Izibonelo ezingu-13 Zezimpawu Ezixubile Ezivela Kubafana

Spread uthando

Ngolunye usuku bayakhathalela, bayalalelisisa futhi babuza yonke imibuzo efanele. Ngakusasa, bakushiya ufunda amahora angu-72 alandelayo. Okubi kakhulu ukuthi awutholi ngisho umbhalo, kodwa basabuka zonke izindaba zakho ze-Instagram. Ingabe kungase kudideke nakakhulu? Izimpawu ezixubile ezivela kubafo zingakushiya unwaya ikhanda, kodwa silapha ukuze sikusize.

Enkathini yokuthumela imiyalezo esiphila kuyo, ukuzama ukukala iphimbo lomuntu phezu kombhalo kungaba inselele. Izibabazo eziningi kakhulu ngemva kokuthi “Sawubona” zingenza kubonakale sengathi banentshisekelo, bambalwa kakhulu futhi abanaso nhlobo.

Ingabe lezo zimo zibalwa njengezimpawu ezixubile ezivela kubafana? Ingabe ngempela ubhekene nokuziphatha okushisayo nokubanda noma ufunda kukho kancane kakhulu? Ngosizo lwesazi sokusebenza kwengqondo UDkt. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), osebenza ngokukhethekile ekululekeni ngobudlelwano kanye ne-Rational Emotive Behavior Therapy, ake sibheke izibonelo ezivame kakhulu zamasiginali axubile avela kubafana.

Izibonelo ezingu-13 Zezimpawu Ezixubile Ezivela Kubafana

Okuqukethwe

Ngaphambi kokuthi sithole ukuthi kusho ukuthini uma umfana ethumela izimpawu ezixubile nokuthi yini okufanele uyenze ngakho, kubalulekile ukuthi sibheke ukuthi yini ebaluleke kakhulu njengesignali exubile. Ngokwemvelo, ngezinye izikhathi sivame ukucabanga ngokweqile ukusebenzisana okuncane kakhulu futhi sinamathisele incazelo eyengeziwe kukho kunalokho ebesihlosiwe. Isibonelo, umuntu angase aphendule nje ezindabeni zakho zenkundla yezokuxhumana ngaphandle kokucabanga kakhulu. Kodwa uma ucabanga ukuthi leyo yindlela yabo yokuqala ingxoxo nawe, ungase uzibekele ukudumazeka. Ezimweni ezinjalo, lapho kusobala ukuthi akukho sisekelo sezimpawu ezixubile kusuka kubafana kuya phezulu, kufanele uzisole wena kuphela.

Kodwa uma lo muntu ethandana nomngane wakho omkhulu futhi akakwazi ukuyeka ukukuthumela imibhalo edlala ngothando ngo-2am, kuzokuthumelela phansi ngembobo kanogwaja, uzama ukucacisa ukuthi baqonde ukuthini ngawo wonke umbhalo owutholayo. Njengoba ungabona manje, ukwazi ukuthi yini ebaluleke njengezimpawu ezixubile eziphuma kubafana kubalulekile njengokwazi ukuthi kungani bebathumela. Masikusize ngalokho nje, ukuze uthole ukuthi uma uthola amasignali axubile asuka ekuchosheni noma uma kungesinye salezo zimo lapho ubulokhu ucabanga ngokweqile kakhulu.

1. Isiginali exubile yakudala evela kubafana: ukukhuluma ngama-ex abo

“Uma belokhu bekhuluma ngabadala entombazaneni abayithandayo noma bekhuluma ngobuhlungu asebedlule kubo, kusuke kuhlangene obala,” kusho. UDkt. Bhonsle. Uyanezela, “Udida intombazane oyithandayo ngokukhulisa ongasamthandi.” Ngenxa yalokho, kumelwe acabange, “Ingabe batshalwe ngami noma kungenzeka ugijimele kuye ngemva kophawu lokuqala lwenkinga?

Angase abe neminye imibuzo engqondweni yakhe njengokuthi “Ingabe bazama ukungenza ngibe nomona? Ingabe lena yindlela yabo yokuzama ukungitshela ukuthi lolu uhlobo lomncintiswano wokunaka kwabo?” Amadoda anikeza kanjani amasignali axubile? Ngokucabanga ukuthi ukukhuluma nge-ex yabo nomuntu abamncengayo kuyisu elihle. Akukhona nje ukuthi abanalo ulwazi lokuthi kwenzakalani ekhanda labo, kodwa bagcina sebekudida.

Ukufunda Okuhlobene: Indlela Abafana Abathumela Ngayo Lapho Bekuthanda - Sikunikeza Imikhondo eyi-15

2. Ukuziphatha okushisayo nokubandayo

Uma ukhuluma ngamasignali axubile avela kubafana, ukuziphatha okushisayo nokubandayo ngokuvamile yilokho okufika engqondweni. Ngolunye usuku, bancoma ingubo yakho emsebenzini, bakuthumelele imiyalezo kuze kube u-2am, futhi benze sengathi uwena wedwa umuntu obalulekile kubo. Futhi uma kuyindaba yezibonakaliso ezixubile ezivela kumfana onentombi, ngeke bayeke ukukubheka ngisho nalapho umlingani esendlini.

Ngakusasa, imibhalo yakho ishiywa ingaphendulwanga, bamatasa kakhulu ukuba bakushayele ucingo, futhi bakhansela noma yiziphi izinhlelo okungenzeka ukuthi ubunazo. Okubi kakhulu ukuthi, uma ekugcineni usulungele ukuqhubeka ngenxa yokuthi usuphelelwe yimimoya, uthola umbhalo onaleyo emoji ebomvu yenhliziyo. Awukwazi ukudida ngaphezu kwalokho, akunjalo?

3. “Ungikhumbuza umama/udadewethu”

Uxolo, kodwa lokho kufanele kusho ukuthini?! Lokhu kungase kube indlela yabo yokusikisela ukuthi akukho okuzokwenzeka lapha, noma, kwezinye izimo, bangase bazame nokukuncoma ngandlela thize. Kuyamangaza. “Lapho owesilisa etshela owesifazane ukuthi umkhumbuza unina, kwenza owesifazane azizwe sengathi unezicathulo ezinkulu okufanele azigcwalise, noma ukuthi wenza ngokungaqondile izinto okungenzeka ukuthi akavumelani nazo ngempela,” kuchaza uDkt. Bhonsle.

“Ngokwesibonelo, uma eke wakhuluma ngendlela unina amlawula ngayo, khona-ke ukuqhathanisa nonina akuyona into enhle kakhulu,” uyanezela. Kuyinkulumo edidayo ukusho, ikakhulukazi kumuntu okungenzeka ukuthi ufuna a ubudlelwano bothando.

4. Izimpawu ezixubile eziphuma kubafana: Uma bephuma ocansini ngaphandle kokuluhlaza

UDkt. Bhonsle uthi: “Lapho indoda iphuthelwa ubungane besifazane ekuphileni kwayo, ingase izame ukusivala okwesikhashana leso sikhala ngokuba nobulili ngokweqile—noma okungenani izame ukuba njalo—nomngane wayo. Uyanezela, “Ushintsho olunjalo kungazelelwe ekuziphatheni kwakhe kanye nomzamo wokushintsha ubuhlobo bakhe nomngane kuwuphawu oluxubile njengoba enza lokho kuphela ngenxa yendlela akhumbula ngayo ubungane besifazane.” Kwezinye izimo, ukuqopha izimpawu ezixubile ezivela kubafana akuyona into enzima kakhulu emhlabeni. Ikakhulukazi uma bekuthumelela imiyalezo ebusuku kakhulu bebuza ukuthi bangeza yini endaweni yakho nebhodlela lewayini.

5. Abalokothi benze izinhlelo nawe

Amadoda anikeza kanjani amasignali axubile? — Uma engakaze enze izinhlelo nawe, kuwuphawu oluxubile

Bakuncoma ngemibhalo, badlala ngawe, futhi bakufonele ngokoqobo njalo lapho bekwazi. Babelana nawe ngezinto eziningi, futhi abesabi ukukutshela ukuthi bacabanga ukuthi umuhle kangakanani. Kodwa, abakaze bacele ukuhlangana. Njengokuthi, njalo. Uma uthola amasiginali axubile avela ethandweni ngale ndlela, kuzokushiya ucabanga ukuthi ungumngani we-inthanethi kuye. Noma mhlawumbe akalokothi aphume endlini yakhe. Akuzwakali kahle.

6. Abasekeli

Uma unomuntu osezandleni zakho okutshele ukuthi angathanda ukujula ukuxhumana ngokomzwelo nawe kodwa kuke kubonakale sengathi utshaliwe uma kuzilungele, uzitholele izimpawu ezixubile eziphuma kubafana. Isibonelo, lo muntu angase eze kuwe ngesikhathi sokudinga, kodwa uma izinto ziba nzima kuwe, akazimisele ukwenza umzamo futhi akusekele. Ngenxa yalokho, ungase uzizwe ungabalulekile futhi usetshenziswa.

7. Uma beziphikisa

“Uma [beqhubeka] bekhuluma ngokufuna ukushada kodwa ngesikhathi esifanayo besho okuthile okunjengokuthi, “Anginaso isikhathi sobuhlobo, ngigxile kakhulu emsebenzini wami,” kungahunyushwa njengophawu oluxubile,” kuchaza uDkt. Bhonsle. Ake ucabange uma uzakwenu ekutshela ukuthi angathanda ukukwazi kangcono kodwa ngokusobala bahlale beguqe ngamadolo emsebenzini. Bathi bafuna ubudlelwano obuqinile, kodwa umsebenzi awubavumeli ukuthi bathandane. Ngesikhathi esifanayo, ukudlala ngothando nawe kuwukuzilibazisa abakuthandayo. Indaba ecacile yamasignali axubile avela kowesilisa asebenza naye.

8. Akukho ukuxhumana okungatheni ngemva kosuku

Izibonelo zezimpawu ezixubile ezivela kumfana ziza kuzo zonke izimo namafomu. Uma uthole idethi nalo muntu futhi kuhambe kahle, ukungatholi ucingo noma umbhalo noma impendulo ngemuva nakanjani kuzokushiya uzibuza ukuthi konakelephi. Uma uthola okuthi “Uxolo, bengimatasatasa ngomsebenzi! Ube nesikhathi esimnandi. Futhi? Xo” zama ukungancibiliki ngokuphelele kukho. Lokhu okufakaza ukushoda kwakho imikhuba yokuthandana.

Ukufunda Okuhlobene: Kungani Abafana Beziqhelelanisa Ngemva Kokusondelana?

9. Lapho bengenandaba kakhulu nempilo yakho yocansi

"Kungaba uphawu oluxubile oluvela kubafana uma kubonakala sengathi abanandaba kakhulu nempilo yakho yocansi kanye nabanye abantu ongase ubalandele. Bangase babonakale benendaba nawe ngokothando, kodwa ngeke babeke iso ngethemba lokuthi uzosondelana nabanye abantu. Lokho kungase kushiye abantu bedidekile ngoba ngeke baqiniseke ukuthi ubudlelwano bomuntu oyedwa noma ukuthi kusho ukuthini ngempela uma kukhona," kuchaza u-Bhons.

10. …Noma uma kungazelelwe bethi ukushada nomuntu oyedwa akuyona into ehamba phambili

Uma kade usemaphethelweni okwenza okuthile okubucayi ngalo muntu, ingxenye yakho ingase icabangele ukuhluka phakathi kwenu nobabili (kuya ngokubekezelela kwakho ubulili bomphakathi, kunjalo). Kepha lapho besho ngokungazelele ukuthi bavame ukuba “ubudlelwano obuvulekile unomusa” ngemva kwezinyanga ezimbili ekhulume nawe, akuyona into emnandi ukuzwa uma ufunga ukuthi ushade nomuntu oyedwa.

11. Kukhona ukubhebhana obala

Isibonelo samasiginali axubile avela kumuntu osebenza naye wesilisa singafaka isimo lapho othile ebonakala eza nawe igeyimu ye-A, ukuze umbone ephinda umnyakazo ofanayo nomunye umuntu. “Ngandlela thize, abazama ukukubonisa kona ukuthi awubalulekile kakhulu kubo.” Lapho bebonisa ubuhlobo bothando phakathi kwenu nobabili kodwa nihambe nidlale ngothando nabanye obala, kungase kuzizwe kululazeka ngokwedlulele futhi,” kuphawula uDkt. Bhonsle.

12. Bazibophezele, kodwa badlala ngawe

Izimpawu ezixubile ezivela kumfana onentombi zingenza izinto zibe nzima kuwo wonke umuntu ohilelekile. Kubi kakhulu uma umuntu emazi umuntu wakhe uqobo, kodwa naye lo muntu uku-DM wakho, ukhuluma ngokuthi angathanda kangakanani uma umuntu wakhe enjengawe. Ezimweni ezinjalo, kuhle kakhulu ukuthi ungavumeli isilingo. Kunethuba langempela lokuthi izinto zizoba zimbi, futhi uzosala ubhala amasiginali axubile avela kubafana ngenkathi umbhangqwana oguquguqukayo ulwa ngezinkinga zabo zokwethembana.

13. Lapho nje ngeke bakutshele ukuthi uyibize ngani

“Ngokwenqaba ukubhala igama, empeleni ababuniki isithunzi ubuhlobo obuthile. abangani abanezinzuzo, kodwa angeke ngikuvume lokho. Omunye kufanele aqinisekise ukuthi uveza lokho akufunayo futhi. Izinguquko kufanele zivele nhlangothi zombili njengoba lezi zinto zingenakusekelwe ekuqageleni,” kuchaza uDkt. Bhonsle.

Bangase bakuthathe kalula ukuba khona kwakho empilweni yabo futhi bangase bangakuhloniphi ngokwanele ukukunikeza impendulo ecacile lapho ubacela ukuthi bachaze ubuhlobo. Ezimweni eziningi, bangase bakugweme ukwenza kanjalo ngoba bengaqiniseki ukuthi bafunani.

Yini Okufanele Uyenze Uma Insizwa Ikunikeza Izimpawu Ezixubile?

Uma uke waqinisekisa ukuthi uhlangabezane nokuthile okufana nesinye sezibonelo ezibalwe ngenhla, kungase kukuthene amandla ukwazi ukuthi bakubheka kancane kangakanani kanye 'nobudlelwane' obucabanga ukuthi uyabuhlakulela. Silapha ukuzosiza. Manje njengoba uyayazi impendulo yombuzo othi, "Abafana banikeza kanjani izimpawu ezixubile?" sekuyisikhathi sokubheka ukuthi yini ongayenza ngakho. UDkt. Bhonsle usitshela konke okudingeka sikwazi.

1. Bazise ukuthi uzizwa kanjani

Amasignali axubile avela kubafana ngokuvamile angaphonswa indlela yakho ngaphandle kokuthi umfana aqaphele abakwenzayo. Bangase bangazi nokuthi bakulimaza kanjani, futhi abazi ukuthi amazwi abo adidayo akwenza ucabange ngokweqile kangakanani. Ezimweni ezinjalo, thola isibindi sokukhuluma nendlovu ekamelweni. UDkt. Bhonsle uyachaza, “Uma uzizwa kuthathwe kalula, uma unomuzwa wokuthi imizwa yakho ayizange inakwe, khuluma lokho futhi wazise lowo muntu ukuthi yini oyicabangayo. Bazise ukuthi uzizwa unjani nokuthi ukuziphatha kwabo okuthinta kanjani wena.”

2. Qaphela indlela okhuluma ngayo

Bhonsle uthi: “Qiniseka ukuthi uzama ukungasongeli futhi usekelwe eqinisweni ngangokunokwenzeka.” Khuluma ngezinto ezenzekile nendlela ezikwenze wazizwa ngayo. Izingxoxo ezinjalo zinamandla okuba zibe nzima ngempela, ngokushesha okukhulu. Uma usondela engxoxweni ngendlela ecasukile, bangase bathuke ngoba ingxabano eshubile ingase ibe yinto yokugcina abebeyilindele kuwe.

Ukufunda Okuhlobene: 15 Izindlela Ezihlakaniphile Zokwenqaba I-Ex Efuna Ukuba Abangane

3. Veza lokho okulindele

“Khuluma ngokudlulele futhi ukhulume obala ngalokho okulindele. Ngalokho, ngiqonde ukusho into efana nokuthi, “Ngifuna umshado,” noma “Ngibheke ukuba seqenjini. ubudlelwano obuzibophezele futhi obunomfazi oyedwa nomuntu othile,” kuchaza uDkt. Bhonsle.” Lapho usheshe utshela lo muntu ukuthi yini oyifunayo nokuthi yini oyilindele kuye, kulapho unciphisa khona amathuba okuthola izimpawu ezixubile ezivela kubafo.

4. Thatha isinyathelo emuva

Uma ungakhululekile ukubhekana nenkinga noma ungacabangi ukuthi i-dynamics yakho iyakwazi ukuphatha ubudlelwano obunjalo, indlela enhle yokubhekana nezimpawu ezixubile zabafana iwukuhoxa kancane. Ngokwenza kanjalo, ubatshela ukuthi awutholakali noma nini lapho befisa ukukhuluma nawe, futhi bangase baqale ukukuhlonipha kakhudlwana.

5. Hamba ucabange ezinye izinketho

Nguwe wedwa ongaphendula ukuthi kungakanani ukuhlupheka okuwukuhlupheka okukhulu, nokuthi yini ongamvumela ukuba adlule kuyo.” Abanye abantu banokubekezelela okwengeziwe, kodwa abanye bangase bangakuthathi kalula ukudlalwa,” kuphawula uDkt. Bhonsle. Uma ucabanga ukuthi impilo yakho yengqondo ithintwa kabi yiyo yonke idrama obhekene nayo, kuhlale kuwumqondo omuhle ukuziqhelelanisa nesimo ngokuphelele.

Ngethemba, manje ungaphendula umbuzo othi "Kusho ukuthini uma umfana ethumela izimpawu ezixubile futhi ngibhekana kanjani nakho?". Uma uzithola usesimweni esinjalo, khumbula ukuzibeka phambili ngaso sonke isikhathi. Ukuthi lo muntu udidekile ngalokho akufunayo akusho ukuthi uzokwenza uzizwe udidekile ngokufanayo.

Imibuzo Evame Ukubuzwa

1. Wazi kanjani uma umfana ekunika izimpawu ezixubile?

Uma ekwenza ushisa futhi kubanda nawe, uma ekushela bese enyamalala, noma uma ekuqoma enentombi, usuke ekunikeza izimpawu ezixubile. Ezinye izibonelo zihlanganisa lapho edlala ngothando ngawe kodwa edlala ngothando nabanye abaseduze nawe, noma lapho engenzi zinhlelo zokuhlangana nawe.

2. Ingabe izimpawu ezixubile ziyinto enhle?

Izimpawu ezixubile aziyona into enhle ngempela ngaphansi kwezimo eziningi. Uma kukhona, asho ukuthi umuntu udidekile kakhulu ngokuthi yini ayifunayo futhi akakwazi ukuveza imicabango nemizwa yakhe kahle.

Abafana Baqala Nini Ukukukhumbula Ngemva Kokuhlukana?

Indlela Yokuqeda Ukuhlukana Ngokushesha? - Amathiphu ayi-8 Wokubuyela Emuva Ngokushesha

Izinto Ezingu-7 Ongayenza Uma Insizwa Enentshisekelo, Bese Iyahlehla

Umnikelo wakho awuhlanganisi inhlangano esiza abantulayo umnikelo. Izovumela i-Bonobology ukuthi iqhubeke nokukulethela ulwazi olusha nolwakamuva emzamweni wethu wokusiza noma ubani emhlabeni ukuthi afunde ukwenza noma yini.