13 verräterische Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist

Hat er etwas mehr Witze über die Stärke Ihrer Ehe gemacht als sonst? Vielleicht ist sein Telefon jetzt wichtiger als Sie und die einzigen Gespräche, die Sie führen, drehen sich um bestimmte Hausarbeiten. Sie können sich nicht erinnern, wann Sie das letzte Mal einen echten Moment mit Ihrem Partner geteilt haben. Die Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist, äußern sich normalerweise in der deutlichen Trennung von seinem Ehepartner. 

Wenn ein Mann in seiner Ehe unzufrieden ist, kann es sein, dass er sich schon lange vor dem Aussprechen seiner Gefühle emotional abgefunden hat. Was noch schlimmer ist: Andere in Ihrer Umgebung können seine Trennung möglicherweise viel schneller erkennen als Sie.

Um sicherzustellen, dass es nicht so weit kommt, dass es kein Zurück mehr gibt, ist es wichtig, frühzeitig die Anzeichen dafür zu erkennen, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist. Mit Hilfe eines Psychologen Nandita Rambhia (MSc, Psychologie), der sich auf CBT, REBT und Paarberatung spezialisiert hat, listen wir alles auf, was Sie wissen müssen. 

Woran erkennt man, ob ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist? 13 verräterische Zeichen 

Was einen Mann in einer Ehe unglücklich macht, kann subjektiv sein, aber die Anzeichen äußern sich in der Regel auf ähnliche Weise. Entsprechend Es wurden StudienDie häufigsten Gründe für eine Scheidung sind mangelndes Engagement, Untreue und/oder ständige Auseinandersetzungen. Wir sind uns ziemlich sicher, dass die Anzeichen der Unzufriedenheit in allen drei dieser Szenarien ähnlich erscheinen; es hängt davon ab, ob man ihnen Beachtung schenkt oder nicht. 

Wenn Ihr Ehemann liebt dich nicht mehr, ist es möglich, dass diese Anzeichen auftreten, ohne dass er es weiß. Er kann sich von Ihnen distanzieren, ohne es überhaupt zu merken, und genau deshalb ist es so wichtig, dass Sie es bemerken. Der renommierte amerikanische Psychologe Dr. John Gottman sagte: „Manche Menschen verlassen eine Ehe im wahrsten Sinne des Wortes, indem sie sich scheiden lassen. Andere tun dies, indem sie ein paralleles gemeinsames Leben führen.“

1. Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist: Ihr Sexualleben hat gelitten

Lassen Sie uns hier nicht zu schnell vorgehen – es kann eine Vielzahl von Gründen für eine verminderte Libido bei Männern geben. Dennoch lässt sich die Tatsache nicht leugnen, dass einer dieser Gründe sehr wohl darin liegen könnte, dass er nicht mehr mit ganzem Herzen an dieser Ehe hängt. Ein wesentlicher Teil der Intimitätsdynamik ist körperliche Intimität. Jede Ungleichheit in dieser Hinsicht kann ein sehr deutliches Anzeichen für Unzufriedenheit in der Beziehung sein.

„Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist, unabhängig davon, in welcher Phase sie sich befindet, ist, wenn das Sexualleben eines Paares abnimmt. In jeder Ehe gibt es eine andere Häufigkeit von Sex, die sie als normal erachten. „Wenn es eine große Abweichung von dieser Frequenz gibt, kann das Anlass zur Sorge geben“, sagt er Nandita. 

2. Wenn er die ganze Zeit von dir getrennt ist 

Geschäftsreisen dauern am Ende immer länger, die langen Nächte bei der Arbeit sind von selten auf dreimal pro Woche gestiegen und seine Wochenendpläne beziehen Sie nie mit ein. Ist er in seiner Ehe unglücklich? 

Wenn Ihr Mann Sie nicht mehr liebt, kann das erste Opfer die schöne Zeit sein, die Sie beide zusammen verbringen. „Einer der Frühen Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Beziehung unglücklich ist ist, dass er versuchen wird, das Zusammensein mit seinem Partner zu vermeiden. Dies spiegelt sich möglicherweise in dem starken Rückgang der Zeit wider, die Sie gemeinsam verbringen. Vielleicht ist er plötzlich extrem beschäftigt mit der Arbeit, oder ein Hobby frisst seine ganze Zeit. 

„Er wird mehr Zeit damit verbringen, mit anderen Leuten wie Kollegen oder Freunden zu reden. Vielleicht sehen Sie, wie er an den Wochenenden Pläne schmiedet, an denen Sie nicht beteiligt sind, was im Grunde bedeutet, dass ihm jede Aktivität mehr Spaß macht, als Zeit mit Ihnen zu verbringen.“ Eine schöne gemeinsame Zeit zu verbringen, ist einer der Grundpfeiler der Ehe. Wenn diese Säule ins Wanken gerät, gerät auch die gesamte Ehestruktur ins Wanken.

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3. Er hat eine „Objektaffäre“ 

Wenn es so klingt, als würde er dich mit einem Gegenstand betrügen, dann ist das in etwa so. Eine „Objektaffäre“ bezieht sich darauf, dass ein Partner beginnt, seine ganze Zeit einem neuen Hobby, einem Objekt oder einem neuen Interesse zu widmen. Vielleicht ist er in seinem Leben noch nie Rad gefahren und hat innerhalb einer Woche alle möglichen Ausrüstungsgegenstände bestellt, oder er verbringt seine ganze Zeit in den sozialen Medien. Diese Situation würde Sie letztendlich ins Abseits stellen. 

Anders als andere Arten von Betrug, dieses Thema könnte öfter unter dem Radar verschwinden. Wie kann ein Hobby jemals einer Beziehung schaden, oder? Wenn er das nächste Mal für den ganzen Tag verschwindet, um an seinem Motorrad herumzubasteln, tun Sie es nicht einfach so ab, als wäre es nichts. Eskapismus gibt es in allen Formen und Größen. Ein neu entdecktes, zwanghaftes Interesse kann durchaus ein Grund dafür sein, dass er versucht, das Zusammensein mit dir zu vermeiden. Wenn dieses Verhalten anhält und Sie das Gefühl haben, dass er sich distanziert hat, sollten Sie unbedingt etwas dagegen tun.

4. Die Zukunft erscheint zu weit entfernt 

Wenn zwei Menschen verheiratet sind, geht es beim Gespräch über Ihr „glückliches Leben“ oft auch um Ruhestandspläne und die Erwartungen, die Sie in dieser Phase aneinander und an Ihr Leben haben. Aber wenn es so aussieht, als ob Ihr Mann es vermeidet, für das nächste Jahr einen Urlaub mit Ihnen zu planen, ist Ihr „glücklich bis ans Ende“ möglicherweise keine Selbstverständlichkeit mehr. 

Diese Situation, in der ein Mann buchstäblich keine Zukunft mit seinem Ehepartner sehen kann, wirft die Frage auf: Warum bleiben Männer in unglücklichen Beziehungen? Die Antwort kann von Faulheit bis Vergessenheit reichen, aber was noch wichtiger ist, ist die Tatsache, dass es Ärger gibt. Es muss einen Grund für diesen Aufschub geben und darüber muss nachgedacht werden.

5. Er kann beginnen, die Kommunikation zurückzuhalten 

„Wenn ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist, neigt er dazu, nicht mehr über kleine alltägliche Aktivitäten zu sprechen, über die er vielleicht schon früher mit Ihnen gesprochen hat. Das könnte einfach daran liegen, dass er es belanglos findet, sie mit Ihnen zu teilen. Dinge wie das Teilen, wie der Tag gelaufen ist, oder die kleinen Feinheiten dessen, was er gemacht hat, verzeichnen einen deutlichen Rückgang“, sagt Nandita.

Wenn Ihre Ehe etwa ein Jahrzehnt gedauert hat, reden Sie wahrscheinlich sowieso nicht mehr so ​​miteinander wie früher. Aber wenn sich die Gespräche, die Sie miteinander führen, ausschließlich um die Hausarbeit drehen, sagt der Mangel an Verbindung Bände über die Stärke Ihrer Ehe. 

Versuchen Sie, ihn zu fragen, wie sein Tag verlaufen ist und was er in letzter Zeit gemacht hat. Wenn die Antworten bestenfalls alle nur ein paar Silben enthalten, sagen Sie ihm, dass Sie ein Gespräch mit ihm führen möchten, bei dem er nicht auf sein Telefon schaut. Wenn es eine konsistente gibt fehlende Kommunikation, es ist eines der klaren Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist.

6. Möglicherweise hört er auf, auf sich selbst zu achten 

Dem Mann, der einst an jedem Date-Abend mit Ihnen sein sonntägliches Outfit anzog, ist sein Aussehen völlig egal. Vielleicht hat er aufgehört, so viel Sport zu treiben wie früher, und die gesunden Essgewohnheiten sind alle über Bord gegangen. Wenn ein Mensch anfängt, sich selbst für selbstverständlich zu halten, schleicht sich diese Tendenz wahrscheinlich auch in andere Bereiche seines Lebens ein.

In glücklichen Beziehungen fühlen sich Männer oft dazu getrieben, für ihre Partner besser zu sein. Aber wenn ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist, lässt diese Motivation langsam nach. Und wenn Sie sich fragen, warum Männer in unglücklichen Beziehungen bleiben, liegt das möglicherweise daran, dass sie nicht motiviert genug sind, die Situation zu ändern. 

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7. Seine sozialen Medien enthalten möglicherweise alle Antworten 

„Wenn er aufgehört hat, Ausschnitte aus diesem Leben in den sozialen Medien mit Ihnen zu teilen, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass er mit dem Zustand der Beziehung nicht zufrieden ist. Oftmals kann dies eine unbewusste Entscheidung sein. Vielen Männern ist nicht einmal bewusst, dass sie aufgehört haben, Familienfotos und Paarfotos zu teilen, weil ihre Beziehung ihnen keine Freude mehr bereitet“, sagt Nandita. 

Ob wir es akzeptieren oder nicht, unsere Social-Media-Konten sind eine Erweiterung unserer Persönlichkeit. Und eines der größten Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist, ist, wenn seine Partnerin es nie zu seinen Geschichten oder Posts schafft. Aktive Social-Media-Nutzer projizieren in der Regel ihr gesamtes Leben auf diese Plattformen, insbesondere die Teile, die ihnen am wichtigsten sind. Wenn Sie also nur einen Gastauftritt bei den Social-Media-Aktivitäten Ihres Ehepartners bekommen, ist etwas nicht in Ordnung.

8. Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist: Es ist alles, woran er denkt 

„Wenn ein Mann extrem unglücklich ist, denkt er am Ende vielleicht darüber nach, seine Frau zu verlassen oder ob eine Scheidung besser für ihn wäre. Er wird es vielleicht nicht unbedingt weiterverfolgen, aber es ist offensichtlich, dass er viel Zeit damit verbringen wird, über solche Themen nachzudenken. Diese Veränderung in seiner Wahrnehmung kann dazu führen, dass Sie sich so fühlen, als wären Sie es Gehen Sie in Ihrer Ehe auf Eierschalen.

„Es entwickelt sich eine ‚Gras ist auf der anderen Seite grüner‘-Situation, in der er sich wirklich davon überzeugen kann, dass er ohne seine Frau glücklicher sein wird“, sagt Nandita. Er sagt es vielleicht nicht ausdrücklich laut, aber ständige Vergleiche und seine Kritik an eurer Beziehung sind Anzeichen dafür, dass er die negativen Aspekte eurer Ehe überbewertet hat.

Was einen Mann in der Ehe unglücklich macht, kann von Person zu Person und von Beziehung zu Beziehung unterschiedlich sein, aber wenn er sich so fühlt, wird er zwangsläufig zu viel über Ihre gemeinsame Zukunft nachdenken, was die Dynamik Ihrer Beziehung extrem stressig macht. Je länger er in dieser Abwärtsspirale bleibt, desto weiter wird er kommen. Es ist wichtig, dass Sie ihn so schnell wie möglich davon befreien.

9. Du läufst auf Eierschalen, wenn es um sein Temperament geht 

Wenn sein übermäßiges Nachdenken all diesen Stress hervorruft, wird es zu großer Gereiztheit führen. „Ein weiteres häufiges Anzeichen dafür, dass jemand in einer Beziehung unglücklich ist, ist, wenn er seiner Frau gegenüber sehr schnell sehr gereizt wird. Es kann viele andere Gründe für ein schlechtes Temperament geben, aber wenn es von anderen Anzeichen von Unzufriedenheit begleitet wird, müssen Sie auf der Hut sein.

„Ein unglücklicher Mann greift möglicherweise auf sarkastische Kommentare und Sticheleien zurück, er verharmlost die Bedenken seiner Frau oder hört sich ihre kleinen Beschwerden nicht aktiv an. Er könnte sie ignorieren und sich ihr gegenüber kalt verhalten, als ob sie ihm nichts mehr bedeuten würde“, sagt Nandita. 

Wenn er Sie wegen der kleinsten Kleinigkeit anschnauzt, kennen Sie vielleicht bereits die Antwort auf Fragen wie: „Ist er in seiner Ehe unglücklich?“ Wenn dies der Fall ist, ist es höchste Zeit, dass Sie darüber sprechen, wohin Ihre Beziehung führt. Dieses Verhalten ist weder für Sie noch für die Ehe gesund.

10. Seine Körpersprache hat sich wahrscheinlich verändert 

Selbst wenn versucht wird, die Anzeichen dafür zu verbergen, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist, wird seine Körpersprache sie offenbaren, ob er es nun bemerkt oder nicht. Einige einfache Anzeichen können sein, dass er körperliche Intimität vermeidet, dass er sich in Ihrer Nähe schlecht verhält oder dass er Ihre Anwesenheit nicht zur Kenntnis nimmt.

Verabschieden Sie sich von den überraschenden Umarmungen in der Küche. Er ist jetzt so kalt wie möglich zu dir. Auch wenn er es nicht will, gehört es ihm Mangel an Zuneigung Dir gegenüber könnte schmerzlich offensichtlich sein. Es ist möglich, dass diese Veränderungen im Laufe der Zeit stattgefunden haben und Sie sie nicht einmal bemerkt haben.

Wann haben Sie beide sich das letzte Mal ein bisschen PDA gegönnt? Ihr umarmt euch wahrscheinlich nicht mehr so ​​wie früher, und „Knutschen“ scheint etwas zu sein, was ihr erst vor einer Million Jahren getan habt. Achten Sie auch auf andere Anzeichen, zum Beispiel darauf, dass er Sie nie ansieht, wenn Sie reden, oder dass er nie warmherzig und einladend wirkt. 

11. Er hat das Gefühl, nicht genug zu sein 

Manchmal haben die Anzeichen, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist, nichts mit der Qualität seiner Beziehung zu tun, sondern können auf eine negative Einstellung zurückzuführen sein. Wenn Sie dabei sind Liebe mit einem Mann, der ein geringes Selbstwertgefühl hat, seine Zweifel an sich selbst könnten ihn glauben machen, dass er nicht in der Lage ist, dich glücklich zu machen. 

Diese negative Einstellung gegenüber sich selbst beantwortet auch die Frage: „Warum bleiben Männer in unglücklichen Beziehungen?“ Sie tun es, weil sie denken, dass sie nichts mehr verdienen. Solche Menschen äußern ihre Probleme normalerweise nicht sehr lautstark, was es noch schwieriger macht, sie anzusprechen.

Möglicherweise fühlt er sich in seiner Karriere nicht erfolgreich oder hat Schwierigkeiten, seine Mängel zu akzeptieren. Wenn er sich ständig dafür verflucht, „nicht genug zu sein“, manifestiert sich die Feindseligkeit schließlich in Ihrer Ehe. Sie könnten in dieser Situation hilflos sein; Es wird dringend empfohlen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die zugrunde liegenden Probleme anzugehen.

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12. Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist: Er macht ein bisschen zu viele Witze darüber 

„In manchen Fällen kann es vorkommen, dass Männer zu viele Anspielungen machen oder einfach nur darüber scherzen, ihre Frauen zu verlassen. Es ist wichtig zu beachten, dass dies je nach Charakter der Person variieren kann. Wenn er sich jedoch regelmäßig bei seinen Freunden und seiner Familie über seine Frau beschwert, ist es an der Zeit, darauf aufmerksam zu machen, was falsch läuft. Es könnte einfach ein sein unterschreiben, dass die Ehe für ihn beendet ist“, sagt Nandita.

Sagt er allen Singles um ihn herum, sie sollen niemals heiraten? Vielleicht ist sein Lieblingsgesprächsthema „Ehe ist so ein Ärger“, während alle deine Freundinnen nicht aufhören können, über den schönen Urlaub zu reden, den sie gerade gemacht haben. Es gibt einen schmalen Grat zwischen harmlosem (lahmen) Humor und dem Verbergen tieferer Gedankenprozesse in diesem Humor.

Die Witze mögen harmlos erscheinen, wenn es nur wenige davon gibt, aber wenn man sie regelmäßig zur Sprache bringt, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass jemand in einer Beziehung unglücklich ist. Wir verstehen, dass dies sehr irritierend wäre, empfehlen Ihnen aber trotzdem, ein ehrliches Gespräch darüber in Betracht zu ziehen.

13. Wenn er nur noch ein Schatten des Mannes ist, der er einmal war 

Wenn ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist, wird er im Allgemeinen nicht allzu lebhaft und glücklich sein. Denken Sie darüber nach, er fühlt sich im Grunde „gefangen“ in einer Ehe, die ihm kein erfülltes Gefühl gibt. Sein allgemeines Verhalten wird dem eines Menschen ähneln, der immer distanziert ist. 

Zugegeben, Männer scheinen innerhalb von Sekunden die Fassung zu verlieren, aber wenn Sie alle anderen Anzeichen dafür erkennen, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist, werden Sie ihn wahrscheinlich auch als äußerst melancholisch empfinden. Die Ehe ist eine der wichtigsten Beziehungen, und wenn sie nicht erfüllt wird, kann das natürlich jedem das Leben kosten.

Was können Sie tun, wenn ein Mann in Ihrer Ehe unzufrieden ist?

Wenn Sie eines der oben genannten Anzeichen bemerken, ist es verständlich, dass Sie verzweifelt sind. Machen Sie sich keine Sorgen, wir haben einen Plan, der Ihnen hilft, diese Situation zu meistern. Da Sie in diesem Artikel bis hierher gekommen sind, gehen wir davon aus, dass Sie Ihre Ehe zum Funktionieren bringen wollen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihren unglücklichen Ehepartner erreichen und versuchen können, wieder Kontakt zu ihm aufzunehmen:

• Führen Sie ein ehrliches Gespräch: Die Lösung für die meisten Beziehungsprobleme ist ein ehrliches Gespräch über Ihre Probleme. Transparente Kommunikation und Empathie können helfen, jede Wunde zu heilen, solange Sie und Ihr Partner daran interessiert sind, Wiedergutmachung zu leisten. Wir empfehlen Ihnen, sie in diesem Fall sprechen zu lassen, während Sie zuhören, da sich eine reflexartige Abwehrreaktion als kontraproduktiv erweisen kann
• Identifizieren Sie, was nicht funktioniert: Durch die Kommunikation erfahren Sie, wie Sie beide über den Zustand Ihrer Ehe denken. Wenn Sie zulassen, dass sie sich Ihnen öffnen und sich Ihnen anvertrauen, wird es von da an wahrscheinlich besser. Anschließend können Sie gemeinsam der Ursache seines Unglücks auf den Grund gehen und herausfinden, was in Ihrer Ehe nicht funktioniert
• Versuchen Sie gemeinsam Lösungen zu finden: Sobald Sie sich über die Probleme und deren Schwere im Klaren sind, können Sie an der Suche nach Lösungen arbeiten. Dies gemeinsam zu tun, könnte sich für Sie als großartige Möglichkeit erweisen, die Liebe in Ihrer Ehe wiederzubeleben
• Entscheiden Sie, ob es sich lohnt, die Ehe zu retten: All diese Kommunikation und Selbstbeobachtung werden Ihnen einen Realitätscheck über die Intensität des Schadens ermöglichen. Ist es reparierbar oder irreparabel? Manchmal kann es ein kluger Schachzug sein, Zeit getrennt zu verbringen, während es in anderen Fällen im besten Interesse beider Partner ist, die Ehe zu beenden. Wir raten Ihnen, vorsichtig optimistisch in Bezug auf den Ausgang zu sein und sich gleichzeitig auf den schlimmsten Fall vorzubereiten

Anstatt zu versuchen, die Antwort auf die Frage „Warum bleiben Männer in unglücklichen Beziehungen?“ herauszufinden, versuchen Sie, die Anzeichen zu erkennen, damit Sie verhindern können, dass es jemals so weit kommt. Wenn es in Ihrem Fall so aussieht, als ob ein irreparabler Schaden entstanden ist, Das Bonobology-Gremium aus erfahrenen Therapeuten kann Ihnen helfen, Ihre Eheprobleme zu überwinden, damit Sie zu den Tagen der Glückseligkeit zurückkehren können, nach denen Sie sich so sehnen.

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