Je! Mtu wa Narcissist Hufanyaje Wakati Hawawezi Kukudhibiti?

Wakati akizungumza juu ya narcissism katika kitabu chake kinachouzwa zaidi Sanaa ya Kupenda, mtaalamu wa saikolojia Erich Fromm alisema, “Sharti kuu la kufaulu kwa upendo ni kushinda unyonge wa mtu.” Na alikuwa sahihi. Narcissism inaweza, katika hali nyingi kuzuia uhusiano mzuri kutoka kwa kuchanua, kwa sababu hakuna kitu au hakuna mtu muhimu zaidi kwa narcissists kuliko wao wenyewe. Udhibiti ni alama mahususi ya tabia ya narcissist. Lakini mpiga narcissist hutendaje wakati hawawezi kukudhibiti? Na mtu wa narcissist anahisije wakati hauombi na kusihi kuokoa uhusiano?

Unaweza kuwa na uhakika kwamba narcissist bila kuchukua kutojali amelala chini. Unapoondoa udhibiti kutoka kwa mganga, hata hatakuachilia na angetaka kuendelea kukudhulumu mwanzoni. Katika makala hii, kwa msaada wa mshauri wetu wa uhusiano wa kitaalam Dhriti Bhavsar (Shahada ya Uzamili katika Saikolojia, iliyobobea katika Saikolojia ya Kimatibabu), ambayo utaalam wake unajumuisha maeneo kama vile mahusiano, ushauri wa kabla ya ndoa, masuala ya LGBTQ+ na kuvunjika, tutachunguza kwa undani kile kinachotokea wakati mganga anafahamu kuwa anapoteza au kugundua kuwa anaachwa. Kwa hiyo, soma ili kupata majibu ya swali lako linalowaka, "Mchezaji wa narcissist hufanyaje wakati anakupoteza?", Na ujiokoe kutokana na unyanyasaji wa narcissistic.

Je, Mtu wa Narcissistic Anakudhibitije? 

Ni ujuzi wa kawaida kwamba narcissists kustawi juu ya tahadhari. Ni watu wenye kupindukia kujipenda na haja ya mara kwa mara ya kujisikia maalum. Pia hawana huruma au hisia za kimapenzi na huwatawala kwa ukali wale walio karibu nao au kuzitumia kwa manufaa yao wenyewe. Utafiti imethibitisha mara kwa mara kwamba waganga wa narciss wa kiafya huonyesha idadi ya sifa za tabia zilizowekwa alama. Kwa hivyo, watu walio na narcissism kuu (kutoka kwa hali ya juu ya asili) wanaweza kuonyesha: 

• Kiburi
• Sifa
• wivu
• Charm

Wakati watu na narcissism hatarini (kutokana na ukosefu wa kujistahi) onyesha:

• Ukosefu wa usalama
• Kushuka kwa thamani
• Utupu

Masomo yanayohusiana: Hatua 21 Za Uhusiano Wa Narcissistic Na Empath

Lakini mtu wa narcissist hufanyaje wakati anahitaji kukudhibiti? Dhriti aeleza, “Wanarcissists hutegemea zaidi mbinu za kuchezea kihisia-moyo ili kudhibiti watu. Hawajali hisia za mtu.” Na mbinu hizi ni zana za wapiga debe kuwashinda wapenzi wao na wengine walio karibu nao. Kwa hivyo, wacha tuangalie baadhi ya vitendo hivi vya ujanja ambavyo watumizi wa narcissists hutumia:

1. Mwangaza wa gesi

Kumulika gesi ni kitendo cha kukufanya utilie shaka utimamu wako kwa kukataa hisia zako, na wadudu ni mabingwa wa kitendo hiki cha ghiliba. Dhriti anasema, “Kwa watu wa narcissists, yote yanahusu kumzuia mwathiriwa asilete chochote. shaka ya uhusiano au masuala kwa kukataa ukweli wao au kumbukumbu ya matukio. Kwa hivyo, katika hali kama hizo, watungaji wanaweza kutumia kauli kama vile: “Unakumbuka mambo vibaya” au “Haikuwa mbaya hivyo,” kumfanya mwathirika ajiulize na pili kubahatisha uzoefu na hisia zao wenyewe.

2. Penda kulipua mabomu na mizimu 

Mbinu nyingine ambayo narcissists hutumia kupata udhibiti ni mchanganyiko wa kufahamu upendo bomu na mzimu. Kulipua mapenzi ni pale wanapomwagia mtu mapenzi kupita kiasi ilhali kutia mizimu kunahusisha kukata mawasiliano na mawasiliano bila maelezo yoyote.

Dhriti anaongeza, "Wanarcissists wanahakikisha kuwa ni kukimbizana na paka na panya mara kwa mara. Wanapokupa umakini, kuna mengi sana ambayo hujui la kufanya nayo. Watakuogesha kwa zawadi, wakati, na maneno matamu. Watakufanya ujisikie juu ya ulimwengu. Kisha, ghafla, watakurudisha nyuma na hawatakupigia simu tena na hawatakupigia simu tena na hawatakutumia tena. hatimaye kujibu, watakuwa mbali kihisia na baridi. Hili linaweza kumfanya mwathiriwa kutokuwa salama kihisia na kumtegemea mganga ili kuwafanya wajisikie vizuri zaidi.

3. Kucheza kadi ya mwathirika

Narcissists daima ni waathirika kwa macho yao wenyewe. Hawamiliki makosa yao kamwe, kujisikia hatia kwa makosa yao, au kuwajibika kwa matendo yao. Dhriti anasema, "Hata kama mwathiriwa wa kweli atajaribu kuleta jambo ambalo mpiga narcissist alifanya ili kuwaumiza, narcissist atageuza kichwa chake na kuchukua nafasi hiyo kukosoa kila kitu ambacho mwathiriwa anafanya."

4. Makadirio

Makadirio ni njia ya ulinzi ambayo narcissists mara nyingi hutumia. Inajumuisha kuhamisha hisia hasi za mtu kwa mtu mwingine. Dhriti anaongeza, “Wanarcissists wanaamini kuwa wao ni wakamilifu. Kwa hiyo, wanapofarijiwa na ukweli kuhusu kasoro zao, inawaletea huzuni. Kisha wanaanza kuwashutumu watu walio karibu nao kufanya jambo lile lile. Kwa mfano, ikiwa wanamwonea mtu wivu, wanaweza kumshtaki mtu mwingine kwa kuwaonea wivu na kujaribu kumdhuru.” 

Masomo yanayohusiana: Muhtasari wa Kile Narcissist Hufanya Mwishoni mwa Uhusiano

5. Kusema Uongo

Narcisists ni waongo wakuu na mara nyingi hudanganya ili kuwafanya watu wengine waonekane kama 'wabaya' wa hadithi zao, ili kujifanya waonekane bora zaidi kwa kulinganisha. Dhriti aeleza, “Wanarcissists husema uwongo kwa kusadikisha sana hivi kwamba mtu anayesikia hadithi zao huhisi analazimishwa kuziamini na kuzihurumia.”

Kwa hivyo, kwa kuwa sasa tunajua juu ya mbinu zinazotumiwa na wachawi ili kupata udhibiti juu ya wengine, unaweza kuwa unashangaa jinsi hizi kudhibiti vituko kuguswa wanaposhindwa kuwashikilia wapenzi wao au mwathiriwa wao anapoamua kupigana. Kweli, wacha tuangalie kesi chache kama hizo.

Athari 11 Unazoweza Kutarajia Wakati Mtaalamu wa Narcissist Anapogundua Walikupoteza

Kwa hivyo, mtu wa narcissist hutendaje wakati hawawezi kukudhibiti? Kweli, wakati mtu anayepiga narcissist anapoteza udhibiti juu ya mwathirika wake, ni kama mtoto anayepoteza mchezaji wake. Unaona, watukutu wanapenda maigizo na wanatenda vyema wakati hawawezi kuwahadaa waathiriwa wao. Kwa hivyo, unapochukua udhibiti kutoka kwa narcissist, wanahisi wanaweza kuwa wamepoteza mtu ambaye labda alipiga ego yao. 

Hii inasababisha kupoteza umuhimu wa kibinafsi na inaweza kusababisha athari kali sana kutoka kwa narcissist. Jibu rahisi kwa “Mchezaji narcissist anahisije wakati hauombi na kusihi?” ni kwamba hawawezi kukubali ukweli mkali. Na tabia yao inaweza kuwa haitabiriki. Kwa kuwa ndio kitovu cha ulimwengu wao wenyewe, wanajisi huwa wanajionyesha kama wahasiriwa wakati wenzi wao hujitenga na unyanyasaji wao.

wakati wewe kufanya narcissist duni kwa kuwapiga kwenye mchezo wao wenyewe, wanaweza kujaribu na kukushinda tena, lakini hatimaye, wanaweza kuonyesha ghadhabu mbaya na kukukata kabisa. Wacha tuangalie athari 11 ambazo mtu anaweza kutarajia wakati mtunzi wa narcissist anagundua kuwa amekupoteza: 

Masomo yanayohusiana: Ishara 8 za Covert Narcissist Hoovering na Jinsi Unapaswa Kujibu

1. Kupiga chambo

Jibu la kwanza kwa “Mchezaji narcissist hutendaje wakati hawezi kukudhibiti?,” ni kwamba watajaribu wawezavyo kupata majibu kutoka kwako au kukufanya uzungumze. Dhriti anaeleza, “Kwa kawaida, kinachofanya kazi ni hasira. Waganga wa Narcissists watasema au kufanya kimakusudi mambo yanayokukasirisha. Kwa mfano, wanaweza kuwasiliana na marafiki zako na kuwasumbua, kwa kujaribu kukufikia, au kusema mambo ambayo yanaweza kukuchochea.” 

Kupiga chambo kunaweza pia kuhusisha kumfanya mtu aogope, ahisi hatia, au kuwashtaki kwa uwongo kwa jambo fulani. Reddit user, wakati akizungumza juu yake mpenzi wa narcissistic ambaye alimwacha, alisema, "Amejaribu kunitia hatia kwa kuzungumza naye kwa kusema jamaa wamefariki au ni wagonjwa."

2. Rudi kwenye ulipuaji wa mapenzi 

Wakati chambo haifanyi kazi, wachawi wanaweza kuanza kukuogesha kwa upendo, kama walivyofanya katika siku za kwanza, lakini kwa sababu zote mbaya. Dhriti anaeleza, "Ulipuaji huu wa ghafla wa mapenzi unaweza kukufanya utilie shaka uamuzi wako wa kuondoka kwao kwa sababu wataonekana kama mtu huyu wa ajabu na kukufanya ujisikie vizuri. Katika hali kama hizi, wanaweza kujaribu kukukumbusha nyakati za ubora mlizotumia pamoja zamani.” Unaweza kuhisi kujaribiwa kurekebisha njia na kufanya uhusiano ufanye kazi, Lakini kumbuka, kurudi kwa mchawi katika hali kama hizo kunaweza kuwa kosa kubwa.

3. Matumaini ya uwongo ya kufungwa

Unapokuwa na nguvu sana kwa mpiga narcissist, wakati mwingine, katika jaribio la kukata tamaa la kupata udhibiti, wanaweza kujifanya kukupa kufungwa au azimio. Dhriti anaeleza, "Wanaweza kuomba kukutana nawe mahali fulani au kuzungumza kwenye simu ili kufungwa, kisha wakati ukifika, wanaweza kukusimamisha. Unapowapigia tena, watakanusha kuwahi kupanga mipango kama hiyo na kukuita wazimu. Hii ni aina ya mwangaza wa gesi wa narcissist. Mchezaji narcisss hufurahia kumpa mwenzi wake tumaini la uwongo na anapenda kuwafanya wahuzunike.

4. Kukutenga

Jibu maarufu kwa "Mchezaji wa narcissist hutendaje anapogundua kuwa haujali tena au anapogundua kuwa umegundua mchezo wake?", ni kwamba anaweza kujaribu kukutenga. Wakati ego dhaifu ya narcissist imejeruhiwa, watajaribu kila kitu mbinu ya udanganyifu katika uhusiano, hata kufikia kukutenganisha na marafiki na familia. 

Dhriti anaongeza, "Mtaalamu wa dawa za kulevya anaweza kuwaita marafiki zako wa pande zote na kuzunguka kuzungumza vibaya kukuhusu. Wanaweza kuanzisha kampeni nzima ya kuchafua ili kujaribu kuwageuza marafiki zako dhidi yako. Wanatamani kuunda hali ambayo huna mtu mwingine ila mwenzi wako mkorofi wa kumgeukia kwa usaidizi wa kihisia." Kwa hivyo, nini cha kufanya wakati narcissist anajaribu kukudhibiti kwa njia hii? Naam, usiingie kwenye mtego. Endelea kuwasiliana na wapendwa.

5. Kuimarisha mara kwa mara

Unaposhinda narcissist kwenye mchezo wao wenyewe, wanaweza kutumia tumaini dhaifu ambalo unaweza kuwa nalo mahali fulani kwenye kona moja ya akili yako. Hii ni mbinu moja ambayo hufanya kuacha uhusiano wa matusi ngumu sana kwa mwathirika. Neno lililobuniwa na mwanasaikolojia BF Skinner, 'uimarishaji wa mara kwa mara' hufafanua hali ambapo mtu anahisi kuwa ana zaidi ya kupata kwa sababu amezawadiwa isivyo sawa. Ni kama kupoteza pesa zako zote kwenye kasino kwa sababu mara moja ulishinda ilikufanya upoteze akiba yako baadaye, kwani ulitarajia kushinda tena.

Dhriti anasema, "Uimarishaji wa mara kwa mara kimsingi ni kutoa 'thawabu' kwa nyakati zisizo za kawaida, kwa hivyo mtu huyo hajui kamwe wakati wa kutazamia thawabu na anaendelea na tabia hiyo. Katika hali kama hizo, mganga anaweza kukiri ghafla jambo ambalo umekuwa ukilalamikia kwa muda mrefu sana na kutoa ahadi za kubadilisha." Hatua hii ndipo unapaswa kujua jinsi ya kuchukua udhibiti kutoka kwa narcissist, kwa kutokubali.

6. Kuumia kwa narcissistic

Pia inajulikana kama jeraha la narcissistic, jeraha la narcissistic hurejelea hali ya kufedheheshwa kupita kiasi ambayo mtu wa narcissist anahisi anapopoteza udhibiti juu ya waathiriwa wake au anahisi ametukanwa. Dhriti anaongeza, "Ni wakati mtazamo wao wa kuwa wakamilifu unaumiza kwa sababu wanatambua kwamba mtu anaweza kuwaacha kwa urahisi. dating narcissist ungejua mara nyingi jambo hili huwafanya watupike na kutenda kwa njia ya kulipiza kisasi.”

Masomo yanayohusiana: Mwongozo Wako Wa Jinsi Ya Kukabiliana Na Mtu Mwenye Hasira Katika Mahusiano

7. Hasira ya Narcissistic

Karibu juu ya visigino vya kuumia kwa narcissistic ni hasira ya narcissistic. Mchezaji wa narcissist asipopata njia yake, wanaanza kutupa hasira. Wakati fulani, wanaweza hata kujibu kwa jeuri na kujaribu kuwajibu wahasiriwa wao kwa kuwapuuza au kuwaacha. Dhriti anaongeza, “Mchakato wao wa mawazo ni, “Unathubutu vipi kuniumiza? nitakuumiza zaidi.” Inaweza pia kujidhihirisha kwa namna ya kimwili, kiakili, na unyanyasaji wa kihisia."

8. Kuondoka kabla ya kuwaacha

Jibu lingine la “Mchezaji narcissist hutendaje anapogundua kuwa haujali tena au anagundua kuwa unajaribu kuwaacha?,” ni kwamba wanaweza kukuacha kabla hujawaacha. Mtaalamu wa narcissist atajaribu na kukushinda ilimradi unalisha ubinafsi wao au kujibu juhudi zao za kukurudisha kwenye uhusiano wa matusi. Mara tu mtu wa narcissist anapata dokezo hilo unaweza kuwaacha kwa uzuri, watakuwa wa kwanza kuachana. Hii inashibisha ego yao. Lakini nini cha kufanya wakati narcissist anajaribu kukudhibiti ni juu yako kabisa. Amua ikiwa ungependa kusubiri na kutazama au uwaache mara moja.

9. Wahyi mbaya

Wakati a narcissist anaachana na wewe, watajaribu na kukupa pigo la mwisho. Katika mazungumzo ya kuachana, watajaribu na kukusababishia maumivu zaidi katika jitihada za kuharibu ustawi wako wa kihisia na kujistahi. Ndio maana inakuwa muhimu kujua jinsi ya kuchukua udhibiti kutoka kwa narcissist kwa kutojibu.

Dhriti anasema, "Ikiwa mpiga debe alifanya jambo baya wakati wa uhusiano ambao walikuficha, watakufunulia hilo sasa. Kwa mfano, mtu ninayemjua alikuwa anaachana na mpenzi wake na akachagua wakati huohuo, katikati ya sentensi yake, kumwambia kwamba alikuwa amemdanganya. Alitaka mamlaka ya kumuumiza zaidi kuliko yeye alivyokuwa akimuumiza."

Masomo yanayohusiana: Vidokezo 9 vya Kitaalam Kuhusu Jinsi ya Kushughulika na Mwenzi wa Narcissist

10. Mashtaka

Wakati narcissist anatambua kuwa umemaliza, mazungumzo ya mwisho ya kuachana nao yanaweza pia kuishia ndani yao kukushtaki kwa uwongo ya mambo ambayo unaweza kuwa hujafanya. Dhriti anaongeza, "Wanaweza kuwachukia wenzi wao maradufu na kuanza kuonyesha dosari zao na kushambulia kujistahi kwao." Kwa njia hii, wanaweza:

• Geuza umakini kutoka kwa kasoro zao wenyewe
• Weka mwathirika katika hali ya kujihami
• Kufanya visingizio kuficha makosa yao wenyewe

11. Hakuna kufungwa

Wakati narcissist ni kumaliza na wewe na kutambua kwamba hawawezi kutoa hisia zozote kutoka kwako, watakatisha mawasiliano yote ghafla. Watu kama hao hawana wasiwasi wowote na hisia za wenzi wao. Kumbuka, mpiga narcissist hatabaki marafiki baada ya kutengana au kukupa nafasi ya kufungwa. Dhriti anaeleza, “Mara tu wanapogundua kwamba hawatapongezwa, kuthibitishwa, au hisia zozote kutoka kwako, watakuondoa tu.”

Je, Kuchukua Madaraka Kutoka Kwa Narcissist Kunawafanya Wakutupe?

Sasa kwa kuwa una jibu la: “Narcissist hutendaje wakati hawawezi kukudhibiti?,” hebu tujue ikiwa mtu wa narcissist anakuacha kwa uzuri wakati anagundua kuwa amepoteza udhibiti wa uhusiano. Dhriti anasema, “Mchezaji narcissist anataka tu kuwa karibu na wale wanaoweza kuwathibitisha kihisia na si kushindana na mtazamo wao binafsi wa kuwa wakamilifu. Ikiwa hawana nguvu juu yako, wanaweza kukutupa, kwa sababu hawakuoni kama mtu. Wanakuona kama mtoaji au kikaragosi ambaye yuko tu kutimiza mahitaji yao.

Masomo yanayohusiana: Matibabu ya Kimya ya Narcissist: Ni Nini na Jinsi ya Kujibu

Lakini ikiwa unashangaa jinsi ya kujua ikiwa unakaribia kutupiliwa mbali na mtukutu, kumbuka, daima kuna vidokezo hila ambavyo huja kabla ya hatua ya mwisho ya uondoaji wa narcissistic. Hapa kuna baadhi ya ishara za kuangalia ikiwa unajiuliza ikiwa unakaribia kutupwa na mganga wa kienyeji:

• Hakuna wivu tena
• Wanataniana au kuingia katika uhusiano mpya
• Hakuna kulipua mapenzi
• Hakuna kuruka juu au kujaribu kukurudisha
• Kutokujali katika uhusiano

Narcissism ni ugonjwa mbaya wa utu ambao unatafuna uhusiano kidogo kidogo na kuharibu msingi wake. Tunatumahi kuwa tumeweza kukusaidia kwa picha wazi ya jinsi udhibiti wa narcissistic katika uhusiano unavyoonekana. Pia tunatumai kuwa hutashangaa tena, "Mchawi hutendaje wakati hawezi kukudhibiti?" Unaweza kuona wakati narcissist anajua yeye ni kupoteza au yeye ni kuwa outsmared, uhusiano itakuwa katika mwisho kupokea ya kuchanganyikiwa yao yote na hasira.

Kumbuka, hata unapokuwa na nguvu sana kwa mtu wa narcissist, kujitenga nao kunaweza kuwa sio rahisi kila wakati. Zaidi ya hayo, hisia zinaweza kuhusika, haswa ikiwa uko kwenye a uhusiano wa kimapenzi wa muda mrefu. Kwa hivyo, utahisi kuumia. Lakini wakati narcissist anatambua wewe ni kufanyika, unaweza kuwa mhasiriwa zaidi, mpaka Suck kila Ounzi ya nishati kutoka kwako. 

Kwa hivyo, lililo muhimu zaidi ni kutambua thamani yako na kufanya mapumziko safi na mganga kabla ya matumizi mabaya yake kukudhuru kwa njia isiyoweza kurekebishwa. Ni muhimu kutambua kuwa hakuna 'sisi' bila 'mimi', na ikiwa udhibiti wa narcissistic unazidi kukuzidi, hakuna njia mbadala ya kwenda kwa njia tofauti ili kulinda afya yako ya akili. Hakuna maana katika kuburuta vitu ambavyo huenda visifanye kazi kamwe. Hii ni kanuni ya dhahabu ya uhusiano. Kwa hivyo, acha kujipenda kuchukue nafasi na kuzingatia mchakato wako wa uponyaji. Jiamini na uchukue hatua.

Mambo 9 Ya Kuzingatia Unapogombana Na Mume Mwenye Narcissistic

Jinsi Ya Kutoka Kwenye Uhusiano Unaodhibiti - Njia 8 Za Kuachana

Kufichua Narcissist - Unachopaswa Kujua

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

×

Kusaidia Ripoti Hitilafu Nyingine

kuwasilisha