Ayrılığım beni aşırı cinsel hayal kırıklığına sürüklediğinde

(Joyeeta Talukdar'a söylendiği gibi)

Meera ile yedi yıldır ilişkim vardı. Bir gün birdenbire beni arayıp “Bitti!” dedi.

Aynen öyle, ayrıldık.

Onunla geçirdiğim her an gözlerimin önünden geçmeye başladı. Benden ayrıldıktan sonra mutlu olup olmadığını görmek için onu sosyal medyada takip etmeye başladım ve gerçekten de öyleydi. Bu beni kızdırdı. Hiçbir şeye konsantre olamadım. Ben de uyuyamadım. Biraz ara verdim, tatile çıktım ve dünyaya ayrılığın önemli olmadığını ama bunun bir faydası olmadığını gösterdim. Bunun nedeni zihnimin derinliklerinde kendi kendime konuşmam ve onun beni neden terk ettiğini anlamaya çalışmamdı. Ayrılıktan etkilenmemiş gibi görünmesi yeterince sinir bozucuydu.

İlgili okuma: Bazı insanlar neden ayrılıkları diğerlerinden daha zor atlatır?

Onu geri almayı denedim

Ben de onunla yüzleşmek istemedim çünkü erkeklik egom incinmişti. Zayıf bir anda onunla buluşmaya karar verdim ve bu da durumumu daha da kötüleştirdi. Şöyle dedi: “Rişab, sen benim duygularıma hiçbir zaman değer vermedin. Artık sana karşı hiçbir şey hissetmeyi bıraktım; çünkü bunu yaptığımda asla karşılık vermedin. Gitmeme izin vermen bizim çıkarımıza."

Duygularımı ifade etme konusunda gerçekten kötüyüm. Sahip olduğum tek şeyin o olduğunu ona söyleyemedim. İşim tüm zamanımı alıyordu ama o hep aklımdaydı. Sözlerim kalbimden çıkamadı ve dışarı çıktım.

İlgili okuma: Hintli erkeklerin duygularını ifade etmemelerinin nedenleri

uykumu kaybettim

Bir süre sonra kaygılarım o kadar şiddetli olmaya başladı ki 'gece emisyonu-gece düşmeleri' yaşamaya başladım. Cinsel hayal kırıklığı beni delirtiyordu. Sonunda biraz cesaret topladım ve durumum hakkında arkadaşlarımdan biriyle konuşmaya karar verdim. Bana bir psikiyatriste başvurmamı tavsiye etti. Kolay değildi çünkü psikiyatristlerin deli insanlar için olduğuna inanıyordum. Sonunda psikiyatristi ziyaret edebildiğim için mutluyum, çünkü yaşadığım şeyin bir depresyon belirtisi olduğunu ve geri kalan belirtilerin daha büyük bir sorunun belirtileri olduğunu anlamamı sağladı.

Sonunda yardım aldım

Neredeyse bir yıllık danışmanlıktan sonra, acı bazen kalbime kadar ulaşsa da gerçekle yüzleşmek benim için daha kolay hale geldi. Ancak egomun incinmesi nedeniyle hayal kırıklığına uğradığımı itiraf etmek bugün benim için daha kolay. Özürlerimi iletmek ve kendi kendime yarattığım sefaletten kendimi kurtarmak için yakın zamanda büyük bir cesaretle Meera ile tanıştım. "Sevgili Meera, benim için ne ifade ettiğini hiçbir zaman anlatamadığım için üzgünüm" dedim ona. “Hayatıma bir daha dönmek istemediğini biliyorum ve kararına saygı duyuyorum. Tek isteğim senin mutlu olman."

Tamamen iyileşmem biraz zaman alacak. Ama artık kendimi daha hafif hissediyorum.

Ayrılıkla başa çıkmak için 6 ipucu

Bir Ayrılığın Yaklaştığına ve Partnerinizin Yola Devam Etmek İstediğine Dair 15 Hafif İşaret

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder