Keçmişi təqib etməyə meylli olduğunuzu söyləyən 8 hərəkət

Keçmiş sevgililər olaraq, keçmiş sevgilimizin bizsiz bədbəxt olduğunu öyrənməklə özünü doğrultmaq üçün fitri ehtiyacımız var. Bu axtarışda biz keçmişi təqib etmək üçün texnologiya da daxil olmaqla bütün resurslardan istifadə edirik. Nə qədər onun öhdəsindən gəlmək istəsən, “gözdən uzaq, ağıldan kənar” texnikası heç də həmişə işə yaramır.

Keçmişinizlə yenidən bir araya gəlmək fikrində olmasanız da, bir parçanız onu buraxmaqda çətinlik çəkir. "Onlara sahib ola bilməzsən, onları unuda bilməzsən" döngəsində ilişib qaldığınız zaman, onların həyatlarını izləmək növbəti ən yaxşı şey kimi görünür. Kimisə görürlər? Onlar irəlilədilər? Sənin üçün darıxırlar? Bu suallar beyninizdə fırlanır.

Beləliklə, əgər siz "nəyə görə keçmiş sevgilimi təqib edirəm" sualı ilə maraqlanırsınızsa, xüsusən də bir daha onunla heç nə etmək istəmədiyiniz keçmişdirsə, cavab maraqdır. Yəni, bu, sağlam tendensiya deyil. Keçmiş sevgilinizi təqib etməyi necə dayandıracağınızı söyləməzdən əvvəl izləmənin nədən ibarət olduğuna diqqət yetirək.

Stalking nədir?

Beləliklə, təqib kimi tam olaraq nə uyğun gəlir? Biz Facebook və İnstaqramda sevgilimizin və ya dostumuzun yeni küfürünün necə izləndiyi barədə çoxlu zarafatlara meyl edirik. Amma faktiki izləmə hərəkəti zarafat deyil. Təqibçinin əlamətləri adətən onların şəxsi və şəxsi həyatı və işləri haqqında məlumat toplamaq üçün gizli şəkildə kimisə izləməyi əhatə edir ki, onlar heç kimlə, o cümlədən müşahidə aparan şəxslə bölüşmək istəməyə bilərlər.

Qanuni olaraq desək, təqib etmək cinayətdir - və təqib qurbanının aldığı arzuolunmaz diqqət, niyyətləriniz nə qədər "zərərsiz" olursa olsun - alıcı tərəfdə olan insanı zehni və hətta fiziki yaralarla tərk edə bilər. Əgər kimsə təqib edildiyini və ya təqib edildiyini başa düşsə, gündəlik işlərini idarə etməkdə çətinlik çəkəcək, çünki izlənilmədikdə belə özlərini izlənildiyini hiss edəcəklər.

Bu, qurbanda ciddi narahatlıq, stress, depressiya və icra funksiyasının pozulmasına səbəb ola bilər. Əlbəttə, bütün stalkerlər eyni deyil, amma fakt budur ki, bu cür diqqət arzuolunmaz və arzuolunmazdır və bu işdəki qurbanınız keçmiş sevgiliniz olsa belə, həmişə qurbanın narahatlığına səbəb olacaqdır.

Bununla belə, bilin ki, keçmiş sevgilinizin nə etdiyini, kiminlə görüşdüyünü və yeni münasibətdə olub-olmadığını bilmək istəməyiniz normaldır. Qırılmış ürəklərimiz və onlara qarşı əvvəlki romantik bağlılığımız onu buraxmağı çətinləşdirə bilər. Bunlar əslində stalkerin deyil, qırıq bir ürəyin əlamətləridir.

Belə ki, onların sosial media hesablarını bəzən, lakin obsesif yox, yoxlamaq başa düşüləndir. Ancaq bu yazını oxuyursunuzsa, çox güman ki, bu tarazlığı qoruya bilmədiyinizi və daim onların hərəkətlərini izləməyə çalışdığınızı bilirsiniz. Əgər bu doğrudursa, öz-özünə introspeksiya, dostlar və ailə müdaxiləsi zamanı ola bilər. Bəs siz onları təqib etdiyinizə necə əmin ola bilərsiniz? Bunun üçün əvvəlcə orada təqibin müxtəlif və ümumi formalarını bilməlisiniz.

Stalkingin ümumi növləri

Stalkerin bir neçə fərqli növü, səviyyəsi və əlamətləri var. Keçmişinizi təqib etməkdən qorxduğunuz üçün bu məqaləni oxuyursunuzsa, ehtimal ki, hələ də ərazini təqib etməyin əsl və qanuni cinayət səviyyələrinə doğru getməmisiniz. Lakin təqibin bütün səviyyələri və növləri eyni olmasa da, yadda saxlamaq lazımdır ki, onların hamısı yalnız insanın şəxsi həyatına dair əsas insan hüququna tamamilə hörmətsizlik etməklə yanaşı, həm sizin, həm də qurban üçün bəzi ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Beləliklə, daha çox uzatmadan, burada bir neçə fərqli təqib növlərinin siyahısı var:

1. Onlayn təqib

Onlayn izləmə ən çox rast gəlinən təqib növüdür və adətən onu zərərsiz bir səviyyə ilə məhdudlaşdırmaq olar. Ancaq onların bütün fəaliyyət siyahısını, harada olduqlarını, kiminlə ünsiyyətdə olduqlarını izlədiyinizi, sonra harada işarələndiyini görmək üçün birlikdə olduqları şəxsin müxtəlif sosial mediasını yoxladığınızı və sairəni tapsanız, siz mütləq və rəsmi olaraq keçmişinizin İnstaqramını günahkar və mazoxist bir növ "zövq" kimi yoxlamaqdan onları rəsmi olaraq izləməyə keçmisiniz.

2. Fiziki olaraq izləmək

Bu, stalker olduğunuzun ən ümumi əlamətlərindən biridir. Bu, həm də daha təhlükəlidir. Birinin ardınca müxtəlif yerlərə getmək, o yaxşı olsa belə və sadəcə nə etdiyini görmək istəsən və heç bir zərər vermək istəməsən belə, düzgün deyil. Həmçinin, bu, rəsmi olaraq qeyri-qanuni əsaslardır və buna görə qanuni olaraq ittiham oluna bilərsiniz.

3. Gözləmək

Başqasının hərəkətlərini izləmək və hara getdiyini izləməkdən başqa, şəxsiyyət təqibinin bəzi əlamətlərinə qurbanının evinin, ofisinin, sevimli kafesinin və ya qurbanın həmin an olacağını bildiyi hər yerdə gözləməyi əhatə edən bəzi əlamətlər daxildir.

Bu təqib əlamətləri qurbanlarla yaxından tanış olan və ya bir müddət onları təqib edən şəxslərdə müşahidə olunur. Qısqanc keçmiş partnyorlar tez-tez keçmiş sevgilisinin yeni kimisə gördüyünü başa düşdükdə və ya onları geri almağa məcbur etmək üçün bunu edirlər. Əgər bu işlə məşğul olmusunuzsa, bilin ki, bu, stalker olduğunuzun ən böyük əlamətlərindən biridir.

4. Başqaları vasitəsilə monitorinq

Bəzi keçmiş tərəfdaşlar adi üsullardan kənara çıxır, izləmək daha çətin olan təqib davranışının əlamətlərini göstərirlər. Onlar dostlarınızla dostluq etməyə başlaya bilər, birdən ortaq tanışlarla görüşməyə başlaya bilər və ailənizin tez-tez getdiyi klublara və barlara baş çəkə bilər. Bu, stalkinqin daha klassik əlamətlərindən biridir.

Bu yolla, onlar dolayı yolla insanlardan sizin haqqınızda, fəaliyyətləriniz və münasibətlərinizin statusunu izləmələrini xahiş edə bilərlər. Bu cür davranış sadəcə obsesif deyil, həm də bir az qorxuncdur, çünki bu cür hərəkətləri həyata keçirmək üçün stalkerdən çox vaxt, səy və planlaşdırma tələb olunur.

5. Təhdid, hücum, zərər

Çox vaxt stalkerlər nəhayət qırılır və artıq sadəcə izləmək və izləməklə məşğul ola bilmirlər və daha ciddi tədbirlər görməyə meyllidirlər. Onlar izləmə davranışının əlamətlərini tamamilə dayandıra və gizli qalmaqdan imtina edə bilərlər. Əvəzində diqqətlərini cəlb etmək üçün bir müddət izlədikləri şəxsə hücum edərək qurbanı hədələyərək evlərinə soxulur və əmlaklarına ziyan vururlar.

6. Kamera və ya audio nəzarət

Hər kəsin digər insanların fəaliyyətini izləmək və qeyd etmək üçün kameralara və audio cihazlarına çıxışı olmadığı üçün bu cür təqib etmək adətən daha çətin olur. Bu, onu təqibin daha ciddi növlərindən birinə və şəxsin məxfilik hüququnun aqressiv şəkildə pozulmasına çevirir.

Keçmiş sevgilinizin telefonunu izləyirsinizsə və ya onun evində bir yerdə gizli kamera quraşdırmısınızsa, bilin ki, bu, düzgün deyil və belə hallarda böyük cərimələrdən, həbs qətimkan tədbirindən tutmuş həbs cəzasına qədər ciddi fəsadlar ola bilər.

Beləliklə, keçmiş sevgilinizlə vəsvəsənizin adi itkin və sosial medianı yoxlamaqdan kənara çıxdığını və təqib ərazisi ilə həmsərhəd olduğunu düşünməyə başlasanız, şübhələrinizi təsdiq etməyin vaxtı gəldi. Keçmişi təqib etmək meylini göstərən bu 8 hərəkətə diqqət yetirin və əgər onlarla eyniləşə bilsəniz, siz, dostum, günahkarsınız.

Keçmişinizi təqib edə biləcəyinizin əlamətləri

Ola bilsin ki, siz əməl etməyə and içmişsiniz təmassız qayda keçmişinizi aşmaq üçün, lakin bu güclü qərara baxmayaraq, onların yanında olmaq üçün darıxdığınız anlar olacaq. Yoxsa onlar sizin həyatınızdan çoxdan getmiş ola bilər, amma siz yenə də onları indi və təkrar düşünürsünüz.

Belə anlarda keçmiş sevgilinizin həyatına gizli nəzər salmaq istəyinə qalib gəlmək təbiidir. Texnologiya sayəsində bunu etmək əvvəlkindən daha asandır. Onların həyatında baş verən hadisələrdə sizə lazım olan bütün narkotiki əldə etmək üçün bir axtarış lazımdır.

1. Sosial medialarını yoxlamaq

Sosial mediada keçmişinizi təqib edin həyatlarını izləməyin ən sadə yollarından biridir. Ancaq ən çox ehtiyatlı olmalısınız, çünki bu, asılılıq yarada bilər. Ayrılandan sonra bütün gün keçmişimin yeniliklərini yoxlayırdım. Bu mənim üçün bir vəsvəsə çevrilmişdi.

Hərdən onun Facebook, LinkedIn, Twitter və s.-ni yoxlayırdım. Onu nə qədər unutmaq istəsəm də, sosial media kanalları bunu həyata keçirməkdə mənə çox kömək etmədi. Nəhayət, gözəl günlərin birində dostumdan Facebook və Twitter hesablarımın parollarını dəyişməsini və mənimlə paylaşmamasını xahiş etdim.

Artıq 6 ildən çoxdur ki, mən artıq Facebook-da deyiləm. Twitter-ə gəlincə, mən işlə bağlı işlərə davam etməli oldum, amma keçmişimdən uzaqlaşa bildim. Fikrinizi keçmiş sevgilinizdən uzaqlaşdırmaq istədiyiniz zaman sosial media saytları sizə düşmən ola bilər.

2. WhatsApp-ın bloklanması və blokdan çıxarılması proqramı

Bu, sosial mediada keçmiş sevgilisini izləyən bir stalkerin klassik əlamətlərindən biridir. Onları bloklayın və sonra onların son dəfə onlayn görünmələrini görmək və status yeniləmələrini yoxlamaq üçün blokdan çıxarın. Aydındır ki, bu, keçmişinizi unutmağa çox kömək etmir. Ən uzun müddət sosial mediadan ayrıldıqdan sonra həmişə WhatsApp vasitəsilə onu izləməyə davam etdim.

Onun profil şəklini yoxlamaq, hətta bəzən ona mesaj göndərmək və sonra onu silmək vəziyyəti daha da pisləşdirirdi. İş o yerə çatdı ki, nəhayət onun nömrəsini telefon kitabçamdan sildim. Xoşbəxtlikdən bunu əzbər bilmirdim. Deməli, bir daha o yoldan getmək mümkün deyildi.

3. Qarşılıqlı dostlardan yeniliklər istəmək

Qarşılıqlı dostlar keçmişi izləmək üçün zamanla sınaqdan keçirilmiş bir yoldur. Əgər ortaq dostlarınız varsa, şübhəsiz ki, onun da olduğu ictimai toplantılara dəvət alacaqsınız. Görünməmək seçimimiz olsa da, içimizdəki səslərimiz getməyimiz üçün qışqırır. Onların necə olduqlarını öyrənmək şansıdır dağıldıqdan sonra, necə görünürlər və yeni biri ilə tanış olurlarsa.

Bundan əlavə, dostlarınızla söhbətlərdə keçmişinizin həyatı ilə bağlı təfərrüatlar üçün həmişə balıq tuta bilərsiniz. Onları narahat etdiyini bildiyiniz zaman belə, burada incə bir qeydə, orada qeyri-müəyyən bir suala müqavimət göstərmək çox çətindir. Əmir?

4. Onların adamları ilə əlaqə saxlayın

Londonda oxuduğum ən yaxşı dostum Abhijeet bolqar bir qızla görüşürdü. Məktəbi bitirdikdən sonra hətta Hindistana gəldi və 3 ay qısa müddətə ailəsinin yanında qaldı. Ailə münasibətlərinin fərqində olduğu halda, davam edib-etməyəcəyini düşünürdülər. O, gələcəyi olmayan bir əlaqəyə daha çox vaxt sərf etməyəcəyinə qərar verdi.

Bununla belə, o, valideynləri ilə əlaqə saxlayır və mütəmadi olaraq onlarla Skype-da əlaqə saxlayırdı. Abhijeet bundan çox rahat deyildi, çünki valideynləri onu onunla evlənmək barədə tez qərar verməyə məcbur edirdilər. O, təqibçi bir şəxsiyyətin bütün əlamətlərini göstərirdi. O, mümkün olan ən yenilikçi, lakin ürpertici şəkildə onu təqib edirdi.

5. Rutininizi onlarınkinə uyğunlaşdırmaq

Eyni şəhərdə yaşayırsınızsa, gündəlikinizi onlarınkinə uyğun qurmaq ən proqnozlaşdırıla bilən yollardan biridir keçmişinizi təqib etmək şəxsən. Deyək ki, bilirsiniz ki, onlar hər bazar səhəri müəyyən bir mağazaya ərzaq almağa gedirlər, buna görə də keçmiş sevgilinizin ətrafında olma ehtimalı ilə eyni vaxtda orada olursunuz.

Və onlar səni gördükdə, özünü tamamilə təəccübləndirirsən və onların necə olduqlarını başa düşmək üçün kiçik söhbətlər etməyə çalışırsan. Qaçış edən Preetidən nümunə götürün. O, təpələrdə qaçırdı ("adlanır"təkadiKeçmişinin tez-tez göründüyü axşam Pune şəhərində, Marathi dilində. O, getməyə başladı. təkadi qaçışa getdiyi vaxtlarda. Tez-tez onu orada tapardı, amma özünü görmədiyini iddia edərək qulaqcıqlarını taxaraq qaçmağa davam edərdi.

6. Onları yeni bir şəhərə qədər izləyin

Keçmişinizi şəxsən təqib etməyə gəldikdə, bu, 100-cü səviyyədir. Əgər həyatınızı kökündən qoparmağa və gələcək perspektivləriniz olmayan bir insanın ardınca getməyə hazırsınızsa, bu, qeyri-sağlam bir vəsvəsə işarə edir. Mark altı ay bir qızla görüşdü və sonra ayrılmaq qərarına gəldilər. Qız yeni bir şəhərə köçdü.

Bir neçə ay sonra Mark eyni şəhərə köçmək üçün işindən istefa verdi. Ondan köçmək qərarını soruşduqda dedi ki, o, onsuz xoşbəxt və ya bədbəxt olduğunu öyrənməklə, ayrıldıqdan sonra da onunla gələcək ola bilməyəcəyinə əmin olmaq istəyir. Keçmişinizi sosial mediada təqib etmək kifayət deyilmiş kimi, o, kifayət qədər rahat həyatını kökündən silmək qərarına gəldi ki, yalnız yeni bir şəhərdə hər şeyi sıfırdan başlamaq üçün.

7. Gizli zəng

Milyonlarla məlumat bazası olan smartfonlar və zəng edənlərin identifikatoru proqramları dövründə bunu çıxarmaq bir az çətin ola bilər. Bundan əlavə, keçmiş sevgilini izləməyin bu yolu eyni zamanda acınacaqlı və ürperticidir. Amma necə deyərlər, iradə olan yerdə yol da var.

Məsələn, Sally və Will iki illik uzun münasibətdən sonra ayrıldılar. Sally keçmiş sevgilisinin səsini eşitməyə dözə bilmədi və dostlarının ona zəng edib telefonu dinamikə qoymasını istədi. O, tez-tez onun sevincli, kədərli və ya biganə olub-olmadığını onun səs tonu ilə mühakimə edərdi.

8. İnternetdə saxta profil yaratmaq

Bu, zirvəsidir keçmişinizi təqib etmək sosial mediada, lakin insanlar keçmiş sevgililərinin həyatını izləmək üçün bu qədər səy göstərməyə hazırdırlar. İnsanların Facebook-da saxta profillər yaratdıqlarını və həyatlarında baş verənləri izləmək üçün keçmişlərini dost kimi əlavə etdiklərini görmüşəm. Çox vaxt insanların şübhələri yayındırmaq üçün əks cinsdən profillər yaratdıqlarını görərsiniz.

Oxunub: Kimisə tez bir zamanda aşmaq üçün 11 Praktik Məsləhət

Keçmişinizi izləməyi necə dayandırmaq olar

Özünüzü köhnə sevgilidən ayırmaq artıq asan deyil. Əgər varsan onların üzərində deyil, siz birtəhər onların həyatına qayıtmağın yollarını tapacaqsınız və təqib etmək sizə ən əlverişli açılışın harada ola biləcəyini anlamağa kömək edir. Onların üzərində olsanız belə, onların hələ də hərəkət etmədiklərini bilmək çox sadist bir şəkildə həzz hissi verir.

Keçmişi təqib etmək adi bir hal olsa da, xüsusən də müasir texnologiyaya əsaslanan dünyada bu, əlbəttə ki, sağlam deyil. Belə ki, əgər siz “niyə mən hələ də keçmiş sevgilimi izləyirəm?” kimi suallarla boğuşursunuzsa? və ya 'Niyə mən keçmişi izləməkdən özümü saxlaya bilmirəm?' kömək etmək üçün buradayıq. Keçmişinizi təqib etməyi dayandırmağınıza dair bəzi ağılsız məsləhətlər var ki, bu da tutduğunuz bu döngəyə son verəcək:

1. Silinən bir rampaya gedin

Keçmişi təqib etmək meylini dayandırmaq üçün onun varlığını həyatınızdan silməlisiniz. Onların telefon nömrəsini, e-poçtunu silin, izləməyi dayandırın, dostluqdan çıxarın və onları bloklayın sosial mediada. Həmçinin, əgər varsa, bütün şəkillərinizi öz sosial media tutacaqlarınızdan silin. Bu "xatirələr" yeniləmələri cəhənnəm kimi incidə bilər və sizi yenidən təqib çuxurundan aşağı sala bilər.

2. Sərt sevgi axtarın

Özünü bədbəxt hiss etmək əvəzinə, “niyə mən hələ də keçmiş sevgilimin arxasınca düşürəm?”, kömək üçün etibarlı dostunuza söykənin. Köhnə naxışlarınıza döndüyünüz zaman onlardan bəzi sərt sevgiləri oyatmalarını xahiş edin. Siz hətta onlardan sosial medianızı ələ keçirmələrini və keçmiş birinizin həyatına dair nişanları saxlamaq istəyini buraxana qədər sizinlə yalnız müvafiq məlumatları paylaşmalarını xahiş edə bilərsiniz.

Oxunub: 10 İşarə O, hələ də keçmiş sevgilisinə aşiqdir

3. Sapı qabını qurun

Bir dostunuzla və ya otaq yoldaşınızla yaşayırsınızsa, onlardan keçmiş sevgilinizi hər dəfə izlədiyiniz zaman 10 dollarlıq əskinas qoyduğunuz bir çubuq qabı qurmalarını xahiş edin. Əgər tək yaşayırsınızsa, bunu özünüz edə bilərsiniz. Ancaq dürüst olmağı unutmayın. Cibinizdə bir çimdik hiss etdikdən sonra izləmək o qədər də cəlbedici görünməyə bilər.

4. Özünüzü məşğul edin

Keçmişi təqib etməyə meylli oluruq, çünki münasibəti itirmək həyatınızın vacib bir hissəsini birdən itirmək deməkdir. Bu boşluğu doldurmaq üçün özünüzü məşğul edin. Özünüzü işə atın, yeni hobbi ilə məşğul olun, dostlarınızla yenidən əlaqə saxlayın – fikrinizi indicə buraxmalı olduğunuz insandan uzaqlaşdırmaq üçün nə lazımdırsa edin.

5. Tanışlıq səhnəsinə qayıdın

Tələsməməlisən ayrıldıqdan sonra tanış olmaq, keçmişdə yaşamağın da mənası yoxdur. Münasibətinizi kədərləndirmək və bütün əzab və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün vaxt ayırdıqdan sonra özünüzü orada qoyun. Yeni birini tapmaq ehtimalı keçmişinizi fikrindən daşındıracaq.

Keçmişi təqib etmək, yaranın qabığını çıxarmaq kimidir. Bu, sadəcə sağalmanın və irəliləmənin təbii qaydasını gecikdirir. Keçmişinizə qarşı davranışınızda təqib əlamətləri ilə tanış olsanız, vəsvəsə dovşan dəliyinə düşməzdən əvvəl düzəldici tədbirlər görməyə başlayın.

Daha çox ekspert videoları üçün Youtube kanalımıza abunə olun. Bura basın.

FAQ

Keçmişinizi Yeni Sevgilinizlə Görəndə öhdəsindən gəlmək üçün 15 Məsləhət

Mətn üzərindən Ayrılmaq - Nə qədər sərindir?

Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.