Segni chì site cun un cumpagnu di cuntrollu è cumu trattà cun unu

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Avè un cumpagnu chì cuntrolla pò dannighjà ogni relazione è ancu fà vi dumandassi perchè ci site in primu locu. U so bisognu di avè sempre ragione è di vulè sempre chì e cose vadanu per elli pò diminuisce a vostra impurtanza è fà vi sente più chjucu. Non solu hè una mancanza di rispettu, ma ùn hè ancu assai sustenibile. Ùn cuntrollanu micca solu e vostre azzioni è e vostre decisioni quandu si tratta di e cose impurtanti.

Da decide induve cenà à decide ciò chì duvete purtà à e feste, un cumpagnu cuntrullante vole esse u centru di u circu è gestisce u spettaculu, simultaneamente. Sè vi sentite suffucatu in una relazione o sentite chì ùn site micca intesu, avete bisognu di fà vi una dumanda pertinente: Aghju un cumpagnu cuntrullante trà e mo mani?

Chì ghjè u cuntrollu in e relazioni?

Table di cuntinutu

"Ùn mi piacerebbe micca s'è tù pranzi cun ella."

"Sì sicuru chì vulete manghjà què?"

"Ùn mi piacenu micca i vostri cumpagni di stanza, duvresti probabilmente trasladassi prestu."

Queste dichjarazioni problematiche ponu sembrà innocue in superficia, ma s'elle persistenu, sò tutti segni di cumpurtamentu cuntrullante in e relazioni. I segni di un maritu o una moglia cuntrullante in un matrimoniu saranu un pocu cusì: Non solu supponeranu chì anu l'ultima parola in tuttu, ma si rifiuteranu ancu di capisce u vostru puntu di vista. Ancu s'ellu hè una piccula cosa cum'è purtà un vestitu chì vi piace. U vostru cumpagnu puderia dì vi di mette quellu chì vi hà compru a settimana precedente.

Ancu s'è vo li dite chì questu vi sta megliu o chì vulete solu purtà u vostru vestitu di scelta stasera, invece di surridere è lascià andà, seranu fermi à fà ciò ch'elli dicenu. È questu hè solu a punta di l'iceberg. Hè pussibule chì u vostru cumpagnu ùn sappia mancu ch'ellu hè cuntrullante in una relazione.

Chì sò i segni di un cumpagnu di cuntrollu?

È chì hè esse cuntrullante in una relazione ? À u principiu, pò esse difficiule di vede ciò chì pare un cumpagnu cuntrullante. Ma sè tenete in mente i seguenti punti, pudete avvicinavvi à a verità.

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1. U vostru sposu cuntrullante vi criticerà constantemente

Ch'ella sia a manera chì ridi troppu forte, manghjate troppu, o e persone chì scuntrate, u cumpagnu cuntrullante si divertirà assai à signalà ste cose nantu à voi in un tonu negativu. Ùn importa micca quantu pruvate à dì li chì questu hè quale site dentru è chì ùn vulete micca cambià, ùn saranu micca felici di accettà vi cum'è site.

Hè guasi cum'è s'elli vulianu chì ti adatti à un stampu chì li piace è chì faranu tuttu u pussibule per fà lu. Hè per quessa ch'elli trovanu cusì faciule di dì ti cose offensive in a relazione.

2. Sondà a vostra vita

Fighjà u vostru telefunu mentre mandate un SMS, dumandà vi sempre quale altru era à a festa à a quale site andatu, o fà vi incessantemente dumande nantu à u vostru ex - questu hè esattamente ciò chì pare un cumpurtamentu ultra-cuntrullante in e relazioni. Tali segni di relazione cuntrullante sò incredibilmente difficiuli da fà pace è ponu cumincià à sente fastidiosi o suffocanti dopu un pocu tempu.

Hè cum'è s'elli ùn riescenu micca à mette da cantu i so prublemi di fiducia è sò cunvinti chì ogni volta chì esci o faci qualcosa, o li tradirai o farai qualcosa di assai, assai sbagliatu.

3. Parenu ricurdà si di tuttu

«U mo cumpagnu hè cuntrullante ?» pudete dumandà. Sò s'elli parenu tene una carta di puntuazione di i vostri sbagli è aduprà li contru à voi ogni volta chì ne anu l'occasione. Hè cum'è s'elli avianu tenutu rancori per sempre. Hè pussibule chì voi dui state luttendu per qualcosa, ma u vostru cumpagnu parlerà di qualcosa senza rapportu chì hè digià statu risoltu in u passatu. Hè cum'è s'elli avianu nutritu è repressu questi sentimenti, perchè ùn vi anu mai capitu durante quella prima lite.

4. Cercanu di minaccià ti qualchì volta

"Sò stancu di questu è sò cusì vicinu à lascià ti" o qualcosa di simile hè una frase chì esce un pocu troppu da e so labbre. In fatti, questu hè unu di i segni di un fidanzatu/fidanzata/cumpagnu cuntrullante chì pò lascià ti cunvintu chì sì in una relazione senza uscita . Forse ancu si alluntaneranu da tè cumportamentalmente qualchì volta cum'è un modu per punisce ti o dà ti una lezziò. Per esempiu, ùn li hè piaciutu cumu avete parlatu cù u so amicu à a festa eri sera è pensavanu chì stavate flirtendu cun elli.

Per dà ti una lezziò, u to cumpagnu puderia dà ti u trattamentu silenziu tuttu u ghjornu dopu o alluntanassi da l'abbracci quandu dormite di notte. Invece di parlà ne, permette ti di scusà ti, o forse sente a to versione di e cose è capisce u to puntu di vista, si ritirarà o ti minaccerà.

Cumu trattà cù una persona cuntrullante

A vita umana hè centrata annantu à sei bisogni basi. Sò cusì: certezza, varietà, crescita, amore (o cunnessione), significatu è cuntribuzione. Di questi, a certezza vene prima. Semu megliu equipaggiati in una situazione di a quale ci sentimu sicuri è simu orientati. U cuntrollu ùn hè altru chè una manifestazione di listessa. Perchè avemu bisognu di certezza tuttu u tempu, tendimu à esercità u cuntrollu annantu à tuttu per stabilisce più certezza in a vita.

Sè e cose sò certe, allora si sentenu più sicuri. Sè sò sicuri, tuttu hè automaticamente più sicuru. Sta tendenza, però, pò trasfurmà rapidamente a persona cara in un cumpagnu cuntrullante. Hè forse a so propria insicurezza chì li face agisce cusì. Ripensate à a vostra storia di appuntamenti, avete mai frequentatu donne o omi insicuri?

Ciò chì hè più evidente in un cumpagnu cuntrullante hè ancu l'ansietà generale intornu à l'idea di l'amore ch'elli puderanu mustrà. Ma hè veramente l'ansietà intornu à l'amore, o hè l'ansietà di affruntà a sensazione di sulitudine, d'esse abbandunatu, di vede un schema parentale chì si ripete (per esempiu un divorziu o una separazione)? Qualunque sianu e so ragioni, ùn hè micca ghjustu per voi esse in una relazione cuntrullante.

Un cumpagnu cuntrullante pò ghjunghje à u vostru intestinu è fà vi impazzisce cumpletamente. Avete nutatu i primi segni di un maritu o una moglia cuntrullante? S'ellu hè cusì, hè una bona cosa. Hè necessariu amparà à trattà cun elli rapidamente prima chì e cose escanu di cuntrollu. Eccu uni pochi di modi per trattà cù un cumpagnu cuntrullante in e prime fasi di u cumpurtamentu:

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1. State calmi invece di esse difensivi in una relazione di cuntrollu

Sè vo avete un coniuge chì cuntrolla tuttu, u strumentu u più faciule ch'elli adupreranu hè l'aggressione (qualchì volta accumpagnata da a critica). A maiò parte di ste persone chì volenu custantemente microgestisce è cuntrullà sò persone chì sentenu è credenu ch'elli sò cuntrullati. O quelli chì si sentenu insicuri per via di u fattu chì e cose ùn sò micca sottu à u so cuntrollu.

Sò insicuri è bluccati à una età più ghjovana induve devenu esse sentiti insicuri perchè ùn avianu micca u cuntrollu di qualchissia o di a situazione (puderia ancu esse un genitore abusivu per tuttu ciò chì sapemu). Dunque, se rispondi ancu cù aggressione o difesa, ùn capisceranu mai u to puntu di vista, perchè inconsciamente si sentiranu più insicuri è diventeranu più scomodi.

Cusì, pruveranu à esercità più cuntrollu cù rabbia è duminazione annantu à tè. Dunque, capisci chì a so storia di cuntrollu ùn hà micca cuminciatu cun tè, è stà calmu, ùn importa ciò chì succede.

segni di un cumpagnu cuntrullante - stà calmu — Mantene a calma quandu si tratta di u cumpurtamentu di cuntrollu di u vostru cumpagnu

2. Fate dumande aperte à un cumpagnu di cuntrollu

Invece di dì li direttamente ch'elli sò duminanti è cuntrullanti, fateli dumande cum'è queste: Chì succede quandu ùn facciu micca certe cose chì vulereste ch'eiu facessi? Chì succede quandu ùn capiscu micca a vostra perspettiva o quandu pensu chì qualcunu altru hà ragione invece di voi? Cumu vi sentite?

A maiò parte di e persone cuntrullanti ùn sanu mancu ch'elli sò cuntrullanti. Per elli, hè solu un mecanismu di coping. Sè vo site cunfusu nantu à cumu trattà cù un maritu o una moglia cuntrullante, parlate cun elli direttamente. Dumandateli quale hè a so peghju paura s'è e persone ùn facenu / si cumportanu / campanu micca secondu i so desideri, quandu u mondu ùn si move micca secondu cumu volenu. Fà questu dolcemente li aiuterà in realtà rendenduli cuscenti di a radica di u so prublema. Purtateli à a luce è mustrateli ciò chì stanu fà male per voi.

3. Stabilite limiti è cunsequenze per u vostru cumpagnu di cuntrollu

Una volta chì li avete fatti cuscenti di u so cumpurtamentu è di a so origine, è soprattuttu di ciò chì vi face, diteli chì ci saranu certi punti micca negoziabili in a relazione. Sè avete segni cunfirmati di una relazione di cuntrollu, duvete fà vi curagiu è piglià a situazione in e vostre mani. Ùn pudete micca solu pusà è lascià li agisce cum'è volenu. Site uguali in questa relazione è meritate rispettu.

Per esempiu, ùn ponu impediscevi di sorte cù i vostri amichi, ùn ponu micca dìvi di purtà o micca ciò chì consideranu adattatu o inadattu, è ùn ponu micca dìvi cumu fà megliu u vostru travagliu. È una volta chì questi limiti sani sò stabiliti, stabiliscenu ancu cunsequenze micca punitive per e so azzioni.

Un cumpagnu cuntrullante ùn hè spessu micca cusciente quandu diventa cuntrullante. Deve esse un prucessu di coping attraversu u quale anu sopravvissutu per u più longu periodu di a so vita. Dunque hè u so modu naturale d'esse. Ùn aspettate micca ch'elli cambinu da a notte à a mattina, ma diteli chì in u mumentu chì attraversanu i punti micca negoziabili, saranu scontru cù tali è tali cunsequenze.

4. Diventate cusciente di a vostra propria esistenza

Scrivite per voi stessi, chì ùn importa micca quantu simbiotica sia a relazione o quantu codipendente sia un cumpagnu da l'altru, u centru di a vostra felicità è di u vostru esse deve esse dentru di voi è micca fora. Dunque, state nantu à i vostri pedi è pruvate à esse u menu dipendente pussibule da u vostru cumpagnu cuntrullante. Invece di esse preda di i segni di un fidanzatu/cumpagnu cuntrullante, sforzatevi di l'indipendenza è amparate à difendevi è à dì "nò".

Menu dipendete da elli, menu saranu capaci di dumandà vi favori, esige da voi è fà vi fà cose chì ùn vulete micca fà. Siate assolutamente cusciente di u vostru libberu arbitriu è chì pudete esercitallu in ogni mumentu chì vulete. Mustrateli ch'elli stanu escendu cù una donna / un omu indipendente. Mustrateli chì site perfettamente capace di cavà vi da solu, è s'elli volenu lascià vi, ponu.

Ùn ci hè nisuna obbligazione di seguità, ancu s'è l'illusione puderia esse creata da u vostru cumpagnu perchè parechje volte in u passatu, avete rispettatu e so richieste. Ma quellu schema pò piantà si in u mumentu chì diventate cuscenti di u vostru libberu arbitriu.

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5. Sè nunda ùn funziona, vultate a situazione contr'à un cumpagnu di cuntrollu

Di tantu in tantu, puderia esse una bona idea di lascià li tastà a so propria medicina. Calchì volta, i limiti ùn ponu micca funziunà è e cunsequenze ùn ponu micca funziunà - ùn perde micca a calma. Vultate à u puntu numeru 1. Truvate i vostri modi calmi per esercità u vostru cuntrollu annantu à elli.

Aduprate ordini, richieste è favori. Scuprite e cose chì ùn li piacenu micca è esprimeteli sutilmente chì vulereste chì quella cosa fussi fatta. È osservate a so reazione. S'elli scattanu, allora (di novu senza perde a calma) ricordateli u so cumpurtamentu.

Suppurtà un cumpagnu chì cuntrolla ùn hè micca faciule. Pò minà a vostra individualità è a vostra indipendenza. Amparà à affirmà si hè l'unicu modu per livellà u campu di ghjocu. È s'ellu ùn funziona micca, allora prima lasciate sta relazione tossica, megliu serà per voi.

S & P

1. Chì sò i segni di un cumpagnu di cuntrollu?

S'elli cercanu di piglià decisioni per voi, spessu ùn sò micca d'accordu cù e vostre opinioni in modu condescendente, è si arrabbianu quandu e cose ùn vanu micca bè, quessi sò segni di un cumpagnu cuntrullante.

2. Chì face chì un cumpagnu cuntrolli?

Puderia avè à chì vede cù a so educazione è e lacune in u modu in cui sò stati cresciuti. Puderebbenu ancu esse assai gelosi è insicuri, ciò chì puderia rende li cuntrullanti.

3. Chì face chì un cumpagnu sia cuntrullante?

E so insicurità sò di solitu a ragione principale. Hè ancu pussibule ch'elli sianu stati traditi prima o ingannati in u passatu, ciò chì li rende diffidenti è spaventati.

4. Hè ellu chì cuntrolla o chì si primura ?

«U mo sposu hè cuntrullante?» hè una quistione à a quale a risposta si trova in cumu ti face sente. Sè pensate ch'ellu vi dà cunsiglii solidi perchè si ne importa, hè bellu. Ma sè pensate ch'ellu hè di solitu coercitivu, aggressivu è micca cunfurmevule, hè probabilmente un sposu cuntrullante.

5. Un cumpagnu di cuntrollu cambierà mai?

Di sicuru ch'elli ponu. S'elli coglienu i benefici di a terapia , capiscenu i so fattori scatenanti è capiscenu ciò chì li rende cusì - ponu certamente esse megliu in u futuru.

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