你的女朋友不再像以前那樣頻繁地打電話給你了嗎？當你聯繫她時，她總是很忙嗎？她是否開始取消她向你承諾的計劃？因為如果這是真的，那麼我們確信您心煩意亂，您可能會想或問自己：“我的女朋友在欺騙我嗎？”
作弊的情況比我們想像的還要頻繁。研究顯示，一夫一妻制關係中超過 46% 的受訪者表示他們有外遇。其中四分之一的人表示，他們向伴侶承認了欺騙行為。但請知道這一點，即使你的女朋友欺騙了你，也不總是意味著你們的關係就走到了盡頭。
如果你想知道她怎麼了，但又無法找出問題所在，如果你想到“我認為我女朋友出軌了，但我無法證明這一點”，我們知道這會帶來焦慮。如果你確實認為她可能在欺騙你，那麼你完全有理由懷疑她的奇怪行為。你越是袖手旁觀，忽略它，你就越會想太多。完全有可能發生其他事情，但只有當你確定的時候你的思緒才會平靜下來。
不確定該問誰以及做什麼？好吧，我們來這裡是為了解決您的所有問題。我們與輔導員交談 尼拉姆缸 （經過認證的 CBT 和 NLP 執業者）擁有二十多年的經驗，幫助兒童、青少年和成人應對與憂鬱、焦慮、人際關係和職業問題有關的問題，了解女友欺騙你的跡象。繼續閱讀以了解更多資訊。
如何知道你的女朋友是否在欺騙你
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你是否在凌晨 3 點登入電腦並谷歌搜尋：我的女朋友在欺騙我嗎？因為如果您是這樣，那麼我們真誠地希望您的懷疑是錯誤的。然而，我們知道您希望首先弄清楚是什麼讓您有這種感覺。這只是一陣陣的不安全感還是她確實會成為問題的原因 你們關係中的背叛?
因此，我們在這裡提供了一份快速清單來緩解您的疑慮。 “我認為我的女朋友在欺騙我，但我無法證明這一點”和“我如何找出我的女朋友是否在欺騙我？” ——這樣的想法困擾過你嗎？然後使用此清單來得出有關你們的關係可能會走向何方的結論。
1.她總是心不在焉，對你說的話從來不感興趣
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2.我的女朋友是否背叛了我？也許如果她突然換了新瀏海並刷新了她的衣櫃
如果你的女朋友突然變成城裡的新寶貝，從“我更喜歡穿著破舊的衣服舒服（即使是在和你約會的夜晚）”，那麼我的朋友，空氣中瀰漫著不忠的氣息。現在，不要太偏執，僅僅因為她爆了頭髮或換了新指甲就認為她在欺騙你。
Neelam 解釋道：「如果她在穿著 T 恤和牛仔褲閒逛多年後突然再次關心自己的外表，那麼事情可能比表面上看到的更嚴重。她穿著全新的衣櫃嗎？我並不是說這種改變不可能有不同的原因，但你不能排除她試圖給某人留下深刻印象的可能性。你可能還會發現她的梳妝習慣發生了相當大的變化。”
她關注自己是好事。並不是說她不被允許照顧自己，而是如果她進入了過於迷人而令人難以置信的區域，並且也是根據某人的建議（並且“其他人”不是你），那麼你就知道有些事情已經發生了。改變了。您不應該排除作弊的可能性。
3.洗澡太多，洗不掉任何痕跡
4.不再拖著你和她一起參加聚會
曾經問過朋友：“我的女朋友是否背叛了我，還是我偏執了？”好吧，很抱歉讓你傷心了，但如果她在和朋友在一起時突然不再邀請你出去，你並不是偏執。幸福的關係就是要珍惜並享受在一起的美好時光。
之前，你總是被邀請參加她所有朋友的生日和週年紀念聚會，現在她告訴你她和一個朋友在一起，但你完全被忽視了？紅色警報！她要么正在為你計劃一個美麗的驚喜，要么正在做其他的事情。如果她不再拉著你一起參加聚會，這可能表示她在欺騙你。這可能是更加重視你的想法的正確時機：「我認為我的女朋友出軌了，但我無法證明這一點」。
5.她未來的計畫突然改變
早些時候，那個為你們倆制定未來計劃的女孩現在開始談論獨自去邁阿密旅行。那麼，親愛的讀者，事情可能比不正當的旅行計畫更糟。當然， 關係中的個人空間 很重要，她應該沐浴在自己的個性中，但要小心當她完全忘記「我們」時，一切都會變成「我」。
根據尼拉姆的說法，如果“她沒有製定涉及你們倆的未來計劃”，不忠可能是其中的一個原因。聽我們說完。開始一起討論有關你們未來的話題。這不一定是結婚或生孩子的計劃，而是你們五年後都會做的事情（也許是去邁阿密旅行？）。這會讓你清楚知道她是否願意和你長期在一起。觀察她的反應，這可能會幫助你判斷你對這個問題的答案：我的女朋友是否欺騙了我？稍後謝謝我們。
6.增加安全檢查
如果您想知道“如何找出我的女朋友是否在欺騙我？”，那麼尼拉姆建議“檢查她是否比平常過於關注手機。在電話中向她的伴侶隱瞞事情，或者試圖避免在你在場的情況下收到任何可疑的電話或短信——這些都是判斷你的女朋友是否欺騙了你或正在欺騙你的方法。”
這是最簡單的說法。我們同意，如今，沉迷於智慧型手機已成為一種隨意的習慣，但過度使用智慧型手機是不可忽視的作弊跡象。請注意她是否在發短信時隱藏螢幕或走遠一點接聽電話。她在手機周圍的行為會對你有幫助 看看她是否在作弊 線上。
一旦有人開始對手機表現出警覺性，你就知道事情很可疑。此外，她的手機和筆記型電腦會突然開始擁有比以前更多的密碼，不幸的是，它既不是您的姓名或出生日期，也不知道新密碼是什麼。可悲的是，無論智慧型手機讓我們的生活變得多麼輕鬆，卻沒有一款「我的女朋友欺騙我」的應用程式可以讓你擺脫這個困境。
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7. 如果你在想“我的女朋友在欺騙我嗎？”，請注意她的肢體語言。
當一個人出軌時，不僅他們的外表或行為會發生變化，你還會看到他們對你的肢體語言發生重大變化。因此，如果你一直接吻、在床上打滾的女朋友不再對頻繁的身體接觸感興趣，那麼不忠的跡象就很明顯了。
根據尼拉姆的說法，肢體語言或其他一些變化 可能表明不忠的身體跡象 包括「過多或缺乏目光接觸、快速眨眼、談話時反應過度、言語猶豫、回答簡潔、擺弄衣服和物品、冷落伴侶」。她進一步闡述道，“如果當你試圖觸摸她時，她會緊張，或者不再有興趣與你進行身體上的親密接觸，這可能表明她在欺騙你。”
據說，身體形態的變化是判斷伴侶是否真的出軌的最重要跡象。性的減少和增加都是一個跡象。前者意味著伴侶現在把注意力集中在別人身上，而後者意味著他們有罪，並試圖用額外的小伎倆來掩飾。如果你回想過去並注意到她總是有一段時間的身體退縮，這些也可能是她過去欺騙過的跡象。
8.“我女朋友背叛我了嗎？”是的，如果她對你說謊
“我女朋友是不是和同事一起出軌了？”或者“我的女朋友和她的前任一起欺騙我嗎？” – 你可以透過觀察當你提到那個人的名字時她的反應來測試這些恐懼。隨意地問她他們是否仍保持聯繫，或最近是否見過他們。她 作弊內疚 會戰勝她，你就能透過她的眼神判斷她是否在對你說謊。
殺死任何關係的一件事就是謊言。如果你發現（或甚至感覺到了痕跡）她在她去過哪裡或和誰在一起的問題上向你撒謊，那麼這是個壞消息。如果你對她的不忠有預感，請不要忽視。如果她一直迴避和疏遠，可能會出事。以及「我的女朋友欺騙我了嗎？」這個問題的答案可能是的。
9.改變金錢習慣
有時，即使是最輕微的變化也可能是一個跡象。例如，她每隔一天就會喝的星巴克咖啡，現在她甚至不再考慮花錢買了。然後想想，她到底把這些錢花在哪裡了？當你過著某種雙重生活時，過了一段時間它就會變得昂貴。
如果您注意到您的女兒處理財務的方式發生了巨大變化，那麼您的問題「我的女朋友是否在欺騙我？」的答案就出來了。實際上可能是的。但當我們說戲劇性時，我們指的是戲劇性。不要因為她決定選擇麥當勞而不是起司蛋糕工廠當晚餐就對她發瘋。
10.你的人際關係問題已經消失
你們是那種常常有很多事情的夫妻嗎？ 關係論證 以及您必須花時間解決的問題？試著注意在解決這些問題時她的努力是否有所減少。尼拉姆說：“如果你的女朋友沒有因為你不關心她或她之前生氣的事情而生你的氣，這可能是不忠的跡象。”這可能是一個提示，讓你問自己：“她在欺騙我嗎？”
您是否經常花時間在廚房裡討論你們的爭吵和問題，這樣您就不會在睡覺時彼此生氣？雖然這確實是有建設性的，但請注意她是否不再費心與你解決問題。這並不意味著這些問題不存在。但她顯然還有其他事情要做，所以這不值得再討論了。
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11. 對你們一起做的事情漠不關心
12.你在她身邊感到不安全
繼續她和她改變的習慣，我們也需要考慮這些天你在她身邊的感受。如果她有以上的表現，表示你和她在一起時明顯感到不安和尷尬。如果你突然感到不安和不安全，而不是之前在她身邊時感受到的舒適感，或者直覺地知道事情不對勁，那麼相信你的直覺，因為你可能是對的。這可能是您的身體對「她在欺騙我嗎？」這個想法的自然反應，所以要注意。
如果你對自己說，“我總是認為我的女朋友出軌了，但我無法證明這一點”，或者如果你因為“我的女朋友在夢中出軌”的想法而無法入睡，那麼你的第六感肯定是想告訴你一些事情。你是否感覺到有跡象 發短信焦慮 你白天什麼時候傳訊息給她？注意你對她的感覺是否有變化，因為這本身就是一個很大的洩漏。
最終檢查 - 我的女朋友在欺騙我嗎？
如果您認為她欺騙了您該怎麼辦
那麼，您已經找到了「我的女朋友是否欺騙我？」這個問題的答案。是的。你想知道現在怎麼辦。你必須謹慎小心地採取下一步行動，這取決於你發現她出軌後你想從這段關係中得到什麼。
1. 面對她
清晰的溝通總是一個好主意。讓她坐下，讓自己保持鎮靜，然後問她為什麼要欺騙你。不忠的原因有很多。創造一個空間，讓她可以誠實地承認自己的錯誤。如果她坦白了作弊行為，您可以採取相應的進一步措施。如果她沒有，你就會知道你已經嘗試過。
2. 停止吧
如果出軌不是一次性發生的，如果它已經反覆發生，那麼你想要結束這段關係是公平的。和一個經常出軌的伴侶在一起對你來說可能是有毒的、不健康的。所以，如果你認為你已經受夠了她的欺騙，結束這段關係也是一個合理的選擇，這樣你就可以在別人身上尋求誠實、幸福和忠誠。
3. 加強你們的關係
出軌並不總是意味著關係的結束。如果她讓你相信她願意改變並且不會再犯同樣的錯誤，請考慮給她一個機會。你永遠不知道，出軌可能會讓她意識到她有多珍惜和你在一起的東西。她可能會比以往付出更多的努力，盡最大努力向你證明她對你和這段關係的忠誠。
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