建立幸福持久关系的 15 个关系核心价值观

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我们都珍惜健康的人际关系，但我们常常忽视人际关系中能够增强免疫力和长寿的核心价值观。我们都同意健康的人际关系是幸福生活的一个关键方面，对吗？然而，这个话题面临的猜测比股市本身还要多。我们认识的每个人身上都有一位关系治疗师，有趣的是，最好的关系治疗师往往是单身。

一段关系中维持浪漫之船的核心价值观是什么？是否有一个明确的框架来确保无缝航行？为什么没有课程可以帮助我们找到人生这一不可或缺的追求的正确答案？如果您也被这些问题困扰，那么您并不孤单。让我们解开这个纠葛，带你了解人际关系中的 12 个核心价值观，它们可以充当指南针，引导你渡过最困难的时刻。

什么是核心价值观？

我们的价值观决定了我们的人生道路。找到一个核心信仰和价值观与我们完全契合的伴侣并非易事。事实上，人们的观点必然存在差异。然而，有一些基本的价值观能够确保婚姻或恋爱关系的幸福美满。核心价值观是我们坚信的基本信念和价值观。它们塑造了我们，影响着我们的身份认同、人格以及道德准则。

一个人的核心价值观还可以决定各种人生决定和个人喜好，例如他们是否想要结婚或生孩子，他们觉得什么有吸引力，什么对他们来说是冒犯的，以及他们认为哪种职业道路适合他们。如果我们的浪漫伴侣的核心价值观与我们不一致，那么我们的关系可能会出现裂痕。

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关系价值观的重要性

在我们开始实际的导航之前，让我们全面了解为什么关系价值如此重要。您是否曾经与伴侣吵架并想知道：“为什么吵架变得比人际关系更重要？”当然，你有！

现在，如果你更深入地回顾，你会发现这是因为价值观的冲突。症状可能各不相同，但疾病可能是道德或生活目标的差异。那么，让我们看看为什么共同关系价值观很重要：

他们帮助夫妻快速做出决定。这是因为我们不会浪费时间在关于留在哪里、该走哪条职业道路等琐碎的争论上
他们帮助夫妻解决关系中的争论很快，因为他们最终可能会依靠共同的价值观来决定问题的共同解决方案
关系的发展更容易、更快，因为双方都知道作为夫妻的长远目标是什么
如果夫妻拥有共同的关系价值观，吸引力和关系满意度都会增加，一项研究实际上证明了这一点
它们有助于整体关系的协调——蜜月期结束后妥协和承诺的粘合剂将夫妻结合在一起

有趣的是，我们可以想出多种版本的价值观来在关系中寻找。同样，在一段关系中看重什么也取决于夫妻的选择。但有一些共同的价值观往往可以帮助夫妻克服关系障碍。那么，在一段关系中最需要寻找的价值观是什么？好吧，我们记下了 15 条关系中的基本价值观，这些价值观对于健康和持久的关系至关重要。在下一节中，我们将了解它们的含义。

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每对夫妻都必须拥有的 15 条重要关系价值观

所有的关系都是爱的产物。尽管这听起来很诗意，但爱情是无法定义的，对吧？你可以尝试用不同的视角来衡量爱情的价值。每个人都以不同的眼光看待它。另一方面，关系核心价值观是具体、有形的，因此在确保其成功方面发挥着至关重要的作用。

在本文中，我们将仔细研究在关系中保持爱的火花所必需的关键原则。密切关注这些指导原则和价值观的相互依赖性。现在，如果你们都上船了，让我们吹响航海号角，扬帆起航，看看人际关系中一些最基本的价值观：

1.景点

吸引力是恋爱关系中最重要的因素之一。眼神交汇时迸发的火花，初次约会时的紧张，触碰时的悸动，初吻的滋味——你对那个人产生的吸引力，而对方也同样感受到。这难道不是最美好的感觉之一吗？然而，随着时间的推移，这些感觉会发生什么变化呢？它们会逐渐消逝。我们会陷入生活的单调乏味之中。

兴奋和激情是每段关系背后的驱动力。它们需要被品味、保存和重新发明，以保持浪漫的油彩燃烧。持续的吸引力是所有关系价值观中最强的。

《心灵鸡汤》系列丛书的作者兼联合创始人杰克·坎菲尔德曾提到他和妻子每年都会进行的一个仪式。每年感恩节，他们都会各自列出十件爱对方的理由。这既浪漫得让人发出“哇”的赞叹，又足以让我们心生敬畏。

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2.情感和智力的联系

连接常常仅在物理层面上被解释。尽管很多关系都是从那里开始的，但真正的联系发生在更深的情感和智力层面。想想你拥有的所有有意义的关系。在它们中的每一个中，粘合剂都是一种情感或一种思维过程。当我们寻找并珍惜这种联系时，其他一切似乎都不费力。因此，维持情感和智力联系是关系中最重要的核心价值观之一。

3。信任

信任在人们的生活中至关重要，也是人际关系中最大的力量之一。这也是当今爱情词典中最常使用的术语之一。 “相信我！”就在“对不起！”旁边。当涉及到因过度使用而失去影响力的短语时。我们没有看到的是，我们都把过去令人烦恼的旧包袱带入了我们的人际关系中。这种包袱决定了我们对关系价值观的看法，这使得我们即使在最亲密的关系中也很难建立信任。

正因如此，建立信任在当今的人际关系中至关重要。所以，你正处于一段新的恋情中，想要一个短期旅行伙伴，但并不打算很快结婚？或者，你不想承担养育子女的责任，而是希望在长期关系中更多地专注于财务决策？那就不要撒谎，也不要过度承诺。

相反，您可以通过以下方式建立信任：

诚实地表达您的意图和人生目标
表达我们对双方关系的不足之处的担忧
不要过度承诺，而是坚持自己的能力
就期望达成一致

4. 亲密

在关系中寻找的最重要的价值观之一是亲密关系。但就像吸引力一样，亲密感也经常被误解。身体上的亲密只是冰山一角。您可能正在和某人上床，但却感觉与他们完全脱节。亲密意味着脆弱但又安全。真正的亲密是当你的伴侣崩溃时能够安抚他们。在这种状态下，你放下所有的戒备，真正地看到彼此本来的样子。

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5.诚实

我们经常听到诚实和透明在人际关系中的重要性。诚实能更快地解决问题，并帮助伴侣判断彼此的利益和目标是否一致。但是，如何在人际关系中体现这种价值呢？方法如下：

● 不仅要诚实地描述自己的优点，还要诚实地描述自己的缺点
● 不要隐藏你的过去，无论它有多么负面。全力以赴，看看你的伴侣是否重视你的成长
● 诚实地说明基本情况，例如关系中的经济期望、身体欲望、宗教差异和医疗问题（如果有）
● 诚实地对待自己的道德。毕竟，关系中的不同道德可以比任何事情更快地破坏关系
● 诚实地告诉家人对伴侣的期望
● 如果你的伴侣对你诚实地讲述了这些事情，不要责怪或羞辱他们，无论事实多么令人不快

6。验收

接受是关系中最重要的共同价值观之一。我对爱最接近的定义是当我将爱与接受联系起来时。我们都是大自然的不完整创造物，每个人都有自己独特的美丽缺陷。当有人接受并爱我们的这些缺点时，我们对存在的信念就实现了。我们都渴望被接受和重视。同样，当我们说我们爱某人并谴责他们的缺点时，我们并没有完全接受他们。因此，这不可能是爱情。

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7。饶恕

冲突是游戏的一部分。当您签署一份充满爱心的合作伙伴关系时，这些将作为套餐的一部分包含在内。但当顽固的自我进入这个领域时，逻辑常常退居二线。在这种情况下，宽恕作为关系中最重要的共同价值观之一，就成为对抗自我的武器。

事实上，如果你进一步接受，它就会转化为宽恕。它是有助于治愈人际关系并最终治愈人们的关键要素之一。因此，如果一个人期待建立长期的联系，培养宽恕就很重要。尽管如此，有一些事情是不应该被原谅的。他们是：

● 身体暴力
● 操纵
● 石墙行为，或静音处理
● 情感虐待

8. 尊重个性

恋爱的概念常常让人联想到在这段关系中迷失自己，并深入冒险以至于与伴侣合而为一。但这个想法被诗歌和歌曲进一步浪漫化，是相互依赖的典型案例。

我们需要认识到，有两个不同的人参与了这种伙伴关系。他们都有自己超然的身份、道路和人生价值观。尊重每个合作伙伴的福祉同样重要。因此，共同的价值观和相互尊重是健康而牢固的联系的共同属性。事实上，尊重会增加爱的价值，并且
关系中最重要的事情之一。

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9。发展

在一段长期的关系中，两个相爱的人保持一定的距离很重要。当我们谈论超然时，我们并不是指缺乏兴趣。两个人互相支持对方的成长，同时对自己的个人成长承担全部责任，这是最健康的关系动态之一。

真正的成长是人际关系中最重要的核心价值之一。而一个人可以通过以下方式在人际关系中成长：

● 在您实现自己目标的同时激励您的合作伙伴实现他们的目标
● 进行现实检查，了解片面牺牲如何无助于改善关系
● 努力达成共同点，而不影响伴侣的福祉

10。责任

言出必行、勇于担当，并为自己的行为负责，是维系一段成功长久关系的秘诀。在一段关系中，责任可以体现在很多方面：

● 履行您在关系中应扮演的角色，例如养家糊口或做家务
● 承认自己的错误并对自己的行为负责
● 维持双方同意的关系道德，例如不给其他女性发短信、不与其他男性调情等。

11. 成为好朋友

想象一下，拥有一个可以让你彻底放飞自我、畅谈数小时、一起体验各种疯狂有趣的活动、并且亲密无间的伴侣，该是多么幸福！这难道不是最令人兴奋的幸福组合吗？而当你和伴侣成为挚友时，你就能拥有这一切。事实上，如果你一直在思考什么是健康的恋爱关系，那么建立在友谊基础上的亲密关系就是对它最准确的描述。当一段关系建立在深厚的友谊之上时，它的核心基础会变得更加牢固和稳定。

12.妥协

与合作伙伴进行调整和妥协以促进关系的发展是一个主要的核心价值观。这是因为，尽管夫妻拥有共同的价值观，但也可能存在细微的差异，因为没有两个人是相同的。

因此，当相互妥协本身成为一种核心关系价值观时，夫妻双方在出现分歧时就不会努力寻找中间立场。这种妥协在小事（例如选择旅行目的地）到大事（例如夫妇希望搬到的城市）上都可以发挥作用。但请记住，这种妥协应该以健康的方式做出，而不是强迫，并且必须始终是相互的。

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13。忠诚

记住，忠诚的感情无可替代。大多数伴侣之所以能够携手走过人生的起伏，是因为他们决定彼此忠诚。事实上，忠诚的考验并非在顺境中，而是在我们最脆弱的时刻。如果伴侣能够克服各种问题、意外事件或困境，始终保持忠诚，那么这段感情就能成功。所以，无论是身患绝症、升职调动，还是突然失业，只要伴侣彼此忠诚，他们就能克服人生中的大多数难关。

14。通讯

一段关系中最重要的价值观之一就是坦诚沟通。沟通的意愿可以解决情侣间一半的问题。无论是生活方式的差异，还是其他任何重要议题，例如财务（是想投资还是存钱）或家庭（是否想要孩子），都要经常表达自己的想法，同时也要认真倾听对方的意见。伴侣对生活的需求可能不同，体验生活的方式也可能不同。因此，彼此进行清晰、健康的沟通有助于情侣：

● 更快地解决问题
● 认识到他们的差异（如果有）并解决它们
● 防止进一步的误会