11 lektioner folk lærte af mislykkede forhold

Mislykkede forhold er intet mindre end en stor læringskurve. Når hjertesorg sker, kan det virkelig føles som verdens undergang. Men når vi endelig kommer videre efter det og får mere klarhed, indser vi, at der var så mange lektier, vi lærte af vores mislykkede forhold.

Betydningen af ​​et mislykket forhold kan være ret kompliceret. Det afhænger faktisk af, hvordan man ser på fiasko. Når folk begynder at blive kontrollerende, voldelige, manipulerende, og tanken om at være sammen med dem indgyder en følelse af frygt og tristhed — overvej disse som nogle af de vigtigste tegn på et mislykket forhold. Når en person kommer videre fra et sådant forhold, kan det virke som om, der ikke er noget positivt at tage med sig ud af det. I så fald kan vi kalde det et mislykket forhold.

Alle forhold starter positivt, da folk ønsker at nyde tiden sammen, og hvis de beslutter sig for at blive gift, ser de frem til et lykkeligt liv. Desværre sker det ikke altid. Prioriteter ændrer sig, mennesker ændrer sig, og når to mennesker ikke længere finder lykken med hinanden, vælger de at gå videre og søge noget andet. Det er primært derfor, forhold mislykkes i denne generation.

Men disse mislykkede forhold bringer deres eget sæt af lektioner og lærdomme, som man bør indarbejde i livet og være taknemmelig for. Der er mange lektioner at lære af mislykkede forhold, og i dag vil vi dække et par af dem. Men inden da, hvad er egentlig stadierne i et forhold, der går i stå?

Stadier af et mislykket forhold

Du vågner ikke en morgen og beslutter dig for, at dit forhold er gået i stykker, og at du skal komme videre. Det er noget, der gradvist har tæret på dig i et stykke tid nu. De vigtigste tegn på et mislykket forhold manifesterer sig i faser. Hvis du tror, ​​du har været i en usundt forhold I et stykke tid nu vil du nok kunne relatere til det, vi har nævnt nedenfor. Lad os begynde.

1. Hvorfor mislykkes forhold nu om dage? Tab af kommunikation

Du vil bemærke dette som en fælles faktor i mislykkede forhold, da det er sådan, det hele altid starter. I taler, men I kommunikerer ikke jeres følelser. Ting som hvordan I tilbragte jeres dag, hvem jeres nye ven på arbejdet er, og alle de samtaler ved aftensmaden, sker bare ikke længere. I skændes ikke engang. Det skyldes, at der er et kommunikationsbrud, og I ikke gør nogen indsats for at holde det i gang. Dette er den første af de mange faser i et forhold, der går i stå.

Relateret læsning: Kommunikationsproblemer i forhold – 11 måder at overvinde dem på

2. Tilsidesættelse af hinanden – Vigtige tegn på et mislykket forhold

I har en "jeg er ligeglad"-attitude, når det kommer til hinanden. Når I handler på en beslutning, konsulterer I ikke engang jeres partner eller tager deres meninger i betragtning, da det simpelthen ikke betyder noget for jer længere. Selv hvis jeres partner tilbyder råd, tager I ikke hensyn til det og fortsætter med jeres egne planer.

I lykkelige forhold finder man måder at vis nogen, du holder af om dem i form af søde gestus, kys, kram og andre måder at udtrykke kærlighed på. Men i et forhold, der er på randen af ​​et sammenbrud, bliver alt det en fjern drøm.

3. Følelsesmæssig og fysisk distancering

I er ikke længere følelsesmæssigt eller fysisk tætte. Faktisk er det næsten som om, I har følelsesmæssigt tjekket fra forholdet for længe siden. Sexen er stoppet, eller den er der stadig, den søde pude-snak sker ikke mere. Dette er den tredje fase af et mislykket forhold, når I ikke længere har de øjeblikke med tilknytning.

4. At finde din egen rytme – Årsager til, at forhold mislykkes i denne generation

Dette er almindeligt i disse dage. Hvorfor går forhold galt nu om dage? Fordi folk bruger mere tid på deres individuelle liv end på det romantiske liv, de har opbygget sammen.

Det er som om, du og din partner lever separate liv, og I er helt tilfredse med det. Mens han hænger ud med fyrene, er du tilfreds med jeres soloture. I har to sæt nøgler til jeres hus, og I går ind og ud uden at mødes i dagevis.

5. At have intet at se frem til

Dette er den sidste fase, hvor du endelig indser, at I nok skal give op. I ser ingen fremtid sammen længere, og der er intet at se frem til. I er blevet som to separate enheder, der bor under ét tag. Dette er en af ​​de største indikatorer for, at jeres ægteskabet er på klipperne.

Mange forhold går i stykker efter at have fået et barn, fordi hele spændingen omkring at få et barn er det eneste, der holdt parret sammen i første omgang. Når det er opnået, er der intet andet at fokusere på.

Nogle mennesker går igennem en række mislykkede forhold og vender tilbage til disse stadier igen og igen i livet. Hvis vi ser på psykologien bag gentagne mislykkede forhold, vil vi se, at mange mennesker kun ønsker perfektion og bliver ufleksible og kompromisløse i deres natur, når de søger kærlighed.

Nogle har haft giftige forældre, hvis effekt de også bærer med sig ind i deres forhold. Nogle mennesker har angst, tilknytningsproblemer, kan være kontrollerende og voldelige, og i så fald er deres forhold højst sandsynligt dømt til at mislykkes.

Relateret læsning: Hvordan overlever man forræderi i et forhold? 8 måder at finde ud af det på!

11 lektioner folk lærte af mislykkede forhold

Når I går hver til sit af de ovennævnte årsager, siger du, at jeres forhold mislykkedes, fordi I simpelthen ikke vidste, hvordan I skulle få det til at fungere for evigt. Men ethvert forhold lærer én en lektie og hjælper én med at komme videre som et klogere menneske. Derfor er andet ægteskab ofte meget succesfuldt. Fordi man ikke begår de samme fejl som i sit første. Vi talte med 11 personer, og de fortalte os nogle af de vigtige lektier, man kan lære af mislykkede forhold:

1. “Jeg troede, at vi skulle være et par hele tiden”

Aria giftede sig med Ronaldo efter at have datet i to år. Efter ægteskabet tænkte hun, at siden de nu var et par, skulle de altid lave søde par-ting. Der var ingen pusterum tilbage i forholdet for Ronaldo, og han begyndte at føle sig klaustrofobisk. Det er derfor plads i et forhold er af stor betydning.

"Jeg begik mit livs største fejl ved konstant at påtvinge ham paraktiviteter. Jeg følte, at siden vi var gift, burde jeg være hans prioritet, så han burde have lyst til at lave alt, hvad han lavede, gå på bar, tage på ferie, shoppe, spise i biografen – alting sammen med mig. Hvis han gik ud at spise med sine kolleger, ville jeg blive ked af det. Jeg ville have grimme skænderier med ham, og det var der, jeg tog fejl."

Når folk nægter at give hinanden plads, ender de i mislykkede forhold. De fleste par indser ikke vigtigheden af ​​plads og lider af "parsyndromet" og ender med at kvæle hinanden.

2. “Behovet for kontrol dræber et forhold”

Du vil opdage, at nogle mennesker har gentagne mislykkede forhold. Hvis du undersøger historien om deres mislykkede forhold, vil det uundgåeligt vise et mønster. I Jakes tilfælde var det altid hans behov for kontrol.

Jake datede en række smukke, dygtige og følsomme kvinder, men da han først kom tættere på dem, følte han, at hvis de holdt af ham, ville de også lytte til ham. "Så jeg bestemte, hvad de skulle have på på arbejde, hvem de skulle hænge ud med, og hvad de skulle lave i weekenderne. I starten accepterede de min indblanding med ynde, så begyndte de at være vrede over det, og forholdet sluttede. Mit sidste forhold lærte mig aldrig at være den slags mand igen."

Jake var forlovet to gange, og begge gange afbrød hans forlovede forlovelsen i sidste øjeblik med henvisning til dette kontrollerende forhold som årsagen til, at hun trak sig tilbage fra brylluppet.

Vi nyder alle en form for kontrol i livet. For eksempel ønsker nogle af os at holde os til en daglig rutine, nogle hader beskidte køkkenvaske, og mange af os ønsker fuld kontrol over vores egne penge. Det kan være naturligt at have det sådan, men når dette behov for kontrol smitter af på vores partners liv og forstyrrer det, kan det også ødelægge forholdet.

3. “Man bør ikke forvente, at en partner altid ofrer sig”

Dette er en fejl, som de fleste af os ender med at begå. For store forventninger kan føre til mislykkede forhold. Takket være vores sociale og mentale betingning forventer vi, at vores partnere ofrer og går på kompromis i forholdet, nogle gange uden engang at værdsætte det. Men når forventningerne bliver for store for en partner at håndtere, ender vi i mislykkede forhold.

Hvorfor fejler forhold nu om dage? Forskning Undersøgelser af offer, forventning og partnerpåskønnelse i romantiske forhold viste, at folk oplever interessekonflikter i deres romantiske forhold. Fra uenigheder om, hvor de skal spise middag, til hvis familie de skal besøge i ferien, kan disse konflikter øge stress og reducere tilfredsheden med forholdet.

Selvom det at ofre sig noget kan hjælpe med at løse disse daglige dilemmaer, værdsætter folk så altid deres partner for deres offer? I betragtning af den centrale rolle, som partneranerkendelse spiller i at dyrke høj kvalitet og levetid i forholdet, er det vigtigt at afdække, under hvilke betingelser partneres ofre fremkalder påskønnelse – eller ikke gør det – og i sidste ende påvirker romantiske forhold. Når den ene partner forventer, at den anden ofrer sig hele tiden, er forholdet på vej mod undergang.

Relateret læsning: Hvordan undgår man selvsaboterende forhold?

4. "Både følelsesmæssig og fysisk kompatibilitet er nødvendig i et forhold"

Der er stadier i et forhold, der er i tilbagegang, ligesom der er stadier i udviklingen af ​​følelsesmæssig og fysisk intimitet. Par begynder at opleve mangel på fysisk intimitet i et langvarigt forhold. I stedet for at forsøge at bringe gnisten tilbage, undlader mange at kommunikere deres behov til hinanden og fortsætter i forholdet.

Det er på det tidspunkt, at den ene partner begynder at søge opfyldelse af sine behov et andet sted og er utro. Det samme gælder følelsesmæssig intimitet. Hvis den mangler, kan en partner komme i en følelsesmæssig affære meget hurtigt med en anden.

Kia, der er i sit succesfulde andet ægteskab, sagde: "Efter mit mislykkede første ægteskab, hvor vi begyndte at opleve en flad seksuel intimitet inden for et år efter ægteskabet, indså jeg, at følelsesmæssig og fysisk kompatibilitet begge er meget vigtige i et forhold. Jeg forblev gode venner med min eksmand, men kunne ikke fortsætte i ægteskabet, fordi der ikke længere var nogen fysisk tilfredsstillelse."

"Mit sidste forhold lærte mig vigtigheden af ​​nærhed, og at hvis den er væk, er der måske ikke meget mere at se frem til. I stedet for at føle os som en fiasko i mislykkede forhold, bør vi tage de erfaringer, vi har gjort i det forhold, med os og sørge for, at vi ikke begår de samme fejl igen," understreger Kia.

5. “Du bør først acceptere dig selv”

"Er det min skyld, at mit forhold mislykkedes?" Det er noget, vi bliver ved med at spørge os selv, når vi forsøger at komme over et forhold. Men det er på dette tidspunkt, vi bør prioritere os selv og hengive os til selvkærlighed. For at håndtere fiaskoer i forhold, bør du først forstå, hvad du ønsker, og det er en af ​​de vigtigste lektier at lære af forhold. Selvkærlighed er den eneste måde at... ikke føle dig ensom, når du er single og på den måde slipper du for at forhaste dig med forhold, når du ikke er klar.

At acceptere sig selv for den, man er, og sætte sig selv først, er en værdifuld lektie, man lærer af mislykkede forhold. Forholdsguruen og forfatteren Jim Rogers skriver i petrie magasin: "Jeg var engang denne person. Efter to ægteskaber, der begyndte i en alder af 25 og varede indtil 44, og som begge endte med skilsmisse, trådte jeg temmelig modvilligt ind i singlelivet. I en periode følte jeg, at jeg kun ville være single i en kort periode, men som årene gik, begyndte jeg at spekulere på, om jeg nogensinde ville blive ægtemand eller langvarigt par igen?"

Dit vigtigste første skridt på denne rejse mod at afslutte din singleliv er at lære at acceptere dig selv fuldt ud, præcis som du er nu, med alle dine fejl. Udfordringen for de fleste er, at de finder nogle aspekter af sig selv uacceptable og ønsker at forbedre sig, før de er klar. Pointen med at acceptere dig selv, med alle dine fejl, er, at du ikke godkender de aspekter af dig selv, som du ikke kan lide, du accepterer dem bare for nu.”

6. “Lad være med at tage din følelsesmæssige bagage med ind i et forhold”

Hvis vi ser på historien om vores mislykkede forhold, vil vi se, at vi bærer på en masse følelsesmæssig bagage, hvad enten det er fra vores barndom eller vores tidligere forhold. Og det er sådan, vi ender med at selvsabotere vores forhold.

Psykolog Annie Tanasugarn i en artikel i Medium skriver: "Rebound-forhold har vist sig at øge negativ følelsesmæssig afhængighed, bruges som usunde mestringsstrategier til at maskere dybere smerte og ses som giftige for personlig bevidsthed og vækst. For sund vækst efter bruddet er det nødvendigt for folk at give sig selv nok tid til at undersøge deres adfærd, hvad forholdet bragte dem og lærte dem, og hvordan de kan forbedre sig selv til deres næste forhold."

7. “Vores følelse af berettigelse ødelægger et forhold”

Millennials er en velsignet flok, det kan man ikke benægte, og det er primært derfor, at forhold ofte mislykkes i denne generation. De ser sjældent deres forældres problemer, da de bliver omsluttet af dem, og de vokser op med tanken om, at der er en genvej til succes, hvad enten det er at nå karriere- eller forholdsmål.

Derfor stammer de parforholdsproblemer, som millennials står over for, oftest fra deres følelse af berettigelse, og derfor kaster de sig ofte ud i en en kvartlivskrise. Millennials ender også i en række mislykkede forhold, fordi de føler, at de har ret til at få kærlighed, omsorg og omsorg fra deres partner, og ikke er villige til at gøre lige så meget for at give det tilbage.

8. “Mislykkede forhold er resultatet af for meget usikkerhed”

Usikkerhed kan være en stille dræber af et forhold. En læser skrev til vores rådgiver: "Jeg er i et langdistanceforhold, og jeg er meget bekymret for hans liv. En del af mig fortæller mig, at jeg simpelthen overtænker, og en anden del af mig tvinger mig til at holde øje med ham og fører mig til en sårbar sindstilstand."

"Jeg ved ikke, hvordan jeg skal udtrykke usikkerhed i et forhold, og jeg er sikker på, at jeg gør det forkert. Det er en forfærdelig situation, og jeg er bange for, at jeg ikke er i stand til at håndtere mine egne følelser." Mange mennesker lader deres usikkerhed få overtaget og forstår ikke, hvordan de skal overvinde denne følelse. Alvorlige tillidsproblemer og usikkerhed omkring deres kære fører til et brud i et forhold.

9. “Vær forsigtig med, hvem du deler dine problemer med”

Dette er noget, mange i mislykkede forhold har lært på den hårde måde. Alle har et eller andet problem i forholdet, som de ofte taler om med nære venner eller endda søger. professionel rådgivning for. Men oftest fører det til et forholds undergang at søge hjælp fra de forkerte mennesker.

Tiara fortæller os, at hendes mand havde problemer med rejsning, og at hun delte sine bekymringer med sin svoger, som hun stod meget tæt med. "Han fortalte det til min svigermor, som til gengæld spurgte min mand alt om det. Han følte sig meget flov og forrådt af mig, og han følte, at jeg gik rundt og fortalte alle om hans problemer. Han opførte sig frygteligt dårligt over for mig, og den aften forlod jeg hjemmet for aldrig at vende tilbage. Mit sidste forhold lærte mig, at jeg begik en kæmpe fejl ved at tale om mit ægteskab med min svoger."

Tiara føler stadig, at hvis hun ikke havde fortalt sin svoger noget og i stedet havde kontaktet en rådgiver, ville hendes ægteskab sandsynligvis have overlevet.

10. “Penge er ikke alt”

Mange af os søger et stabilt liv og tror, ​​at det kun kan opnås, hvis vores partner har masser af penge. I jagten på et luksuriøst liv ignorerer vi røde flag i forholdet. Men folk, der giftede sig for pengene, endte ofte med at blive skilt hurtigere, og det er en af ​​de vigtigste lektier at lære af forhold, der er gået i stykker.

De kunne have fået en høj ægtefællebidrag, men det er stadig svært at komme over et mislykket ægteskab, fordi det ikke kun betød at opgive en livsstil, de var blevet vant til, men også at kæmpe med den ydmygelse og hjertesorg, der følger med. Serenas mand var vicedirektør i virksomheden og havde en luksuriøs lejlighed i New York. Hun gik i mærketøj og tog på krydstogtferier, men hendes mand tog andre kvinder med på ferien.

"Jeg fandt det uacceptabelt. Men han sagde, at han gav mig et fantastisk liv, så jeg var nødt til at acceptere hans særheder," sagde hun. I starten var det hele bling, men til sidst indså hun, at hun ikke kunne acceptere den slags liv. Penge er ikke alt i et forhold, og det lærte hun på den hårde måde.

Relateret læsning: Alt du ville vide om en sugar baby

11. “Man kan være ensom i et ægteskab”

Mange forhold går i stykker efter at have fået et barn, og her er hvad der sker. I sit citat om et mislykket forhold siger forfatteren Rachel Wolchin: "Tiden heler intet, medmindre du følger med." Selvom det er en realitet, at tiden er en stor helbreder, er det også en realitet, at du kan være ensom i et ægteskab.

Når folk er single og ensomme, føler de, at ægteskabet ville give dem mulighed for at have det selskab og den kærlighed, de længes efter. Men folk i mislykkede forhold vil fortælle dig, at mangel på kommunikation, fysisk og følelsesmæssig intimitet også kan føre til ensomhed. "Du kan sove i den samme seng hver nat, men du kan være som to mennesker i to verdener, der lever i jeres separate rum og har jeres separate tanker," sagde Serena.

Livet handler om at lære af mislykkede forhold og bruge dem i fremtiden. Nogle mennesker kommer ud af gentagne mislykkede forhold for at opbygge et stærkt et til sidst. Hvad har du lært af tidligere forhold? Jeg er sikker på, at du også har et par lektier i ærmet. Tænk grundigt over det, og begå ikke de fejl igen i fremtiden.

*Navne ændret for at beskytte identiteter*

Ofte Stillede Spørgsmål

30 nemme måder at få din kone til at føle sig speciel

Top 15 bedste alternativer til Tinder

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.