Vernietig videospeletjies jou verhouding? Neem hierdie 7 stappe

Smeer die liefde

Probleme gaan waarskynlik sy lelike kop in jou verhouding uitsteek. Of dit nou jaloesieprobleme is omdat jou maat te lank met daardie een persoon in die partytjie gepraat het, of vertrouenprobleme as gevolg van iets wat soos verraad voel. Terwyl daardie probleme – alhoewel groot – redelik algemeen is, is daar een onlangse probleem wat nie maklik opduik nie, maar baie meer ingewikkeld is om op te los: 'n spelverslawing. As jy jouself wonder "Vernietig videospeletjies verhoudings?", is daar 'n kans dat jy een van die seldsame paartjies is wat met hierdie ongewone maar dringende probleem worstel. Dit klink dalk absurd op die oomblik, maar dit is beslis 'n moontlikheid.

Maar is 'n spelverslawing werklik 'n probleem aangesien jou maat tegnies niks verkeerd doen nie? Dis nie asof hulle kul of beledigend is nie, hulle is net ure aaneen aan 'n skerm vasgevang. Sodra speletjies egter voorrang bo die verhouding begin kry, begin die negatiewe gevolge insypel.

Om mee te begin, kan die ander maat begin voel dat dit afgeskeep is, en die emosionele verbintenis kan daaronder ly. Dink daaraan, wanneer 'n videospeletjieverslawing begin dikteer hoe jou maat al hul tyd spandeer, gaan jy uitgesluit voel, nè? Kom ons praat oor videospeletjies wat verhoudings verwoes, en plaas dinge in perspektief met 'n nogal ontstellende verslag van 'n geteisterde eggenoot, een van ons lesers, wat dit 'n "videospeletjie-huwelik" noem.

Videospeletjies verwoes verhoudings: Wat beteken dit presies?

INHOUDSOPGAWE

Eerstens, kom ons stem saam oor wat presies ons bedoel met videospeletjies wat verhoudings "vernietig". As jou maat nou en dan videospeletjies speel, en hulle maak seker dat hul stokperdjie jou nie negatief beïnvloed nie (byvoorbeeld deur nie afsprake met jou te kanselleer sodat hulle kan speel nie), is daar geen rede vir 'n egskeiding oor videospeletjies nie.

In sulke gevalle kan 'n konstruktiewe gesprek oor hul stokperdjie genoeg wees om julle albei op dieselfde bladsy te plaas. Dit mag dalk 'n bietjie empatie van julle albei verg, en julle moet dalk die feit in ag neem dat jou maat die reg het om hul persoonlike tyd te spandeer soos hulle wil. Praat daaroor en probeer om 'n oplossing iewers in die middel te vind.

Aan die ander kant, as hul dag vyf tot ses uur voor hul skerm deurbring, al hul verantwoordelikhede as 'n maat vermy en jou in die proses ignoreer, kan jy 'n geval van videospeletjieverslawing hê. Die negatiewe gevolge kan drasties wees. Jy mag eensaam voel in jou verhouding , die emosionele intimiteit kan afneem, en die gebrek aan kwaliteitstyd kan tot wrok lei, en dit kan in die meeste gevalle die laaste spyker in die kis wees.

Dit is nie 'n oordrywing om te sê dat 'n egskeiding oor videospeletjies in die mees ekstreme gevalle heeltemal moontlik is nie. Trouens, volgens 'n opname deur Divorce Online, is vennote wat speletjies voor die vrouens stel, as "onredelike gedrag" en 'n rede vir egskeiding beskou. In 2018 het Divorce Online 200 egskeidingsversoeke ontvang waar verslawing aan Fortnite en ander aanlyn speletjies as een van die redes vir egskeiding aangehaal is.

video spel verslawing — ’n Videospeletjieverslawing kan jou verhouding beskadig

In situasies waar die videospeletjieverslawing blatant en uiters skadelik is, kan dit ook beskryf word as 'n tipe verneuking in die verhouding. Dit staan bekend as 'voorwerp-bedrog' en behels dat een maat skielik al hul tyd aan 'n nuwe stokperdjie spandeer. Gevolglik praat hulle skaars ooit met hul maats en hou op om belangstelling in hulle te toon.

Videospeletjies en verhoudings maak 'n moeilike konkoksie. Terwyl die hele daad van speletjies gewoonlik met minagting begroet word, word dit nie regtig 'n probleem totdat die stokperdjie die ander maat negatief begin beïnvloed nie. Laasgenoemde was blykbaar die geval vir een van ons lesers wat hul storie aan ons gestuur het, waarin hulle gedeel het hoe haar man haar dikwels vir speletjies geïgnoreer het. Lees verder om uit te vind wat sy deurgemaak het.

'n Ware Verslag Van Videospeletjies En Huweliksprobleme

Melissa, 'n leser van Oklahoma, praat oor haar "videospeletjie-huwelik" en die voortdurende probleme wat sy ondervind as gevolg van haar man se verslawing: Daar is baie voordele daaraan verbonde om met 'n baie jonger man getroud te wees. Die lewe is nooit vervelig nie, en die virtuele wêreld is net 'n muisklik weg. Ongelukkig het dit my 'n "videospeletjie-weduwee" gemaak.

Ek het ontelbare nagte deurgebring terwyl hy gespeel en gespeel het tot diep in die dagbreek. As dit buitesport was, sou hy uiteindelik moeg word of dit sou net donker word. Maar, tot my groot misnoeë, aanlyn speletjies eindig nooit. Ek het gesien hoe aandetes koud word, afspraak-aande vervaag en planne in die vergetelheid verdwyn. Ek het in angs gekwyn, die vergete vrou, terwyl ek "nog tien minute" wag vir nog 'n speletjie om te eindig.

Verwante Leesstof: 23 Klein Dingetjies Om Jou Huwelik Elke Dag Sterker Te Maak

Eers was daar WarCraft vir verskeie spelers. Elke naweek was 'n spelmarathon, met die hele span dag en nag. Ten minste het ons altyd die beste internetverbinding gehad. Toe kom Counter-Strike, 'n bloedige speletjie van skiet om dood te maak. Gou het ons dogtertjie al die gewere in die wapenkamer geken en die skerm in verskrikte afgryse dopgehou terwyl bloed daaroor spat na 'n doodmaak. Gewere het tot diep in die nag gevuur terwyl my breinbane daarmee gevuur het, en ek het die vyand geword.

Dinge het met DOTA vererger. Nou was dit 'n hele nuwe liga. Aanlyn speletjies, veelvuldige spelers, en heeltemal virtueel. Al die vorige struikelblokke het verdwyn: tyd, ruimte en geografie het nie meer saak gemaak nie. Ek het daaraan gedink om ondersteuning in ons verhouding te bied , en het hardnekkig probeer om by hom aan te sluit in speletjies, aangesien ek dit nie uit hom kon kry nie. Ek het dit nooit onder die knie gekry nie.

DOTA was 'n groot verslawing vir hom. Daar is dokumentêre programme oor die spel, oor die internasionale wêreldkampioenskappe, en wat 'n groot verskynsel dit is (ja, ek moes sit en kyk, hy was so gretig dat ek sy vreugde moes deel). Ons het selfs 'n ernstige gesprek gehad oor sy ophou werk om voltyds te speel en die groot prysgeld te wen. Hierdie idee is geopper, aangesien die gemiddelde speler 17 jaar oud is met kragtiger reflekse. Ten spyte daarvan dat hy gereeld geslaan is, het my man nooit hierdie mal idee laat vaar nie.

Ek sou vir my vriende sê: “My man speel heeldag videospeletjies, en ek begin dit verloor.” Ek het ’n reputasie opgebou as die eng vrou. Ek het óf oor die oop mikrofoon op hom en sy vriende geskree óf ek het in koue, moedelose moedeloosheid verval. Nie een van die twee het gehelp nie. Die moedeloosheid het beteken dat hy net meer gespeel het. Die geskreeu het hulle almal harder laat lag, totdat hulle almal een vir een getrou het. Een ou speel nou met sy baba op sy skoot.

Het ek die spesiale skootrekenaars vir speletjies, die deftige speelmuis en die algehele verbod op die gebruik van die internet terwyl 'n speletjie aan die gang is, genoem? My man sou eerder videospeletjies speel as om tyd saam met my deur te bring, en boonop het hy my gevra om nie die internet te gebruik nie en 'n buitensporige bedrag geld aan sy konsoles te spandeer. Natuurlik het die emosionele intimiteit daaronder gely en dit het gevoel asof ek hom niks meer kon vertel nie.

Ek het probeer om speletjies by die huis heeltemal te verbied. En ek is altyd agterdogtig wanneer hy gedwee inval in my planne om uit te gaan. Ongelukkig het ek hom al betrap terwyl hy om 3:00 uitsluip om by die etenstafel te speel. Aanlyn speletjies is eindeloos en ek dink ek wil my man los as gevolg van videospeletjies.

Verwante Leesstof: 5 Redes Waarom Intimiteit Tussen Paartjies Vervaag En Hoe Jy Dit Kan Voorkom

Videospeletjies verwoes jou verhouding? Hier is wat om te doen

Of jy nou probleme met jou gamer-kêrel het, of jou man speel heeldag videospeletjies, om dit te hanteer mag dalk soos 'n opdraande taak lyk. Noudat jy gesien het hoe ernstig dit in Melissa se geval kan raak, kom ons kyk na wat jy kan doen sodat jy nie sê: "My man speel liewer videospeletjies as om tyd saam met my deur te bring nie!"

Dit kan immers verpletterend wees om 'n maat te verduur wat 'n spel bo jou prioritiseer. Stel jou dit voor: jy het 'n rowwe week gehad, dinge het nie volgens jou plan verloop nie, en al waarna jy uitgesien het, was om saam met jou maat te ontspan en te gesels oor droomvakansies wat julle eendag dalk sal neem. Maar wanneer Vrydagaand aanbreek, is al wat jy vind jou gade vasgenael voor die skerm, belê in hul videospeletjies tot die punt waar hulle nie eers weet wat om hulle gebeur nie.

Ons verstaan dit, dis 'n uiters frustrerende situasie om in te wees. Dit voel asof jy jou maat verloor het aan 'n paar simpel speletjies, en hul gedrag wanneer jy hulle dwing om op te staan, kan nie meer kinderagtig wees nie. Gevolglik lyk konflikoplossing soos 'n verre droom. Dis waar dat videospeletjies verhoudings verwoes, en joune kan een van hulle wees as jy niks daaraan doen nie. Hier is wat jy moet doen:

1. Kommunikeer die probleem

Jy het dalk reeds leidrade gegee oor hoeveel jy dit haat wanneer hulle zombies voor hul skerms word, maar maak seker dat hulle die erns van die situasie verstaan. Om ontsteld te raak en te skree: "Binnekort sal jy sê: 'My vrou het my verlaat as gevolg van videospeletjies' en daar is niks wat jy kan doen om dit te stop nie!" gaan niemand help nie.

In plaas daarvan om kwaad te word, probeer om hulle presies te vertel wat jou pla, hoekom dit jou pla, en hoe groot jy dink die probleem is. 'n Gamer mag dalk die idee spot dat hul spelgewoontes hul ouerskap of die verhouding beïnvloed, en dis wanneer jy hulle moet vertel van die skade wat reeds aangerig is. Die kanse is goed dat die gamer salig onbewus is van die vlak van jou minagting, so dis die beste om hierdie gesprek so gou as moontlik te voer.

Verduidelik aan hulle dat julle verhouding ly as gevolg van hul speletjies en dat as julle teen die tempo aanhou uitmekaar dryf, dinge baie vinnig agteruit kan gaan. Sodra hulle vertel word hoe sleg dinge is, is dit moontlik dat hulle self verandering sal begin inisieer.

2. Gebruik "ek"-stellings en let op jou toon

So jy het besluit om met jou maat oor die kwessie van videospeletjies te praat, wonderlik! Wat egter belangriker is, is om reg te veg in 'n huwelik /verhouding. Dit gaan oor die toon en stellings wat jy tydens hierdie gesprek gebruik. Dit is belangrik dat jy nie vyandig teenoor jou maat klink nie, want dit gaan dinge net baie erger maak.

In plaas van "Al wat jy doen is om daardie verdomde speletjie te speel!", probeer om te sê: "Jy weet jy is regtig belangrik vir my, maar ek voel so afgeskeep wanneer ..." Op dié manier sal jy op jou eie gevoelens fokus in plaas daarvan om aan die blaamspel deel te neem. Dis duidelik hoe probleme met jou gamer-kêrel jou kan irriteer, maar probeer om die gesprek te voer sonder om 'n bakleiery aan te hits.

3. Verstaan dat jy ook redelik moet wees

In plaas daarvan om uit te skree "Ek wil my man los as gevolg van videospeletjies!", probeer eers kyk of dit 'n reddbare situasie is, alhoewel dit 'n bietjie spanwerk gaan verg. Jy kan ook nie net verwag dat jou maat heeltemal ophou om videospeletjies te speel nie, want dit is basies soos om 'n Lakers-ondersteuner te vra om op te hou om basketbal te kyk.

Alhoewel dit vir jou duidelik is dat videospeletjies verhoudings verwoes, probeer om 'n bietjie redelik te wees met hoe jy die situasie benader en hoe jy oplossings daarvoor probeer vind. Hoe gouer julle albei besef dat julle moet saamwerk, hoe beter sal dit wees.

4. Moenie jou maat teenwerk nie

Wanneer dit pynlik duidelik word dat videospeletjies en verhoudings selde hand aan hand gaan, kan jy geduld verloor en jou pogings prysgee. Jy sal jou maat tot vergetelheid dwing, en al wat hulle gaan doen is om die negatiewe gevoelens te verwerk (of weg te hardloop) deur – jy het dit reg geraai – te speel.

Deur jou maat te onderdruk, gaan jy net kommunikasieprobleme in julle dinamiek veroorsaak. Ons weet dat hierdie 'speelverhouding' die laaste ding is wat jy wou hê, maar verstaan dat 'n oplossing 'n bietjie tyd gaan neem, en om dit te onderdruk sal niemand help nie.

Verwante Leesstof: 18 Top Ongelukkige Huwelikstekens wat Jy Moet Ken

5. Wees selfgeldend

Sê nou julle het albei besluit dat die speler hul tyd voor die skerm gaan beperk en dat julle gaan probeer om belangstelling in hierdie stokperdjie van hulle te toon. Sodra julle probeer om oplossings te vind wat julle dink kan werk, is dit belangrik om selfversekerd daaroor te wees.

Videospeletjies verwoes verhoudings, maar dis slegs wanneer paartjies nie probeer om oplossings vir die probleem te vind nie, of selfs wanneer hulle dit doen, hou hulle dalk nie daarby nie. Sê vir jou maat dat jy belangriker is as hul speletjies en dat jy nie die enigste persoon gaan wees wat vir die verhouding veg nie.

6. Word hul speler 2 – letterlik!

As speletjies 'n stokperdjie is wat ietwat hanteerbaar is vir jou maat en dit nie hul lewens oorgeneem het nie, kan jy selfs oorweeg om by hulle aan te sluit. Wie weet, jy mag dalk net uitvind dat julle ook 'n aanleg daarvoor het, en om speletjies saam te speel kan 'n goeie manier wees om bande te smee.

Volgens 'n studie het 76% van paartjies wat saam videospeletjies gespeel het, gesê dat dit 'n positiewe uitwerking op hul dinamika gehad het. Natuurlik kan jy dalk nie op die moeilikste speletjies spring wat jou maat speel nie, maar daar is beslis meer prettige speletjies soos 'It takes two' of 'Animal Crossing: New Horizons' wat jy kan probeer. Wie weet, jy het dalk ook jou eie speletjieverhouding.

7. As niks anders werk nie, kan verhoudingsberading die teenmiddel wees wat jy nodig het

Wanneer videospeletjies verhoudings verwoes, kan dit dikwels voel asof daar niks is wat jy kan doen om dit reg te stel nie. Jou maat se verslawing kan die oorhand kry, en dit mag lyk asof daar geen uitweg is nie. Voordat jy dit ophou, maak seker dat jy verhoudingsberading probeer. Met die hulp van 'n professionele terapeut sal jy die kernkwessies in julle band kan verstaan en uitvind wat julle albei moet doen om terug te keer na 'n gesonder verhouding. As dit hulp is wat jy soek, kan Bonobology se paneel ervare terapeute jou help om te verstaan hoe hierdie verslawing aangepak kan word en wat jy daaraan moet doen.

Hopelik, met die hulp van die punte hierbo gelys, sal julle dinamiek nie 'n punt bereik waar julle uitroep: "My vrou het my verlaat as gevolg van videospeletjies!" Sekerlik, dit mag dalk lyk soos 'n onmoontlike hindernis om nou te oorkom, maar sodra julle albei besef dat julle saam daarin is, is daar niks wat julle nie kan oorkom nie. Miskien kan julle 'n blaadjie uit die gamer se boek neem en hul 'nooit opgee nie'-mentaliteit gebruik. Hoe ironies!

Hoe om 'n huwelik vreedsaam te verlaat – 9 kundige wenke om te help

9 probleme waarmee amper elke paartjie te kampe het gedurende die eerste jaar van die huwelik

7-punt Ultieme Gelukkige Huwelik Kontrolelys wat jy MOET Volg

Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.