Çirkin bir ayrılıktan veya tekrar tekrar başlayan, zarar verici bir ilişkiden kurtulmaya mı çalışıyorsunuz? Bir erkeği kendinizden uzaklaştırmaya mı çalışıyorsunuz yoksa onu size geri döndürmeye mi çalışıyorsunuz? Size tüm bu yaygın ilişki komplikasyonlarına tek bir çözüm olduğunu söylesek - iletişim kurmama kuralı? Peki, bir strateji birini unutmanıza ve uzlaşmayı kolaylaştırmanıza nasıl yardımcı olabilir? Pekala, iletişim kurmama kuralının erkek psikolojisini anladığınızda, her şey sizin için gün gibi açık hale gelecektir. İşte biz bunun için buradayız.
İletişimsizlik kuralı erkeklerde işe yarıyor mu? İletişimsizlik onu sizden uzaklaşmaya veya sizi daha çok özlemesine mi neden olur? İletişimsizlik sırasında bir erkeğin aklından neler geçiyor? Eğer engelleme düğmesine bastığınızdan beri bu sorular aklınızı kurcalıyorsa, karmaşık duygularla başa çıkmak için çok konuşulan bu psikolojik stratejiye daha derinlemesine bakmanın zamanı geldi. İlişki danışmanlığı ve Rasyonel Duygusal Davranış Terapisi konusunda uzmanlaşmış psikoterapist Dr. Aman Bhonsle'nin (Ph.D., MBA, PGDTA) görüşleriyle, erkeklerin iletişimsizliğe nasıl tepki verdiğini öğrenelim.
Temassız Psikolojiyi Anlamak
İçindekiler
İletişimsizlik kuralının bir erkek üzerindeki etkilerinden bahsetmeden önce, bu kuralın ne anlama geldiği ve nasıl işlediği konusunda hemfikir olduğumuzdan emin olalım. İletişimsizlik kuralı, bir ayrılık veya kalp kırıklığıyla başa çıkmak ve iyileşmek için kullanılan psikolojik bir stratejidir. Buradaki anahtar, eski partnerle tüm iletişimi kesmek ve odağı iyileşmeye ve kişisel gelişime kaydırmaktır. Bunun ardındaki mantık, eski partnerinizden uzaklaşarak duygusal bağımlılığınızı sona erdirebileceğiniz ve bunun da zihinsel berraklığınızı yeniden kazanmanıza yardımcı olacağı ve kendinize olan güveninizi, öz saygınızı ve öz değerinizi geliştirmek için size alan ve zaman sağlayacağıdır.
Psikolog Dr. Ramani Durvasula, “İletişimi kesmek, özellikle de zehirli bir ilişkiyse, ilişkinin travmasından uzaklaşmanıza ve iyileşmenize olanak tanır” diye açıklıyor. Araştırmalar ayrıca eski sevgiliden uzaklaşmanın stresi ve duygusal karmaşayı azaltabileceğini de destekliyor. Neuroscience dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, romantik reddedilme, fiziksel ağrı ile aynı beyin bölgelerini aktive ediyor; bu da duygusal mesafeyi iyileşme için çok önemli kılıyor.
Ayrılıktan sonraki temassız evre, sizi duygusal olarak yüklü etkileşimlerden koruyarak daha fazla kalp ağrısı ve travmadan da korur. Psikolog Dr. Guy Winch'in belirttiği gibi, "Tüm teması durdurarak, duygusal acıyı uzatan tetikleyicileri en aza indirirsiniz, kendinize öz değerinizi yeniden keşfetmeniz ve öz saygınızı yeniden inşa etmeniz için zaman tanırsınız."
Temas Olmadığında Erkek Zihni
İletişim kurmama kuralının asıl amacı, insanların ayrılık sonrasında hayatlarına devam etmelerine ve iyileşmelerine yardımcı olmak olsa da, eski sevgiliyle tekrar bir araya gelmek için sıklıkla ters psikoloji taktikleri de kullanılır. "İletişim kurmama sırasında bir erkeğin aklından neler geçer?" diye merak ediyorsanız, bunun nedeni bir uzlaşma umut ediyor olmanız olabilir. Ya da en azından bir parçanız öyle düşünüyor olabilir. Aksi takdirde, iletişim kurmama kuralının eski sevgilinizi nasıl etkilediğini anlamaya çalışıyor olmazdınız. Bunun yerine, iyileşmeye ve hayatınıza devam etmeye odaklanırdınız, değil mi?
Konuyla ilgili konuşan Dr. Bhonsle, “ Ayrılıktan sonra iletişimi kesme kuralı yürürlükte olduğunda, bir erkek öfke, aşağılanma ve korku yaşayabilir, bazen bunların hepsini birden. Günün saatine bağlı olarak, erkek bu duyguların herhangi birini veya hepsini birden hissedebilir.” diyor. Yani, onun zihnine girebilseydiniz, onun da sizin kadar acı çektiğini görürdünüz. Daha fazlasını öğrenmek ister misiniz? İletişimi kesme psikolojisine daha derinlemesine bakalım.
Temassız Kuralın 7 Temel Bileşeni Erkek Psikolojisi
“Temas olmadığında beni mi düşünüyor? Bu soru, eski erkek arkadaşım Caleb'i terk ettikten sonra geceleri uykusuz geçirmeme neden oldu. Konuşmamamızı umursamıyormuş gibi görünüyordu,” dedi Jollene bize, “Yaklaşık bir hafta olmuştu ve onu kampüste sık sık gülerken görüyordum. Onun tutumu bana onun için hiçbir zaman pek önemli olmadığımı hissettirdi. Ama iyileşmeme ve büyümeme odaklanmaya çalıştım.
“Bir gün, Caleb'in en yakın arkadaşı bana mesaj atarak ona bir şans daha vermemi istedi. O zaman, temas kurmama kuralının erkekler üzerindeki etkisinin çok farklı olduğunu fark ettim. Savunmasız görünmemek için elinden geleni yaptı ama yıkılmıştı. O gün, Caleb bana gece 2'de beni nasıl incittiğini soran bir mesaj attı. O zaman, sadece duygularından kaçtığını anladım. Elbette, cevap vermedim,” diye ekliyor.
Eğer siz de benzer bir ayrılık sonrası dönemdeyseniz, iletişimin kesildiği süreçte bir erkeğin psikolojisi hakkında bilgi sahibi olmak faydalı olabilir. Her erkeğin ayrılıktan sonra farklı tepki verdiğini , ancak çoğunun bir noktada benzer duygular yaşadığını unutmayın. Bu duygular, iletişimin kesildiği süreçte erkek zihninin durumunu yansıtır:
1. Temassız olma kuralını başlatan kişiye bağlı olarak aşağılanma veya rahatlama
Bir erkek terk edilmiş ve sonra temassız bölgeye gönderilmişse, bu onun gururunu incitebilir. Dr. Bhonsle, "Bir erkek için temassızlığın ilk aşamalarından biri aşağılanma durumudur. Kötü bir alışkanlık gibi, sanki eski sevgilisine itici ve itici gelen bir şey varmış gibi, bir kenara atılmış gibi hisseder. Ne yapmış olursa olsun, hiç kimse kötü muamele görmekten hoşlanmaz. Bu nedenle, kopmanın verdiği aşağılanma duygusu sert vurabilir." diyor.
Öte yandan, eğer ayrılığı başlatan ve tüm iletişimi kesmek isteyen oysa, iletişimsizlik döneminin ilk birkaç günü ona hafiflik ve rahatlama hissi verebilir. Bu noktada, kararlarıyla tamamen barışık durumdadır. Bu, ayrılıktan sonra nasıl hissettiğini ve bu duygularla nasıl başa çıktığını belirleyen, erkek ve kadın arasındaki hayati ayrılık farklılıklarından biridir.
2. Pazarlık aşaması: Seni özlemeye başlar.
İletişimi kesme kuralını kendisi başlatmış olsun ya da ona dayatılmış olsun, birkaç gün sonra eski sevgiliniz sizi özlemeye başlayacaktır. Bu, ayrılık sonrası pazarlık aşamasını bile başlatabilir. Ayrılık sonrası erkek psikolojisinin bu yönünü detaylandıran bir Reddit kullanıcısı şöyle yazdı: "Yalvardım ve kendimi rezil ettim, bu yüzden eski sevgilinizi geri kazanma şansınızın yalvarmaktan ziyade onu görmezden gelmekle daha yüksek olduğunu söyleyebilirim. Sonunda benden nefret etti." Bu, bir erkek için iletişimi kesmenin yaygın aşamalarından biridir ve şu şekilde gerçekleşir:
- Umutsuzca durumu telafi etmeye çalışan bir adam, o anda duymak istediğin her şeyi söyleyebilir.
- Aniden ortaya çıkan iletişim kıtlığıyla baş edemediğinden umutsuz taktiklere başvurabilir.
- Tutumunda 180 derecelik bir değişim ve sizi tekrar kazanmak için ne gerekiyorsa yapmaya hazır olduğunu görebilirsiniz.
Eğer temas kurmama kuralının işe yarayıp yaramadığını görmek istiyorsanız , pazarlık aşamasının boyutu iyi bir gösterge olacaktır. Dr. Bhonsle şöyle diyor: “Temas kurmama aşamasında, bir erkek eski sevgilisinin hayatına geri dönmek için pazarlığa başvurabilir. Hatta ona daha iyi şeyler satarak ve “Değişmiş bir adam olacağım”, “Daha iyisini yapacağım” veya “Senin için değişeceğim” gibi şeyler söyleyerek hayatına geri dönmek için yalvarmaya bile çalışabilir. Bu da, değişimin kolay elde edilemeyeceği için daha fazla aşağılanmaya yol açar.”
3. Yalnızlık ve sevgiyi kaybetme korkusu ortaya çıkmaya başlar
Eski sevgiliniz hayatındaki varlığınızı özlemeye başladığında, bu duygular çok hızlı bir şekilde aşkı kaybetme ve yalnız kalma korkusuna dönüşebilir. Bir Reddit kullanıcısı şöyle yazdı: “Ayrılıktan sonra, mesaj atmakta aşırıya kaçtım: Hala arkadaş mıyız? Sorunlarımız üzerinde çalışmak ister misin? Şimdi başka insanlarla görüşüyor muyuz? İlişkimizin durumu ne? Lütfen cevap ver!” İşte bu tam olarak yalnızlık evresidir ve bu evrede:
- İletişim kurmama kuralı, eski sevgiliniz için bir gerçeklik kontrolü görevi görür ve ona siz olmadan hayatının nasıl olabileceğine dair bir fikir verir.
- Temassızlık kuralının sizin tarafınızdan birkaç gün boyunca uygulanan bir hile olmadığının farkına varıldı
- “Ani bir panik” çizgisindeNeden hala bekarım? Yalnız öleceğim” sözü etkili olabilir
Bu aşamada, temas olmadığında erkek zihni bilinmeyenin korkusu ve tanıdık olana doğru çekilme arzusu tarafından ele geçirilir. Dr. Bhonsle, "Korku bir kez başladığında, kişinin öz saygısına zarar verebilecek oldukça kötü kararlar almaya yol açabilir. Bir kıtlık zihniyeti devreye girer ve bir erkek çaresizlik içinde hareket etmeye başlayabilir" diyor.
4. Öfkelenir ve başa çıkma yöntemleri arar.
Erkek zihni, temas olmadığında acı ve incinme ile doludur. Bu, eski sevgilinizin size karşı çok fazla öfke ve acı hissetmesi olarak ortaya çıkabilir. Bu noktada, olumsuz duyguların üstesinden gelmek için bir başa çıkma mekanizmasına ihtiyacı vardır. Bazı erkekler tekrar buluşmaya başlar ve içlerinde köpüren tüm rahatsız edici duygulardan kurtulmak için rebound'a geçerler. Diğerleri, bir şişenin sonuna sığınabilir veya genelleme yapmaya ve kadınları belirli bir kategoriye koymaya başlayabilirler. Hatta "Hiçbir kadın güvenilir değildir" gibi şeyler söyleyerek güven sorunlarının endişe verici işaretlerini göstermeye bile başlayabilirler.
Hala erişim varsa (yani, iletişim kurmadığınız süre boyunca eski sevgilinizi engellemediyseniz), hayal kırıklığını dışa vurmak için öfkeli mesajlar veya e-postalar bile gönderebilir. Ya da sizi gece geç saatlerde arayarak ona yaptığınız tüm haksızlıkları sıralayabilir. Öfkenin derecesi kişiden kişiye değişir, ancak hemen hemen her erkek bunu deneyimleyecektir. Dr. Bhonsle, "İletişim kurmama kuralının alıcı tarafında olmak da öfke ve kızgınlığa yol açabilir. Uzun vadede öfke, önyargılara yol açacak olan klişelerin oluşmasına yol açabilir. Erkek, reddedildiği gerçeğine dayalı olarak gelecekteki ilişkilerine önyargılarla başlayabilir." diyor.
Dr. Bhonsle, erkeklerin başvurabileceği kalıplaşmış zihniyetin tehlikeleri hakkında şunları söylüyor: “Bu, aşağılanma ve reddedilmenin kısır döngüsüne yol açar. Kendini bir kısır döngüye sokabilir. Bir sonraki kadın, ‘O, acımasız, öfkeli ve hayal kırıklığına uğramış bir birey’ diyebilir; bu da daha fazla reddedilmeye veya hatta tekrar hiç iletişim kurulmamasına yol açabilir. Reddedilmeyle başa çıkmak kolay olmadığı için, bu bir acı döngüsüne dönüşür.”
İlgili Okuma : Kapanış Olmadan Nasıl İlerlenir? İyileşmenize Yardımcı Olacak 8 Yol
5. Kaybettiği şeyleri düşündükçe depresyon yaşar.
Anlaşılabilir bir şekilde, temas kurmama kuralı, kaybettiği şeyin muazzamlığı ona dank etmeye başladığında bir yas dönemini beraberinde getirir. Bir erkek için bu temas kurmama aşaması, kendine acıma, üzüntü ve depresyonla boğuşmakla ilgilidir. Hayatın ona ne kadar haksızlık ettiğini düşünür. Neler olabileceğine kafa yorar ve ilişkide neyin yanlış gittiğine ve farklı yapabileceği her şeye odaklanır.
Bu, bir erkek için iletişimi kesme aşamasının en rahatsız edici dönemlerinden biri olabilir. Dr. Bhonsle, iletişimi kesme kuralı doğru şekilde ele alınırsa bu duyguların en aza indirilebileceğini belirtiyor ve şöyle açıklıyor: “Saygısızlık etmeden birinden uzaklaşabilirsiniz. Bunu yapmanın ideal yolu, kişiyi hayalet gibi ortadan kaybolmak ve rüzgarda kaybolmak değildir. Şöyle diyebilirsiniz: “Artık ilişkimizi sürdürmekle ilgilenmiyorum ve yoluma devam etmek istiyorum.” Ne kadar doğrudan olursanız, erkeğin de yaralarını sarması ve yoluna devam etmesi o kadar kolay olur. Bu ne kadar sürerse sürsün.”
6. Sevgisini kanıtlama ihtiyacı hissediyor
Bir erkeğin temassız olduğu dönemdeki psikolojisi, çoğunlukla büyürken çevresinde gördükleriyle şekillenebilir. Büyük ekranda depresif, alkolik ve kalbi kırık erkeklerin hikayeleri romantikleştirildi. Bu nedenle bazı erkekler, aşklarını kanıtlamak için bunun yaşanması gerektiğine inanıyor.
Sonuç olarak, onunla iletişime geçmediğinizde, ayrılıktan sonra sizi tekrar kazanmanın yollarını aramaya başlar . Dr. Bhonsle şöyle diyor: “Birçok filmde erkeklerin bir kadın yüzünden kendilerini büyük sıkıntılara soktuğu gösteriliyor. Bu nedenle, birçok erkek sıkıntı çekmenin, sanki aşklarının ne kadar gerçek olduğunu kanıtlamanın bir yoluymuş gibi, erkek olmanın bir parçası olduğuna inanmaya başlayabilir.”
Bu kusurlu felsefenin nadiren işe yaradığını açıklayarak ekliyor, "Aslında yalvarmak ve devam etmemek oldukça acınası çünkü bunun içinden geçmeniz gereken şey olduğuna inanıyorsunuz. Sadece filmlerde yer alması bunu meşrulaştırmaz, sadece zararlı bir kavramı popülerleştirir. Bu tür yıkıcı ve kendine acıma dolu davranışlar iyileşme şansınızı zedeler."
İlgili Okuma: Ayrılıktan Sonra Sessizliğin Gücünü Doğru Kullanmanın Yolu
7. Uzlaşma umutları veya devam etme
Bir erkek, temas kurmamanın tüm aşamalarından geçip, bunların uyandırdığı tüm rahatsız edici duygularla başa çıktıktan sonra, kendini son bir kavşakta bulur: barışmak ya da devam etmek. Bu aşamada, eğer hala size karşı hisleri varsa ve temas kurmama evresinde sizi özlediyse, eski sevgiliniz bir barışma umuduyla geri dönecektir. Öte yandan, ayrı geçirilen zaman, sizin birbirinizden ayrı daha iyi olduğunuzu görmesini sağlayabilir ve temas kurmama kuralını süresiz olarak yürürlükte tutmak isteyebilir çünkü çoktan devam etmiştir ya da devam etmek ister.
Dr. Bhonsle şöyle diyor: “Birinden uzaklaşırız çünkü onu yaşam tarzımıza bir tehdit olarak görürüz. Eğer bir erkek eski sevgilisinin kontrolcü, yapışkan, manipülatif olduğunu veya ilişkide gaslighting'e maruz kaldığını fark ederse , geriye bakmak istemeyebilir.” Eğer eski sevgilinizi geri kazanmak için erkek psikolojisini kullanıyorsanız, bu aşamada bu isteğinizin gerçekleşip gerçekleşmeyeceğini anlayabilirsiniz. Eğer onun sizsiz daha iyi durumda olduğuna karar verdiğini görürseniz, sizin de vazgeçmeniz gerektiğinin bir işaretidir.
Sonuç: İletişimin Olmaması Bir Erkeğe Ne Yapar
Artık sizin için temas kurmama kuralı erkek psikolojisini deşifre ettiğimize göre, soru şu: Sırada ne var? Bu temas kurmama dönemi nasıl olacak? Temas kurmadıktan sonra geri dönecek mi yoksa temas kurmamak onu devam ettirecek mi? Aslında ikisi de olabilir. Sonuç, koşullarınıza bağlıdır: ilişkinin doğası, ayrılık nedeni, kimin ilişkiyi bitirmeye ve temas kurmama kuralını uygulamaya karar verdiği ve her ikinizin de bununla nasıl başa çıktığı. Bu faktörlere bağlı olarak, şu iki şeyden biri olabilir:
Senaryo 1: Seni geri istiyor
İletişimsizlik kuralı şaşırtıcı şekillerde işe yarayabilir. İkinizin de birbirinizin değerini fark etmenize yol açabilir. Biraz mesafe koymak, birbirinize olan duygularınızın eskisinden daha güçlü bir şekilde ortaya çıkmasına neden olabilir. Sonuçta, barışmaya yol açan ayrılık türleri de vardır . Ayrılıkların ne kadarının tekrar bir araya gelip bu ilişkiyi sürdürdüğünü merak ediyorsanız, işte size bazı veriler. Çalışmalar , insanların %15'inin eski sevgilisini geri kazandığını, %14'ünün tekrar bir araya gelip tekrar ayrıldığını ve %70'inin ise eski sevgilileriyle hiç bağlantı kurmadığını gösteriyor.
Yani ilişkiyi yeniden alevlendirmek isteme ihtimali var. Böyle durumlarda yapmanız gereken ilk şey nedir? Kendinize karşı dürüst olun ve kendinize şu önemli soruları sorun:
- Başlıca nelerdi ayrılığa neden olan sorunlar?
- Bu sorunları çözmeye yönelik çözümler ve stratejiler nelerdir?
- Eski sevgilim ve ben bu sorunları sabırla aşabilir miyiz?
- Düzeltilemez anlaşma bozucuların bir listesi var mı?
- Temel değerlerimizde temelden farklı mıyız?
Yukarıdaki soruları iyice düşündükten sonra şu adımları izleyin:
- Eski sevgilinle tartış ikinizin de ayrılıktan öğrendikleri
- Kapalı olanları sır olarak saklamak yerine döngünün içinde tutun
- Kendinizi üçüncü bir kişi olarak hayal edin (en iyi arkadaşınıza geri dönmesini tavsiye eder misiniz?)
- Eski sevgilinizle barışmanın başarısını test etmek için bir deneme sürüşünden geçin
- İşleri ÇOK yavaştan alın
- Geçmişin sorunlarını gündeme getirmeyin; bu romantizmi temiz bir sayfa olarak düşün
Senaryo 2: Devam etmek istiyor
Arkadaşım Sarah bana, "İletişimi kestim ve o cevap verdi. Ancak, cevabı beni hazırlıksız yakaladı. Bana devam etmek istediğini ve bir daha onunla iletişime geçmememi söyledi." Ayrı geçirilen zamanın eski sevgilinizin birbiriniz olmadan daha iyi olmanızın tüm nedenlerini görmesini sağlayabileceği ve ilişkiyi yeniden canlandırmak istemeyebileceği ihtimali her zaman vardır.
Eğer iletişimi kesme kuralının eski sevgilinizi geri getireceğini ummuşsanız, bu büyük bir darbe olabilir ve öz değerinizi sorgulamaya, neden onun için yeterince iyi olmadığınızı merak etmeye başlayabilirsiniz. Bu konuda, danışman Ridhi Golechha daha önce Bonobology'ye şunları söylemişti: "En yaygın öz-sabote edici davranışlardan biri, her şeyden kendinizi sorumlu tutmaktır. Ayrılıkla başa çıkmak için, kendinizi affetmeyi ve kendinize şefkat göstermeyi uygulayın. Kendinizi ne kadar çok affederseniz, o kadar huzurlu olursunuz. Madalyonun iki yüzüne de bakmanız gerekiyor; hatanızı kabul etmenin yanı sıra, yolunuza devam etmeniz gerektiğini de kabul etmelisiniz."
"Birini unutmaya çalışıyorsanız, bunda yanlış bir şey yok. Kendinizden nefret etmeden, düşüncelerinizin bulutlar gibi gelip gitmesine izin verin. Kendinizi yargılama kalıbından kurtulun. Kim olduğunuzu bilin. Kendinizi olduğunuz kişi için kutlayın." İşte eski sevgilinizin temas kurmama evresinden sonra hayatına devam etmesiyle nasıl başa çıkacağınıza dair ipuçları:
- İyileşmenin bir yolu inkar aşamasından çıkmak ve her şeyi olduğu gibi görmektir.
- Bu ilişkinin kendinizle olan denkleminizi nasıl değiştirdiğine dair gerçekleri yazın
- Mevcut durumunuzu hafifletmek için kendinizi uyuşturucu/alkol/sigaraya boğmaktan kaçının
- Meditasyon ve egzersiz size yardımcı olabilir bir ayrılıktan sonra hayatınızı toparlayın
- İşinizde daha iyi performans göstermek/yeni hobiler geliştirmek gibi daha sağlıklı başa çıkma mekanizmalarını tercih edin
- Profesyonel destek arayın ve destek için güvenilir kişilere güvenin
- Kendinize olan saygınızın duygularınızdan daha güçlü olması gerektiği dersini alın
- İyileşme süreci doğal olarak, kendi tatlı zamanında gerçekleşecektir; hiçbir şeyi zorlama
Sıkça Sorulan Sorular
Bir erkeği harekete geçirmek kesinlikle temassızlık sırasında erkek psikolojisinin bileşenlerinden biri olsa da, hissedeceği ve büyük ihtimalle takıntılı hale geleceği başka birçok adım/duygu da vardır. Büyük ihtimalle, aniden ortadan kaybolarak ona yaşattığınız acı ve kafa karışıklığı onun harekete geçme sürecini engelleyecektir. Resim ekle
İnatçı bir adamı kırmak daha zor olabilir ve başlangıçta sanki sizin yokluğunuz onu rahatsız etmiyormuş gibi soğukkanlı bir görüntü sergileyebilir, bir zaman gelecektir ki eninde sonunda rahatsız edecektir. Bu duygulara göre nasıl hareket edeceği/onları nasıl sergileyeceği tamamen kendisine kalmıştır.
Eski sevgiliniz size karşı hislerini tamamen kaybetmişse, temassızlık kuralının işe yarama şansı her zamanki yüksek başarı oranından daha düşüktür. Onunla tüm iletişimi kestikten birkaç hafta, hatta belki birkaç ay sonra çılgınca sizinle iletişim kurmaya başlarsa, büyük olasılıkla sizin için özlem duyuyor olabilir.
Anahtar İşaretçiler
- 30 günlük temassız kalma kuralı erkek psikolojisinin karmaşık şekillerde işliyor
- Eski sevgiliniz aşağılanma, pazarlık, öfke ve yalnızlık gibi duygular yaşayabilir
- Temassız kaldığı süre boyunca nasıl davranacağı, bulunduğu aşamaya göre değişir.
- Seni tekrar kazanmak için sana olan sevgisini kanıtlaması gerektiğini hissedebilir ya da ayrılığın en iyisi olduğunu anlayıp yoluna devam edebilir.
- Temassızlık kuralı, amaç iyileşmeniz ve büyümeniz olduğu sürece ve bunu eski sevgilinizi tekrar bir araya gelmeye yönlendirmek için bir taktik olarak kullanmadığınız sürece, ayrılıkla başa çıkmanın etkili bir yoludur.
Son Düşüncelerimiz
Son olarak, temassızlık kuralı erkek psikolojisi, erkeğin bile anlamakta zorlanacağı karmaşık bir duygular topluluğu olabilir. Bağlantının aniden kesilmesinin ardındaki nedenleri bilmemek rahatsız edici olduğundan, aslında en çok zarar veren şey, kapanma eksikliğidir. Artık erkeklerin temassız kalma durumunda nasıl tepki verdiğine dair daha iyi bir fikriniz olduğuna göre, umarım aklınızdaki soruları bir kenara bırakmışsınızdır.
Aniden Seni Kovalamayı Durdurmasının 10 Sebebi - Siz İsteseniz Bile
Reddedilmenin Üstesinden Gelmenin En İyi Yolu Bununla Yüzleşmektir
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
