Nega aldovchi yana aldaydi?

Sevgi keng tarqaldi

Sevgi va munosabatlarning murakkab raqsida biz ko'pincha xiyonat qilishdan kechirimlilikka o'zimizni topamiz. Xiyonat yaralarini davolash, sevgi va ishonchni tiklash va muhabbatda ikkinchi imkoniyatni berish: Bular ularni aldayotgan odam uchun qiladigan og'riqli narsalardir. Ko'pchilik sevganlari tomonidan xiyonat qilganda, nima uchun firibgar birinchi marta etkazilgan zararni bilib, yana aldaydi, deb hayron bo'lishingiz mumkin. Qadimgi “bir marta firibgar hamisha makkor” degan gapda haqiqat bormi?

Sevgi rollercoasterda ishonch oltin chiptadir. Ammo munosabatlardagi aldash tufayli parchalanib ketgandan so'ng, uni haqiqatan ham birlashtira olasizmi? Ba'zi odamlarda yolg'onga moyillik bormi yoki murakkab psixologik omillar bormi? Bizga qo'shiling, biz bugun xiyonat sirini ochishga harakat qilamiz.

Klinik psixolog yordami bilan Nandita Rambhia (M.Sc. Psixologiya), CBT, REBT va er-xotinlar maslahatiga ixtisoslashgan, biz firibgarlarning ruhiyatiga sho'ng'iymiz. Keling, ularning impulslari va istaklari ortidagi sabablarni va tarixning takrorlanishi ehtimolini o'rganamiz.

"Bir marta aldovchi doim aldagan bo'ladimi?" Bu rostmi?

Mundarija

Ehtimol, siz xiyonat haqidagi munozaralarda "bir marta aldagan, har doim makkor" degan qadimgi iborani eshitgan bo'lsangiz kerak. Bu jozibali ibora bo'lib, agar kimdir oldingi munosabatlarida aldagan bo'lsa, u keyingi munosabatlarida bevafo xatti-harakatlarni takrorlashi kerak. Ammo bu aksioma umumbashariy haqiqatmi yoki u ancha murakkab masalaga nisbatan soddalashtirilgan ko‘rinishmi? Birinchi xiyonatdan keyin firibgar sodiq bo'lishi mumkinmi? U yana aldashining aniq belgilari bormi? Biri qanday munosabatlardagi xiyonatdan omon qolish? Ishqiy munosabatlardagi xiyonat va sherikning xiyonati bilan qanday kurashishni muhokama qilishda biz ushbu savollarga javob beramiz.

Xiyonatning nozik tomonlarini o'rganar ekanmiz, tez orada bu savolga bir xil javob yo'qligini tushunamiz. Inson xulq-atvori son-sanoqsiz bo'laklardan iborat jumboqdir va xiyonat ulardan faqat bittasi. Odamlar o'zgaradi, sharoitlar rivojlanadi va munosabatlar oldindan aytib bo'lmaydigan burilishlarga olib keladi, ba'zida aldashdan kelib chiqadigan ko'plab ishlar va munosabatlarga olib keladi.

Bilan bog'liq o'qish: Firibgarlar azoblanadimi? Xiyonatning aybdorga ko'proq zarar etkazishining 8 ta usuli

Firibgarlar yana aldashlari mumkinmi?

Ishqiy munosabatlarda xiyonat qilish odatiy hol bo'lgan dunyoda, bu savol munosabatlar bo'yicha mutaxassislarni, shuningdek, er-xotinlarni band qiladi va o'ylaydi: firibgarlar haqiqatan ham o'zlarining xiyonatlarini takrorlashga moyilmi? Keling, bu savolni statistik ma'lumotlar va ma'lumotlar ob'ektivi orqali yaxshiroq tushunishga harakat qilaylik, kelajakda xiyonat qilish ehtimoli va aldash niyatini o'rganamiz.

Isloh qilingan firibgarlar statistika: Firibgar yana aldash ehtimoli qanday? Ga binoan tadqiqot, Bir munosabatlarda aldaganlarning taxminan 25% keyingi munosabatlarida aldaydi. Bu shuni ko'rsatadiki, takrorlanish ehtimoli katta bo'lsa-da, bu kafolatdan uzoqdir. Agar nikohda xiyonatni yengish bosqichida bo'lsangiz, bu sizga umid baxsh etishi kerak
Firibgarlarning shaxsiy xususiyatlari: Psixologlar firibgarlarning shaxsiyatini o'rganishdi. tadqiqot dan Shaxsiyat va ijtimoiy psixologiya byulleteni Narsisizm yoki hayajonlanishga moyillik kabi ma'lum shaxsiy xususiyatlarga ega bo'lgan shaxslar o'zlarining aldash xatti-harakatlarini takrorlash ehtimoli ko'proq ekanligini ko'rsatadi.
Aldagandan keyin yaxshilangan munosabatlar: Jinsiy aloqalar jurnali xiyonatdan keyingi munosabatlar dinamikasini o'rganib chiqdi. Ajablanarlisi shundaki, ba'zi er-xotinlar aldagan voqeadan so'ng aloqa va majburiyatlarga qayta e'tibor qaratgan holda munosabatlar yaxshilangani haqida xabar berishadi. Bu ko'proq xiyonat qilish xavfini kamaytiradi

Bilan bog'liq o'qish: Aldagandan keyin ishonchni qanday qaytarish mumkin: Mutaxassis fikricha 12 usul

Xo'sh, hukm qanday? Albatta, “bir marta aldagan bo‘lsa, har doim firibgar” degan naql murakkab masalani haddan tashqari soddalashtirish bo‘lsa-da, lekin bu mutlaqo to‘g‘ri emas, bu esa xiyonat qilgandan keyin hamkorga ishonish mumkinmi yoki yo‘qligini o‘ylashga majbur qiladi. Sifatida nandita "O'tmishdagi xiyonatning takrorlanish ehtimoli har bir kishining individual xususiyatlariga va munosabatlar sharoitlariga qarab juda farq qiladi".

Mutaxassis tomonidan qo'llab-quvvatlangan ko'proq ma'lumot uchun bizning obuna bo'ling YouTube kanali

Seriyali xiyonatning 7 sababi

Biz ketma-ket xiyonat ortidagi qiziqarli psixologiyani ochib beradigan masalaning markaziga xush kelibsiz. Ba'zi odamlar bir marta va boshqa hech qachon aldashlari mumkin bo'lsa-da, boshqalari o'zlarini qayta-qayta xiyonat qilish tsikliga tushib qolgan. Ushbu seriyali firibgarlarni yuraklarni sindirishga va qayta-qayta ishonishga nima undaydi?

Nandita shunday deydi: "Serial firibgarlar, umuman olganda, o'zini tuta olmaydi va xudbindir. Siz o'zingizni shunday his qilasiz. narsist bilan tanishish. Ular aldash va undan qutulish san’atida ham gullab-yashnaydilar”. Aytgancha, keling, bu hayratlanarli xatti-harakatga oydinlik kiritadigan ettita jiddiy sababni ko'rib chiqaylik.

1. Hayajonni izlovchi shaxs yana aldash niyatini yuzaga keltirishi mumkin

Ketma-ket xiyonat hayajonli shaxs tomonidan boshqarilishi mumkin. Ba'zi odamlar o'z hayotlarida yangilik va hayajonga intilishadi va ular uchun aldash harakati adrenalinning kuchli oqimini ta'minlaydi. Atrofga yashirincha kirish, bir nechta maxfiy munosabatlarni saqlab qolish va ularning asosiy sheriklik chegaralarini doimiy ravishda sinab ko'rish g'oyasi hayajonli o'yinga aylanadi. Bu hayajon o'ziga qaram bo'lib qoladi va firibgarga yangi zabtlarning jozibasiga qarshi turish qiyin bo'lishi mumkin.

2. Bu hissiy qoniqishning etishmasligi tufayli bo'lishi mumkin

Ketma-ket xiyonat ko'pincha firibgarning asosiy munosabatlaridagi chuqur hissiy bo'shliqdan kelib chiqadi. Ular o'zlarini uzilgan, bajarilmagan yoki hissiy jihatdan e'tiborsiz his qilishlari mumkin va sheriklikdan tashqarida tasalli, yaqinlik yoki hissiy aloqani izlashlari mumkin. Aldash harakati vaqtinchalik hissiy muhlat berishi mumkin, bu esa firibgarni nikohdan tashqari sherigi tomonidan kerakli, qadrli va tushunarli his qiladi. Vaqtinchalik bo'lsa-da, bu hissiy qoniqish ularning hozirgi munosabatlaridagi norozilikni engish mexanizmiga aylanadi.

Bilan bog'liq o'qish: Aldaganingizda qo'lga tushganingizda darhol qilish kerak bo'lgan 9 ta narsa

3. Agar kimdir doimiy ravishda aldasa, unda majburiyat bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin

Majburiyatdan fobiya ketma-ket xiyonat qilishda muhim omil bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar uzoq muddatli munosabatlar va ular bilan birga keladigan mas'uliyat g'oyasidan qo'rqishadi. Bir kishi bilan umrining oxirigacha yashash umidi tashvish va bezovtalikni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa ularga sodiq qolishni qiyinlashtiradi. Ushbu majburiyat qo'rquvi xiyonat tsikliga olib kelishi mumkin, shu bilan birga, hozirgi hamkor ularning xiyonatkor sherigi qachondir aldash majburiyatidan fobidan isloh qilingan firibgarga (agar shunday narsa mavjud bo'lsa) o'zgarishi mumkinmi degan savolni qoldiradi.

4. Serial firibgarni nima qiladi? Chuqur ishonchsizlik va tasdiqlash zarurati

Ketma-ket xiyonat chuqur o'rin tutgan ishonchsizlik va tekshirishga doimiy ehtiyoj tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ba'zi odamlar o'zlarini hurmat qilmaydilar va ular sevgi yoki e'tiborga loyiq emas deb hisoblashadi. Aldash ularni kuchaytirishning bir usuliga aylanadi o'ziga past baho berish vaqtincha. Ko'p munosabatlarda ishtirok etish orqali ular tashqi tasdiqlash va o'zlarining xohish-istaklarini tasdiqlashlari mumkin. Nikohdan tashqari jinsiy aloqada bo'lish paytida bir nechta jinsiy sheriklar tomonidan qabul qilinadigan e'tibor va mehr ularning nozik o'ziga xos imidjiga yordam beradi.

5. O'zaro munosabatlardagi muammolardan qochish bir xil xatolarga qayta-qayta olib kelishi mumkin

Ba'zi seriyali firibgarlar o'zlarining asosiy munosabatlaridagi muammolarga duch kelish va ularni hal qilish o'rniga, xiyonatdan qochish vositasi sifatida foydalanadilar. Aloqa muammolari, masalan, aloqa muammolari, nosog'lom nizolarni hal qilish strategiyalari, yoki qondirilmagan jinsiy ehtiyojlar ularni boshqalarning quchog'ida tasalli izlashga undashi mumkin. Yangi munosabatlardagi hayajon ularni uyda duch keladigan qiyinchiliklardan chalg'itadi, vaqtinchalik yengillikni ta'minlaydi. Biroq, bu qochish mexanizmi faqat xiyonat aylanishini davom ettiradi.

6. Ba'zi odamlar imkoniyat va mavjudlik bo'lganda aldashadi

Imkoniyat va mavjudlik seriyali xiyonatda muhim rol o'ynaydi. Agar biror kishi tez-tez nikohdan tashqari munosabatlarga kirishishi mumkin bo'lgan holatlarga duch kelsa, unda kashfiyot xavfi kam bo'lsa, vasvasaga qarshi turish qiyin bo'ladi. Ruxsat etilgan ijtimoiy doira, noqonuniy munosabatlarga yordam beradigan ish joyi yoki potentsial sheriklarga oson kirish kabi omillar aldash ehtimoli yuqori bo'lgan muhitni yaratishi mumkin. Imkoniyatlar tez-tez paydo bo'lganda, ketma-ket firibgarlar o'zlarining behayo jinsiy xatti-harakatlarini mantiqiy ravishda o'tkazib yuborishlari juda qulay deb o'ylashlari mumkin.

Bilan bog'liq o'qish: Sevgini o'ldiradigan munosabatlardagi 25 ta iboralar

7. Oqibatlarning yo'qligi ko'p ishlarga ham olib kelishi mumkin

Ularning harakatlari uchun muhim oqibatlarning yo'qligi ketma-ket xiyonatni rag'batlantirishi mumkin. Agar firibgar minimal javobgarlikka duch kelsa yoki o'zining asosiy sherigi tomonidan kechirim va tushunishni boshdan kechirsa, ular pushaymon yoki aybdorlik hissisiz o'z xatti-harakatlarini davom ettirishi mumkin. Agar ularning xatti-harakatlari uchun jiddiy oqibatlar bo'lmasa, seriyali firibgar asosiy munosabatlar sog'lom bo'lib qoladimi yoki yo'qmi, g'amxo'rlik qilishni to'xtatadi. Bu mas'uliyatning etishmasligi ularni aldashni davom ettirishga undashi mumkin, bu esa ularning asosiy sherigini aldagandan keyin ishonchni tiklash mumkinmi yoki doimiy aldash muqarrarmi degan savolga qoldiradi.

Xiyonatning oqibatlarini va ketma-ket xiyonat sabablarini tushunish odamlarni xiyonatning surunkali shakliga olib keladigan murakkab motivlar haqida tushuncha beradi. Shuni yodda tutish kerakki, har bir holat o'ziga xosdir va bu doimiy aldash xatti-harakatlarini davom ettirish uchun bir nechta omillar o'zaro ta'sir qilishi mumkin.

Agar sherigingiz yana aldasa nima qilish kerak

Xiyonat va nikoh/munosabatlar ba'zan to'qnashib, ortda xafagarchilik va xiyonat izlarini qoldirishi mumkin. Biroq, tartibsizliklar orasida, ba'zilar qutqarilish va yangilanish imkoniyatiga ishonib, isloh qilingan firibgar bilan qolish yo'lini tanlashadi. Ular o'zlarining sevgilariga ishonadilar: "bir marta aldagan har doim makkor" degan maqolni mag'lub qiladi. Buzilgan ishonchni tiklash, sevgida xiyonatni yengish va qayta tiklash munosabatlarga ishonish ularning qo'pol sayohatlarida yo'l ko'rsatuvchi yulduzlarga aylanish.

Boshqalar uchun bu juda og'ir va ular etarli deb aytishga va ketishga qaror qilishadi. Turmush o'rtog'ining xiyonatidan bir marta shifo topish yurakni vayron qiladi, lekin ikkinchi marta xuddi shunday og'riqli haqiqatga duch kelish yanada dahshatli zarba bo'lishi mumkin. Bu sizni hayratda qoldiradigan, xafa bo'lgan va yana xiyonat qiladigan holat bo'lib, xiyonatdan keyin sherikga ishonishni qiyinlashtiradi.

Bilan bog'liq o'qish: Ishonchsiz munosabatlarda sodir bo'ladigan 11 ta narsa

Aldagandan keyin yana ishonish katta jangda g'alaba qozonishga o'xshaydi, ammo ishonch buzilganda, siz nafaqat boshqalarga ishonishdan qo'rqib qolasiz, balki o'zingizga ishonish juda qiyin bo'ladi. Xiyonat bilan birga keladigan his-tuyg'ular juda og'ir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, sherikning xiyonati bilan kurashish sizning farovonligingiz uchun juda muhim ekanligini va bu qiyin vaziyatdan chiqish uchun qanday harakatlar qilishingiz mumkinligini yodda tutish kerak. Bir nechta misollar, aldagandan keyin shifo va sevgini qayta tiklash, shunchaki uzoqlashish va ochiq munosabatlarni tanlashdir.

Nandita sherigining yana aldashi va xiyonatdan omon qolishining og'rig'i bilan kurashish uchun amaliy qadamlar va mulohazalarni taklif qiladi:

O'z his-tuyg'ularingizni va munosabatlarni davom ettirishni xohlayotganingizni tushunishga vaqt ajrating. Hamkoringizdan qancha kerak bo'lsa, shuncha vaqt va joy ajrating
Ular bilan ularning xatti-harakatlari va his-tuyg'ularingiz haqida halol suhbatni boshlang, shu jumladan, agar siz xafagarchilik va xiyonatni engib, jamoa bo'lib olg'a borishni xohlasangiz, nima qilish kerak deb o'ylaysiz.
Umumiy va aniq belgilang hissiy chegaralar va xiyonatdan keyin ishonchni tiklash umidlari
Hissiy farovonlikni saqlash uchun o'z-o'ziga g'amxo'rlik qilishni birinchi o'ringa qo'ying
O'zaro munosabatlarni saqlab qolishga arziydimi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring. Noldan qayta tiklashga arziydimi yoki o'zingiz bilan yaralangan munosabatlarni qaytadan boshlash va davolashga e'tibor qaratish kerakmi?
Sezgiga ishoning va baxtingizni birinchi o'ringa qo'yadigan qarorlar qabul qiling
Qolish yoki ketishning mumkin bo'lgan oqibatlarini tushuning
Hissiy yordam uchun do'stlar va oila a'zolariga suyaning; o'zingizni izolyatsiya qilmang
Birgalikda yoki alohida holda oldinga siljish rejasini ishlab chiqing. Bir nechta yo'llar shifo va shaxsiy o'sishga olib kelishi mumkin
Asosiy bog'lanish muammolarini hal qilish, xiyonat yaralarini davolash va ketma-ket firibgarlarning psixologiyasini tushunish uchun juftlik terapiyasi yoki munosabatlar bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashing.

Bilan bog'liq o'qish: Munosabatlardagi hissiy aloqaning yo'qligining 11 ogohlantiruvchi belgilari

Odamlar aldagandan keyin o'zgarishi mumkinmi?

Xiyonat bilan yuzma-yuz bo'lish yurakni og'ritadi, ammo o'zgarishga umid bormi? Firibgar sodiq bo'lishi mumkinmi? Bir marta firibgar doim aldaganmi? Javob? Xo'sh, bu biroz tahterevalli. Bir tomondan, siz bilan shug'ullanasiz ishonch muammolari aldagandan so'ng, boshqa tomondan, munosabatlaringiz avvalgidek ishlashini xohlashingiz mumkin. Siz pushaymon firibgarning alomatlariga umidsizlik bilan umid qilyapsiz.

Nandita shunday deydi: "Xiyonatni tiklash haqida ko'plab hikoyalar mavjud. Men har bir inson haqiqatan ham xohlasa, o'zgartirish qobiliyati va qobiliyatiga ega ekanligiga ishonishni istardim." Islohot qilingan firibgarning ko'plab belgilari mavjud: Ba'zilar haqiqatan ham o'z-o'zini aks ettirishga sho'ng'ishadi, terapiya yoki maslahat izlaydilar va chin dildan o'zgarishni xohlashadi. Ular qattiq mehnat qiladilar, xatolaridan saboq oladilar va ko'proq empatik va o'zlarini anglaydilar. Ammo bu haqiqatni tekshirish: o'zgarish kafolat emas. Bu tez hal etilmaydi va ba'zilari o'zlarining eng yaxshi niyatlariga qaramay, yana to'xtab qolishlari mumkin.

Bilan bog'liq o'qish: Munosabatlardagi hissiy yaroqsizlikning 23 belgisi

a ko'ra o'rganish, yarashuvning shifo jarayoni og'ir bo'lib, kechirimlilik, maslahat so'rash, xotiralarni boshqarish va o'rganishni o'z ichiga oladi. Unda aytilishicha, "O'zaro munosabatlarni tiklashda ko'pincha o'zgarishlar ro'y berdi, bu esa kuch dinamikasining o'zgarishiga olib keldi". Xiyonat va shifoning loyqa suvlarida suzib o'tishda umid va realizm o'rtasidagi muvozanatni saqlash juda muhimdir. Odamlar o'zgarishi mumkin bo'lsa-da, bu fidoyilikni, o'zini o'zi anglashni va doimiy harakatni talab qiladi. Qaysi yo'lni tanlasangiz ham, sizning baxtingiz va farovonligingiz doimo birinchi o'rinda turishi kerakligini unutmang.

Asosiy ko'rsatkichlar

Firibgarlar nima uchun yana aldashini tushunish inson xatti-harakatlari va his-tuyg'ularining nozik tomonlarini o'rganishni o'z ichiga oladi
Takroriy aldashning sabablari hayajonli shaxs, asosiy munosabatlardagi hissiy bo'shliq, majburiyat muammolari, ishonchsizlik, qochish, imkoniyatning mavjudligi va oqibatlarning yo'qligi bo'lishi mumkin.
Amaliy qadamlar o'z-o'zini aks ettirish, ochiq muloqot, sog'lom chegaralarni belgilash, o'z-o'zini parvarish qilish, munosabatlarni baholash, instinktlaringizga ishonish va yordam izlashni o'z ichiga oladi.
Aldagandan keyin munosabatlar tiklanishi mumkin va sizning hamkoringiz isloh qilishi mumkin, lekin buning uchun kuch, o'z-o'zini anglash va umid va realizm o'rtasidagi muvozanatni saqlash kerak, bunda sizning baxtingiz birinchi o'rinda turadi.

O'zaro munosabatlar sohasida, xiyonat arvohiga qarshi turish kabi juda qayg'uli narsa bor. Kemiruvchi shubha sizni tunda uyg'otadi: "Aldagandan keyin ishonchni tiklash mumkinmi?" Biz javob izlash uchun ushbu hissiy labirintga chuqur kirib bordik va biz ko'proq insoniy murakkabliklarni aniqladik.

Ushbu rollercoasterda yurganingizda, munosabatlar ulardagi shaxslar kabi noyob ekanligini unutmang. Hammaga mos keladigan yagona javob yo'q. Hamkorning o'tmishdagi xatolarini kechirish oson ish emas, uzoq muddatli munosabatlardan voz kechish ham emas. Instinktlaringizga ishoning, baxtingizni birinchi o'ringa qo'ying va ishonchning oltin chiptasini doimo ko'z oldida saqlang. Qayta qurish yoki yangi yo'lga kirishni tanlaysizmi, sizning farovonligingiz sizni boshqaradigan kompasdir.

tez so'raladigan savollar

1. Serial firibgarlari o'zgarishi mumkinmi?

Inson haqiqatan ham o'sishi va o'zgarishi mumkin. Ba'zi seriyali firibgarlar o'z-o'zini o'ylash bilan shug'ullanadi, terapiya izlaydi va chinakam o'zgarishni xohlaydi. Ular o'zlarini o'zgartirish va buzilgan munosabatlarni tiklash ustida ishlaydilar, o'tmishdagi xatolardan saboq oladilar, hamdardlik va o'z-o'zini anglashni rivojlantiradilar. Biroq, o'zgarish kafolatlanmaydi; vaqt talab etadi va samimiy niyatlarga qaramay, relapslar paydo bo'lishi mumkin.

2. Bir martalik aldovchi o'zgarishi mumkinmi?

Ha, bir martalik firibgar o'zgarishi mumkin. Aldaganlarning hammasi ham seriyali aldovchi emas. Odamlar o'z xatolaridan saboq olishlari, o'sib borishlari va o'zlarini anglashlari mumkin. Biroq, asosiy narsa ularning o'zgarishga bo'lgan haqiqiy istagi va xiyonatga olib kelgan asosiy muammolarni hal qilishga sodiqligidadir. O'zgartirish mumkin, lekin avtomatik emas; u harakat va introspektsiyani talab qiladi.

Romantik manipulyatsiya - Sevgi sifatida niqoblangan 15 narsa

Ishonchsiz hamkor munosabatlarni buzadigan 11 ta usul va uni tuzatishning 5 ta usuli

Siz bilishingiz kerak bo'lgan 8 ta eng bevafo ayol zodiak belgilari

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.