Bir İlişkide Sevgi Nedir ve Nasıl Gösterilir

Şunu hayal edin: Partnerinizden uzak ve kopuk hissediyorsunuz ve bu sizi sinirli hale getiriyor. Çatlıyorsunuz, kavga ediyorsunuz, onu daha da uzaklaştırıyorsunuz. Partneriniz bunu telafi etmeye çalıştığında ve "Hey, seni sevdiğimi biliyorsun" dediğinde, "Bunu göstermek için seni öldürmezdim" diye karşılık veriyorsunuz. Bu, bir ilişkide şefkat aramanızdır çünkü duyguları gösteren küçük hareketler, sizi güvende ve önemsenmiş hissettirir ve bağınızı güçlendirir. 

Sevgi vermek ve almak, sağlıklı ve çok yönlü bir bağlantının yolunu açan bir ilişkide temel bir ihtiyaçtır. Sorun, herkesin sevgi gösterilerinden hoşlanmaması ve bunun en yakın ilişkilerine bile zarar verebilmesidir. Daha da kötüsü, bazı insanlar sevgi dolu olmanın ne anlama geldiğini ve ilişki kalitesini ne kadar derinden etkileyebileceğini tam olarak kavrayamazlar. 

Bu yazıda, yalnızca ilişkide sevginin ne olduğu sorusunu ele almakla kalmayıp, ilişkideki farklı sevgi türleri hakkında da fikir veren ve sevgiyi nasıl göstereceğinize dair somut fikirler (uygulanabilir örneklerle) veren bu sorunu çözmeye karar verdim. 

İlişkide Sevgi Nedir?

Öncelikle belirsizliği bir kenara bırakıp şu soruyu ele alalım: Bir ilişkide sevgi nedir? Sevgi, partnerinizin değerli ve kıymetli hissetmesini sağlayan küçük, anlamlı jestlerle ilgi ve sevginin ifadesidir.

Gördüğünüz gibi, bir ilişkide sevgi ve şefkat aynı şey değildir. Sevgi ve şefkat arasındaki fark şuna dayanır: sevgi, partnerinize karşı hissettiğiniz yoldur ve şefkat, bu duyguların bir ifadesidir. Partnerinize karşı duygusal olarak müsait ve duyarlı olduğunuzu gösterir ve sizi güvende hissettiren sevgi dolu bir bağın yolunu açar. 

Farklı insanlar sevgiyi farklı şekillerde ifade eder ve deneyimlemek ister. Örneğin Reddit'te kullanıcılar sıklıkla bir ilişkide sevginin nasıl bir his olduğunu aydınlatan kişisel deneyimlerini paylaşırlar. r/ilişki_tavsiyesi, partneriyle yaklaşık yirmi yıldır birlikte olan bir kullanıcı, "Üç harika kızımız var. Bunu açıkça söylemek gerekirse, ilişkiler asla "kolay" değildir. İlişkilerin başarılı olması için her iki taraftan da çaba gerekir. Verirsin, alırsın, sonra daha fazlasını verirsin ve döngü tekrar eder. Sevgiyi göstermek için "her derde deva" bir cevap alamazsın. Herkes farklı şekilde sever. Birinin hayran olduğu şeyi bir sonraki kişi itici bulabilir. Bence birini sevmenin püf noktası çoğunlukla sevmek istediğin kişiyi bulmaktır. Zorla yapılamaz. 

"Dediğim gibi, ilişkiler her zaman kolay değildir, ama seninle mükemmel bir şekilde uyuşan birini bulduğunda, geri kalan her şey oradan itibaren yokuş aşağı gider. Tüm zor şeyler önemsiz hale gelir ve düşündüğün tek şey birlikte olduğun kişiyi sevmenin ne kadar kolay olduğudur. Aşk hakkında fazla düşünmemelisin. Birine senden sevgi hissetmediği için onu sevdiğini göstermek için elinden geleni yapmaya çalışmak aşk değildir. O noktada sadece vermektir. Uyumluluk aşk için çok önemlidir. Birini sevdiğini göstermek için fiziksel işaretler aradığını biliyorum, ama aynı zamanda bunu zorlamaya mı çalıştığını merak ediyorum. Tekrar ediyorum, zorlama.

“Eşimin bütün gün kıçımı yırttığımı bildiğinde beni ovuşturmasını (bu örnekte cinsel olarak değil) sevdiğimi söyleyebilirim. Yatakta birlikte bayıldığımızda ve sabah kahve hazırlamayı unuttuğunda ve kalkıp kahveyi hazırlamasını seviyorum. Akşam yemeğini pişirirken arkamdan gelip bana yaslanmasını, sonra ellerini göğsümde yukarı kaydırıp bana sarılmasını seviyorum. İşten eve geldiğinde (hemşire) saçlarının nasıl darmadağınık olduğunu ve kollarımı ona doladığımı ve onu kokladığımı seviyorum. Uzun bir günün ardından kollarımı ona doladığımda çıkardığı sesi ve bana karışma şeklini seviyorum. Küçük bir flörtözlük yapıp kıçımı şaplattığı zamanları, benim onun kıçını şaplattığım kadar seviyorum.” 

Şimdi, sevgi göstermenin belirli yolları kişiden kişiye, ilişkiden ilişkiye farklılık gösterebilir. Ancak genellikle şu şekilde özetlenebilir: 

• Küçük, kasıtlı eylemler: Yumuşak bir dokunuş, sıcak bir gülümseme veya düşünceli bir not
• Aktif dinleme ve empati: Eşiniz düşüncelerini ve duygularını paylaşırken hazır bulunmak ve dikkatli olmak
• Tutarlı destek: Hem iyi zamanlarda hem de zor zamanlarda eşinizin yanında olmak

Bu unsurları günlük etkileşimlerinize dahil ederek daha derin bir duygusal bağ ve daha tatmin edici bir ilişki geliştirebilirsiniz.

İlgili Okuma: Birine Onu Sevdiğinizi Göstermenin 15 Kanıtlanmış Yolu

Bir İlişkide Sevgi Türleri

Bir partnere karşı sevgi göstermenin tek bir doğru yolu olmadığı gibi, sevginin tezahürü de tekil değildir. Bazı günlerde, zor bir günün sonunda onları rahatlatmak için partnerinizi uzun bir sarılma için kendinize çekmek isteyebilirsiniz. Diğerlerinde, onlarla flörtöz ve duygusal temaslarda bulunmak isteyebilirsiniz. Belki de romantik bir buluşma gecesinde, sizin için ne kadar önemli olduklarını ifade etmek için kelimelerinizi kullanmak isteyebilirsiniz. Ya da hafta sonunu yüklerini hafifletmek için iyi bir şekilde kullanabilirsiniz. 

Tüm bu eylemler bir ilişkideki farklı sevgi türlerinin tezahürleridir. İnsanlar bunları, koşullara, ruh hallerine ve eşlerinin herhangi bir andaki ihtiyaçlarına bağlı olarak kullanırlar. Sevgi ifadesi aynı zamanda insanların aşk dilleri—sevgiyi vermeyi ve almayı tercih ettikleri yol. Öyle ki, bir ilişkideki sevgi türleri esasen Dr. Gary Chapman'ın Beş Sevgi Dili dediği şeydir. 

İnsanların ilişkilerinde sevildiğini hissettiren küçük jestlerin neler olduğunu anlamak için sayısız Subreddit'i taradım. Cevaplar, partnerlerinin el yazısıyla bir not bırakmasından sarılmalara, "bu bana seni hatırlattı" hediyelerine ve düşünceli jestlere kadar uzanıyordu. Görüyorsunuz, bir ilişkideki sevgi türleri her zaman partnerler arasındaki duygusal bağı önemli ölçüde artıran basit eylemlere indirgenir. Bunlar şunları içerir: 

1. Fiziksel dokunuş

Fiziksel şefkat, birçok insan için sevgi ve yakınlığı iletmenin birincil yoludur. Bu, el ele tutuşma, sarılma, öpme ve kucaklaşma gibi partnerler arasında bir güvenlik ve sıcaklık duygusu yaratan eylemleri içerir. Sevgiyi göstermenin yolları fiziksel dokunuş şunları içerir: 

• Birlikte yürürken el ele tutuşmak
• Uzun bir günün ardından sırtınıza hafif bir masaj yapın
• Film izlerken sarılmak

İlgili Okuma: Yapmıyorum Sevildiğini hissetmek: Nedenleri ve Bu Konuda Ne Yapılabilir

2. Onay sözleri

Sevgiyi kelimelerle ifade etmek, sizin ve eşinizin duygusal olarak bağlı ve birbirinizle senkronize hissetmenizi sağlamak için önemlidir. Bunlar onaylama sözleri iltifatlar, takdir ifadeleri ve sözlü onaylar içerebilir. İşte birkaç örnek: 

• Düzenli olarak "Seni seviyorum" demek
• Partnerinizin görünüşünü veya başarılarını övmek
• Destekleri için minnettarlıklarını ifade ettiler

3. Hizmet fiilleri

Yükü paylaşmayı veya partnerinizin sorumluluklarını hafifletmeyi amaçlayan düşünceli eylemler, bir ilişkideki sevginin klasik örnekleri arasındadır. Bu eylemlerle, partnerinize ihtiyaçlarına dikkat ettiğinizi ve onları desteklemeye istekli olduğunuzu gösterebilir, kendilerini güvende ve önemsenmiş hissetmelerini sağlayabilirsiniz. Hizmet eylemleriyle sevgiyi ifade etmenin nasıl görünebileceğine bir bakalım:  

• En sevdikleri yemeği hazırlamak
• Sorulmadan ev işlerini yapmak
• Zaman kazanmak için işlerini halletmek

İlgili Okuma: Kelimelerden Daha Yüksek Sesle Konuşan İç İçi Isıtan 9 Aşk Hareketi

4. Kaliteli zaman

İki insan arasındaki sevginin en temel işaretlerinden biri, birbirlerinin arkadaşlığını aramak ve birlikte kaliteli zaman geçirmektir. Hayatlarımızın yoğunluğu göz önüne alındığında, sizin ve eşinizin kendinizi uzak hissetmemenizi veya hafife alınmamanızı sağlamak için bu inanılmaz derecede önemlidir. Partnerinizle birlikte olmak ve orada olmak, ister paylaşılan aktiviteler yoluyla ister partneriniz sizinle bir şey paylaşmak istediğinde sadece sabırla dinlemek olsun, daha derin bir bağ kurulmasını sağlar ve anlayışı teşvik eder. Kaliteli zaman Bir ilişkide şunları içerebilir:

• Hafta sonu kaçamağı planlamak
• Düzenli olarak buluşma geceleri düzenlemek
• Her ikinizin de keyif aldığı hobilerle ilgilenin

5. Hediye almak

Düşünceli hediyeler vermek, "Bu bana seni hatırlattı" veya "Bunlardan birini almak istediğini biliyorum, bu yüzden senin için aldım" diyen bir şey, parasal değeri ne olursa olsun, güçlü bir sevgi ifadesi olabilir. Partnerinize söylediklerine dikkat ettiğinizi ve küçük şeyleri hatırlayacak kadar değer verdiğinizi hissettirir. Hediye vermek ilişkilerde sevgi ifadesi olarak kötü bir üne sahip olma eğilimindedir çünkü birçok kişi tarafından materyalist olarak görülür, ancak öyle olmak zorunda değildir. Eğer sizin veya eşinizin sevgi dili hediye vermekse, kendinizi şu gibi basit ama dokunaklı hareketlerle ifade edebilirsiniz: 

• En sevdikleri atıştırmalıkla onları şaşırtın
• En sevdikleri yazarın kitabını hediye etmek
• Sevdikleri şarkılardan oluşan kişiselleştirilmiş bir çalma listesi oluşturma

İlgili Okuma: 6. Sevgi Dilini Keşfetmek: 'Bilindiğini Hissetmek'

Partnerinize Sevginizi Göstermek İçin 15 Fikir

Artık bir ilişkide sevginin ne olduğunu ve partnerler arasındaki uyum ve senkronizasyonu sürdürmek için ne kadar kritik olduğunu anladığımıza göre, bir ilişkide sevgiyi nasıl göstereceğimizden bahsedelim. Bu önemlidir çünkü sevgi gösterileri herkes için doğal değildir. Pek çok kişi için duygusal yükleri, bağlanma stilleri, vurulma ya da reddedilme korkusu, duygularını kelimelerle ya da jestlerle ifade etme yeteneklerinin önünde engel oluşturuyor; duyguları ne kadar derin ya da gerçek olursa olsun. 

Zihninizin yarattığı engelleri aşmanıza yardımcı olmak için, eyleme geçirilebilir örneklerle sevgi göstermenin 15 basit yolu şunlardır. Sizin veya eşinizin sevgi diliyle en çok örtüşenleri seçin ve daha uyumlu ve sevgi dolu bir ilişki kurmak için bunları günlük etkileşimlerinize dahil edin:   

1. İltifat edin

İltifatlar, partnerinizin sevildiğini ve değer verildiğini hissetmesini sağlamak için bir tılsım gibi çalışır, sadece nitelikleri, eylemleri veya görünümü onayladıkları için değil, aynı zamanda onları fark ettiğinizi ve takdir ettiğinizi gösterdikleri için de. Partnerinizin görüldüğünü hissetmesini ve kendilerine ve paylaştığınız sevgiye olan güvenini artırmak istiyorsanız, onlarla etkileşimlerinize iltifatları dahil etmeyi deneyin. Doğal olarak gelmeseler bile, sevdiğiniz, değer verdiğiniz veya önemli diğeriniz hakkında saygı duyduğunuz şeyleri yüksek sesle söylemeye kendinizi zorlayın.  

Örnekler

1. "Çok güzel bir gülümsemen var, günümü aydınlatıyor."
2. "Her gün ne kadar sıkı çalıştığınızı görünce gurur duyuyorum."
3. "Sen çok iyi bir dinleyicisin; bu benim için çok şey ifade ediyor."
4. "Bu renk sana çok yakışmış!"

İlgili Okuma: Sevilmek İstiyorum: Sevgiyi ve Sevgiyi İstiyorum

2. Onlara aşk notları yazın.

El yazısı aşk notları zamansız sevgi ifade etme yollarıdır. Çaba ve düşüncelilik gösterirler ve partnerinizin kendini eşsiz ve özel hissetmesini sağlarlar. Ayrıca, ilişkinizde bir romantizm ve heyecan unsuru yaratırlar. Partnerinizin, kasvetli bir iş gününün ortasında ofis çantasında bir aşk notu bulduğunu veya komodinin üzerinde bir notla uyandığını hayal edin. Ne yaşıyor olurlarsa olsunlar, sizden gelen tatlı, içten bir not, günlerini aydınlatacaktır. 

Örnekler

1. Öğle yemeği çantalarına "Bu gece seni görmeyi sabırsızlıkla bekliyorum." yazılı bir not yapıştırın.
2. Onları neden sevdiğinizi anlatan bir mektup yazın
3. Duygusal bir mesaj gönderin: "Sadece seni düşündüğümü söylemek istedim."
4. Tatlı anılar ve bunlar hakkında takdir ettiğiniz şeylerle dolu bir kavanoz not oluşturun

3. Birlikte kaliteli zaman geçirin

Sürekli olarak 10 farklı yöne çekildiğimiz ve bunun üstüne ekranlarımızın her zaman dikkatimizi çekmek için yarıştığı bu çağda, zamanınız ve bölünmemiş dikkatiniz belki de eşinize verebileceğiniz en büyük hediyedir. Birlikte kaliteli zaman geçirmeye öncelik vermek, bir ilişkideki sevginin yadsınamaz işaretlerinden biridir çünkü bu, kişinin eşiyle bir bağ hissetme ve güçlenme konusunda samimi bir arzuyu gösterir. duygusal yakınlıkBugün paylaştığınız deneyimler, ister uzun yürüyüşlere çıkmak, ister birlikte yemek pişirmek, ister en sevdiğiniz müziği dinlemek olsun, yarının değerli anıları haline gelir ve birbirinize daha yakın hissetmenizi sağlar. 

Örnekler

1. Sohbet ederken ve müzik dinlerken birlikte yemek pişirin
2. Telefonsuz yürüyüşe çıkın ve gününüzü anlatın
3. Yakındaki bir kasabaya veya parka günübirlik bir gezi planlayın
4. Teknolojiden uzak, sadece birbirinize odaklanacağınız bir akşam yemeği yiyin

4. Düşünceli hediyelerle onları şaşırtın

Düşünceli hediyeler, küçük olsalar bile, partnerinize birlikte olmasanız bile onu düşündüğünüzü hissettirin ve onun zevklerini ve ihtiyaçlarını anladığınızı yansıtın. Ayrıca, birbiriniz için hazırladığınız bu küçük sürprizler ilişkiye neşe ve heyecan katar.

Örnekler

1. En sevdikleri kahveyi veya tatlıyı beklenmedik bir şekilde eve getirin
2. Bahsettikleri bir filme veya konsere bilet satın alın
3. Birlikte geçirdiğiniz özel bir anın çerçevelenmiş bir fotoğrafıyla onları şaşırtın
4. Onlara istedikleri pratik bir şeyi, örneğin bir alet veya kitabı hediye edin

İlgili Okuma: Çiftler İçin 10 Derin Bağ Kurma İpucu

5. Fiziksel şefkat gösterin

Hiçbir şey fiziksel şefkat ve dokunuş kadar sıcaklık, sevgi ve güven duygusu iletemez. Partnerinizin elini tutmak, onu kucaklamak için kendinize çekmek, dışarı çıkmadan önce onu öpmeyi bir noktaya getirmek ve uyurken ona sarılmak gibi hareketler, bağlanmayı teşvik eden bir hormon olan oksitosin salgılanmasına yardımcı olur. İlişkide romantik dokunuşlar doğrudan memnuniyet duygusuyla bağlantılıdır ve eşinize daha yakın ve bağlı hissetmenizi sağlar. 

Örnekler

1. Yürüyüş sırasında veya televizyon izlerken el ele tutuşun
2. Stresli olduklarında onlara uzun ve rahatlatıcı bir sarılın
3. Saçlarını nazikçe okşayın veya omuzlarını ovalayın
4. Her sabah ve her gece bir öpücük paylaş

6. Yardım eli uzatın

Bir ilişkide sevgi ifadeleri sadece kelimelerle ve romantik dokunuşlarla sınırlı değildir. Ayrıca, küçük, sıradan günlük eylemlerde partnerinize nasıl göründüğünüze de yansır. Sorumlulukların yükünü paylaştığınızda veya partnerinize mücadele ettiği bir konuda yardım ettiğinizde, bu sadece onların stresini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda onlara size güvenebilecekleri konusunda güvence verir. 

Örnekler

1. Yorgun olduklarında en sevdikleri yemeği pişirin
2. Çamaşır katlamak gibi en sevmedikleri işleri yapın
3. Öğle yemeğini hazırlayın veya sabah onlar için kahve hazırlayın
4. Rahatlayabilmeleri için işlerini halletmeyi teklif edin

7. Sürprizler planlayın

Partnerinize nasıl şefkat göstereceğinizi merak ediyorsanız, sürprizler planlamak başlamak için harika bir yer olabilir. Ne kadar büyük veya küçük olursa olsun, sürprizler bir ilişkiye heyecan ve spontanelik duygusu getirmenin bir yoludur. En önemlisi, partnerinize bir ilişki kurduğunuzu bildirirler. ilişkide çaba.

Örnekler

1. En sevdikleri restorana sürpriz bir gece randevusu planlayın
2. Özel bir sürprize yol açacak küçük hediyelerle bir hazine avı düzenleyin
3. Yatakta kahvaltıyla onları uyandırın
4. Hedefi bilmeden bir hafta sonu kaçamağı planlayın

İlgili Okuma: Bir İlişkide Desteğin 7 Temeli

8. Partnerinizi destekleyin

Partnerinize şefkat göstermenin en basit yollarından biri, onların hırslarını teşvik etmek, yaptıkları her şeyde onları desteklemek ve zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için orada olmaktır. Bu, onların büyümelerinin ve başarılarının sizin için önemli olduğunu göstermede uzun bir yol kat eder ve güven ve ilişkide saygı.  

Örnekler

1. Bir sunum veya mülakat için pratik yapmalarına yardımcı olun.
2. Hedeflerine ulaşmalarında terfi veya başarı gibi dönüm noktalarını kutlayın.
3. Onları, daha önce tereddüt ettikleri hobilerini veya tutkularını takip etmeye teşvik edin.
4. Onlar için anlamlı olan etkinliklere veya faaliyetlere katılın.

9. Partnerinizi takdir edin

Partnerinize şefkat göstermenin yollarından biri, onları yalnızca yaptıkları için değil, oldukları kişi için takdir etmektir. Onlara değer verdiğinizi ve saygı duyduğunuzu teyit etmek, ilişkide sevildiklerini ve saygı duyulduklarını hissetmelerini sağlamada uzun bir yol kat edebilir ve bu da onların sizinle en gerçek benlikleri olmalarını kolaylaştırabilir. Bu, duygusal yakınlığı teşvik eder ve bağlantınızı derinleştirir. 

Örnekler

1. "Pozitifliğiniz bana her gün ilham veriyor."
2. "Etrafınızdaki herkese karşı ne kadar şefkatli olduğunuzu seviyorum."
3. "Yaratıcılığın beni her zaman şaşırtıyor!"
4. "Çok iyi bir mizah anlayışın var. Hayatımı aydınlatıyor."

10. Birlikte gelenekler yaratın

Bir ilişkide sevgi göstermenin farklı yollarından biri, birlikte yeni gelenekler yaratma inisiyatifi almaktır. Yıldönümünüzde birlikte bir pasta pişirmek, her kış ilk kar yağışını kutlamak için s'mores yapmak veya bir romantik çöpçü avı Her Paskalya'da gelenekler ilişkiye bir kimlik duygusu katarak, partnerler arasındaki aidiyet duygusunu derinleştirir. 

Örnekler

1. Noel Arifesinde yıllık bir film gecesi geleneği başlatın
2. Her yıl aynı yere tatile gidin
3. Pazar brunch'ını bir ritüele dönüştürün
4. Yıldönümlerini veya doğum günlerini kutlamanın özel bir yolunu bulun

11. İyi bir dinleyici olun

Sevgi göstermeyi öğrenmek, sanıldığı kadar zor veya karmaşık değildir. Aslında, eşinizin sizinle paylaşacağı bir şey olduğunda onu dinlemek ve aktif olarak dinlemek kadar basit olabilir. Bu basit hareket, eşinizin düşüncelerini ve duygularını doğrulamanıza yardımcı olarak size açılmasını kolaylaştırabilir. 

Örnekler

1. Dikkat dağıtacak şeyleri ortadan kaldırın ve onlara tüm dikkatinizi verin.
2. Bakış açılarını anlamak için açık uçlu sorular sorun.
3. "Bu gerçekten zor görünüyor." gibi olumlamalarla duygularını doğrulayın.
4. Anlayış göstermek için söylediklerini tekrar düşünün.

12. Minnettarlığı ifade edin

Takdir ve şükranla birlikte olumlu affirmations, minnettarlık, sevgi dolu bir ilişkinin temel taşlarından biridir. Partnerinizin, sizin için yaptıkları şeyler veya sadece oldukları kişi için "Teşekkür ederim" demek kadar basit bir şeyle sevildiğini ve değer verildiğini hissetmesini sağlayabilirsiniz. 

Eşim, ona bir bardak su getirmek, sevdiği bir yemeği yapmak veya sadece derdini dökmesi gerektiğinde onu dinlemek olsun, onun için ufak bir şey yaptığım her seferinde teşekkür etmeyi kendine görev edinir. Size günlük konuşmalarımızda serpiştirdiğimiz o küçük "teşekkür ederim"ların, onun "Seni seviyorum" demesini duymak kadar değerli olduğunu söylediğimde bana güvenin. 

Örnekler

1. "Her zaman bu kadar düşünceli olduğun için teşekkür ederim."
2. "İlişkimize ne kadar emek verdiğinizi takdir ediyorum."
3. "En çok ihtiyacım olduğunda beni güldürmeyi başardığın için teşekkür ederim."
4. "Son zamanlarda bana verdiğiniz destekten dolayı minnettarım."

13. Anıları yeniden canlandırın ve nostaljinin tadını çıkarın

Anılar, birbirimize daha bağlı hissetmemizi sağlamanın bir yoludur. Birlikte geçirdiğiniz zamanlara geri dönüp bakmak, hayatın karmaşasında unutulmuş olabilecek pek çok anıyı tazeleyebilir ve ayrıca ne kadar yol kat ettiğinizi görmenize yardımcı olabilir. Ara sıra nostaljik bir dokunuş, ilişkinize çok iyi gelebilir. Elbette, geri dönüp bakabileceğiniz anılarınız olduğundan emin olmak için, ilerledikçe yenilerini yaratmak önemlidir. 

Örnekler

1. Eski fotoğraf albümlerine veya videolara birlikte göz atın
2. İlk buluşmanızı veya unutulmaz bir seyahatinizi yeniden yaratın
3. Birlikte yapmayı sevdiğiniz bir aktiviteyi yeniden ziyaret edin 
4. En sevdiğiniz anların bir albümünü veya dijital kolajını yapın

İlgili Okuma: Partnerinizle Gece Sıkıldığınızda Yapabileceğiniz 25 Eğlenceli Şey 

14. Eğlenceli olun

Tüm iş ve hiç oyun bir ilişkiyi korkunç derecede sıkıcı hale getirebilir. Bu nedenle, ilişkinizi daha sağlıklı hale getirmek ve cennette sorun yaratabilecek herhangi bir sorunu ele almak için bilinçli bir çaba gösterirken, oyunculuk ve neşeli eğlencenin kaybolmasına izin vermeyin. Çocukça eğlence için alan yaratın ve ilişkinizde kahkaha.  

Örnekler

1. Eğlenceli bir yastık savaşı yapın
2. Birlikte çılgın bir dans deneyin
3. Bir ekip olarak masa oyunları veya video oyunları oynayın
4. Birbirinize şakalar yapın veya birbirinize saçma takma adlar takının

15. Duygusal kırılganlığınızı gösterin

Partnerinize açılın ve en içteki düşüncelerinizi ve hislerinizi onunla paylaşın. Sonuçta, bir ilişkide sevgi gerçek hislerinizin bir ifadesi değilse nedir? Gelecekle ilgili korkularla boğuşuyor, geçmişin şeytanlarıyla boğuşuyor veya ilişki hakkında düşünceleriniz varsa, bunları konuşun, paylaşın ve açılın. Partnerinizin içeri girmesine izin verin. Sizi olduğunuz gibi görmelerine izin verin. Hiçbir şey onları sizden daha çok sevilmiş ve değerli hissettiremez savunmasız olmaya çabalamak onlarla.  

Örnekler

1. Sessiz bir anda onlara sizin için ne kadar önemli olduklarını söyleyin
2. Gelecekle ilgili korkularınızı veya endişelerinizi paylaşın
3. Kendinizi bunalmış hissettiğinizde bunu kabul edin ve destek isteyin
4. İlişkinizin hayatınızı nasıl olumlu etkilediğini düşünün

Son Düşüncelerimiz

Sevginin bir fiil olduğunu ve sevgi gösterilerinin bu duyguyu eylemlere nasıl kanalize ettiğinizi gösterirler. İlişkiniz ne kadar yeni veya eski olursa olsun, bu küçük jestlerin arka planda kalmasına izin vermeyin. Partnerinize sizin için ne kadar önemli olduğunu bildirdiğiniz her düşünceli eylemle, ilişkide daha çok sevildiğini, değer verildiğini ve rahat hissettiğini hissetmesini sağlarsınız. Bunu tutarlı bir şekilde yapın ve bağınızı etkileyen güvensizlikler ve korkular konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.

Halka Açık Sevgi Gösterimleri: Bilmeniz Gereken Her Şey

İlişkinizdeki Yaramazlığı Artıracak 21 Egzotik Rol Yapma Fikri

Sağlıklı Bir İlişkinin En Önemli 7 Niteliği

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder