9 grunde til, at din kæreste er ond mod dig, og 5 ting du kan gøre

"Hvorfor er min kæreste så ond mod mig?" tænker du. Du kan ikke helt forstå, hvorfor hun opfører sig så aggressivt over for dig. I går græd du, da hun begyndte at råbe ad dig, fordi hun ikke kunne høre dig i opkaldet. Eller hun gjorde lidt for meget grin med dig, fordi du ikke vidste, hvad et ord betød. Eller hun gengælder bare ikke den hengivenhed, du tilsyneladende overøser hende med.

Under alle omstændigheder, når du føler, at den person, du elsker mest, konstant er uhøflig over for dig og udviser dårlig opførsel, er du nødt til at lede efter svar. Tanker som "Jeg gør alt for min kæreste og får intet til gengæld" kan sidde i baghovedet og få vreden til at vokse for hver dag, der går.

Hvad er årsagen til din vrede kærestes ligegyldighed og fjendtlighed? Er hun fjendtlig på grund af sit dårlige humør, eller er det bare sådan, hun er? Hvordan kan du slippe af med tankerne om, at "min kæreste er så ond ved mig hele tiden", som aldrig holder op med at tære på dig? Lad os finde ud af det.

Hvorfor er din kæreste så ond mod dig? 9 sandsynlige grunde

Når hun lukker døren til din bil lidt for hårdt, mens hun stiger af, eller hvis hun direkte siger, at hun er irriteret på dig, trækker du måske på skuldrene og tænker: "Men hvad har jeg overhovedet gjort, siden hun opfører sig sådan?"

Det er ikke ualmindeligt at havne i den situation, hvor det føles som om, man er fanget i en løkke af fjendtlighed, der nærer sig selv. Hvis du spørger din partner, hvorfor de er ked af det, vil du blive ramt tilbage med: "Hvorfor ved du det ikke? Skal jeg stave alt for dig?" fordi din kæreste nægter at forklare sig.

Hvis du prøver at skubbe det ind under gulvtæppet og glemme alt om det, så vær forberedt på, at hun siger: "Nå, så det er sådan, du håndterer problemer? Ved aldrig at bringe dem op?" Du sidder fast midt imellem, og spørgsmål som "Hvorfor er min kæreste så ond mod mig?" bliver ved med at genere dig. Prøv ikke at bekymre dig, det er ikke en tegn på, at jeres forhold er slut.

Selvom disse vrede følelser, der ulmer i jeres forhold, måske tager hårdt på dig, er alt ikke tabt. Lad det ikke påvirke dit selvværd. Lad os se på de mulige grunde til, at hun giver dig den kolde skulder, men virker til at være sit dejlige og charmerende jeg over for alle andre. 

Relateret læsning: Sådan styrer du vrede i et forhold – 12 måder at tæmme temperamentet på

1. Du gjorde noget, der gjorde hende ked af det

En af de mest åbenlyse grunde til, at hun lader som om, du ikke eksisterer, mens du er ved siden af ​​hende, er fordi du har lavet en fejl et sted, på en eller anden måde. Du forstår måske ikke med det samme præcis, hvad du har gjort, men hendes bedste veninde kender helt sikkert til detaljerne i, hvad der skete.

Så hvis du sidder der og spørger ængsteligt på Google: "Hvorfor er min kæreste så ond ved mig?", skal du tænke lidt over, hvordan du har haft det de sidste par dage. Har du fortalt hende, at du ville gøre noget, men aldrig fået gjort det? Har du glemt en vigtig date? Endnu værre, har du glemt at tømme opvaskemaskinen?

2. Der er bitterhed i luften

"Min kæreste var så ond mod mig på et tidspunkt, og jeg kunne ikke engang spore det tilbage til en bestemt hændelse. Jeg havde bare gået på æggeskaller omkring hende i månedsvis. Jeg snakkede også med mine venner om, at 'min kæreste altid er sur på mig uden grund'. Den mindste ting jeg gjorde, irriterede hende," sagde Micah om sin ekskæreste Tessa.

I nogle situationer virker det som om, at der ikke er ét enkelt øjeblik, der har ført til den fjendtlighed, du oplever. Så er det måske et tilfælde af bitterhed i forholdet, der bliver ved med at vokse, og ikke bare hyppige humørsvingninger, der får hende til at opføre sig på denne måde.

Tessa fortæller os, hvad der gik galt i hendes tidligere forhold. "Efterhånden som vi blev mere etablerede som par, var det, som om han helt holdt op med at gøre alle de søde ting, han plejede at gøre for at gøre mig glad. Var de søde gestus bare til stede i de første tre måneder af forholdet, under bryllupsrejse periode? "

Hun følte, at Micah havde taget hende for givet, og hun havde næret en vis vrede mod ham i et stykke tid. Hendes frustration over ham viste sig i, at hun blev vred over de mindste ting.

3. Hun er faktisk ikke ked af det, det er bare sådan hun er

"Hver gang jeg er hjemme hos hende, holder hun op med at kramme og bevæger sig væk fra mig. Hun siger, det er fordi hun har brug for sin egen plads, og jeg kan ikke lade være med at føle, at hun er utrolig uhøflig. Hvorfor er min kæreste så ond mod mig?" skrev en læser til os.

Hvis du forventer at være tæt på din partner hele tiden, er det forståeligt, hvis hun bliver lidt ked af det og kræver sin egen plads. Har du nogensinde overvejet, at det måske bare er sådan, hun er som person, og at hun ønsker mere personlig plads, end du gør?

Så før du går videre og klager til dine venner: "Jeg gør alt for min kæreste og får intet til gengæld! Hvorfor hader hun mig så meget?", så prøv måske at overveje, hvordan det at kramme hele tiden bare ikke er hendes stil. Det er ikke fordi, hun nemt bliver sur, det er simpelthen fordi, I to ikke er enige. Eller også er den måde, hun taler på, bare sådan hun taler, og hun prøver ikke engang at være ond.

4. I to passer ikke sammen 

Ifølge undersøgelser, uforenelighed er en af ​​de største årsager til, at folk bliver skilt. Det er forståeligt, at hvis I to ikke ser verden fra samme perspektiv, er der uundgåeligt et par forskelle, som kan virke som ondsindet opførsel. 

• Forskellige værdisystemer: Hvis du er en hårdkogt kødspiser, og din partner er seriøs veganer, er det tydeligt at se, hvordan I måske ikke er enige i hinandens værdier. Hun er måske en fantastisk kvinde, men som følge af jeres vidt forskellige verdensanskuelser, vrede i dit forhold kan få fodfæste. Og selvom du måske forsøger at løse de ideologiske forskelle, er det muligt, at du ikke er i stand til at acceptere den anden person indvendigt, hvilket kan resultere i sårende ord og skænderier.
• Forskellige rutiner: Måske er hun meget specifik omkring, hvordan hun vil tilbringe sine morgener. Hun kan lide at stå op med det samme, gå i bad og spise morgenmad, mens du derimod gerne vil kæle lidt, drikke lidt kaffe og så tage dig tid til at komme i gang med dagen. Hvad der virker som en lille forskel, kan faktisk påvirke hele din dag, hvis I ikke er opmærksomme på hinandens vaner.
• Prioriteter kan variere: Måske er det ikke lige så vigtigt for hende at spise sundt, som det er for dig. Derfor bliver hun vred, hver gang du nægter at dele en pizza med hende. Eller måske tager hun det at tilbringe tid med familien på Thanksgiving meget alvorligt, mens du hellere bare vil fiske alene.

5. Du er i en ensidig dynamik

"Hun er ond mod mig, men sød mod alle andre," tænker du for dig selv og undrer dig over, hvad der kan være årsagen til din kærindes uhøflige opførsel i dag. Har du nogensinde spekuleret på, om det måske ikke er en fase, personlige problemer som hendes psykiske problemer eller et irritabelt humør? Måske er det hendes følelse af at være fastlåst i dette seriøse forhold.

• Hun er ikke så investeret i dette forhold: A ensidigt forhold ikke byder på meget kærlighed, omsorg eller hengivenhed. Når den partner, der ikke er lige så engageret, bliver ked af det, vil de ikke være særlig interesserede i, hvad de siger, og hvordan de siger det.
• Hun overvejer et brud: Din partner holder ikke meget af dig, ønsker ikke en fremtid med dig og overvejer et brud
• Hun giver også udtryk for sine følelser offentligt: Når du er i et ensidigt forhold, vil din partner ikke nødvendigvis respektere dig offentligt. De hænger tydeligvis kun ud med dig af andre grunde end kærlighed. Men hvis hun råber ad dig offentligt, så lad hende ikke vise dig mangel på respekt på denne måde, og gå væk fra forholdet, hvis du er nødt til det.

Relateret læsning: Sådan distancerer du dig følelsesmæssigt fra nogen – 10 måder

6. “Hvorfor er min kæreste så ond mod mig?” Måske er hun stresset.

Forestil dig denne situation: Du er lige kommet tilbage fra en lang dag på arbejdet, hvor to af dine kolleger sendte dig knap så pænt formulerede e-mails, og du sad fast i det, der virkede som verdens længste trafikprop på vej tilbage. Da du er hjemme, finder du ud af, at den rapport, du har afleveret, skal rettes hurtigst muligt. Hvis din partner midt i alt det kommer ind for at få et kram og begynder at bombardere dig med kys, er du ikke i det bedste humør, vel?

På samme måde kan din kæreste også være stresset over et par ting, der sker i hendes liv. I stedet for at spørge dig selv "Hvorfor er min kæreste så ond mod mig?", så spørg dig selv, om hun har været særligt stresset for nylig på grund af andre eksterne faktorer. I sådanne tilfælde er det, hun har brug for, støtte i forholdet, ikke en beskyldning for at være ond.

7. I kommunikerer ikke godt med hinanden

Hvis du altid føler, at "min kæreste altid er sur på mig uden grund", er det sandsynligvis fordi, du ikke helt har forstået, hvad hun prøver at sige til dig. Hvis du ikke har forstået situationen, skyldes det fejlagtige kommunikationsmønstre mellem jer to.

Når du er sur på din partner, taler du så med dem om det, eller smører du ketchup ud over deres pommes frites i stedet for den sennep, de ville have, i håb om, at de forstår hintet? Pointen er, at passiv-aggressiv adfærd i forhold ofte kan få det til at virke som om, I to hader hinanden.

• Mangel på kommunikation: En sådan passiv fjendtlighed opstår på grund af manglende kommunikation, som opstår på grund af frygt for konfrontation. Store ord, men alt, hvad vi prøver at sige, er: I ved ikke, hvordan I skal tale med hinanden, og jeres kommunikationsmønstre trænger til et tjek.
• Undvigende adfærd: Hvis de fleste af jeres samtaler ender i fjendtlighed og uenighed, er det muligt, at I tilegner jer vanen med at feje tingene ind under gulvtæppet og simpelthen ignorere problemet fuldstændigt, hvilket fører til yderligere problemer.

8. Hun har svært ved at kontrollere sin vrede

Hvis det at vågne op til et køleskab uden æg får hende til at blive rasende efter dig, er det et tydeligt tegn på, at hun ikke er den mest effektive til at holde sin vrede i skak. Desværre er dette blot et af hendes karaktertræk. Det kan skyldes, at hun er umoden, eller at du har tolereret hendes utilfredse opførsel tidligere. Ikke desto mindre er det vigtigt at forstå, hvordan du håndterer din partners vredesproblemer lige nu.

Selvom nogle af os oplever vredesproblemer på grund af familieproblemer, vi stødte på i en ung alder, eller tidligere oplevelser, der får os til at opføre os på denne måde, skal du stadig bemærke dette som mangel på respekt i et forhold. Hvis hun altid finder fejl hos dig, bliver vred på dig foran sine venner eller ofte giver dig den... lydløs behandling — Lad hende ikke slippe afsted med det bare fordi det er et personlighedstræk.

9. Hun har måske menstruation eller oplever PMS eller værre, PMDD

Undersøgelser foreslår, at kvinder med PMS har højere vrede og lavere vredeskontrolniveauer. Selvom videnskaben bakker dig op på dette, skal du sørge for ikke at reagere på hendes vrede/irritable humør med "Nå, har du PMS?", da det kun vil forværre din kærindes humør.

"Jeg vil ikke sige, at hun altid er ond mod mig under sin menstruation, men min kæreste begynder at opføre sig ret irritabelt før og under sin menstruation. Det faktum, at hun er klar over det, er nok for mig, og at jeg ikke nævner det," fortalte Alex, en studerende ved University of Michigan, os. Selvom det er én måde at håndtere din kærindes opførsel på, så overvej at hjælpe hende med at falde til ro i stedet for at lade hende håndtere sine egne følelser selv.

Læg hende i et tæppe, giv hende en varm suppe, eller tjek til hende i et par minutter for at se, om hun får nok væske i løbet af dagen. Det løfter måske ikke hendes humør med det samme, men når du passer så godt på hende, vil hun være mindre tilbøjelig til at skrige ad dig.

Når det er sagt, lad os se på et par andre ting, du kan gøre for at få din kæreste til at føle sig bedre tilpas. Uanset om hun har bipolar lidelse, der nogle gange gør hende irritabel, eller om hun er vred på dig af bestemte årsager, så overvej at gøre følgende for at hjælpe hende med det, hun har at gøre med.

5 ting du kan gøre, hvis din kæreste er ond mod dig

Hvis tanker som "Jeg gør alt for min kæreste og får intet til gengæld" plager dig, så spørg dig selv, om du rent faktisk gør de rigtige ting. Prøver du at kramme og kæle med hendes vrede, når hun bare vil have lidt plads? Eller antog du, at hun havde brug for plads, når alt, hvad hun ønskede, var, at du fysisk var der for hende?

Meget af det, du kan gøre, hvis din kæreste er ond mod dig, drejer sig om at vide præcis, hvad hun vil have. Hvis hun er stresset og har brug for plads i forholdet, plads vil hjælpe (duh!). Hvis der er bitterhed, skal du udjævne problemerne. Hvis hun er færdig med jeres bånd, skal der indledes en "vi skal snakke"-samtale.

Hvis du kæmper med tanken om "Min kæreste er ond ved mig hele tiden, hvad kan jeg gøre?", har vi et par idéer til at hjælpe dig i gang:

1. Giv hende plads, eller bed om noget

Hendes vrede og uønskede opførsel kan simpelthen skyldes, at hun vil være alene, og da du ikke giver hende plads, tager hun det selv ved at være uhøflig eller ignorere dig. Når det føles som om hver eneste samtale, du har med din partner, udvikler sig til et voldsomt skænderi, kan lidt personlig plads i et forhold gøre underværker for dig.

• Løs problemet senere: Ikke alle problemer behøver at blive løst med det samme, og hvis du tager dig lidt tid til at samle dine tanker, kan du komme tilbage med lavere stemmeføring og en mere respektfuld tone.
• Tænk klart: Hvis du tror, ​​du har brug for lidt plads, så bed om det, og fortæl din partner, hvorfor du har brug for det. Tag derefter den tid til at køle ned og tænke rationelt.
• Respekter hendes grænser: Når du går tilbage til hende, og hun stadig ikke er i humør til at tale eller lyder irriteret, så hold dig tilbage et øjeblik. Lad hende vide, at du venter på, at hun vender tilbage, så I to kan tale mere og lægge bolden i hendes banehalvdel.

Relateret læsning: Sådan bevarer du roen, når din kæreste taler med andre fyre

2. Lidt selvrefleksion kan være på sin plads

Selv hvis du er overbevist om, at du aldrig har gjort noget, der har gjort hende vred, så prøv at gribe spørgsmålet an med et objektivt sind. Måske forventede hun et par ting af dig, som du ikke leverede, eller du sagde noget groft, som hun har holdt fast i. Hvis du synes, hun er flink over for andre, men uhøflig over for dig, så tænk lidt grundigere over, hvad der kan gå galt i jeres forhold.

Husk på, at den eneste måde du nogensinde kommer til bunds i enhver fjendskab på, er gennem en overdådig portion af empati overfor din partnerNår du først sætter dig i din partners sted, vil du forstå, hvad der forstyrrer hende, og hvorfor, i stedet for blot at give hendes hormonelle udsving skylden.

3. Kommuniker på den rigtige måde

Jo, nøglen til et sundt forhold er kommunikation og at have en ærlig samtale. Men hvis du råber ad din partner og giver dem en mening om det, de sagde, så fører kommunikation ikke rigtigt jer to nogen vegne. Hvis I to ikke lærer at kommunikere på den rigtige måde, kan I snart være i et giftigt forhold. Derfor er her, hvad du bør gøre:

• Brug de rigtige ord: I stedet for at beskylde din partner for noget og bruge ordene "altid" eller "aldrig", så prøv at bruge "jeg"-udsagn og tal roligt om problemerne.
• Vis hende at I er på samme side: Bliv ikke defensiv, og prøv at fremhæve det endelige mål, som er, at I to er lykkelige sammen. For eksempel kan du sige: "Jeg føler, at du har været ond mod mig de sidste par dage, og jeg ved ikke, hvor det kommer fra. Kan vi få det her til at fungere?" eller "Jeg vil gerne have, at vi er tætte på hinanden, men jeg føler mig ikke respekteret".

Det er faktisk ret simpelt. I stedet for at bede singler om råd om forholdet og udbryde "Hvorfor er min kæreste så ond mod mig?", så sørg for at tale med din partner om det og tag ansvar for, hvad der går galt.

4. Prøv at muntre hende op

I situationer, hvor hun er uhøflig over for folkene omkring sig, fordi hun har været stresset, kan du måske komme hende til hjælp og opmuntre din kæreste (Er det ikke dét, det handler om at være i et forhold?). Hvis din kæreste hader en bestemt madvare og er irriteret over den, eller er påvirket af noget, en kollega sagde til hende i en e-mail – prøv at hjælpe hende ud af dette dårlige humør. Gode partnere passer på hinanden i et succesfuldt forhold.

Men som vi nævnte, er det vigtigt, at du finder ud af præcis, hvad der vil hjælpe hende. I stedet for at antage, at en massage vil få hende til at føle sig bedre tilpas, kan du altid spørge din partner, hvad du kan gøre for dem. Det ville spare dig for forlegenheden, når du sender massøren hjem og spørger: "Men hvornår har jeg nogensinde bedt om en massage?"

5. Hav fastere, sunde grænser, når hun ikke respekterer dig

Efter et punkt er du nødt til at trække en grænse et sted og også tage et standpunkt for dig selv. Dit liv kan ikke dreje sig om en mands eller en kvindes humør, og hvis du bliver behandlet respektløst, er det vigtigt at forstå, at det at fremme den adfærd kun vil føre til mere skuffelse i fremtiden. Sørg for, at du ikke har en giftig kæreste på dine hænder, og at din partner bare udtrykker en del vrede.

Der er en hårfin grænse mellem en kæreste, der kritiserer dig, og en partner, der konstant nedgør dig. Hvis du tror, ​​du er i et voldeligt forhold, så begynd at stå op for dig selv og fortælle hende dine behov. Hvis hun opfører sig på denne måde, fordi hun er usikker eller stresset, giver det hende ikke frit spil til konstant at skælde ud og nedgøre dig. Hvis hun elsker dig, vil hun forstå, hvor hun tager fejl.

Forhåbentlig har vi været i stand til at styre dig væk fra tanker som "Jeg gør alt for min kæreste og får intet til gengæld!" og har opfordret dig til at afprøve et par idéer. Hvis det går godt, vil du snart være tilbage til dagene med overraskende kram og langvarige kram.

Denne artikel blev opdateret i august 2023.

10 måder at gøre en vred kone glad

21 tegn på, at din mand har problemer med vrede, og hvordan man håndterer det

Hvordan det påvirker et forhold at sige sårende ting

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend