Як сказати «ні» сексу, не завдавши йому болю?

Якщо ви говорите: «Мій чоловік злиться, коли я кажу йому «ні», будьте певні, що ви не єдина жінка, яка відчуває це. Чоловіки засмучуються через відсутність інтимних стосунків, і їм важко прийняти «ні», коли вони в настрої. Ось чому важливо знати, як сказати «ні» сексу, не завдавши йому шкоди.

Пов’язане читання: Ви хочете поговорити зі своєю дружиною про брак близькості? 8 способів це зробити

Чи можете ви сказати «ні» сексу в шлюбі?

Незалежно від статусу ваших стосунків , ви можете сказати «НІ», і ваш чоловік/ваша дружина має навчитися цінувати ваше право на це. Однак питання близькості часто є крихкими і потребують делікатного вирішення. Історія цієї подружньої пари, яка віддалилася через відсутність сексуальної сумісності, пояснює нам, чому:

Сем і Персі (імена змінені) зустрічалися кілька місяців до весілля, але протягом цього часу не мали сексуальної близькості. Після одруження Персі зрозумів, що хоча їй й подобався секс із Семом, вона не хотіла його так часто, як він. Спочатку вона підігравала йому, навіть коли не була в настрої, бо не знала, як відмовити йому в сексі, не завдаючи йому болю. Але це йшло в бік сексу з милосердя , а вона цього також не хотіла.

З часом це призвело до гіркоти в їхньому шлюбі . Вона постійно дратувалася на Сема та огризалася на нього через найдрібніші речі. Вона також почала утримуватися від сексу , щоб помститися йому. Розбіжності між ними настільки загострилися, що їм довелося звернутися за допомогою до психолога, щоб врятувати свій шлюб.

Дивіться також: 9 речей про жіночий оргазм, про які ви не знали

Як сказати «ні» сексу, не завдавши йому болю?

1. Будьте ніжними та ввічливими

Замість того, щоб втрачати голову над тим, чи варто вам сказати партнеру, що ви не хочете цього робити, подумайте, як ввічливо відмовити йому в сексі . Тому що, якщо ви не поділитеся цим з ним, це призведе лише до образи у стосунках. Тут найкраще підійти м’яко.

Навіть після того, як ви один раз скажете «ні», ваш партнер, ймовірно, спробує вмовити вас і переконати сказати «так». Коли це станеться, не огризайтеся на нього і не використовуйте ярлики на кшталт «німфоманка» чи «жадлива до сексу». Натомість спробуйте щось на кшталт: «Я справді не маю на це настрою. Чому б нам просто не обійнятися і не поспати сьогодні ввечері?» Це чудовий спосіб показати йому, що ви хочете бути поруч з ним, але просто зараз нічого не хочете.

2. Поділіться своїми причинами відмови

Одна з найефективніших порад, як сказати «ні» сексу, — пояснити партнеру, чому ви відмовляєте йому. Ви повинні мати на це свої причини. Будь-яка розумна людина поспівчуває, якщо ви поговорите з нею про ці причини.

Це може бути що завгодно: від виснаження до відчуття роздутості або зниження лібідо через стрес. Пояснюючи свою позицію, ви зменшуєте ризик того, що ваш партнер стане холодним і відстороненим через те, що ви відмовили його увертурам. Таким чином ви не зможете сказати: мій чоловік злиться, коли я кажу «ні». Він міг би погодитися на обійми із задоволенням.

3. Пройдіть перевірку на дощ

Отже, ваш партнер, здається, справді хоче щось зробити, але ви просто не можете змусити себе це зробити. Один із розумних способів відмовитися від цього, не образивши свого чоловіка чи хлопця, — взяти дощовий чек.

Скажіть йому, що ви не можете сьогодні, але незабаром ви компенсуєте йому це, і коли ви це зробите, його чекає сюрприз. Таким чином ви можете перетворити те, що може бути потенційно нестабільним моментом, на момент, який викликає очікування та хвилювання.

Пов’язане читання: П’ять етапів близькості – дізнайтеся, де ви знаходитесь!

4. Досліджуйте альтернативи

Якщо причина відмови радше фізична, ніж психологічна, ви можете обговорити альтернативні способи сексуального задоволення. Припустимо, ви не можете займатися сексом через менструацію або стан, який робить статевий акт болючим , ви можете поговорити про спробу оральної або ручної стимуляції, поки знову не відчуєте себе готовими. Таким чином, ваш чоловік не засмутиться, якщо ви відмовитеся від сексу, і ви забезпечите певний рівень близькості.

5. Зробіть так, щоб ваша мова тіла відповідала вашим намірам

Як сказати «ні» своєму партнеру? Ви можете використовувати мову тіла або певні тонкі натяки, щоб донести повідомлення, якщо прямо сказати це здається занадто незручним. Наприклад, якщо ви зазвичай носите білизну в ліжку, залишайтеся в піжамі ввечері, коли у вас просто немає настрою. Якщо він запитає вас, чому ви одягнені інакше, у вас є чудова нагода сказати, що це тому, що ви просто хочете лягти спати і поспати сьогодні ввечері. У стосунках потрібно встановлювати емоційні межі .

Цей підхід може стати в нагоді, коли стосунки нові, і ви ще не досягли того рівня комфорту, щоб висловлювати свою думку, не замислюючись.

Ви можете сказати «Ні» сексу, не завдавши йому шкоди

Сказати «ні» сексу не обов’язково призведе до напруги у стосунках. У той же час, вам не потрібно змушувати себе до інтимної близькості, коли ви не готові. «Мій чоловік дується, коли я кажу «ні» або «Мій хлопець злиться, коли я не в настрої», — ось поширені слова жінок.

Ключ до того, як сказати «ні» сексу, не завдаючи йому болю, полягає в тому, щоб дати йому зрозуміти, що ваше слово «ні» не має нічого спільного з тим, як ви ставитеся до свого партнера чи стосунків. Спробуйте компенсувати це, використовуючи несексуальні жести близькості , щоб відчути близькість одне до одного. Ви можете спробувати пригорнутися до нього, запросити його обійнятися або просто погладити його, коли ви засинаєте.

21 спосіб сказати людині, що ти її любиш, не кажучи цього

Ваш внесок не є благодійним внеском . Він дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити що завгодно.

Перегляньте наш редакційний процес

Зустрічайте нашу ревізійну комісію

Поділіться відгуком

Який ваш відгук?

×

Корисний Повідомити про помилку Інше

Надіслати