Pinagmumultuhan ng pang-aabuso sa pagkabata, paano ako susulong?

Ginagalang na Sir / Madam,

Ako ay nagkaroon ng pinakamasama pagkabata. Ako ay naging biktima ng isang bagay at iyon ang naging dahilan upang tumingin ako sa mundo mula sa ibang pananaw. Biktima ako ng pang-aabuso sa bata at naging saksi ako karahasan sa tahanan pati na rin. Dalawampu't apat na taong gulang na ako ngayon at nagsimula ang kakila-kilabot noong ako ay labing-isang taong gulang sa ika-anim na baitang. Mula sa pang-aabuso sa akin, nakita ko rin ang aking ina na nakikipaglaban sa karahasan sa tahanan sa pamamagitan ng mga kamay ng aking ama. Hindi nagtagal, sa murang edad na iyon, nalaman ko ang mga bagay tulad pangangalunya, karahasan sa tahanan, kasarian at maging espirituwalidad.

Nag-drop out ako sa engineering sa ika-apat na termino… Hindi ko talaga gustong mag-engineering, siya nga pala, napilitan akong gawin ito. Naalala ko ang pelikula, Three Idiots, habang nagdurusa ako.

Mga Kaugnay na Reading: Kasosyong Sekswal na Inaabuso ang Kanyang Anak na Babae – Pang-aabuso at Trauma sa Sekswal sa Bata

Ang mga problema ay nagsimula sa aking pagkabata nang ang aking ama ay minamaltrato sa akin dahil sa kanyang pagkamakasarili at ito ay patuloy na labis na gumugulo, nasasaktan at naliligalig sa akin hanggang ngayon. Nawala ang lahat sa buhay ko, pakiramdam ko nabasag ang lahat sa murang edad. Bilang isang solong anak para sa aking mga magulang ay wala akong mapagsabihan ng aking mga problema, hindi ko rin matatawag na aking katiwala ang aking ina. Nagkaroon ako ng ilang malalapit na kaibigan at nag-open up sa kanila pero sinaksak nila ako pabalik. Pagkatapos noon, naging introvert ako - kahit na talagang nakatulong iyon sa akin na matuklasan ang aking pagkakakilanlan.

Ngunit, ang paraan ng pagtrato sa akin ng nang-aabuso, hindi ko makakalimutan hanggang sa aking kamatayan. Ang aking mga pisikal na sugat ay naghilom ngunit ang aking sakit sa loob ay hindi pa.

minsan pumapasok ako depresyon and I have overcome it to some extent pero ang gulo ko, iyak ako ng iyak. Mangyaring ipakita sa akin ang daan pasulong. Gusto ko ng normal na buhay, pamilya at relasyon para sa kasalukuyan at kinabukasan ko. Nagtataka din ako na kung sakaling makipagrelasyon ako sa isang babae sa hinaharap, sasabihin ko ba sa kanya ang tungkol sa aking nakaraan o dapat ko bang itago ito sa kanya?

Sumulat ako sa iyo dahil wala akong ibang mapupuntahan.

Mahal na Mambabasa:

1. Nagkaroon ka ng isang nakakagambalang pagkabata na dumudugo sa iyong pang-adultong buhay. Hindi napakadaling mapagtanto ang katotohanang iyon deserve mo ang kaligayahan ngayon. Dahil nagsimula kang maghanap ng mga sagot at solusyon; at naghahanap ng kaligayahan para sa iyong kinabukasan nagawa mo na ang unang hakbang patungo sa pagbangon.

2. Sa sandaling kailangan mong magkaroon ng trabahong mapagtutuunan mo ng pansin at dadalhin ka tungo sa tagumpay- kailangan mo ng ilang elemento ng tagumpay upang matanto ang iyong pagiging karapat-dapat.

3.Kailangan mo ring magkaroon ng a katiwala sa iyong buhay kung sino ang makikinig sa iyo at tutulong sa iyo na makaahon sa nagaganap na depresyon. Makakatulong din ito sa iyong muling buuin ang iyong tiwala sa mga tao.

4. Para sa sakit na iyong nararamdaman dahil sa trauma ng pagkabata, humingi ng tulong sa a psychologist upang hilahin ka sa sitwasyong ito sa katatagan.

5. Kung nakipagrelasyon ka sa isang babae, huwag mong itago sa kanya ang iyong nakaraan. She would be accepting you with your past and obviously, you would be carrying the baggage of the past. Kung alam niya ang iyong nakaraan, mas mauunawaan niya ang iyong kasalukuyang pag-uugali at matutulungan kang makayanan ito.

Kung hindi niya kayang tanggapin ang nakaraan mo, hindi siya ang para sayo. Ang iyong mga desisyon ay nagiging mas mahusay. Good luck

Wish you the best! Good luck.

Jaseena Backer

Mga Kaugnay na Reading: Kasosyong Sekswal na Inaabuso ang Kanyang Anak na Babae – Pang-aabuso at Trauma sa Sekswal sa Bata

Final saloobin

Ang pang-aabuso sa pagkabata ay nag-iiwan ng malalalim na peklat, ngunit hindi nito tinutukoy ang iyong kinabukasan. Ang pagpapagaling ay posible sa pasensya, tapang, at tamang suporta. Ang pasulong ay nagsisimula sa pagkilala sa iyong sakit at pagbibigay sa iyong sarili ng pahintulot na gumaling. Makakatulong sa iyo ang therapy, pag-aalaga sa sarili, at pagbuo ng isang sumusuportang network na mabawi ang iyong pakiramdam sa sarili at makahanap ng kapayapaan. Tandaan, ang pagpapagaling ay isang paglalakbay, at hindi ka nag-iisa sa prosesong ito. Ang aming mga mahabagin na therapist narito upang suportahan ka sa proseso ng pagpapagaling.

• Childline India (1098): Isang 24/7 na helpline para sa mga batang nasa pagkabalisa, mga nakaligtas sa pang-aabuso, at kanilang mga pamilya.
• National Mental Health Helpline (Kiran): 📞 1800-599-0019

Kung ikaw o isang taong kilala mo ay pinagmumultuhan ng pang-aabuso sa pagkabata at nangangailangan ng agarang suporta, mangyaring makipag-ugnayan sa mga sumusunod na helpline.

Ang mga Narcissist ba ay may kakayahang magmahal?

Pang-aabuso sa mga bata Ng Magulang? Narito ang Kailangan Mong Gawin

Ang Trauma Ng Sekswal na Pang-aabuso Nagdudulot ng Panghabambuhay na Mga Isyu sa Pagpapalagayang-loob

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.

Tingnan ang Aming Proseso ng Editoryal

Kilalanin ang Aming Review Board

Ibahagi ang Feedback

Ano ang iyong feedback?

×

Matulungin Mag-ulat ng Error iba

Ipasa