Ano ang Gagawin Kung Pinapanatili Ka Niya Bilang Backup Ngunit Hindi Priyoridad

One-Sided Love | Pebrero 9, 2018 | Simona Terron , Coach sa Komunikasyon
Na-update Noong: Pebrero 5, 2024

Ipagkalat ang pag-ibig

Kung sa iyong relasyon ay palagi kang napapaisip, "Pinapanatili ba niya ako bilang isang backup na plano?" tapos girl, alarm mo. Upang maiwasang mabiktima ng isang walang pusong two timing guy, kailangan mong alertuhan ang lahat ng iyong pakiramdam at alamin kung ano talaga ang nangyayari sa iyong relasyon.

Nakalimutan ba niyang tawagan ka pabalik pagkatapos ng trabaho? O hindi ka niya pinapansin kapag kailangan mo siya? Kung ang iyong lalaki ay umiiwas, nagpapabaya at malamig ang loob sa iyo, posibleng hindi ka niya priority. Ngunit kung gayon, sino?

Iniingatan ba Niya Ako Bilang Backup?

Talaan ng nilalaman

Maraming mga senyales na ikaw lang ang backup plan o isang backup lover. Kung ang lahat ng ito ay susuriin ang listahan at ito ay lumabas na ikaw nga ang pangalawang pagpipilian ng isang tao, oras na upang baguhin ang mga bagay-bagay. Kung pagod ka na sa pagiging isang 'kung sakali' na relasyon o pagkakaroon ng isang tao na tratuhin ka bilang isang 'tiyak na siguro', basahin upang malaman kung ano ang susunod na gagawin.

Itigil ang pagtatanong sa iyong sarili "Ako ba ang kanyang plano B?" at dalhin ang sitwasyon sa iyong sariling mga kamay. Kung pagod ka nang maging backup dancer sa ballroom ng romance, narito ang 7-step na gabay para ayusin mo ang sitwasyon:

1. Pagtatasa ng panganib

Gaya ng madalas mangyari, ang pag-ibig ay isang sugal. Walang garantiya na aani tayo ng ating itinanim, at malamang, maaari nating i-invest ang lahat ng mayroon tayo sa isang tao, para lang magbago ang isip nila tungkol sa nararamdaman nila sa atin. Ngunit diyan namamalagi ang kilig at ang hamon sa pagkuha nito ng tama ang dahilan kung bakit ang lahat ay kapana-panabik.

Gayunpaman, ang pagiging backup na plano ng isang tao ay hindi masaya. Bago ka gumawa ng anumang matatag na desisyon, pag-aralan ang sitwasyon nang mas maingat. Ano ba ang mga ugali na nagmumukha sa kanya ng ganito? Alamin at itala ang lahat ng mga palatandaan na nagtatanong sa iyo, "Pinapanatili ba niya ako bilang isang backup?"

Kaugnay na pagbabasa: Ano ang Micro-Cheating At Ano Ang Mga Palatandaan?

2. Isaalang-alang ang kanyang damdamin para sa iyo

Nasabi na ba niya sayo na mahal ka niya o talagang nag-eenjoy lang siya magandang sex? Ang pagiging backup lover niya ay nangangahulugan na nakakahanap lang siya ng oras para sa iyo kapag kailangan niya ng booty call. Kung nalilito ka, maaari mong isaalang-alang ang pagbuo ng maliliit na pagsubok upang makita kung talagang interesado siya sa iyo o hindi.

Subukang magplano ng isang spontaneous at masaya na petsa at tingnan kung siya ay nagsisikap o masaya sa iyo. Para makasigurado kung talagang gusto ng kanyang puso, subukang ilabas ang kanyang nararamdaman.

3. Mapagtanto ang iyong sariling halaga

Ang pinakamahalagang hakbang ay ang pagiging tiwala sa iyong sarili. Kung mayroon kang sariling mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili, maaaring hindi mo na makita ang kanyang mga kasinungalingan. Sa halip na "Ako ba ang kanyang backup na plano?" sabihin sa iyong sarili, "Ako ay walang backup na plano".

Ang tiwala sa sarili at paniniwala sa sariling kagandahan ay susi sa paglayo sa isang taong emosyonal na nagsasamantala sa iyo.

Mga Kaugnay na Reading: Paglalantad sa Isang Narcissist – Ang Dapat Mong Malaman

4. Harapin mo siya

Kung gusto mong hindi maging backup na plano ng isang tao, kailangan mong manindigan para sa iyong sarili. Kung sa tingin mo ay hindi sapat ang pagtrato sa iyo at patuloy na nag-iisip kung talagang gusto ka niya, wakasan ang cycle na ito minsan at para sa lahat.

Makipag-usap sa kanya at tanungin siya kung ano ang kanyang intensyon sa iyo. Talagang susubukan niyang iligtas ang mukha para manatili kang nakatali sa kanya ngunit kailangan mong maging mas matalino kaysa doon.

ako ba ang backup plan niya — Tanungin ang kanyang pangako sa iyo

5. Tingnan sa pamamagitan ng mga kasinungalingan

Kung matatag ka sa iyong paniniwala na nakuha mo ang mga senyales na ikaw ay isang placeholder at na ang iyong kasintahan ay talagang may mahal na iba, kailangan mong panindigan iyon. Kapag nakikipag-usap sa kanya, gagawin niya ang lahat sa kanyang kapangyarihan upang manatili ka sa pamamagitan ng pagsisinungaling sa iyo.

Trabaho mo sa sitwasyong ito na pigilin ang iyong sarili at panatilihing nakataas ang iyong ulo. Huwag muling mahulog sa kanyang mga panlilinlang at matigil sa pag-iisip, "Pinapanatili ba niya ako bilang isang backup?". Maging mas mahusay kaysa doon. Ipakita sa kanya na alam mo at humingi ng pananagutan para sa kanya.

6. Pagnilayan ang iyong sariling mga pagpipilian

Kung nahulog ka sa isang relasyon kung saan kailangan mong patuloy na tanungin ang iyong sarili "Ako ba ang kanyang pangalawang pagpipilian?", posibleng kailangan mo rin ng tulong. Kapag tumira ka para sa isang sub-par na relasyon, ang responsibilidad ay nasa iyo din. Baka ikaw ay isang taong insecure o pakikitungo sa isang lumang heartbreak sa iyong sarili.

Unawain kung ano ang nagtulak sa iyo na pumasok sa isang bitag na tulad nito. Maaaring may ilang hindi nareresolba na tensyon na namumuo sa iyo na naging dahilan upang ikaw ay manirahan sa isang relasyon kung saan alam mong hindi ka tinatrato nang maayos.

7. Lumabas kaagad at huwag lumingon

Kapag naging backup na plano ng isang tao, ang pinakamahalagang hakbang ay ang lumakad kaagad bago ang kumunoy ng nakalilitong damdaming muli kang lamunin. Kailangan mong magpasya nang maaga na ito ay hindi isang bagay na lilipad at kailangan mong tapusin ang relasyon sa lalong madaling panahon.

Ang pagtatrabaho sa mga pagkakaiba ay hindi isang opsyon dahil baka may mahal pa rin siyang iba. Kapag alam mong gumaling na siya at hindi ka niya ginagamit bilang a rebound na relasyon, maaari mo bang isaalang-alang na patawarin siya sa hinaharap.

Huwag maging backup na plano ng isang tao, gaano man ka desperado o nag-iisa ang mararamdaman mo. Ito ay hindi kailanman katumbas ng halaga. Gusto mong mahalin ang isang taong nakikita ang buong mundo nila sa iyo at hindi ang isang taong tinatrato ka na parang stepping stone. Hanggang doon na lang, pasensya na dahil darating din ang tamang tao.

Mga Madalas Itanong

1. Bakit pinapanatili ka ng mga lalaki sa back burner?

Ginagawa nila ito kapag nalilito sila sa kanilang nararamdaman. Hindi sila sigurado kung sino ang gusto nila ngunit ayaw din nilang makaramdam ng kalungkutan upang mapanatili ka nilang parang placeholder hanggang sa maisip nila ang kanilang sarili.

2. Paano ko iparamdam sa kanya ang kahalagahan ko sa kanyang buhay?

Sa pamamagitan ng paglalakad palayo sa isang nakakalason na lalaki. Laging napagtanto ng mga tao ang halaga ng mga bagay kapag nawala ang isang tao at sa kasamaang palad, kailangan mong umalis sa kanyang buhay. Kung hindi niya nakikita ang iyong halaga nang natural, walang punto na pilitin siyang subukan.

Ano ang Masasabi Sa Isang Nagtaksil sa Iyo?

Paano Makakaligtas sa Pagkakanulo sa Isang Relasyon? 8 Paraan Para Maisip Ito!

Ang 5 Yugto Ng Isang Rebound na Relasyon

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.