At leve i et dysfunktionelt ægteskab med ægteskabelige konflikter

Spred kærligheden

Ikke alle ægteskaber eller hvert sekund af et ægteskab kan føles som et lykkeligt liv fra det øjeblik, man siger "Ja". Presset fra ægteskabet, parforholdets dynamik og flygtig kærlighed kan få én til at føle, at man er i et dysfunktionelt ægteskab.

Uanset om I er holdt op med at skrive sms'er til hinanden om jeres dag, når I er på arbejde, eller ikke ser ud til at have sex længere, eller har uophørligt lange skænderier med hinanden hver anden nat, kan I være i et ægteskab, der er på randen af ulykke.

Hvad er et dysfunktionelt ægteskab?

Indholdsfortegnelse

Et lykkeligt ægteskab er et ægteskab, hvor der er masser af forståelse, engagement, kærlighed og åbenhed. Selv i det lykkeligste ægteskab er ikke alle dage perfekte, og der er en del skænderier, konflikter og smerte.

Definitionen af et dysfunktionelt ægteskab er dog langt fra det. I et dysfunktionelt ægteskab udhules selve kerneværdierne engagement, forståelse og kommunikation. Uanset om dette sker over tid, eller om det er værdier, man aldrig rent faktisk har dyrket i sit forhold, kan et dysfunktionelt ægteskab gå hårdt ud over dig som person og som partner. Læs følgende hændelse for at forstå teorien om et dysfunktionelt forhold endnu bedre.

Relateret læsning: 21 kontroversielle spørgsmål om dating og ægteskab

Dysfunktionelle ægteskabelige konflikter

Klokken var halv to om natten, da hendes opkald kom, og det vibrerede under mig, mens jeg lå i sengen. Min mand lå oven på mig. Han sagde, at opkaldet var et rent uheld, men jeg vidste, at det ikke var sandt. Han sagde, at han ikke engang kendte hende godt. Men et billede af hende med sit flagrende hår, en næsering og sorte pilotbriller forblev prentet i min hukommelse, mens han slukkede sin lyst.

Min mand var fuld, og jeg ville ikke have, at han skulle gå på skænderier eller endda blive voldelig. Jeg forblev stille og lod som om, jeg var rolig, som jeg altid gjorde. Vores dysfunktionelle kærlighed var ikke noget nyt for mig. Han vidste ikke, at en storm rasede indeni mig.

Jeg har haft problemer med vredeshåndtering og var blevet rådet til at øve mig i dybe vejrtrækningsteknikker, og det var præcis, hvad jeg begyndte at gøre, da min mand begyndte at skændes. Han ville bevise for verden, at det var min åbenlyst følelsesladede personlighed, der var problemet.

Almindelige årsager til ægteskabelige konflikter

Flere faktorer bidrager til ægteskabelige konflikter, herunder:

Kommunikationssammenbrud: Ineffektiv kommunikation kan føre til misforståelser og vrede.
Økonomisk stress: Uenigheder om udgifter, opsparing og økonomiske prioriteter kan belaste forholdet.
Intimitetsproblemer: Mangel på fysisk eller følelsesmæssig intimitet kan føre til følelser af forsømmelse.
Forskellige forventninger: Uafstemte livsmål eller forventninger kan skabe gnidninger mellem partnere.

Har du oplevet uløste konflikter i dit ægteskab?

Ja: Mange mennesker støder på uløste konflikter i deres ægteskaber, hvilket kan føre til vedvarende spændinger og utilfredshed.

Nej: Nogle par håndterer effektivt konflikter, når de opstår, og opretholder dermed et harmonisk forhold.

Således startede skyldspillet i vores dysfunktionelle forhold

Min mands tirade varede et stykke tid.

"Jeg havde aldrig problemer, når du kom tilbage fra fester klokken 3 om morgenen."

- Du hverken tog mig med eller bragte mig tilbage, du havde bedt mig om at gøre det alene.

"To af dine mandlige venner ringede også til dig om natten."

Jeg vil bare gerne påpege, at det var ét opkald, der skete for otte år siden. En ven kæmpede med en selvmordstrang og havde kontaktet mig, vel vidende at jeg led af søvnløshed. Et andet opkald skete for et par år siden fra en kollega. Vi havde en præsentation den næste morgen, og han skulle færdiggøre projektplanen, og min godkendelse var nødvendig.

"Din eks, som dumpede dig, er en idiot. Han er også grim," fortsatte min mand.

dysfunktionelle konflikter — Vi skændes konstant i vores dysfunktionelle ægteskab

- Den fyr var ikke engang min eks. Jeg havde syntes om ham. Det fungerede ikke dengang. Plus, hvordan en person ser ud er fuldstændig ligegyldigt for mig; det er hjertet, der betyder noget.

"Du er bare så nervøs og skændes, din kælling. Du er en galning. En sociopat."

Hændelsen havde gjort mig ked af det, og jeg var stille. Jeg havde ikke sagt et ord, jeg lyttede bare til min mand.

"Dine brødre er pralende og dumme."

En af mine yngre brødre er en succesfuld læge. Han udfører 7-8 operationer om dagen. Den anden kom først i sine eksamener. Min mand er jaloux og angriber dem altid – mine styrkesøjler.

"Din far er en slibrig mand. Han er en pervers mand, der har haft mange affærer."

Jeg er blevet mærket af mine forældres dysfunktionelle utroskabsægteskab, og jeg har delt min sorg med min mand. Legitimerede min fars historie min mands 'harmløse' flirt om natten eller om dagen?

Teknisk set er det vel ikke engang flirt, tror jeg. Men vi ved og forstår, når grænser krydses, ikke sandt?

Relateret læsning: Sådan fanger du en utro partner – 9 tricks, der kan hjælpe dig

Mangel på sund kommunikation

Jeg gav ham en voldsom lussing, og han blev stille i et minut eller to. Jeg var ofte nødt til at slå ham for at få ham til at tie stille, ellers sagde han mange, mange sårende ting til mig i det uendelige. Han slog mig dog aldrig direkte i vores dysfunktionelle ægteskab.

Det var ikke kun hende, pigen med næseringen. Jeg havde ofte set min mand blive "ekstra tryg" sammen med mine singlevenner og blive en skulder, de kunne græde ud på. Og disse veninder af mig blev til sidst jaloux på mig, fordi jeg havde sådan en "flink fyr", når de i virkeligheden ikke anede noget om den giftige kærlighed og dysfunktion i denne husstand.

"Et godt ægteskab er ikke, når det 'perfekte par' kommer sammen. Det er, når et uperfekt par lærer at nyde deres forskelligheder."
— Dave Meurer

Jeg aner ikke, hvad min historie handler om, bortset fra at jeg er en ekstremt stærk professionel kvinde, der er svagere end en plante i sin personlige verden af dysfunktionel kærlighed og et dårligt ægteskab.

Når skænderierne derhjemme blev for meget, slog jeg min mand, fordi han havde den måde at lange ud med sårende ord på . Dette skete oftest, når jeg var såret. Han arresterede mig følelsesmæssigt derhjemme. Han prøvede på alle mulige måder at dræbe alle mine lidenskaber og nedværdigede mig. Jeg håndterede dette ved at slås, så han faldt til ro og stoppede.

En historie om dysfunktionel kærlighed

Vi er her stadig. Vores børn er bange for problemerne derhjemme. Jeg kan ikke styre mig selv efter et tidspunkt, og min mand spiller på det. For verden er det mig, der gør oprør, og han forbliver den seje kunde. Ingen kender til vores dysfunktionelle konflikter, og nogle mennesker idealiserer endda vores ægteskab. De aner ikke, hvor ødelagt vores verden er.

Nogle nætter vækker han mig fra søvn – for at have sex eller slås. Jeg er iskold, kold og tavs det meste af tiden. Jeg overvejer ofte selvmord. Andre gange går jeg hen og ruller stille og roligt en joint sammen. Jeg er begyndt at ryge marihuana i fred og ro.

Jeg længes efter kærlighed, men jeg har problemer med tillid nu. Jeg har lukket det rum ude, der anerkender kærlighed. Jeg venter på, at vores børn skal på universitetet, før jeg gør noget drastisk. Bare fire år mere. Måske venter jeg og håber, at min mand vil ændre sig. Jeg elsker min mand, og jeg ved, at han også elsker mig, men denne daglige giftige kærlighed og dysfunktion i vores ægteskab kan ikke fortsætte længere.

Hvis du er i et dysfunktionelt ægteskab, der går hårdt ud over dig, så kontakt venligst vores eksperter . Online parterapi vil hjælpe dig med at finde lykke i livet. Du kan bruge disse tjenester til meget overkommelige priser hjemmefra via WhatsApp-opkald, Skype-opkald, Google Hangout, Zoom eller din foretrukne kommunikationsmetode.

Som fortalt til Joie Bose

Ofte Stillede Spørgsmål

1. Hvad er tegnene på et dysfunktionelt ægteskab?

Konstante skænderier i forholdet , vold, fysisk mishandling, manglende tid sammen og mangel på sex kan alle tyde på et dysfunktionelt forhold.

2. Kan et dysfunktionelt ægteskab repareres?

Absolut. Hvis man tager det rigtige skridt i retning af at forstå og løse de store problemer, kan ens dysfunktionelle kærlighed faktisk blive til lykkelig kærlighed. Prøv at tale problemerne roligt ud først, og lav en handlingsplan for, hvordan du kan genoplive kærligheden og skabe et bedre ægteskab. Hvis det ikke virker, så brug de rigtige metoder, såsom rådgivning, for at få større hjælp.

Afsluttende tanker

At leve i et dysfunktionelt ægteskab fyldt med konflikter kan være udfordrende og skadeligt for ens velbefindende. Men med engagement, åben kommunikation og en vilje til at søge hjælp kan par arbejde hen imod at løse konflikter og genopbygge et sundere og mere givende forhold. Hvis du kæmper med ægteskabelige konflikter, så overvej at kontakte vores autoriserede parrådgiver eller terapeut . Professionel vejledning kan tilbyde værdifuld indsigt og strategier, der er skræddersyet til din unikke situation.

18 tegn på ulykkeligt ægteskab, du har brug for at kende

Sådan håndterer du vold i hjemmet under nedlukning

Sådan reagerer du på tavs behandling – effektive måder at håndtere det på

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.