Fiziksel Temas Sevgi Dili: Örneklerle Ne İfade Ediyor?

Aşk yaymak

Birine sürekli onu sevdiğinizi söyler misiniz, ona hediyeler verir misiniz, onu ne kadar takdir ettiğinizi sürekli ifade eder misiniz? Ama bütün bunlara rağmen sevgi göstermekten çekindiğinizden, ellerini tutmadığınızdan, yeterince öpmediğinizden, yeterince sarılmadığınızdan mı şikayet ediyorlar? Tercih ettikleri sevgi dilinin fiziksel dokunma sevgi dili olabileceği açıktır.

Başka bir şekilde ifade edelim. Bir İtalyan'la Çince konuşmanın ve mesajınızın iletilmesini beklemenin akıllıca olduğunu mu düşünüyorsunuz? Partnerimizin anladığından farklı bir sevgi diliyle konuştuğumuzda olan budur. Pek çok farklı türü var ancak partneriniz sürekli olarak sıcak bir kucaklaşma ya da bir tür fiziksel yakınlık arıyorsa, sevgi dili fiziksel temas olan birini sevdiğiniz açıktır.

Beş temel sevgi dili kavramını dünyaya tanıtan kişi Dr. Gary Chapman'dır; bugün bunların arasından fiziksel dokunma dilini inceliyoruz. Psikoterapistle konuştuk Dr. Aman Bhonsle Sevginin bu ifade biçimini anlamak için ilişki danışmanlığı ve Akılcı Duygusal Davranış Terapisi alanında uzmanlaşan (Ph.D., PGDTA) Dr. Kendisine fiziksel dokunmanın ne anlama geldiğini ve bu dili konuşan biri için ne kadar önemli olduğunu sorduk. Ayrıca partnerinizin sevgi dilini öğrenmenin öneminden de bahsetti.

Fiziksel Temas Sevgi Dili Nedir?

İçindekiler

Adlı kitabında, 5 Sevgi Dili – Kalıcı Sevginin SırrıDr. Gary Chapman, insanların romantik ilişkilerde sevgiyi ifade etme ve kabul etme yollarını ayrıntılarıyla anlatıyor. Bunları kategorilere ayırıyor beş tür sevgi dili Bunlar kaliteli zaman, hizmet eylemleri, hediye alma, fiziksel temas ve onay sözleridir.

Her insanın şefkat 'verme' konusunda kendine özgü bir yolu olduğunu öne sürüyor. Bu kişi aynı ifade veya dilde başkalarından sevgi 'almayı' ve yöneldiği türden ipuçlarını da sever. İnsanlar farklı sevgi dillerinde konuştuğunda sevginin ifadesi engellenir ve kafa karıştırıcı olabilir. Bu durumda karşınızdaki kişinin birincil sevgi dilini öğrenmek, size sevgiyi nasıl ilettiklerini ve sizden ne beklediklerini daha iyi anlamak için zorunlu hale gelir.

Dr.Bhonsle bu sevgi dilini “birine ilgi, şefkat ve ilgi göstermenin sözsüz bir yolu” olarak tanımlıyor. Çünkü fiziksel dokunuş, bazen kelimelerin anlatamayacağı şekilde bir refah ve arkadaşlık duygusu taşır. Bu neredeyse sıcaklığın iletilmesi için bir anımsatıcıdır. Şöyle ekliyor: "Seni seviyorum, seni önemsiyorum, seni özlüyorum ve keşke burada olsaydın gibi şeyler söylemek için tamamlayıcı bir parça gibi çalışıyor."

fiziksel sevgi — Dokunmayı içeren şeyler yaparak zaman geçirmek partneriniz için çok anlamlı olabilir

Fiziksel dokunuşun sevgi dilini anlamak

Fiziksel temas, çocuklukta sevginin temel iletişim biçimlerinden biridir. Bu nedenle en yaygın sevgi dillerinden biridir. “Çocukların dünyasında,” diyor Dr. Bhonsle, “Bu genellikle sevginin temel biçimidir. Bu aynı zamanda bir çocuğun dünyayla yaşadığı ilk deneyimdir. Parmağınızı bir günlük bir bebeğin eline koyarsanız, bebek hemen ona tutunur ve neredeyse içgüdüsel olarak yakalar.”

Farklı sevgi dillerinin anlamlarını öğrenmek, birisinin bize sevgisini ona en yakın şekilde ifade ettiğini tespit etmemize yardımcı olur.
Eğer onların jestlerini ve fiziksel bir bağ kurma çabalarını tanıyabilirsek, sevgilerini hissedebiliriz.
Çeşitli sevgi dillerini anlamadığımızda jestleri fark edilmez ve bizi ya sevmediklerinden ya da sevgilerini yeterince göstermediklerinden şikayet ederiz.
Aynı şekilde birini çok sevdiğiniz halde, hala bunu göstermediğinize dair şikâyetler duyuyorsanız, onun da sizin sevginizi tanıyamamış olması mümkündür. Sevginizi onların değil, kendi sevgi dilinizle ifade etme eğiliminde olduğunuz için, onlar bunu alamazlar.
Bu nedenle partnerinizin sevgi dilini öğrenmek, ilişkideki iletişimi geliştirmenin yollarından biridir.

Fiziksel temas, çoğumuz için bebeklik döneminde temel iletişim biçimiydi ve bunu öğrenmek, neşeli ve eğlenceli bir yaşam arayışında önemli bir bölümdür. güvenli ilişki bizim için önemli olan insanlarla. Onlara sevgimizi onların dilinde ifade edebilmeli, sevgilerini bize ifade ettiklerinde de tanıyıp kabul edebilmeliyiz. Dr. Bhonsle şöyle diyor: "Sizi, sizin için önemli olan insanlar için daha çekici kılacak özellikler geliştirmelisiniz. Bu, ana dili İngilizce olmayan birini seviyorsanız, birbirinizle daha anlamlı iletişim kurabilmek için onun ana dilini öğrenmeniz gerekebileceğine benziyor.”

Peki ya bir başkasının sevgi dilini anlamak size doğal gelmiyorsa? Dr. Bhonsle bunu öğrenmek için çaba göstermenizi tavsiye ediyor. “Eğer sezgisel olarak gelmiyorsa, bisiklete binmek, yüzmek, buz pateni yapmak gibi diğer beceriler gibi onu da geliştirmelisiniz. Ne yazık ki tüm insanların yaşadığı toplumda sevgiyi göstermenin farklı yollarını öğrenmek, olması gereken en önemli beceri olarak görülmüyor.”

İlgili Okuma: Kocanıza Samimi Bir Konuşma İçin Sorabileceğiniz 45 Soru

İlişkinizde Fiziksel Dokunuş Sevgi Dilini Nasıl Kullanabilirsiniz?

Eğer fiziksel temas sizin sevgi diliniz değil de partnerinizinki ise, muhtemelen onu mutlu etmek için onun birincil sevgi dilinin inceliklerini nasıl öğrenebileceğinizi merak ediyorsunuzdur. Bu durumda bilinçli bir şekilde hareket etmeniz gerekirken ilişkide çaba Fiziksel sevgi vermek ve almak için Dr. Bhonsle ayrıca her şeyden önce sezgisel ve organik olmayı öneriyor.

“Partnerinize doldurması için bir anket formu veremezsiniz çünkü bu inorganik ve tuhaf olurdu. Ancak iyi bir gözlemci olabilir, sohbet edebilir ve partnerinizin genellikle neye açık veya dirençli olduğu konusunda zihinsel notlar alabilirsiniz. Onun vurguladığı nokta, aşkın bir dil olduğu ve onu öğrenebileceğinizdir. Yürüyüşe çıktığınızda el ele tutuşmaktan veya uzun, stresli bir günün ardından sırt masajı yaptırmaktan hoşlanabilirler.

Partneriniz, sevgiyi ifade etmenin tercih ettiği yol olarak fiziksel teması her şeyin üstünde tutuyorsa, çoğunlukla bunu listeleyeceğimiz çeşitli yollarla ifade eder. Aynı şekilde, onlara sevginizi ifade etmek istiyorsanız, deneyebileceğiniz bir ilişkideki bu samimi sevgi örneklerini okuyun. Üstelik bu kadar samimi olmayan ancak ilişkinizde yakınlık ve bağ oluşturabilecek bazı yollar da vardır.

İlgili Okuma: Aşk Hayatınızda Kullanabileceğiniz 40 İlişki Olumlaması

Samimi dokunuş:

Cinsel dokunuş: Seks başlı başına fiziksel bir sevgi eylemidir, bu nedenle ilişkinizde fiziksel teması geliştirmek istiyorsanız seksi daha sık başlatın. Ayrıca, eylem sırasında daha sık öpüşmek, göz temasını sürdürmek, vücudun diğer bölgelerine dokunmak, parmakları dolaştırmak, sarılmak, cinsel ilişkiden sonra yatakta birlikte yatmak ve teması uzun süre sürdürmek, bu sevgi diline sahip biri için eylemi daha tatmin edici hale getirebilir.
Aradaki anlar: Buna partnerin koluna beklenmedik bir dokunuş gibi fiziksel ifadeler de dahildir. boyun öpücüğü, ulaşılması zor fermuar veya düğmeyle ilgilenmek, hasta olduklarında sırtlarını ovuşturmak, uzun bir günün ardından ayaklarını ovmak, yatakta ayaklarınızın kendi ayaklarına değdiğinden emin olmak, yürüyüş sırasında el ele tutuşmak (Sürüklenmeyi yakaladınız mı? )

Samimi olmayan dokunuş:

Bir dokunuşla selamlama: Buna, onlara günlerini sormadan önce onları selamlarken sarılmak ve öpmek de dahildir. Bu, partnerinizle bir kafede veya barda tanıştığınızda alnını öpmek gibi halka açık gösteriler içerdiğinde onu daha da mutlu edebilir.
Konuşurken teması sürdürmek: Üst kola dokunmak, bir tutam saçı kulağın arkasına sıkıştırmak ve omzunu okşamak ilişkilerdeki diğer fiziksel temas türleridir. Partnerinizin elini okşamayı veya parmaklarınızı partnerinizin saçlarının arasından geçirmeyi düşünün.
Fiziksel rekreasyon biçimleri: Masajlar, bakım seansları, sırta losyon sürmek, saç fırçalamak, banyo yapmak, temas sporları ve dans etmek bunlardan bazılarıdır. cinsel olmayan dokunuşlar bu iyi hissettiren hormonu pompalayabilir

Size genel tavsiyemiz, partnerinizin fiziksel jestler konusunda nelerden hoşlandığını gözlemlemenizdir. Ve eğer şüpheniz varsa, onlara sorun. Onlara belirli bir şekilde dokunduğunuzda tepkilerini gözlemleyin. Birinin sevgi dilinin fiziksel temas olduğunu bilmek, kimseye onaylamadığı bir şekilde dokunma hakkını vermez, dolayısıyla onun rahatlık düzeyine de dikkat edin.

Partnerinizin her türlü dokunuştan memnun kalacağını varsaymamaya özen gösterilmelidir. Benzer şekilde ilişkilerde fiziksel temas, cinsel teması başlatmak için serbest bir geçiş olarak görülmemelidir. Cinsel dokunuş, sevgiyi ifade etmenin bu dokunsal yolunun sadece küçük bir kısmıdır.

Uzak Mesafe İlişkilerinde Fiziksel Temas

Bu sevgi dilinin ten temasını ve beden-beden yakınlığını gerektirdiği çok açıktır. Peki ya iki kişi fiziksel olarak bir arada bulunmadığında? Siz veya sevgili yarınız sizden uzakta farklı bir şehirde yaşarsanız ne olur?

Dr. Bhonsle bu paradoksal sorunun özüne değiniyor. “Uzun mesafeli bir ilişkide fiziksel temas, pratik veya lojistik sorun olarak adlandırılan şeydir. Her sarılmak veya sarılmak istediğinizde başka bir saat dilimine uçamazsınız. Her şey uygulanabilir bir program oluşturmaya bağlı."

Ayrıca uzun mesafeli ilişkilerdeki endişelerden birini de araştırıyor: Sadakatsizlik. Öncelikle bunu halletmek gerekiyor. Şunlara dikkat çekiyor: "Birçok vaka uzak mesafe ilişkisinde aldatmak partnerin dokunulmayı özlemesi ya da bir çeşit cinsel yakınlık istemesi yüzünden oluyor.”

Şöyle diyor: "Uzun mesafeli ilişkilerin çoğu, görünürde bir son olmadığında genellikle sıkıntı çeker. Mesafeye bağlı bir son tarih olmadığında. Uzun mesafeli bir ilişkinin, sonunda aynı çatı altında olma gibi belirli bir pratikliğe endekslenmesi gerekir. Arzu edilen bir pratikliktir. Sonuçta birbirinizin arkadaşlığını paylaşmak istemiyorsanız neden bir ilişki içindesiniz?

“O halde biraz sabırlı olun. İlişkiyi sonuna kadar görmek istiyorsanız ve birbirinize bağlıysanız, biraz sabır ve biraz planlama gerekecektir. Partnerinizden fiziksel olarak uzaktayken ona fiziksel olarak dokunabilmek imkansızdır, bu nedenle temelin daha da güçlü olması gerekiyor.

İlgili Okuma: Partnerinizin Hayatında Başka Birinin Olduğunun 17 İşareti

Uzak mesafe ilişkilerinde fiziksel temasa yönelik çözümler

Bununla birlikte, görünürde bir sonunuz olması mümkündür ancak yine de partnerinizle fiziksel eylemler yoluyla sevgi alışverişinde bulunmayı kaçırıyorsunuz. Zaman ayırabilseniz bile sık sık ileri geri seyahat etme imkanınız olmayabilir.

Siz ve partneriniz uzun mesafeli ilişkiniz için bir plan yapana kadar, birkaç plan var. uzak mesafe ilişkisini yürümenin yolları. Daha spesifik olarak, dokunma eksikliğini telafi etmek için yapabileceğiniz şeyler var. Partnerinizi göremeyebilirsiniz ama bir vücut yastığı alıp her gece partnerinize sarıldığınızı hayal etmenin zararı olmaz. Gerçeği kadar iyi olmayacak ama yine de işinize yarayabilir.

Dokunsal deneyimleri paylaşın: Kendiniz gibi kokan bir giysinizi değiştirin. Onlara bir masaj hediye edebilir veya ellerinde tutabilecekleri ve evlerini düşünebilecekleri bir şey gönderebilirsiniz. Devasa bir peluş hayvan ya da battaniye bile işe yarıyor. Bunları fiziksel hatırlatıcılarınız olarak değerlendirin
Dokunmayı sözlü hale getirin: Aramalarınız ve görüntülü sohbetleriniz sırasında yanınızda olsalar yapacağınız dokunuştan bahsedin. Onları nasıl tutacağınız veya öpeceğiniz hakkında konuşun. Bunları dokunuşunuzun sözlü hatırlatıcıları olarak değerlendirin
Dokunma eylemlerini görsel olarak ifade edin: Video görüşmesinde öpücük göndermek veya ekrana öpücük yerleştirmek aptalca görünebilir ancak gerçeği hayal etmelerine yardımcı olabilir. Bunları onlara dokunduğunuzun görsel hatırlatıcıları olarak değerlendirin

İlgili Okuma: Karınızın Yakınlıktan Kaçınmasının 15 Gerçek Nedeni

Örnek olarak, yaratıcı olun ve ilişkinizin neye ihtiyacı olduğunu gerçekten anlamak için biraz öz değerlendirme yapın. Fiziksel olarak birlikteyken paylaştığınız dokunuşu partnerinize ve kendinize hatırlatmaya çalışın. Bu anı ve görselleştirme, siz ikinizin tekrar bir araya geleceğiniz zamana kadar kaleyi korumanıza yardımcı olacaktır.

Anahtar İşaretçiler

İnsanların bir ilişkide sevgiyi almanın ve göstermenin hoşuna giden çeşitli yollar vardır ve rızaya dayalı fiziksel temas da bunlardan biridir.
Partneriniz fiziksel temastan hoşlanıyorsa, onunla daha fazla seks yapmaya çalışmalı, ona daha çok sarılmalı, ona daha çok dokunmalı, sırtını okşamalı, elini tutmalı vb.
Uzun mesafeli bir ilişkide, fiziksel teması sözlü olarak ifade etmeye çalışın ve yakınlık yaratmak için kıyafet değiştirmek gibi deneyimleri paylaşın.

Yukarıdakilerin hepsini söyledikten sonra, dokunmadan bahsederken karşı tarafın rızası dışında herhangi bir adım atılmaması gerektiğini belirtmek önemlidir. rızanın rolü ilişkilerde fiziksel temas gibi bir şey söz konusu olduğunda bu durum daha da benzersizdir. Dr. Bhonsle şöyle diyor: "Fiziksel temas, diğer kişiye sizinle etkileşime girme ve etkileşimde bulunma fırsatı vermenin bir yoludur ve bunun tersi de geçerlidir, ancak bunu tehdit edici olmayan ve rızaya dayalı bir şekilde yapar."

Bu makale Ağustos 2023'te güncellendi.

SSS

1. Fiziksel temas aşık olmanızı sağlar mı?

Fiziksel temas tek başına aşık olmanızı sağlamaz. Sevgi dili, sevgiyi sevdiklerimize iletmenin temel yollarını gerektirir. Örneğin, sevgiyi ifade etmenin ve kabul etmenin temel yolları fiziksel temas ve onay sözleriyse, birisinin size sevgisini sizinle fiziksel temas başlatarak ve onun için ne kadar çok şey ifade ettiğinizi kelimelerle ifade ederek göstermesini daha çok takdir edeceksiniz. . Bu önemli iletişimi geliştirmek böylece birbirinizin sevgi dilini öğrenebilirsiniz.

2. Erkeklerde çoğunlukla fiziksel temas sevgi dili mi vardır?

Herkes bu sevgi diliyle özdeşleşebilir. Herkes fiziksel şefkat yoluyla sevgi verme ve alma eğilimiyle özdeşleşebilir. Kişinin cinsiyeti ve/veya cinsiyeti ile hiçbir ilgisi yoktur. Farklı insanların farklı sevgi dilleri olacaktır. Her erkek herhangi bir sevgi diline sahip olabilir ve sağlıklı bir ilişki kurabilir.

3. Erkekler ne tür fiziksel ilgiden hoşlanır?

Bu sorguya herkese uyacak tek bir cevap yok. Her bireyin ihtiyaçları ve arzuları benzersizdir. Kişiye ne tür bir sevgiden hoşlandığını sormak en iyisidir. Eğer sevgiyi almanın tercih edilen yolu fiziksel sevgi ise, gözlemleyin, öğrenin ve zihinsel notlar alın. Ayrıca nasıl dokunulmaktan hoşlandıklarını da sorabilirsiniz.

Onay Sözcüklerini Sevgi Dili Olarak Nasıl Kullanılır?

Partnerinizle Bilinçli Bir İlişkinin 5 Niteliği

Size Anksiyete Atakları Veren Bir Erkek Arkadaşla Başa Çıkmak - 8 Faydalı İpucu

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.