Kukabiliana na Migawanyiko: Programu za Kuachana ambazo Ni Lazima Uwe nazo kwa Simu Yako

Ni wachache ambao hawajapitia mioyo iliyovunjika. Baadhi ya watu wanaonekana kuwa na upepo kwa njia ya kuvunjika bila maumivu yoyote ya mtumishi, lakini si kila mtu anayeweza kukabiliana peke yake. Wengi wetu tunahitaji msaada. Kwa hivyo, hebu tuangalie baadhi ya programu bora zaidi za utengano ambazo zinaweza kukusaidia kurekebisha moyo wako uliovunjika na kumaliza talaka ukiwa na tumaini na usaidizi uliopangwa (na hapana, USIWAite programu za kusikitisha).

Programu hizi za kutengana huja za aina nyingi, zinazoshughulikia vipengele tofauti vya kutengana kwako. Baadhi ya programu hukusaidia kukabiliana na maumivu ya kuvunjika moyo kwa kuishiriki na wengine kwenye jukwaa la kijamii. Programu zingine za kutengana hutoa zana kama vile AI, mazungumzo ya kila siku ya marafiki, na ushauri ili kukusaidia kukabiliana na njia nzuri na kurekebisha makovu yako. Kuna hata programu za kutengana ambazo zitakusaidia kuondoa zawadi na mali za ex wako.

7 Kati Ya Programu Bora Za Kuachana Ili Kujenga Upya Maisha Yako Baada Ya Kuachana

Moyo si sawa na hisia tupu baada ya kutengana kukugonga sana. Hii ndiyo sababu tunakuletea programu saba bora zaidi za kutengana kwa upande wa umaarufu. Sio kwa watumiaji wa iPhone pekee; programu nyingi za kutengana ni kwa watumiaji wa Android pia. Jipe mapumziko na ujaribu moja wapo ikiwa unaumia. Unaweza kushangazwa na jinsi zinavyoweza kusaidia hata wakati kutengana kwako ndiko pekee unakoweza kufikiria.

Jina la programu	Kategoria	Bei	faida	Africa
Kuachana Boss	Msaada wa kujitegemea	$ 6- $ 7	Imeundwa na wataalamu wa afya ya akili	Hakuna jaribio lisilolipishwa
Tengeneza	Tiba	$275	Mafunzo ya sauti	Ghali
Kuachana Rafiki	Msaada wa kujitegemea	$ 12- $ 18	Jaribio la bure linapatikana	Ghali; AI imetengenezwa
Sijawahi Kuipenda	Biashara	Free	Rahisi kuendesha	6% tume huenda kwa programu
Halmos	kijamii vyombo vya habari	Free	Ungana na wengine walio na uzoefu sawa	Hakuna maelezo ya sera ya faragha
Hakuna Sheria ya Mawasiliano	Ratiba	Free	Vikumbusho vya kila siku	Rahisi kupuuza
Mchawi wa Familia Yetu	Uzazi mwenza	$11.5	Kupanga kumerahisishwa	Ghali

1. Kuachana na Boss

Break-up Boss (au Breakup Boss) ni programu nzuri ya kutengana na kazi ya mikono ya mwandishi wa uhusiano Zoe Foster Blake. Ni programu iliyoundwa kama kitabu shirikishi cha kujisaidia chenye ushauri na uthibitisho unaokusaidia kudhibiti safari yako ya kutengana. 

vipengele:

• Breakup Boss ni kama kitabu cha kujisaidia ambacho hukusukuma kwenda nje na kujumuika
• Inakusaidia kutoa hasira yako na hisia za kuvunjika moyo
• Ni programu ya kutengana ambayo inaangazia kujitunza na kukusaidia pata maisha yako pamoja baada ya kutengana kuondokana na athari mbaya zake
• Ni aina ya tiba na mojawapo ya programu bora zaidi kupata kwa ajili ya afya yako ya akili 
• Programu haitoki bila malipo, wala hakuna kipindi cha majaribio bila malipo
• Inapatikana kwa Android na iOS. Kwa kweli, ni mojawapo ya programu chache za utengano za Android (kwenye orodha hii)
• Programu ina mihadhara, vielelezo, zana za matibabu na mbinu
• Gharama: $ 6 7 kwa $

Usomaji Unaohusiana: Sababu 12 Sahihi za Kuachana na Mtu

2. Tengeneza

Kadiri programu za kutengana zinavyoendelea, Mend ni huduma ya usajili inayokupa ufikiaji wa vipindi vya matibabu ambavyo huja kwa njia ya kozi. Mpango wa sahihi wa programu hii una mafunzo ya sauti 390+ na vidokezo vya jarida ili kukusaidia kurekebisha baada ya kutengana, ambayo unaweza kukamilisha kwa kasi yako mwenyewe.

vipengele:

• Maswali katika kila sehemu hukusaidia kujifunza kujichunguza
• Utajifunza kuangalia uhusiano wako na kuvunjika kwa mtazamo mpya, kukuwezesha kupona 
• Inatumia zana kutoka nyanja mbalimbali, ikiwa ni pamoja na saikolojia, akili, kufundisha, na lishe
• Inaweza kuchukuliwa kuwa programu ya kutafakari pia
• Mend ina vitabu vya kielektroniki na nyenzo zingine zinazokusaidia kuanza mchakato wa uponyaji baada ya kutengana
• Inakusaidia kuibuka mtu mwenye nguvu zaidi, anayetazamia siku zijazo zenye furaha zaidi
• Mend ni mojawapo ya programu nyingi za kutengana kwa watumiaji wa iPhone lakini bado hazijapatikana kwa watumiaji wa Android
• Inatumia zana kama vile mafunzo ya sauti, podikasti, na kutafakari
• Gharama: $275

Usomaji Unaohusiana: Mwanaume dhidi ya Mwanamke Baada ya Kuachana - Tofauti 8 Muhimu

3. Rafiki wa Kuachana

Programu hii ya moyo uliovunjika ina rafiki wa uponyaji wa akili bandia ambaye anaweza kuwa rafiki yako wa karibu katika safari yako ya kurekebisha huzuni na hofu zako. Breakup Buddy anaweza kukuongoza baada ya kutengana, kufuatilia maendeleo yako ya uponyaji, na kuunda nafasi salama kwako ya kujieleza na kujifunza zaidi kukuhusu. Wabunifu wameunda programu hii ili uweze kukabiliana na majonzi na maumivu ya kutengana katika nafasi inayoaminika.

vipengele:

• Breakup Buddy hutumia teknolojia ya AI, pamoja na maoni kutoka kwa wataalamu wa afya, kuunda mfumo wa usaidizi wa mioyo iliyovunjika
• Ufikiaji unapatikana 24/7
• Inatoa huduma kadhaa za kibinafsi na zana za kujipenda kwa afya yako ya akili, ikijumuisha uandishi mahiri na ufuatiliaji wa uponyaji
• Inajumuisha mazoezi 20+ kukusaidia kuanza uponyaji wako 
• Inaharakisha mchakato wa uokoaji wakati unapitia rollercoaster ya kutengana 
• Moja ya programu nyingi za kutengana kwa watumiaji wa iPhone ambayo bado haipatikani kwa watumiaji wa Android
• Ingawa si programu isiyolipishwa, kuna kipindi cha majaribio bila malipo
• Gharama: Jaribio la bure linapatikana; $12 hadi $18 kwa mwezi

4. Sijawahi Kuipenda 

Never Liked It Anyway ni programu ya moyo uliovunjika yenye tofauti. Inakusaidia kupitia maumivu ya kutengana na kuvunjika moyo kwa njia ya kutuliza kwa kuondoa kila kitu kinachokukumbusha mpenzi wako wa zamani. Hizi ni vikumbusho vya kudumu vya mpenzi wako wa zamani na zinaweza kuwa ukumbusho mchungu wa uhusiano wako pia. Fikiria kama programu ya eBay-cum-break-pamoja na kutengana ambayo itapunguza msukosuko wako wa kihisia kwa kufuta kumbukumbu baada ya kutengana.

vipengele:

• Pata catharsis kwa kuuza vitu vya ex wako 
• Onyesha hisia na hisia zako na kupata aggro yote nje
• Uza, nunua au zawadi mtandaoni
• Tume ya 6% inatozwa kwa kila mauzo, ambayo hutolewa tu baada ya mauzo
• Biashara zilizoangaziwa huongeza mwonekano na hutozwa $5 zaidi
• 10% ya faida zao hutolewa kwa Jumuiya ya Moyo ya Amerika
• Inakuruhusu kusimulia hadithi nyuma ya kila kitu
• Web-msingi jukwaa
• Gharama: Ni programu ya kutengana bila malipo ya usajili

Usomaji Unaohusiana: Wasiwasi Baada ya Kuachana - Mtaalamu Anapendekeza Njia 8 za Kukabiliana

5. Halmos

Halmos ni jukwaa la mitandao ya kijamii linalowaunganisha waliovunjika moyo. Tofauti na Facebook au programu zingine za mitandao ya kijamii ambazo watu huchapisha karibu chochote, Halmos imejitolea kwa watu wanaopitia talaka, na kuwaruhusu kushiriki hisia na hisia zao na wengine ambao wamepitia uzoefu kama huo. Ikiwa unajaribu kupata furaha baada ya talaka , hii ni rasilimali nzuri.

vipengele:

• Hukusaidia kuzika kumbukumbu za uhusiano wako wa awali kwa kuwaundia 'kaburi halisi' katika programu 
• Hizi huwa "bustani ya mfano ya kuzaliwa upya"
• Jieleze kwa usalama ndani ya programu na uonyeshe yaliyomo moyoni mwako 
• Tuma maandishi ya uwongo kwa mpenzi wako wa zamani badala ya kweli kutuma maandishi kwa ex wako
• Dhibiti ni marafiki gani wako wanaweza kusoma machapisho yako
• Unganisha na wanachama wengine wa mtandao wako wa kijamii kupitia programu 
• Pata usaidizi wa huruma unaohitaji ili kuanza mchakato wa uponyaji na kuwa mtu bora na mwenye nguvu zaidi
• Inapatikana kwa watumiaji wa iOS
• Hakuna maelezo yaliyotolewa na msanidi wa sera zake za faragha
• Gharama: Ni mojawapo ya programu chache za utengano zisizolipishwa kutumia

Usomaji Unaohusiana: Njia 11 za Kitaalamu za Kukabiliana na Kuvunjika kwa Ghafla katika Uhusiano wa Muda Mrefu

6. Hakuna Sheria ya Mawasiliano

Umewahi kugundua jinsi kuwasiliana na mpenzi wako wa zamani kunaweza kusababisha mlipuko ambao unazidi kuharibu mambo? Basi labda Sheria ya Kutowasiliana ndiyo programu inayofaa kwako. Programu nyingine ya kutengana kwa iPhone, ni bora kwako ikiwa unafuata falsafa kwamba njia bora ya kusonga mbele ni kuchukua mapumziko marefu kutoka kwa mpenzi wako wa zamani au kuachana baada ya kutengana . Programu hiyo inakukumbusha kwa nini ni muhimu kutowasiliana na mpenzi wako wa zamani kwa njia yoyote ile, iwe kibinafsi au kwa simu.

vipengele: 

• Hudhibiti ratiba yako kwa muda wa siku 30
• Hukusaidia kujaza kalenda yako na shughuli kama vile kusoma, kufanya mazoezi na kutumia muda na marafiki
• Sheria ya kutowasiliana husaidia kujiweka busy baada ya kutengana huku ukiachana kabisa na mpenzi wako wa zamani 
• Pata vikumbusho vya kila siku vya sheria yako ya kutowasiliana kwa muda wa siku 30
• Kitendaji cha Memo hukuruhusu kuweka vichupo kuhusu jinsi umefanya vyema
• Ubao wa gumzo la ndani ya programu hukuruhusu kushiriki matukio yako 
• Inapatikana kwa iOS pekee
• Gharama: Free

7. OurFamilyWizard

Programu hii ya malezi ya pamoja hukuruhusu kuwasiliana na mpenzi wako wa zamani kwa sababu ya vitendo tu - Watoto. OurFamilyWizard hurahisisha kushiriki ratiba, kufuatilia na kushiriki gharama, na hata kufikia hati na mawasiliano ili kurahisisha usimamizi wa maisha ya watoto wako. Hivi sasa, mahakama, wataalamu wa tiba, na mawakili wanawataka wazazi kutumia programu hizi kudumisha sheria na mipaka ya malezi ya pamoja . Urahisi unaotolewa na programu hizi, huku zikisaidia kupunguza mawasiliano ya ana kwa ana au mengine ya kibinafsi, umefanya programu hizi kuwa maarufu kwa watu wengi ambao wameachana au wanaopitia talaka au kuvunjika.

vipengele:

• Inakuruhusu kuunda akaunti na kuunganisha kwa akaunti zingine kwa kumwalika mpenzi wako wa zamani 
• Unaweza kusawazisha kalenda, kubadilishana ujumbe na hati, na kuomba kurejeshewa gharama
• Unaweza kutunza jarida 
• Unganisha kwenye akaunti yako ya benki kupitia programu ili upate miamala ya kifedha bila mpangilio
• Inaruhusu ujumbe na simu za sauti na video
• Inaweka rekodi wazi ya mawasiliano yote
• Info-bank husaidia kuweka hati za pamoja
• 'Toni mita' hufuatilia alama nyekundu kama lugha ya matusi
• Gharama: Mipango huanza kutoka $11.50

Usomaji Unaohusiana: Mifano 18 ya Barua za Kuachana na Mtu Unayempenda

Bonasi: Blindlee

Uko tayari kuendelea na maisha baada ya kuachana kwako? Jaribu kitu kutoka kwa kategoria ya 'programu za kuchumbiana baada ya kuachana'. Blindee ni programu ya kuchumbiana baada ya kuachana kulingana na kanuni kwamba "mapenzi ni kipofu." Inakuwezesha kuzungumza na mtu mwingine, ikikusukuma kurudi kwenye mchezo ili uanze kuchumbiana baada ya kuachana.

vipengele:

• Pata kulingana na washirika unaowezekana kulingana na vigezo vyako
• Piga simu ya video yenye ukungu ya dakika 3
• Mwanamke hudhibiti athari ya ukungu
• Pata mada zilizopendekezwa za mazungumzo
• Iwapo nyote wawili mtafurahia simu, mnaweza kuendelea hadi hatua inayofuata na hata kukutana 
• Inaweza hata kuwa kuanza kwa uhusiano mpya
• Inapatikana kwa iOS
• Gharama: Free 

Kwa njia fulani, programu hizi zote za kuchumbiana hukusaidia kukabiliana na usumbufu na maumivu yanayoletwa na kutengana. Ikiwa unahitaji usaidizi baada ya kutengana kwako na unapendelea mbinu ya kiteknolojia, kisha chagua programu kutoka juu. Kuwa mwangalifu na chaguo lako kwani baadhi ya haya yanaweza kuwa ghali na yanaweza yasikufae. Hakikisha umesoma sera za faragha kabla ya kufanya chaguo lako.

Je, Ex Wangu Anawezaje Kuendelea Haraka Kama Mimi Si Kitu?

Nini Cha Kufanya Baada ya Kuachana: Hisia za Baada ya Kuachana

Kuwa Marafiki na Ex Unayempenda Bado - Mambo 8 Yanayoweza Kutokea

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.