Je, unajua unyanyasaji ni nini katika uhusiano au huna uhakika kuhusu unyanyasaji? Dhuluma ni matumizi mabaya ya mamlaka, uaminifu na udhibiti katika uhusiano wa wanandoa. Dalili za kwanza za uhusiano mbaya huonekana katika maisha ya wanandoa wakati mmoja wa wenzi anafanya kituko cha kudhibiti na kujaribu kudhibiti maisha ya mwenzi wake kulingana na mapenzi yao.
Mtindo huu usio wa haki unaonekana katika ndoa nyingi ambapo wanandoa huwatawala wenzi wao na kuvuruga mlingano wa ndoa kwa mfululizo wa mifumo ya matusi. Kuna njia nyingi ambazo dhuluma wakati wa uchumba au katika ndoa inaweza kufafanuliwa. Kabla ya kuzama ndani zaidi, hebu kwanza tujue aina za mahusiano ya unyanyasaji.
Aina Za Unyanyasaji Katika Mahusiano
Orodha ya Yaliyomo
Ufafanuzi wa uhusiano wa matusi ni nini? Mtu mmoja anapomuumiza mtu mwingine, iwe kimwili au kiakili, inajulikana kama unyanyasaji. Kawaida hutokea katika mzunguko, na huendelea kwa muda. Ni nini kinachukuliwa kuwa unyanyasaji katika uhusiano? Kuna aina tofauti na zinaweza kuainishwa kama:
- Unyanyasaji wa kimwili: Aina hii ya unyanyasaji ina sifa ya kushambuliwa kimwili. Inaweza kujumuisha kupiga, kupiga makofi, mateke, kukabwa koo, na katika hali mbaya zaidi, hata kuchomwa na kukatwa viungo. Dalili za unyanyasaji wa mwili zinaweza kuonyeshwa kama michubuko, michubuko na alama zingine za mwili
- Unyanyasaji wa kihisia: Kutumia matusi, maneno ya kuumiza, na ukosoaji usiofaa ili kumfanya mtu mwingine ajisikie vibaya. Unyanyasaji wa kihisia unaweza kufanywa kwa faragha, au hata hadharani. Maneno yenye kuumiza kuhusu sura au uwezo wa mtu yote hutokeza unyanyasaji wa kihisia-moyo
- Unyanyasaji wa kijinsia: Kumfanya mwenzi wako afanye ngono, au kufanya tendo lolote la ngono kwa nguvu. Ubakaji wa ndoa pia hujumuisha unyanyasaji wa kijinsia. Unyanyasaji wa kijinsia unaweza kujumuisha shughuli mbalimbali. Inaweza kutokea kwa wanaume na wanawake. Watoto pia wanaweza kuwa wahasiriwa wa unyanyasaji wa kijinsia nyumbani
- Unyanyasaji wa kisaikolojia: Matumizi ya tabia ya vitisho kumtisha mwenzi au watoto kufanya jambo ambalo hawataki kufanya. Nia ni kumfanya mtu aliyenyanyaswa kuwa tegemezi kwa mnyanyasaji. Mwenzi anaweza kumnyanyasa mwenzake kisaikolojia ili kupata kile anachotaka
- Unyanyasaji wa kifedha: Kutumia pesa kumdhibiti mtu mwingine, wakati mmoja wa washirika anamtegemea mwenzake kifedha. Mnyanyasaji wa kifedha anaweza kulipia gharama za mwingine ili kumshinikiza mtu mwingine kuwasilisha ngono
Usomaji Unaohusiana: Ninawezaje Kuacha Kumnyanyasa Mke Wangu?
Unyanyasaji unamaanisha nini katika uhusiano?
Mienendo ya 'kudhibiti' hudhibiti unyanyasaji katika uhusiano. Je, ni uhusiano gani wa dhuluma hasa na kwa nini watu wanahisi hitaji la kuchukua hatua kali kama hizi?
Watumiaji vibaya mara nyingi ni watu wasio na uwezo wa kudhibiti ambao wanahisi kuwa mambo ni sawa kadiri walivyo katika udhibiti wao. Kwa hitaji kubwa la udhibiti, watu kama hao hubadilisha hali kwa niaba yao kwa kusawazisha uimarishaji mzuri na ukosoaji. Wakati fulani, wanaweza kusema 'Nina bahati sana kuwa na mshirika kama huyo…' au kutumia sifa, kujipendekeza, na zawadi kueleza 'mapenzi yao ya kweli'.
Lakini hali inaweza kubadilika siku inayofuata ambapo mnyanyasaji anaweza kuweka shinikizo la kisaikolojia kwa mhasiriwa. Kwa hivyo, mtu aliyenyanyaswa anaweza kukabiliwa na kunyamazishwa, vitisho, safari za hatia, kuapishwa, uonevu, kudanganywa, nk.
Aina hii ya tabia tofauti humwacha mwathirika kushangaa, kutojua na kuchanganyikiwa. Hawawezi kuchanganua hali kutoka kwa mtazamo wa upande wowote. Mtindo huu wa dhuluma wa 'thawabu na adhabu' hutumia udhaifu wa waliodhulumiwa na polepole hupunguza imani na kujithamini kwao.
Kwa hivyo, anaweza kujitwika lawama zote kwa makosa yote yanayotokea katika uhusiano wao. Kubadilisha lawama katika uhusiano huharibu uhusiano. Hivi karibuni, unyanyasaji huu katika uhusiano unakuwa mzunguko mbaya, ambapo mnyanyasaji hufurahia 'uwezo mmoja' juu ya mambo yote makubwa katika ndoa.
Kama bwana, yeye hudhibiti na kudanganya mwenzi, ambayo ni hatari kwa aina yoyote ya ndoa au uhusiano. Ili kuepuka mzunguko huo mbaya wa lawama na matatizo ya kihisia, hapa kuna ishara chache zinazoweza kukusaidia kutambua unyanyasaji katika uhusiano kama vile ndoa.
Je, ni dalili za unyanyasaji katika uhusiano?
Dalili za uhusiano wa unyanyasaji mwanzoni zinaweza kuwa ngumu kuzipata, lakini ikiwa hakuna kitu kitafanywa kuhusu hilo katika hatua hii, kutoka kwa uhusiano wa unyanyasaji inaweza kuwa ngumu sana. Kwa hivyo ni ishara gani za onyo za uhusiano mbaya?
- Hakuna udhibiti wa kufanya maamuzi: Mnyanyasaji anachukua udhibiti kamili wa kufanya maamuzi katika kaya. Hata kama mama wa nyumbani, mwanamke aliyeolewa anaweza kutegemea 'ruhusa' ya mumewe kwa maamuzi ya kimsingi kama vile mahitaji ya kila siku ya nyumbani na utunzaji wake wa kibinafsi wa afya. Kwa mujibu wa Utafiti wa Kitaifa wa Afya ya Familia 2005-06, ni 37% tu ya wanawake walioolewa walikubali kwamba wanashiriki katika kufanya maamuzi ya kimsingi kama vile huduma zao za afya, ununuzi wa mahitaji ya kila siku ya kaya na kutembelea familia zao au jamaa. Sehemu iliyobaki inategemea 'idhini' za mume, ambayo ni mojawapo ya ishara kali za kuwa katika uhusiano wa dhuluma.
- Kushambulia uhuru wa mwenzi: Uhuru ndio kizuizi kikuu katika njia ya mnyanyasaji. Hapo awali, mnyanyasaji anaweza kujaribu kuzuia uhuru wa mwenzi wake kupitia njia za busara. Anaweza kumshawishi asijikaze kupita kiasi anapotunza nyumba na kufanya kazi pamoja. Baadaye, anaweza kumuuliza hesabu za gharama, ndogo na kubwa. Au anaweza kutenga kiasi kidogo sana kwa gharama za kila mwezi, jambo ambalo linaweza kusababisha mkazo usiotakikana kwa mke. Aina hii ya matumizi mabaya ya kifedha huweka mkazo usiotakikana kwa mwathiriwa na kuwaacha kwenye rehema ya mnyanyasaji
- Kizuizi kwa uhuru wa harakati: Inashangaza kujua kwamba ni thuluthi moja tu ya wanawake wanaruhusiwa kwenda sokoni wenyewe, kwenye kituo cha afya au hata kukutana na marafiki zao. Mume kama huyo akimruhusu mke wake aende kwa ziara hizo muhimu, anaweza kumchunguza mara kwa mara kupitia ujumbe au simu, jambo ambalo linaweza hata kuathiri amani ya akili ya mwanamke huyo. Kwa kumwekea mke wake vikwazo, mume mnyanyasaji anaonyesha utu wa kumiliki
- Kudhibiti tabia: Kudhibiti tabia hupanda mbegu ya matatizo na mashaka katika maisha ya wanandoa. Kila hoja yako, kila gharama, kila neno huchunguzwa na kudhibitiwa na mshirika mnyanyasaji. Nyakati nyingine, hali huwa ngumu sana wakati mwathiriwa anaposhindwa 'kufungua' kwa familia yake au marafiki hata kupitia simu. Kisa hicho kinaendelea wakati mnyanyasaji anapojaribu kuweka udhibiti wa fedha na matumizi. Bajeti inapobadilika kidogo au mambo hayaendi anavyotaka, hasira na hasira vinaweza kuleta matatizo yasiyotakikana. Wivu pia hupanda mbegu ya kudhibiti tabia. Ikiwa mwenzi mnyanyasaji anafikiria kuwa mwathirika sio mwaminifu na anazungumza kwa uhuru na watu wa jinsia tofauti, basi anaweza pia kuweka hundi kwenye ujumbe wa rununu na rekodi za simu, ambayo humrudisha mwathirika kwenye ganda lake mwenyewe.
- Unyanyasaji wa wenzi wa ndoa ni kawaida: Ishara kubwa ya unyanyasaji, unyanyasaji wa wanandoa huathiri kaya nyingi. Je, wajua, mwanamke mmoja kati ya watatu walioolewa anaripoti kuwa alipigwa kofi na waume zao. Katika hali mbaya zaidi, unyanyasaji huu wa wanandoa unaweza kuchukua sura ya ngono ya kulazimishwa au ubakaji wa ndoa, kulingana na 28% ya wanawake waliohojiwa chini ya Utafiti wa Kitaifa wa Afya ya Familia wa hivi majuzi wa 2015-16.
Usomaji Unaohusiana: Ishara 5 za Unyanyasaji wa Kihisia Unaopaswa Kuzingatia Mtaalamu Anaonya
Ni nini sababu za unyanyasaji katika uhusiano?
Unyanyasaji ni nini basi katika uhusiano na je, wanyanyasaji huwa wanakabiliwa na matatizo ya akili? Kawaida, inaonekana kwamba wanyanyasaji wana matatizo ya ajabu ya utu. Wazo la 'toa na upokee' halipo katika kamusi yao. Watu kama hao ni wabinafsi na huzingatia tu 'mimi, mimi na mimi mwenyewe' maishani. Na bado, kumfunua mtu mwenye kujipenda mwenyewe kunaweza kukufanya uonekane kama mtu mwenye kujipenda mwenyewe.
Watu hawa wenye uhitaji wanahisi kwamba kila mtu, ikiwa ni pamoja na mwenzi wao, familia na mzunguko wa marafiki, wanapaswa kufanya kazi kulingana na mahitaji na matarajio yao. Kushindwa kwa kanuni hii ya msingi inakuwa sababu kuu ya unyanyasaji katika uhusiano wa wanandoa. Hapa kuna baadhi ya sababu za msingi za matumizi mabaya katika uhusiano, kulingana na jopo la wataalamu wa Bonobology.
- Kuona 'matumizi mabaya' kama 'kawaida': Mara nyingi, watu wanaokua katika hali ya unyanyasaji huona unyanyasaji kama kawaida katika maisha ya wanandoa. Hii ndiyo sababu kuu inayowafanya wanyanyasaji waendelee kuwanyanyasa wanandoa, bila hata kuwadhuru kimwili. Akiwa mtoto, wanyanyasaji hao wanaweza kuwa wameshuhudia wazazi wao katika unyanyasaji wa kihisia, kisaikolojia au kifedha na wanaweza kuendeleza mzunguko huo katika ndoa zao wenyewe. Katika visa vingine, watoto wanaoshuhudia jeuri ya wazazi au kuteseka kutokana nayo huona unyanyasaji wa kimwili kuwa njia pekee ya kutatua migogoro
- Kuchukua haki ya mwenzi kwa umakini kabisa: Waume wengi wanaonyanyasa huhisi 'haki' kwa wenzi wao na hutafsiri hii kama msingi unaopendelewa wa kudhibiti kujistahi kwao, uhuru wa kifedha na kusababisha vurugu. Kulingana na imani ya jamii, wanahisi wanapaswa kuwa na nguvu na udhibiti juu ya wenzi wao ambao utawapa mkono wa juu katika ndoa.
- Ukosefu wa huruma: Wanyanyasaji, kwa sababu ya asili yao ya utusi, wanajishughulisha sana na wanashindwa kuwahurumia wenzi wao au kuelewa maoni yao. Kwa hali yoyote, hawako tayari kutoa faida ya shaka kwa mpenzi wao. Mtazamo huu wa upande mmoja huzuia na kuweka ushawishi wa sumu kwenye ndoa
Kwa hivyo, baada ya kujua mambo ya ndani na nje ya nini ni unyanyasaji katika uhusiano, ni wakati mwafaka wa kupiga simu juu ya wapi uhusiano wako unaongoza. Iwapo unahisi kuwa mnyanyasaji anajaribu kukuzuia katika mzunguko mbaya wa uzembe na matatizo katika uhusiano, basi usaidizi unapatikana hapa Bonobology.
Jopo letu la washauri wa kitaalam liko kukusaidia kutambua, kushinda na kupona kutokana na mahusiano mabaya. Kwa hivyo, fungua na ufanye mabadiliko katika maisha yako.
Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara
Kwa kuwa hakuna ushahidi wa kimwili juu yake, unyanyasaji wa kihisia na kisaikolojia ni vigumu kutambua.
Unyanyasaji wa kimwili kwa mbali ni unyanyasaji wa kawaida ambao wanawake wanapaswa kuteseka.
Kwa kuwa wanaume mara nyingi wana nguvu za kimwili na kihisia sio nyeti, hiyo huwaweka wanawake katika hatari zaidi ya kuwa waathirika.
Sifa 15 za Onyo za Mlaghai Mfululizo - Usiwe Mwathirika Wake Anayefuata
Mpenzi Aliyemdhulumu Binti Yake Kijinsia - Unyanyasaji wa Kijinsia wa Mtoto na Kiwewe
Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.
Niko kwenye uhusiano wa matusi hivi sasa, kwa maneno sio kimwili. Nampenda mume wangu lakini hatuwezi kufanya mazungumzo bila kupiga kelele au kuzomeana. Mara nyingi mimi ndiye ninayeanzisha mapigano na ninajua kuwa ninaweza kudhibiti na kuwa na maana. Nimepotea sasa hivi na sijui kama ninataka kuendelea na uhusiano huu
Habari Jamie, Tunaelewa kabisa jinsi unavyohisi! Ingekuwa vizuri kuwa huru kutokana na hisia hii. Tungependa kukusaidia, tafadhali tutumie barua pepe kwa [email protected]
Kwa hivyo, ni lazima uwe na kazi kwa kila mwanamke kabla ya kuolewa na pia usiiache. Unaweza kuona kwamba kazi ni mpenzi bora kuliko kuishi na mnyanyasaji.