Wanaume Baada ya Kuachana- Mambo 11 Usiyoyajua

Sote tumesikia dhana potofu kuhusu wanaume baada ya kuachana, kama vile, "Pengine yuko nje ya kunywa na marafiki zake sasa hivi", "Hakuna maumivu ya panti ya bia ambayo haiwezi kuponywa", au "Atapatana tu na mtu mpya na kuendelea". Ingawa baadhi ya taarifa hizi wakati mwingine zinaweza kuonekana kuwa za kweli, ukweli ni kwamba talaka huwapata wavulana baadaye na ndiyo sababu zinaonekana kuwa zisizo na wasiwasi au zisizo na wasiwasi mara tu baada ya kuachana.

Kwa kweli, wanaume hupitia mengi baada ya kuachana, ambayo mengi hayashughulikiwi au kutambuliwa na watu wengi. Utafiti wa kuvutia unaonyesha kwamba wanaume huwaona wenzi wao wa zamani kwa uzuri zaidi kuliko wanawake. Hili huenda limekuzua maswali mengi akilini mwako. Wanatendaje baada ya kuachana? Ni lini wanaume huanza kukukosa baada ya kuachana? Je, wanaume hawawatukani wapenzi wao wa zamani? Tuko hapa kukusaidia kupata majibu na kuelewa tabia za wanaume baada ya kuachana.

Je! Mwanaume Anapitia Nini Baada ya Kuachana?

Kabla hatujazungumzia jinsi wanaume wanavyoitikia mwisho wa uhusiano, ni muhimu kuelewa saikolojia ya wanaume baada ya kutengana. Kinyume na imani maarufu, hatua chache za kwanza za huzuni baada ya kutengana ni wakati wanaume wanapokuwa katika hatari kubwa zaidi. Ni hapo ndipo wanapojiuliza thamani yao kama mtu na kujaribu kukabiliana na hisia zao za kuachwa na chuki.

Jinsi wavulana wanavyofanya baada ya kutengana pia inategemea uzito wa uhusiano ambao walikuwa nao. Wanawategemea marafiki zao ambao bado wanawaamini, ili kuwasaidia kukabiliana na siku chache za kwanza. Baada ya kutengana, wavulana hutafuta shughuli zaidi za kijamii ambazo hutumika kuwavuruga kutoka kwa kutengana na kuwasaidia kukabiliana na ukweli wao mpya. Kwa kuzingatia ukweli kwamba huu ni wakati hatari wa kihemko kwa wavulana, wacha tujaribu kuelewa jinsi wanavyojibu talaka.

Saikolojia ya Kiume Baada ya Kuachana

Mtazamo wa kawaida ni kwamba talaka haiathiri wanaume kwa undani kama vile wanawake. Mara nyingi, mtazamo huu unatokana na ukweli kwamba wanaume hutumiwa kuweka nje ngumu. Sambamba na dhana inayoenezwa sana, "wanaume hawalii". Walakini, mtazamo huu unaweza kuwa zaidi kutoka kwa ukweli.

Mwanasaikolojia Dkt. Prashant Birmani anasema, "Kuvunjika kwa mahusiano huathiri wanaume au wavulana katika viwango tofauti na kwa viwango tofauti. Ikiwa mwanamume alikuwa amejikita sana kihisia katika uhusiano au alikuwa ameshikamana/mtegemezi sana kwa mwenzi wake, anaweza hata kushuka moyo baada ya kuachana ." Hebu tuangalie njia zingine za kukabiliana nazo ambazo wanaume huwa wanapata faraja nazo baada ya kuachana:

1. Wanaume hukandamiza maumivu yao baada ya kuachana

Mtaalamu wa mahusiano Ridhi Golechha anasema, "Iwe ni wanaume au wanawake baada ya kutengana , wote wawili hupata maumivu makali. Hakuna njia ya kusema kwamba jinsia moja hupata maumivu zaidi kuliko nyingine. Lakini tofauti pekee katika tabia za wanaume baada ya kutengana ni tabia yao ya kuficha hisia zao kwa sababu ya utamaduni wa uume wenye sumu. Wanawake huzungumzia maumivu yao/kulia lakini wanaume hufikiri udhaifu ni udhaifu.

"Wavulana baada ya kutengana huishia kukandamiza maumivu yao ya kihisia, jambo ambalo huifanya kuwa makali zaidi. Wanajifunika kificho bandia cha ujasiri na hawawezi kupokea huruma ambayo mtu anayeonyesha udhaifu anaweza kupokea. Pia, wavulana baada ya kutengana hutumia njia nyingine kuelekeza maumivu yao (kama vile hasira, kisasi, uchokozi, au kuteswa kimwili).

2. Mahusiano ya kurudi nyuma

Wanaume hutendaje baada ya kuachana? Dkt. Birmani anasema tabia moja ya kawaida ni kunaswa katika mfululizo wa mahusiano ya kurudiana . Hii inaweza kuonekana kama njia ya kupunguza kiburi cha wanaume baada ya kuachana, hasa katika visa ambapo wameachwa. Hata tafiti zinaonyesha kuwa wanaume walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuingia katika mahusiano ya kurudiana baada ya kuachana kwa uhusiano kulingana na viwango vya chini vya usaidizi wa kijamii, uhusiano zaidi wa kihisia na mwenzi wa zamani, na kuonyesha mtindo wa mapenzi wa Ludus (au mchezo wa kuigiza).

Wao huwa na hoja kutoka kwa fling moja ya kawaida hadi nyingine. Hata kama mahusiano haya ni ya muda mfupi na mashimo, yanalingana kikamilifu na saikolojia ya kiume baada ya kutengana ambayo inatafuta uthibitishaji wa aina fulani. "Ninatosha." "Bado ninaweza kupata wasichana wengi kama nipendavyo." "Ilikuwa yeye, sio mimi."

3. Tabia za kujiharibu

Dk. Birmani pia anaeleza kwamba si jambo la kawaida kwa wavulana kuwa na tabia ya kujiharibu baada ya kuachana. "Hii mara nyingi hujidhihirisha kwa njia ya uraibu. Ikiwa mwanamume tayari ana mazoea fulani ya uraibu kama vile kunywa au kuvuta sigara, haya yanaweza kuongezeka mara nyingi zaidi. Iwapo, ameacha tabia hiyo kwa msisitizo wa mpenzi wake wa zamani, uwezekano wa kurudi tena ni mkubwa zaidi. Kisha, wanalipiza kisasi."

Ridhi pia anasema, "Wanaume baada ya kuachana huonyesha dalili za kujichokoza yaani kutokuwa na huruma kwao wenyewe kwa tabia za kujidhuru kama vile kunywa pombe kupita kiasi, kuvuta sigara kupita kiasi au uraibu wa dawa za kulevya. Wanajizamisha katika uraibu kwa sababu hawajui jinsi ya kuhisi maumivu au la kufanya nayo. Hawajawahi kufundishwa jinsi ya kufanya hivyo. Tabia hizi za kujidhuru huchelewesha mchakato wao wa kupona."

4. Kulipa kisasi

Wakati kiburi cha wavulana baada ya talaka kinaumiza, kulipiza kisasi huwa mada ya kawaida. "Wanahisi kwamba mpenzi wao wa zamani amevunja mioyo yao na kuharibu maisha yao, kwa hiyo ni haki kwamba wanalipwa kwa uharibifu. Katika hali kama hizo, kuvuja kwa mazungumzo ya kibinafsi, picha, na video mtandaoni au hata kujaribu kumdhuru kimwili mpenzi wa zamani ni jambo la kawaida," anasema Dk Birmani. Ponografia ya kulipiza kisasi, mashambulizi ya asidi, na kuvizia ni matokeo ya kipengele hiki cha saikolojia ya kiume baada ya kutengana.

5. Kujistahi chini

Ridhi anasema, "Tabia ya wanaume baada ya kutengana hutofautiana, kulingana na ni nani aliyeanzisha kutengana. Ikiwa ndio wanaohusika, basi inakuwa suala la kujithamini /lawama ya chini kwao (badala ya kujiuliza ni nini kilienda vibaya katika uhusiano) "Je, sikuwa mzuri wa kutosha?" au "Je, alistahili bora kuliko mimi?" ni baadhi ya mawazo ya kawaida ambayo wanaume wanaweza kuwa nayo baada ya kutengana."

6. Kutoweza kufanya tendo la ndoa

Dkt. Birmani anasema kutoweza kufanya ngono kunaweza kuhusishwa na saikolojia ya kiume iliyodumu kwa muda mrefu baada ya kuachana. "Hivi majuzi nilikuwa na mgonjwa ambaye alikuwa katika uhusiano wa dhati na msichana. Hata hivyo, mambo hayakuenda sawa kati yao. Baada ya kuachana, wazazi wake walimwoa msichana mwingine.

"Ilikuwa imepita miaka miwili tangu kufunga ndoa na bado hajakamilisha uhusiano wake na mkewe. Matokeo yake, mke aliondoka nyumbani. Baada ya vikao vichache naye, sikuweza kufichua suala hili la msingi. Sasa, ninawashauri kama wanandoa, na tayari wako kwenye njia ya maendeleo."

Usomaji Unaohusiana: Mambo 11 Yanayomfanya Mwanaume Arudi Baada ya Kuachana

Wanaume Baada ya Kuachana - Mambo 11 Usiyoyajua

Kuna maoni kadhaa ya mambo ambayo mvulana hufanya baada ya kutengana, mambo ambayo tumezungumza hivi sasa. Lakini tunachokuja ni mambo ambayo mvulana kawaida hufanya baada ya kutengana lakini hatujui. Tunakuambia mambo 11 ambayo mvulana hufanya baada ya kutengana.

1. Tumia muda fulani peke yako

Haya ni mabadiliko ya kawaida katika tabia ya mvulana baada ya kuachana. Haja ya kuwa peke yako ni kubwa sana hivi kwamba imesababisha watu kuuliza swali, je, wavulana huumiza baada ya kuachana? Ndiyo, wavulana huumia baada ya kutengana. Ndio maana watu wengi wanataka kuwa peke yao mara tu baada ya kutengana. Inawapa muda wa kushughulikia kile ambacho kimetokea hivi punde.

Baada ya kuachana, mwanaume mara nyingi hutaka kuachwa peke yake. Huu pia ni wakati ambao wanaume hutumia kujichunguza. Wanajiuliza ni kwa nini hawakuweza kutabiri kutengana kunakuja au kama kuna kitu ambacho wangeweza kufanya ili kuzuia au kurekebisha. Huu pia ni wakati ambao wanaume hukumbuka uhusiano na kujiuliza kama wamechukuliwa kirahisi. Wanafikiria sababu zote ambazo wenzi wao waliwapa za kuachana na kujaribu kutathmini jinsi zilivyo za kweli.

2. Baada ya kuachana, wanaume hutafuta marafiki zao

Hili ni mabadiliko mengine yanayoonekana katika tabia ya mwanaume baada ya kuachana. Baada ya kukaa peke yake kwa muda , wanaume hutafuta marafiki zao. Hii hutokea kwa sababu mbili. Ya kwanza ni kwamba wakati wa uhusiano, wangelazimika kupunguza muda waliotumia na marafiki zao. Kwa hivyo baada ya kuachana, wanaume hujaribu kuungana tena na marafiki zao wa karibu.

Sababu ya pili ni kwamba katika wakati huu dhaifu wa kihisia, wanahitaji kutumia wakati na watu ambao bado wanawaamini. Kuwa na watu wanaowajali na wanaowajali kunatoa hali ya usalama ambayo inaweza kuwa muhimu kwa mvulana ambaye anaweza kuhisi kupotea na kutounganishwa baada ya kutengana.

3. Chagua hobby mpya

Hili ni mabadiliko ambayo mara nyingi hupuuzwa katika tabia ya mwanaume baada ya kuachana. Wanaume wengi huchagua kuanza shughuli mpya ya kujifurahisha ili kutumia muda wote wa bure walio nao mara tu wanapokuwa mbali na uhusiano badala ya kulalamika.

Ya kawaida ni kujifunza kucheza ala, kupika, au kuchukua mchezo mpya. Kuchukua hobby mpya ni njia bora kwa mvulana kuponya baada ya kutengana. Kujifunza ujuzi mpya huwaruhusu wavulana kujiboresha na ni njia ya kufurahisha ya kupitisha wakati. Inaonyesha pia wavulana kwamba hawahitaji kuwa kwenye uhusiano ili kuwa na wakati mzuri au kujisikia kuridhika katika maisha.

4. Tafuta mahusiano mapya

Baada ya kuachana, wanaume huwa wanatafuta mwingiliano mwingi wa kimapenzi wa muda mfupi iwezekanavyo. Kuingia katika mahusiano ya kurudiana ni njia yao ya kukabiliana na msiba. Watu wengi wangesema kwamba hii ni kutokana na kiburi cha wanaume baada ya kuachana. Ni imani ya kawaida kwamba wanaume hutafuta mahusiano ya kawaida kwa sababu wanataka kuthibitisha kwamba wanaweza kufanya ngono wakati wowote wanapotaka na kwamba ni hasara ya wenzi wao kwa kuachana nao. Hata hivyo, hii si kweli kabisa.

Mpenzi wa mvulana anapomwacha, anatafsiri kama kuambiwa, "Wewe hunifai vya kutosha." Hii inaweza kuumiza sana. Mahusiano ya kurudi nyuma yanaweza kuwa njia yao ya kukabiliana na maumivu, maumivu, na kiburi kilichoharibika baada ya kutupwa.

5. Jaribuni kurudi pamoja

Mwanamume anapokaribia hatua ya mazungumzo ya huzuni baada ya kutengana, anapata hamu kubwa ya kurudi pamoja na mpenzi wake wa zamani. Ikiwa umewahi kuachana na mvulana, kuna uwezekano kwamba umepitia hali hii. Nje ya bluu, jina lake flash juu ya simu yako, wewe kuchukua na anasema anataka kutoa uhusiano nafasi nyingine. Ni muda umepita tangu nyinyi wawili muachane. Pengine uko juu yake tayari. Na huwezi kufahamu kwa nini angekuita sasa.

Labda umejiuliza, kwa nini talaka huwapata watu baadaye? Niruhusu nijibu swali hilo. Hiyo si kweli kesi. Wavulana wanahisi uchungu na kuumia vile vile, ingawa hawajisikii kujihurumia. Ingawa kuwa single kuna manufaa yake na inafurahisha, wavulana bado wanatamani urafiki. Wanakosa kushika mkono wako unapoenda matembezini na jinsi unavyoinua sauti yako unaposisimka kuhusu jambo fulani. Hapa kuna ukweli ambao watu wengi hawaufikirii. Wanaume wanapenda kuwa kwenye mahusiano. Na ndio maana wanajaribu kurudi pamoja na exs zao.

Usomaji Unaohusiana: Mambo 5 Ambayo Wanawake Hufanya Yanayowachanganya Wanaume!

6. Usifanye chochote

Ni kipengele cha ajabu cha saikolojia ya kiume baada ya kuachana. Tabia ya mwanaume baada ya kuachana inaweza kuwa ya ajabu, lakini hii ndiyo kipengele cha ajabu zaidi. Wakati mwingine, wanaume hawafanyi chochote. Huendelea tu na shughuli zao za kila siku bila kujali kinachoendelea karibu nao. Bado wanaweza kuendelea na majukumu yao ya kila siku lakini hakuna zaidi ya hayo. Huenda wasishirikiane au kujihusisha na mambo wanayopenda, hii ni kweli hasa baada ya kuachana. Kwa kweli, kuachana kunaweza hata kuathiri maisha yao ya kazi wakati huu.

Tabia hii inaweza kuwa ya kutisha kwani inaweza kuwa dalili ya unyogovu baada ya kutengana. Walakini, hii sio hivyo kila wakati. Wakati mwingine, wavulana huingia kwenye ganda kwa siku chache au wiki baada ya kutengana kwa sababu wana huzuni na hawawezi kufanya kazi. Wanahitaji tu muda wa kupumzika na kujua wao ni nani.

7. Kutoa muda zaidi kwa majukumu yao

Huu ni utaratibu wa kukabiliana ambao wanaume hutumia ili kujizuia kuingia kwenye shimo jeusi la kujihurumia baada ya kuachana . Wanaume baada ya kuachana huonyesha mabadiliko ya kitektoniki katika haiba. Wanakuwa wawajibikaji zaidi na wasio na ujinga mwingi. Wanaonekana kuwa makini zaidi na kupoteza muda kidogo. Kujishughulisha na kazi au kutenga muda kwa ajili ya mambo ya kijamii au kuwatunza wapendwa wao kunakuwa kikwazo kinachokaribishwa kutoka kwa maumivu hayo yanayouma ndani. Ingawa yanafaa na yanafaa katika awamu fupi, huu sio mkakati mzuri zaidi wa muda mrefu wa kutumia baada ya kuachana.

8. Tafuta uzoefu mpya

Muda kidogo baada ya kutengana, wavulana wanahisi kuchoka akilini mwao. Kwa wakati huu, hawatulii na kuwashwa kujaribu kitu kipya ili tu kujikumbusha kwamba kuna ulimwengu mzima ambao hauhusishi mpenzi wao wa zamani. Wakati huu, wavulana watajaribu kwenda safari au kufanya mabadiliko katika utaratibu wao.

Huu ndio wakati wanajaribu kupanua upeo wao kwa kukutana na watu wapya, kujitolea kwa matukio, au kujiandikisha kwa kozi mpya. Matukio wanayotafuta huwasaidia kuungana tena na ulimwengu wote, kwani baada ya kutengana watu wanaweza kuhisi wamepotea kabisa.

9. Swali nafasi yao katika ulimwengu

Baada ya kutengana, wavulana hupitia kipindi cha kujichunguza na huwa sio wapole kwao kila wakati. Wanafikiri juu ya dosari zao zote na kuhoji ikiwa kweli wanastahili kila kitu walicho nacho. Wanahoji kasoro na fadhila zao. Wavulana hugundua mengi kuwahusu wakati huu. Maswali haya yaliyopo ni ibada ya kupita kwa wanaume baada ya kuachana na wengi hutoka upande mwingine zaidi kulingana na wao ni nani.

Nyakati hizi huwalazimisha wanaume kuangalia maisha yao na chaguzi walizofanya zilizowafikisha hapa. Hii pia inawaruhusu kufikiria kuhusu wanachotaka kweli katika uhusiano na wanakumbuka hilo wanapoanzisha uhusiano mpya.

10. Tathmini upya mahusiano waliyonayo

Mara nyingi hii ni mabadiliko yasiyotambulika kwa wanaume baada ya kuachana. Jamaa makini na uhusiano wao na marafiki na familia na utathmini upya uhusiano huu kulingana na ni nani aliyepewa mgongo wakati huu mgumu. Wanaweza kukata watu ambao wanahisi hawana maslahi yao moyoni na wanaweza kuzingatia kuimarisha uhusiano wao na watu ambao ni muhimu sana.

Usomaji Unaohusiana: Je, Ni Sawa Kwa Wanaume Kulia?

11. Kujiboresha

Kuachana kunaweza kuwa mbaya sana kwa mtu yeyote, na wanaume sio ubaguzi. Kukataliwa katika mapenzi kunaweza kuwaacha wakitilia shaka kujithamini kwao. Ikiwa talaka ilikuwa ya fujo, inaweza kuwaacha wakiwa wamevunjika moyo. Baada ya kujihurumia kwa muda, wavulana huamua kuwa kujikunja na kujidharau hakutawafikisha popote. Hapo ndipo wanajaribu kufanyia kazi dosari zao na kujitahidi kuwa toleo bora zaidi lao.

Kutengana ni ngumu kwa washirika wote wawili. Ikiwa unaomboleza kuvunjika kwa ndoa sasa hivi, hapa kuna ushauri kwa ajili yako. Unapoanguka kwa upendo na mtu, unaanza kuamini kwamba utahisi hivyo milele. Vivyo hivyo, unapoachana na mtu, inakufanya uhisi huzuni yako itadumu milele. Lakini, kama msemo wa Wabuddha unavyosema, "Kila kitu ni cha kudumu". Kwa hivyo, subiri, hii pia itapita ...

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

Nini Usifanye Baada ya Kuachana: Mambo Mbaya Zaidi Unayofanya Ili Kukabiliana na Kuvunjika

Masuala ya Uhusiano: Jinsi ya Kumrejesha Mpenzi wa Zamani Baada ya Kuachana

Kufanya Amani na Zamani Zako - Vidokezo 13 vya Busara

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

×

Kusaidia Ripoti Hitilafu Nyingine

kuwasilisha