Skal jeg slå op med min kæreste? 12 tegn på, at du burde

Vi prøver ikke at spille djævelens advokat her, men hvis du spekulerer: "Skal jeg slå op med min kæreste?", så kender du sikkert inderst inde allerede svaret. Du overvejer kun dette spørgsmål om 64.000 dollars, fordi de tegn, vi skal tale om, sandsynligvis allerede har strejfet dig. 

Så sammen vil vi dykke dybere ned i de latente følelser, der måske nager dig og fortæller dig, at noget ikke er helt rigtigt i jeres forhold. Uanset om du spørger: "Hvad er tegnene på, at jeg skal slå op med min kæreste?" eller kæmper med dilemmaet "Jeg vil slå op med min kæreste, men jeg har det dårligt", er vi her for at fortælle dig, at det er helt i orden at sætte dig selv først.

Den berusende spænding ved en ny romance medfører ofte en tåge, der gør os ude af stand til at se de røde flag i et forhold. Det er først senere, at vi begynder at bemærke sprækkerne, som på det tidspunkt måske allerede har vokset sig til store kløfter. Når det sker, er det tid til at se fakta i øjnene og foretage de nødvendige ændringer i stedet for at ignorere disse tegn og forfalde til benægtelse. 

12 tegn på, at du bør slå op med din kæreste 

Du elskede hende måske så højt, at du endda adopterede en hund med hende. Eller måske kender I to hinandens shoppingvaner så godt, at I er gode til at købe ting til hinanden. Trods alle disse perfekte små ting på overfladen, sniger dilemmaet om: "Skal jeg gøre det af med min kæreste?" sig ind på dig?

Når disse tvivl om fremtiden for jeres tilsyneladende sunde forhold begynder at tynge jeres tanker, er det bydende nødvendigt at være opmærksom på og finde frem til roden af ​​årsagerne, der får jer til at revurdere jeres valg af partner. Vi er her for at hjælpe jer på denne introspektive rejse ved at udforske de forskellige muligheder, der kan have udløst tankerne om brud i jeres sind. Hvis I konstant kæmper med spørgsmålet: "Hvornår skal jeg slå op med min kæreste?", kan disse scenarier give jer lidt klarhed:

1. Du kan bare ikke acceptere hendes fortid

Måske er du uenig i din kærestes tidligere valg, eller du kan ikke acceptere, at hun stadig hænger ud med sine ekskærester. Hvis det generer dig så meget, er det sandsynligvis noget, du ikke kan reparere, og det kan udløse tanker om at slå op med hende. Men du skal ikke kritisere dig selv. Du er ikke den første person, der er generet af din partners tidligere forhold og oplevelser. Forskning viser, at tidligere samboende forhold ofte har en negativ indvirkning på nuværende ægteskabelige eller samboende forhold.

Hvis det er tilfældet, så snak med hende om dine intentioner om at afslutte forholdet, før det er for sent. På den måde slipper du i det mindste for at lade som om, at alt er godt hver dag, mens du stadig går amok over tanker som: "Hun sidder fast i fortiden, og jeg kan ikke håndtere det. Er det tegn på, at jeg skal slå op med min kæreste?"

Relateret læsning: 21 ting du bør og ikke bør gøre ved at slå op med din kæreste

2. Skal jeg skilles fra min kæreste på grund af hendes familie?

Når man bevæger sig dybere ned i et seriøst forhold , kan man måske finde sig i alle sin kærindes irriterende vaner, men at komme godt ud af det med hendes familie er en helt anden sag. Hvis du tror, ​​at I to i sidste ende vil bo sammen og blive gift, er det lige så vigtigt at overveje hendes familiedynamik som at kende hendes politiske tilbøjeligheder.

Lad os skitsere et par scenarier, der kan have en negativ indflydelse på jeres forhold i det lange løb og få jer til at spørge: "Skal jeg gøre det af med min kæreste, selvom jeg elsker hende?"

• Da hun vokser op i et apatisk miljø, kan hun have svært ved at kommunikere sine tanker og forventninger, hvilket igen kan føre til komplikationer i jeres forhold.
• Den enorme følelsesmæssige bagage og traumer, hun bærer på grund af at være opvokset i en giftig, voldelig eller følelsesmæssigt distanceret familie, kan være overvældende for dig.
• Det er ikke altid alvorlige problemer som giftighed eller dysfunktionel familiedynamik. Måske viser hendes far dig mangelfuldt ved alle familiebegivenheder, eller måske kommer du og hendes søster bare aldrig overens.

Du har måske ikke den følelsesmæssige båndbredde til at håndtere noget så altopslugende, og det er okay. Husk bare på dette tidspunkt, at det at være ærlig er det vigtigste, selvom det fører til, at du slår op med nogen.

Relateret læsning: At tale med din partner om din dysfunktionelle familie – den rigtige måde, og bør du?

3. Slå op med hende, hvis hun har forvredne intentioner

Hvordan ved jeg, hvornår jeg skal slå op med min kæreste, spørger du? Hvis dit kreditkort bringer hende mere glæde end dit smil, er det et tydeligt tegn på, at du burde have gjort det for længe siden. Eller hvis hun lukker op og går, i det øjeblik I to er færdige med at gøre det, er du så sikker på, at hun er lige så følelsesmæssigt investeret i dig, som du tror?

Før du bliver for hyggelig med en romantisk partner, skal du prøve at forstå, hvad de virkelig går efter, og om I begge er enige om jeres behov, forventninger og mål i forholdet. Om hun bare vil have dine penge eller kun behandler dig som et rebound-forhold , er det ligegyldigt, hvor smuk eller klog hun er. Det er tid til at afbryde båndene med hende, og du ved, at det er det bedste for din følelsesmæssige og mentale sundhed.

4. Skal jeg slå op, selvom jeg elsker hende, men mine venner ikke kan lide hende?

Ikke alle råd om forhold fra din familie og venner skal behandles som et oraklet. Men nogle gange forblænder kærligheden dig og gør dig ude af stand til at se de ting, som en tredjepart med relevant erfaring kan påpege med det samme. Hvis du ender med den forkerte pige, og dine venner fortæller dig det igen og igen, er det måske dit første fingerpeg til at finde ud af, hvornår du skal slå op med nogen. Her er, hvad du kan gøre, hvis du befinder dig i en lignende situation:

• Ignorer ikke den vens råd, som altid har passet på dig, og som du virkelig stoler på.
• Lige siden Adam har det været menneskets natur at gøre præcis det, man får besked på ikke at gøre. Så prøv at holde et åbent sind denne gang.
• Tag ikke parti baseret på en impuls uden at reflektere over alle aspekter af situationen.
• Sørg for, at din partner og venner ikke er respektløse over for hinanden

5. Skal jeg forlade forholdet, fordi der ikke er mere intimitet?

Selvfølgelig er sex ikke det eneste, der holder et forhold kørende. Men hvis du lever som et sexhungrende cølibat, fordi der simpelthen ikke er nogen kemi, tiltrækning eller lyst, er det helt sikkert et tegn på, at jeres forbindelse er på vej ned ad bakke. Hvis det sexløse forhold, du befinder dig i, kun er en ny udvikling, så tænk dig grundigt om, for der kan være andre, større problemer på spil her.

For eksempel har du måske mistanke om, at hun er utro, at der er usikkerhed i forholdet, eller at I har svært ved at stole på hinanden. Eller at det generer dig, hvordan hun bruger sex som et redskab til følelsesmæssig manipulation for at få sin vilje. Når et forhold er fyldt med sådanne kroniske problemer, er intimitet ofte det første, der forsvinder. Og det at ikke ville give sig i kast med et liv med gennemsnitlig sex og utilfredshed er en helt gyldig grund til at afslutte et forhold.

Relateret læsning: 9 grunde til, at din kæreste er ond mod dig, og 5 ting du kan gøre

6. Skal jeg slå op med min kæreste for en anden pige?

Ja. Du kan tænke: "Jeg vil gerne slå op med min kæreste, men jeg har det dårligt med det", alt hvad du vil, men det faktum, at du har følelser for en anden, eller at du finder en anden person attraktiv (uanset om du har handlet på disse følelser eller ej), betyder, at du vil såre hende, uanset hvor meget du afskyr ideen. Det er bedst at rive plasteret af før snarere end senere. Hvis spørgsmålet: "Skal jeg slå op med min kæreste for en anden pige?" allerede er i dine tanker, er her din næste opgave:

• Hvis du stadig er i tvivl om den nye pige, og dit forhold til din kæreste er unikt, kan du overveje at genoverveje hele bruddet.
• Hvis du allerede lider af smerter snyd skyldfølelse, åben op for hende om, hvad du tænker på
• Det er bedst at være ærlig over for hende og gå med værdighed, hvis du ikke er interesseret i at reparere forholdet.

7. Vores fremtidige mål stemmer ikke overens – at rejse eller ikke at rejse?

Selvom du måske stadig kan forlige dig med din kærindes komplicerede fortid, kan forskellige visioner for jeres fremtid helt sikkert være en dealbreaker. Hvis hun ønsker at flytte til Italien, og dit job kræver, at du bliver på din nuværende placering i den nærmeste fremtid, har du en ret stor forhindring foran dig. Her er nogle ting, du skal overveje for at nå frem til en beslutning, der vil være til gavn for dig, selvom det føles for svært at gennemføre den lige nu:

• I tilfælde af at dette er en tilfældigt forhold Det er kun meningen, at det skal vare, så længe det fungerer for jer begge, så det giver ikke meget mening at basere vigtige livsbeslutninger på det. Det er bedre at gå hver til sit.
• Men hvis du er i et fast forhold, så er det tid til at tænke det igennem. Tag ikke forhastede beslutninger.
• Uanset variablerne, bør alt lægges på bordet, så begge parter kan diskutere og blive enige om det.

8. Hvad hvis hun er voldelig?

"Skal jeg give op med min kæreste, fordi hun misbruger mig?" Dette spørgsmål i sig selv er et kæmpe rødt flag, og svaret er et rungende ja. Hvis du befinder dig i et giftigt forhold , der går hårdt ud over din mentale sundhed og følelsesmæssige velbefindende, er der simpelthen ingen mening i at blive og forsøge at få det til at fungere. Vær opmærksom på, at ikke alle voldelige forhold resulterer i arrede ansigter og et blåt øje.

Nogle gange kan misbrug i et forhold være en mere subtil understrøm, der manifesterer sig i form af manipulation, afpresning, gaslighting, stonewalling eller verbal mishandling. Hvis din kæreste viser tydelige tegn på at være en giftig og voldelig partner, så betragt denne artikel som et tegn fra universet og flygt fra denne beskidte undskyldning for et forhold. 

Relateret læsning: 21 tegn på giftige kærester, der ikke er lette at få øje på – det er hende, ikke dig

9. Hendes psykiske problemer påvirker dig 

Det kan umiddelbart virke som en grusom grund, men vi har en pointe, hør os lige. Hvis nogen har invaliderende psykiske problemer, er det sidste, de ønsker at føle, at nogen er i et forhold med dem af medlidenhed. Hvis du er sammen med hende, bare fordi du er fanget i "jeg vil slå op med min kæreste, men jeg har det dårligt"-limboet, vil det at trække stikket ud gavne både dig og hende i det lange løb. Der er trods alt ingen mening i at fortsætte et blindgydeligt forhold . At skilles kan også være en handling af egenomsorg, hvis:

• Selvom du prøver at presse hende til at gå i terapi og få det bedre, benægter hun sit mentale helbred.
• At have en partner med psykiske problemer går ud over din egen mentale sundhed
• Hendes sammenbrud og problemer synes at sætte en stopper for dine egne planer og mål for lykke.
• Nogle af hendes symptomer, såsom angstanfald om natten, humørsvingninger eller voldelige tendenser, påvirker din hverdag.

10. Skal jeg slå op, fordi min kæreste ryger?

Det er ikke et spørgsmål, vi kan besvare for dig. Vi kan heller ikke kalde det et af tegnene på, at du ikke bør slå op. Det er noget, du selv skal tænke dybere over. Hvor meget betyder det for dig, at hun kan inhalere en pakke om dagen? Generer det dig ofte, eller vil du kunne vænne dig til det i det lange løb? 

Hvis I bor sammen og hoster konstant fra røgen i hele huset, udgør forholdet utvivlsomt en sundhedsrisiko, og det er absolut berettiget, hvis I vælger at gå ud. Mange mennesker, der er modstandere af rygning, anser dette for at være en deal-breaker i forholdet . Så vi lader det være op til dig at beslutte, om du føler stærkt nok omkring det til at give slip på den person, du elsker.

11. Skal jeg forlade et forhold, fordi hun ikke værdsætter mine meninger? 

Hvis hun får dig til at bestille kinesisk mad hver weekend til aftensmad, selvom hun ved, at du hader wontons, så er din frustration ikke rigtig en overreaktion. Det kan virke som en useriøs grund til at afslutte et forhold, men graver du dybere, vil du opdage, at dette blot er en afspejling af, hvor hensynsløs og selvoptaget din kæreste er. Sådan kan du gribe situationen an:

• Hvis hver eneste lille beslutning i dit liv, lige fra farven på dine gardiner i stuen til hvor mange børn du skal have, udelukkende bestemmes af hende, så tal med hende om, hvordan det får dig til at føle.
• Diskuter roligt det aktuelle forholdsproblem, uden at hengive sig til skyldspil eller råbekampe, og vær mere højlydt omkring dine sympatier og antipatier, og dine meninger.
• Hvis hun på trods af det gentagne gange går hen over dig og træffer alle beslutningerne for dig, er det tid til at stå op for dig selv og begrænse dine tab, for dette er en af ​​de røde flag i forholdet det kan bare ikke tolereres

12. Hun havde en flirt. Skal jeg forlade min kæreste?

"Skal jeg gøre det af med min kæreste, hvis hun har været mig utro?" Tja, utroskab kan være en kæmpe dealbreaker for mange mennesker. Måske er dette den mest legitime grund til at forlade et forhold. Hvis du bare ikke kan finde dig i den ydmygelse og respektløshed, hun har vist dig ved at svigte din tillid, så er det virkelig ikke værd at trække forholdet ud og dermed miste dit selvværd i processen.

Hvis mareridtsagtige tanker som "Ville hun slå op med mig for den anden mand?" hamrer i dit hoved hver nat, er der stor sandsynlighed for, at du ikke vil være i stand til at genoprette din tro på hende. Så hvorfor udsætte dig selv for denne smertefulde oplevelse for én person, når du rent faktisk kan bevæge dig fremad mod et mere tilfredsstillende forhold?

Tag denne quiz om hvorvidt jeg skal slå op med min kæreste

Er du forvirret af bekymringer som: "Min kæreste løj for mig. Skal jeg slå op med hende?" eller "Mit nuværende forhold føles som en fælde. Hvordan afslutter jeg dette forhold?" Nogle gange fornemmer vi, at der er noget galt mellem os og vores partnere i lang tid. Og alligevel kan vi tilsyneladende ikke handle på vores frygt, fordi mange andre faktorer ofte slører vores dømmekraft.

For eksempel – frygten for ikke at træffe den rigtige beslutning, for at være en hjerteknuser, kritik fra venner og familie osv. De fleste mennesker lukker øjnene for de åbenlyse tegn på, at de bør slå op med deres partner og lære at leve i et ulykkeligt forhold . Hvis det lyder bekendt, er det tid til at sætte en stopper for din tvivl. Find det svar, du søger, med denne "Skal jeg slå op med min kæreste"-quiz:

• Støtter din kæreste dine drømme og ambitioner? Ja Nej
• Tager hun initiativ til at planlægge date-aftener eller tilbringe kvalitetstid sammen? Ja Nej
• Føler du, at dine værdier og moral stemmer overens med din kærindes? Ja Nej
• Sætter hun pris på al den indsats, du har lagt i at få dette forhold til at fungere? Ja Nej
• Støtter hun andre vigtige forhold i dit liv? Ja Nej
• Tror du, hun holder dig opdateret om sine planer og opholdssted, og altid fortæller sandheden? Ja Nej
• Er jeres forhold fri for alle former for verbal og fysisk mishandling? Er det sundt? Ja Nej
• Føler du dig tryg og sikker omkring hende, og ikke? at gå på æggeskaller? Ja Nej
• Er den fysiske intimitet mellem dig og din kæreste tilfældigvis tilfredsstillende? Ja Nej
• Ser du helt ærligt en fremtid med hende? Er hun den rette? Ja Nej

Det er vigtige spørgsmål for at forstå din dynamik med din pige – uanset om det er et ensidigt forhold eller ej, om der er ærlighed og påskønnelse, og om du lever med en giftig og voldelig partner. Hvis du har svaret 'ja' til mindst fem eller flere af disse, ser vi problemer i dit paradis. Du bør nok slå op, før forholdet suger livet ud af dig.

Relateret læsning: 8 måder, du kan hjælpe din partner med at komme over stofmisbrug

Hvordan skal jeg slå op med min kæreste?

Læser du stadig? Jeg gætter på, det er fordi du nu er sikker på, at det er det rigtige at gøre at slå op. Nu hvor dit dilemma er blevet løst, og du kender svaret på, hvornår du skal slå op med nogen, er det tid til at sætte det sidste søm i kisten. Hvordan skal jeg slå op med min kæreste, spørger du? Medmindre situationen er blevet forværret til det punkt, hvor der er tale om skældsord , afpresning eller romantisk manipulation, bør du gøre din del for at gøre bruddet så mindeligt som muligt.

Sådan kan du gennemføre bruddet, så I begge kan gå jeres veje som to modne voksne, der tilfældigvis ikke var kompatible med hinanden:

• Det første skridt mod en ren pause er altid at vælge tid og sted for samtalen med omhu.
• Gør det kun personligt, hvis du mener, at hun er i stand til at håndtere din beslutning uden drama, trusler eller risiko for skade – for dig eller hende selv.
• Vælg ikke et sted med mange mennesker eller en flot café, hvis du forventer et sammenbrud, der kun vil tiltrække offentlighedens opmærksomhed.
• Hvis I bor sammen, bør I have en flytteplan klar
• Alle fortjener en afslutning. Så den mest gentlemanagtige måde at slå op med en romantisk partner på er at tilbyde dem en.
• Spring monologen "Det er ikke dig, det er mig" over, og vær ærlig om dine følelser
• Undgå at være for hård ved dem. Brud er hjerteskærende, som det er.
• Sæt nogle grundregler for jeres forhold efter bruddet. Fortsætter I på venskabelige vilkår? Eller er det helt sikkert sidste gang, I ser hinanden? Få det afklaret for at undgå det vanskelige territorium med en tændt igen, slukket igen forhold
• Lad endelig denne beslutning synke ind, inden du taler med din partner, så du kan stå ved din beslutning og ikke lade dig påvirke af hendes triste øjne.

Denne lange liste har måske haft nogle realitetstjek serveret sammen med hårde sandheder, men det er lige præcis det, du havde brug for, siden du har kæmpet med spørgsmål som: "Min kæreste løj for mig. Skal jeg slå op med hende?" Mist ikke modet. Den rigtige kvinde er lige om hjørnet. Indtil da, gør det rigtige for din kæreste og dig selv.

Denne artikel er blevet opdateret i februar 2023.

19 ting du bør og ikke bør gøre efter et brud

20 gratis eksempler på breve og tips til brud

Når nogen forlader dig, så lad dem gå ... Her er hvorfor!

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.