Çiftler Arasındaki Yakınlığın Azalmasının 5 Nedeni ve Bunu Nasıl Önleyebilirsiniz?

Aşk yaymak

İster evlilik ister uzun vadeli bir ilişki olsun, herhangi bir romantik birliktelikte uyum ve yakınlık oluşturmak zaman alır. Siz ve partneriniz yakın bir çiftseniz, yalnızca fiziksel değil, duygusal ve entelektüel olarak da bir bağlantı bulursunuz. Ancak birlikte daha fazla zaman geçirmeye başladıkça, bir zamanlar sahip olduğunuz ve keyfini çıkardığınız yakınlığın ortadan kaybolduğunu fark edersiniz.

Sevişmek bir zevk arayışından çok, yapılacaklar listesindeki bir angarya gibi görünmeye başlar. Duygusal yakınlık orada olmaya devam edebilir ancak fiziksel olarak yakın olmanın aciliyeti yoktur. Bu her çiftin başına gelebilir. Böyle olduğunda, yakınlık eksikliği ilişkiye zarar vermeye başlayabilir.

Yakınlık Olmadan Bir İlişki Sürebilir mi?

İçindekiler

Yakınlık, çiftler arasındaki bağı güçlendirmeye yardımcı olan ilişkinin önemli bir parçasıdır. Bir çift bir ilişkiye alıştıkça yakınlık yavaş yavaş azalabilir. Bu genellikle uğursuz bir işaret olarak kabul edilir yakınlık eksikliği daha ciddi ilişki sorunlarının temel nedeni haline gelebilir.

Romantik partnerler arasındaki yakınlık; kucaklaşma, öpücük, sımsıkı sarılma, el ele tutuşma ve seks şeklinde kendini gösteren yakınlık anlamına gelir. Zaman içinde güven ve kimya yoluyla inşa edilen sevginin, ilginin ve şefkatin bir yansımasıdır.

Yakınlık olmadan seks yapmak mümkündür ancak seks olmadan romantik bir ilişkide yakınlık kurmak zordur, tabi ki bir çift aseksüel değilse.

Cinsel yakınlık, bir çiftin hayatlarını birlikte paylaşarak zaman içinde kurduğu yakınlığın yalnızca bir parçasıdır. Zamanla partnerler yoğun düzeyde duygusal ve entelektüel yakınlığa da ulaşırlar. Bağ güçlendikçe cinsel yakınlığa duyulan ihtiyaç azalabilir.

Böyle durumlarda hayatta kalmak mümkün aldatma olmadan sekssiz evlilik. Bazı çiftler cinsel yakınlık olmadan gayet iyi durumdalar ve daha az mutlu değiller. Ancak çoğu durumda, yakın ilişki içinde olan çiftlerin yakınlaşmayı bırakması, ilişkide bir takım sorunların ortaya çıkmasına neden olur.

İlgili Okuma: Eşinizle Yakınlık Eksikliği Konusunda Konuşmak İster misiniz? Bunu Yapmanın 8 Yolu

Samimi Çiftler Neden Ayrılır?

Yakın bir çiftin cinsel ilişkiye girmeyi bırakmasının birçok nedeni olabilir. En yaygın olanı cinsel arzuların eşitsizliğidir. Yakın bir ilişkide partnerlerden biri daha fazlasını, diğeri daha az seks istediğinde ve bu konuda bir iletişim olmadığında sorun başlar.

Çiftlerin yakınlaşmayı bırakıp yakınlıklarını kaybetmelerine yol açan en yaygın 5 nedeni listeliyoruz.

1. Artık hiçbir şey yeni değil

Birlikte yıllar geçirdikten, seks yaptıktan, her gün birbirlerini gördükten sonra ilişkinin yeniliği kaybolur. Partnerler birbirlerinin bir sonraki hamlesini tahmin edebilir ve birlikte geçirecekleri samimi anları sabırsızlıkla beklemelerine neden olan öngörülemezlik azalır.

Günden güne, monotonluğu kıracak hiçbir şeyin olmadığı bir rutininiz olduğunda, çiftler sıkılmaya başlar ve cinsel açıdan birbirlerine olan ilgiyi kaybetmek. Bu yenilik ve heyecan eksikliği, birçok evli insanın yakınlaşmayı bırakmasının nedenidir.

2. Telefon bağımlılığı

Özel bir yakınlık anında partnerinizle 'bağlantı' hissetmezsiniz çünkü telefonunuz bip sesi çıkardığında size kimin mesaj atmış olabileceğini merak etmekle meşgulsünüz. Priyanka Chopra ve kocası Nick Jonas'ın söylediği gibi akıllı telefonlarını yatak odalarına götürmüyorlar.

Bu muhtemelen yapılacak en mantıklı şeydir çünkü partnerlerden birinin akıllı telefon bağımlılığı ilişkinin tüm yakınlık faktörünü olumsuz etkiler.

yakın ilişki — Artan alet kullanımı çiftler arasındaki yakınlığı etkileyebilir

Olan konularda Y kuşağı terapiyle yetişiyor, aşırı telefon süresi nedeniyle yakınlık eksikliği kesinlikle bunlardan biridir. WhatsApp savaşları ve sosyal medyadaki hafiyelik kesinlikle yakın ilişkilere zarar veriyor.

Bu sorunlar yatak odasına taşınıyor ve sonuç olarak, kırgınlık artıyor yakın bir çift arasında yakınlık eksikliğine yol açar.

İlgili okuma: Cihazların ilişkinizi ele geçirdiğini gösteren 7 işaret

3. Yatakta sorunları tartışmak veya onlarla yüzleşmek istemezler

Bir sorun hakkında konuşmamak, onun gün geçtikçe daha da büyümesine neden olur. Siz ve eşiniz yatakta sorunlar yaşıyorsanız, onlarla yüzleşmeniz ve bunları çözmeniz gerekir. Yakınlaşmamak, görmezden gelmek çözüm değil. Bu sadece yakınlık sorununun kötüleşmesine yol açar.

Çiftlerin aniden yakınlaşmayı bırakmasının yaygın bir nedeni düşük libidodur. Siz ve eşiniz bu konular hakkında konuşabilirseniz, büyük olasılıkla bir çözüm bulacak ve bir zamanlar olduğunuz samimi çift olmaya geri döneceksiniz.

Burada önemli olan kimseyi suçlamamaktır. Empatik ve şefkatli davranarak, duygusal bağınız zarar görmeden bu sorunları çözebilirsiniz. Sonunda, fiziksel yakınlık cephesinde de işler düzelecek.

4. Aile büyüdükçe öncelikler değişir

yakınlık önceliği — Samimiyet, değişen öncelikler nedeniyle arka planda kalabilir

Çocuğunuz olduğunda önceliklerinizin değiştiğini ve çiftlerin yakınlaşmasının ikinci plana atıldığını söylemeye gerek yok. Bir çocuğu büyütmek ve en iyi değerleri ve eğitimi verdiğinizden emin olmak gibi ek bir sorumluluğunuz da var.

Pek çok çift, nadiren yalnız vakit ayırabildiklerinden ve bunu yapsalar bile yatak odasında işleri halledemeyecek kadar yorgun olduklarından yakın ilişkilerinin darbe aldığını hissederler. Çok sayıda çift de başlıyor farklı odalarda uyumak bir çocuğun doğumundan sonra. Bu kesinlikle yakınlığı engeller.

Çiftlerin aile kurduktan sonra ilişkilerinin daha samimi bir düzeyde yürümesi için daha fazla çaba sarf etmesi gerekiyor. Ancak çok az çift bu ekstra çabayı gösteriyor bebek sahibi olduktan sonra yakınlığı geri getirmek.

Yavaş yavaş o sıcak, buharlı aksiyon günleri geçmişte kalıyor ve bunu bir yaşam biçimi olarak kabul ediyorlar.

İlgili Okuma: İşte Sevişirken Çocuğunuz İçeri Girdiğinde Yapmanız Gerekenler

5. Maceracı değillerdir

Bir ilişkide yakınlığı canlı tutabilmek için çiftlerin maceracı olması gerekir. Kıvılcımı canlı tutmak için yeni şeyler denemeye devam etmeleri gerekiyor. Maceracı olmak mutlaka olağanüstü şeyler yapmak anlamına gelmez. Hiçbir sebep yokken en sevdiği yemeği pişirmek ya da ona gül almak kadar basit olabilir.

Birbirinize sık sık flörtöz mesajlar göndermek ve hafta sonu için planlar yapmak maceracı olmanın bir parçasıdır. Bu küçük şeyler, yakın bir ilişkide romantizmi canlı tutmaya yardımcı olur. İlişkinin yeniliğini ve yakınlığını canlı tutmak için her iki partnerin de eşit çaba göstermesi gerekir.

Evlilikte çiftler birbirlerini hafife almamalıdır. Bazen kendinizi birbirinizden daha fazla çaba harcarken bulacaksınız, ancak sonuçta evlilik hayatınızı tatmin edici hale getirmek ve samimi bir çift olarak birlikte kalmak için tüm çabaya değer.

Samimi İlişkileri Yeniden Kazanmak İçin 5 İpucu

Derinden bağlı çiftler inşa etmenin bir yolunu buluyor güçlü ve sağlıklı ilişkiler. Cinsel yaşamdaki kuraklık dönemlerinin yakınlıklarını etkilemesine izin vermezler. Durumun geri dönüşü olmayan bir noktaya kaymasına izin vermek yerine, ilişkide yolunda gitmeyen şeyleri düzeltmeye çalışırlar.

Yakınlık, partnerler arasında doğal bir içgüdüdür ve romantizm çarkının ve kıvılcımın doğru yönde dönmesini sağlamak için biraz çaba yeterlidir. Başlamanıza yardımcı olmak için işte ilişkinizdeki yakınlığı geri kazanmanın 5 yolu:

1. Seks planlayın

Seks yakınlık için önemlidir — Yakınlaşmaya zaman ayırın

Cinsel heyecanınızı geri kazanmak için kendiliğindenliğe güvenmeyin. Planlanmış seks o kadar işe yarıyor ve eğer sabah saatlerini seçerseniz, o zaman buna benzer bir şey yok. İyi bir gece uykusunun ardından dinç olursunuz, hormonlarınız daha iyi akar ve cep telefonunuzda hiçbir ping sesi duyulmaz.

2. Farklı pozisyonları deneyin

Seks sıkıntısından kurtulmak için farklı pozisyonlar deneyebilirsiniz. Bir sürü pozisyon var kadınlar için zevkli ve erkekler de aynı şekilde. Tembel hissediyorsanız yakınlaşmak için kullanabileceğiniz pozisyonlar da vardır.

Çarşafların arasında bir şeyler karıştırın. Çeşitlilik, hareketli bir cinsel yaşamın gizli bileşenidir.

3. Kısa bir tatile çıkın

Evden çıkın ve biraz nefes alın. Kısa bir tatil cinsel yaşamınızda harikalar yaratabilir. Sorumluluklardan ve günlük koşuşturmalardan uzakta yeni bir yere gitmek, cinsel maceralarınıza yeni bir soluk getirebilir.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Entelektüel Yakınlık Kurmanın 12 Yolu

4. Fiziksel yakınlık sadece seks anlamına gelmez

Samimi olmak mutlaka seks yapmak anlamına gelmez. Aynı zamanda kucaklaşma, sarılma ve öpüşme gibi sevgi dolu fiziksel jestleri ve dokunuşları da içerir. Bunlarla meşgul olmak, gün boyunca cinsel gerilimi artırmanıza ve geceleri akıllara durgunluk veren bazı eylemlerle sonuçlanmanıza olanak tanır.

5. Birbirinizi daha iyi tanımaya çalışın

Ortaklarımız hakkında her şeyi bildiğimizi düşünüyoruz. Ama bu aslında doğru değil. İnsanlar her gün yavaş yavaş büyüyor, gelişiyor ve değişiyor. Bu nedenle bir çift olarak kaliteli zaman geçirmek uyum içinde kalmak için çok önemlidir.

Birbirinize zaman ayırın ve sorun ilişki kurma soruları Aklından geçenleri öğrenmek ve samimi olmak size daha kolay gelecektir.

Eğer yakınlaşmayı bırakmışsanız, bu mutlaka sizin de yakın olduğunuz anlamına gelmez. uzaklaşmıştı duygusal olarak. Çoğu çift, ilişkilerinde kuru dönemlerle karşı karşıya kalır. Bu basit ipuçlarını takip ederek cinsel yaşamınızı yeniden düzene sokabilirsiniz. Ve çok geçmeden yakınlığın yeniden kurulduğuna ve ilişkinizde kendinizi bağlı ve mutlu hissetmeye geri döndüğünüze tanık olacaksınız.

SSS

1. Yakınlık olmadığında ilişkiye ne olur?

Bir ilişkide yakınlık kaybolduğunda, partnerlerin uyum ve anlayış kurması ve sürdürmesi oldukça zorlaşır. Yakınlık çoğunlukla cinsel bağlamda anlaşılsa da, çift ilişkilerinde duygusal bağ da önemli bir rol oynar. Böyle sağlıklı bir yakınlık kaybolduğunda, partnerlerden birinin veya her ikisinin de özgüveninin düşmesine neden olur. Eşinin artık kendisinden hoşlanmadığını düşünmeye başlayabiliriz.

2. Çiftler ne kadar süre yakınlaşmadan yaşayabilir?

Uzun süreli ilişkilerdeki çoğu çift, cinsel kuru dönemlerin aşamalarını yaşar. Avrupalı erkekler ve kadınlar yaklaşık iki hafta boyunca seks yapmadan yaşarken, Amerikalıların bir ay boyunca seksten uzak kalma olasılıkları daha yüksek. (Kaynak: Süper İlaç Araştırması) Bekarlar iki-üç ay bile seks yapmadan yaşayabilirken, boşanmışlar yıllarca seks yapamıyor. Y kuşağının uzun süre seks yapmadan yaşama ihtimalinin en düşük olduğu düşünülüyor, ancak kuru dönemlerin gençlerin ilişkilerinde daha erken ortaya çıkma olasılığı da daha yüksek.

3. Partnerimle yakınlık eksikliği konusunda nasıl konuşabilirim?

Bu tür hassas konuları açmak ve konuşmak son derece dikkatli olmayı gerektirir. Her şeyden önce sabit bir kafa boşluğunda olduğunuzdan emin olmalı, ardından partnerinizin rahat olduğundan emin olmalısınız. Mümkün olduğunca açık ve doğrudan olun; lafı dolaştırmayın ve özellikle suçlama oyununu oynamaktan kaçının. Ayrıca, öncesinde ince ipuçları bıraktığınızdan emin olun. Partneriniz için şok olabileceğinden, konuşmayı birdenbire ortaya çıkarmayın.

Partnerinize Duygusal Yakınlık Kurması İçin Sorulacak 20 Soru

Eşinizle Yakınlık Eksikliği Konusunda Konuşmak İster misiniz? Bunu Yapmanın 8 Yolu

Evliliğinizde Yakınlık Eksikliğinin Sizi Etkilemesinin 12 Yolu

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.