專家告訴我們出軌男人的想法

無論是出於普遍的好奇心驅使您來到這裡，還是您正在經歷不幸的不忠事件，出軌男人的心態背後的奧秘可能會讓您完全困惑。當他回答你的問題時，“你為什麼這麼做？”讓你完全目瞪口呆，你知道你是一位經驗豐富的治療師，卻無法從他那裡得到任何澄清。他不會只是走到你面前告訴你一切的原因和方式。那麼，我們該如何面對出軌男人的心態呢？

這有可能是強迫性作弊障礙嗎？男人的報復出軌心理是什麼樣的？他所說的剛剛發生的事情是否屬實? 就像你和他那場激烈的爭吵結束時的感受一樣，你可能留下的問題多於答案。 

不用擔心，我們已經為您提供了保障。心理學家來幫助我們深入了解出軌男人的內心 普拉加蒂·蘇雷卡 （臨床心理學碩士學位，哈佛醫學院專業學分），專門從事透過情緒能力資源進行個人諮商。

窺探出軌男人的心態：他的想法

一個人出軌的時候腦中在想什麼？他們意識到情況的嚴重性嗎？或者說，慾望真的能讓一個人蒙蔽雙眼，進入一種「我沒有思考」的狀態嗎？當我們討論這個問題時，慾望真的是男人出軌的唯一原因嗎？出軌男人的心態不容易駕馭，但確實有可能。

關於作弊的心理學事實會告訴你，慾望絕對不是唯一的動機因素，尤其是當他被抓後仍然作弊時。他給的理由可能會讓你感到毛骨悚然，但這也可能是因為他無法表達自己的感受。

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當然，出軌的原因因人而異。他們的關係動態、他們的成長方式以及他們的世界觀——所有這些都在決定出軌男人的心態方面發揮著重要作用。話雖這麼說，深入了解出軌男人的心態是一項有趣的研究，特別是因為眾所周知 男人更容易出軌。 讓我們看一下 關於作弊的心理事實、潛意識的角色、他可能告訴自己的事情、事後他的感受。 

關於出軌男人的心理事實

如果一個人真的想解讀一個男人不只一次出軌時他腦中在想什麼，或是了解出軌背後的心理，那麼注意以下幾點可能會有所幫助：

1. 根據一個 研究 根據美國婚姻與家庭治療協會的數據，25% 的已婚男性曾經有過婚外情
2. 有一些 統計 支持 70% 的美國人在婚姻生活中至少出軌一次
3. 根據a BBC 引用的研究, 70%的男人承認出軌

現在我們已經確定男性更容易出軌，讓我們仔細看看推動這種需求的因素：

1.出軌男人的心態：他可能是為了尋求性滿足 

男人出軌的時候腦在想什麼？絕對沒有人會感到驚訝，他的出軌可能純粹是出於性滿足的需要。 「很多時候，出軌男人的心態都是缺乏自律。這有點類似於你在購物狂身上看到的情況，你看到他們買東西時沒有考慮後果並在事後處理它們。 

「缺乏自律可能會讓他相信他需要立即得到滿足，他必須得到他所渴望的東西，」說 普拉加蒂。大多數人將不忠與性滿足連結在一起是有充分理由的。也許最強大的動機是對性的需求，但它絕對不是唯一的動機。 

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2.中年危機或否認老化可能導致不忠

普拉加蒂告訴我們，中年危機可能會讓人產生對老化和死亡的恐懼，而這往往會引發不忠。 「當我們覺得自己沒有價值或感覺不夠好時，我們就會否認自己內心正在發生的事情。解決這些令人不安的想法並分散自己注意力的最簡單方法就是沉迷於破壞性行為。

「男人可能認為自己透過外遇感到有吸引力和強大，隨後分散了自己對死亡的恐懼。 中年危機。此外，許多男性在中年時開始出現表現問題。為了轉移責任並能夠將責任歸咎於他們的伴侶，他們試圖從另一個人身上得到滿足。大多數情況下，他們試圖否認自己正在經歷的事情。

「應對青春逝去的方法是尋求治療、從事一項運動或做一些有意義的事情。促使一些男人出軌的因素取決於他們所擁有的價值體系模式、缺乏自律以及拒絕接受他們正在經歷的事情，」她補充道。

那麼，騙子的心態是怎麼樣的呢？正如你所看到的，這取決於男人的精神狀態和他所處的人生階段。中年危機中隨之而來的困惑會促使人們做出他們會後悔的事情，毫不奇怪，不忠是一種在這種情況下反覆出現的主題。 

3.“我周圍的每個人都這樣做，為什麼我不應該呢？” 

當尋找 作弊的警訊，你可能不會太關注與男人共度時光的人。大多數人沒有意識到，一個人的同儕群體對其思想的最終形成有著巨大的影響。 

「如果一個人的社會群體都是物化女性，那麼他們就更有可能出軌。就這麼簡單。另一方面，如果你與其他男人有支持性的友誼，你們因共同的目標或共同的人生願景而建立聯繫，那麼具體化你所擁有的'分數'或'點擊數'將不會成為聯繫點，」普拉加蒂說。 

因此，如果你發現他的朋友來你家喝酒時總是對他們的妻子說垃圾話，或者其中一個人甚至可能對你做出下流的評論，當你發現他有出軌的跡象時，不要太驚訝在他的手機上。在談論女性時，帶有恐同意味的有毒嘲諷或可疑的語氣足以讓男性麻木不仁。的 有外遇的男人類型，那些說「你應該看看我的朋友們做什麼，相比之下我是個聖人」之類的話的人，名列前茅。 

4.他們可能試圖（但沒有成功）應對自卑感 

「出軌男人的心態可能會因為一些自卑感而加劇。當一個人在某些方面感到缺乏時，他們寧願掩蓋它並否認它，因為這比接受它並努力解決它要容易得多。 。 

“他可能會責怪他的伴侶，說“如果我在家裡得到了我想要的東西，我就不會到外面去尋找”，這就是他出軌的原因。很多時候，那些聲稱自己的伴侶「體重增加」或已經停止「為自己努力」的男性實際上對自己的皮膚沒有信心，」普拉加蒂說。 

如果一個男人多次出軌，很可能他們並不是瘋狂地愛別人，只是想應付。 騙子對自己的感覺如何？當試圖了解反覆作弊心理的習慣和模式時，您可能會發現，往往是他們自己的不足導致他們在主要關係之外尋求認可。 

5.當男人出軌時，他的腦子裡在想什麼？家庭動態可能在起作用 

「某些有外遇的男人可能有一個非常霸道的女人作為他們的母親。他們可能感到被控制，或捲入了許多激烈的爭吵，甚至經歷了身體虐待。 

「由於在一個強勢的母親的陪伴下長大，他們不知道自己實際上可以與女性或其伴侶進行誠實的對話。在一段忠誠的關係中，最好的事情就是彼此溝通。但是，當其中一個合作夥伴認為不值得，而他寧願去其他地方時，你會注意到作弊的警告信號，」普拉加蒂說。 

一個人在成長過程中所經歷的家庭動態最終會決定他是誰。 研究 報告稱，在成長過程中經歷健康家庭動態的孩子將來更有可能成為更好的伴侶和更好的父母。 

關於出軌的心理學事實告訴我們，當談到不忠時，除了一個人的想法之外，總是有很多因素需要考慮。他們的童年經歷、成長方式以及他們對人際關係的看法，都是其中的一部分。 

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6.他可能試圖“扳平比分” 

或者，他可能只是對這段關係不滿意。報復欺騙心理學告訴我們，男人經常透過指責他們的關係沒有滿足他們的需求來合理化他們的行為。普拉加蒂讓我們更深入地了解這個場景。 “很多人，尤其是年輕一代，認為這是發出了一個強烈的信息，這樣就沒有必要解釋他們的想法了。” 關係中的不愉快。他們可能會選擇作弊，發送訊息，而不是談論缺少什麼。 

「當人們做出這樣的事情時，這是缺乏責任感的明顯跡象，很多時候這也解釋了出軌者的心態。他們相信他們的行動會為他們說話，所以他們不必這麼做。實際上，這也表現出對溝通的恐懼。你不必欺騙才能發送信息，但欺騙者的心態可能會告訴他事實並非如此。”

7.他甚至可能沒有意識到自己的作弊行為 

雖然您可能已經非常清楚地討論過一夫一妻制關係的規則，並為與他人的身體關係設定了非常明確的界限，但您是否曾經討論過通過短信與他人發色情短信或調情之類的事情？正是這種對某些類型作弊的​​不確定性可能真正導致他不知道自己做錯了什麼。

有時，出軌男人的心態甚至可能沒有意識到情況的嚴重性。 「不斷變化的文化景觀通常是這種情況背後的罪魁禍首，」普拉加蒂說，「人們可能認為發短信或調情沒有壞處。這是一個轉型中的社會，可能會留下這樣的灰色地帶。只有當您了解並了解這些轉變時，您才能判斷在這些情況下什麼是適當的行為。 

「舉個例子，你突然必須說出法文單字的發音。你可能會掌握基本文法，但發音需要時間，對吧？很多人可能並不真正了解透過簡訊或任何其他方式發送色情簡訊和調情的有害性質 作弊類型。他們可能只是認為這是一件很酷的事情，甚至是無害的，」普拉加蒂說。 

8.有時候，出軌男人的心態可能根本沒有 

這意味著他可能根本沒有想太多，這可能是為什麼他在被你多次抓住後仍然作弊的原因。關於作弊的心理學事實告訴我們，情境因素完全有可能導致作弊，而在這種情況下，通常沒有太多的預先規劃。 

「這一切都歸結為缺乏衝動控制。出軌後，我發現有些男人有很強的合理性，聲稱他們的需求在婚姻中沒有得到滿足。它顯示出非常 自卑， 這是必須迅速解決的問題，」普拉加蒂說。 

9. 騙子的心態是怎樣的？一個字：自戀

如果你意識到自己嫁給了一個自戀者，那麼當你偶然發現他在手機上作弊的跡象時，請不要感到震驚。是的，我們知道，我們提到缺乏自尊最終會影響出軌男人的心態。但另一端是自戀的男朋友或丈夫，他們可能令人討厭地認為自己實際上有權獲得外在的性滿足。 

「強迫性作弊障礙也可能源自於不成熟的態度。一個人的權利感可能會增強，他們可能會相信自己可以做任何他們想做的事情而不會產生任何後果。典型的自戀者必然會給任何關係帶來麻煩。」普拉加蒂說。 

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10.對愛應該是什麼感覺的扭曲觀念 

如果你和一個以前從未建立過長期關係的人在一起，他們最終可能會誤解你們週六晚上一起待在家裡，因為你們的關係出了問題。 「很多時候，出軌也可能是因為對愛情應該是什麼感覺感到困惑的結果。他們可能沒有意識到，愛情就像一團緩慢燃燒、舒適的火焰，尤其是在一個 長期、健康的關係. 

「迷戀的概念最終可能會讓人們相信，當他們看到對方時，他們一定總是感到『匆忙』。由於迷戀和愛之間的混淆，他們可能會認為他們的關係在某些方面缺乏，」普拉加蒂說。 

11.出軌男人出軌後的心態：有沒有愧疚感？

騙子會受苦嗎？ 就像可能有某種特定的思維導致他做出不忠的行為一樣，當談到出軌的男人的心態時，其後果也有其自己的一套想法和感受。但騙子出軌後的心態是怎麼樣的呢？男人更難承擔責任嗎？

普拉加蒂與我們分享了她在諮商心理學家職涯中所觀察到的情況。 「從我在治療中看到的情況來看，大多數男性確實對自己所做的事情感到內疚。然而，他們部署的合理化和防禦機制可能會達到荒謬的高度。當重複作弊心理出現時，他可能會堅定地說，「她沒有滿足我的需求，所以，沒關係」。

「如果一個男人沒有感到太多悔恨，通常是因為他實際上已經埋葬了自己的關係。或者，這也可能是典型的否認案例。如果他承認自己所做的事情，他可能無法接受自己，所以他選擇否認。”

要破解出軌男人的真實心態，也許最好的方法就是跟他談談。但是，當他對情況的否認或缺乏溝通技巧導致對話含糊不清時，我們為您列出的要點肯定會幫助您得出結論。

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