摆脱朋友圈的 18 种方法——实用的绝妙技巧

你是否爱上了一个只把你当作朋友的人？你厌倦了吗？嗯，显然你是。当你想要更多时，没有人喜欢被称为朋友。但如何走出朋友圈呢？这个问题可能会让你彻夜难眠。

一项研究将朋友区现象描述为一种情况，即一个人渴望与一位永远不会发展的亲密朋友建立浪漫关系。您可能对这个定义太熟悉了，但不要灰心，有很多方法可以摆脱朋友圈。

通常情况下，这种情况包括男性寻求与女性建立潜在的浪漫关系。现在，如果您处于这种情况，或者即使情况相反，我们也会帮助您努力摆脱朋友圈。然而，在我们弄清楚如何离开朋友圈之前，让我们先看看它到底是什么。

“朋友圈”是什么意思？

在他们开始交谈之前，查德就已经对珍产生了一点迷恋，当他鼓起勇气与她开始交谈时，他希望事情会按照他的方式发展。他帮助她完成作业，每隔一天与她共进午餐，并慢慢地建立更深层次的关系。 情感连接 和她在一起。一直希望有一段浪漫的关系。

在深夜的一次短信交谈中，查德觉得他约她出去只是时间问题，她答应了。然而，在同一次谈话中，珍说：“他们不再培养像你这样的人了。这就是为什么我找不到约会的人。” “为什么不和我约会？”查德问道：“呃，我们是朋友！”珍回答道。

我们刚才描述的是臭名昭著的“朋友区”，人们几乎总是发现自己身处其中，却不知道自己是如何到达那里的。这是指两个人之间存在着友谊，但其中一个人对另一个人也有一种不求回报的浪漫感情。

这是一个困难的地方，你可能会绞尽脑汁试图了解下一步该做什么。每一个善意的举动，你似乎都会更深地陷入朋友圈，而你原本希望它会起到相反的作用。每当你取得进步时，就会收到一条类似这样的文字：“你真是个好朋友！”可以让你所有的希望破灭。

当你身处其中时，你所想的就是如何离开朋友圈。在我们回答这个最重要的问题之前，确定您是否真的参与其中非常重要。就你所知，这个人可能只是喜欢你，但你误解了整个动态。

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你怎么知道你在朋友区？

当两个人互相喜欢的时候，就会有一点调情，一点 相互吸引，以及一些定下基调的赞美。当存在共同兴趣时，您可能会听到“你的眼睛很漂亮，我可能会迷失在其中”。然而，在朋友圈里，你会听到类似这样的话：“你的眉毛为什么是这样的？你看起来像个笨蛋！”

关键是，一种充满性紧张的神秘关系与在朋友圈中形成的柏拉图式（至少根据一个人的说法）关系之间的区别是非常明显的。假设你是那个喜欢这个人的人，你可以通过以下几种方法来判断自己已经陷入了这个不幸的境地：

• 他们明确告诉你，你只是他们的朋友，没有别的
• 这个人经常跟你开玩笑，就像朋友之间互相开玩笑一样
• 他们从未发起任何可能具有暗示性的身体接触
• 他们从未与你调情，或者对你的调情尝试不感兴趣
• 他们知道您对他们的感受，并告诉您他们只是将您视为朋友
• 他们总是和你谈论他们感兴趣的人
• 他们的朋友和家人都知道你是朋友，并问你为什么不开始建立关系
• 你们睡在同一张床上，但没有拥抱/牵手
• 他们的性紧张为零
• 他们试图撮合你和其他人交往
• 会议从来不只是你们两个人，当你们见面时总是会邀请其他人
• 他们称你为“兄弟”或“姐妹”

当然，有迹象表明 一面动态 您所看到的取决于您与此人的关系。您看到的指示不一定与您的朋友可能看到的相同，因为每个动态都是不同的。如果此列表帮助您确定您处于朋友区，那么下一步就是尝试找到摆脱它的方法

无论您是想弄清楚如何摆脱与男人的朋友圈还是如何摆脱与女人的朋友圈，我们都会为您提供帮助。请继续阅读以了解您必须做什么。

走出朋友圈的 18 种方法

我们都听过很多故事，人们 爱上他们的朋友 并成为美好的情侣。有时候，爱一个朋友最终会变成一件单方面的事情。在这种情况下，最常见的罪魁祸首就是可怕的朋友圈。大多数曾经爱上朋友但没能赢得对方芳心的人都会后悔没有及时脱离朋友圈。一旦某人习惯将你视为朋友，改变这种观点就会变得困难。

因此，他们四处寻找爱情，与他人约会，在网上约会平台上注册，而你则在一旁看着他们的爱情生活起起落落。一直以来，用尽你的全部力量来控制你的感觉。

更糟糕的是，这个朋友可能会向你吐露他们爱情生活中发生的事情，完全忘记了他们的感受。天哪，朋友圈确实是一个很紧张的地方！到目前为止，您可能已经看到了您在朋友区的标志，或者 如何不陷入朋友圈。但这就是我们现在与众不同的地方。我们告诉您如何通过以下 18 个可行的技巧摆脱朋友圈：

1. 走出朋友圈，不要显得太需要帮助

要想快速离开朋友圈，就不要再表现得有求必应。当你经常给他们打电话或发短信时，他们很可能会认为你是理所当然的。

别再表现得绝望了。停止主动做事，并确保你不会显得太需要帮助。例如，如果您想通过短信摆脱朋友圈， 不是先发短信，但总是 回复可能是激发他们好奇心和兴趣的好方法。

如果你试图追求的这个朋友甚至对你有一些潜在的感情，而你可能没有意识到，这肯定会扭转谁追谁的局面。就像这样，你可以开始扭转朋友圈的动态。

2. 与自己保持距离

如果你已经坦白了你对朋友的感情，那么如何摆脱朋友圈的斗争就会变得更加艰巨。在这一点上，你在试图逃离朋友圈和不给人留下可悲的印象之间左右为难。第一步是停止谈论你的感受或谈论你多么想和这个人在一起。

当然，重要的是他们知道您的感受，这样您就不会因为没有尝试而后悔。但如果在那之后他们不想进一步发展这种关系，那是他们的选择。这会对你产生严重影响，所以为了你自己的福祉，你最好远离他们。请记住，保持距离并不意味着您跟踪他们。

离开朋友圈可能会让你离开这个人一段时间。这听起来违反直觉，但这一次可能会给你自我反思所需的空间，并保留这个 对你感兴趣的人.

3.回到约会现场

你问，我怎样才能通过与别人约会来摆脱朋友圈呢？您的担忧是有道理的，但请听我们说完。一旦你与朋友保持距离，下一步就是让他们知道你并没有努力继续前进。回到约会现场是最好的方法。

当你这样做时，可能会发生两件事——要么他们意识到对你有感觉并跑来找你，要么他们不在乎，而你知道你除了接受成为朋友之外别无选择。同样，当你在约会场景中变得活跃时，你要么会意识到你足够喜欢他们，从而继续尝试离开朋友圈，要么你会发现与其他人建立更令人满意的联系。

不管结果如何，这都是摆脱朋友圈过程中的重要一步，因为它让你对一段关系的可行性进行现实检验。尽管这可能很难接受，但过了一段时间后，您只需要面对现实，即与您渴望的这个人之间的关系可能不会顺利，并且摆脱朋友圈也是不可能的。

4. 如何走出朋友圈：尝试激怒他们

如果他们真的喜欢你，并且因为你们之间的融洽关系而开始把你当作朋友，那么这可能会非常有效。 人际关系中的嫉妒 是一种工具，如果使用得当，可以产生预期的结果。现在，如果您确实想寻找潜在的匹配对象，甚至可能正在出去约会，请与您的“朋友”联系。

让他们了解你最近爱情生活中发生的所有事情。对你最近的一些约会赞不绝口，并巧妙地让人们明白这个决定确实对你有用。如果他们喜欢你，你离开朋友圈的迹象就会在这个阶段开始出现。

但要完全脱离朋友圈，你还有更多工作要做。如果你积极的约会生活没有激怒他们，你需要在接受朋友圈和更加努力之间做出选择。这个人很有可能真的把你当作朋友，而你们两个之间的事情可能永远不会有任何进展。

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5.表现得好像你真的很忙

当你在朋友圈时，常见的倾向之一就是优先考虑你所爱的朋友而不是你自己。他们只需要一条短信或一个电话就能让你放下手中的一切，站在他们身边。这也是为什么你被认为是理所当然的，并且发现自己很难摆脱朋友圈的原因。

如果他们计划见面，请不要准时到达。不要在第一声铃声响起时接听他们的电话。最重要的是，不要一直有空。设定你的优先事项，并设定 清晰的界限。为生活中更重要的事情而努力，而不是让你的爱情兴趣成为你宇宙的焦点。

减少对他们的关注。像对待其他朋友一样对待他们。这会让他们以新的眼光看待你，并欣赏你为他们所做的一切，无论你是想弄清楚如何摆脱与男人还是女人的朋友圈。

6. 如果你是朋友圈，那就成为朋友

有时候，我们并不明白友谊本身的可贵。这是一切开始的地方。意识到在他们困难的时候你在他们身边很重要，如果他们想把你当朋友，那就这样吧。你不能把自己的情绪强加给别人。如果他们真的喜欢你，他们会希望逐步推进事情。如果没有，接受是关键。在这段关系中带回你们最好的友谊。

当你的爱人看到你一直陪伴在他们身边——当其他爱人来来去去时——这可能会改变他们对你的感觉。有时候，逃离朋友圈的最好方法就是做真实的自己。

7.尊重他们的选择

无论如何，尊重他们的选择和生活状况很重要。如果他们正在约会其他人，不要试图扮演他们爱情故事中的恶棍。利用他们之间的争吵或关系差异来拆散他们、抱怨他们的人或在别人面前说他们的坏话等策略总是会适得其反。

这些东西迟早都会有出来的。当你的朋友意识到你一直试图破坏他们的关系时，他们会因此而怨恨你。请记住，真正的爱源于尊重。这包括尊重他们选择与谁在一起。

另一方面，尝试去对待 被列为朋友是一个好兆头 当他们对目前的关系感到苦恼时，用你作为朋友的亲近来安慰他们。事实证明，这比任何狡猾的伎俩更能有效地摆脱朋友圈。

8.明白他们不欠你任何东西

请记住，作为朋友，你为他们所做的一切应该是无私的。不要用你的友谊作为一种工具来迫使他们回报你的感情。这只会让那个人远离你。当你试图扭转朋友圈时，你最终可能会失去真正的友谊。永远记住，你不能强迫某人爱上你。这些事情自然发生或根本不发生。

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9.停止过度思考

在这种情况下，你需要立即停止将自己视为受害者。是的，单方面的爱会造成伤害。但这不是你朋友的错。不要那样 无可救药的浪漫主义者 他们就是不停地唱着悲伤的歌曲，吃着几桶冰淇淋。

当你反对你的朋友对你缺乏感情时，你迟早会开始怨恨他们。在这种情况下，即使你们成功地走出了朋友圈并开始约会，你们两个之间也会有太多的包袱，以至于会出现无数的关系问题。你必须每天告诉自己，你是一颗宝石，并不是每个人都能找到或认出一颗。

10.停止期待

期望最伤人。如果你一直期望他们给你打电话或发短信，或者不断地关注你，你会感到失望。他们很可能连一分钟的时间都没有想到你。不要专注于他们应该为你做什么。这只会让你感到受伤和心碎。如果您想给予爱和积极性，那就这样做吧。但不要指望会收到同样的结果。

当试图离开朋友圈时，这似乎不是最好的建议，也许是因为它更注重让你 心理健康 为了。如果你一直让你的期望战胜你，你迟早会感到受伤。

11. 不要根据他们的喜好做出决定

很多人，尤其是青少年，在陷入爱情的阵痛时往往会轻率地做出人生的重大决定。尝试挑选一部你根本不感兴趣的电影，这样你就可以和你喜欢的人共度一个晚上，这是一回事。

但是，基于重大选择，例如选择哪所大学或为哪个组织工作，以便您可以围绕它们进行工作，则完全是另一回事。如果你们两个之间的事情不顺利怎么办？到头来你除了后悔什么都不会。

此外，像小狗一样追随你的爱人可能会让你给人一种需要帮助和粘人的印象，而这两种品质都不是潜在伴侣所期望的品质。请记住，爱情、事业和生活不是一回事。

选择什么流派的高中教育或选择什么工作应该基于你能获得什么前景，而不是你的暗恋对象决定在他/她的生活中做什么。

12.停止对他们的占有欲

成为某人的祝福者是可以的。保护是伴随着爱的领域而来的。但你必须了解对某人的保护和占有之间的区别。后者是一种有毒的倾向，可能会对你和你所爱的朋友的关系造成不可挽回的伤害。

此外，这会让他们感到不舒服，并导致他们进一步疏远你。无论你的意图是什么，你都必须给他们犯错误并从中学习的空间。如果你想摆脱朋友圈，你必须让这个人知道你不会对他们产生有害的影响，相反，你只想为他们提供最好的帮助。

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13.不要令人毛骨悚然地调情

调情可以是一种兴奋，也可以是一种完全的关闭，这取决于你如何做。当你开始调情时，你很可能会搞砸，这会让你看起来没有吸引力。也许，你从一开始就喜欢这个人，但你无法向他们传达这一点。因此，你不会被困在朋友圈里。

为了赢得你的爱人，首先要做好你的调情游戏。向真正擅长此道的朋友寻求建议。调情时，目的是让对方脸红，自我感觉良好，并让他们享受你的陪伴。因此，他们期待与您共度越来越多的时间。

如果你已经和对方是朋友了，调情就会变得更加困难。因为你不知道他们会作何反应。如果当你试图调侃他们时他们突然大笑怎么办？所以，开始时要巧妙一些，如果你看到你的朋友也跟着玩，就逐渐加大赌注。当你想知道如何摆脱与女人的朋友圈时，这项技能尤其重要。

14. 确保你没有被利用

考虑到所有这些，还要注意您的漏洞不会被利用。确保他们没有利用你来谋取自己的利益。不要成为一个 待命爱人.

有时，为了让事情向前发展，我们忽视了现实。当你的朋友拥有蓬勃发展的爱情生活时，不要让你的朋友强迫你留下来。如果你感觉自己的提议遇到了死胡同，请决定更加努力或继续前进。不要悬在中间。

15. 如果太痛苦就远离

留在一个你不太特别的地方可能会很困难，而且你看到其他人占据了你想去的地方。如果你已经表达了你的感受，并且你在其他人身上看到了这些感受，那么这是一个明显的迹象：他们不喜欢你。

这可能会对你造成很大的伤害，你可能会失去控制自己的情绪。因此，最好远离它，直到痊愈。如果你不能忍受它，如果它让你感到嫉妒，那也没关系。拥抱你的情绪并休息一下。转移自己的注意力，把时间花在自己的爱好上。

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16. 接受它——也许成为朋友圈是最好的选择

如果没有任何结果，接受成为朋友是你唯一的选择。至少现在，相信我，有时被朋友圈是有效的。如果他们不喜欢你，你绝对没有办法让他们爱上你。

但如果他们目前的关系状态发生变化，作为朋友继续在一起会给你一个绝佳的机会介入并采取行动。如果你们都是单身，而你的朋友仍然对你没有感觉，那么作为朋友进入他们的生活是你改变这种状况的最好机会。所以，坚持下去，继续努力，直到你准备好继续前进。

17. 不要失去希望

我们知道离开朋友圈有多么困难，但请记住，这不是世界末日。被视为朋友是可以的。没有感情的回报是很正常的。

诀窍是永远不要失去希望。也许有一天，你会找到一个会珍惜你的人。一个比你现在的爱更好的人。 真爱 迟早会在你的生活中找到它的出路。

18. 为自己和你的目标而努力

当你试图逃离朋友圈时，开始做最重要的事情。锻炼身体并练习自爱。开始制定目标并为之努力。不要让一次拒绝降低你的士气。确保您开始改善您的心理和身体健康。

我们知道说起来容易做起来难。但朋友圈并不能阻止你成为最好的自己。重要的是，你要了解自己的自我价值，并在生活中关注更多的事情，而不仅仅是集中全部精力试图让一个人爱上你。如果它要发生，它就会发生。如果这没有发生，会有更好的事情在等着你。

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