Bir oğlan tərəfindən rədd edilmənin ağrılı olduğu hamı tərəfindən qəbul edilən bir həqiqətdir. Və pis ağrıyır. Bəs həqiqətənmi buna görə həyat dayanmalıdır? Hər dəfə içəridə çökmədən bir oğlanın rədd edilməsini necə idarə edəcəyinizi bilmək istəyirsiniz? Yalnız rədd edilmək paketi ilə gələn sınmış ürəklə mübarizə aparmaq üçün deyil, həm də daha yaxşı, daha sağlam bir insan olmaq üçün ata biləcəyiniz sağlam, təsirli addımlar varmı?
Ancaq bir oğlanın rədd edilməsi ilə necə məşğul olmaq olar, xüsusən də mavi bir bolt olduqda? O qədər də gizli olmayan insandan həyəcanlı və sevincli bir “Bəli” gözlədiyiniz halda sizə sadə və nəzakətli “Xeyr” cavabı veriləndə nə edirsiniz? Romantik imtina depressiyası belə vəziyyətlərdə sizə ağır zərbə vura bilər. Bir oğlandan rədd cavabı almaq bir çox insan üçün həqiqətən çətin ola bilər.
Beləliklə, bir qız bir oğlan tərəfindən rədd edildikdə, nə etməlidir? Cavab, dostum, düzgün seçim etməkdədir - ən azı klinik psixoloqa görə Devaleena Ghosh (M.Res, Mançester Universiteti), Kornash: The Lifestyle Management School-un qurucusu, cütlüklərə məsləhət və ailə terapiyası üzrə ixtisaslaşmışdır. O, bizimlə həqiqətən bəyəndiyiniz bir oğlandan imtinanın psixi sağlamlığınıza necə təsir edə biləcəyindən danışdı və həmçinin oğlandan rədd cavabı almağın öhdəsindən gəlmək üçün məsləhətlər verdi.
Bir kişidən imtina etdikdən sonra günlər, həftələr və aylarla necə davrandığınız bütün fərqi yarada bilər. Sizi sevməyən bir oğlan üçün gecənin bir yarısı hamamda sakitcə ağlaya bilərsiniz. Və ya özünüzü və duyğularınızı idarə edə, rədd cavabına ləyaqətlə cavab verə, sevdiyiniz birinin rədd edilməsinə qalib gələ və daha güclü, daha səliqəli bir insan ola bilərsiniz. Seçim, həmişə olduğu kimi, sizindir.
Bir oğlanın rəddinə necə cavab verirsiniz?
Mündəricat
Bir oğlandan imtina ilə necə məşğul olacağına dair qəti bir təlimat yoxdur və ürək bulanması ilə məşğul olmaq ki, izləyir. Bütün vəziyyətlərə uyğun gələn bir cavab yoxdur, romantik rədd cavabı depressiyasının öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək sehrli həb yoxdur. Amma elə şeylər var ki, onları mütləq etməməlisən. Məsələn, bunun qarşısını almaq üçün özünüzü Ben & Jerry's Rocky Road-un çəlləkinə basdırmalı olsanız belə, lütfən, onları sizinlə olmağa məcbur etməyə çalışmayın. Sevgini məcbur etmək və ya satın almaq olmaz.
İkincisi, mütləq bunun üzərində böyük bir tantrum atmamağa çalışın - xüsusən də ictimai deyil. Əgər belə etsəniz, onun sizə hörmət etməsi üçün hər hansı bir şans verin - sizinlə olmaq bir yana, əlvida. Bu halda, bir oğlanın rədd edilməsini sizə ağlayan, ağlayan qarışıqlıq buraxmayan və başınızı dik tutaraq uzaqlaşmağınıza imkan verəcək şəkildə necə idarə etmək olar? Rəddlərə ləyaqətlə cavab verməyi öyrənməlisiniz.
Əgər siz oğlanınızın DM-ləri vasitəsilə yalnız növbəti saniyə vurulmasını xahiş etmisinizsə, bunu şəxsən etmədiyiniz üçün ulduzlarınıza təşəkkür etməklə başlaya bilərsiniz. Mətn vasitəsilə bir oğlan tərəfindən rədd edilmək ürəyinizi milyonlarla parçalaya bilər, amma şükürlər olsun ki, ürək qıranınız bunu görmək üçün orada olmayacaq. Beləliklə, siz həmişə nəfəs almaq üçün bir-iki dəqiqənizi ayıra, özünüzə bir stəkan çay hazırlaya bilərsiniz və 20 dəqiqə keçdikdən sonra "Salam, üzr istəyirik, çöldə idi. Bu, xoşagəlməz haldır, amma dürüstlüyünüz üçün təşəkkür edirəm. Ümid edirəm ki, biz hələ də dost qala biləcəyik" kimi təsadüfi bir mesaj göndərə bilərsiniz. Yaxşı ölçü üçün sonuna bir təbəssüm əlavə edin.
Bunun etdiyi şey, nəzarətdə olduğunuz kimi görünməyə imkan verir və buna görə çaşqın olduğunuz halda, yenə də bir peşəkar kimi idarə edə bilərsiniz. Siz sakit, toplanmış nəzakət obrazı olaraq qalırsınız - ehtiyatsızlığın sağlam köməyi ilə - sonunda ləyaqət çox toxunulmazdır. Bir oğlanın rəddini qəbul etmək çətindir. Ancaq buna müəyyən dərəcədə ləyaqət, özünə hörmət və lütflə cavab vermək daha çətindir.
Digər tərəfdən, bütün dayanacaqları çıxarıb bir diz çöksəniz, əlinizdə qızılgüllər, ancaq gurultulu “Xeyr”lə qarşılaşsanız, ürəyiniz sınmış, lakin qürurunuz tam olaraq oradan çıxmaq üçün Oskara layiq, Meryl Streep səviyyəli bir performans göstərməyə hazırlaşın. Rəddlərə ləyaqətlə cavab vermək çətindir, lakin düzgün strategiyaları tətbiq edin və sadəcə arxanız örtülü ola bilər.
İnternetdəki məqalələr iddia edir ki, rədd cavabı - istər oğlan, istər müdiriniz, istərsə də işəgötürən ola bilər - küləyi və güvəninizi aradan qaldıra bilər. Bir oğlan tərəfindən rədd edilmək hətta narahatlıq, depressiya və sosial narahatlığa səbəb ola bilər. Devaleena deyir: "Bəli, rədd edilmək insanın psixi sağlamlığına təsir göstərir. İnci, təklik, qısqanclıq, günahkarlıq, utanc, sosial narahatlıq, xəcalət, kədər və qəzəb kimi bir sıra emosiyalar yaranır və bunlar çox həddən artıq ağır ola bilər və onları buraxmaq çətin ola bilər. Bu, insanın özünəməxsus təsir qabiliyyətini azaldır. Aqressiya zəif impuls nəzarətinə gətirib çıxarır.
Bu, bir oğlanın rədd edilməsini zərifliklə idarə etməyi və diqqətini cəmləməyi xüsusilə çətinləşdirir sağlam münasibətlər qurmaq. Bəs, sağlam bir şəkildə aşiq olmaqdan imtina etməkdən necə qurtulmaq olar? Devaleena'nın cavabı sadədir: "Özünə de ki, sən bunun öhdəsindən gələ bilərsən. Yağışdan sonra həmişə günəş var. Başınıza pis bir şey gəldi, amma bunun bir səbəbi olmalıdır. Bu, zəif və ya çox həssas olduğunuzda deyil, bəlkə də bu, bağlılıq tərzinizlə əlaqəlidir. Bəlkə də geri çəkilməyin və özünüzə daha yaxşı baxmağın vaxtıdır. Özünüzə bir az vaxt ayırın və sevginizi xatırlayın. birinci.”
Bir oğlanın rədd cavabı ilə necə məşğul olmaq olar – Ekspertə görə
Bir qız bir oğlan tərəfindən rədd edildikdə, ürəyinin qırıldığını hiss edəcəyi açıqdır. Həqiqətən bəyəndiyiniz bir oğlandan rədd cavabı almaq dağıdıcı ola bilər. Ancaq burada bir oğlandan imtina ilə necə davranmaq barədə mütəxəssislər tərəfindən dəstəklənən bəzi hikmət inciləri var. Hərəkətlər çox vaxt sözlərdən daha yüksək səslə danışır, xüsusən də rədd cavabına ləyaqətlə cavab vermək istədiyiniz zaman. Mütəxəssislər tərəfindən işlənib hazırlanmış 8 təsirli strategiya aşağıda sadalanmışdır ki, bu da sizə soyuqqanlılığınızı itirmədən sevdiyiniz adamın rədd edilməsinin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər:
1. Hisslərinizin kökünə varın
İnsan sosial heyvandır. Uşaqlıqda məktəbdə öyrəndiyimiz ilk şeylərdən biridir. Bunun mənası əsasən qayğı göstərmək və əvəzində kiminsə qayğısına qalmaq ehtiyacıdır. Bu sadəcə ona görədir ki, biz insanlar olaraq sağ qalma şanslarımızı artırmaq üçün qruplar şəklində təkamülləşmişik. Cəmiyyətimizin əsası bu ehtiyacdır. Beləliklə, kimsə bir kişidən imtina ilə qarşılaşdıqda və ya iş yerində bir oğlanın rədd edilməsi ilə qarşılaşdıqda nə olur? Romantik imtina depressiyası vurur, budur.
Ürək qırıqlığı sizi bir insan olaraq dəyişə bilər. Bir oğlan bizi rədd etdikdə, beynimizin bir hissəsi - ilkin olan və yaşamaq üçün yoldaşlıq axtarmaq üçün nəzərdə tutulmuş hissəsi - bunu şəxsən qəbul etməyə meyllidir. Buna görə bir oğlanın rəddini nəzakətlə idarə etmək və qəbul etmək üçün mübarizə aparırıq. Bu hər kəs üçün doğru olsa da, bəzi insanlar üçün rədd edilmək digərlərindən daha çox acı verir. Bunun səbəbi, onların qeyri-sağlam əlaqələri görərək və onlarla əlaqədə böyüdükləri və bu, bağlılıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Problemli və ya zorakılıqlı evlərdən gələn insanlar bu səbəbdən rədd edilməyi xüsusilə çətin qəbul edirlər. Bunun səbəbi, onların özlərini tez-tez sevilmədiklərini və qayğısız hiss etmələrinə səbəb olan mühitlərdə böyüdükləridir. Beləliklə, bu, bir əzilmədən imtinadan çox asanlıqla çıxmağınıza imkan verməyəcək bir etibarsızlıq hissi yaradır.
Beləliklə, əgər bir oğlanın rədd edilməsi ilə məşğul olarkən, bunu başqalarından daha çətin qəbul etdiyinizi başa düşsəniz, bəlkə də bu hisslərin şəxsi etibarsızlıqlardan qaynaqlandığını öyrənməyin vaxtı gəldi. Bir oğlandan imtina ilə necə davranacağınızı bilmək istəyirsinizsə, bunun ilk addımlardan biri olduğunu başa düşməlisiniz. Beləliklə, özünüz üzərində işləməyə başlaya bilərsiniz və hətta bir oğlanın rədd edilməsini zərifliklə idarə etmək üçün deyil, həm də sağalmaq və daha güclü bir insan kimi ortaya çıxmaq üçün lazım ola biləcək kömək ala bilərsiniz.
Oxunub: Əgər O, Sizi Ehtiyat Kimi Saxlayır, Amma Heç vaxt Prioritet Olmursa Nə Etməli
2. Bir oğlandan imtina ilə necə məşğul olmaq olar? Özünə qayğıya investisiya et
Rədd olunmağa ləyaqətlə cavab vermək asan deyil. İnternetdə bir oğlandan imtina ilə necə məşğul olacağına dair məqalədən sonra məqalə, tez-tez bütün konsepsiya bir dəb kimi səslənməyə başlayana qədər özünüzə qayğı göstərən fəaliyyətlərlə məşğul olmanızı xahiş edir. Ancaq sırf klişe və ya klişe səsləndiyi üçün onu daha az doğru etmir. Özünə qulluq üçün vaxt, səy və mümkünsə pul investisiya etmək vacibdir.
Biz tez-tez əşyalar almağa və sevdiklərimizə və sevdiklərimizə yaraşıqlı stunlar çəkməyə o qədər qarışırıq ki, biz də xoş şeylərə və təcrübələrə layiq olduğumuzu unuduruq. Bəzilərimiz üçün qurulmuşuq bir münasibətə özümüzü çox veririk, birtərəfli olsa belə. Yuxularımız və baelərimiz üçün şirin şeylər etmək nə qədər gözəl olsa da, özümüzə oxşar xoş təəssüratları təqdim etmək də eyni dərəcədə vacibdir.
Bu, özümüzə gözəl bir şam yeməyi hazırlamaqdan, hamam bombaları və ətirli şamlar almaqdan tutmuş tək səyahətə çıxmağa qədər hər şeyi etmək demək ola bilər. Və ya sadəcə özünüzü qeyd etmək üçün bir gün istirahət etmək mənasını verə bilər. Alış-verişə gedin, bəyəndiyiniz və sevmədiyiniz filmə baxın, karnavala gedin və bütün o gözəl dopaminlə birləşənə qədər qarğıdalılarda gəzin. Özünüzə sərmayə qoymaq, sevgidən imtina etmək və ya iş yerindəki bir oğlanın rədd edilməsi ilə məşğul olmaq və romantik rədd cavabı depressiyası ilə vidalaşmağın ən yaxşı yoludur.
3. Özünüzə vaxt ayırın
Bir oğlanın rədd edilməsi ilə necə məşğul olacağına dair başqa bir ipucu özünüzə vaxt ayırmaqdır. Çoxumuz tez-tez nəfəs almadan münasibətdən münasibətə tullanır. Bu, xüsusilə uzun müddət kiminləsə alışmağa imkan verən insanlar üçün doğrudur. Münasibətdə olmaq onların normal, tanış ərazisinə çevrilir. Sözsüz ki, bu, əlbəttə ki, ediləcək ən sağlam şey deyil.
İstəyirsinizsə, özünüzlə vaxt keçirə bilmək və öz şirkətinizdən zövq almaq vacibdir sınmış ürəyini sağalt kişidən imtina etdikdən sonra. Başqalarını sevməzdən əvvəl özümüzü sevmək anlayışı buradan gəlir. Bir oğlanın rədd edilməsi ilə necə məşğul olacağı ilə maraqlanarkən, başa düşmək lazımdır ki, bir insanın qayğısına qalmaq özümüzü sevməyi əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdırsa da, ayrılıqdan və ya sevgidən imtina etdikdən sonra öz üzərimizdə işləməyi daha vacib edir.
Bu, öz hisslərimizlə vaxt keçirməyimizi, hərəkətlərimizə və istəklərimizə introspektsiya etməyimizi və nəhayət, insanların arxasınca getdiyimiz illər ərzində inkişaf etdirdiyimiz hər hansı zəhərli və ya qeyri-sağlam davranış nümunələrini qırmağımızı təmin edir. Əsasən, başınızı dik tutaraq uzaqlaşırsınız, bu, bir oğlanın rəddini zərifliklə idarə etmək üçün etibarlı bir strategiya halına gətirir. Özünüzə vaxt ayırmaq, rədd cavabına ləyaqətlə cavab verməyin ən yaxşı yollarından biridir.
4. Sevdiklərinizlə vaxt keçirin
Bir oğlanın rəddini necə idarə edəcəyinizi düşünürsünüz? Yaxın dostlarınız və ailənizlə söhbət etmək sadəcə olaraq hiylə edə bilər. Bu, sevilməmiş və ləyaqətsiz olmaq hissləri ilə mübarizə aparmaq və sevgidən imtina etmək üçün tez-tez qiymətləndirilən bir texnikadır. Sizinlə maraqlandığınız insanlarla vaxt keçirin. Bunu fiziki olaraq etmək mümkün deyilsə, virtual olaraq edin.
Netflix partisi planlaşdırın, ən yaxşı şərabınızı çıxarın və qızlar üçün gecə keçirin. Telefonda bir-birinizlə əlaqə saxlayın. İstər saatlarla, istərsə də dəqiqələrlə, yaxın olduğunuz insanlarla vaxt keçirmək cəsarətinizi və inamınızı bərpa edə bilər, eyni zamanda bir insanın sizi rədd etdiyi halda, bir çoxları tərəfindən sevildiyinizi və qiymətləndirildiyinizi xatırladır.
Sizdən əvvəl bir az vaxt ayırın yenidən görüşməyə başlayın. Daha əvvəl də qeyd etdiyim kimi, əzilmədən əzməyə və münasibətdən münasibətə keçmək davam etməyin ən sağlam yolu deyil. Mütəxəssislər razılaşırlar ki, başqası tərəfindən rədd edildikdən sonra belə kiməsə qarşı romantik hisslər inkişaf etdirmək sağlam olsa da, bu hisslərin sizi yumasına imkan vermədən bir az vaxt ayırmaq vacibdir.
Əlbəttə, sevgi sizin idarə edə biləcəyiniz bir şey deyil. Ancaq özünüzü idarə edə bilərsiniz. Əgər rədd cavabı sizə xüsusilə ağır təsir edərsə, növbəti insana sonsuz sevginizi elan etmək üçün ilk fürsətdən istifadə etməzdən əvvəl introspektsiya, əylənmək və özünə inamınızı və özünə dəyərliliyinizi artırmaq üçün vaxt ayırın.
5. Özünüzə qarşı yaxşı davranın
Bu, bir oğlanın rədd edilməsi ilə necə məşğul olacağına dair başqa bir vacib ipucudur. Çox vaxt həmyaşıdlarımızın bir göz qırpımında rədd edilməkdən uzaqlaşdıqlarını görəndə, hətta əzilməkdən imtina etmək üçün yorğan-döşək qalaları tikməklə məşğul olsaq da, özümüzü zəif hiss etdiyimiz üçün günahlandırmağa başlayırıq. bizi sevməyən birini sevməyi dayandır. Siz hələ də dondurmanın böyük köməyi ilə bitməyən tekila çəkilişlərinin dibində özünüzü itirdiyiniz halda ətrafınızdakı hər kəs bir oğlandan imtina ilə necə davranacağını necə bilir?
Bir oğlanın rədd edilməsini zərif bir şəkildə idarə edə bilməsəniz də, hisslərin sizi zəif etmədiyini xatırlatmaq vaxtıdır. Onlar sizi kim olduğunuzu - mehriban, empatik və romantik bir insan edir. Kədərli hissləriniz etibarsızlıq və bağlılıq problemlərindən qaynaqlansa belə, bilin ki, bu, özünüzü günahlandıracaq bir şey deyil. Əksinə, bu, özümüzü daha yaxşı tanımaq və problemin kökünə varmaq şansıdır.
Beləliklə, rədd edilmə ilə müşayiət olunan ürəkbulanma ilə qarşılaşdığınız zaman özünüzə qarşı mehriban olmağı unutmayın. Yaxşı bir fikir, özünüzə ən yaxşı dostunuz rədd edildiyi təqdirdə davrandığınız kimi davranmağı unutmayın. Onlara gülməzdin. Onları zəif adlandırmazsınız. Onların özlərinə yazığı gələrək “Məni oğlanlar rədd edir. Məndə nəsə varmı?” kimi sözlər demələrinə icazə verməzdin. Bunun əvəzinə, onlara sevildiklərini və sevilməyə layiq olduqlarını xatırladacaqsınız. Özünüz üçün də eyni şeyi edin. Axı sənin öz arxan olmazsa, kim olacaq?
6. Öz üzərinizdə işləyin
Özünüzü əyləndirmək və əzizləmək hər şey yaxşıdır və yaxşıdır. Davranış modellərinizi introspektsiya etmək və yenidən düşünmək üçün vaxt sərf etmək də əladır. Ancaq ürək bulanmasının sizə özünüz haqqında öyrətdiyi dərsləri almasanız və onların üzərində işləməyə başlasanız və “Mən oğlanlar tərəfindən daim rədd edilirəm” deyə düşünməyə davam etməsəniz, bunun heç bir faydası yoxdur. Əgər imtina sizi etibarsızlıq və tərk etmə problemləri ilə üz-üzə qoyubsa, bir mütəxəssisin köməyinə müraciət edin.
Əgər bədənlə əlaqəli etibarsızlıqdırsa, bunun haradan qaynaqlandığını soruşun və sonra daha sağlam olmağa çalışın. Arıqlamaq kömək edə biləcək bir şey kimi görünürsə, bunu edin. Karyeranızda daha yaxşı ola biləcəyinizi hiss edirsinizsə, bunun üzərində çalışın. Rədd olunmamaq barədə düşünməyin. Sevgilinizin diqqətini çəkə bilmək üçün öz üzərinizdə işləməyin. Bunu sizin üçün edin.
Öz üzərinizdə çalışın ki, özünüzü əqli, emosional və fiziki cəhətdən daha yaxşı hiss edəsiniz. Özünüzdə bəyənmədiyiniz şeyi düzəltmək və daxili həll yolu ilə müraciət etmək zehni sağlamlıq məsələləri və özünüzə qarşı qərəzlər - eyni zamanda özünüzə qarşı xeyirxah olmaq - özünüzə dəyər və özünə inam hissini artırmağa gəldikdə möcüzələr yarada bilər.
7. Bir oğlandan imtina ilə necə məşğul olmaq olar? Yeni bir hobbi seçin
Deməli, dedin "Mən səni sevirəm" lakin əvəzində rədd cavabı aldılar. Ürək qırıqlığı və kədər haqqında bildiyimiz bir şey varsa, o da diqqəti yayındıran şeylərin möcüzələr yarada biləcəyidir. Xeyr, mən səndən emosiyalarınla məşğul olmağı tamamilə dayandırmağı xahiş etmirəm. Ancaq buna çox diqqət yetirmək sizi və psixi sağlamlığınızı dərin, qaranlıq bir dovşan dəliyinə sürükləyə bilər.
Hər şeydə olduğu kimi, balans əsasdır. Hisslərinizlə məşğul olun, ancaq batdığınızı hiss etdiyiniz zaman diqqətinizi yayındırın. Yeni bir hobbi seçin. Toxumağı öyrənin, yerli heyvan sığınacağında könüllü olun və qəzəbli yaşlı pişiklə dost olun. Yeni dil öyrənin və ya gitara çalın. Hisslərinizi kanalizasiya edin. Maraqlarınız üzərində işləyin. İstədiyiniz romanı yazın - bəlkə də ürək bulanması qəhrəmanlarınızın emosiyalarını daha yaxşı hiss etməyə kömək edəcək.
Əsasən, bəyəndiyiniz şeyləri, zövq aldığınız fəaliyyətləri, çömçə siyahınızda toz toplayan şeyləri xatırladın və onları edin. Ancaq bunları yarımçıq etməməyi unutmayın. Buna vaxt və səy sərf edin və təcrübədən bir oğlanın rədd edilməsinin öhdəsindən necə gələcəyini bilən daha çeşidli, özünü dərk edən bir insan çıxacaqsınız.
8. Heç bir şeyə həddən artıq can atmayın
Nəhayət, ən vacib şey, həddən artıq əyilməməyi unutmamaqdır. Özünüzə qayğı göstərməyə sərmayə qoyun, lakin bununla bağlı bank hesabınızı boşaltmayın. Öyrənmək özünü sev. Tətilə getmək üçün vaxt ayırın, lakin işinizi təhlükəyə atmamağa çalışın. Dostlarla vaxt keçirin, amma unutmayın ki, həm sizin, həm də onların dostluqlarınızdan kənar bir həyatı var. Və mütləq özünüzə yazığı gəlməyin.
Özümüzə qarşı mehriban olmaq bir şeydir və tamamilə özümüzü körpələşdirmək başqa bir şeydir ki, biz güclü, müstəqil varlıqlar olduğumuzu unuduruq ki, milyonlarla parçalanmadan min bir ürək ağrısı ilə mübarizə aparmağa qadirik. Sən ürək qırğından daha dəyərlisən. Sizin üçün rədd edilməkdən daha çox şey var. Bunu heç vaxt unutma.
Beləliklə, sizdə var. Bir oğlan tərəfindən rədd edildikdən sonra özünüzü batdığınız qaranlıq çuxurdan çıxarmağa kömək etmək üçün həyata keçirə biləcəyiniz səkkiz fəaliyyətə əsaslanan və ekspert tərəfindən təsdiqlənmiş strategiya. Ancaq bütün bunlar vacib olsa da, ən vacibi nəfəs almağı xatırlamaqdır. Bu vaxta qədər həyatınızda qarşılaşdığınız hər faciə və dəhşətdən sağ çıxdığınızı özünüzə xatırlatmaq üçün. Bir imtina səni məhv edə bilməz. Sən bundan çox güclüsən. Sizdə bu var.
Saxta Münasibətlər – Birlikdə olduğunuzu müəyyən etməyin 15 yolu
Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.
