結婚後可以暗戀嗎？如果是，這說明了你們的關係如何？在婚姻中，隨著歲月的流逝，激情往往會減弱，或是雙方都變得過於自在。
作為一名諮商師，我觀察到，在婚姻的這些階段，當與配偶或男友的聯繫處於最低水平時，你最有可能變得脆弱並被另一個「潛在伴侶」所吸引。如果你的需求在婚姻中沒有得到滿足，結婚後迷戀是很常見的。
如果你有一個不體貼的伴侶，或者你恰好是一個死忠浪漫主義者，很容易愛上別人，那麼這種情況就可能發生。
在戀愛關係中迷戀
目錄
阿莎是一位婚姻幸福的職業女性，她感到非常苦惱，因為她覺得自己對配偶不忠。阿莎對所有同事都很友好，但她對一位男性同事相當友好。
她說她發現他「很性感」並且覺得他對她感興趣。
他經常透過電腦聊天與她「調情」並稱讚她。他對她給予了她配偶所沒有的全部關注。她開始期待在辦公室見到這個人，並且更加關注自己的外表，尋找機會與他交談或參加辦公室集體午餐等。
阿莎非常清楚自己對婚姻的忠誠，而且他們正計劃要個孩子，所以她很糾結，為什麼已婚人士還會對另一個男人產生感情。她既愛自己的丈夫，又被另一個男人吸引，這讓她感到困惑不已。
她擔心這要么意味著她的婚姻出現了麻煩，要么意味著她正處於與同事發生外遇的邊緣。阿莎似乎很苦惱，覺得她鼓勵了另一個男人，讓他相信他們之間可能會發生一些事情。
相關閱讀：伴侶對這段感情失去興趣的12個警訊
結婚後可以暗戀嗎？
身為人類，我們都渴望被喜歡、被欣賞、被關注並覺得自己很特別。當你對自己感覺「良好」時，很自然地會積極地看待這個人並開始對他們產生感情。
有時，你暗戀的人可能看起來像你最喜歡的演員，或者可能只是「對方看起來更綠」。
西姆蘭雖然已婚並育有一子，但她每天都會和表兄聊天。她常去表兄家，和表兄一家待上好幾個小時。這種情況會造成西姆蘭和丈夫之間的摩擦。
西姆蘭覺得自己受到了不必要的指責，儘管這是一段無辜的關係。西姆蘭顯然否認這種情況。因此，如果不以成熟的方式處理，對另一個人的「迷戀」或吸引可能會「幹擾」一個人的婚姻。
另一位客戶索納莉感到「失去」了丈夫的關注，並認為這可能會促使她發生「風流韻事」。
7 種應對已婚暗戀對象的方法
在這種情況下，人們確實會對他們所經歷的感受感到內疚。他們覺得自己在情感上欺騙了配偶。如果你也有類似的情況，我會推薦以下解決結婚時暗戀的方法：
1. 已婚並有暗戀對象？討論如何改善你的婚姻
我強烈建議您與您的配偶討論您希望婚姻發生的某些變化。例如，約會或計劃週末旅行、一起參加業餘愛好或舞蹈班都是讓婚姻重新充滿樂趣的好方法。
如果你的丈夫對改變沉默寡言或確實有時間限制，那麼嘗試建立一些“情侶儀式”，比如一起喝茶或吃晚飯，或者飯後散步，或者乾脆去“咖啡約會”，或者一起開車。
分開時間過長的夫妻往往會隨著時間的推移而漸行漸遠。因此，每週一起做一次活動，即使是一項活動也是一個很好的起點。
2. 承認你在已婚期間對另一個男人有感情
重要的是要承認你有「迷戀」。就像任何其他形式的人際關係一樣，如果你不積極關注，暗戀就會隨著時間的推移而消失。承認您的感受是採取糾正措施的第一步。
如果你在已婚期間否認自己對另一個男人的感情，你就有可能陷入潛在的外遇。
3. 如果你在戀愛關係中愛上了別人，請設定界限
如果您在戀愛關係中愛上了別人，距離可能是緩解這種感覺的最佳解藥。不要花太多時間和你暗戀的人在一起。為自己劃定界限，保持距離，並將與此人的互動限制在最低限度。
熟悉可以讓你的感情變得更強烈，而發出混合的信號可以讓對方相信你感興趣。如果你想學習如何應對這種情況，你必須避開這些 結婚時暗戀 並將其消滅在萌芽狀態。
相關閱讀：如何順利度過婚姻第一年
4.想想結婚時暗戀的利弊
如果您致力於婚姻，請寫下可能以任何方式破壞您的婚姻的利弊。反思一下，如果你按照這些感受行事，你可能會失去什麼。如果你所吸引的這個人值得你去危害你為自己建立的生活？這些問題的答案將使人們正確看待事物。
這應該足以讓你遠離這種磁性吸引力，並將你的注意力轉移到你的婚姻上。
5.結婚後有暗戀對象嗎？不要越線
如果你珍惜你的配偶以及你們與他們的關係，即使你在結婚時有傾心的迷戀，也不要越界。雖然你無法控制與某人的化學反應，但你絕對可以控制自己的行為。
對不同的人來說， 「越界」的意思可能不同。一般來說，如果你和另一個人做了什麼不能告訴伴侶的事情，那就不要做。即使你覺得這件事沒什麼大不了，但在某種程度上，你也知道自己越界了。
相關閱讀：為什麼我允許我的女人和其他男人調情！
6. 不要保守你的暗戀對象的秘密
想知道結婚後如何面對暗戀對象嗎？處理這種情況的基本規則之一是不要對你的配偶保守秘密。您對這些感受感到內疚、尷尬或羞愧是很自然的。
您甚至可能會發現自己沉迷於“已婚期間迷戀可以嗎？”儘管這種保護可能會很尷尬，但你必須向你的伴侶吐露心聲。這種透明度可以讓你們的關係充滿信任，並獲得新的生命。
7.把暗戀當警鐘
考慮一下在戀愛關係中迷戀是一個“警鐘”，讓你開始關注你的婚姻。在一段忠誠的關係中被別人吸引就是心理學家所說的「關注替代品」。
當關係滿意度很高時，對替代方案的關注自然會下降。
如果你已婚卻對其他人有好感，這表示你和配偶之間可能有問題。你要意識到這一點，並致力於改善你們的關係。
結婚後可以暗戀嗎？這個問題沒有明確的答案。雖然有些人可能認為結婚後的暗戀是無害的，但有些人可能認為這是一種不忠的行為。然而，只要你不根據這些感覺採取行動，並利用這一事件來鞏固你的婚姻，就沒有真正的理由擔心。
希望您很快就會再次「迷戀」您的生活伴侶。
身處一段感情關係中，卻不知為何愛上別人了？尋求專業諮商師的協助或許能有所裨益。
您的捐款並非慈善捐款。它將使 Bonobology 能夠繼續為您提供最新資訊，以幫助世界各地的人們學習任何技能。
