25 Babalang Palatandaan na Nanloloko ang Iyong Asawa: Ano ang Kahulugan Nito at Ano ang Dapat Gawin

Ang kasal ay isang paglalakbay na puno ng mga pagtaas at pagbaba, ngunit kakaunti ang magulong sandali na maihahambing sa dagok ng pagtataksil. Gayunpaman, ang panloloko ay hindi kasinglaganap ng pinaniniwalaan ng kulturang popular. Ipinapahiwatig ng mga estadistika na ang insidente ng panloloko sa mga relasyong may pangako ay nasa humigit-kumulang 20%. Iyan ay isa pa rin sa limang mag-asawa. Kung hindi mo maalis ang kutob na hindi tapat ang iyong asawa, makakatulong na hanapin ang mga palatandaan ng isang asawang nagtataksil upang makumpirma o maalis mo ang iyong mga hinala bago ka pa nila lamunin.

Tutal, maaaring napakasakit mabuhay sa kawalan ng katiyakan na "Pinaghihinalaan kong nanloloko ang asawa ko pero wala akong patunay." Sa panlabas na pagkukunwari ay ayos lang ang lahat. Sa loob-loob mo, paulit-ulit na tinatanong ang iyong sarili, "Nanloloko ba siya?" Kung pamilyar iyan sa iyo, narito kami para tumulong.

Tingnan natin ang mga senyales na nanloloko ang iyong asawa, sa konsultasyon kay psychotherapist Dr. Aman Bhonsle, na nakikipagtulungan sa mga magkasintahang dumaranas ng mga epekto ng pagtataksil, at kay communication and relationship coach Swaty Prakash , na may isang dekadang karanasan sa pagtulong sa mga indibidwal na pamahalaan ang kanilang emosyonal na kalusugan.

Kakailanganin mong iugnay ang mga pagbabago sa kanyang pag-uugali sa mga sikolohikal na katotohanan tungkol sa pandaraya , dahil marami sa mga palatandaang ito ay maaaring may mga inosenteng paliwanag kapag lumilitaw ang mga ito nang mag-isa. Ang padron ang mahalaga.

Ano nga ba ang Tunay na Ibig Sabihin ng Panloloko sa Isang Kasal?

Ang panloloko, o pagtataksil sa asawa, ay kapag ang isang asawa ay nakipagtalik sa isang emosyonal o sekswal na relasyon sa isang tao sa labas ng kasal nang walang kaalaman o pahintulot ng kanilang kapareha. Mahalaga ang kahulugang iyan dahil ang pagtataksil ay hindi limitado sa pisikal na relasyon. Ang isang asawang babae na emosyonal na umaasa sa ibang lalaki, ibinabahagi ang kanyang panloob na buhay sa kanya, at inuuna ang kanyang kasama kaysa sa iyo, ay hindi tapat, kahit na walang pisikal na nangyari. Maituturing bang panloloko ang isang emosyonal na relasyon? Karamihan sa mga eksperto sa relasyon ay nagsasabing oo, at sinusuportahan ito ng mga pananaliksik. Mahalaga ito sa kung paano mo binabasa ang mga palatandaan sa ibaba. Ang ilan ay pisikal. Ang ilan ay digital. Ang ilan ay emosyonal. Lahat ng mga ito, nang magkasama, ay nagpipinta ng isang larawan.

Kaugnay na Babasahin: 12 Palatandaan na Nagkasala ang Iyong Partner sa Pandaraya sa Snapchat at Paano Sila Mahuli

25 Signs Ng Isang Manloloko na Asawa

Kaya, parang hindi mo maalis sa isip mo na, “Sa tingin ko niloloko niya ako.” Marahil ay napansin mo ang mga pagbabago sa kanyang pag-uugali, ilang mga bagong pattern, isang hindi sinasadyang nasulyapan na text, o mga iregularidad sa kanyang mga bank account statement. Ngunit paano ka nakakasiguro? Paano mo malalaman kung ang napapansin mo ay pandaraya at hindi mga pagbabagong dulot ng stress sa trabaho, pressure sa pagiging magulang, o mahihirap na pagbabago sa katawan tulad ng menopause? Kung titingnan mong mabuti, makikita mong maraming emosyonal at pisikal na senyales na niloloko ang iyong asawa. Narito ang 25 sa mga ito, na pinagsama-sama ayon sa kategorya, para malaman mo kung ano ang dapat bantayan.

Mga Palatandaan ng Emosyonal at Pang-asal na Nagdaraya ang Iyong Asawa

Gaano man kalinis isipin ng isang tao na pinamamahalaan nila ang kanilang dobleng buhay kapag niloloko ang kanilang kapareha sa buhay, lumalabas pa rin ang mga kilos o gawi. Para matukoy ang mga tiyak na senyales na niloloko ka ng iyong asawa, kailangan mong tingnan ang mga kumpol ng mga pattern, hindi ang mga nakahiwalay na anomalya. "Dahil ang kalinawan ay lumilitaw mula sa mga pattern, at ang mga pattern ay matatagpuan kapag tiningnan mo ang mas malaking larawan," sabi ni Dr. Bhonsle.

Siyempre, mas madaling sabihin kaysa gawin kapag nahihirapan kang harapin ang takot na baka masira ng katotohanan ang buong buhay mo, ngunit ito lang ang paraan para makakuha ng malalim na kaalaman, kaya gawin mo ang lahat. Narito ang mga emosyonal at pang-asal na senyales ng isang asawang nagtataksil na kailangan mong bigyang-pansin:

1. Nagsisimula siyang kumilos nang malayo

Kung sinusubukan mong malaman kung paano malalaman kung ang iyong asawa ay nanloloko, ang kanyang kilos kapag kasama ka ang unang dapat mong bigyang-pansin. May bigla bang pakiramdam na "hindi maganda"? Siya ba ay pisikal na naroroon ngunit may diperensya sa pag-iisip? Siya ba ay kumikilos nang malamig at malayo na hanggang sa punto na parang estranghero ang iyong asawa? Tumigil na ba siya sa pagnanais na dumalo sa mga sosyal o pampamilyang kaganapan kasama ka? Tumigil na ba siya sa pagsisikap na makipag-usap?

Ayon kay Swaty, ang mga pagbabagong ito ay maaaring mga senyales ng pagkakasala dahil sa panloloko o dahil sa kawalan niya ng kasiyahan sa pagsasama. "Ang pagbabago sa personalidad ay maaaring hindi isa sa mga pinakahalatang senyales ng panloloko, ngunit bilang kanyang kabiyak, makakaramdam ka ng pagbabago sa paraan ng kanyang pag-uugali kapag kasama ka. Halimbawa, maaaring mukhang mas masaya siya ngunit ang kaligayahang iyon ay walang kinalaman sa iyo. O maaaring magsimula siyang maghanap ng mga dahilan para lumayo sa iyo. Maaari mo ring mapansin na ang iyong asawa na dati'y madaldal at madaldal ay naging lihim at malayo ang loob. Hindi siya interesado na pag-usapan ang kanyang buhay sa labas ng bahay kasama mo. Bagama't banayad, ang mga ito ay pawang mga senyales kung paano malalaman kung ang iyong asawa ay nanloloko," dagdag niya.

2. Naghahanap siya ng mga dahilan para makipag-away sa iyo

Ang mga palatandaan ng isang relasyon ay bihirang kasinghalata ng maruming makeup at magulo na buhok. Ang mga palatandaan ng pagtataksil ng iyong asawa ay maaaring mas banayad. Ang biglaang pagkahilig na magreklamo, makipagtalo, at gumawa ng mga dahilan para sa alitan ay isa sa mga pinaka-minimize na palatandaan ng isang karelasyon na nagtataksil.

"Hindi pangkaraniwan para sa mga romantikong magkasintahan na dumating sa puntong nagsisimula na silang maghanap ng mga pagkakamali sa isa't isa. Karaniwan itong unti-unting proseso. Ngunit kapag may bagong karelasyon sa buhay ng iyong asawa, maaaring bumalik ang yugtong ito ng relasyon. Bumababa ang hangganan ng pasensya ng iyong asawa at maaaring matuklasan mong lagi siyang maikli sa iyo. Kahit ang mga bagay na nakita niyang maganda noon ay labis na nakakainis sa kanya ngayon."

—Dr. Aman Bhonsle, psychotherapist

Kaugnay na Babasahin: 5 Dahilan na Ibinibigay ng Iyong Partner Para sa Panloloko sa Iyo

3. Mukhang hindi siya masaya sa kasal

“Pinaghihinalaan kong nagtataksil ang asawa ko pero wala akong ebidensya.” Marahil ay paulit-ulit mo itong iniisip dahil nararamdaman mong hindi masaya ang asawa mo sa inyong pagsasama. Maaaring nagdesisyon na siyang manatiling kasal sa iyo, ngunit wala na rito ang puso niya. 

• Iniiwasan niya ang mga totoong usapan
• Parang dati lang siyang nakikipag-ugnayan sa ibang tao pero parang hindi siya makakonekta sa iyo
• Tila sumang-ayon na ang kanyang pananaw sa kasal
• Patuloy na lumalaki ang listahan ng mga reklamo, ngunit tila wala siyang interes na gawin ang kanyang bahagi upang mapabuti ang mga bagay-bagay.

Sabi ni Swaty, “Ang paraan ng ating pakikipag-usap ay nagpapakita ng maraming bagay tungkol sa ating mga nararamdaman. Kapag ang isang kapareha ay nanloko, ang komunikasyon ang unang biktima. Magkakaroon ng biglaang pagbaba sa paggugol ng oras na magkasama, paglalahad ng inyong mga saloobin sa isa't isa, o kahit na ang pag-uusap tungkol sa mga nakakabagot na pang-araw-araw na detalye ng inyong araw nang may sigla.”

4. Mukhang hindi komportable ang asawa mo sa bahay

Ang tahanan ay isang ligtas na lugar. Isang lugar kung saan maaaring maging ganap ang isang tao sa kanyang sarili. Maaaring nagbago na rin ang iyong asawa sa bagay na ito. Sabi ni Swaty, “Gusto ng isang babaeng manloloko na manatiling mag-isa at hindi rin siya emosyonal na nakikialam kapag sinusubukan mong makipag-usap sa kanya.” Maaaring ito ay dahil palagi siyang nakikipagbuno sa kanyang takot na mahuli at sa kanyang pagnanais na makasama ang kanyang bagong kasintahan. Mas kaunti ang oras na ginugugol niya sa iyo at mas maraming oras na ginagawa ang kanyang sarili kahit na pareho kayong nasa bahay. Ang dating minamahal na de- kalidad na oras ay nagpapahirap sa kanya ngayon.

5. Marami siyang mood swings

Ano ang mga palatandaan ng panloloko sa iyo ng isang babae? Dalawang salita: pabago-bagong mood. Ang stress at panloob na kaguluhan na dulot ng pagtataksil ay maaaring magpahirap sa isang babaeng may-asawa na kontrolin ang kanyang emosyon. Maaari mong mapansin ang kanyang pabago-bagong mood nang sukdulan nang walang matukoy na mga nag-uudyok.

• Sa masasayang araw, binibigyan ka niya ng pansin at tila nakatuon sa iyo
• Tapos, bigla na lang siyang nagalit, umiyak, at nag-away dahil lang sa isang maliit na bagay.

"Ang mga dramatikong pagbabagong ito sa kanyang emosyonal na kalagayan ay maaaring dala ng pagkakasala tungkol sa pagdaraya at ang kanyang damdamin para sa kanyang karelasyon na nangingibabaw sa kanyang isip," paliwanag ni Swaty.

Kaugnay na Babasahin: Pag-unawa sa Post-Infidelity Stress Disorder: Mga Palatandaan at Mga Tip sa Paggaling

6. Mukhang hindi siya interesado sa paggawa ng mga plano sa hinaharap

Kung ang iyong asawa ay nagtataksil, maaaring bigla siyang mawalan ng gana sa paggawa ng mga plano para sa hinaharap kasama ka. Ang mga matagal na ninyong pangarap bilang mag-asawa, mga bagay tulad ng pagbili ng bagong bahay, pagkakaroon ng mga anak, o pag-aampon ng alagang hayop, ay tila nabura na sa kanyang isipan. Kasama ng ilang iba pang mga palatandaan, sulit itong seryosohin.

7. Kailan niya huling sinabi sa iyo na mahal ka niya?

Marahil ay matagal nang dumaranas ng mahirap na sitwasyon ang inyong relasyon. Ngunit may ilang bagay na nanatiling hindi nagbabago. Ang pagsasabi niya ng "Mahal kita" bago siya umalis papuntang trabaho. Ang paglalagay ng sobrang cookie sa iyong tanghalian. Ang paghalik sa iyo bago matulog. Hanggang ngayon. Ngayon, hindi lang kayo palaging nag-aaway, kundi tumigil na rin siya sa paggawa ng maliliit at maalalahaning mga kilos na iyon. Maituturing mo itong isa sa mga siguradong senyales ng panloloko. Kapag nandaya ang mga babae, tumitigil sila sa pagbibigay ng pagsisikap sa kanilang relasyon sa kanilang mga asawa.

8. Siya ay nagrereklamo tungkol sa kasal higit kailanman

Ang dating "Hindi ako makapaniwala na nakalimutan mo na namang maghugas ng pinggan!" ay naging "Sa tingin ko hindi na tayo magkatugma." Ang pinakamaliit na isyu ay nagiging pangkalahatang kritisismo sa inyong pagsasama. Marahil ay naghahanap siya ng away para kumbinsihin ang kanyang sarili at kayo na hindi na maaayos ang inyong pagsasama. Kung ang iyong asawa ay may maayos na pagsasama na maihahambing sa kanya at patuloy pa ring nag-iipon ng mga pagkukulang, bigyang-pansin ito.

Mga Palatandaan ng Isang Asawang Nanloloko sa Digital at Telepono

Sa digital na panahong ito, binabago ng mga online na relasyon ang ideya ng katapatan sa pagsasama. Ang isang relasyon ngayon ay hindi na kailangan ng mga kuwarto sa hotel o matagal na pagkawala. Maaari itong mabuhay nang buo sa screen ng telepono. Kung sinusubukan mong alamin ang mga senyales na nagtataksil ang iyong asawa, dito ka dapat unang tumingin.

9. Bigyang-pansin ang kanyang mga gawi sa cellphone

Kung may libro tungkol sa mga palatandaan ng panloloko ng asawa, magkakaroon sana ng isang buong kabanata tungkol sa mga gawi sa telepono at pagtataksil. Ilan sa mga babala na dapat bantayan:

• Madalas na abala ang telepono niya, kahit sa mga kakaibang oras na wala ka.
• Lagi siyang may ka-text
• Sinimulan na niyang ibaba ang phone niya
• Laging naka silent ang phone niya
• Dala niya ang telepono niya kahit saan, pati na sa banyo.

Dagdag pa ni Swaty, “Isa pa sa mga halatang senyales na nanloloko ang isang asawang babae sa telepono ay ang halos lahat ng oras na pagiging abala niya rito at labis na lihim kung sino ang kausap niya. Kung tatanungin mo siya ng simpleng tanong tulad ng 'Sino 'yon?', ipagsawalang-bahala niya ito at sasabihing 'Ah, trabaho lang,' o magagalit sa iyo dahil hindi mo siya binibigyan ng espasyo.”

10. Napangiwi siya sa tuwing malapit ka sa kanyang telepono

Hindi lang nagbago ang relasyon niya sa telepono niya, kundi nagbago rin ang reaksyon niya kapag malapit ka rito.

• Naglagay siya ng mga advanced na setting ng password sa kanyang telepono. 
• Hindi lang ang home screen kundi pati na rin ang mga indibidwal na app, kasama na ang WhatsApp, ay naka-lock na ngayon. Maaaring ayaw niyang makita mo siya. panloloko sa mga text message code ng asawa
• Nagiging mapilit at hindi mapakali siya kapag malapit ka sa telepono niya
• Kung hihiramin mo ito nang limang minuto, hahanap siya ng dahilan para tumanggi.
• Kung ibibigay niya ito, handa niya itong agawin anumang oras.

Ang isang taong gumagamit ng kanilang telepono para makipag-ugnayan sa isang karelasyon ay natural na matatakot na ibahagi ito.

11. Paano itinatago ng mga manloloko ang kanilang mga bakas: pagbura ng history ng browser

Nakikita mong halos lahat ng oras ng asawa mo ay nasa telepono o computer niya, pero kapag tiningnan mo ang history ng browser niya, nabura na ito. Tiningnan mo ulit pagkalipas ng ilang araw. Nabura pa rin. Isa ito sa mga pinakakaraniwang senyales na may itinatago ang asawa mo sa iyo. Binubura niya lahat ng aktibidad niya at nagla-log out sa bawat account niya. Ang ayaw niyang malaman mo kung ano ang ginagawa niya online ay isang mahalagang indikasyon. Kung ganito siya ka-masinop sa pagtatago ng mga impormasyon niya, baka gusto mong magbasa ng ilang matalinong paraan para mahuli ang iyong asawang nanloloko.

Kaugnay na Babasahin: 8 Dahilan Kung Bakit May Kaugnayan sa Labas ng Kasal ang mga Babae

Mga Palatandaan ng Pisikal at Hitsura na Maaaring May Karelasyon Siya

Maaaring baguhin ng isang pakikipagrelasyon ang pananaw ng iyong babae tungkol sa kanyang sarili. Ang lahat ng bagong atensyon at pagpapatunay na iyon ay maaaring magdagdag ng bago at hindi mapagkakamalang pag-unlad sa kanyang paghakbang, at makikita ito sa paraan ng pagpapakita niya ng kanyang sarili sa mundo. Hindi pa kasama rito ang dagdag na pagsisikap na gagawin niya para mapabilib ang kanyang bagong kasintahan sa kanyang hitsura. Nag-iiwan ito ng kapansin-pansing mga pag-uugali na nag-uudyok ng, "May mali," isang pakiramdam sa loob mo na nagpapagulo sa iyong sikmura. 

12. Nagsimula na siyang magbihis at bumili ng mga bagong damit

Kapag natapos na ang yugto ng honeymoon , ang magkapareha ay may tendensiyang magrelaks sa isa't isa at manamit nang mas kaswal. Kaya kung ang iyong asawa ay biglang nananamit nang katulad ng dati noong mga unang date ninyo, nananamit siya para pahangain ang isang tao. At maaaring hindi ikaw iyon. Ang pamumuhunan sa pangangalaga sa sarili mismo ay hindi isang pulang bandila. Ngunit kung ginagawa niya ang pagsisikap na iyon habang hindi nagpapakita ng interes sa iyong feedback, ang pagsisikap ay malinaw na nakatuon sa ibang bagay. Sabi ni Swati, "Kahit ang ating subconscious ay nagsisikap na gawing mas maganda ang ating itsura kapag kasama ang isang taong gusto natin. Kaya naman ang biglaang atensyon sa hitsura ay maaaring kabilang sa mga nangungunang madaling mapansin na senyales ng isang mapanlinlang na asawa."

13. May kakaiba sa kanya

Isa sa mga pinaka-minimize na senyales ng isang relasyon ay ang pagkakaroon ng kakaiba sa iyong asawa. Parang may bahagi sa kanya na hindi mo na ma-access. Nagbago na ang kanyang kilos. Nagbago na rin ang kanyang pakikitungo sa iyo. Nabawasan na ang kanyang kaligayahan at parang may kung anong nakakatakot na bagay na bumabalot sa inyong pagsasama. Sa tuwing may kilos siya na hindi normal, may boses sa iyong isipan na nagtatanong, "Nagliligaw ba siya?"

Kaugnay na Babasahin: 5 Siguradong Palatandaan na Niloloko Ka ng Iyong Partner

14. Isang matinding pagbabago sa hitsura

Isa sa mga katangian ng isang babaeng manloloko ay ang pagsisikap niyang magmukhang mas bata o mas kanais-nais, sa mga paraang maaaring magmukhang matindi o hindi pangkaraniwan. Pagkuha ng ganap na bagong estilo ng buhok. Pagpapalit ng kanyang damit na nagbibigay-diin sa kanyang pigura. Pagpapakuha ng mga highlights na kulay na kapansin-pansin. Pagdodoble sa pagbabawas ng ilang libra. Kung ang mga ganitong pagbabago na hindi angkop sa kanya ay nagiging mas madalas, maaaring ito ay isang krisis sa kalagitnaan ng kanyang buhay. O maaaring ito ay isang lalaki sa kanyang buhay. Posible pareho.

Kaugnay na Babasahin: Maaari Bang Magbago ang Isang Manloloko? Ito ang Sasabihin ng mga Therapist

Mga Palatandaan ng Panlipunan at Pag-iiskedyul na May Karelasyon ang Iyong Asawa

Ang mga relasyon ay nangangailangan ng oras at atensyon ng isang tao. Kung ang iyong asawa ay nakatuon ito sa ibang lalaki, kailangan nitong ubusin ang oras at atensyon na dating nakalaan para sa iyo. At paano niya iyon nagagawa? Sa pamamagitan ng patuloy na paghahanap ng mga dahilan at dahilan para lumayo o hindi makalapit sa iyo kahit na pisikal siyang naroroon. Narito ang ilang mga babala na dapat bigyang-pansin:

15. Ang kanyang buhay panlipunan ay naging 'masyadong nangyayari'

Ang pamamasyal kasama ang mga kaibigan ay hindi naman isang malaking problema. Ngunit kung ang iyong asawa, na laging mahilig sa bahay , ay biglang nagsimulang makipag-date sa mga "babae" tuwing Sabado at Linggo, at karamihan sa kanyang mga plano ay hindi ikaw ang kasama, mayroon kang maraming dahilan para maging mausisa. Maaaring ang iyong asawa ay gumagamit ng kanyang mga kaibigan bilang pantakip para sa isang sekswal na relasyon.

Ganoon din ang ginawa ni Edward, isang kaibigan ko, nang maghinala siyang nagsisinungaling ang asawa niyang si Tracy. Isang gabi, tinawagan niya ang kaibigang diumano'y kasama ni Tracy, sinabing hindi niya ito makontak sa cellphone nito, at hiniling na makausap ito. Sinubukan ng kaibigan niya na magtago, ngunit kalaunan ay kinailangan niyang aminin na wala siyang ideya kung nasaan si Tracy. Ganoon niya natuklasan ang katotohanan.

16. Nagkaroon siya ng 'bagong kaibigan'

Simulan mong bantayang mabuti kung mayroon siyang taong hindi niya mapigilang pag-usapan. Marahil ay ikinukwento niya sa iyo ang tungkol sa kanyang bagong kaibigang si Michelle, kung gaano siya kagaling, kung gaano katagal silang magkasama. Pero hindi mo pa ito naipakilala kay Michelle. Isipin mo kung bakit. Maaari kayang dahil ang taong nagustuhan niya ay si Michael talaga, hindi si Michelle? O dahil may isang babaeng naaakit sa ibang babae ? Para sigurado, imungkahi mong makilala mo ang nasabing kaibigan. Kung ang sagot ng iyong asawa ay matigas na hindi, may ipinapahiwatig iyon sa iyo.

17. Ang mileage ng kanyang sasakyan ay hindi tumutugma sa kanyang mga kuwento

Ibinahagi ni Robert, 44, mula sa Philadelphia, na sa tingin niya ay nababaliw na siya sa paranoia nang simulan niyang bantayan ang milyahe ng sasakyan ng kanyang partner. Paulit-ulit na tumatakbo sa isip niya ang "Niloloko ako ng asawa ko" hanggang sa sinimulan niyang subaybayan ang mga detalye. "Nang sabihin niyang nagpalipas siya ng hapon sa isang spa walong bloke ang layo mula sa aming bahay ngunit mas malayo ang narating ng kanyang sasakyan, saka ko siya hinarap sa wakas, at umamin siya," aniya. Hindi na siya ang asawang walang katiyakan na nilulukob ng hinala. Nasa kanya ang katotohanan, gaano man ito kasakit.

18. Nakabuo siya ng mga bagong gawi at interes

Kapag magkasama ang dalawang tao, natural lang na matutunan nila ang mga ugali at panlasa ng isa't isa. May mga bagong panlasa ba ang asawa mo na hindi mo pa napapansin noon? 

• Maaaring lumipat siya sa single malt whiskey dahil mas gusto ito ng bagong lalaki sa buhay niya. 
• Tinuruan ko siyang mag-rock climbing dahil iyon ang ginagawa niya.
• Nagkaroon ng hilig sa anime o kontemporaryong jazz
• Kung siya ay nasa isang sitwasyon ng matandang babae, nakababatang lalaki sa labas ng kasal, ang mga interes na nahahawa sa kanya ay mas magiging halata

19. Napakaraming emergency sa trabaho

Nagsisimula na bang unahin ang trabaho kaysa sa lahat ng bagay sa buhay ng iyong asawa? Kung palagi siyang workaholic, maaaring wala itong kahulugan. Ngunit kung ang biglaang paninindigang ito sa kanyang trabaho ay bago, maaaring isa ito sa mga pinakahalatang senyales ng pagtataksil ng kanyang asawa. Ang pagtatrabaho nang late ang pinakamadaling panakip para sa isang pakikipagtalik. Kung siya ay nasa opisina gabi-gabi o nagsimula nang maglakbay para sa trabaho, maaaring mayroon siyang karelasyon sa opisina o ginagamit ang trabaho bilang dahilan para makita ang kanyang kasintahan.

20. Naghahanap siya ng mga dahilan para makalabas ng bahay

Isa sa mga pinakamalinaw na senyales ng pagtataksil ay ang isang asawang babae na biglang nakakahanap ng mga dahilan para umalis ng bahay. 

• Ang babaeng karaniwang pagod na pagod para pakialaman kung naubusan ka na ng itlog ay tumatakbo na ngayon papunta sa grocery store ng alas-10 ng gabi.
• Nagboboluntaryo siyang gawin ang mga gawaing iniiwasan niya noon
• Ginugugol niya ang mga katapusan ng linggo sa paggawa ng listahan ng mga bagay na gagawin sa labas ng bahay

Iisa lang ang ibig sabihin ng kapansin-pansing pagbabago sa pag-uugali: may ibang nakakuha ng atensyon niya, at hindi iyon ang listahan niya ng mga dapat gawin.

Kaugnay na Babasahin: Ang 7 Uri ng Pakikipagrelasyon at Paano Nito Naaapektuhan ang Relasyon

Mga Senyales ng Pagpapalagayang-loob na Maaaring Nagloloko ang Iyong Asawa

Ang panloob na tunggalian ng pagiging magkawatak-watak sa pagitan ng dalawang lalaki ay nakakaapekto sa paraan ng pakikipag-ugnayan ng iyong asawa sa iyo sa mas matalik na mga sandali ng inyong buhay. Bigyang-pansin kung:

21. Ang iyong sex life ay naging tulog

Ang pagtataksil ng iyong asawa ay malamang na makakaapekto sa matalik na relasyon ninyo. Kung siya ay may pisikal na relasyon sa ibang tao, maaaring ayaw na niyang makipagtalik sa iyo at hahanap siya ng mga dahilan para maiwasan ang matalik na relasyon . Marahil ay hindi na siya nakakaramdam ng sekswal na pagkaakit sa iyo. Marahil ay nakahahadlang ang pagkakasala ng panloloko. Sabi ni Swati, "Ang pagbaba ng antas ng pisikal na intimacy ay maaaring isa sa mga palatandaan na ang iyong asawa ay may relasyon. Ang kanyang kawalan ng interes na makipagtalik sa iyo ay maaaring resulta ng kawalan ng atraksyon o lubos na pagkahumaling sa kanyang karelasyon."

22. Parang malayo siya kahit sa mga sandali ng inyong pagiging malapit

Sabi ni Dr. Bhonsle, “Maaaring malayo pa nga siya sa iyo sa emosyonal na aspeto kahit na minsan ay nakikipagtalik kayo.” Kung pakiramdam mo ay nakikipagtalik sa iyo ang iyong asawa, o kahit sa mga sandali ng inyong pakikipagtalik, ang kanyang katawan ay nasa iyo ngunit ang kanyang isip ay nasa ibang lugar. Maaaring isa ito sa mga senyales na may karelasyon ang iyong asawa. Ang pagkupas ng intimacy, pisikal man, emosyonal, o sekswal, ay isa sa mga pinakakaraniwang epekto ng isang babaeng manloloko.

Kaugnay na Babasahin: Nanloloko ba ang Asawa Ko? Sagutan ang Pagsusulit

23. Iniiwasan ka niyang makipag-eye contact

Isa ito sa mga pisikal na senyales na mahirap makaligtaan na nagtataksil ang iyong asawa. Maaaring iwasan ng iyong asawa ang pakikipag-eye contact habang kausap ka. Ipinahihiwatig ng kanyang galaw ng katawan na nahihiya siya sa sarili at hindi mapakali kapag kasama ka. Natatakot siyang maramdaman mo ang nararamdaman niyang pagkakasala.

24. Sinasabi sa iyo ng iyong gut instinct

Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang intuwisyon ay higit pa sa isang pakiramdam. Ito ay "hindi malay na impormasyon sa ating katawan o utak na gagabay sa atin sa buhay." Kaya kung hindi mo mapatahimik ang kaisipang "may karelasyon ang asawa ko," makinig ka. Hindi ito paranoia. Ito ay resulta ng iyong hindi malay na pag-iisip na nakakakita ng mga banayad at mahirap pangalanan na mga pahiwatig na hindi pa lubos na nauunawaan ng iyong malay na pag-iisip.

Kaugnay na Babasahin: 10 Palatandaan na Nakitulog Lang ang Iyong Asawa sa Iba

Mga Palatandaan sa Pananalapi ng Isang Asawang Mandaraya

Ang mga iregularidad sa pananalapi ay kabilang sa mga pinakanakakaligtaan na senyales ng pagtataksil sa pag-aasawa. Natuklasan sa isang pag-aaral sa mga proseso ng pagtataksil sa pag-aasawa na ang mga problemang pinansyal at paglilihim sa pananalapi ay mga nangungunang palatandaan ng pagtataksil sa pag-aasawa, bilang sanhi at bunga. Kung ang iyong asawa ay may karelasyon, ang money trail ang kadalasang magbubunyag nito bago pa man ito mabunyag ng iba.

25. Tumaas ang kanyang mga gastusin

Nagtataka ka ba kung paano matukoy ang mga senyales ng isang asawang nanloloko? Maaaring nasa mga detalye sa pananalapi ang problema. Suriing mabuti ang mga statement ng kanyang bank account. Maaari mong makita ang isang malaking pagtaas sa mga gastusin: 

• Mga silid sa hotel
• Mga hapunan
• Mga bagong damit o damit-panloob
• Mga pagwi-withdraw ng pera na hindi tumutugma sa anumang sinabi niya sa iyo

Ang mga gastusing ito na hindi napapansin ay maaaring mga senyales na niloloko ng isang asawang babae ang kanyang asawa na nangangailangan ng pag-uusap, kahit na humantong ito sa mahihirap na pagtatalo sa relasyon.

Ilang partikular na pulang bandila sa pananalapi na dapat bantayan:

• Hindi maipaliwanag na pagwi-withdraw ng pera, lalo na sa mga bilog na numero
• Mga bagong credit card statement na ayaw niyang ibahagi
• Naniningil ang hotel o Airbnb sa mga petsang hindi tumutugma sa kanyang nakasaad na kinaroroonan
• Mga pagbili mula sa mga tatak ng lingerie o mga restawran na hindi pa ninyo napupuntahan nang magkasama • Mas maraming aktibidad sa Uber o ride-sharing sa mga hindi pangkaraniwang oras

Mga Palatandaan na May Emosyonal na Karelasyon ang Iyong Asawa

"Hindi lamang ang pisikal na relasyon ang uri ng pagtataksil na kailangan mong bantayan. Ang emosyonal na relasyon, kung saan ang iyong asawa ay bumubuo ng malalim na emosyonal na ugnayan sa ibang lalaki nang hindi nagiging pisikal, ay maaaring maging kasing-pinsala sa isang pagsasama. Sa ilang mga paraan, mas mahirap itong matukoy dahil wala itong dalang malinaw na pisikal na ebidensya. Ang dala nito ay isang pag-alis ng emosyonal na enerhiya mula sa iyo, na itinutulak patungo sa ibang tao," sabi ni Dr. Bhonsle. 

Ang mga palatandaan ng isang emosyonal na relasyon ay mahalagang malaman nang hiwalay sa pisikal na panloloko dahil ang dalawa ay maaaring magmukhang ibang-iba. Narito ang karaniwang hitsura ng emosyonal na pagtataksil sa isang asawang babae:

• Hindi niya proporsyonal na ipinagtatanggol ang isang partikular na lalaking kaibigan. Kung tataasan mo man lang ng kilay, magiging depensibo o mapagbintang siya, higit pa sa nararapat para sa pagkakaibigan.
• Ibinabahagi niya sa kanya ang mga bagay na dati niyang ikinukwento sa iyo. Ang unang taong tatawagan niya kapag may maayos na nangyayari. Ang taong pinaglalaanan niya ng loob kapag may mali.
• Ikinukumpara ka niya sa kanya, minsan ay lantaran. Ang "Bakit hindi ka pwedeng maging mas kusang-loob?" ay maaaring senyales na mayroon siyang maikukumpara sa iyo.
• Nananatili ang pisikal na pagmamahal, ngunit wala na ang emosyonal na intimacy. Natutulog pa rin kayo sa iisang kama, ngunit wala na talaga siya roon. • Malihim siyang nakikipag-usap sa taong ito. Lumalayo siya para sagutin ang mga tawag, inilalayo ang screen niya sa iyo, o binabanggit siya nang kaswal isang araw at pagkatapos ay hindi na muling mauulit.

Ang mga emosyonal na relasyon ay kadalasang nagsisimula bilang mga pagkakaibigan na unti-unting lumalagpas sa hangganan na hindi nila nais na labagin ng alinman sa kanila sa simula. Ang lalong nagpapasama sa mga ito ay ang tunay na paniniwala ng nanlolokong asawa na wala silang ginagawang mali, dahil walang pisikal na kontak. Ngunit ang emosyonal na pamumuhunan, ang paglilihim, at ang pagbibigay-priyoridad sa relasyong iyon kaysa sa kasal ay pawang mga anyo ng pagtataksil. Sa oras na pumasok ang pisikal na dimensyon, ang emosyonal na relasyon ay kadalasang nagaganap nang ilang buwan.

Dr. Aman Bhonsle, Psychotherapist

Ipinahihiwatig ng pananaliksik na malaking bahagi ng mga senyales ng emosyonal na panloloko ay mas matagal na hindi nakikilala kaysa sa pisikal na pagtataksil, bahagyang dahil mas madaling ipaliwanag ng nanlolokong asawa ang relasyon sa kanilang sarili.

Kaugnay na Babasahin: Isang Pangkalahatang-ideya ng 7 Yugto ng Isang Emosyonal na Karelasyon

Bakit Maaaring Akusahan Ka ng Isang Nanlolokong Asawa ng Panloloko

Isa ito sa mga nakakagulat, at karaniwang naiuulat, na senyales ng pagtataksil. Ang iyong asawa, na siyang may karelasyon, ay biglang nagsisimulang mag-akusa sa iyo ng panloloko. O kaya naman ay nagiging labis na mapagmatyag tungkol sa iyong kinaroroonan, sa iyong telepono, sa iyong mga pagkakaibigan. Hindi ito nagkataon lamang. Ito ay ang sikolohiya ng pagkakasala na nagaganap sa totoong oras.

Tinatawag ito ng mga sikologo na projection. Kapag ang isang tao ay gumagawa ng isang bagay na alam nilang mali, kung minsan ay hindi nila namamalayang iniuugnay ang pag-uugaling iyon sa iba upang mabawasan ang kanilang sariling cognitive dissonance, ang kakulangan sa ginhawa sa pag-iisip ng pagkakaroon ng dalawang magkasalungat na paniniwala nang sabay: "Ako ay isang mabuting tao" at "Niloloko ko ang aking asawa." Ang pag-akusa sa iyo ng panloloko ay isang paraan ng pagpapapantay ng larangan sa kanyang sariling isipan.

Kapag ang isang taong nanloloko ay nagsimulang akusahan ang kanilang kapareha ng pagtataksil, halos palaging ito ay isang senyales ng pagkakasala at pagpapakita ng pag-aalinlangan sa halip na tunay na hinala. Ginagawa nila sa kanilang kapareha ang alam nilang kaya nila. Ang hypercriticism, ang biglaang ugali ng paghahanap ng mali sa lahat ng iyong ginagawa, ay isa pang manipestasyon ng parehong prosesong sikolohikal. Sa pamamagitan ng paggawa sa iyo na problema, pansamantalang makumbinsi ng nanlolokong asawa ang kanilang sarili na ang kanilang relasyon ay may katwiran sa anumang paraan.

Dr. Aman Bhonsle, Psychotherapist

Ito ang ilan sa mga hindi pangkaraniwang senyales ng panloloko na hindi napapansin ng maraming asawang lalaki dahil ang kilos na ito ay tila nakaturo palayo sa kanilang asawa sa halip na sa kanya. Kung kamakailan lamang ay naghinala sa iyo ang iyong asawa nang walang dahilan na matukoy mo, maaaring sapat na dahilan iyon para mas maingat na suriin ang kanyang ginagawa.

Kaugnay na Babasahin: 12 Palatandaan na Niloko Ka ng Iyong Asawa Noong Nakaraan na Maaaring Hindi Mo Na Pinansin

Ano ang Gagawin Kung Sa tingin Mo ay Nanloloko ang Iyong Asawa

Kung nakaka-relate ka sa karamihan ng mga senyales na ito, malamang na ang iyong hinala ay nagiging halos kumpirmado na. Nakakadurog ng puso iyon. Totoo ang emosyonal na kaguluhan na kinalalagyan mo ngayon. Ngunit ang kasal ay napakahalagang relasyon para ipagwalang-bahala nang biglaan, at ang isang desisyong ginawa nang may sakit at galit ay bihirang maging tama. Narito kung paano ito haharapin nang paunti-unti.

1. Huwag humarap nang padalos-dalos

Ang pinakamasamang bagay na magagawa mo ay harapin ang iyong asawa sa sandaling lumambot ang iyong hinala. Ang mga komprontasyong nagmumula sa emosyon sa halip na ebidensya ay halos palaging nauuwi sa pagtanggi, kontra-akusa, at pagpapatigas ng mga paninindigan. Bigyan ang iyong sarili ng oras upang maproseso ang iyong nararamdaman. Makipag-usap sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan o isang therapist. Ituwid ang iyong mga iniisip bago ka magsalita sa kanya.

2. Maghanap ng isang padron, hindi isang insidente lamang

Ang isang pagbabago sa pag-uugali ay hindi isang padron. Ang dalawa o tatlong pagbabago sa pag-uugali sa loob ng ilang linggo ay maaaring maging padron. Bago ka magsimula ng anumang pag-uusap, bigyan ang iyong sarili ng oras upang magmasid. Ang hinahanap mo ay ang pagiging pare-pareho: ang parehong mga palatandaan ay paulit-ulit na lumilitaw, hindi isang beses lamang na maaaring magkaroon ng walang-malay na paliwanag.

3. Magkaroon ng mahinahong pag-uusap

Kapag handa ka na, pumili ng isang mahinahon at pribadong sandali. Gawin itong isang pag-uusap, hindi isang interogasyon. Ibahagi ang iyong napansin: ang mga partikular na kilos, hindi isang akusasyon. Hikayatin siyang magtapat. Kung mayroon kang ebidensya, ito ang oras para iharap ito. Pigilan ang pagnanais na magreklamo, at bigyan siya ng pagkakataong ipahayag ang kanyang panig sa kuwento.

Kaugnay na Babasahin: 17 Palatandaan ng Isang Emosyonal na Karelasyon sa Trabaho

4. Suriing mabuti ang kanyang tugon

Tunay ba siyang nagsisisi? Handa na ba siyang managot? O lumilihis ba siya ng tingin, gumagawa ng mga dahilan, at humahanap ng mga paraan para sisihin ka? Kung totoo ang kanyang pagsisisi at naroon pa rin ang iyong pamumuhunan sa pagsasama, maaari mong isaalang-alang ang pag-aayos ng inyong pagsasama sa halip na tapusin ito kaagad.

5. Humingi ng propesyonal na suporta

Magdesisyon ka man na manatili o umalis, ang couples counseling ay makakatulong sa iyo na malampasan ang mga negatibong epekto sa isang nakabalangkas at suportadong paraan. Ang mga bihasa at lisensyadong therapist sa counseling panel ng Bonobology ay narito para sa iyo. Ang indibidwal na therapy ay pantay na mahalaga. Kailangan mo ng espasyo upang iproseso ang iyong sariling kalungkutan, galit, at pagkalito, anuman ang mangyari sa kasal.

6. Alamin na ang paglayo ay isang lehitimong pagpipilian

Hindi lahat ng pagsasama ay maaaring o dapat makaligtas sa pagtataksil. Kung wala ang kanyang pagsisisi, kung ang iyong tiwala ay ganap na nasira, kung hindi mo makita ang landas pasulong. Ang paglayo ay isang ganap na wastong desisyon. Hindi ka obligado na muling buuin ang piniling sirain ng iba.

Final saloobin

Nakakadurog ng puso ang matuklasan na ang taong pinili mong mahalin at makasama sa buhay ay piniling ipagkanulo ang iyong tiwala. Kahit saan ka man pumunta mula rito, manatili man kayong magkasama at malampasan ito o piliin na maghiwalay, alamin na ang daan sa hinaharap ay hindi magiging madali. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon at tapat na pagsisikap, ang sakit ay hihinto at magsisimula kayong gumaling. Magtagumpay man o hindi ang pagsasama, makakamit ninyo ito. Umaasa kaming makakatagpo kayo ng kapayapaan pagkatapos ng unos na ito.

8 Pinakakaraniwang Problema Sa Isang Kasal

Alam Mo Ba na Binabago ng Diborsyo ang mga Lalaki? At Kung Magpapakasal Siyang Muli, Isaalang-alang Ito

Ano ang Aasahan Kapag Mahal Mo ang Isang Lalaking May Mababang Pagpapahalaga sa Sarili

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.