Haddan tashqari himoyalangan yigitning 15 ta belgisi

O'zaro munosabatlarda sherigingizni himoya qilish tabiiydir. Ammo sizning yigitingiz sizning erkinligingizni cheklab qo'yadimi va qarorlaringizni, jumladan, nima kiyishni va Instagramda nima yozishni nazorat qiladimi, barchasi himoya qilish uchunmi? Ha bo'lsa, demak, sizda haddan tashqari himoyalangan yigitingiz bor va sog'lom munosabatda emassiz.

Himoya va haddan tashqari himoya o'rtasidagi farqni, xususan, haddan tashqari himoyachi yigitning ma'nosini tushunish uchun biz hissiy salomatlik va onglilik bo'yicha murabbiy Pooja Priyamvada (Jons Xopkins Bloomberg jamoat salomatligi maktabi va Sidney universiteti tomonidan psixologik va ruhiy salomatlik bo'yicha birinchi yordam bo'yicha sertifikatlangan) bilan suhbatlashdik. U nikohdan tashqari munosabatlar, ajralishlar, ajralish, qayg'u va yo'qotish kabi bir nechta holatlar bo'yicha maslahat berishga ixtisoslashgan.

Haddan tashqari himoyalangan yigitingiz borligining 15 ta belgisi

Ehtimol, siz yigitingiz yonida o'zingizni noqulay his qilgandirsiz, lekin nima uchunligini aniq ayta olmaysiz. Yoki shunchaki ijtimoiy tarmoqlardagi oxirgi postingiz tufayli yana bir bor qichqiriqni boshdan kechirgansiz va bu post tasodifiy erkak hamkasbingizga yoqqan. Agar shunday bo'lsa, ehtimol sizda egalik qiluvchi yigit bor , lekin munosabatlardagi haddan tashqari himoya ma'nosini to'liq tushunmaysiz. Mana, e'tibor berishingiz kerak bo'lgan ba'zi belgilar:

1. Ishonchsiz xatti-harakatlar

Yigit sizni haddan tashqari himoya qilsa, bu nimani anglatadi? Puja shunday deydi: “U kuningizning har bir daqiqasi haqida bilishni xohlaydi, telefoningiz va ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlaringizni kuzatib boradi va do'stlaringizga tanqidiy yoki shubha bilan qaraydi. U sizning o'zingiz tanlov va qarorlar qabul qila olmasligingizga ishonadi”.

Haddan tashqari himoyalangan yigit:

• Narsalaringizni ko'zdan kechiring
• Suhbatlaringizni tinglang
• Qaerga ketayotganingizni kuzatib borish uchun GPS joylashuvingizni kuzatib boring
• Sizni tinimsiz so'roq qiling

Tegishli o'qish: Munosabatlardagi ishonchning 10 ta muhim tarkibiy qismi

2. Shaxsiy maydonning etishmasligi

Haddan tashqari himoyachi yigit sizning shaxsiy makoningizni yoki shaxsiy hayotingizning muhimligini tushunmaydi . U sizga yolg'iz ishlarni qilishga, masalan, do'stlaringiz bilan sayr qilishga yoki hatto yolg'iz dam olishga ruxsat bermaydi. Chegaralaringizni hurmat qilmaydigan erkak bilan munosabatlarni o'rnatish qiyin va hech qachon bunga arzimaydi.

3. Ishonchsizlik va hasad

Puja ta'kidlaydi: "O'z sherigingizdan e'tiborni qidirib, ba'zida ularga hasad va yoki egalik qilish yaxshidir. Lekin muntazam ravishda rashk va egalik qilish, albatta, sog'liq uchun zararli bo'ladi."

Har bir insonda hasadgo'ylik bor. Sevimli insonimiz boshqa birovga e'tibor berayotgandek tuyulganda, barchamiz qornimizda tugun paydo bo'lganini his qilganmiz. Ammo keyin oqilona fikrlash va sheriklarimizga bo'lgan ishonch ustunlik qiladi va biz haddan tashqari reaksiya ko'rsatayotganimizni anglaymiz. Shunday qilib, agar yigitingiz sizni har bir gaplashgan erkak bilan noz-karashma qilayotganingizda ayblasa, sizda muammo bor. Bu uning siz muloqot qilayotgan erkaklarga nisbatan doimo o'zini ishonchsiz his qilayotganining aniq belgisidir.

Bunday ishonchsizlik ko'pincha qo'pol munosabatlarga aylanadi. Demak, agar u aniq muloqot hamma narsani hal qila oladigan darajada bo'lmasa, har qanday holatda ham bunday odamlardan qochish kerak.

Tegishli o'qish: Ishonchsiz sherik munosabatlarni buzishining 11 usuli va uni tuzatishning 5 usuli

4. U sizning mustaqilligingizni yoqtirmaydi

Agar yigitingiz sizsiz biror narsa qilishingizga qarshi bo'lsa, bu odatda u sizning hayotingizni uning atrofida aylanishini xohlashi bilan bog'liq. Yigit siz unga tegishli ekanligingizni aytganda, siz buni himoyachi yigitning, sizni doimo yoningizda bo'lishini istaydigan odamning belgilaridan biri deb o'ylashingiz mumkin. Aslida, u, ehtimol, hayotingizda dolzarb bo'lib qolish haqida ko'proq qayg'uradi va mustaqil ayol bilan uchrashishga dosh berolmaydi . Agar bu davom etsa, uni tinchlantirish uchun barcha sevimli mashg'ulotlaringiz va do'stliklaringizdan voz kechish o'rniga, aniq chegaralarni belgilashingiz kerak.

Tegishli o'qish: Eri tanaffusdan keyin ishga qaytishni xohlayotganini aytganda uni haqorat qildi

5. Egalik

Himoyachi yigitning belgilaridan biri shundaki, u sizga teng huquqli sherik kabi munosabatda bo'ladi va sizni shaxs sifatida hurmat qiladi. Biroq, haddan tashqari himoyachi yigit sizni o'zining mulki deb biladi va siz uniki ekanligingizni va yolg'iz o'zi ekanligingizni ta'kidlaydi. Avvaliga bu romantik tuyulishi mumkin, lekin narsalar nazoratdan chiqib, u egalik qiluvchi odamga aylanganda ehtiyot bo'ling . Xushmuomalalik va zaharli bo'lish o'rtasida farq bor. Agar u farqni bilmasa va ko'pincha sizni erkak do'stlari va hamkasblaridan uzoqlashtirishga harakat qilib, sizga bo'lgan "sevgisini" ko'rsatsa, jiddiy suhbat vaqti kelgan bo'lishi mumkin.

6. Huquq

Agar u sizga nisbatan haqli ekanligini his qilganda, “Mening yigitim haddan tashqari himoyachi”, deb ishona boshlasangiz, siz to'g'ri bo'lasiz. Pooja shunday deydi: "Agar u siz uchun qaror qabul qilsa va tajribangiz haqida sizdan ko'ra yaxshiroq biladi deb o'ylasa, bu, albatta, ularning huquq hissi va haddan tashqari himoyalangan xatti-harakatlaridan kelib chiqadi, bu hech qachon to'g'ri kelmaydi."

Agar sizning yigitingiz sizni doimo uning chaqirig'ida bo'lishingizni kutsa, munosabatlaringizni qayta ko'rib chiqishingiz mumkin. Yigit do'stining haddan tashqari himoyalangan hikoyalari bizga bunday erkaklar hayotingizning har bir lahzasi va jabhasida o'zlarini haqli deb bilishlarini aytadi. Va agar siz shaxsiy makoningizni himoya qilishga harakat qilsangiz, ayblovlar do'l bo'roni kabi sizning ustingizga tushadi. Agar siz ularning xatti-harakatlarini to'g'rilashga harakat qilsangiz, o'z huquqlariga odatlangan erkaklar juda haqoratli bo'lishi mumkin.

Tegishli o'qish: Uning munosabatlarda hukmronlik qilayotganining 7 ta belgisi

7. O'zini aybdor his qilish

Aybdorlik hissi ularning munosabatlarda haddan tashqari himoyachi ekanligining yana bir nozik belgilaridan biridir. Agar siz do'stlaringiz bilan birga vaqt o'tkazsangiz, haddan tashqari himoyachi yigitingiz u bilan vaqt o'tkazmaganingiz uchun sizni aybdor qilishi mumkin. Kuningizni shunchaki xohlaganingizdek o'tkazishni xohlaganingiz uchun o'zingizni aybdor his qilasiz. Buni aniqlash qiyinroq bo'lsa-da, bu haddan tashqari himoyachi sherikning klassik belgilaridan biridir.

Pooja shunday deydi: “ Munosabatlarda aybdorlik hissini yo'qotish umuman yaxshi emas. Odamlar faqat o'zlarining romantik munosabatlari bilan cheklanib qolmaydilar. Ularning boshqa muhim munosabatlari ham bo'lishi kerak. Agar sherigingiz do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazayotganingizdan xafa bo'lsa, u juda o'ziga ishonchsiz bo'ladi”.

Tegishli o'qish: Romantik munosabatlarda mustaqil bo'lishning 9 usuli

8. Haddan tashqari nazorat qilish

Erkaklar tabiatan munosabatlarni boshqarishga moyil. Ammo ba'zilar buni haddan tashqari oshirib, nazoratga moyil bo'lib qolishadi . Bu xususiyat ahamiyatsiz ko'rinishda namoyon bo'lishi mumkin, masalan, har doim siz uchun kechki ovqat menyusini belgilash. Ammo keyin bu haddan tashqari ko'tarilishi mumkin, masalan, yigit sizning unga tegishli ekanligingizni aytganda yoki martaba tanlovingizni va kim bilan vaqt o'tkazishingizni aytib bera boshlaganda. Avvaliga siz: "Nega u meni bunchalik himoya qiladi?" deb o'ylaysiz, lekin bunga ko'nikib qolganingizdan so'ng, mustaqilligingizni qaytarib olish juda qiyin bo'ladi.

Tegishli o'qish: Munosabatlarda tanaffus qilish vaqti kelganining 9 ta belgisi

Bunday hollarda, Puja maslahat beradi: "Yigitingiz haddan tashqari nazoratsiz harakat qilsa, u bilan gaplashing. Unga o'zingizni kuzatilayotgan va nazorat ostida his qilayotganingizni ayting. Muloqot asosiy narsa, unga nima yaxshi va nima yomonligini aytishga harakat qiling."

9. U cheklovchi

Agar rashkchi va nazoratchi sherigingiz sizning harakatlanish erkinligingizni cheklay boshlasa, bu uning haddan tashqari himoya qilayotganining aniq belgisidir. Siz borishni yaxshi ko'radigan kafe to'satdan ofitsiantga tabassum qilganingiz uchun taqiqlanadi. Yoki haddan tashqari himoyachi yigitingiz usiz tashqariga chiqqaningiz uchun sizni g'azablantirgani uchun qiz do'stingizning tungi sayri bekor qilinadi.

Bunday tendentsiyalarni g'unchadan siqib qo'yishga harakat qiling, chunki agar siz unga ruxsat bersangiz, haddan tashqari himoyalangan yigit sizni burchakka burguncha ushlab turadi, nafas olish uchun joy qolmaydi. Hech narsa mehribon munosabatlarni nazoratchi bilan tanishish hissidan tezroq o'ldira olmaydi.

10. O'zingizga yoqqan narsani kiyishingizga xalaqit berishga harakat qiladi

Ba'zi erkaklar siz kiygan kiyimlarga e'tibor berishni yaxshi ko'radilar. Ular qanday kiyim kiyishingiz, qancha bo'yanishingiz butunlay sizga bog'liqligini tushuna olmaydi. Ular har bir mayda teri hujayralarini qoplamaydigan narsalarni kiyganingiz uchun sizni haqorat qiladi va bezovta qiladi. Siz o'zingizdan so'rashingiz mumkin: "Nega mening yigitim haddan tashqari himoyalangan?" Bu tendentsiyalar ishonchsizlik hissi va noto'g'ri egalik tuyg'usidan kelib chiqadi va uzoq muddatda juda zararli bo'lishi mumkin.

Tegishli o'qish: Ayollar uchun eng katta 10 ta norozilik

11. Ijtimoiy tarmoqlaringiz bilan bog'liq muammolar

Haddan tashqari himoyachi yigitlar ijtimoiy tarmoqlaringizni kuzatib, layk yoki oddiy izoh kabi har qanday mayda-chuyda gaplarni ko'tarib, janjalga olib kelishi mumkin. Agar siz boshqa yigitning hazillariga kulishga jur'at etsangiz, bu sizning holingizga voy. Tanish eshitilyaptimi? Unda baxtli yolg'izlikka qaytish vaqti kelgan bo'lishi mumkin.

Tegishli o'qish: Hech qachon e'tiborsiz qoldirmaslik kerak bo'lgan munosabatlardagi 19 ta ijtimoiy tarmoqdagi qizil bayroqlar

12. Agressivlik

Barcha haddan tashqari himoyachi yigitlarning umumiy xususiyati shundaki, agar siz ularning xohishlariga qarshi chiqsangiz, ular qanchalik o'zgaruvchan bo'lib qoladilar. Ular darhol tajovuzkor bo'lib qoladilar. Va ularning zo'ravonlik xatti-harakatlari tezda zo'ravonlikka aylanishi mumkin. Bu moyilliklar odatda sekin boshlanadi va vaqt o'tishi bilan ularning tajovuzkorligi tobora ko'proq nazorat qilinmagani sayin kuchayadi. Va bu munosabatlardagi eng katta xavf belgilaridan biri hisoblanadi.

Nega mening yigitim haddan tashqari himoya va tajovuzkor, deb so'rayapsizmi? Poojaning aytishicha, "Sabablar ko'p bo'lishi mumkin, munosabatlardagi ishonchsizlikdan aloqa etishmasligigacha. O'tmishdagi voqealar ham kimdir o'z sherigiga nisbatan ishonchsizlikka olib kelishi mumkin. Xuddi shunday, bolalikdan voz kechish jarohati kabi muammolar ham bu erda asosiy rol o'ynashi mumkin."

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, erta yoshda uylarida zo'ravonlikka duchor bo'lgan bolalar ulg'ayganlarida tajovuzkor shaxsga aylanishi mumkin. Ma'lumotlarga ko'ra, har yili dunyo bo'ylab 275 milliongacha bola uylarida zo'ravonlikka duchor bo'ladi.

13. Doimiy talablar

Agar siz boshqalar bilan reja tuzganingizda, haddan tashqari himoyalangan yigitingiz sizga SMS yozsa yoki kun bo'yi qo'ng'iroq qilsa, demak u o'zidan boshqa hech kimga e'tibor qaratishingizni istamasligi aniq. Bu shunday nuqtaga yetib borishi mumkinki, u obsesif ravishda butun vaqtingizni cho'chqa qilishga urinadi. Agar siz undan bir kun uzoqlashsangiz, telefoningiz g'azablangan matnlar va g'azablangan qo'ng'iroqlar bilan bombardimon qilinadi.  

Tegishli o'qish: Yopishqoq yigitingiz bormi? Mana u bilan qanday munosabatda bo'lish kerak!

Xo'sh, yigit sizni haddan tashqari himoya qilsa va shunday yo'l tutsa, bu nimani anglatadi? Puja ta'kidlaydi: "Ortiqcha himoya qilish yashirin ishonchsizlik mavjudligini ko'rsatadi. Siz unga o'z his-tuyg'ularingizni aytib berishingiz, nima uchun u bunday yo'l tutayotganini tushunishga harakat qilishingiz va agar bu murosasiz tuyulsa, birgalikda psixologga murojaat qilishingiz kerak ".

Shunday qilib, Puja ta'kidlaganidek, juftliklar terapiyasini olishning hech qanday zarari yo'q. Darhaqiqat, hatto Jennifer Lopez va Aleks Rodriges kabi mashhur juftliklar ham juftliklar terapiyasi ularga qanday yordam bergani haqida gapirishdan qochmaganlar .

14. Boshqa erkaklarni maqtash mumkin emas

Haddan tashqari himoyalangan yigitni aniqlashning oson usuli - u sizni boshqa erkaklarni maqtashingizga qanday munosabatda bo'lishini ko'rishdir. U sizning boshqa birovni maqtashingizga dosh berolmaydi va shu zahotiyoq bu borada muammo tug'diradi. Ular hatto sizni vafosiz deb atashlari mumkin. Bunday erkaklar har doim sizning tabassumingiz va maqtovingizning oxirida bo'lishni xohlashadi va sizning boshqa birovga e'tibor berishingizni bir lahzaga ham qabul qila olmaydi. Bu shunday nuqtaga yetib borishi mumkinki, hatto notanish odamga do'stona tabassum ham uning ishonchsizligini qo'zg'atib, uni g'azabga solishi mumkin.

Siz qayta-qayta: “Mening yigitim haddan tashqari himoyachi va o'ziga ishonchsiz. Men nima qilishim kerak?” deb o'ylashingiz mumkin. Bunday vaziyatlarda siz o'zingiz uchun pozitsiyani egallashingiz kerak. “ Hokimiyat uchun kurashlar sodir bo'lganda va bir kishi boshqasini boshqarishga harakat qilganda, muhim chegaralarni muzokara qiling . Bunga hech qanday munosabatlarda yo'l qo'ymang”, deydi Puja.

15. Gazli yoritish va manipulyatsiya

Munosabatlardagi haddan tashqari himoya ma'nosi manipulyatsiya va gazlightingni o'z ichiga oladi. Manipulyativ erkaklar sizning o'ziga bo'lgan ishonchingizni kunlar, haftalar va yillar davomida yo'q qiladi, toki siz avvalgi o'zingizning soyangizga aylanguningizcha. Agar ular sizning tanlovlaringizni doimiy ravishda buzib, o'zingizga shubha tug'dira olsalar, ular uchun sizni boshqarish ancha osonroq bo'ladi. Ular ataylab sizning ruhiy salomatligingizni buzib, sizni hissiy jihatdan suiiste'mol qiladilar va sizni yanada moslashuvchan qilish uchun har qadamda sizga gazlighting iboralarini qo'llaydilar.

Bunday egomanyaklar siz mustaqillikning barcha ko'rinishini yo'qotmaguningizcha davom etadi. Bunday xatti-harakatlar hatto qizil bayroq ham emas. Bu bilbord kattaligidagi to‘xtash belgisi.

"Yaqinlarimizga nisbatan o'zini himoya qilish yaxshi, lekin kimnidir cheklab qo'yadigan darajada "haddan tashqari himoya" his qilish hech qachon sog'lom bo'lmaydi. Himoya qilish yaqin odamning qulayligi va roziligi bilan xavfsizligini ta'minlashni anglatadi, nazorat qilish esa ularning himoyasi va/yoki xavfsizligiga oid roziligini bekor qilishni anglatadi", - deya xulosa qiladi Pooja. 

Himoyachi bo'lish sevgi belgisimi?

Ha, munosabatlarda ma'lum darajada himoyachi bo'lish sevgi belgisi bo'lishi mumkin . Lekin siz sevgi va toksiklik o'rtasidagi farqni bilishingiz kerak. Haddan tashqari himoyachi sherikdan farqli o'laroq, himoyachi sherik sizning qarorlaringizni nazorat qilishga yoki sizni boshqalardan ajratishga harakat qilmaydi. Pujaga ko'ra, sherikda sog'lom himoyaning ba'zi belgilari:

• O'z chegaralaringizni hurmat qilish
• Maqsadlaringizga erishishda yordam berish
• Agar kerak bo'lsa, boshqa odamlar oldida siz uchun turish
• Sizning ehtiyojlaringizni birinchi o'ringa qo'yadi
• Afzalliklar yoki qarashlar turlicha bo'lganda, ularning tanlovini sizga majburlashdan ko'ra, o'rta joyni topish
• Ishlash ishonchni mustahkamlash va sizning xavfsiz joyingizga aylanadi

Agar sherigingiz shu tarzda himoyalanganligini sezsangiz, ha, bu albatta sevgi belgisi bo'lishi mumkin.

Tegishli o'qish: Sog'lom munosabatlarni o'rnatish uchun 12 ta oddiy maslahat

Haddan tashqari himoyalangan yigit bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

Haddan tashqari himoyachi yigit sizni bo'g'ilib, baxtsiz his qilishingizga sabab bo'lishi mumkin va bu xatti-harakatlar uzoq muddatli munosabatlarni saqlab qololmaydi . Biroq, egalik qiluvchi va nazorat qiluvchi sherik har doim ham o'z harakatlarining salbiy oqibatlaridan xabardor emas va sizga zarar yetkazish niyatida emas. Ammo bu siz bu zaharli xususiyatga chidashingiz kerak degani emas. Sherigingizning haddan tashqari himoyachi xatti-harakatlarini boshqarish uchun quyidagilarni qilishingiz mumkin:

1. Ochiq muloqot

Haddan tashqari himoyalanish belgilariga e'tibor bermaslik yoki o'z-o'zidan o'zgarishini kutish - bu falokat uchun retsept. Ertami-kechmi, siz endi bunga toqat qila olmasligingizni tushunasiz va bu vaqtgacha munosabatlar tuzatib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, bunday xatti-harakatni birinchi marta sezganingizda, batafsil suhbatlashing.

Puja shunday deydi: "Bu ishonchsizlik va hasadga nima sabab bo'layotganini sherigingiz bilan muhokama qiling. Balki ular o'tmishda yomon munosabatda bo'lgan yoki bu bolalikdagi travma natijasidir. Ko'p sabablar odamning xatti-harakatlarini nazorat qilishga olib kelishi mumkin. Muammoni tushunganingizdan so'ng, uni hal qilish uchun shunga qarab harakat qilishingiz mumkin."

2. Chegaralarni belgilang

Sherigingizni tinglab, uning nuqtai nazarini tushunganingizdan so'ng, tashvishlaringizni bildirish vaqti keldi. Ularga muammolarini hal qilish uchun birgalikda ishlashingizga ishontiring, lekin shu bilan birga, munosabatlarda hurmatga loyiq ekanligingizni va bu borada murosaga kelmasligingizni aniq ayting.

Chegaralarni belgilang va vaziyatdan qat'i nazar, ular kelishib bo'lmasligini aniq ko'rsating. Shuningdek, siz ularga zaharli yoki haqoratli harakatlarga chidashingizga to'g'ri kelmaslik uchun boshqa kurash usullarini aniqlashga yordam berishingiz mumkin.

3. Sevgingizni tez-tez izhor qiling

Ba'zida, sherik etarlicha sevilmaganini his qilmasa, ishonchsizlik paydo bo'lishi mumkin. Agar bu muammo bo'lib tuyulsa, kundalik hayotingizga muntazam sevgi ifodalarini qo'shing. Ularga sevgingizni eslatish uchun har doim ham chiroyli sana yoki qimmatbaho sovg'a kerak emas. Bu erda mehr ko'rsatish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi kichik imo-ishoralar:

• Kun davomida ularga xabar yuboring / qo'ng'iroq qiling, ular sizning fikringizda ekanligini ayting
• “Siz bilan uchrashishni kuta olmayman!” kabi shirin matnlarni vaqti-vaqti bilan qoldiring.
• Men seni sevaman deb ayting ko'pincha
• Sevgi belgisi sifatida kichik sovg'alarni taklif qiling

4. Agar kerak bo'lsa, uni to'xtating

Yodingizda bo'lsin, agar sherigingiz yaxshilanishga harakat qilsa, uni qo'llab-quvvatlashingiz mumkin, ammo agar u o'zgarishni istamasa, siz hech narsa qila olmaysiz. Agar shunday bo'lsa, vaqtingizni behuda sarflashni bas qiling va o'zingizni keyingi baxtsizlikdan qutqarish uchun shunchaki ajraling .

final Fikrlar

Agar siz "nega u meni shunchalik himoya qiladi?" deb o'ylab ko'rgan bo'lsangiz. Buning sababi, munosabatlarda himoyalanish va hatto ozgina hasad qilish tabiiydir. Ammo ortiqcha bo'lsa, u zaharli xususiyatga aylanadi. Haddan tashqari himoyalangan yigit sizning qarorlaringizni nazorat qiladi, sizni do'stlaringizdan ajratib qo'yadi, shaxsiy hayotingizga tajovuz qiladi va sizni bu bo'g'uvchi munosabatlarda qolishingiz uchun manipulyatsiya qiladi. Haddan tashqari himoyalangan sherik bilan muomala qilish uchun muloqot va qat'iy chegaralardan foydalanishingiz mumkin, ammo agar vaziyat yaxshilanmasa, aql-idrokingizni saqlab qolish uchun qoldiring.

Zaharli yigitning 13 ta xususiyati - va siz ko'rishingiz mumkin bo'lgan 3 qadam

Qiz do'stining 21 ta zaharli belgilarini aniqlash oson emas - bu siz emas, u

Toksik munosabatlarni tuzatish - BIRGA shifolashning 21 usuli

Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.