Det er ikke nemt at få et brudt forhold til at fungere igen. Mennesker har en tendens til at brænde broer, når det kommer til at afslutte ting med en partner. Derfor tager det tid at samle modet til at sende en besked for at reparere et brudt forhold.
Når et forhold når et punkt, hvor man bliver ved med at have de samme skænderier igen og igen, er det som at grave en grav. At forsøge at reparere et brudt forhold til sin kæreste, når man har mistet dem på grund af situationsbestemte årsager, er en klog beslutning at træffe. Men hvad nu hvis I vil hele sammen, hvad nu hvis I vil have dem tilbage? Hvad er så de valgfrie ord at sige for at redde jeres forhold?
At føle sig sårbar over for en person, der gjorde det svært for dig at stole på igen, virker unaturligt, men nogle gange kræver det bare én besked at reparere et brudt forhold eller i det mindste at komme i gang med en fælles rejse.
23 tankevækkende beskeder til at reparere et brudt forhold
Indholdsfortegnelse
Selvom du måske gør alt for at finde ud af, hvordan du kan reparere et forhold, der er ved at falde fra hinanden, kan selv den simpleste indsats nogle gange få et brudt forhold til at fungere igen. Forson dig med din partner på en dag, der er speciel for jer begge. Den dag, du savner dem inderligt. At skrive den ENE besked for at reparere et brudt forhold – nogle gange er det alt, hvad der skal til for at kommunikere, at du ønsker at få tingene til at fungere.
1. Giv en dybfølt undskyldning
"Dengang var jeg ikke i den rette position til at forstå, hvad du forsøgte at sige, men nu hvor jeg har, vil jeg bare undskylde for alt, hvad jeg gjorde forkert. Jeg mente ikke at såre dig. Jeg er ked af det."
At være en person, der undskylder i et forhold gør dig ikke underlegen i din partners øjne. I stedet viser det, at du er bevidst om dine handlinger og deres konsekvenser. Det vil helt sikkert få dem til at indse, hvor villig du er til at få et brudt forhold til at fungere igen.
2. Bed om en ny chance
"Mine handlinger var sårende, og jeg prøvede også at udtrykke min beklagelse, men det mislykkedes. På en eller anden måde gik tingene over gevind, i en sådan grad, at jeg mistede dig. Jeg ville ønske, jeg kunne ændre det, der skete. Hvis du tror på mig, kan du så give mig en chance til for at gøre tingene anderledes?"
Det er svært at kræve en ny chance, men det er helt sikkert en af de bedste måder at at reparere et brudt forholdSå hvis du leder efter en besked til at reparere et brudt forhold, er dette den rigtige.
3. Læg fra dig det, der sårede dig
"Jeg ved ikke hvorfor, men af en eller anden grund følte jeg mig altid som et mål for alt, der gik galt. Jeg mente ikke at såre dig, men den konstante modreaktion sårede mig også. Jeg kunne bare ikke få mig selv til at fortælle dig det, ellers ville mit ego ikke tillade mig det. Men jeg vil fortælle dig alt nu, hvis du er klar til at lytte?"
At være sårbar over for din partner og fortælle dem, hvordan du har det, er ikke forkert. Det kan snarere vise sig at være de bedste replikker til at redde et forhold, hvor du ikke følte dig hørt før. Det er dog ikke kun replikkerne, men den intention, du lægger bag dem, der får tingene til at fungere.
Relateret læsning: Hvordan vinder man sin eks tilbage?
4. Vær ærlig omkring dine følelser
"Jeg ved, at der er mange ting, jeg har skjult tidligere, fordi jeg følte, at du ikke ville forstå det. Jeg tog fejl. Jeg tror, jeg altid burde have været ærlig over for dig om, hvordan jeg har det med visse ting, og det er det, jeg ønsker at være her. Kun hvis du er villig til at give dette forhold en chance til. Jeg vil være mere åben følelsesmæssigt, det sværger jeg."
Det er ikke nemt at vide, hvordan man reparerer et forhold, der er ved at falde fra hinanden, men alt du behøver at vide er – vær følelsesmæssigt intim med din partner. Ærlighed er helt sikkert den bedste politik, når det kommer til forhold, og du kan bruge denne oprigtige besked til at reparere et brudt forhold.
5. Lyt, i bakspejlet
"Ærligt talt, du havde ret i det, du sagde om mig. Tidligere var jeg for selvoptaget til at erkende, hvor jeg tog fejl, men jeg tror, jeg er klar til at acceptere mine fejl og arbejde på dem, hvis du er klar til at lade mig have den tid med dig igen."
Du gik din egen vej med lukkede ører og en lukket samvittighed, der ikke tillod dig at lytte til noget, din partner havde at sige om dig, men når du vælger at vende tilbage, så anerkend, hvor du tog fejl.
6. Prioritér dem
"Jeg har aldrig prioriteret de rigtige ting. Og min prioriteringsliste havde bestemt aldrig dig med, når du burde have været øverst. Det vil jeg gerne ændre. Jeg vil gerne gøre tingene bedre og anderledes end før."
Lov dig selv og dem en bedre fremtid, hvis du planlægger at reparere et brudt forhold. Tænk på de perfekte ord at sige til dem. redde dit forhold Det burde ikke være svært, hvis du virkelig elsker din partner.
7. Kæmp for det, du har
"Jeg vidste ikke rigtig, hvordan jeg skulle håndtere tingene. Jeg følte, at jeg var den værste person at være din partner. Det var måske ikke din intention, men det var sådan, du og de andre fik mig til at føle. Så jeg gik væk for at gøre tingene bedre for dig og for mig. Men nu har jeg indset, at det var forkert. Jeg burde være blevet og have kæmpet for det, vi havde, på trods af alt."
Det er nemt at give op i et forhold, når det bliver svært, men at kæmpe for det, man har, på trods af alt, er det, kærlighed virkelig kræver. Nogle gange føler man måske, at man får skylden for alt, men prøv først at forstå, hvor de kommer fra. Og nu hvor du forstår deres synspunkt, så tøv ikke med at skrive den besked for at reparere et brudt forhold.
Relateret læsning: 8 måder at genoprette forbindelsen efter et stort skænderi
8. Forstå hinandens perspektiv
"Jeg kunne have været mere åben over for, hvad du havde at sige, jeg kunne også have prøvet at være mere tydelig over for dig. Jeg tror virkelig, at vi kan få tingene til at fungere til vores fordel, for det er træls at holde afstand."
De har måske deres egne grunde til denne konflikt, mens du måske har dine egne. Prøv bare at give et åbent øre for at få et brudt forhold til at fungere igen. Lad et giftigt forhold heleSom Dr. Wayne Dyer med rette sagde: "Når du ændrer den måde, du ser på tingene, ændrer de ting, du ser på, sig også."
9. Prøv at begrave øksen
"Jeg ved, at vi har været forfærdelige mennesker tidligere. Vi var hensynsløse. Der er meget, vi kunne have gjort, vi kunne have behandlet hinanden anderledes, og vi kunne have undgået nogle fejl. Men det hørte fortiden til. Jeg vil gerne lære af det og give os en frisk start. Vær sød."
Den ene ting, du altid bør huske, når du er ved at skrive en besked for at reparere et brudt forhold, er ikke at bringe fortiden frem, efter den er blevet løst. Prøv at begrave fortiden så dybt som muligt, så konfrontationen om den ikke længere skader dig.
10. Vælg din lykke til dine dages ende
"Gennem årene har jeg begået utallige fejl, der har fået mig til at miste dig. Jeg ville bare ikke ønske at begå en til ved at give slip på dig. Jeg vil gerne have, at du bliver. Bliv hos mig, lad mig vise dig, hvordan jeg planlægger at forandre mig, og lad dette blive vores eventyr."
Det er okay at begå en eller flere fejl i nogle tilfælde. Det er også okay at forsøge at reparere et brudt forhold, der viste sig at være et produkt af disse fejl.
Relateret læsning: 12 tegn på, at han fortryder at have snydt og ønsker at gøre det godt igen
11. Forstå deres grunde til at give slip
"Jeg forstår, at dine grunde til at gå din vej var rigtige. Jeg var ved at blive giftig, fordi jeg var blændet af mit egoistiske hjerte. Jeg ved nu, at kærlighed ikke er en egoistisk handling. Jeg var dum nok til at skade din tro på mig, men kan du venligst genoverveje det nu? Jeg er et forandret menneske, jeg er endda startet i terapi. Lad os mødes til en kop kaffe, når du har lyst, så du selv kan se forandringen."
At forstå, hvor din partner kommer fra, få kontakt med dem på et dybere niveau og de grunde, de havde til at gå væk, vil hjælpe dig med at arbejde hen imod en bedre version af dig selv. Disse kunne være de bedste replikker til at redde et forhold med din partner, så brug dem godt.
12. Tilgiv dem
"Jeg ved, du har begået fejl, og der er ting, vi skal arbejde på. Men jeg ved, hvor meget jeg elsker dig. Og intet, intet kan nogensinde ændre det."
Hvis du stadig har det fint med at spise middag med resten af familien sammen med den person, der har gjort dig uret, betyder det helt sikkert, at du værdsætter kærligheden til personen mere end den ødelagte version af jer sammen.
13. Fortæl dem, at du er på en rejse mod bedring
"Jeg håber, du har det bedre i dit liv nu. Jeg er helt sikkert ude af den rille, jeg sad fast i. Du er den første person, der faldt mig ind, så snart jeg fandt et stabilt sted. Hvordan har du det?"
Start ikke tilfældigt med din partner. Anerkend kort, hvad der skete i fortiden. I er måske gået væk, fordi I ikke var enige om jeres mentale sundhedskompatibilitet. Det er længe siden, og I er kommet jer til rette, så bed om en frisk start.
Relateret læsning: Hvordan man heler efter at være blevet snydt og forbliver sammen?
14. Sig, at du er ufuldstændig uden dem
"Jeg ved ikke, om det her giver mening. At gå væk fra dig var den største fejltagelse i mit liv. Dit fravær får mig til at føle mig ufuldstændig og angstfuld hele tiden. Jeg spekulerer på, om du ville have mig tilbage i dit liv. Vær den mest specielle person i mit liv igen."
Nogle gange går vi væk fra den forvirring, der opstår under konflikter. Vi holder ikke op med at elske den person, fordi de er vores twin flameFor at få et brudt forhold til at fungere igen, så fortæl dem, hvordan du har det i deres fravær.
15. Bed ikke om en øjeblikkelig løsning
"Jeg ved, at denne tilfældige banken på din dør fra mig måske føles underlig, og jeg beder dig ikke om at give mig ly i dit liv igen, men jeg ville ønske, at vi var venner. Jeg vil kæmpe for dette, kæmpe for os."
Du har måske ikke lyst til at træde ind i nogens liv og kræve at være centrum for opmærksomheden igen. Vent på din chance, vent på at finde ud af, om du overhovedet fortjener en chance, ved først at sende denne besked for at reparere et brudt forhold til din eks eller din fraseparerede partner. Ikke alle er måske klar til en løsning, så giv din partner den tid, de har brug for.
Relateret læsning: 15 tegn på, at din eks venter på, at du kommer tilbage
16. Tag dine ord tilbage
"Hvis jeg kunne, ville jeg ønske at fortryde den del af mit liv, hvor jeg sårede dig. Hvis jeg kunne, ville jeg gøre det på et splitsekund. Jeg ville tage mine ord tilbage og gøre tingene i orden igen, fordi du betyder noget, frem for alt min vrede, betyder du noget, og det vil du altid gøre."
Det er måske ikke praktisk muligt at tage dine ord tilbage, men du kan i det mindste undskylde for det samme. Udtryk det til din partner hvor meget de altid har betydet for dig. Hvis du tænker på ord, du kan sige for at redde jeres forhold, så prøv disse?
17. Fortæl dem, at du venter
"Jeg forventer ikke, at du kommer løbende tilbage til mig, men jeg vil have, at du skal vide, at jeg venter. Jeg venter så længe, som det tager dig at komme tilbage."
Det fortæller dem, at du er der og tålmodigt venter på, at de kommer tilbage, eller at de respekterer enhver beslutning, de træffer. At du er villig til at give 100%. Det er svært at beslutte, hvordan man skal reparere et forhold, der er ved at falde fra hinanden, men denne besked kunne være en god start.
18. Byg din sande kærlighed på ny
"Sand kærlighed opbygges over tid, med ærlighed. Én dag, ét kys og én samtale ad gangen, og kærligheden skabes, perfekt til at blive skrevet om i romaner."
Ægte kærlighed er aldrig bundet af, hvad der går galt eller rigtigt i jeres forhold, den forbliver altid i ens hjerte. Alt du behøver er en poetisk besked for at reparere et brudt forhold, især hvis din partner elsker poesi.
Relateret læsning: 11 ting der beskriver sande følelser af kærlighed
19. Fortæl dem, hvordan det bare var det forkerte tidspunkt
"Det handlede aldrig om os på en eller anden måde, det handlede mere om, hvordan vi var de helt rigtige mennesker på det forkerte tidspunkt. Jeg var ikke klar til os dengang, men det er alt, hvad jeg ønsker mig nu."
De bedste replikker til at redde et forhold er dem, hvor du er sikker på, hvad du vil have. Gå videre fra hvor du var, og omarbejd dimensionerne af dit forhold, når tiden er inde.
20. Afslør de ting, du skjulte
"Jeg ved, at det var din ret at stille mig de spørgsmål, og jeg er klar til at besvare dem nu. Jeg ønsker ikke længere at have nogen hemmeligheder mellem os, og jeg vil aldrig sætte os i en situation, hvor du igen er tvunget til at mistro mine intentioner. Kun hvis du lader mig."
Der er ingen hemmeligheder, når det kommer til et forhold. Så hvis du planlægger at blive forsonet og reparere et ødelagt forhold med din kæreste eller kæreste, så vælg at fortælle dem alt, hvad du skjulte for dem tidligere.
21. Vis dem, at du stoler på dem
"Jeg ved, at jeg har haft mine usikkerheder tidligere, men jeg har virkelig lagt dem til side nu. Jeg stoler fuldstændigt på dig, og der er intet, der kan ændre det nu."
En uophørlig tillid til din partner er det ultimative budskab til at reparere et brudt forhold til dem. Send det med det samme.
Relateret læsning: Hvordan stoler man på nogen igen, efter de har såret én?
22. Søg en ligeværdig investering
"Medmindre I ikke også ønsker dette, kan vi ikke få det til at fungere. Så kan vi venligst give vores 100% nu? Ellers vil det hele være forgæves."
At søge en ligeværdig følelsesmæssig og personlig investering i jeres forhold er det, der vil holde tingene i gang for jer begge, og gøre bruddet til et ujævnt minde.
23. Fortæl dem, at du aldrig holdt op med at elske dem
"Det var altid dig. Jeg indså det ikke i starten, men nu har jeg det. Jeg ønsker ikke at miste dig. Jeg elsker dig, og jeg vil altid elske dig."
På en eller anden måde ved vi, hvornår vi finder vores soulmate. Det er en universel tiltrækning, der holder vores hjerter forbundet med dem. Så hvis du leder efter en besked til at reparere et brudt forhold til din soulmate, så fortæl dem, at du elsker dem ubetinget.
Nøglepunkter
- Det er svært at forsone sig i et forhold, men ikke helt umuligt, alt hvad du behøver er en indsats.
- Planlæg inden du ønsker at gå tilbage, og bed din partner om at komme tilbage med dig.
- Kend de rigtige ord til at reparere et brudt forhold, som at undskylde, være ærlig, lære at lytte og meget mere.
At få et brudt forhold til at fungere igen er ikke let. Det kræver en investering fra dig hele tiden, som vil kræve dine hundrede procent. En kærlighedsindsats ville helt sikkert ikke være forgæves.
Ofte Stillede Spørgsmål
Det er nemt at reparere et brudt forhold, hvis to hjerter er villige til at yde en lige stor indsats. Et beskadiget forhold kan repareres, hvis jeres kærlighed er ubetinget og ikke nøjes med det absolut nødvendige.
I stedet for at fokusere på, hvad der gik galt, bør man fokusere på, hvad man kan gøre rigtigt og forbedre tingene. At arbejde med et brudt forhold kræver, at man ser på det positive og retter sit niveau derefter.
Det er altid bedre at reparere det, der er gået i stykker. Vi køber ikke et nyt hus, bare fordi hegnene har rustet med tiden, vi reparerer dem. På samme måde bør et forhold altid kæmpes for, indtil der ikke er noget håb mere.
10 ting du kan gøre for at genvinde tilliden i et forhold efter at have løjet
8 eksperttips til at navigere i en svær periode i et forhold
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
Fremhævet
6 tips til at hjælpe din partner med at holde op med at ryge i 50'erne
Hvordan han behandler dig, er hvordan han føler om dig - er det sandt?
Sådan skuffer du nemt nogen med venlighed og ynde — 13 tips
Sådan viser du respekt i et forhold – 9 måder
Faldgruberne ved Nice Guy-syndromet: Hvordan det påvirker forhold
Navigering i kompleksiteten af samtykke i moderne forhold
11 måder at håndtere en seksuelt krævende mand
Ansvarlighed i relationer – Betydning, vigtighed og måder at praktisere det på
Sådan undskylder du til din kæreste: 15 måder
10 tankevækkende spørgsmål til indtjekning af forhold for en dybere forbindelse
Er et monogamt forhold det rigtige for dig? 11 spørgsmål, der kan hjælpe dig med at finde ud af det
10 tegn på, at du er i et virkelig stabilt forhold (selvom du føler noget andet)
7 subtile tegn på, at din partner er stille og rolig og vil afslutte jeres forhold
Trygge forhold – hvad er de, og hvordan ser de ud?
Fysisk berøring Kærlighedssprog: Hvad det betyder med eksempler
Kan jeg lide ham eller opmærksomheden? Måder at finde ud af sandheden på
17 ufravigelige punkter i forhold, som du aldrig må gå på kompromis med
15 måder at løse problemer i parforholdet uden at slå op
9 almindelige eksempler på narcissistisk gaslighting, som vi håber, du aldrig hører
De 7 vigtigste kvaliteter i et sundt forhold