Sizi İncittiği İçin Kendisini Suçlu Hissettirecek 50 Metin Örneği

Erkekler bazen sözlerinin ve davranışlarının etkisini ve sonuçlarını fark etmeden ortalığı karıştırabilirler. Partneriniz de sizi inciten bir şey söylemiş veya yapmış olabilir ve siz bunun kaymasına izin veremediğinizi hissediyorsunuz. Eğer o anda hiçbir şeyden habersizse, sizi incittiği için kendisini suçlu hissetmesini sağlayacak bir mesaj gönderme dürtüsünü hissedebilirsiniz. Onu incitmek istemezsiniz, ancak duygularınızı nasıl incittiğine gözlerini açabilmesi için sözlü bir yumruk atma ihtiyacı hissedersiniz.

Özenle hazırlanmış bir metin, kendiniz için kötü ve üzgün hissetmeyi bırakıp durumu onun aleyhine çevirmeniz için ihtiyacınız olan tek şeydir. Kişisel olarak bu konuları konuşmak sizin için zor olabilir. Yani bu mesajların yardımıyla onun yolundaki yanlışı anlamasını sağlayabilirsiniz. Eğer partneriniz sizi kırdıysa, size saygısızlık ettiyse ya da daha kötüsü size ihanet ettiyse, işte ondan gerçek bir özür dilemenizi sağlayacak bazı güçlü mesajlar. 

Sizi İncittiği İçin Kendisini Suçlu Hissettirecek 35 Metin Örneği

Partneriniz yaptıklarının sorumluluğunu üstlenmediğinde, ona incindiğinizi bildiren o uzun mesajı göndermenin zamanı gelmiştir. İşte her durum için bazı metinler onun değerini anlamasını sağla, hataları ve bu sefer önce duygularınızı kabul edip onaylayarak durumu düzeltmesi gerektiği. Tüm bu incinmiş duyguların sert mesajlara dönüşmesine izin vermeden önce, bunları sindirmek için biraz zaman ayırmanız iyi bir fikir olabilir. Hatta hissettiklerinizi bir kağıda yazabilirsiniz. travma iyileştirme dergisiBöylece, acınızın tam olarak neye dayandığı ve bunu nasıl ifade edeceğiniz konusunda net bir düşünceye sahip olursunuz.

Seni aldattığı için kendini suçlu hissetmesini sağlayacak mesajlar 

Ah, sevginin ve dürüstlüğün milyonlarca parçaya bölündüğü, ruhu burkan acılar. Partnerinizin arkanızdan yasaklanmış küçük bir randevu yaptığını öğrenirseniz, sizi aldatan erkek arkadaşınıza kötü davranışlarından ve size ihanetinden dolayı kendisini perişan hissetmesini sağlayacak acı verici bir mesaj gönderin:

1. “Seni sahip olduğum her şeyle sevdim. Herhangi bir ilişkinin en temel kuralını çiğnediniz: sadık olmak. Bunu bana nasıl yapabildin? Sana karşı dürüst olmaktan başka bir şey yapmadım. Ve karşılığında alacağım şey bu mu?” 

Evet, ona sor! Ona uzun vadeli bir ilişkinin sadece birinin yüzüne karşı sadık kalmakla ilgili olmadığını söyle. Bu, diğer kişi etrafta olmadığında sadık olmakla ve onu bu kadar acı verici bir deneyime sokmamakla ilgilidir.

2. “Biliyor musun, hayatım boyunca hiç bu kadar kırılmış hissetmemiştim. Söyleyeceğim hiçbir şeyin yaptığını değiştirmeyeceğini biliyorum. Ama yaptığının yanlış olduğuna dair en ufak bir bilincin olup olmadığını bilmek istiyorum." 

Sevdiğiniz biri sizi incittiğinde ve güveninize ihanet ettiğinde hayal kırıklığına uğramanız çok doğaldır. Yaşadığınız tüm bu acı ve endişenin bir çıkışa ihtiyacı var. Bu mesaj her şeyi açığa çıkarmanıza ve ona sizi ne kadar incittiğini bildirmenize yardımcı olur. Seni bir dakika bile olsa sevseydi seni aldattığına pişman olur. 

3. “Beni aldattığın gerçeğinden daha çok neyin acı verdiğini sana söylemek istiyorum. Hala beni sevdiğini iddia ediyorsun. Birini birden fazla kez aldatmak aşk değildir. Bana ihanet etmek için bilinçli bir karar verdin. Eğer beni gerçekten önemseseydin ve bana saygı duysaydın asla böyle bir şey yapmazdın.” 

Bu uzun, acı verici mesajı erkek arkadaşınıza gönderin, çünkü bu, incinmiş duyguların en güçlü sözlerinden biridir. Bu, seni aldatırsa kendini kötü hissetmesini sağlayacak mesajlardan biri çünkü birisi seni aldattığında sadece güvenini kırmaz. Ayrıca size saygı duymadıklarını da gösterirler.

İlgili Okuma: Erkek Arkadaşınızı Mutlu Edecek ve Sevildiğini Hissettirecek 20 Şey

4. "Senin sadakatsizliğini öğrendiğimden beri aramızda çok şey değişti. Çok önemli bir şey değilmiş gibi davranıyorsun. İlk günden beri samimi olan bir aşkı diri diri gömmeniz midenize yumruk atmıyor mu? Kalbimi milyonlarca parçaya ayırma konusundaki kayıtsızlığını görmenin canımı acıttığını anlamıyor musun?”

Seni incittiği için kendini suçlu hissetmesini sağlamak için bu mesajı ona gönder. Sadakatsizlik darbesini alan bir ilişki asla eskisi gibi olmaz. Ancak sizi incittiği için en ufak bir suçluluk hissetmemiş olması onun ve sizin duygusal sağlığınızı hiçe saymasının kendisi hakkında çok şey söylüyor. 

5. "Beni aldattığını öğrendiğimde seninle işimin bittiğini anladım. Senden varlığımın her zerresiyle nefret edeceğimi sanıyordum. Ama bunun yerine gerçek yüzünü gösterdiğin için sana teşekkür etmem gerektiğini fark ettim. Ve bana, her fırsatta yalan söyleyen birinden çok daha iyisini hak ettiğimi hatırlattığın için. Umarım seni bir daha görmem." 

Güveninize ihanet ederek sizi incittiği için onu nasıl pişman edersiniz diye soruyorsunuz? Bunu uzun gönder, Aldatan sevgiliye acı veren mesaj ona kim olduğunu gördüğünü ve onsuz daha iyi durumda olduğunu göstermek için. Ancak sebep olduğu travma için özür dileyip bir gecede değişmesini beklemeyin. 

Seni hayal kırıklığına uğrattığında göndereceğin mesajlar 

Her ilişkinin kendine göre tartışmaları, kavgaları ve çatışmaları vardır. Ortaklarınız sizi büyük ölçüde hayal kırıklığına uğratabilir ve sizi çok fazla acı ve ıstırap içinde bırakabilir. Bunun nedeni sizi sürekli eleştirmesi veya ona ihtiyaç duyduğunuzda yanınızda olmayarak sizi hayal kırıklığına uğratması olabilir. Size yalan söylemiş veya kırılganlığınızı size karşı kullanmış olabilir.

Sebep ne olursa olsun, sevdiğiniz birinin en temel şeyleri bile yerine getirmeyerek sizi incitmesi doğal bir hayal kırıklığıdır. bir ilişkideki beklentiler. Böyle bir durumda sizi incittiği için onu nasıl pişman edeceğinizi merak ediyorsanız, işte sizi hayal kırıklığına uğrattığını ve bunun ilişkinizin lehine gitmediğini anlamasını sağlayacak bazı mesajlar.

6. “Beni sürekli küçümsemeniz bana çok acı veriyor. Neden her zaman bu kadar kibirli bir şekilde konuşmak zorundasın? Artık bu beni rahatsız etmiyormuş gibi davranamam. Lütfen iletişim eksikliğimizi giderelim ve bu ilişkide birlikte büyüyelim.”

Bunlar onu seni incittiğine pişman edecek, sana karşı düzgün bir insan gibi davranmaya başlamasını isteyen sözler. Eğer erkek arkadaşın ya da kocan seni dinlemiyor ve sözünüzü kesmeye devam ediyorsa, bu onların kurnazca size patronluk tasladıklarının ve ilişkide üstünlük sağlamaya çalıştıklarının işaretlerinden biridir.

7. “Beni arkadaşlarınızın ve ailenizin önünde eleştirme şekliniz ilişkimizde ciddi sorunlara neden oluyor. Bundan dolayı acı çektiğimi görmüyor musun? Alaycılıkla kabalık arasındaki farkı öğrenmeniz gerekiyor. Şakalarınızın hepsi komik değil. Bazen çok kaba davranıyorlar." 

Söyle ki artık bu soruna göz yummasın. Şakacılığın nerede bitip alaycılığın nerede başladığını bilmesi gerekiyor. Esprili olmak bir insandaki en çekici özelliklerden biridir. Ancak partnerinin duygularına karşı kayıtsız kalmak pek hoş bir davranış değildir.

8. "Neden her kararı benim fikrimi sormadan veriyorsun? Kendimi bir nesne gibi hissediyorum. Her zaman önerilerimi kabul etmenizi bile istemiyorum. Tek başına karar vermeden önce en azından bana sor. Sanki bir şeyin içindeymişim gibi geliyor tek taraflı ilişki". 

İlişkilerde eşitlik çok önemlidir. Bu denge bozulduğunda bir ortak her şeye hakim olmaya başlar. Kontrolcü ve hakim doğaları nedeniyle bu durum kısa sürede istismara dönüşebilir. Bu nedenle, eğer partneriniz sizi bu kadar hafife alıyorsa, davranışları konusunda onu uyarmalısınız.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Çaba: Ne Demektir ve Bunu Göstermenin 12 Yolu

9. “Sürekli bana bir çocukmuşum gibi bir şeyler anlatıyorsun. Lütfen bana öyleymiş gibi davranmayı bırak. Bana karşı her zaman kibirli davrandın ve benim hakkımda gerçeğe hiç yakın olmayan şeyler varsaydın.”

Sizi incittiği için kendisini suçlu hissetmesini sağlayacak doğru metinle partnerinize sizi ne kadar üzdüğünü ve özgüveninizi ne kadar etkilediğini anlatabilirsiniz. Küçümseyen bir kişi, bir konu hakkında hiçbir şey bilmediğinizi varsayacak ve ardından bu 'cehalet' nedeniyle sizinle dalga geçecektir.

10 "Her fırsatta beni küçümsemeyi bırak. Artık almayacağım. Verdiğim her kararı sorguluyorsun. Yeteneklerim konusunda beni şüpheye düşürmeye başladıkça bu durum zehirli hale geliyor.”

Bu davranışın artık teşvik edilmeyeceğini ve bundan rahatsız olduğunuzu bilmesi gerekiyor. İster kariyer, politika, moda, yemek veya film seçiminiz olsun, sevdiğiniz ve tapındığınız şeyler yüzünden sizi küçümseyemez. 

11 "Aileni benden üstün tutmaya devam ediyorsun. Aşkıma eşit şekilde karşılık verilmediğini bilmek beni incitiyor, farkında değil misin? Senden beni onların yerine seçmeni istemiyorum. Sizden sadece benimle yeterince zaman geçirmenizi ve aile üyelerinize ve arkadaşlarınıza gösterdiğiniz muamelenin aynısını bana da uygulamanızı rica ediyorum.” 

Bu hızlı tempolu yaşamda hepimiz meşgulüz. Partnerinizin arada bir ailesiyle birlikte bir hafta sonu geçirmeyi seçmesi tamamen sorun değil. Ancak bu bir rutin haline geldiyse ve partneriniz tarafından dışlanıyorsanız, sizi görmezden geldiği ve ihmal ettiği için kendisini kötü hissetmesini sağlamak için ona bu tür mesajlar göndermeniz gerekir.

12 "Beni ciddi anlamda hayal kırıklığına uğrattın. Başka bir şehirde işe başvurduğunu bana nasıl söylemezsin? Bunu başkasından öğrenmek utanç vericiydi. Senden benim iznimi almanı istemiyorum. En azından bu konuda beni bilgilendirebilirdin. Şok oldum." 

Aslında herhangi bir şey yapmadan önce izninizi almasına gerek yok. Ancak iki kişi bir ilişki içinde olduğunda, ikisini de etkileyen kararların her ikisi tarafından da tartışılması gerekir. Ortaklar uzun vadeli gelecek planlarını paylaşıyor çift ​​golve yaşlandıklarında ne yapmak istediklerini. Seni gafil avladığı için özür dilemeye ihtiyacın varsa, seni incittiği için kendini suçlu hissetmesini sağlamak için ona bu mesajı gönder.

İlgili Okuma: Uzun Süreli İlişkiler Hakkında 5 Acımasızca Dürüst Gerçekler

13 “Senin için giyindim, senin için yemek yaptım ve hatta hafta sonunu birlikte geçirmek için bir film maratonu bile hazırladım.. Neden eski sevgilinle konuşup bana yalan söyleyerek her şeyi mahvetmek zorunda kaldın? Madem sadece arkadaşsınız, neden saklanıyorsunuz? Beni yine hayal kırıklığına uğrattın. Artık bu ilişkiye neden devam ettiğimi bile bilmiyorum.

Tam olarak bir ültimatom olmasa da bu, eski sevgilisine karşı hisleri konusunda yalan söyleyemeyeceğini ve onlar için kalan duygularını çözmesi gerektiğini anlamasını sağlayacaktır. Onu ağlatacak bu tür üzücü mesajlar mutlaka hatalarını fark etmesine yardımcı olacaktır.

14 “Neden bana iş gezisi hakkında yalan söyledin? Az önce bu geziyi meslektaşlarınızla değil, ortak arkadaşlarımızla planladığınızı öğrendim. Kendimi saygısız ve ihanete uğramış hissediyorum. Bu kadar aptalca ve anlamsız oyunlar oynamayacak kadar birbirimize güvendiğimizi sanıyordum.” 

Sana yalan söyledi. İşte orada bir kırmızı bayrak var. Küçük beyaz yalanlar arada bir sorun olmaz çünkü hiçbir insan mükemmel değildir. Ancak tatil hakkında yalan söylemek pek çok soruyu gündeme getiriyor. Bu konuyu onunla konuşun ve neden bu kadar büyük bir yalan uydurma ihtiyacı hissettiğini öğrenin ve bunu yapması gerektiğini ona bildirin. yalan söyledikten sonra güvenini geri kazan ilişkinizin yürümesi için.

15 "Beni yine eski sevgilinle karşılaştırdığına inanamıyorum. Henüz onu unutmadın mı? Benimle sürekli kavga etmenin sebebi bu mu? Sana istediğin her şeyi ve daha fazlasını veriyorum. Eğer hâlâ eski sevgilini unutmadıysan lütfen bana haber ver. Zamanımı ve enerjimi bu ilişkiye harcamak istemiyorum.başlıklı bir kılavuz yayınladı 

Bir erkek arkadaşın seni hayal kırıklığına uğratmasının en büyük yollarından biri seni eski sevgilisiyle karşılaştırmaktır. Bu çok aşağılayıcı ve bu kadar incitici sözler duymanıza gerek yok. Bir daha bu tür yorumları dikkate almayacağınızı ona mesaj atarak, sizi incittiğine pişman etmesini sağlayın.

Seni ihmal ettiğinde gönderilecek mesajlar 

Birinin sizi ihmal etmesi hoş bir duygu değil, özellikle de o kişi sizin için önemliyse. Miami'den 26 yaşındaki sörfçü Joanna bize şöyle yazıyor: “Erkek arkadaşım ve ben yakın zamanda onun en yakın arkadaşının doğum günü partisine gittik. Orada olduğumuz süre boyunca benimle neredeyse hiç konuşmadı. Benimle akşam yemeği bile yememişti ve ben orada tek başıma oturuyordum, yemeğimle oynuyordum. O zaman ona duygularımı anlatamadım ama onu ağlatacak üzücü mesajlar göndermek istedim çünkü ben de ağlayarak uyudum.” Eğer siz de benzer bir durumdaysanız, sizi görmezden geldiği için kendisini kötü hissetmesini sağlayacak birkaç mesajımız var:

16 “Ailenle daha önce hiç tanışmamış olmama rağmen beni kız kardeşinin düğününe davet ettin. Varlığımı tamamen ihmal ettin. Beni kardeşlerinle tanıştırmaya da zahmet etmedin. Bana hiç saygın yok."

Seni incittiği için kendisini suçlu hissetmesini sağlamak için bu mesajı gönder. Ailesi yanındayken seni görmezden gelmekten ve kendini onların bir parçası gibi hissettirmemekten kurtulamaz. Eğer seninle vakit geçirmek, seni insanlarla tanıştırmak istiyorsa seninle gurur duymalı.

17 “Son birkaç gündür beni nasıl ihmal ettiğini görmek gerçekten acıtıyor. Bana olan ilgini mi kaybettin? İlişkimizin ışıltısını kaybettiğini mi düşünüyorsunuz? Yüreğimde bu kadar sevgi varken ne yapacağımı bilmiyorum. Bana neler olduğunu ve bunu düzeltmek için ne yapabileceğimizi söyle.

Aşkınızı düşünmek bile korkutucu ve yakınlık kayboluyor. Kafanız karıştı ve sevginizi ve mutluluğunuzu yeniden canlandırmak için ne yapabileceğinizi bilmiyorsunuz. Tahmin oyunları oynamak yerine onunla yüzleşip kendinize sormanız en iyisidir. Bu mesaj onu bırakmak istemediğinizi ve ilerlemek istediğinizi gösteriyor ancak bu son bir şans ve hala yapılması gereken çok iş var.

18 “Sensiz hayatımı hayal edemiyorum ve bu beni korkutuyor. Kavga ettiğimizden beri bana davranış şeklin beni içten içe kırıyor. Benimle konuş. Tekrar toparlanmak biraz zaman alacak ama tek bir kavga yüzünden her şeyi bırakmaya hazır değilim. Sen?"

Birini gerçekten seviyorsanız, bunun sürmesi için elinizden gelen her şeyi yapmalısınız. Bu ilişkiyi düzeltmek için ekstra çaba harcamaya hazır olduğunuzu ona bildirin. Ve o da öyle yapmalıdır.

İlgili Okuma: Bir İlişkide 10 Kritik Duygusal İhtiyaç

19 “Hiçbir zaman birisinin ilgisini çekmesi için yalvaracak türden bir insan olmadım. Artık aşık olduğum için gururumu kırdın ve umurumda değil çünkü senin için her şeyi yaparım. Sanırım bu yüzden benden faydalanıyorsun. Umarım çok geç olmadan bunun farkına varırsınız." 

Hepimiz bunu yapmak zorunda kaldık ilişkilerde uzlaşma. Ancak kendinize olan saygınıza sınır çizmeniz önemlidir. Kimsenin onu parçalamasına veya kendinize bakış açınızı değiştirmesine izin vermeyin. Partneriniz size bu şekilde hissettiriyorsa, kendinize olan saygınızı ve özgüveninizi ne kadar kötü etkilediğini ona fark ettirin.

20 “Ben sana her şeyimi veriyorum ama sen aşkımı bir kenara atıyorsun. Kalbim senin için acıyor ve son zamanlarda yaptığın tek şey ihtiyaçlarımı ihmal etmek. Beni mutsuz ediyorsun."

Partneriniz sizi hafife mi aldı? Size verdiği acıyı ona bildirin. Birinin kendini kötü hissetmesini sağlamak için bazen savunmasız olmanız ve eylemlerinin sizi ne kadar etkilediğini görmelerine izin vermeniz gerekir.

Seni incittiğinde göndereceğin mesajlar 

En çok sevdiğiniz kişinin, her zaman en çok sizi incittiğini söylerler. Eğer partneriniz sizi incittiyse, bu incinmiş duygularla ilgili alıntıları kullanarak onun kendisini suçlu hissetmesini sağlayın:

21 “Güvensizliklerim konusunda ne kadar duygusal olduğumu biliyorsun ama sen onlarla dalga geçtin. Bu olayın ne kadar acıya sebep olduğunu kelimelerle anlatamam. Seni affediyorum. Ancak bu, söyledikleriniz nedeniyle kendinizi suçlu hissetmemeniz gerektiği anlamına gelmiyor.” 

Onu affedin ama bazen size ne kadar kötü hissettirdiğini ve gözlerinize getirdiği gözyaşlarını unutmasına izin vermeyin. 

22 “Bu günlerde incinip yaralanmamamın umurunda olmadığını hissediyorum. Tek umursadığınız şey ihtiyaçlarınız ve duygularınızdır. Sevilmediğimi hissediyorum. Bu biraz daha duyarlı olman için yeterince iyi bir neden mi? Umarım öyledir." 

Sizi ve duygularınızı incittiği için kendisini suçlu hissetmesini sağlamak için ona bu mesajı gönderin. Ortaklar birbirlerini hafife almaya başlar ilişki rahat hissettiğinde. Birçok ilişkinin durgunlaşmasının ve kişinin baştan çıkarıcılığa ve sadakatsizliğe teslim olmasının nedeni budur.

23 "Bir zamanlar benimle ilgileneceğine söz vermiştin. Bana ne yaptığına bak. Aşk sözü verdin ama bana acı veriyorsun. Dürüst ol, artık beni seviyor musun?

Bu soruyu açıkça sorun ve bu işi bitirin. Eğer bu soruya dürüstçe cevap verirse bundan sonra ne yapacağınızı bileceksiniz. Bu adamı sevdiğiniz için daha fazla çaba gösterin ve ilişkiyi sürdürün ya da gitmesine izin verin. Kendisini kötü hissetmesini sağlayacak bu tür mesajlarla, ilişkiye mi yatırım yaptığını yoksa sadece sizi oyaladığını anlayacaksınız.

İlgili Okuma: Evliliğinizde Ayrılmaya Başladığınızın 7 Uyarı İşareti

24 “İlişkimiz beni çok güçlü bir insan yaptı. Bunun bitmesini istemiyorum. Ama keşke seni ne kadar sevdiğimi, benim için ne kadar önemli olduğunu, sözlerinin ve davranışlarının beni ne kadar yaraladığını bilseydin.”

Davranışlarından dolayı her zaman inciniyor musun? Cevabınız evet ise bu, bu ilişkiden vazgeçmeyeceğinizi anlamasını sağlamak ve eylemlerinin etkisini ona anlatmak için göndermeniz gereken metindir. Ancak bu, kendinizi sevmeyi uygulayan ve hiçbir şeye boyun eğmeyen bir kadın olduğunuzu gösterir.

25 “En kötü yanı, ne kadar üzüntüye yol açtığınızın farkında bile değilsiniz. Sözlerinle nasıl bu kadar sert olabiliyorsun? Evet, ben sana kızgınım, sen de bana kızgınsın ama bu, karşılıklı sevgi ve ilgi göstermeyi bırakmamız gerektiği anlamına gelmiyor.”

Çiftlerin birbirlerine kızdıkları için kavga ettikleri ve bir süreliğine sevgi göstermeyi bıraktıkları zamanlar vardır. Bu, bir ilişkinin çöküşüne katkıda bulunan küçük şeylerden biridir. Sizi incittiği için kendisini suçlu hissetmesini sağlamak ve aşkın kavga sonrasında/sırasında kaybolmadığını anlamasını sağlamak için bu mesajı gönderin.

Senden ayrılmak istediğinde gönderilecek mesajlar 

Onu bu dünyadaki her şeyden daha çok sevdiğinizde oturup 'ayrılık konuşmasını' işlemek zordur. Pek çok sorunuz var: Verilen sözlere ne oldu? Nasıl düşebilir ve Gönül ateşi sönmek Göz açıp kapayana kadar? Gitmesine nasıl izin vereceğim? Duygularla dolup taşıyorsunuz. Her şey biraz bunaltıcı olabilir. Bu duygu bulutunu aşmanın bir yolu, ona ayrılığı yeniden düşünmesini sağlayacak yürek burkan bir mesaj göndererek öfkesini açığa çıkarmaktır.

26 "Dinlemek. İşlerin zorlu olduğunu ve yoğun programlarımız nedeniyle birbirimizi zar zor görebildiğimizi biliyorum. Seni seviyorum ve her şeyi bir kenara atmaya hazır değilim. Biliyorum, içten içe sen de bunu bitirmek istemiyorsun. Bu konuşmayı yüz yüze yapalım lütfen?”

Bunun gibi bir mesaj, zor zamanların bir ilişkinin sonu anlamına gelmediğini anlamasına yardımcı olmak için yeterlidir. Aşkınızın sınandığı zamandır.

İlgili Okuma: Kocanızın Artık Sizi Sevmediğinin 17 Acı Veren İşareti

27 "Senin için yaptığım onca şeyden sonra benden ayrılmak istediğine inanamıyorum. Benden bir mesaj yüzünden ayrıldın - Ne kadar onurlusun! Kalbim kırıldı ve benimle buluşup bunun hakkında konuşma nezaketinde bulunmadığına inanamıyorum.

Onun yanına kalmasına izin vermeyin. Ona bunun asla sorun olmadığını söyle mesaj atarak birinden ayrılmak. Bu mesajdan sonra başka bir şey yapmasa bile, en azından onun hatalı tavrını ortaya koymuş ve size davranışından dolayı kendisini suçlu hissetmesini sağlamış olursunuz. 

28 "Önerdiğin her şeye katılıyor olmam, benim de yolları ayırmaya hazır olduğum anlamına gelmiyor. İşleri yoluna koymaya bile çalışmadan ilişkimizi bitirmeye karar vermen ruhumu paramparça ediyor.”

Seni incittiğine onu nasıl pişman edeceğini mi merak ediyorsun? Duygularınız konusunda dürüst olmayı deneyin ve sizi nasıl incittiğini görmesini sağlayın. Bu ayrılık kararını tek başına, ilişkiye şans vermeden veremez. 

29 “Roller değişseydi sana bir şans daha verirdim. Ama sen acımasızsın. Bir sorun gördüğünüzde ya da rahatsız edici bir durumla karşılaştığınızda daima kaçarsınız. İlişkiler çocuk oyuncağı değildir. Bunun tek bir partnerin değil, her iki partnerin de iletişimini ve çabasını gerektirdiğini ne zaman anlayacaksınız?”

Partneriniz size işleri düzeltmeniz için şans vermedi mi? İlişkiyi kurtarmayı denemek bile istemiyor gibi mi görünüyor? Eğer öyleyse, o zaman bu doğru ve uzun, acı verici mesajı erkek arkadaşınıza gönderin ve ona aynayı gösterin.

30 “Komik, başka biri aracılığıyla benden ayrılmak istediğini öğrendim. Bilmesi gereken kişi dışında tüm dünya bunu biliyor gibi görünüyor. Artık aşağılayıcı bile değil… Bu sadece kim olduğundur. Peki, kendi istediğin gibi olsun. Hele şükür."

Bu durumun üzücü ve sinir bozucu olduğunu biliyorum. Ancak burada kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacak bir müjde gerçeği var: İleride bundan pişman olacaktır çünkü çoğu zaman, Ayrılıklar erkekleri daha sonra vurur. 

Ayrıldıktan sonra sizi incittiği için kendisini suçlu hissetmesini sağlayacak mesajlar 

Böylece büyük ayrılık yaşandı. Evinde onun için ağlıyorsun ve onun iyi olduğunu öğreniyorsun. Sıkıyor. Sizden haksızca/aniden/acımasızca ayrıldığı için kendisini kötü hissetmesini sağlayacak bazı mesajlar:

31 "Sadece ayrılığı kabul ettiğimi bilmeni istiyorum. Seni seviyorum ve kararına saygı duyuyorum. Benden ayrılmak seni mutlu edecekse ve iyiliğin için daha iyiyse, öyle olsun. Seni ilk günden beri içtenlikle sevdim, bu yüzden mutluluğun benim için önemli. Güle güle."

Onun hayatınıza geri dönmesini istiyorsanız, bu en iyi şeylerden biridir. onu geri getirecek güçlü mesajlar (ama yalnızca ciddiyseniz). Erkek arkadaşınıza bu uzun ve acı dolu mesajı gönderdiğinizde ne kaybettiğini anlayacaktır.

32 "Birlikte olduğumuz süre boyunca kendimi değersiz hissettirdin. Ama seni o zaman da sevdim ve şimdi de seviyorum. Kalp kırıklığım için seni suçlamak istemiyorum ama beni küçük ve sevgine değersiz hissettirdiğin için seni suçlayacağım. Sen bir narsistsin ve asla kimseyi kendini sevdiğin kadar sevmeyeceksin.

Eski erkek arkadaşınız bir narsistse, sizi incittiği için kendisini suçlu hissetmesini sağlamak için ona bu mesajı gönderin. Kimsenin ona yetemeyeceğini yüzüne karşı söyle.

İlgili Okuma: Erkekler Sizden Hoşlandıklarında Nasıl Mesaj Yazarlar - Size 15 İpucu Veriyoruz

33 “Beni en çok güldüren kişinin artık gözyaşlarımın tek sebebi haline geldiğini görmek canımı acıtıyor. Beni incitmekten hoşlanıyordun, değil mi? Eğer sana aynısını yapsaydım, bu kadar uzun süre dayanamazdın. Beni terk etme kararını aldığına sevindim. Senin saçmalıklarına tahammül etmekten bıktım.

Eğer tüm ilişkiniz boyunca yaptığı tek şey sizi incitmekse, bu mesajla kendisini suçlu hissetmesini sağlayın. 

34 “Bu mesajı sizin için bir ufuk açıcı olarak yazıyorum. Asla başka birine bana davrandığın gibi davranma. Onları sevginiz ve ilginiz için yalvartmayın. Duygusal olgunlaşmamışlığınız ve savunmasız olamamanız beni tüketti.”

Olgunlaşmamış ve duygusal olarak müsait değil erkekler çok daha fazla hasar verme eğilimindedir. Bunu gün ışığına çıkarırsanız, o zaman kendini nasıl geliştireceğini bilecek ve zayıflıklarından dolayı başkasına acı çektirmeyecektir. Ayrıca davranışının sizin üzerinizdeki etkisini de anlayacak ve umarım bu konuda kendini suçlu hissedecektir.

35 "Tüm anılar için teşekkür ederim. Onlara değer vereceğim, kötü olanlara bile. Dürüst olmak gerekirse, beni uzaklaştırdığında bunu hak ettiğimi o zaman anladım. bunu yapabilecek biriyle birlikte olmak bana tapın ve beni olduğum her şey için sev. Sana karşı hiçbir kırgınlığım yok. Umarım iyisindir."

Ayrılığı onurlu bir şekilde hallederseniz, sizinle olan ilişkisini sonlandırdığına pişman olma ihtimali yüksektir. Senin gibi birinden vazgeçtiği için kendini suçlu hissedecek. 

 Bonus: Beni Yaraladın 15 Alıntı

Partnerinizin davranışlarıyla sizi derinden incittiğini ancak öfkenizi özetleyecek doğru kelimeleri bulamadığını mı belirtmek istiyorsunuz? Neden zamana direnen çeşitli ünlü şahsiyetlerin incinmiş duygularına dair alıntıları ödünç almıyorsunuz? Bunlar, partnerinizin kötü eylemlerinin sorumluluğunu üstlenmesini ve eylemlerini telafi etmek için bir şeyler yapmasını sağlayacaktır. İşte birisinin seni incittiği için kendini kötü hissetmesini sağlamak için bana zarar verdiğin bonus alıntılarının bir listesi:

36. "Canımı acıtıyor çünkü önemli." - John green
37. “Ben senin kalbini kırmadım – sen onu kırdın; ve onu kırmakla benimkini kırdın.” – Emily Brontë
38. “Başka biri için dökülen gözyaşları zayıflık belirtisi değildir. Bunlar temiz bir kalbin işaretidir.” – José N. Harris
39 "Keder, aşk için ödediğimiz bedeldir." - Kraliçe ikinci Elizabeth
40. “Kalbim kırıldı. Kalpleri kırdım. Bu hayatın bir parçası ve doğru partneri bulabilmeniz için kim olduğunuzu anlamanın bir parçası. – Heidi Klum
41. “Bırakmak zehirli insanlar bir kişisel bakım eylemidir. -Karen Salmansohn
42. “Bırakmak, bazı insanların tarihinizin bir parçası olduğunu, ancak kaderinizin bir parçası olmadığını anlamaktır.” – Steve Maraboli
42. “Bırakmak, bazı insanların tarihinizin bir parçası olduğunu, ancak kaderinizin bir parçası olmadığını anlamaktır.” – Steve Maraboli
43. “İki yüzlü olacaksan en azından birini sevimli yap.” - Oscar Wilde
44. "Kalbim hâlâ bana ait, bunu çok acıttığını biliyorum." - Emily Sonbahar
45. “Bu acı değil. Kimden geldiği.” - Drişti Bablani
46. ​​“Ah evet, haftada bir kez aklımdan geçiyorsun. O gün her zaman çöp günüdür.” –Ashley Snyder
47. “Bazen bizi sarsarak uyandırmak ve razı olduğumuzdan çok daha değerli olduğumuzu görmemize yardımcı olmak için kalp kırıklığı gerekir.”-Mandy Hale
48. "'Seni seviyorum', asla iyileşmeyen ve en ufak bir kelimeyle yeniden başlayan acıyı telafi etmeye yetmez." –James Hilton
49. "Bizi inciten, bizi iyileştiren şeydir." - Paulo Coelho
50. “Teşekkür ederim, sonra." - Ariana Grande

Sıkça Sorulan Sorular

Son Düşüncelerimiz

Partneriniz sizi incitirse bunu kabul etmelidir çünkü ilişkilerde sorumluluk partnerinizin mutluluğu uğruna egonuzdan vazgeçmek anlamına gelir. Yukarıdaki mesajlardan bir veya birkaçını gönderdikten sonra bile özür dilemiyor veya hatalarının farkına varmıyorsa, o zaman neden bir çay kaşığı kadar duygusal derinliğe sahip biriyle birlikte olduğunuzu kendinize sormalısınız. Partnerinizin sizi incittiği için suçlu hissedip hissetmediğini kontrol etmenin yanlış bir tarafı yok, ancak onu sürekli bir suçluluk duygusuna sokmak veya en iyi intikamı almak zehirli bir özelliktir.

Erkekler Aşık Olduğunda Kızlarını Gönderen 12 Emoji

Her Kızın Erkek Arkadaşından İstediği 10 Şey

Partnerinizden Bağlantınızın Kesildiğini Hissediyorsanız Ne Yapmalısınız?

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.