建立幸福持久關係的 15 個關係核心價值觀

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我們都珍惜健康的人際關係，但我們常常忽略人際關係中能增強免疫力和長壽的核心價值。我們都同意健康的人際關係是幸福生活的關鍵方面，對嗎？然而，這個話題面臨的猜測比股市本身還要多。我們認識的每個人身上都有一位關係治療師，有趣的是，最好的關係治療師往往是單身。

一段關係中維持浪漫之船的核心價值是什麼？是否有一個明確的框架來確保無縫航行？為什麼沒有課程可以幫助我們找到人生這不可或缺的追求的正確答案？如果您也被這些問題困擾，那麼您並不孤單。讓我們解開這個糾葛，帶你了解人際關係中的 12 個核心價值觀，它們可以充當指南針，引導你度過最困難的時刻。

什麼是核心價值？

我們的價值觀決定了我們的人生道路。要找到一個核心信念和價值觀與我們相符的浪漫伴侶是相當困難的。事實上，人們難免有不同的看法。然而，有一些基本的關係價值觀可以確保幸福和成功的婚姻或關係。核心價值是我們所信仰的基本信念和價值。

一個人的核心價值還可以決定各種人生決定和個人喜好，例如他們是否想要結婚或生孩子，他們覺得什麼有吸引力，什麼對他們來說是冒犯的，以及他們認為哪種職業道路適合他們。如果我們的浪漫伴侶的核心價值與我們不一致，那麼我們的關係可能會出現裂痕。

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關係價值觀的重要性

在我們開始實際的導航之前，讓我們先全面了解為什麼關係價值如此重要。您是否曾經與伴侶吵架並想知道：“為什麼吵架變得比人際關係更重要？”當然，你有！

現在，如果你更深入地回顧，你會發現這是因為價值觀的衝突。症狀可能各不相同，但疾病可能是道德或生活目標的差異。那麼，讓我們看看為什麼共同關係價值觀很重要：

他們幫助夫妻快速做出決定。這是因為我們不會浪費時間在關於留在哪裡、該走哪條職業道路等瑣碎的爭論上
他們幫助夫妻解決關係中的爭論很快，因為他們最終可能會依靠共同的價值觀來決定問題的共同解決方案
關係的發展更容易、更快，因為雙方都知道身為夫妻的長遠目標是什麼
如果夫妻擁有共同的關係價值觀，吸引力和關係滿意度都會增加，一項研究實際上證明了這一點
它們有助於整體關係的協調——蜜月期結束後妥協和承諾的黏合劑將夫妻結合在一起

有趣的是，我們可以想出多種版本的價值觀來在關係中尋找。同樣，在關係中看重什麼也取決於夫妻的選擇。但有一些共同的價值觀往往可以幫助夫妻克服關係障礙。那麼，在一段關係中最需要尋找的價值觀是什麼？好吧，我們記下了 15 條關係中的基本價值觀，這些價值觀對於健康和持久的關係至關重要。在下一節中，我們將了解它們的意義。

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每對夫妻都必須擁有的 15 個重要關係價值觀

所有的關係都是愛的產物。儘管這聽起來很詩意，但愛情是無法定義的，對吧？你可以嘗試用不同的視角來衡量愛情的價值。每個人都以不同的眼光看待它。另一方面，關係核心價值是具體、有形的，因此在確保其成功方面發揮著至關重要的作用。

在本文中，我們將仔細研究在關係中保持愛的火花所必需的關鍵原則。密切注意這些指導原則和價值觀的相互依賴。現在，如果你們都上船了，讓我們吹響航海號角，揚帆起航，看看人際關係中一些最基本的價值觀：

1. 景點

吸引力是關係中最重要的價值之一。揮之不去的目光接觸所迸發出的火花，第一次約會緊張，觸摸的寒意，初吻的味道──你對那個人的吸引力，他們也感受到了。這不是最美妙的感覺之一嗎？隨著時間的推移，這些感覺會發生什麼變化？他們消失了。我們陷入單調的生活。

興奮和激情是每段關係背後的驅動力。它們需要被品味、保存和重新發明，以保持浪漫的油彩燃燒。持續的吸引力是所有關係價值觀中最強的。

傑克‧坎菲爾德 (Jack Canfield)，作家兼共同創辦人 雞湯的靈魂 系列，曾經提到他與妻子每年舉行的儀式。每年感恩節，他們都會列出 10 件彼此喜愛的事。夠浪漫，讓我們驚嘆不已，但又夠有效，讓我們充滿敬畏。

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2.情感和智力的聯繫

連結常常只在物理層面上被解釋。儘管許多關係都是從那裡開始的，但真正的聯繫發生在更深的情感和智力層面。想想你擁有的所有有意義的關係。在它們中的每一個中，黏合劑都是一種情感或一種思考過程。當我們尋找並珍惜這種連結時，其他一切似乎都不費力。因此，維持情感和智力連結是關係中最重要的核心價值之一。

3。信任

信任在人們的生活中至關重要，也是人際關係中最大的力量之一。這也是當今愛情詞典中最常使用的術語之一。 “相信我！”就在「對不起！」旁邊。當涉及到因過度使用而失去影響力的短語時。我們沒有看到的是，我們都把過去令人煩惱的舊包袱帶入了我們的人際關係中。這種包袱決定了我們對關係價值的看法，這使得我們即使在最親密的關係中也很難建立信任。

這正是為什麼建立信任是當今關係中最重要的價值之一。那麼，您正處於一段新戀情中，想要一個短期旅行伴侶，但不認為很快就會結婚？或者您希望避免撫養孩子並更多地關注長期關係中的財務決策？不要說謊或過度承諾。

相反，您可以透過以下方式建立信任：

誠實地表達您的意圖和人生目標
表達我們對雙方關係的不足之處的擔憂
不要過度承諾，而是堅持自己的能力
就期望達成一致

4. 親密關係

在關係中尋找的最重要的價值之一是親密關係。但就像吸引力一樣，親密感也常被誤解。身體上的親密只是冰山一角。您可能正在和某人上床，但卻感覺與他們完全脫節。親密意味著脆弱但又安全。真正的親密是當你的伴侶崩潰時能夠安撫他們。在這種狀態下，你放下所有的戒備，真正地看見彼此原本的樣子。

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5。誠實

我們經常聽到誠實的重要性關係的透明度。誠實可以更快地解決問題，並幫助合作夥伴衡量他們的利益和目標是否一致。但如何在關係中體現這種價值呢？就是這樣：

● 不僅要誠實地描述自己的優點，也要誠實地描述自己的缺點
● 不要隱藏你的過去，無論它有多負面。全力以赴，看看你的伴侶是否重視你的成長
● 誠實地說明基本情況，例如關係中的財務期望、身體慾望、宗教差異和醫療問題（如果有）
● 誠實地對待自己的道德。畢竟，關係中的不同道德可以比任何事情更快地破壞關係
● 誠實地告訴家人對伴侶的期望
● 如果你的伴侶對你誠實地講述了這些事情，不要責怪或羞辱他們，無論事實多麼令人不快

6。驗收

接受是關係中最重要的共同價值之一。我對愛最接近的定義是當我將愛與接受連結在一起時。我們都是大自然的不完整創造物，每個人都有自己獨特的美麗缺陷。當有人接受並愛我們的這些缺點時，我們對存在的信念就實現了。我們都渴望被接納和重視。同樣，當我們說我們愛某人並譴責他們的缺點時，我們並沒有完全接受他們。因此，這不可能是愛情。

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7.寬恕

衝突是遊戲的一部分。當您簽署一份充滿愛心的合作夥伴關係時，這些將作為套餐的一部分包含在內。但當頑固的自我進入這個領域時，邏輯常常退居二線。在這種情況下，寬恕作為關係中最重要的共同價值之一，就成為對抗自我的武器。

事實上，如果你進一步接受，它就會轉化為寬恕。它是有助於治癒人際關係並最終治癒人們的關鍵要素之一。因此，如果一個人期待建立長期的聯繫，培養寬恕就很重要。儘管如此，有些事情是不應該被原諒的。他們是：

● 身體暴力
● 操縱
● 石牆行為，或靜音處理
● 情緒虐待

8. 尊重個性

戀愛的概念常常讓人聯想到在這段關係中迷失自己，並深入冒險以至於與伴侶合而為一。但這個想法被詩歌和歌曲進一步浪漫化，是相互依賴的典型案例。

我們需要認識到，有兩個不同的人參與了這種夥伴關係。他們都有自己超然的身份、道路和人生價值。尊重每個合作夥伴的福祉同樣重要。因此，共同的價值觀和相互尊重是健康而牢固的連結的共同屬性。事實上，尊重會增加愛的價值，並且
關係中最重要的事情之一。

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9.成長

在一段長期的關係中，兩個相愛的人保持一定的距離很重要。當我們談論超然時，我們並不是指缺乏興趣。兩個人互相支持對方的成長，同時對自己的個人成長負起全部責任，這是最健康的關係動態之一。

真正的成長是人際關係中最重要的核心價值之一。一個可以在關係中成長通過：

● 在您實現自己目標的同時激勵您的合作夥伴實現他們的目標
● 進行現實檢查，了解片面犧牲如何無助於改善關係
● 努力達成共同點，而不影響伴侶的福祉

10.責任感

言出必行，言出必行，並對自己的行為負責，這是取得巨大成功的秘訣長期的關係。關係中的責任可以很像：

● 履行您在關係中應扮演的角色，例如養家糊口或做家務
● 承認自己的錯誤並對自己的行為負責
● 維持雙方同意的關係道德，例如不傳簡訊給其他女性、不與其他男性調情等。

11. 成為好朋友

想像一下，擁有一個可以完全瘋狂的伴侶，可以聊上幾個小時的任何事情，一起沉迷於瘋狂有趣的活動，並且親密無間，這是多麼快樂的事。這不是最令人興奮的幸福禮包嗎？這就是當你成為時你會得到的最好的朋友和你的伴侶。事實上，如果您想知道什麼是健康的關係，那麼建立在友誼基礎上的紐帶就是對它的非常準確的描述。當建立在深厚的友誼基礎上時，關係的核心基礎就會變得更堅固、更有彈性。

12. 妥協

與合作夥伴進行調整和妥協以促進關係的發展是一個主要的核心價值。這是因為，儘管夫妻擁有共同的價值觀，但也可能存在細微的差異，因為沒有兩個人是相同的。

因此，當相互妥協本身成為一種核心關係價值時，夫妻雙方在出現分歧時就不會努力尋找中間立場。這種妥協在小事（例如選擇旅行目的地）到大事（例如夫妻希望搬到的城市）上都可以發揮作用。但請記住，這種妥協應該以健康的方式做出，而不是強迫，並且必須始終是相互的。

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13。忠誠

請記住，除了忠誠的關係。大多數面對生活起起落落的夫妻都能做到這一點，因為他們決定彼此忠誠。事實上，忠誠度並不是順境中受到考驗，而是在我們最脆弱的時刻受到考驗。如果夫妻雙方在遇到問題、意外事件或困難時期時仍然彼此忠誠，那麼一段關係就會成功。所以，無論是身患絕症、升遷需要調動，或是突然失業，只要夫妻倆彼此忠誠，就可以渡過人生的大部分坎坷。

14。通訊

在關係中尋找的首要價值之一是開放交流。溝通的意願可以解決夫妻面臨的一半問題。經常說話並傾聽他們的意見，無論是人際關係中的生活方式差異還是任何其他嚴重問題，例如財務（無論您想投資還是省錢）或家庭（無論您想要孩子）。伴侶可能想要生活中有不同的東西，或者可能希望以不同的方式體驗生活。因此，以健康的方式彼此清晰地溝通可以幫助夫妻：

● 更快解決問題
● 認識他們的差異（如果有）並解決它們
● 防止進一步的誤會