemu ya maisha yako na kwamba si kosa lao. Talaka inaweza kuwa ngumu sana kwa watoto, na ni jukumu lako kuwasaidia kupata amani na kutengana. Lakini pia ikiwa ndoa haifanyi kazi, kukaa ndani yake kwa ajili ya watoto kunaweza kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.

Ni nini hufanyika wakati mke wako anahama kabla ya talaka

Ikiwa mke wako atakuacha na kuamua talaka basi atalazimika kuishi tofauti na wewe kati ya miezi 6 na mwaka kabla ya kuwasilisha talaka. Sheria hii inatumika nchini India na katika baadhi ya majimbo nchini Marekani.

Lakini kuhama kabla ya talaka haimaanishi kwamba angechukua mali au kugawanya fedha na kuondoka. Inaweza tu kufanywa baada ya talaka kukamilika. Lakini tatizo huanza pale anapoamua kuhama serikali wakati taratibu za talaka zinaendelea.

Kuhama kutoka jimbo kabla ya talaka kuwa ya mwisho kunaweza kuwa tatizo kwako kwa sababu iwe ni talaka kwa ridhaa ya pande zote mbili au talaka inayopingwa, basi mke wako atalazimika kusafiri hadi mahakamani ambapo talaka imewasilishwa ili kuhudhuria kesi hiyo. Na kama si wa kawaida basi wewe umewahi kuwa nayo.

Je, kuhama kunaathiri talaka? Ndio, huko Merikani kwa sababu basi mwenzi anayehama inaweza kusemwa kuwa ameacha watoto au mtu anayehama, kwa hali hii mke wako anaweza kusema ilibidi afanye kwa sababu mume alikuwa mnyanyasaji na alikuwa mlevi.

Hatari za kisheria za kuhama bila talaka ziko zaidi Amerika kuliko India. Kwa sababu nchini India muda wa kutengana ni jambo la lazima kabla ya talaka lakini ikiwa mke atatoka nje ya nchi wakati wa kutengana basi mambo yanaweza kuwa magumu.

Hatimaye, kujitenga sio rahisi kamwe. Nikikuambia kuwa nina jibu la shida zako, nitakuwa nakudanganya. Kila mtu anaweza kukupa ushauri wenye nia njema au bega la kulia, lakini mwishowe ni juhudi zako tu ndizo zinaweza kuamua jinsi uhusiano wako utakavyokuwa. Tunatumahi kuwa orodha hii imekupa wazo la wapi pa kuanzia kutafuta majibu wakati mke wako anakuacha.

Bila Ushahidi Wa Ukatili Wa Mke Wangu, Jinsi Ya Kuthibitisha Hilo Mahakamani?

Kwa nini Kuachana Huwapata Wavulana Baadaye?

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

×

Kusaidia Ripoti Hitilafu Nyingine

kuwasilisha