Tror du, at det at lyve er et valg og ikke en fejltagelse? Et sundt forhold er bygget på et fundament af kærlighed, tillid og respekt. Når du lyver for din partner, glider du væk fra alle tre af disse hjørnesten i et sundt partnerskab. Hvis du kæmper med at finde ud af, hvordan du holder op med at lyve i et forhold, bør du vide, at du ikke er alene om dette. Ifølge resultaterne af en undersøgelse af bedrag lyver folk for deres romantiske partnere 5 gange om ugen.
Ingen af os kan påstå at være fuldstændig transparente over for vores partnere. Vi har alle vores andel af hvide løgne, der bliver fortalt at bevare freden og undgå ubehagelige samtaler. Men det er vigtigt at trække grænsen mellem en improviseret prosocial løgn og en række omhyggeligt opdigtede løgne og gøre det til en livsstil. Hvis du gør det til en vane, er der en god chance for, at du vil blive efterladt med at beklage dig: "Jeg løj og ødelagde mit forhold."
Undersøgelser hævder, at jo mindre du lyver, desto bedre er dine chancer for at forbedre din mentale og fysiske sundhed. De negative virkninger af at lyve begynder at sætte sine spor, ikke kun på den person, der løjes for, men også på den person, der begår disse løgne. Når det sker, kan du blive efterladt med at lede efter en flugt fra din egen dårlige samvittighed.
Undrer du dig ofte over, hvordan du skal håndtere at lyve i et forhold, eller hvordan du skal reparere et forhold efter at have løjet? Og vigtigst af alt, hvordan du holder op med at lyve? Så er du kommet til det rette sted. Vi vil guide dig gennem fem praktiske måder at hjælpe dig med at holde op med at lyve for din partner. Følg med for at opdage hemmeligheden bag at opbygge en bedre og lykkeligere fremtid med din partner.
Virkninger af at lyve i et forhold
Indholdsfortegnelse
Vi har hørt ordsproget "ærlighed er den bedste strategi" nok til at vide, at der ikke kommer noget givende ud af at lyve. Når man lyver i sine intime forhold, bør der være konsekvenser. Afhængigt af løgnens omfang kan disse variere fra et grimt skænderi til dybtliggende tillidsproblemer i forholdet.
Det vanskelige ved løgne er, at de falder fra hinanden i de mest uventede øjeblikke. Selv hvis de ikke gør det, kan de negative virkninger af at lyve stadig have en hård indvirkning på jeres forhold, da den person, der ikke har været ærlig, kan have svært ved at få en oprigtig forbindelse til sin partner eller være sit sande jeg i forholdet. Det er nok derfor, at de fleste mennesker, efter at have løjet, ofte kæmper med spørgsmålet: "Hvordan holder jeg op med at lyve for min kone/mand/partner?"
Det kan være svært at finde ud af, hvordan man holder op med at lyve, eller hvordan man fortæller sandheden efter at have løjet så længe. Måske vil forståelsen af nogle almindelige virkninger af at lyve i et forhold give dig et realitetstjek:
1. At bryde tilliden
En af de negative virkninger af at lyve er, at tilliden erosioneres. Når du lyver, sætter du din autenticitet og værdighed på spil. Og i processen risikerer du egenhændigt at ødelægge det ærlige bånd med din partner. Tro os, tillid er ikke overvurderet. Når den først er knust, er det svært at samle stumperne igen og fortryde den skade, der er forårsaget i jeres forhold.
Forhold uden tillid er som en krop uden et bankende hjerte – livløse og uholdbare. Du kan blive ved med at lade som om, at alt er vel i dit romantiske paradis, men det net af løgne, du har spundet, vil uundgåeligt opsluge hele jeres bånd på et tidspunkt. Når det sker, kan det at genoprette tilliden og genopbygge forholdet fra bunden være en besværlig og langtrukken proces, som de fleste par ikke har styrken til at gennemføre til ende.
Relateret læsning: Sådan stoler du på nogen igen, efter de har såret dig – Ekspertråd
2. At såre din partner
Uanset om du lyver af frygt eller af tvangsmæssige årsager, sårer du din partner med hver løgn, du fortæller. Nogle gange er du måske ikke engang i stand til at fatte alvoren af det sår, dine løgne kan forårsage. Det, der virker som en harmløs løgn for dig, kan vise sig at være en dealbreaker for din partner.
Selv hvis du slipper afsted med at lyve i øjeblikket, er der ingen sikkerhed for, at det ikke vil komme tilbage og hjemsøge dig. For eksempel kan du være din partner utro og slippe afsted med utroskab for en stund, men når sandheden ser lyset, vil det arre dig for livet og ødelægge jeres forhold.
3. Tydelig mangel på respekt for din partner
At lyve er et valg, og hver gang du træffer det valg, viser du i bund og grund en åbenlys mangel på respekt for din partners følelser. Det indikerer mangel på respekt i et forhold . Hvis din partner afslører dine løgne og bedrag, kan den smerte, det forårsager dem, sandsynligvis koste dig jeres forhold. Dette er en af de negative virkninger af at lyve, som du skal være opmærksom på, især hvis du værdsætter din partner og af en eller anden grund har fået dig selv til at tro, at det at lyve for dem er en måde at beskytte dem mod smerte og smerte.
Ja, sandheden kan såre. Men gennemsigtighed og gensidig respekt mellem to partnere er ikke til forhandling. Hvad er en partners værdi i et forhold uden disse? Når du ser på din mangel på sandfærdighed fra dette prisme, vil du arbejde hårdere på at opdage, hvordan du holder op med at lyve i et forhold.
4. Vægten af skyldfølelse og stress
Skyldfølelse, skam, uværdighed, stress – det hele går hånd i hånd med en løgn. Lad os se det i øjnene, vi er trods alt mennesker. Samvittighed, moral og etik er meget levende i vores underbevidsthed. De konstante skyldfølelser er unægtelig en af de mest negative virkninger af at lyve i et forhold. Det vil æde dig op indeni og ændre din adfærd omkring den person, du bedrager.
Den følelsesmæssige bagage, der stammer fra en dårlig samvittighed, kan gøre dig til en følelsesmæssigt distanceret person . Dette kan til gengæld have to konsekvenser – for det første vil din partner lugte en rotte og kritisere dig og afsløre din uærlighed; for det andet kan de tolke det som din manglende interesse i dem og forholdet og tage et skridt tilbage. Uanset hvad er der en meget reel chance for, at du vil blive efterladt med tanken: "Jeg løj og ødelagde mit forhold. Hvad gør jeg nu?"
Relateret læsning: Hvad skal man gøre, når nogen lyver i et forhold
5. Løgne fremkalder flere løgne
Kan du huske Sheldon Cooper i The Big Bang Theory, hvor han vævede en fuldendt historie sammen for at slippe afsted med én løgn? Hans værelseskammerat Leonard løj for deres nabo Penny om at deltage i et symposium om molekylært positronium for at undgå hendes fremvisning. Men Sheldon planlagde en imaginær lægemiddelintervention til sin ikke-eksisterende fætter Leopold, fordi han mente, at Leonards løgn var "latterligt gennemsigtig".
Selvom den er hyperbolsk, understreger historien virkeligheden, hvor "løgne avler løgne". Hvis du lyver for din partner for at dække over dine spor én gang, er der en god chance for, at du bliver nødt til at ty til flere løgne for at dække over det. En dag vil du finde dig selv i et spind af uærlighed og hykleri, hvis du ikke finder ud af, hvordan du holder op med at lyve med det samme. Hvis og når sandheden kommer frem i lyset, kan din partner ende med at føle, at hele jeres forhold var en løgn.
Forstå hvorfor du lyver for din partner
At lyve for en partner for at vride sig ud af en ubehagelig situation eller en potentiel konfrontation kan virke som det nemmeste valg i et øjebliks indspark, men vægten af din uærlighed vil indhente dig før eller siden. Og når den gør det, vil du undre dig over, hvordan du holder op med at lyve i et forhold.
Det kan blive meget nemmere at finde en vej ud af den indre kamp, hvis du har en vis forståelse for, hvorfor du lyver for din partner. Årsagerne kan variere fra underliggende følelsesmæssige problemer eller uløste traumer fra fortiden til at være i et giftigt forhold , hvor løgn er blevet din foretrukne forsvarsmekanisme.
Så uanset om du spekulerer på, hvordan du holder op med at lyve tvangsmæssigt, eller om du lyver af frygt, kan en grundig undersøgelse af udløserne være det første skridt mod heling. Her er nogle af de mulige årsager til, at du lyver for din partner:
Relateret læsning: Tankespil i forhold – hvordan de ser ud, og hvorfor folk gør det
1. At lyve af frygt for at skuffe eller gøre din partner ked af det
Hvis du er begyndt at lyve af frygt, fordi du ikke kan håndtere din partners reaktion, hvis de er skuffede eller ked af det på dig, kan disse løgne være din måde at håndtere din partners vredesproblemer på. Måske er du bange for din partners vredesudbrud og er begyndt at ty til lyve for at undgå at provokere deres temperament.
Hvis det er tilfældet, er spørgsmålet, du skal stille dig selv, ikke "hvordan du holder op med at lyve for din partner", men "hvorfor er jeg i dette forhold". Dette er tydeligvis en usund forholdsdynamik, der vil gøre dig mere skade end gavn, og det kan være på tide, at du genovervejer dine valg.
2. Det er en selvfølge for dig at lyve
Hvis det spørgsmål, du stiller, er, hvordan man holder op med at lyve tvangsmæssigt, så kan lidt introspektion og en dybdegående udforskning af dine barndomsoplevelser og hvordan de kan have formet din voksne personlighed være på sin plads. Det er muligt, at du er vokset op i et miljø med højt pres omkring forældre og søskende, der satte strenge standarder, og har fået for vane at lyve for at undgå konsekvenserne af ikke at leve op til deres forventninger.
Hvis det at lyve er en vane, der kan spores tilbage til dine formative år, kan det meget vel blive en naturlig vane for dig, og måske erkender du ikke længere, hvor ofte og ubesværet du lyver for at slippe afsted med noget, du har mistanke om, at nogen misbilliger.
3. At ønske to modstridende ting
En af grundene til, at du måske lyver for din partner, er, at du er begyndt at lægge stor vægt på noget, du ikke vil give afkald på, men som du ved, at din partner vil misbillige. Dette er den mest almindelige årsag til, at en partner lyver om at være utro over for den anden.
Hvis du lyver for at skjule en affære, er det fordi, du hverken er parat til at afslutte forholdet til din primære partner eller den anden person. Det er et klassisk tilfælde af at ville have både kagen og spise den. Ligeledes, hvis du har vaner, som din partner misbilliger – for eksempel at drikke, ryge, spille – kan det at lyve for din partner virke som et lettere valg end at skulle opgive den ene for den anden.
Relateret læsning: 9 tegn på, at du er problemet i dit forhold
4. Du lyver måske for at beskytte din partner
At lyve betyder ikke altid, at den person, der tyr til det, er hjerteløs, kold og beregnende. Ofte lyver folk, fordi de tror, at de beskytter deres kære ved at gøre det. Når der er en mulighed for, at noget, du har gjort, kan såre din partner, kan du vælge at lyve om det for at "beskytte" din partner, fordi det at forårsage dem smerte også betyder at håndtere den skam og skyld, der stammer fra det.
Således bliver "at skåne deres følelser" den perfekte begrundelse for at feje sandheden ind under gulvtæppet. Hvis man ser nærmere efter, er dette et af de åbenlyse tegn på dårlig kommunikation i et forhold . Desuden, uanset hvor man kommer fra, vil løgnagtig adfærd oftere end ikke føre til "jeg løj og ødelagde mit forhold".
5. Du lyver, fordi du kan slippe afsted med det
Som man siger, er den enkleste forklaring ofte den rigtige. Det er præcis tilfældet her. Nogle gange lyver folk, fordi de får et kick ud af at vide, at de kan slippe afsted med det. At lyve lige op i nogens ansigt og ikke blive opdaget kan give sådanne mennesker et kick, hvilket får dem til at vende tilbage efter mere, uden at tage hensyn til, hvordan det at være i et forhold med en tvangsmæssig løgner kan påvirke din partners mentale helbred.
Det siger sig selv, at sådan en adfærd er dybt giftig og usund. Hvis du kan relatere til det, har du brug for hjælp til at bearbejde de problemer, der kan udløse dette adfærdsmønster. Det kan være en lang vej at finde ud af, hvordan man fortæller sandheden efter at have løjet så længe, men det begynder med at forstå, hvorfor det at lyve i dit mest intime forhold giver dig et kick.
Hvordan stopper man med at lyve i et forhold?
Læser du stadig? Det tyder på, at du er bevidst om dine sædvanlige løgne og klar til at sætte en stopper for dem. Tillykke! At erkende problemet er et stort skridt i den rigtige retning. Du er villig til at løse dit anstrengte forhold og bygge et stærkt fundament baseret på ærlighed og sandhed.
Men gamle vaner er svære at vende tilbage til, ikke? Man kan ikke forvente at vågne op en smuk morgen og på magisk vis udtørre den skade, der er sket. Smith, en kunstner i 20'erne, indrømmer: "Jeg løj og ødelagde mit forhold. For at være ærlig behøvede jeg ikke at lyve i mange af disse situationer. Men jeg tror, at spændingen ved at slippe afsted med en løgn er meget berusende. Nu hvor jeg er gået for langt, og min partner har mistet troen på mig, ved jeg ikke, hvordan jeg skal fortælle sandheden efter at have løjet så længe."
Hvis du bare en smule kan relatere til Smith, må der være en million spørgsmål, der farer gennem dit hoved lige nu. Hvorfor bliver jeg ved med at lyve for min partner? Hvad er de negative virkninger af at lyve? Hvordan holder man op med at lyve i et forhold? Kort sagt, må man acceptere, at væksten formodes at være organisk.
I stedet for at fokusere på den kolossale effekt af dine handlinger eller blive overvældet af skræmmende spørgsmål som, hvordan man fortæller sandheden efter at have løjet i så lang tid, så forpligt dig til at ændre dine vaner, én dag ad gangen. Samtidig skal du samle modet til at se både de positive og negative sider i øjnene, der kommer undervejs. Her er fem tips til at hjælpe dig på din rejse mod at finde ud af, hvordan du holder op med at lyve i et forhold:
Relateret læsning: Tips til at øve følelsesmæssig afstemning for at transformere dine forhold
1. Hvordan stopper man med at lyve i et forhold? Find roden
For at løse noget, skal du først finde roden. Prøv at analysere hyppigheden, omstændighederne og de mennesker omkring dig, der fungerer som katalysator. Hold nøje øje med, når du er på nippet til endnu et fejltrin. Skammer du dig over at indrømme sandheden? Får du det sjovt med at slippe afsted med din drilske hemmelighed?
Tror du, at du beskytter din partner mod et alvorligt sammenbrud ved at skjule de virkelige fakta? Og vigtigst af alt, er det nødvendigt at lyve? Er det overhovedet berettiget? En forskningsartikel af Bella DePaulo, en af verdens førende eksperter i bedragets psykologi, opregner 5 kategorier af løgne: (1) Deres følelser og meninger, (2) Deres handlinger, planer og opholdssted, (3) Deres viden, præstationer og fejl, (4) Forklaringer på deres adfærd, og (5) Fakta og personlige ejendele.
Når du har identificeret udløserne, kan du forme din fortælling til en mere ærlig og acceptabel en. For eksempel kan en kone, der tjener flere penge end sin mand, blive en klassisk udløser for ægteskabelig uenighed. Det betyder ikke, at du skal liste tæer rundt om din mand om et stort fedt jobtilbud. Kommuniker ærligt og åbent. Få ham til at se, hvordan I kan gøre jeres begge liv mere trygge og bekvemme ved at acceptere et bedre betalt job. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du holder op med at lyve, hvorfor så ikke begynde denne rejse ved at give sandheden en fair chance?
2. Tøv ikke med at sige nej
"Ja skat, jeg elsker simpelthen denne vase", "Jeg ville elske at shoppe med dig og Rachel", "Du havde ret! Denne veganske ost er lækker." Kunne du virkelig lide den vase, eller var den for klistret til din smag? Ville du tilbringe din lørdag aften med en taske i butikken? Var det dit valg at blive veganer, eller virkede det meget nemmere at blive enig med din partner end at indrømme, at du nyder mejeriprodukter og kød?
Der er tidspunkter, hvor det virker mere bekvemt at fremsætte en lille løgn for harmoniens og fredens skyld end at bekende sandheden. Langsomt føjes den ene løgn til den anden. Og før du ved af det, sidder du inde i en bunke løgne og undrer dig: "Hvordan holder jeg op med at lyve for min kone eller min mand?", men der er ingen vej tilbage. Alt, hvad du måske har tilbage, er klagen over "Jeg løj og ødelagde mit forhold".
Sådan går det, min ven! Disse kompromiser i et forhold virker måske ikke som en stor ting lige nu, men hvis du bliver ved med at bruge løgne som en krykke for at undgå konfrontationer om småting, vil du, ti år inde i ægteskabet eller forholdet, have svært ved at genkende dig selv. Nå, hvordan holder du så op med at lyve i et forhold? Du skal give udtryk for dine præferencer ligeværdigt. Nej, det vil ikke skade din partner, hvis du rationaliserer dit argument og ikke nedgør deres meninger.
Relateret læsning: Hvordan siger man nej til sex uden at såre ham?
3. Lær at håndtere konsekvenserne
Ærlighed kan fremkalde ubehagelige reaktioner. Hvis du vil vide, hvordan du holder op med at lyve for din partner, skal du forstå, at det ikke altid vil gå glat. Der er mulighed for at råbe, græde og ødelægge ting, afhængigt af intensiteten af din sandhed. Værre endnu, du kan miste din partner i processen.
Lisa, en af vores læsere fra Seattle, deler sin historie: "Jeg var utro i et langdistanceforhold . Min partner boede i en anden stat, og vi mødtes næsten ikke. Efter jeg faldt for en kollega og begyndte at date, havde jeg ikke modet til at fortælle dem sandheden. Den dag min partner besluttede at flytte tilbage til Seattle, sendte udsigten til, at vi skulle bo sammen, en gysen ned ad ryggen på mig. Jeg blev ved med at spekulere på, hvordan jeg skulle fortælle sandheden efter at have løjet så længe?"
Stol på os, Lisa, at det er klogere at fortælle begge de mænd, du dater, at det er bedre end at leve et dobbeltliv. Ja, oddsene er imod dig, og enten den ene eller begge mænd i dit liv kan vende sig om og gå ud ad døren. Det kan også ske, at en beroligende middag i stearinlysets skær er nok til at lægge negativiteten over sig og komme videre med den partner, du virkelig ønsker at være sammen med. Du skal være mentalt forberedt på at møde alt, hvad der kommer, og håndtere det som en moden voksen. Livet har et skær af både bittert og sødt, ikke sandt?
4. Stop med at retfærdiggøre en løgn
Selvom det er æbler og pærer, kan jeg ikke modstå at hive Joe Goldberg ind fra You . Han havde den vrangforestilling, at det er op til ham at beskytte den pige, han er besat af. Han var overbevist om, at alle de uhyggelige ting, han gjorde, inklusive at dræbe pigerne, var en tjeneste for dem. Jeg sammenligner ikke løgn med seriemord her, men opfattelsen af selvretfærdiggørelse er ret ens i begge situationer.
Dine altruistiske løgne beskytter ikke din partner mod virkeligheden, men manipulerer blot deres følelser og sindstilstande. Vær medfølende nok til at tænke fra din partners synspunkt. Hvordan ville du have det, hvis du var offer for konstant løgn i et forhold? Ville du ikke have valgt sandheden frem for manipulation? Måske er du ikke klar over de negative virkninger af at lyve endnu. Når din partner først gør det, ønsker de måske ikke at dele et intimt bånd med en tvangsmæssig løgner , og det vil invitere til flere dårlige nyheder for forholdet.
Relateret læsning: Hvordan undskylder du til en, du elsker – så de ved, at du mener det
5. Bekend og kommuniker
Endelig er det tid til en ren tavle. Hvis du ønsker et ægte forhold og løse gåden om, hvordan man holder op med at lyve, så læg alle dine hemmeligheder på bordet. Der er ingen nemme svar på spørgsmål som, hvordan man fortæller sandheden efter at have løjet så længe. Du skal bare rive plasteret af og håndtere den smerte, der følger – og smerten vil følge, du kan ikke ønske den væk.
Hvis du oprigtigt gerne vil vide, hvordan du holder op med at lyve i et forhold, så start med at være mere ærlig. Det betyder ikke kun at bryde fri fra løgnemønsteret, men også at være ærlig om de løgne, du har fortalt tidligere. Fortæl dem din side af historien, og hvorfor du gjorde, hvad du gjorde. Undskyld oprigtigt for den smerte, du har forårsaget din partner. Værdsæt din partners reaktion, og giv dem plads og tid til at håndtere fakta.
Der er ikke ét rigtigt svar på, hvordan man holder op med at lyve i et forhold. Fra din side kan du være tålmodig og forklare din tankeproces. Få dem til at indse, hvordan du sætter jeres forhold først og gør en ærlig indsats. Vi ønsker jer et lykkeligt liv!
Sådan finder du tilbage til sandheden efter at have løjet i et forhold
Min fætter James ringede til mig i sidste uge og spurgte: "Hvorfor bliver jeg ved med at lyve for min partner? Jeg tror, at jeg denne gang løj og ødelagde mit forhold. De vil aldrig stole på mig igen." Lad mig dele de samme forslag med dig, som jeg gav James – et par visdomsperler, der kan hjælpe dig med at finde sandheden tilbage efter en række løgne.
Så hvordan holder man op med at lyve tvangsmæssigt? Først og fremmest, lad det hele komme ud af dit hjerte, før din partner får chancen for at opdage dine løgne. Ellers kan konsekvenserne være fatale. Men for James var det for sent. Fordi hans partner allerede var klar over hans bedrag, foreslog jeg, at han ikke sagde et ord mere, der ikke var sandt. Han prøvede også oprigtigt nogle aktiviteter for at genopbygge tilliden , og disse var til stor hjælp for at genoprette forbindelsen til hans partner.
Når du argumenterer for dig selv, så husk at du skal stå inde for dine handlinger, hvis du er villig til at holde forholdet i live. Så din fortælling bør være i form af "jeg"-udsagn snarere end at trække din partner som årsag til disse løgne. For eksempel bør du sige: "Jeg løj om at få det job, fordi jeg var flov over at acceptere min fiasko" i stedet for: "Jeg løj om at få det job, fordi du ville have været skuffet, hvis jeg sagde, at interviewet ikke gik godt."
Det vil tage lang tid for din partner at acceptere bedraget og beslutte, om de vil blive i forholdet eller ej. I mellemtiden kan du gøre alt, hvad der står i din magt, for at fremstå som en pålidelig partner – mød op, når du giver et løfte, og undgå at give tomme løfter, som du ikke kan holde.
At håndtere løgn i et forhold
Når vi siger, at ærlighed og gennemsigtighed i et forhold er altafgørende, siger vi ikke, at du skal dele alle dine tanker med din partner. Personlig rum bør respekteres. Men vigtigheden af at forbedre kommunikationen i forhold kan ikke understreges nok. Virkningerne af at lyve i et forhold kan være langvarige. Parterapi er en god mulighed, hvis du spekulerer på, hvordan du kan reparere et forhold efter at have løjet.
Nogle gange kan det være svært at identificere udløserne bag din tendens til at lyve på egen hånd. For eksempel er mytomani eller patologisk løgn en tvangsmæssig adfærd, hvor det er svært at kontrollere løgn. Der er flere teorier til at spore årsagerne til sådanne lidelser, herunder misbrug i barndommen, lavt selvværd, depression og genetiske problemer.
Hvis du opdager, at du lyver uden nogen åbenlys grund eller motiv og spekulerer på, hvordan du kan holde op med at lyve tvangsmæssigt, kan det være nyttigt at tale med en professionel. Hvis du leder efter hjælp, er dygtige og autoriserede rådgivere fra Bonobologys ekspertpanel her for dig.
Så vi håber, at denne artikel har kastet lys over, hvordan man holder op med at lyve i et forhold. Det er ikke en let sag at håndtere det at lyve i et forhold. Hvis du har svært ved at finde ud af, hvordan du holder op med at lyve, så tøv ikke med at søge den nødvendige hjælp, selvom det er fra de mennesker i dit liv. Uanset konsekvenserne vil du komme stærkere ud på den anden side, erfaren og klog.
Ofte Stillede Spørgsmål
Et stærkt bånd mellem to partnere kan overleve en lille hvid løgn hist og her, så længe de er harmløse. Det er acceptabelt at dække over, at man har glemt at hente renseriet. Men det er tilrådeligt ikke at strække sandheden for at skjule en affære i en firmafests navn. Sandheden lykkes på en eller anden måde at blive afsløret, og du vil ikke kunne lide de dystre eftervirkninger, når de først gør det.
Konstant løgn vil gøre din partner mistænksom over for hvert eneste skridt, du tager. Og ærligt talt, kan du bebrejde dem det? De vil forsøge at finde falskhed i dine sandheder. Det vil være svært for dem nogensinde at stole fuldstændigt på dig. Din intimitet med din partner, både mental og fysisk, vil blive påvirket. Hvis du vil fortsætte med dette løgnspil, bliver du altid nødt til at være på tæerne. Chancerne for at blive opdaget er høje, fordi det ikke er nogen spøg at huske hver eneste opdigtede historie, du har delt. Tænk over det, er det værd at lægge al indsatsen i?
Det afhænger af mange faktorer og varierer fra person til person, fordi vores fortællinger og perspektiver er unikke. Det korte svar er, at hvis løgnen forårsager din partner smerte, sårer deres selvrespekt og manipulerer deres selvbillede, er det ikke tilgiveligt. Det burde det i hvert fald ikke være. Men faktorer som økonomisk uafhængighed, samfundsmæssigt pres, familieproblemer og et barns fremtid spiller en stor rolle i et forhold. For ikke at nævne, at kærlighed og hengivenhed kan få folk til at tilgive deres partnere, selv efter et stort tilbageslag.
Nej, at lyve er ikke nødvendigvis utroskab. Men det er utroskab, hvis din partner lyver om en affære. At bruge dig til økonomiske fordele eller hemmeligholdelse af økonomiske anliggender grænser også til utroskab. Hvide løgne er harmløse, så længe de ikke forekommer for hyppigt og ikke forstyrrer din mentale ro.
Sund flirting er ikke skadeligt, men overskrider du grænsen?
Bekendelse fra en gift kvinde, der er forelsket i en yngre mand
Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.
