Що вбиває стосунки на відстані: ці 12 речей

«Найстрашніше у стосунках на відстані те, що ти не знаєш, чи будуть вони сумувати за тобою, чи забудуть тебе», – сказав Ніколас Спаркс у своєму бестселері « Щоденник пам’яті» . І цілком справедливо. Колись вірячи, що кохання може подолати будь-які перешкоди, я не замислювалася над тим, що перебуваю в стані депресії, коли мій хлопець переїхав до іншого штату у зв’язку з роботою. Однак незабаром я зіткнулася з суворими реаліями того, як відстань може вплинути на кохання, і часто казала собі: «Я кохаю його, але не можу витримати стосунки на відстані». Розмірковуючи про свій шлях, я відчуваю, що те, що вбиває стосунки на відстані, – це, перш за все, брак фізичної близькості та спілкування. Звичайно, є й інші фактори.

Якщо ви та ваш партнер – пара LDR і часто думаєте, як впоратися з проблемами стосунків на відстані, ми тут, щоб допомогти. Ми пропонуємо вам 12 найпоширеніших причин, чому важко зустрічатися на відстані, а також поради щодо стосунків на відстані, які допоможуть вам зміцнити ваші стосунки. 

Який рівень невдач у відносинах на відстані?

Перш ніж ми перейдемо до того, що руйнує стосунки на відстані , давайте розглянемо деяку статистику, щоб побачити рівень успіху та невдачі в таких стосунках. Дослідження 2018 року довело, що близько 58% стосунків на відстані є тривалими. Причому половина респондентів дослідження знайшли своїх партнерів онлайн. Тож можна сміливо сказати, що стосунки на відстані можуть витримати випробування часом, якщо пари спілкуються та підтримують здорові стосунки. Оскільки люди залишають свої рідні міста, щоб навчатися в інших містах, або навіть подорожують за кордон у пошуках роботи, а технології зробили спілкування легким, ці стосунки стали лише поширенішими та легшими для підтримки.

Цікаво, що інше дослідження довело, що величезна кількість стосунків на відстані закінчується не тоді, коли партнери розлучаються, а коли вони зближуються. Це може бути пов'язано з низкою факторів, зокрема нездатністю пар адаптуватися одне до одного або виявленням несумісності, коли вони фізично разом.

Пов’язане читання: 11 суперечок у стосунках, які пророкують приречення на ваш зв’язок

12 речей, які вбивають стосунки на відстані

Стосунки з часом, як правило, стають складними, і стосунки на відстані не є винятком. Довготривалі стосунки можуть стати неприємними, якщо за ними належним чином не доглядати. Згідно з опитуванням , ось один з головних фактів про стосунки на відстані: відсутність фізичної близькості між парами з довготривалим стосунками стає найбільшою проблемою, з якою доводиться справлятися (на думку 66% респондентів).

Крім того, дрібні проблеми, які виникають, можуть спочатку здаватися дріб’язковими, але з часом вони можуть зруйнувати відносини на відстані. Отже, які ще фактори ризику вам потрібно знати, і як впоратися з проблемами відносин на відстані? Давайте детальніше розглянемо, що руйнує відносини на відстані та як захистити ваші від цих поширених пасток:

Пов’язане читання: Історія кохання успішних стосунків на відстані

1. Проблеми спілкування

Постійне спілкування важливе в будь-яких стосунках. Якщо ви зустрічаєтеся на відстані, важливість спілкування зростає вдесятеро. Однак відстань може бути великою перешкодою в ефективному спілкуванні. Проблеми зі спілкуванням у стосунках на відстані виникають через багато факторів, таких як:

• Різниця в часі (якщо пару розділяють різні часові пояси)
• Різниця в розкладах
• Різні пріоритети (наприклад, коли людина раптово їде в інше місце, їй доводиться з’ясовувати найнеобхідніше)

Як боротися

• Встановіть здорові межі: Встановіть певний час для віртуальної взаємодії 
• Дайте достатньо місця: Дайте один одному простір для індивідуальних занять і спілкування
• Заохочуйте незалежність: Займайтеся особистими хобі та інтересами або знаходьте нових друзів самостійно та заохочуйте свого партнера до цього. Виховувати почуття самовпевненості та самозростання
• Різновид спілкування: Урізноманітнюйте способи спілкування, щоб уникнути монотонності
• Спілкуйтеся поза стосунками: Підтримуйте зв'язки з друзями та родиною поза романтичними стосунками. Беріть участь у заходах, які не залучають партнера, щоб сприяти ширшій соціальній мережі
• Відкритий діалог: Обговорюйте почуття відкрито і чесно. Встановіть взаєморозуміння та повагу до особистого простору та часу

2. Невирішені бійки 

Чому стосунки на відстані зазнають невдачі? Однією з речей, яка руйнує стосунки на відстані, є нездорове вирішення конфліктів. Це також один з найпоширеніших тривожних сигналів у стосунках на відстані. У дослідженні, проведеному за участю 385 учасників, вчені виявили, що відеочати призвели до найбільш підтверджувального стилю конфлікту. Електронна пошта корелювала з ворожим стилем конфлікту, а телефонні дзвінки призвели до поєднання нестабільних та ворожих стилів конфлікту.

Цікаво, що з’ясувалося, що міжміські пари не хочуть сперечатися за той небагато часу, який вони мають разом, коли зустрічаються віч-на-віч. Тепер, хоча це й зрозуміло, це нездорово. Сварки – це нормально в будь-яких стосунках і певною мірою здорово. З іншого боку, немає нічого більш шкідливого, ніж відсутність здорових стратегій вирішення конфліктів у відносинах на відстані. 

Пов’язане читання: 18 проблем у стосунках на відстані, про які вам слід знати

Як боротися

• Ефективне спілкування: Виберіть правильний час і спосіб спокійного вирішення конфліктів. Використовуйте відеодзвінки або голосові повідомлення для тонких розмов
• Активне слухання: Практикуйте активне слухання, щоб зрозуміти точку зору вашого партнера. Уникайте перебивання та переконайтеся, що обидва голоси чутні
• Створіть стратегії вирішення проблем: Розробіть план конструктивного вирішення конфліктів. Домовтеся про період охолодження, якщо необхідно, з наступним цілеспрямованим обговоренням
• Вибирайте бої з розумом: Розрізняйте незначні розбіжності та важливі питання. Розставляйте пріоритети для обговорень на основі їхнього впливу на стосунки
• Вибачся і пробач: Будьте готові вибачитися, коли це необхідно. Витратьте час на культивування прощення, щоб уникнути затримання образи
• За потреби зверніться до посередника: Розгляньте можливість залучення нейтральної третьої сторони, якщо конфлікти триватимуть. Консультування щодо стосунків або терапія можуть створити структуроване середовище для вирішення конфліктів

3. Невідповідне бачення стосунків 

Стосунки на відстані часто руйнують неузгодженість у тому, як партнери ставляться до своїх стосунків. Стосунки на відстані стають складними, коли обидва партнери дивляться на відносини абсолютно з різних сторін. У той час як один партнер може сприймати це як позитивну можливість попрацювати над собою, інший партнер може бути більше зосереджений на негативних аспектах LDR.

Останні зосереджуватимуться на тому, що вони не можуть бути разом стільки, скільки хотілося б, і часто думатимуть на кшталт: «Ці стосунки на відстані мене вбивають». Дуже важливо висловити свої бажання у стосунках з партнером і досягти згоди. Можливо, ви хочете отримувати текстові повідомлення та дзвінки щодня, але ваш партнер цілком згоден на те, щоб він нормально спілкувався з вами раз на тиждень. Ви повинні обговорити це та досягти згоди.

Як боротися

• Раніше визначте очікування від LDR: Обговоріть і чітко сформулюйте очікування щодо стосунків із самого початку. Переконайтеся, що обидва партнери знаходяться на одній сторінці щодо зобов’язань, планів на майбутнє та послідовного спілкування
• Регулярні реєстрації: Заплануйте регулярні перевірки стосунків/розмови, щоб переоцінити очікування в міру розвитку стосунків. Будьте відкритими до коригувань і компромісів, коли це необхідно
• Порівняйте довгострокові цілі: Обговоріть індивідуальні довгострокові цілі та прагнення. Шукайте точки дотику та йдіть на компроміс, щоб узгодити майбутні плани та досягти результатів спільні цілі відносин. Обговоріть, чому LDR взагалі була потрібна (робота, освіта тощо)
• Будь прозорим: Говоріть відкрито про почуття та очікування. Швидко вирішуйте будь-які розбіжності, щоб уникнути непорозумінь
• Пріоритет сумісності: Оцініть сумісність з точки зору цінностей, життєвих цілей і часових рамок. Переоцініть відносини, якщо фундаментальні очікування постійно розходяться

Пов’язане читання: Очікування у стосунках: правильний спосіб ними керувати

4. Невпевненість може розлучити вас

Чому стосунки на відстані зазнають невдачі? Лінда, 24-річна студентка з Массачусетсу, яка перебуває у стосунках на відстані зі своїм хлопцем, каже: «Я завжди хвилююся про те, що він робить, коли не відповідає годинами. А коли він спілкується з людьми, про яких я ніколи раніше не чула і не бачила, тривога, яку це мені викликає, руйнує стосунки і просто того не варта. Який сенс залишатися в чомусь, що лише змушує мене сумніватися в тому, що хтось мені зраджує?»

І вона не одна. Згідно з даними, зібраними в дослідженні, проведеному за участю 311 учасників, було помічено, що пари, які живуть на відстані та не зустрічалися особисто, часто мали багато проблем з довірою.

Як боротися

• Сприяти відкритому та чесному спілкуванню: Заохочуйте середовище, де обидва партнери відчувають себе в безпеці, висловлюючи невпевненість. Розвивайте довіру, активно слухаючи та оцінюючи проблеми один одного
• Регулярне заспокоєння: Забезпечте заспокоєння через словесне підтвердження та прихильність. Постійно нагадуйте своєму партнеру про свою прихильність і любов
• Побудувати довіру: Будьте прозорими щодо своїх дій і намірів. Створіть фундамент довіри, дотримуючись обіцянок, навіть незначних, наприклад, телефонуйте вчасно
• Усуньте першопричини: Дослідіть основні причини незахищеності. Працюйте разом, щоб вирішити проблеми та зміцнити довіру у стосунках
• Індивідуальна самооцінка: Зосередьтеся на особистості самооцінка. Заохочуйте діяльність, яка сприяє особистому зростанню та впевненості
• Зверніться за професійним керівництвом: Розгляньте терапію для пар або консультування, щоб вирішити глибоко вкорінену невпевненість. Професійне керівництво може запропонувати інструменти для зміцнення стосунків і подолання невпевненості.

Пов’язане читання: 7 типів невпевненості у стосунках і як вони можуть на вас вплинути

5. Ви перестаєте робити щось разом

Ви коли-небудь запитували себе: «Які ознаки того, що він втрачає інтерес до відносин на відстані?» Найкраще в LDR – це те, що ви отримуєте достатньо часу для роботи над собою. Весь час, який не витрачається на побачення, залишає вам місце для самозростання. Але ось зворотний бік: достатньо часу, щоб займатися своїми справами, є однією з речей, які руйнують стосунки на відстані.

Справа в тому, що ви більше не берете участі в спільних заходах. Це може бути спільна гра в онлайн-гру або навіть навчання грі на інструменті. Коли фокус на розвитку повністю зосереджений на собі, є ймовірність, що ви та ваш партнер можете почати віддалятися один від одного і зрештою у вас не буде нічого спільного. Тож, якщо думка «Я відчуваю себе розірваним» спала вам на думку під час тривалих стосунків, пам’ятайте, що це одна з речей, які можуть покласти край стосункам на відстані.

Як боротися

• Знову відкрийте спільні інтереси: Визначте та перегляньте заняття, які вам подобалися разом. Докладіть свідомих зусиль, щоб знову інтегрувати ці звичайні речі у свою рутину, нехай і віртуальну. Ви можете досліджувати онлайн-ігри, онлайн-класи фітнесу тощо
• Розклад якісного часу: Виділіть час для спільної діяльності, навіть якщо це означає спільну їжу під час відеодзвінка. Існують програми для міжміських пар, наприклад Cupla, які допомагають синхронізувати ваші розклади
• Відкрийте нові захоплення: Запровадьте нові онлайн-заходи та речі для пар, які перебувають на відстані, щоб підтримувати динаміку стосунків. Використовуйте можливості для спільного навчання та дослідження
• Вибирайте віртуальні кіновечори: Організовуйте віртуальні кіновечори або плануйте синхронізовані потоки Netflix. Використовуйте технології у ваших стосунках щоб подолати фізичну прірву
• Повідомлення про переваги: Обговоріть уподобання один одного щодо діяльності в Інтернеті. Знайдіть баланс, який враховує інтереси обох партнерів
• Плануйте майбутню діяльність: Окрім речей для міжміських пар, з нетерпінням чекаю майбутніх особистих заходів. Обговорюйте та плануйте візити чи відпустку, щоб особисто поділитися досвідом

6. Відсутність кінцевої дати – це те, що вбиває відносини на відстані

Клер, моя подруга і 28-річний юрист із Флориди, була в стосунках на відстані з Джо, який живе в Нью-Йорку, протягом 2 років. Вона з нетерпінням чекала закінчення цієї довгої розлуки, коли Джо сказав їй, що їм доведеться довше залишатися окремо, оскільки компанія, в якій він працював, відправила його до Кореї, щоб розпочати їхній новий проект. Коли вона запитала його, коли він повернеться, він сказав, що не впевнений і що це може зайняти пару років.

Вона каже: «Це один із явних знаків того, що він втрачає інтерес до стосунків на відстані. Думаю, ми можемо більше ніколи не зустрітися». Потім вона вирішила розірвати стосунки з Джо та сказала йому: «Ці стосунки на відстані вбивають мене, бо, здається, їм немає кінця». Невдовзі після цього вони розлучилися.

Пов’язане читання: 3 суворих факти про стосунки на відстані, які ви повинні знати

Це не є незвичайним для пар, які люблять довгострокові стосунки. Згідно з дослідженням , майже третина стосунків на відстані закінчуються через те, що пари не мають чіткого графіка, коли вони зможуть бути разом фізично.

Як боротися

• Складіть чіткий план: Працюйте разом, щоб встановити реалістичний графік для скорочення дистанції. Регулярно переглядайте та оновлюйте план у міру зміни обставин
• Часте спілкування про майбутнє: Відкрито обговорюйте довгострокові цілі та прагнення. Переконайтеся, що обидва партнери погоджуються у своєму баченні майбутнього
• Регулярно відвідуйте один одного: Плануйте особисті візити, щоб провести якісний час разом. Часті візити допомагають підтримувати зв’язок і розвивати відчуття очікування
• Зберігайте гнучкість: Будьте відкритими для коригування планів на основі зовнішніх факторів. Гнучкість і здатність до адаптації мають вирішальне значення перед лицем непередбачуваних викликів
• Створення віх: Встановіть віхи, щоб відзначити прогрес у стосунках. Віхи створюють відчуття досягнення
• Ознайомтеся з варіантами переїзду: Обговоріть потенційні плани переїзду та вивчіть практичні кроки для його реалізації. Вивчіть можливості працевлаштування, варіанти житла та інше логістичне забезпечення

7. Відсутність фізичної близькості 

У більшості випадків стосунки на відстані руйнує брак сексу та фізичної близькості . Це також збільшує ризик невірності у стосунках на відстані. В одному дослідженні 66% респондентів заявили, що брак фізичної близькості був основною причиною розпаду стосунків. Відсутність сексу чи інтимної близькості не завжди призводить до розриву стосунків на відстані, але зазвичай заважає формуванню міцнішого зв'язку.

Як боротися

• Віртуальна близькість: Зробіть усе можливе, щоб відчути більше сексуального зв’язку зі своїм партнером: від гарячого сексу через відеодзвінки до секстингу
• Поділіться селфі: Діліться сексуальними селфі зі своїм партнером у різний час доби
• Напружені кіновечори: Дивіться еротичні фільми зі своїм партнером у додатках для показу екрана, щоб додати елемент чуттєвості
• Поділіться фантазіями: Поділіться своїми найглибшими сексуальними фантазіями під час дзвінка чи текстового повідомлення

Пов’язане читання: 11 поширених причин, чому люди зраджують у стосунках

8. Не очікуючи проблем, які приносить із собою LDR 

Як насправді зрозуміти, чи підходять вам стосунки на відстані (LDR)? На це питання важко відповісти, і більшості людей важко зрозуміти, чи варто продовжувати стосунки на відстані, навіть коли справи йдуть погано, чи варто розірвати зв'язки та рухатися далі. Крім того, більшість навіть не очікує, скільки труднощів принесе LDR. Дослідження стверджує , що 70% стосунків на відстані закінчуються через несподівані зміни обставин. Але є способи впоратися з цією ситуацією.

Як боротися

• Чекайте неочікуваного: Коли йдеться про підготовку до майбутнього, партнери в LDR мають бути готові до найгіршого, будь то пошук партнером нової людини чи зміна особистих цілей
• Обговоріть проблеми, які можуть виникнути заздалегідь: Ви завжди повинні обговорювати проблеми, які можуть змусити вас відійти, наприклад, страх перед невірністю або відсутність спілкування
• Плануйте щотижневі зустрічі для обговорення поточних питань: Якщо не щодня, принаймні заплануйте щотижневі дзвінки, щоб обговорити проблеми, з якими ви двоє вже маєте справу, і визначити шлях вперед
• Швидко вирішуйте проблеми: Перш ніж вони перетворяться на щось, що може поставити під загрозу ваші стосунки, розв’яжіть усе проблеми стосунків якщо це можливо

Пов’язане читання: 10 думок, які виникають у людини, коли її кидають у стосунках на відстані

9. Прийняття один одного як належне вбиває стосунки на відстані

Не дзвонити чи не писати повідомлення, коли ви обіцяли, відкладати плани зустрічі, не спілкуватися чи не приділяти уваги — це незначні способи, як пари сприймають одне одного як належне в LDR. Ці дії можуть завдати надзвичайної шкоди в довгостроковій перспективі, призводячи до повільної загибелі ваших стосунків. 

Як боротися

• Регулярно висловлюйте подяку: Розвивайте звичку висловлювати вдячність своєму партнеру. Вербалізуйте подяку як за великі, так і за маленькі жести, щоб підкреслити цінність
• Надайте пріоритет продуманим жестам: Продовжуйте робити обдумані вчинки, які демонструють турботу. Здивуйте свого партнера маленькими знаками прихильності або щирими повідомленнями
• Розклад якісного часу: Приділіть якісний час підключенню, незважаючи на фізичну відстань. Докладіть додаткових зусиль, щоб залучитися змістовні розмови та діяльності
• Відзначайте досягнення та віхи: Визнайте та відзначайте досягнення один одного. Розділіть радість досягнень, щоб зміцнити почуття підтримки
• Забезпечте регулярну перевірку стосунків: Ведіть щирі розмови про те, що ви відчуваєте у стосунках. Негайно вирішуйте будь-які занепокоєння щодо того, що вас сприймають як належне
• Подумайте про динаміку відносин: Регулярно оцінюйте динаміку стосунків і відповідно коригуйте поведінку. Пам’ятайте про зусилля, необхідні для підтримки міцного зв’язку

10. Немає бачення спільного майбутнього

Одна ледь помітна, але потужна загроза для стосунків на відстані – це відсутність спільного бачення майбутнього. Коли горизонт здається невизначеним, а партнери нехтують уявленнями про спільне життя, фундамент стосунків може зруйнуватися. У вас має бути спільне бачення, спільні цілі та план дій для подолання відстані. Подолання труднощів фізичної розлуки вимагає спільної відданості майбутньому.

Як боротися

• Ініціювати відкриті діалоги: Почніть чесну і відверту розмову про довгострокові плани і розумні цілі для ваших стосунків. Заохочуйте свого партнера ділитися своїми прагненнями та очікуваннями на майбутнє
• Встановіть графік: Співпрацюйте над встановленням реалістичного графіка, коли відстань можна подолати. Розділіть кроки та віхи, необхідні для втілення спільного майбутнього в реальність
• Регулярно переглядайте плани: Заплануйте періодичні обговорення для перегляду та оновлення планів на майбутнє. За потреби адаптуйте графік, враховуючи зміни особистих або зовнішніх обставин
• Культивуйте індивідуальні цілі: Заохочуйте один одного досягати індивідуальних цілей, які відповідають спільним баченням
• Інвестуйте в відвідування та особистий час: Надайте пріоритет особистим візитам, щоб зміцнити зв’язок. Спілкування дає відчутний досвід спільного майбутнього та зміцнює відданість

Пов’язане читання: Чи згасають ваші почуття у стосунках на відстані?

11. Відсутність емоційного зв'язку

Відсутність емоційного зв'язку у стосунках, коли ви далеко від партнера, може бути тихим убивцею. Відсутність фізичної близькості може призвести до емоційної дистанції, якщо її активно не вирішувати. Нехтування емоційним аспектом стосунків може створити порожнечу, яку не можуть заповнити лише слова чи віртуальна взаємодія. Це один із найпоширеніших червоних прапорців у стосунках на відстані. Підтримка глибокого емоційного зв'язку має першорядне значення для подолання фізичної розлуки та захисту стосунків від загрози емоційної відчуженості.

Як боротися

• Надайте пріоритет якісному спілкуванню: Розвивайте змістовні та глибокі розмови, щоб підтримувати емоційний зв’язок. Відверто діліться думками, почуттями та досвідом, щоб подолати емоційний розрив
• Займайтеся спільною діяльністю: Створіть віртуальний спільний простір, беручи участь у спільних заходах. Це може включати читання однієї книги, одночасний перегляд фільмів або гру в онлайн-ігри
• Регулярно висловлюйте прихильність: Регулярно висловлюйте почуття любові та прихильності. Маленькі жести, як-от надсилання щирих повідомлень або залишення несподіваних голосових нотаток, можуть мати велике значення
• Культивуйте довіру та вразливість: Побудуйте фундамент довіри, будучи відкритим і вразливим зі своїм партнером. Діліться страхами, надіями та мріями, щоб створити глибший емоційний зв’язок
• Плануйте майбутнє разом: Обговорити, задавати питання та планувати майбутнє, посилюючи емоційну інвестицію у стосунки. Створення спільних прагнень може служити потужним каталізатором для збереження емоційної близькості

12. Зміна цінностей, цілей та особистості

Нове середовище, нове місце, нові друзі, нова робота, новий університет, нова країна — все це може поступово змінити погляд людини на життя. Навіть якщо у стосунках на відстані є справжнє кохання , зміни, які воно спричиняє в особистості людини, можуть вплинути на речі до такої міри, що партнери навіть не впевнені, чи збігаються їхні цілі в довгостроковій перспективі.

Згодом це може призвести до непорозумінь. Звичайно, у стосунках ви повинні розвиватися та рости разом зі своїм партнером. Але коли ви обоє перебуваєте в абсолютно різному середовищі навколо себе, розвиватися в одному напрямку рідко можливо.

Як боротися

• Обговоріть зміни: Якщо хтось із вас переживає серйозну зміну способу життя, повідомте іншого та обговоріть ці зміни 
• Оновіть один одного про нових друзів/знайомих: Регулярно інформуйте один одного про людей, яких ви зустрічаєте або дружите, щоб уникнути непотрібних проблем/стресу/невпевненості
• Спілкуйтеся, щоб уникнути непорозумінь: Заплануйте регулярне спілкування, щоб уникнути непорозумінь, які можуть перерости у щось більш різке

Коли розірвати стосунки на відстані?

Завдяки технології, яку ми маємо сьогодні, відстань більше не є такою великою проблемою. Навіть якщо ви не можете зустрітися зі своїм Бу, ви можете принаймні побачити його під час відеодзвінка, коли дуже сумуєте за ним. Згідно з опитуванням, 55% американців, які були в LDR, сказали, що час, проведений окремо, насправді змусив їх почуватися ближчими до свого партнера в довгостроковій перспективі. Ще 81% сказали, що стосунки на відстані роблять зустрічі в реальному житті набагато інтимнішими, ніж зазвичай, через особливість події.

Пов’язане читання: 10 помітних ознак того, що вам потрібно позбутися стосунків на відстані

Сувора реальність полягає в тому, що коли стосунки на відстані стають складними, ви стикаєтеся з вибором. І в ситуаціях, коли ви постійно повторюєте собі: «Я відчуваю себе розірваною» або «Я люблю його, але не можу підтримувати стосунки на відстані», незважаючи на віртуальний зв'язок, найкращий спосіб впоратися з труднощами стосунків на відстані — це розірвати їх . Ось кілька випадків, коли ваші стосунки неможливо відновити:

1. Коли вам сумно у стосунках

Якщо тобі сумно через те, що ти сумуєш за своїм коханим, ти можеш хоча б щось із цим зробити. Ти можеш розмовляти з ним, бачитися по відеозв'язку та зустрічатися, коли це можливо. Але якщо перспектива зустрічі чи розмови з твоїм партнером тебе не надихає, або якщо ти бачиш, як він тобі телефонує, і не хочеш відповідати, це показує, що ти у нещасливих стосунках , і краще не затягувати їх.

2. Коли у вас і вашого партнера різні цілі

Одна з труднощів стосунків на відстані полягає в тому, що ви обидва хочете від них. У різних людей різні цінності, і іноді любов не може подолати розбіжності. Якщо ви очікуєте, що ви возз’єднаєтеся через кілька місяців/років, але ваш партнер не має фіксованої дати повернення і не проти продовжувати на невизначений термін, тоді найкраще припинити стосунки.

Пов’язане читання: 17 ознак того, що ви перебуваєте у несумісних стосунках

3. Коли ваш партнер перестає інвестувати у стосунки

Причина, чому тривалі стосунки на відстані такі складні, полягає в тому, що ви дуже сумуєте за коханою людиною. Ця динаміка може бути ускладнена неминучою невизначеністю у стосунках . Щоб впоратися з цим, вам потрібно приділяти своєму партнеру багато любові, уваги та часу. Вам потрібно докласти достатньо зусиль у стосунках, щоб ваш партнер почувався в безпеці. Це найкращий спосіб впоратися з тривогами щодо стосунків на відстані. Але якщо ваш партнер не може докласти навіть цих зусиль, вам потрібно переосмислити ці стосунки.

4. Коли ваш партнер не перший, хто отримує новини про ваше життя

Однією з головних ознак того, що ваші стосунки на відстані перебувають на останній стадії, є те, що коли ви отримуєте хорошу чи погану новину і хочете поділитися нею з кимось, перша людина, яка спадає вам на думку, не є вашим партнером. Якщо ваш партнер перестав бути першим контактним пунктом для обміну важливими новинами, це означає, що ваші стосунки вже закінчилися.

Поширені запитання

Заключні думки

Тепер, коли ви знаєте, як вирішувати проблеми у стосунках на відстані, пам’ятайте, що стосунки на відстані ніколи не руйнує щось одне. Швидше, це низка дрібних вчинків. Однак нехтування, невпевненість та брак спілкування – це деякі з поширених проблем, які руйнують стосунки на відстані.

Хороша новина полягає в тому, що це речі, які можна відсортувати, якщо їх помітити та почати працювати на ранній стадії. І ми сподіваємося, що наші поради щодо стосунків на відстані допоможуть вам попрацювати над собою та своїми стосунками. Так само, тепер, коли ви знаєте, що вбиває відносини на відстані, сподіваємося, що ця стаття допоможе вам зберегти ваші. 

18 речей, які потрібно знати перед початком відносин на відстані

23 ідеї віртуальних побачень для пар на відстані, щоб відчути себе ближче

21+ дивних, але чудових гаджетів для міжміських стосунків [Тенденція 2022]

Ваш внесок не є благодійним внеском . Він дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити що завгодно.