Ayrılık Sonrası İlk Konuşma – Hatırlanması Gereken 8 Kritik Şey

Ayrılıklar zordur. Ayrılıklardan sonraki ilk konuşma daha zordur. Bunun nedeni, ilişkinin düzeleceğine inandığınız ve umduğunuz için hayal kırıklığına uğramanız olabilir. Veya acı bir şekilde ayrıldığınız için. Ya da belki hâlâ birbirinize karşı hisleriniz vardır. Aylarca temassızlık kuralını uyguladıktan sonra eski sevgilinizle konuşmak oldukça tuhaf olduğu için rahatsız edici olabilir.

son zamanlarda anket Çiftlerin barışıp barışmadığını, barıştılarsa ne kadar süre birlikte kaldıklarını, motivasyonlarının/duygularının zaman içinde değişip değişmediğini öğrenmek amacıyla 3,512 kişiyle gerçekleştirilen araştırmada; İnsanların %15'inin eski sevgilisini gerçekten geri kazandığı, %14'ünün sırf ayrılmak için tekrar bir araya geldiği ve %70'inin bir daha hiç bağlanmadığı ortaya çıktı.  

Ayrılık Sonrası İlk Konuşma – Hatırlanması Gereken 8 Kritik Şey 

Ayrılığın ardından ilişkiler genellikle karmaşık hale gelir. Çözülmemiş duygular, çatışmalar vardır ve kapanış konuşması her zaman acı vericidir. Kapanmadan nasıl devam edeceğinizi bilememek daha da acı vericidir. Reddit kullanıcı 6 ay veya daha uzun bir süre sonra eski sevgilinizle yeniden bağlantı kurmanın buna değip değmeyeceğini paylaşır. Şöyle dediler: “Kuzey Carolina'da kendim hakkında düşündüğüm her kötü şeyin doğru olduğunu düşünerek altı aydan fazla zaman geçirdim. Daha sonra kapatmak için bir telefon aldık. Sanırım kendimle ilgili şüphelerimi, inkarımı ve ayrılığın kendisini yok etti. Dolayısıyla bu bakımdan buna değdi.”

Eski sevgilim ayrılıktan sonra konuşmak istediğinde acele etmedim ve onun önünde yıkılmadan önce düşüncelerimi topladım. Benzer şekilde, eğer hazır değilseniz konuşmayı yapmaya zorlamayın. Artık “Eski sevgilim yine benimle konuşuyor, şimdi ne yapacağım?” diye sorduğunuza göre, aşağıda ayrılıktan sonraki ilk konuşmada hatırlamanız gereken bazı şeyleri bulacaksınız.

1. Bu konuşmayı neden istiyorsunuz?

Telefonunuzu alıp numaralarını çevirmeden önce, neden bu konuşmayı onlarla yapmaya istekli olduğunuzu kendinize sorun. Eski sevgilinizle uzun bir aradan sonra konuşmanızın amacı nedir? Ayrılıktan sonra kapanış konuşması yapmadığınız ve bunun kapanış için doğru zaman olduğunu düşündüğünüz için mi?

Arkadaş olmayı denemek için onlarla yeniden bağlantı kurmak ister misiniz? Yoksa onları özlediğiniz ve geri istediğiniz için mi onlarla konuşmak istiyorsunuz? Bunun nedeni herhangi bir şey olabilir ama asla eski sevgilinize sırf onunla seks yapmak istediğiniz için ulaşamazsınız. Bu sadece kaba ve duyarsız. 

İlgili Okuma: Sevildiğimi Hissetmiyorum: Sebepler ve Bu Konuda Ne Yapmalı?

2. Aramadan önce onlara mesaj gönderin

Bu, bir ayrılıktan sonra ilk konuşmadan önce hatırlanması gereken önemli şeylerden biridir. Onları doğrudan aramayın. Bu çok tuhaf olacak. Eski sevgiliniz, adınızı ekranında gördüğünde şok olacak. Hiçbiriniz ne konuşacağınızı veya birbirinizin sorularına nasıl yanıt vereceğinizi bilemeyeceksiniz. Bu durumla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsunuz veya eski sevgilin seninle iletişime geçtiğinde ne yapmalısın.

Onları aramadan önce bir mesaj gönderin. Resmi, basit ve arkadaş canlısı bir şekilde başlayın ve onlara sürekli mesaj atıp onları rahatsız etmeyin. Ayrılıktan sonraki ilk 24 saat çok önemlidir. Kendinizi yalnız hissedeceksiniz ve onlarla tanışmak isteyeceksiniz. Bunu yapma. Birkaç haftanın geçmesine izin verin, iyileşmenin ikiniz için de gerçekleşmesine izin verin. Daha sonra bir metin gönderin. Aşağıda eski sevgilinize uzun bir aradan sonra sorabileceğiniz bazı sorular var:

• "Merhaba Emma. Nasılsın? Sadece senin için her şeyin yolunda olup olmadığını görmek için uzanıyorum”
• "Merhaba Kyle. Bunun birdenbire ortaya çıktığını biliyorum ama hızlıca sohbet edebileceğimizi umuyordum.

Cevap vermezlerse, bu sizin bırakıp devam etmeniz için bir işarettir. 

3. Sizinle takılmak isteyip istemediklerini sorun 

İkiniz mesajlaştıktan ve belki birlikte birkaç görüşme yaptıktan sonra, onlara sizinle kahve içmek isteyip istemediklerini sorun. Bunun bir randevu olmayacağını açıkça belirtin. Sadece iki kişi kahve içmek için buluşuyor. Onları hayatınız hakkında güncelleyin ve tam tersi. 

Yaklaşık 6 ay sonra eski sevgilinizle takılıp yeniden bağlantı kurarken, yavaş yavaş ilerleyin. Onları geri istediğini açıkça söyleme. Bir Reddit kullanıcısı 'Eski sevgilim yine benimle konuşuyor şimdi ne olacak?' ikilem. A kullanıcı onlara şöyle cevap verdi: “Kesinlikle işleri yavaştan almanızı öneririm, hiçbir şey olmamış gibi davranamazsınız, bir ayrılık oldu. Ne istediğiniz konusunda ikinizin de aynı fikirde olduğundan emin olun ve dinamiği bozacağınızı düşündüğünüz için duygularınız hakkında konuşamayacağınızı düşünüyorsanız, bunun hakkında da konuşmanız gerekecek. 

4. Ayrılıktan sonraki ilk konuşma; suçlama oyununu oynamayın 

Aradığınız şey ayrılıktan sonra bir kapanış konuşmasıysa, suçlama oyunundan kaçının. “Ayrılmamızın sebebi sensin” gibi ifadeler kullanmaktan kaçının çünkü anlatımınız eski sevgilinizinkinden farklı olacaktır. Ayrılığa dair bakış açılarınız uyuşmayacak ve sonunda kavga edeceksiniz. Mutluluğunuzdan siz sorumlusunuz. Öyleyse kapanış konuşmasını yapın ve aylar sonra eski sevgilinizle konuşmanızın nedeni buysa devam edin.

Eski sevgilimi suçlamayı bırakmamı sağlayan aydınlatıcı bir Reddit başlığı okudum. Bir kullanıcı şunu paylaştı: “Eski sevgilim tüm bu ayrılığın sorumlusu olarak beni suçladı, beni kırılmış, sevilmeye değer olmadığımı hissettirdi. Bu güne kadar, sorunun kendisinin olmadığına kendini inandırarak bana saçma sapan konuşuyordu, ama ilişkideki tüm sorunlara neden olanın bendim, iyi bir şeyi mahvettim… Kendini her zaman mükemmel bir ortak olarak gördü, bunu yapabilirdi yanlış değil. Hala aklımdan çıkmadığı için nasıl iyileşeceğimi bilmiyorum…”

5. Onları kıskandırmayın veya kıskançlık duygusuyla hareket etmeyin 

Eski sevgilinizi uzun bir süre sonra görmek hiç de kolay olmayacak. Onlarla arkadaş olmak ya da tekrar bir araya gelmek istiyorsanız, ayrılıktan sonra kaç kişiyle çıktığınızı ya da kaç kişiyle yattığınızı söyleyerek onları kıskandırmaya çalışmayın. Dinamiğinizi onarmaya veya yeniden tanımlamaya hazırlarsa, bu gelecekte daha fazla soruna neden olacaktır. Eski sevgilini kıskandırmaya çalışmak oldukça saçma.

Eski sevgilimi kıskandırmak istediğimde arkadaşım Amber'e ulaştım. Açıkça cevap verdi: “Bunu neden yapmak istiyorsun? Ayrılığı 'kazanmak' istediğin için mi? Bu kadar önemsiz ve kinci olmayın. Daha iyi bir insan ol, büyü ve yoluna devam et.” Bazı insanlar, ayrılıktan sonra eski sevgililerini mutlu görünce kıskançlık duygusuyla hareket ederler. Ayrılığın ardından ilk konuşmayı bu yüzden yapmak istiyorsanız, o zaman biraz iç gözlem yapma zamanı gelmiştir. Aşağıda eski sevgilinizi aşıp yolunuza devam etmenin yollarından bazıları verilmiştir:

• Kıskançlığı kabul edin 
• Düşünmek 
• Kendini sevmeyi öğren 
• Mümkünse eski sevgiliyle teması kesin
• Kıskançlığınızın size neye ihtiyacınız olduğunu öğretmesine izin vererek kendinizi iyileştirin: sevgi, onaylanma, ilgi vb.
• Benlik saygınızı ve öz değerinizi yükseltin

6. Hatanızı kabul edin/özürlerini kabul edin 

Hepimiz hata yaparız. Hatta bazen onlara karşı nazik olmak için elimizden geleni yapmamıza rağmen partnerimize zarar bile verebiliriz. Eski sevgilinizi uzun bir süre sonra görüyorsanız ve onu incitecek korkunç bir şey yaptıysanız, bunu öğrenmelisiniz. özür dilemenin samimi yolları onlara. Astrolog olan arkadaşım Amira şöyle diyor: “Partnerinizden ayrıldıysanız ancak pişman olduysanız hemen özür dileyin, çünkü genellikle ilişkinin kaderini ayrılıktan sonraki ilk 24 saat belirler. Geri dönmek için ne kadar beklerseniz, yeniden bir araya gelmeniz o kadar zorlaşacaktır."

Ya da belki aradan uzun zaman geçti ve partneriniz ayrılıktan sonra bir kapanış konuşması yapmak istiyor olabilir. Size yaşattıkları acıdan dolayı özür dilerlerse, onları küçümsemeyin veya karakterleri hakkında küçümseyici sözler söylemeyin. Size kötü davranmadıkları sürece, ayrılıktan sonraki ilk konuşmanızda sakin olun ve özrlerini kabul etmeye çalışın.

İlgili Okuma: Bir Kıza Reddedilmeden Onunla İlişki İstediğini Nasıl Anlarsın?

7. Dürüst ol

Uzun bir aradan sonra eski sevgilinizle nasıl konuşabilirsiniz? Onlara karşı dürüst ol. Eski sevgiliniz ayrıldıktan sonra konuşmak istediğinde, ona kötü davrandığınız için utandığınızı söyleyin. Onlara, sizi nasıl manipüle ettikleri ve çıldırttıkları konusunda acı ve öfke duyduğunuzu söyleyin. Hatalarınızın sorumluluğunu üstlenin. Eğer onlar da aynısını yapmazlarsa, ister arkadaş ister partner olarak onları hayatınızda tutmaya çalışmayın.

Arkadaşıma “Eski sevgilim şimdi benimle konuşmak istiyor, ne yapmalıyım?” dedim. Şöyle dedi: “Duygularınız konusunda dürüst olun. Tekrar bir araya gelmek istiyorsanız onlarla konuşun ve sorunları çözün. Uzlaşmak istemiyorsanız ilgilenmediğinizi ve yolunuza devam ettiğinizi belirtin. Arkadaş olmak istiyorsanız, bunun mümkün olup olmadığını görmek için onlarla konuşun.

8. Kararlarını kabul edin 

Eğer ayrılıktan sonraki ilk konuşmanızda sizi hayatlarında istemediklerini söylerlerse, onların seçimini kabul edin. Birini sizinle konuşmaya, arkadaş olmaya ya da sizi sevmeye zorlayamazsınız. Seni hayatlarında isteselerdi bunu gerçekleştirirlerdi. Sizin ve kendilerinin hatalarını kabul ederlerdi.

Ancak ikiniz de tekrar bir araya gelmek istiyorsanız, öncelikle ayrılığa neden olan sorunları çözün. Çözülmemiş sorunlar her zaman ikiniz arasında bir engel görevi görecektir. Eğer ciddi arıyorsan eski sevgilinize sorulacak sorular uzun bir aradan sonra aşağıda bazı örnekler bulabilirsiniz:

• Benden ayrıldığın için pişman mısın?  
• Hala tekrar bir araya gelebileceğimizi düşünüyor musun? 
• Bensiz daha mı huzurlusun?
• Ayrılıkla nasıl başa çıktınız?
• Bana olan aşkından mı düştün?
• Bu ayrılıktan bir şey öğrendiğimizi mi sanıyorsun?

Eski sevgiliniz ayrıldıktan sonra konuşmak istiyorsa hemen sonuca varıp tekrar bir araya gelmek istediklerini varsaymayın. Belki sadece seni kontrol ediyorlar ya da senden bir iyilik istiyorlar ya da daha kötüsü seninle takılmak istiyorlar. Ayrılıktan sonraki ilk konuşmanın mümkün olduğunca sorunsuz, kesin ve zarif bir şekilde geçmesini sağlamalısınız. 

SSS

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder