Bir İlişkide Sevgi Nedir ve Nasıl Gösterilir

Şunu hayal edin: Partnerinizden uzak ve kopuk hissediyorsunuz ve bu sizi sinirli hale getiriyor. Çatlıyorsunuz, kavga ediyorsunuz, onu daha da uzaklaştırıyorsunuz. Partneriniz bunu telafi etmeye çalıştığında ve "Hey, seni sevdiğimi biliyorsun" dediğinde, "Bunu göstermek için seni öldürmezdim" diye karşılık veriyorsunuz. Bu, bir ilişkide şefkat aramanızdır çünkü duyguları gösteren küçük hareketler, sizi güvende ve önemsenmiş hissettirir ve bağınızı güçlendirir. 

Sevgi vermek ve almak, sağlıklı ve çok yönlü bir bağlantının yolunu açan bir ilişkide temel bir ihtiyaçtır. Sorun, herkesin sevgi gösterilerinden hoşlanmaması ve bunun en yakın ilişkilerine bile zarar verebilmesidir. Daha da kötüsü, bazı insanlar sevgi dolu olmanın ne anlama geldiğini ve ilişki kalitesini ne kadar derinden etkileyebileceğini tam olarak kavrayamazlar. 

Bu yazıda, yalnızca ilişkide sevginin ne olduğu sorusunu ele almakla kalmayıp, ilişkideki farklı sevgi türleri hakkında da fikir veren ve sevgiyi nasıl göstereceğinize dair somut fikirler (uygulanabilir örneklerle) veren bu sorunu çözmeye karar verdim. 

İlişkide Sevgi Nedir?

Öncelikle belirsizliği bir kenara bırakıp şu soruyu ele alalım: Bir ilişkide sevgi nedir? Sevgi, partnerinizin değerli ve kıymetli hissetmesini sağlayan küçük, anlamlı jestlerle ilgi ve sevginin ifadesidir.

Gördüğünüz gibi, bir ilişkide sevgi ve şefkat aynı şey değildir. Sevgi ve şefkat arasındaki fark şuna dayanır: sevgi, partnerinize karşı hissettiğiniz yoldur ve şefkat, bu duyguların bir ifadesidir. Partnerinize karşı duygusal olarak müsait ve duyarlı olduğunuzu gösterir ve sizi güvende hissettiren sevgi dolu bir bağın yolunu açar. 

Farklı insanlar sevgiyi farklı şekillerde ifade eder ve deneyimlemek ister. Örneğin Reddit'te kullanıcılar, bir ilişkide sevginin nasıl bir his olduğunu aydınlatan kişisel deneyimlerini sık sık paylaşıyorlar. r/relationship_advice'da , partneriyle neredeyse yirmi yıldır birlikte olan bir kullanıcı şöyle diyor: “Üç harika kızımız var. Şunu açıkça söyleyeyim, ilişkiler asla “kolay” değildir. İlişkilerin başarılı olması için her iki tarafın da çabası gerekir. Verirsiniz, alırsınız, sonra daha çok verirsiniz ve döngü tekrarlanır. Sevgi göstermenin “her derde deva” bir cevabı yok. Herkes farklı şekilde sever. Bir kişinin hayran kaldığı bir şey, bir başkası için iğrenç gelebilir. Bence birini sevmenin püf noktası, çoğunlukla sevmek istediğiniz kişiyi bulmaktır. Zorla olmaz.”

"Dediğim gibi, ilişkiler her zaman kolay değildir , ama size mükemmel uyan birini bulduğunuzda, her şey yolunda gider. Tüm zorluklar önemsizleşir ve tek düşündüğünüz şey, birlikte olduğunuz kişiyi sevmenin ne kadar kolay olduğudur. Aşkı fazla düşünmenize gerek yok. Birine onu sevdiğinizi göstermek için çaba sarf etmek, çünkü o sizden sevgi görmüyor, sevgi değildir. O noktada sadece vermektir. Uyum, aşk için çok önemlidir. Birini sevdiğinizi göstermek için fiziksel işaretler aradığınızı biliyorum, ama aynı zamanda bunu zorlamaya çalışıp çalışmadığınızı da merak ediyorum. Tekrar söylüyorum, zorlamayın."

“Eşimin bütün gün kıçımı yırttığımı bildiğinde beni ovuşturmasını (bu örnekte cinsel olarak değil) sevdiğimi söyleyebilirim. Yatakta birlikte bayıldığımızda ve sabah kahve hazırlamayı unuttuğunda ve kalkıp kahveyi hazırlamasını seviyorum. Akşam yemeğini pişirirken arkamdan gelip bana yaslanmasını, sonra ellerini göğsümde yukarı kaydırıp bana sarılmasını seviyorum. İşten eve geldiğinde (hemşire) saçlarının nasıl darmadağınık olduğunu ve kollarımı ona doladığımı ve onu kokladığımı seviyorum. Uzun bir günün ardından kollarımı ona doladığımda çıkardığı sesi ve bana karışma şeklini seviyorum. Küçük bir flörtözlük yapıp kıçımı şaplattığı zamanları, benim onun kıçını şaplattığım kadar seviyorum.” 

Şimdi, sevgi göstermenin belirli yolları kişiden kişiye, ilişkiden ilişkiye farklılık gösterebilir. Ancak genellikle şu şekilde özetlenebilir: 

• Küçük, kasıtlı eylemler: Yumuşak bir dokunuş, sıcak bir gülümseme veya düşünceli bir not
• Aktif dinleme ve empati: Eşiniz düşüncelerini ve duygularını paylaşırken hazır bulunmak ve dikkatli olmak
• Tutarlı destek: Hem iyi zamanlarda hem de zor zamanlarda eşinizin yanında olmak

Bu unsurları günlük etkileşimlerinize dahil ederek daha derin bir duygusal bağ ve daha tatmin edici bir ilişki geliştirebilirsiniz.

İlgili Okuma: Birine Onu Sevdiğinizi Göstermenin Kanıtlanmış 15 Yolu

Bir İlişkide Sevgi Türleri

Bir partnere karşı sevgi göstermenin tek bir doğru yolu olmadığı gibi, sevginin tezahürü de tekil değildir. Bazı günlerde, zor bir günün sonunda onları rahatlatmak için partnerinizi uzun bir sarılma için kendinize çekmek isteyebilirsiniz. Diğerlerinde, onlarla flörtöz ve duygusal temaslarda bulunmak isteyebilirsiniz. Belki de romantik bir buluşma gecesinde, sizin için ne kadar önemli olduklarını ifade etmek için kelimelerinizi kullanmak isteyebilirsiniz. Ya da hafta sonunu yüklerini hafifletmek için iyi bir şekilde kullanabilirsiniz. 

Tüm bu eylemler, bir ilişkideki farklı sevgi türlerinin tezahürleridir. İnsanlar bunları, koşullara, ruh hallerine ve partnerlerinin o anki ihtiyaçlarına bağlı olarak kullanırlar. Sevgi ifadesi aynı zamanda insanların sevgi dilleriyle de yakından bağlantılıdır ; yani sevgiyi vermeyi ve almayı tercih ettikleri yollarla. Öyle ki, bir ilişkideki sevgi türleri, Dr. Gary Chapman'ın Beş Sevgi Dili olarak adlandırdığı şeyin ta kendisidir.

İnsanların ilişkilerinde sevildiğini hissettiren küçük jestlerin neler olduğunu anlamak için sayısız Subreddit'i taradım. Cevaplar, partnerlerinin el yazısıyla bir not bırakmasından sarılmalara, "bu bana seni hatırlattı" hediyelerine ve düşünceli jestlere kadar uzanıyordu. Görüyorsunuz, bir ilişkideki sevgi türleri her zaman partnerler arasındaki duygusal bağı önemli ölçüde artıran basit eylemlere indirgenir. Bunlar şunları içerir: 

1. Fiziksel dokunuş

Fiziksel sevgi, birçok insan için sevgi ve yakınlığı ifade etmenin başlıca yollarından biridir. Bu, el ele tutuşmak, sarılmak, öpüşmek ve kucaklaşmak gibi eylemleri içerir ve partnerler arasında güvenlik ve sıcaklık duygusunu geliştirir. Fiziksel temas yoluyla sevgi göstermenin yolları şunlardır:

• Birlikte yürürken el ele tutuşmak
• Uzun bir günün ardından sırtınıza hafif bir masaj yapın
• Film izlerken sarılmak

İlgili Okuma: Sevildiğimi Hissetmiyorum : Sebepleri ve Nasıl Çözüm Bulunur?

2. Onay sözleri

Sevginizi kelimelerle ifade etmek, siz ve partnerinizin duygusal olarak birbirinize bağlı ve uyumlu hissetmeniz için çok önemlidir. Bu onaylayıcı sözler , iltifatları, takdir ifadelerini ve sözlü onaylamaları içerebilir. İşte birkaç örnek:

• Düzenli olarak "Seni seviyorum" demek
• Partnerinizin görünüşünü veya başarılarını övmek
• Destekleri için minnettarlıklarını ifade ettiler

3. Hizmet fiilleri

Yükü paylaşmayı veya partnerinizin sorumluluklarını hafifletmeyi amaçlayan düşünceli eylemler, bir ilişkideki sevginin klasik örnekleri arasındadır. Bu eylemlerle, partnerinize ihtiyaçlarına dikkat ettiğinizi ve onları desteklemeye istekli olduğunuzu gösterebilir, kendilerini güvende ve önemsenmiş hissetmelerini sağlayabilirsiniz. Hizmet eylemleriyle sevgiyi ifade etmenin nasıl görünebileceğine bir bakalım:  

• En sevdikleri yemeği hazırlamak
• Sorulmadan ev işlerini yapmak
• Zaman kazanmak için işlerini halletmek

İlgili Okuma: Sözlerden Daha Güçlü Anlatan 9 İçten Sevgi Hareketi

4. Kaliteli zaman

İki insan arasındaki sevginin en temel işaretlerinden biri, birbirlerinin arkadaşlığını aramak ve birlikte kaliteli zaman geçirmektir. Hayatımızın yoğunluğu göz önüne alındığında, bu, siz ve partnerinizin birbirinizden uzaklaşmaya veya önemsenmediğinizi hissetmeye başlamamanız için inanılmaz derecede önemlidir. Partnerinizin yanında olmak ve onunla vakit geçirmek, ister ortak aktiviteler yoluyla olsun, isterse partneriniz sizinle bir şey paylaşmak istediğinde sabırla dinlemek olsun, daha derin bir bağ kurulmasına ve anlayışın gelişmesine olanak tanır. Bir ilişkide kaliteli zaman şunları içerebilir:

• Hafta sonu kaçamağı planlamak
• Düzenli olarak buluşma geceleri düzenlemek
• Her ikinizin de keyif aldığı hobilerle ilgilenin

5. Hediye almak

Düşünceli hediyeler vermek, "Bu bana seni hatırlattı" veya "Bunu çok istediğini biliyordum, bu yüzden sana aldım" demek gibi şeyler söylemek, parasal değerinden bağımsız olarak, güçlü bir sevgi ifadesi olabilir. Partnerinize söylediklerine dikkat ettiğinizi ve küçük şeyleri hatırlayacak kadar ona değer verdiğinizi gösterir. Hediye verme, ilişkilerde sevgi ifadesi olarak kötü bir üne sahip olma eğilimindedir çünkü birçok kişi tarafından materyalist olarak görülür, ancak öyle olmak zorunda değildir. Sizin veya partnerinizin sevgi dili hediye vermekse, kendinizi şu gibi basit ama etkileyici jestlerle ifade edebilirsiniz:

• En sevdikleri atıştırmalıkla onları şaşırtın
• En sevdikleri yazarın kitabını hediye etmek
• Sevdikleri şarkılardan oluşan kişiselleştirilmiş bir çalma listesi oluşturma

İlgili Okuma: 6. Aşk Dilini Keşfetmek: 'Anlaşılma Hissi'

Partnerinize Sevginizi Göstermek İçin 15 Fikir

Artık bir ilişkide sevginin ne olduğunu ve partnerler arasında uyum ve senkronizasyonu sürdürmek için ne kadar kritik olduğunu anladığımıza göre, bir ilişkide sevgiyi nasıl göstereceğimizden bahsedelim. Bu önemlidir çünkü sevgi gösterileri herkese doğal gelmez. Birçoğu için, duygusal yükleri, bağlanma stilleri veya reddedilme ya da incinme korkuları, duygularını kelimelerle veya jestlerle ifade etme yeteneklerinin önüne geçer; duyguları ne kadar derin veya samimi olursa olsun.

Zihninizin yarattığı engelleri aşmanıza yardımcı olmak için, eyleme geçirilebilir örneklerle sevgi göstermenin 15 basit yolu şunlardır. Sizin veya eşinizin sevgi diliyle en çok örtüşenleri seçin ve daha uyumlu ve sevgi dolu bir ilişki kurmak için bunları günlük etkileşimlerinize dahil edin:   

1. İltifat edin

İltifatlar, partnerinizin sevildiğini ve değer verildiğini hissetmesini sağlamak için bir tılsım gibi çalışır, sadece nitelikleri, eylemleri veya görünümü onayladıkları için değil, aynı zamanda onları fark ettiğinizi ve takdir ettiğinizi gösterdikleri için de. Partnerinizin görüldüğünü hissetmesini ve kendilerine ve paylaştığınız sevgiye olan güvenini artırmak istiyorsanız, onlarla etkileşimlerinize iltifatları dahil etmeyi deneyin. Doğal olarak gelmeseler bile, sevdiğiniz, değer verdiğiniz veya önemli diğeriniz hakkında saygı duyduğunuz şeyleri yüksek sesle söylemeye kendinizi zorlayın.  

Örnekler

1. "Çok güzel bir gülümsemen var, günümü aydınlatıyor."
2. "Her gün ne kadar sıkı çalıştığınızı görünce gurur duyuyorum."
3. "Sen çok iyi bir dinleyicisin; bu benim için çok şey ifade ediyor."
4. "Bu renk sana çok yakışmış!"

İlgili Okuma: Sevilmek İstiyorum: Sevgi ve Şefkate Özlüyorum

2. Onlara aşk notları yazın.

El yazısıyla yazılmış aşk notları, sevgiyi ifade etmenin zamansız yollarından biridir. Emek ve düşünceliği gösterirler ve partnerinizin kendini eşsiz ve özel hissetmesini sağlarlar. Ayrıca, ilişkinize romantizm ve heyecan katarlar. Partnerinizin sıkıcı bir iş gününün ortasında ofis çantasında bir aşk notu bulduğunu veya komodinin üzerinde bir notla uyandığını hayal edin. Ne yaşıyor olurlarsa olsunlar, sizden gelen tatlı ve içten bir not, günlerini mutlaka aydınlatacaktır.

Örnekler

1. Öğle yemeği çantalarına "Bu gece seni görmeyi sabırsızlıkla bekliyorum." yazılı bir not yapıştırın.
2. Onları neden sevdiğinizi anlatan bir mektup yazın
3. Duygusal bir mesaj gönderin: "Sadece seni düşündüğümü söylemek istedim."
4. Tatlı anılar ve bunlar hakkında takdir ettiğiniz şeylerle dolu bir kavanoz not oluşturun

3. Birlikte kaliteli zaman geçirin

Günümüzde sürekli olarak 10 farklı yöne çekildiğimiz ve bunun da ötesinde, ekranlarımızın her an dikkatimizi çekmek için yarıştığı bir çağda, zamanınız ve bölünmemiş dikkatiniz belki de eşinize verebileceğiniz en büyük hediyedir. Birlikte kaliteli zaman geçirmeye öncelik vermek, bir ilişkideki sevginin tartışılmaz işaretlerinden biridir çünkü eşine bağlılık hissetme ve duygusal yakınlığı güçlendirme konusunda samimi bir arzu gösterir . Bugün paylaştığınız deneyimler, ister uzun yürüyüşler yapmak, ister birlikte yemek pişirmek veya en sevdiğiniz müziği dinlemek olsun, yarının değerli anıları haline gelir ve birbirinize daha yakın hissetmenizi sağlar.

Örnekler

1. Sohbet ederken ve müzik dinlerken birlikte yemek pişirin
2. Telefonsuz yürüyüşe çıkın ve gününüzü anlatın
3. Yakındaki bir kasabaya veya parka günübirlik bir gezi planlayın
4. Teknolojiden uzak, sadece birbirinize odaklanacağınız bir akşam yemeği yiyin

4. Düşünceli hediyelerle onları şaşırtın

Küçük de olsa düşünceli hediyeler , partnerinize birlikte olmadığınız zamanlarda bile onu düşündüğünüzü gösterir ve zevklerini ve ihtiyaçlarını anladığınızı yansıtır. Dahası, birbiriniz için hazırladığınız bu küçük sürprizler ilişkiye neşe ve heyecan katar.

Örnekler

1. En sevdikleri kahveyi veya tatlıyı beklenmedik bir şekilde eve getirin
2. Bahsettikleri bir filme veya konsere bilet satın alın
3. Birlikte geçirdiğiniz özel bir anın çerçevelenmiş bir fotoğrafıyla onları şaşırtın
4. Onlara istedikleri pratik bir şeyi, örneğin bir alet veya kitabı hediye edin

İlgili Okuma: Çiftler İçin 10 Derin Bağ Kurma İpucu

5. Fiziksel şefkat gösterin

Hiçbir şey fiziksel sevgi ve dokunma kadar sıcaklık, sevgi ve güven duygusu iletemez. Partnerinizin elini tutmak, onu kucaklamak, güne başlamadan önce öpmek ve uyurken ona sarılmak gibi jestler, bağ kurmayı destekleyen bir hormon olan oksitosinin salınımına yardımcı olur. Bir ilişkideki romantik dokunuşlar , doğrudan memnuniyet duygularıyla bağlantılıdır ve partnerinize daha yakın ve bağlı hissetmenizi sağlar.

Örnekler

1. Yürüyüş sırasında veya televizyon izlerken el ele tutuşun
2. Stresli olduklarında onlara uzun ve rahatlatıcı bir sarılın
3. Saçlarını nazikçe okşayın veya omuzlarını ovalayın
4. Her sabah ve her gece bir öpücük paylaş

6. Yardım eli uzatın

Bir ilişkide sevgi ifadeleri sadece kelimelerle ve romantik dokunuşlarla sınırlı değildir. Ayrıca, küçük, sıradan günlük eylemlerde partnerinize nasıl göründüğünüze de yansır. Sorumlulukların yükünü paylaştığınızda veya partnerinize mücadele ettiği bir konuda yardım ettiğinizde, bu sadece onların stresini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda onlara size güvenebilecekleri konusunda güvence verir. 

Örnekler

1. Yorgun olduklarında en sevdikleri yemeği pişirin
2. Çamaşır katlamak gibi en sevmedikleri işleri yapın
3. Öğle yemeğini hazırlayın veya sabah onlar için kahve hazırlayın
4. Rahatlayabilmeleri için işlerini halletmeyi teklif edin

7. Sürprizler planlayın

Partnerinize nasıl sevgi göstereceğinizi merak ediyorsanız, sürprizler planlamak harika bir başlangıç ​​olabilir. Büyük ya da küçük fark etmeksizin, sürprizler ilişkiye heyecan ve kendiliğindenlik katmanın bir yoludur. En önemlisi, partnerinize ilişkiye çaba gösterdiğinizi gösterir.

Örnekler

1. En sevdikleri restorana sürpriz bir gece randevusu planlayın
2. Özel bir sürprize yol açacak küçük hediyelerle bir hazine avı düzenleyin
3. Yatakta kahvaltıyla onları uyandırın
4. Hedefi bilmeden bir hafta sonu kaçamağı planlayın

İlgili Okuma: Bir İlişkide Destek Olmanın 7 Temel İlkesi

8. Partnerinizi destekleyin

Partnerinize sevgi göstermenin en basit yollarından biri, onların hedeflerini teşvik etmek, yaptıkları her şeyde onları desteklemek ve zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olmaktır. Bu, onların gelişiminin ve başarısının sizin için önemli olduğunu göstermede büyük bir rol oynar ve ilişkide güven ve saygı oluşturur.

Örnekler

1. Bir sunum veya mülakat için pratik yapmalarına yardımcı olun.
2. Hedeflerine ulaşmalarında terfi veya başarı gibi dönüm noktalarını kutlayın.
3. Onları, daha önce tereddüt ettikleri hobilerini veya tutkularını takip etmeye teşvik edin.
4. Onlar için anlamlı olan etkinliklere veya faaliyetlere katılın.

9. Partnerinizi takdir edin

Partnerinize sevginizi göstermenin yollarından biri, sadece yaptıkları için değil, oldukları kişi için de onları takdir etmektir. Onların kişiliklerine değer verdiğinizi ve saygı duyduğunuzu teyit etmek, ilişkide sevildiklerini ve saygı gördüklerini hissetmelerine büyük katkı sağlayabilir; bu da onların sizinle en otantik hallerini sergilemelerini kolaylaştırabilir. Bu, duygusal yakınlığı besler ve aranızdaki bağı derinleştirir.

Örnekler

1. "Pozitifliğiniz bana her gün ilham veriyor."
2. "Etrafınızdaki herkese karşı ne kadar şefkatli olduğunuzu seviyorum."
3. "Yaratıcılığın beni her zaman şaşırtıyor!"
4. "Çok iyi bir mizah anlayışın var. Hayatımı aydınlatıyor."

10. Birlikte gelenekler yaratın

Bir ilişkide sevgiyi göstermenin farklı yollarından en sevdiklerimden biri de birlikte yeni gelenekler yaratmak için inisiyatif almaktır. Yıldönümünüzde birlikte pasta pişirmek, her kış ilk kar yağışını kutlamak için marshmallowlu bisküvi yapmak veya her Paskalya'da romantik bir hazine avı düzenlemek gibi gelenekler, ilişkiye bir kimlik duygusu kazandırarak eşler arasındaki aidiyet hissini derinleştirir.

Örnekler

1. Noel Arifesinde yıllık bir film gecesi geleneği başlatın
2. Her yıl aynı yere tatile gidin
3. Pazar brunch'ını bir ritüele dönüştürün
4. Yıldönümlerini veya doğum günlerini kutlamanın özel bir yolunu bulun

11. İyi bir dinleyici olun

Sevgi göstermeyi öğrenmek, sanıldığı kadar zor veya karmaşık değildir. Aslında, eşinizin sizinle paylaşacağı bir şey olduğunda onu dinlemek ve aktif olarak dinlemek kadar basit olabilir. Bu basit hareket, eşinizin düşüncelerini ve duygularını doğrulamanıza yardımcı olarak size açılmasını kolaylaştırabilir. 

Örnekler

1. Dikkat dağıtacak şeyleri ortadan kaldırın ve onlara tüm dikkatinizi verin.
2. Bakış açılarını anlamak için açık uçlu sorular sorun.
3. "Bu gerçekten zor görünüyor." gibi olumlamalarla duygularını doğrulayın.
4. Anlayış göstermek için söylediklerini tekrar düşünün.

12. Minnettarlığı ifade edin

Takdir ve olumlu onaylamalarla birlikte , minnettarlık da sevgi dolu bir ilişkinin temel taşlarından biridir. Partnerinizin size yaptığı şeyler için veya sadece olduğu kişi için "Teşekkür ederim" demek kadar basit bir şeyle bile ona sevildiğini ve değer verildiğini hissettirebilirsiniz.

Eşim, ona bir bardak su getirmek, sevdiği bir yemeği yapmak veya sadece derdini dökmesi gerektiğinde onu dinlemek olsun, onun için ufak bir şey yaptığım her seferinde teşekkür etmeyi kendine görev edinir. Size günlük konuşmalarımızda serpiştirdiğimiz o küçük "teşekkür ederim"ların, onun "Seni seviyorum" demesini duymak kadar değerli olduğunu söylediğimde bana güvenin. 

Örnekler

1. "Her zaman bu kadar düşünceli olduğun için teşekkür ederim."
2. "İlişkimize ne kadar emek verdiğinizi takdir ediyorum."
3. "En çok ihtiyacım olduğunda beni güldürmeyi başardığın için teşekkür ederim."
4. "Son zamanlarda bana verdiğiniz destekten dolayı minnettarım."

13. Anıları yeniden canlandırın ve nostaljinin tadını çıkarın

Anılar, birbirimize daha bağlı hissetmemizi sağlamanın bir yoludur. Birlikte geçirdiğiniz zamanlara geri dönüp bakmak, hayatın karmaşasında unutulmuş olabilecek pek çok anıyı tazeleyebilir ve ayrıca ne kadar yol kat ettiğinizi görmenize yardımcı olabilir. Ara sıra nostaljik bir dokunuş, ilişkinize çok iyi gelebilir. Elbette, geri dönüp bakabileceğiniz anılarınız olduğundan emin olmak için, ilerledikçe yenilerini yaratmak önemlidir. 

Örnekler

1. Eski fotoğraf albümlerine veya videolara birlikte göz atın
2. İlk buluşmanızı veya unutulmaz bir seyahatinizi yeniden yaratın
3. Birlikte yapmayı sevdiğiniz bir aktiviteyi yeniden ziyaret edin 
4. En sevdiğiniz anların bir albümünü veya dijital kolajını yapın

İlgili Okuma: Gece Canınız Sıkıldığında Partnerinizle Yapabileceğiniz 25 Eğlenceli Şey

14. Eğlenceli olun

Sürekli çalışmak ve hiç eğlenmemek bir ilişkiyi son derece sıkıcı hale getirebilir. Bu nedenle, ilişkinizi daha sağlıklı hale getirmek ve cennetteki sorunlara yol açabilecek her türlü konuyu ele almak için bilinçli bir çaba gösterirken, neşeli ve eğlenceli unsurların kaybolmasına izin vermeyin. İlişkinizde çocuksu eğlenceye ve kahkahaya yer açın.

Örnekler

1. Eğlenceli bir yastık savaşı yapın
2. Birlikte çılgın bir dans deneyin
3. Bir ekip olarak masa oyunları veya video oyunları oynayın
4. Birbirinize şakalar yapın veya birbirinize saçma takma adlar takının

15. Duygusal kırılganlığınızı gösterin

Partnerinize açılın ve en içten düşüncelerinizi ve duygularınızı onlarla paylaşın. Sonuçta, bir ilişkideki sevgi, gerçek duygularınızın bir ifadesi değilse nedir ki? İster gelecekle ilgili korkularla boğuşuyor olun, ister geçmişin şeytanlarıyla mücadele ediyor olun, ister ilişki hakkında düşünceleriniz olsun, konuşun, paylaşın ve açılın. Partnerinizi içeri alın. Sizi olduğunuz gibi görmelerine izin verin. Onlara karşı savunmasız olmaya çalışmanızdan daha çok sevildiklerini ve değer gördüklerini hissettirecek hiçbir şey yoktur.

Örnekler

1. Sessiz bir anda onlara sizin için ne kadar önemli olduklarını söyleyin
2. Gelecekle ilgili korkularınızı veya endişelerinizi paylaşın
3. Kendinizi bunalmış hissettiğinizde bunu kabul edin ve destek isteyin
4. İlişkinizin hayatınızı nasıl olumlu etkilediğini düşünün

Son Düşüncelerimiz

Sevginin bir fiil olduğunu ve sevgi gösterilerinin bu duyguyu eylemlere nasıl kanalize ettiğinizi gösterirler. İlişkiniz ne kadar yeni veya eski olursa olsun, bu küçük jestlerin arka planda kalmasına izin vermeyin. Partnerinize sizin için ne kadar önemli olduğunu bildirdiğiniz her düşünceli eylemle, ilişkide daha çok sevildiğini, değer verildiğini ve rahat hissettiğini hissetmesini sağlarsınız. Bunu tutarlı bir şekilde yapın ve bağınızı etkileyen güvensizlikler ve korkular konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.

Halka Açık Sevgi Gösterimleri: Bilmeniz Gereken Her Şey

İlişkinizdeki Yaramazlığı Artıracak 21 Egzotik Rol Yapma Fikri

Sağlıklı Bir İlişkinin En Önemli 7 Niteliği

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder