尋找合適的人的過程並不總是像電影和通俗小說中所描繪的那樣迷人——為一個能讓你神魂顛倒的人以及所有其他陳詞濫調的可愛事物而神魂顛倒。當談到尋找完美的關係時,你不能關閉務實的一面。這是你要為之付出一切的人,所以儘管可能會令人沮喪,但不要安定下來,除非你知道在這個人面前你可以完全做自己。
當談到愛情時,我們常常會被膚淺的品質所困擾,而不是那些不會隨著時間而褪色的品質。找到「那個人」需要耐心、誠實,並深思熟慮你在一段關係中想要什麼,而不是在尋找「完美伴侶」的努力中抱有很高的希望,結果卻讓他們被壓垮。現實的苦澀劑量。
一次又一次尋找合適的合作夥伴
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當您想知道如何找到合適的人時,最重要的一件事是您應該具備與自己共度時光並在個人空間中(合理地)快樂的能力。比了解你想要伴侶擁有哪些特質更重要的是你不想要的所有特質。
如前所述,找到合適的人需要耐心,僅僅因為厭倦了尋找而選擇某人並不是解決問題的方法。不僅會讓自己痛苦,也會讓別人痛苦。建立一段關係也需要一定程度的成熟,尤其是能夠辨識對方 跡象表明您可能處於“對的人對的時間”的情況.
我在愛情中並不幸運
我是一個有上進心的人;這就是我的謀生之道。但即便如此,我必須承認重新開始愛情是艱難的。想像一下:有人因為某些原因傷了你的心,或是事情第一次、第二次、甚至第三次都不順利。
你覺得你能夠繼續前進,這不是完美的關係。你有一種感覺,你仍然可以找到你的 對的先生/女士。 但是,如果您第五次、第六次甚至第七次都感到失望怎麼辦?
讓我分享一下我個人經驗中的挫折感: 尋找合適的合作夥伴 8號還沒成功,9號再試!如果你是我,你還會同樣相信自己會遇到那個完美的伴侶嗎?或者您會採取簡單的方法而不再考慮如何找到合適的人嗎?
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科技並不能讓心變得更親近
我們生活在一個最大的祝福變成了最壞的詛咒的時代。科技原本是我們的朋友,但現在卻成為我們心靈問題的敵人。我熱愛科技以及它為我們提供的幫助,但在它讓我們在數位化方面更加接近的同時,不幸的是,它也成功地在情感上分離了我們。
你現在想知道一些事情,只需點擊幾個按鈕就可以弄清楚。但是,當你做不到的時候,它就會激怒你、讓你沮喪、讓你焦慮。
我們的心已經疏遠了。人們不再有時間珍惜人際關係或在人際關係上投入專門的時間,因為總是有另一個更新、另一個訊息、另一個應用程式、另一個追蹤者和另一個朋友請求來分散我們的注意力,並奪走那一刻的美麗,否則我們本來可以專注於 建立我們的關係的方法。
當家庭價值佔據你的良心時
當我們的心變得遙遠時,我們的耐心也隨之下降。當你年輕的時候,你更願意與某人或任何人在一起,而不是尋找一個真正對我們有好處的伴侶。
例如,在我年輕的時候,當我知道我可以透過約會應用程式、社交媒體和其他此類入口網站結識這麼多人時,我感到很興奮。這些東西才剛出現,它們提供的尋找合作夥伴的機會很「酷」。
有一次,當我太快進入一段關係時,我的價值觀(幸運的是它們一直處於正確的位置)讓我意識到那個人不是我看到的未來的人。因此,在發生更多事情之前,一個月內我就讓他知道我們不能在一起。
但並非每個人都是如此。人們專注於享受美好時光,而不是找到合適的人,而失去了與理解你的人建立穩定關係的概念。大多數人最終會因為錯誤的原因而與錯誤的人在一起,將寶貴的時間和精力投入到一個錯誤的事情上。 錯誤的關係。
我們不認真對待人際關係
科技讓我們面臨如此多的選擇,以至於很容易被誤導,尤其是當我們年輕的時候。我們很興奮,太早進入一段關係,我們感到無聊,我們太快退出,不付出任何努力,甚至不加思考。
我們認為我們不會像戀愛中所希望的那樣對這個人產生好感或感覺。通常,原因很簡單:我們太早介入,而沒有真正花時間去了解我們所謂的「完美伴侶」。
「治癒過去是在愛情中尋找更光明未來的關鍵。」
然後,一些新鮮的、據說更有吸引力的東西出現了,我們似乎繼續前進。這還算是一種關係嗎?即使是最輕微的調整問題也可能引發這種天真的行為(順便學習調整是與某人在一起最美麗的方面之一——你了解如何成為伴侶並共同成長,而不是永遠保持單身!)。我們已經失去了耐心和動力 努力改善我們的關係。
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當一切表面現像都消失時會發生什麼事?
但是,當您不再擁有現在的外觀、吸引力和速度時該怎麼辦?如果後來你悲傷地意識到你離開的那個人其實就是那個人怎麼辦?
我問你上述問題是出於個人的痛苦和學習。我很幸運能約會過很多伴侶,他們不僅外表令人驚嘆,而且內心更令人驚嘆。但不幸的是,由於我高度的野心、自豪感和職業動力,我沒有耐心和理解力來保持內在美。
我仍然不知道如何找到合適的人的所有答案,但我確實知道這一點:學會將物質慾望放在一邊是你知道這個人是否真的適合你的唯一方法。
繼續前進是旅程的一部分
那麼最大的問題是“你能第N次相信完美的關係嗎?”我很自豪地說,雖然我犯了很多錯誤,但現在我的心和頭腦同步了。我可以原諒自己,我可以放下過去的錯誤。我可以繼續前進。
如何?我試著思考我放棄這段關係的原因。如果理由有效且有力,我告訴自己,我夠重視自己,不想再回到同一個伴侶身邊。如果我發現推理很膚淺(而這個人不再有空),我就會了解到比以前更好地重視我的下一個合作夥伴的價值。
我發現這對尋找合適的伴侶非常有幫助:在建立關係之前花點時間。如果事情不順利,請制定自己的計劃 分手後如何停止為自己感到難過。但當你慢慢來時,要以開放的心態去做。給對方犯錯的空間,享受差異,看看你們是否可以一起解決這些問題。
一旦你們都決定可以建造一些美麗的東西,就去做吧。但是,請提醒自己,你不能透過挑釁來發展夥伴關係。相反,要發揮彼此的優勢。努力吧,再次墜入愛河,再次信任。即使這並不容易,請記住您必須實現與「那個人」共度一生的夢想。
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重建信心的秘訣:
- 實行自我同情。
- 設定健康的界線。
- 反思一下你想要什麼樣的伴侶。
常見問題
1. 在經歷了一次艱難的分手或失敗的關係後,我真的能再次找到愛情嗎?
是的,當你願意接受療癒、成長並理解你在伴侶和關係中想要什麼時,愛總是可能的。
2. 如何克服害怕再次受傷的恐懼?
治癒包括承認過去的痛苦、尋求支持以及建立自我意識以識別未來關係中的健康模式。
經歷了痛苦的分手後,我懷疑自己是否還能再找到愛情。治療幫助我揭示了我過去模式背後的原因,並教導我有效地傳達我的需求。最終,我遇到了一個和我有相同價值觀的人,我們建立了牢固、理解的關係。有時,愛的旅程始於重新發現自己。
3. 我應該在對的人身上尋找哪些特質?
尋找尊重您的價值觀、公開溝通、支持您的成長並擁有共同目標的人。
最後的思考
愛是一段從自愛開始的旅程。找到合適的人需要耐心、努力,有時還需要專業顧問的指導,他們可以幫助您應對複雜的關係。 我們的專家治療師 可以為您的旅程提供幫助。立即預訂課程,並踏出建立您應得的關係的第一步。
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