Cinsi əlaqəm yoxdur və ərim dəlidir: Mütəxəssis nə etməyi məsləhət görür

"Həyat yoldaşımla dörd ildir evliyik və münasibətimizdə hər şey qaydasında olsa da, intim məsələsi getdikcə gərginlik mənbəyinə çevrilib. Həqiqət budur ki, məndə seks həvəsi yoxdur və ərim dəlidir. Söhbət onu sevməməyim və ya onu cazibədar hesab etməməyim deyil - mən sevirəm. Amma fiziki yaxınlığa gəlincə, mən heç nə hiss etmirəm. onu cəzalandırır, amma mən sadəcə olaraq sekslə maraqlanmıram, mən nə edə bilərəm ki, o, mənə nə qədər çox təzyiq göstərirsə, o qədər narahat oluram və o qədər də bunu hiss etmirəm.' hormonal, emosional və ya daha dərin bir şeydir və mən bunu başa düşə bilməsəm, onu itirməkdən qorxuram.

Ömrünün qalan hissəsini cinsiyyətsiz nikahda yaşamaq istəmədiyini deyir və düzünü desəm, onu qınamıram. Amma mən nə etməliyəm? Özümü zorla? Saxta? Bu, özlüyündə vicdansızlıq və ürəkbulandırıcı hissdir. Mən hələ də yaxınlıq, yoldaşlıq və sevgi istəyirəm, amma o, mənim istəksizliyimi ondan əsaslı şəkildə rədd etmək kimi görür. Mən itkidəyəm. Bunun ona aid olmadığını ona necə başa salım? Məndə səhv bir şey var? Bu mənim düzəldə biləcəyim bir şeydir, yoxsa buna görə dağılmağa məhkumuq?”

Bu sorğunu bizimlə bir oxucu paylaşıb və bu məqalədə bütün bu suallara cavabları Kaliforniyada yaşayan psixiatr və koqnitiv davranış terapevti, ayrılıq və boşanma, ayrılıq və görüşmə, eləcə də nikahdan əvvəlki uyğunluq məsələləri üzrə məsləhət üzrə ixtisaslaşmış Dr. Şefali Batra (psixiatriya üzrə tibb doktoru) ilə birlikdə təqdim edirik.

Seks həvəsinizin partnyorunuzla uyğun gəlməyən bir vəziyyətdə özünüzü tapmaq qeyri-adi deyil - və bu, ərinizi əsəbləşdirdikdə, xüsusilə əsəbi hiss edə bilər. "Mənim cinsi həvəsim yoxdur və ərim dəlidir. Niyə ərimlə cinsi əlaqədə olmaq istəmirəm?" deyə bilərsən. Və ya bəlkə siz düşünürsünüz ki, "Mənim cinsi həvəsim yoxdur və bu, münasibətimi pozur. Nə etməliyəm?" 

Dərindən nəfəs alın: uyğun olmayan libidoslar bir problemdir, lakin onlar keçilməz deyillər. Səbr, dürüstlük və birlikdə işləmək istəyi ilə siz və əriniz münasibətlərdə cinsi əlaqənin olmaması ilə mübarizə apara və daha güclü ola bilərsiniz.

Niyə Ərimlə Cinsi əlaqədə olmaq istəmirəm—7 Səbəb

Cinsi həvəsinizin azaldığını tapmaq, sizdə və ya münasibətinizdə səhv bir şey olduğu demək deyil. Qadınların cinsi mənliklərindən qopduğunu hiss etmələrinin saysız-hesabsız səbəbləri var ki, bunların çoxu həyatın böyük tələbləri, prioritetlərin dəyişməsi və ya münasibətlərdəki dəyişikliklərlə bağlıdır. 

Əgər "Niyə ərim məni bu qədər laqeyd edir?" sualını verirsinizsə və ya istəksizliyinizə görə özünüzü günahkar hiss edirsinizsə, daha dərindən araşdırmağın vaxtıdır. Çox vaxt səbəblər tamamilə başa düşüləndir və ən əsası düzgün yanaşma ilə həll edilə bilər. Beləliklə, bir qadın olaraq cinsi əlaqəsiz evliliklə necə davranacağınıza başlamazdan əvvəl , aşağı libidonuza səbəb ola biləcək yeddi ümumi səbəbi araşdıraq.

1. Maraqsız deyil, tükənmisiniz

Dr. Batra deyir: "Tükənmə ən böyük libidonun qatillərindən biridir. İş məsuliyyətləri, ev təsərrüfatını idarə etmək və bəlkə də uşaqları böyütmək arasında enerji ehtiyatlarınız azalır. Yatağa sürünəndə, yuxu yaxınlıq deyil, əsas prioritetinizdir." Bu vəziyyətdə qadınlardan ümumi bir çəkinmə: "Bu, ərimə heç bir istəyimin olmaması deyil; sadəcə o qədər yorğunam ki, başqa bir şey haqqında düşünə bilmirəm." 

Bununla mübarizə aparmaq üçün özünüzə qulluq etməyi və rifahınızı prioritet edin. Əvvəlcə istirahət etmək və güclənmək üçün vaxt ayırın. Hətta kiçik dəyişikliklər, məsələn, tapşırıqların verilməsi və ya daha tez yatmaq, yaxınlıq üçün lazım olan enerjini bərpa etməyə kömək edə bilər.

2. Münasibətinizin qığılcım olması lazımdır

Zamanla münasibətlər həyəcan və əyləncə hissini itirə bilər. Ərinizlə qarşılıqlı əlaqəniz fakturalar və ərzaq məhsulları kimi logistika ətrafında fırlanırsa, əlaqənizin ehtirasdan daha praktik hiss etməsi təəccüblü deyil. Mühasib Syuzan deyir: “Bu barədə düşünmək üçün oturanda anladım ki, həyat yoldaşım üçün heç bir istəyim yoxdur, çünki işlərimiz çox adiləşib”.

Bu qığılcımı yenidən alovlandırmaq üçün emosional yaxınlıq qurmağa diqqət yetirin . Görüşlər planlaşdırın, kiçik jestlərlə bir-birinizi təəccübləndirin və ya hər ikinizin xoşladığınız fəaliyyətlərlə məşğul olun. Əvvəlcə sizi nəyin bir araya gətirdiyini xatırlayın və bu sehri yenidən kəşf etməyin yollarını axtarın.

Əlaqəli Oxu: Onu Sizə Etibar Etdirəcək Sözlər Axtarırsınız? 300 Fikir

3. Bədənin özünə inamının olmaması 

Bədən imici ilə mübarizə sizin yaxınlıq arzunuza ciddi təsir göstərə bilər. Görünüşünüzlə bağlı özünüzü şüurlu hiss edirsinizsə, fiziki yaxınlıqdan geri çəkilmək asandır. Bununla belə, ortağınız çox güman ki, sizi daha mehriban bir obyektivlə görür. 

Doktor Batra məsləhət görür: "Diqqətinizi özünüzü qəbul etməyə və bədəninizin sizin üçün etdiklərini qeyd etməyə çalışın. Özünüzü yaxşı hiss etdirən paltarlar geyinmək və ya özünüzü təsdiqləməyə çalışmaq perspektivinizi dəyişməyə kömək edə bilər. Unutmayın ki, güvən hər hansı fiziki xüsusiyyətdən daha cəlbedicidir."

4. Stress yataq otağınıza cavab verdi

Stress həyatınızın hər bir sahəsinə, o cümlədən libidoya mənfi təsir göstərə bilər. Ağlınız iş vaxtı, ailə öhdəlikləri və ya maliyyə stresi ilə məşğul olduqda , istək hiss etmək üçün kifayət qədər rahatlamaq çətindir. Hətta yaxınlıq istədiyi üçün partnyorunuza da irad tuta bilərsiniz. Amma bir düşünün: Əgər onu daim rədd edirsinizsə, cinsi əlaqədə olmadığınız üçün üzülmək düzgün deyilmi? Uzun müddət cinsi əlaqədə olmadıqda, bu, onu bir az məyus edəcək.

Dr. Batra məsləhət görür: “Düşüncəli olmağı, yoqa ilə məşğul olmağı və ya siz və əriniz üçün diqqətinizi yayındırmadan sadəcə olaraq bir-birinizin yanında olmaqdan həzz almaq üçün “stresssiz” vaxt planlaşdırmağı düşünün”.

Əlaqəli Oxu: Açıq Münasibət Tanışlığı: Bu Nədir və Niyə İşləyir

5. Rutin seks artıq həyəcan verici deyil

Hər hansı bir müxtəlifliklə cinsi əlaqədə olmadıqda, yaxınlıq proqnozlaşdırıla bilər, həzzdən daha çox iş kimi hiss edilə bilər. Yeni təcrübələri birlikdə sınayaraq gündəlikdən çıxın. İstər yeni parametrlərlə təcrübə etmək, istər alt paltarı kimi əyləncəli elementləri təqdim etmək, istərsə də sadəcə olaraq intimliyə maraqla yanaşmaq olsun, bir az müxtəliflik böyük fərq yarada bilər.

6. İnciklik ehtiras qatilidir

Həll olunmamış ailə münaqişələri və ya danışılmamış şikayətlər emosional məsafə yarada bilər və fiziki yaxınlığı daha az cəlbedici edə bilər. İstər ev işləri, istər unudulmuş mərhələlər, istərsə də qiymətləndirilməmək hissi ilə bağlı olsun, kin çox vaxt istəksizlik kimi özünü göstərir. Emili bizimlə bölüşdü: “Uzun müddət əhval-ruhiyyədə olmadım. Nəhayət, peşəkar kömək axtarıb soruşanda ki, “Məndə cinsi istək yoxdur və bu, münasibətlərimi pozur. Niyə ərim məni bu qədər qıcıqlandırır?” Qeyri-bərabər məsuliyyətlər üzündən ona qarşı kin-küdurətimi boğduğumu gördüm.”

Ondan keçmək üçün hisslərinizi konstruktiv şəkildə açın. Effektiv ünsiyyət havanı təmizləməyə və həqiqi əlaqə üçün yer açmağa kömək edə bilər.

7. Hormonlar iştirak edə bilər

Doktor Batra paylaşır: “Doğuşdan sonrakı sağalma, doğum nəzarəti və ya menopoz səbəbindən yaranan hormonal dəyişikliklər libidonuza əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Bu dəyişikliklər tamamilə təbiidir, lakin onlardan keçmək çətin ola bilər.” Hormonal dəyişikliklərin cinsi istəyinizin aşağı düşməsinə səbəb olduğundan şübhələnirsinizsə , səhiyyə mütəxəssisi ilə məsləhətləşin. Onlar özünüzü daha balanslı hiss etməyinizə kömək etmək üçün rəhbərlik, müalicə və ya həyat tərzi düzəlişləri təmin edə bilərlər.

50 yaşlı evdar qadın Sem, "Bir neçə aybaşını qaçırana qədər ərimlə niyə cinsi əlaqədə olmaq istəmədiyimi başa düşə bilmədim. Məlum oldu ki, bu, cinsi həyatımızı məhv edən menopoz canavarıdır."

Cinsi əlaqəm yoxdur və ərim dəlidir—Vəziyyəti idarə etməyin 15 yolu

Əgər uyğunsuz libido vəziyyətindəsinizsə, bu, münasibətlərinizdə ciddi bir gərginlik kimi hiss oluna bilər. "Qadın olaraq cinsi əlaqəsiz evliliklə necə mübarizə aparmalı?" və ya hətta özünüzdən "Cinsi əlaqədə olmamaqdan narahat olmaq səhvdirmi?" deyə soruşa bilərsiniz. Həqiqət budur ki, bu çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün açıq ünsiyyət , qarşılıqlı anlaşma və birlikdə həll yollarını axtarmaq istəyi tələb olunur. Gəlin münasibətlərdə cinsi əlaqənin olmaması ilə mübarizə aparmağın 15 praktik yolunu araşdıraq.

1. Rabitə qapılarını açın

Ərinizlə dürüst və açıq dialoqa başlayın. Doktor Batra məsləhət görür: “ Hisslərinizi sakitcə, günahlandırmadan ifadə edin və onu öz hisslərini bölüşməyə təşviq edin. “Mən əlaqəmizə dəyər verirəm və birlikdə bunun öhdəsindən gəlmək istəyirəm” kimi ifadələr düzgün ton təyin edə bilər.” Dürüst söhbətlər anlaşılmazlıqları aradan qaldırmağa və həll yolları üçün yol açmağa kömək edir.

Bir MNC-də 34 yaşlı menecer Nora paylaşır: “Mən ərlərə cinsiyyətsiz evlilik təsiri haqqında eşitmişdim və o qədər narahat oldum ki, “Mənim cinsi həvəsim yoxdur və ərim dəlidir”. O, mənə hələ heç nə deməsə də, nəhayət, nə qədər stresli olduğumu söyləyəndə, o, artıq onu cəlb etmədiyimi düşündüyünü etiraf etdi.

Əlaqəli oxu: Sevgilimdən Nifrət Edirəm: Niyə Belə Hiss Edirsən və Nə Etməlisən

2. Cinsi olmayan yaxınlıq tapın

Fiziki yaxınlıq həmişə cinsi əlaqəyə səbəb olmur. Qucaqlaşmaq, əl-ələ tutmaq və ya bir-birinə masaj etmək kimi sadə jestlər gücləndirə bilər emosional yaxınlıq və hər ikinizə xatırladın ki, əlaqə fiziki hərəkətlərdən daha çox şeydir.
30 yaşlarında veb tərtibatçısı Zoey paylaşır: “Bir dostumdan soruşanda ki, “Mən hiss edirəm ki, sekslə maraqlanmıram, nə edə bilərəm?” O, yatmazdan əvvəl 10 dəqiqəlik ayaq masajlarına başlamağı təklif etdi.

3. Seks tarixlərini planlaşdırın

Yaxınlığı planlaşdırmaq qeyri-romantik görünə bilər, lakin bu, gözləntiləri uyğunlaşdırmağa və gözlənti yaratmağa kömək edə bilər. Bu planlaşdırılan anları bir iş deyil, yenidən əlaqə qurmaq üçün bir fürsət kimi qəbul edin. Əyləncəli etmək üçün gizli kodlar və ya musiqi ilə əhval-ruhiyyə yaratmaq kimi əyləncəli elementlər əlavə edin.

Bu Reddit istifadəçisi bu mövzu ilə bağlı ətraflı məsləhətlər paylaşır: “Bilirəm ki, seks planlaşdırmaq ideyası ən az seksual bir şey kimi görünür, amma bəzən bunu səbirsizliklə gözləmək ona hazırlığı daha da həyəcanlandırır.”

4. Libido gücləndiricilərinə baxın

Stressi azaltmaq, yuxunu yaxşılaşdırmaq və ya pəhrizinizi tənzimləmək kimi həyat tərzi dəyişiklikləri libidonuza müsbət təsir göstərə bilər. Həm fiziki, həm də emosional rifahı artırmaq üçün birlikdə idman etməyi və ya istirahət texnikalarını sınamağı düşünün. 6 ildir evli olan evdar qadın Sabrina paylaşımında deyib: “Hər axşam birlikdə gəzməyə başladıq. Bu, təkcə enerji səviyyəmə kömək etmədi, həm də bizə danışmaq və əlaqə qurmaq üçün vaxt verdi”.

Bu Reddit istifadəçisi onlara kömək edən bəzi libido gücləndiricilərini sadaladı: "Siz və əriniz mütləq birlikdə məşq etməyə başlamalısınız, bu, hər ikinizin yenidən "seksual" hiss etməyinizə səbəb olacaq."

5. Başqa zövqlərlə təcrübə edin

Diqqəti cinsi əlaqədən uzaqlaşdırın və bir-birinizlə əlaqə qurmağın və ondan həzz almağın digər yollarını araşdırın. kimi fəaliyyətlər 

• Dancing
• Birlikdə yemək bişiririk
• Və ya hətta həftə sonu qaçışını da 

bağı yenidən alovlandıra və yaxınlıq üçün rahat bir atmosfer yarada bilər.

6. Yumor istifadə edin

Gülüş gərginliyi aradan qaldırmaq üçün əla vasitə ola bilər. Hər hansı bir narahatlığı aradan qaldırmaq üçün vəziyyətlə zarafatla danışın. Məsələn, əgər o, yaxınlığın olmamasından bəhs edirsə , zarafatla deyə bilərsiniz: "Biz sadəcə rekord qıran bir gecə üçün pul yığırıq!" Yumor vəziyyəti yüngülləşdirir və ikinizin də özünüzü daha az təzyiq altında hiss etməyinizə kömək edir.

7. Otaqdakı hormonal filə müraciət edin

Hormonal disbalansdan şübhələnirsinizsə, tibbi məsləhət alın. Səhiyyə xidməti göstərən şəxs əsas problemləri müəyyən etməyə və daha sağlam libidonu dəstəkləmək üçün müalicə və ya həyat tərzi düzəlişləri təklif etməyə kömək edə bilər. Bu Reddit istifadəçisi hormonal sağlamlıq və libido ilə bağlı ətraflı məsləhətlərini bölüşdü: "Deyəsən, estrogen və progesteron, hətta testosteron (və oksitosin) kimi bəzi hormonlarınızda aşağı səviyyədə ola bilər".

8. Öhdəliklər olmadan naz-nezər olun

Flört etmək, tam yaxınlığa hazır olmasanız belə, ərinizə onu hələ də cəlb etdiyinizi xatırlada bilər. Oynaq mətnlər, iltifatlar və ya hətta otaqda bir göz qırpmaq olar qığılcımı canlı saxlayın əlavə təzyiq olmadan.
Rəssam olan Zara, "Onun nahar qutusuna nazlı mesajlar olan kiçik yapışqan qeydlər qoymağa başladım. Bu kiçik bir şeydir, amma o, hər dəfə işıq saçır."

9. Ortada görüşmək

Dr. Batra paylaşır: "İkinizə də yarayacaq bir kompromis tapın. Əgər gündəlik yaxınlıq sizi hədsiz hiss edirsə, hər iki tərəfdaş üçün idarə oluna bilən və yerinə yetirən bir tezliyə razılaşın." Münasibətlər tarazlıq və anlaşma əsasında inkişaf edir. Əgər partnyorlardan birinin digərinə nisbətən fiziki yaxınlığa daha çox ehtiyacı varsa, gözləntilər haqqında açıq, dürüst müzakirə aparmaq vacibdir. Bu söhbət təzyiq və ya günahkarlıq hissi olmadan emosional və fiziki ehtiyaclara yönəlməlidir.

• Hər ikiniz üçün nəyin rahat olduğunu müzakirə edin və real gözləntilər təyin edin
• Əgər tərəfdaşlardan biri daha çox yaxınlıq istəyirsə, qucaqlaşma, masaj və ya mehriban jestlər kimi cinsi əlaqədən kənarda yaxınlıq qurmağın yollarını araşdırın.
• Əgər tərəfdaşlardan hər hansı biri stresli, yorğun və ya hədsiz hiss edirsə, emosional əlaqəni fiziki tezliyə üstünlük verin.

Əlaqəli oxu: Şir bürcü kişisinin qadında nəyi bəyənmədiyi və nəyi bəyəndiyi

10. Birlikdə terapiya axtarın

Cütlüklərin terapiyası emosional, psixoloji və ya əlaqə ilə bağlı əsas narahatlıqları araşdırmaq üçün neytral və dəstəkləyici bir yer təmin edə bilər. Təcrübəli bir terapevt keçmiş travma, uyğunsuz libidos və ya ünsiyyət pozğunluğu kimi yaxınlıq blokerlərini müəyyən etməyə və həll etməyə kömək edə bilər.

• Peşəkar emosional əlaqəni yaxşılaşdırmaq və istəkləri canlandırmaq üçün məşqlər təklif edə bilər
• Terapiya tərəfdaşlara mühakimə qorxusu olmadan narahatlıqlarını ifadə etməkdə özlərini təhlükəsiz hiss etmələrinə kömək edə bilər
• Bəzən stress, narahatlıq və ya bədən imici ilə mübarizə kimi problemlər yaxınlığa təsir göstərir. Bir terapevt bu çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər

Bonobology-nin mütəxəssislər paneli cütlüklərə rəhbərlikli dəstək vasitəsilə yenidən birləşməyə və əlaqələrini gücləndirməyə kömək edə bilər.

11. Özünüzə vaxt ayırın

Özünə qulluq emosional tarazlığı və ümumi rifahı qorumaq üçün çox vacibdir. Tərəfdaşlardan biri emosional və ya fiziki cəhətdən tükənmiş hiss etdikdə, bu, yaxınlıq və əlaqəyə təsir edə bilər. Fərdi olaraq doldurulmağa vaxt ayırmaq daha sağlam, daha dolğun bir əlaqəyə səbəb ola bilər.

• İstər yoqa, məşq, gündəlik yazmaq və ya hobbi ilə məşğul olmaq, sevinc gətirən şeylərlə məşğul olmaq ümumi əhval-ruhiyyəni və enerjini artıra bilər.
• Münasibət həddən artıq ağırlaşmağa başlayırsa, kiçik bir boşluq tərəfdaşların bir-birini daha çox qiymətləndirməsinə kömək edə bilər
• Hər iki tərəfdaş özünə qayğı göstərdikdə, münasibətlərə daha çox pozitivlik və məmnunluq gətirirlər

12. Sizi daha əvvəl nəyə çevirdiyini yenidən nəzərdən keçirin

Zamanla münasibətlər əvvəllər mövcud olan həyəcanı itirə bilər. Beləliklə, münasibətlərinizin ilk mərhələlərini xatırlayın . O vaxtlar sizi nə həyəcanlandırırdı? Həmin anları yenidən yaşamaq və ya həmin təcrübələri yenidən yaratmaq cazibə və yaxınlıq hisslərini yenidən alovlandıra bilər.

• Hansı fəaliyyətlər sizi yaxınlaşdırdı? Bu, kortəbii görüş gecələri, dərin söhbətlər, yoxsa oynaq zəhlətökənlik idi?
• Xüsusi yerləri yenidən ziyarət edin, görüş üçün geyinin və ya əvvəllər sizi həyəcanlandıran kiçik jestlərlə bir-birinizi təəccübləndirin.
• Rəqs dərsi və ya həftə sonu qaçışı kimi yeni bir şeyi birlikdə sınamaq yeni bir cəlbedicilik yarada bilər.

13. Aydın sərhədlər təyin edin

İntim əlaqə üçün həqiqətən əlçatmaz olduğunuz zaman şəffaf olun. Sərhədlər ətrafında aydın ünsiyyət anlaşılmazlıqları azalda bilər və ərinizə hörmət hiss etməsinə kömək edə bilər. "Bu gecə yox, amma cümə günü planlaşdıraq" kimi bir şey söyləmək. səndən təzyiqi götürür, həm də ona səbirsizliklə gözlədiyi bir şey verir.

14. Sevgi dillərinizi uyğunlaşdırın

Bir-birinizin sevgi dillərini anlamaq bu boşluğu aradan qaldıra bilər. Doktor Batra təklif edir ki, "Əgər onun sevgi dili fiziki toxunuşdursa , qucaqlaşmaq və ya kürəyini ovuşdurmaq kimi cinsi əlaqəyə aparmadan bunu ifadə etməyin yollarını tapın". Eyni zamanda, əgər cinsi istəyinizin olmamasının onun sizin sevgi dilinizə cavab verməməsindən qaynaqlandığını düşünürsünüzsə, bunu ona çatdırın və ehtiyaclarınızı aydın şəkildə ifadə edin.

15. Kiçik qələbələri qeyd edin

Yaxınlığın bərpası istiqamətində atılan hər bir addım qeyd olunmağa dəyər. İstər səmimi söhbət, istər ortaq bir gülüş, istərsə də fiziki yaxınlıq anı olsun, tərəqqinin etirafı hər ikinizin göstərdiyi səy və öhdəlikləri gücləndirir.

FAQ

Final düşüncələr

Uyğun olmayan libidos, nikahınızdakı yaxınlığın və ya əlaqənin sonu demək məcburiyyətində deyil. Kiçik, təsirli addımlar atmaqla və açıq ünsiyyətə üstünlük verməklə siz inam, ehtiras və anlayışı bərpa edə bilərsiniz. Unutmayın ki, yaxınlıq yalnız cinsi əlaqə deyil; bu, tərəfdaşlığınızı gücləndirən bir əlaqəni bölüşməkdir. Səbir və səylə siz və əriniz bu çətinliyin öhdəsindən gələ və əvvəlkindən daha da yaxınlaşa bilərsiniz.

Tanışlığa Necə Başlamaq olar: Yeni Başlayanlar və Yenidən Başlayanlar üçün Məsləhətlər

Cinsi Cazibənin Şifrəsini Çıxarmaq: Niyə Kimsə Mənə Cinsi Cəlb Edilir? 

Münasibətlərdə Sevgi nədir və Onu Necə Göstərmək olar

Sizin ianəniz xeyriyyə ianəsi hesab edilmir . Bu, Bonobology-yə dünyadakı hər kəsə bir şey etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədilə sizə yeni və ən son məlumatları təqdim etməyə davam etməyə imkan verəcək.